20 vinkkiä persoonallisuutesi parantamiseen ja houkuttelevammaksi tulemiseen

Olen aina ajatellut, että ihmisten persoonallisuudet ovat jotain, mikä heille on synnynnäistä.

Vähän luontoa ja vähän kasvatusta, ja siinä se on.

En oikeastaan ottanut huomioon sitä, että ihmiset voisivat muuttaa persoonallisuuttaan myöhemmin elämässään ja kehittää sitä tietyillä tavoilla, jotka voisivat lopulta tulla luonnostaan.

Mutta kun nykyään elämme niin kovassa kilpailussa saadaksemme parhaan työpaikan, parhaan puolison ja parhaiden ihmisten ystävät, tein tutkimusta ja opin, että persoonallisuuttamme voi kehittää lapsuuden jälkeen.

Vaikka jokaisella on omat ominaisuutensa ja piirteensä, jotka tekevät hänestä ainutlaatuisen, ihmiset pyrkivät silti parantamaan itseään.

Tiedätkö edes, mitä persoonallisuus tarkalleen ottaen on ja miten se voi kehittyä ja muuttua ajan myötä?

Sana "persoonallisuus" on laaja termi, joka kuvaa henkilön fyysistä ja henkistä tilaa.

Tietyissä tilanteissa sinun on kuitenkin opittava tuomaan esiin kaikkein viehättävimmät piirteesi, jotta voit tuoda parhaasi esiin ja kasvaa ihmisenä.

Vaikka olisit kuinka vanha, aina on parantamisen varaa.

Kehittämällä persoonallisuuttasi myönteisellä tavalla voit lisätä vetovoimaasi ammatillisessa ja sosiaalisessa elämässä.

20 tapaa parantaa persoonallisuuttasi, jotka tekevät sinusta houkuttelevamman:

1. Opi tärkeitä sosiaalisia taitoja

Jos olet viehättävä vain ulkoisesti, se ei koskaan riitä viemään sinua eteenpäin urallasi tai auttamaan sinua lähimmissä ihmissuhteissasi.

Tästä syystä on tärkeää terävöittää sosiaalisia taitojasi. Mitä paremmin onnistut elämäsi sosiaalisilla osa-alueilla, sitä enemmän itseluottamusta sinulla on.

Käytä positiivisia eleitä, kun olet vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa, ja ole tietoinen kehonkielestäsi, jotta et anna negatiivista vaikutelmaa.

Opettele kuuntelemaan empaattisesti, katsomaan ihmisiä silmiin ja heijastamaan takaisin, mitä kuulet heidän sanovan.

Sosiaalisissa yhteyksissä sinun on oltava aseistettuna jäänmurtaja-aiheilla, joista voit keskustella, ja sinun on ymmärrettävä small talkin taito, vaikka olisitkin introvertti.

2. Älä vältä seurustelua

Sosiaalisten taitojen oppimisen lisäksi sinun ei pitäisi välttää sosiaalista kanssakäymistä muiden ihmisten kanssa.

Jos olet introvertti, tämä on haaste, mutta enemmän kuin ekstrovertit, introvertit heidän on venytettävä itseään seurustellakseen, jotta he eivät tunne itseään eristetyiksi ja yksinäisiksi.

Sen sijaan etsi tilaisuuksia, osallistu erilaisiin tapahtumiin ja osallistu aktiivisesti sosiaalisiin tilaisuuksiin.

Mitä enemmän vältät sosiaalista kanssakäymistä, sitä vähemmän olet viehättävä, koska tunnet olosi huonommaksi ja vaikutat ylimieliseltä tai välinpitämättömältä muita ihmisiä kohtaan.

3. Luo oma tyyli

Et halua olla jonkun toisen kopio - haluat olla oma itsesi.

Löydä tyyli, joka tuntuu sinulle mukavimmalta, ja pysy siinä.

Tätä voit tutkia ja kehittää ajan myötä, joten jos alat kyllästyä yhteen asiaan, voit helposti siirtyä johonkin uuteen.

Voit löytää inspiraatiota Pinterestistä, muotiblogeista tai -lehdistä katsomalla, mikä puhuttelee sinua.

Tärkein yksittäinen tekijä oman tyylin luomisessa on olla uskollinen itsellesi. Kokeile erilaisia lookeja, värejä, asusteita ja kenkiä.

Kun tunnet olosi hyväksi omassa nahassasi, muut näkevät itsevarmuutesi ja ainutlaatuiset ominaisuutesi. Tyylisi tulisi heijastaa yksilöllisyyttäsi ja persoonallisuuttasi.

4. Aloita päiväkirja

Päiväkirja on erinomainen väline itsereflektioon ja henkilökohtaiseen kasvuun. Voit rehellisesti tutkia, missä ja miten sinun täytyy kehittyä, jotta voit kehittää persoonallisuuttasi.

Jos aloitat päiväkirjan pitämisen, voit dokumentoida tekemäsi toimet, ratkaista kohtaamasi haasteet ja seurata parannuksiasi, kun kirjoitat niistä.

Kun näet tämän mustavalkoisena, voit olla ylpeä itsestäsi ja luottaa enemmän persoonallisuustyyppiisi.

Jos et tiedä, miten aloittaa päiväkirjan pitäminen, muista, että se on hyvin henkilökohtainen asia, eikä oikeaa tai väärää tapaa ole olemassa. Johdonmukaisuus on kuitenkin avainasemassa, jotta siitä tulee päivittäinen tapa.

5. Pysy fiksuna ja pysy viileänä

Oletko koskaan kuullut sanontaa: "Älä anna heidän nähdä sinua hikoilevan"?

Vaikka olisit sisäisesti paniikissa stressaavassa tilanteessa, yritä pysyä rauhallisena ulospäin. Jos pysyt rauhallisena sen sijaan, että romahtaisit tai räjähtäisit käsiin, vaikutat emotionaalisesti älykkäämmältä ja tasapainoisemmalta.

Elämässäsi on varmasti ihmisiä, joiden kanssa voit jakaa huolesi ja ahdistuksesi, mutta useimmissa stressaavissa tilanteissa on parempi vetää syvään henkeä ja yrittää pysyä rauhallisena.

Näin sinulla on selkeä pää tehdä parhaita päätöksiä ilman, että kiihottavat tunteet hämärtävät arvostelukykyäsi.

6. Älä epäile itseäsi

Rauhallisuuden säilyttäminen johtaa seuraavaan vinkkiin, joka koskee sitä, ettei pidä epäillä itseään.

Muistuta itseäsi usein pätevyydestäsi ja ole myönteinen ja itsevarma päätöksissäsi ja toimissasi. Yritä luottaa omaan arvostelukykyysi ja sisäiseen viisauteesi ja käytä vuosien kokemusta analysoidaksesi, miten edetä eteenpäin.

Jos kaipaat palautetta, etsi muutama luotettava mentori, jotka voivat antaa sinulle toisenlaisen näkökulman. Loppujen lopuksi sinun on kuitenkin tehtävä omat päätöksesi luottavaisesti.

Tämä saa sinut näyttämään ja tuntemaan itsestäsi johtajalta, mikä on houkuttelevaa kaikilla elämänalueilla.

7. Ole optimistinen

Optimismi on tarttuvaa.

Kukaan ei halua olla sellaisen ihmisen seurassa, joka valittaa jatkuvasti tai katsoo asioiden negatiivista puolta.

Aiheeseen liittyen: Aistiminen vs. intuitio: Miten hahmotat maailmasi?

Lisäksi pessimismi johtaa opittuun avuttomuuteen ja heikkouteen, kun taas optimismi johtaa voimaan.

Ihmiset tuntevat vetoa ihmisiin, jotka pystyvät katsomaan asioiden valoisaa puolta ja tuomaan positiivisuutta mihin tahansa tilanteeseen, vaikka se näyttäisi kuinka synkältä tahansa.

8. Ole innostunut työstäsi

Kukaan ei halua kuulla tylsää asennetta tai jatkuvaa valitusta työstään tai urastaan. Itse asiassa mikään ei ole niin tarttuvan viehättävää kuin joku, joka suhtautuu työhönsä intohimoisesti ja innostuneesti.

Jos olet tyytymätön työhösi tai tunnet olevasi jumissa väärällä uralla, älä valita siitä tekemättä mitään muuttaaksesi olosuhteitasi.

Ryhdy toimiin selvittääksesi, mikä on intohimosi ja miten saat sen toimimaan elämässäsi. Kerro intohimostasi intohimosi löytämiseen ja siitä, kuinka innostunut olet tutkimaan ja testaamaan vesiä.

Innostuksesi ja positiivisuutesi saavat muut tukemaan ja auttamaan sinua. Huomaat, että tilaisuudet löytävät tiensä luoksesi, kun kerrot, että olet valmis luomaan itsellesi uuden elämän.

Kun olet saanut selville, mikä on intohimosi, yritä säilyttää myönteinen asenne tarvittavien muutosten tekemiseen elämässäsi. Älä anna itseäsi kohtaan tunnetun epäilyn tai pelon estää sinua ryhtymästä tarvittaviin toimiin.

9. Älä ole aggressiivinen

Vaikka on paljon tilanteita, joissa haluat olla itsevarma, se ei tarkoita, että sinun on oltava aggressiivinen. Aggressiivisuus on suuri käänne ihmisiin, niin sosiaalisessa tilanteessa kuin ammatillisessa tilanteessa.

Jos sinulla on taipumus olla päällekäyvä tai kontrolloiva, ole rehellinen itsellesi näistä epämiellyttävistä ominaisuuksista ja yritä hillitä niitä.

Se, että kerrot rauhallisen itsevarmasti ja suoraan, mitä haluat tai mihin suuntaan asioita pitäisi mielestäsi viedä, kuvastaa johtajuutta ja päättäväisyyttä.

Röyhkeys ja voimankäyttö saa muut paheksumaan ja jopa välttelemään sinua.

10. Piristy

Tylsät ja liian vakavat ihmiset eivät oikeastaan viehätä ketään.

Se, että on aina varovainen, aina negaattori tai ei näe tilanteessa huumoria, on epämiellyttävää.

Toiset ihmiset nauttivat sellaisen ihmisen seurasta, joka on kevytmielinen ja saa heidät nauramaan.

Jopa sisällissodan stressaavimpina ja onnettomimpina aikoina presidentti Abraham Lincoln voitti kabinettinsa ja sotilasjohtajien sydämet nopealla nokkeluudellaan, eloisalla tarinankerronnallaan ja itseironisella käytöksellään.

Jos opit lisäämään keveyttä keskusteluun, muut ihmiset vetoavat sinuun luontevasti. Ennen kuin osallistut juhliin tai muuhun sosiaaliseen tapahtumaan, mieti viikon aikana tapahtuneita huvittavia asioita.

Pidä pari humoristista tarinaa valmiina ja kerro ne, kun hetki on oikea.

Jos et ole luonteeltasi hauska tai olet vakavampi tyyppi, yritä olla arvostava yleisö niille, jotka ovat.

11. Ole johdonmukainen

Johdonmukaisuus ei välttämättä tarkoita sitä, että sinun on aina oltava ennakoitavissa, vaan sitä, että teet sen säännöllisesti.

Johdonmukaisuus voi auttaa sinua kehittämään rutiineja ja tapoja, joiden avulla voit saavuttaa tavoitteesi. Johdonmukaisuus johtaa menestykseen, joka vakuuttaa muut ja lisää itseluottamusta.

Johdonmukaisuus auttaa sinua myös kehittämään luotettavan maineen - ihmiset voivat luottaa siihen, että noudatat lupauksiasi ja kunnioitat sanojasi.

Johdonmukaisuus on suuri osa tunneäly ja välttämättömiä terveille suhteille henkilökohtaisessa ja työelämässä.

12. Ole hyvä kuuntelija

Aktiivinen kuuntelu on persoonallisuuspiirre joka unohdetaan liian usein nyky-yhteiskunnassamme.

Sen sijaan, että ajattelet listaa asioista, joita sinun on tehtävä tai missä sinun on oltava, kun puhut jonkun kanssa, kiinnitä huomiota siihen, mitä hän sanoo, ja vastaa asianmukaisesti.

Tämä voi tarkoittaa vain pään nyökkäystä osoittaaksesi, että kuuntelet ja ymmärrät, tai hänen kehonkielensä peilaamista, jotta hän tietää, että olet samalla sivulla.

Osoita, että kuuntelet ja olet kiinnostunut esittämällä kysymyksiä siitä, mitä he sanovat, ja liittämällä ne jaettuun aiheeseen.

Kun todella kuuntelet ja osoitat, että välität siitä, mitä puhuja sanoo, voitat fanin loppuelämäksesi.

13. Ole vilpitön

Kukaan ei pidä ihmisistä, jotka ovat teeskentelijöitä tai vilpillisiä.

Valheellinen imartelu, epäaitous, "myyntihakuisuus" ja käyttäytyminen kuin olisit "kaikki kaikessa" on todellinen turn-off.

On tärkeää olla riittävän avoin ja rehellinen itselleen. Kaikkea ei tarvitse kertoa, mutta sinun on oltava oma itsesi.

Aitous paistaa läpi, ja se on erittäin houkutteleva muiden silmissä, vaikka pelkäätkin, etteivät muut pidä sinusta.

Älä ryhdy ihmisten miellyttäjäksi, joka sanoo tai tekee asioita vain voittaakseen toisten kiintymyksen tai kunnioituksen. Kun teet niin, opetat ihmisiä käyttämään sinua hyväkseen, mikä johtaa lopulta siihen, että he menettävät kunnioituksensa sinua kohtaan - ja sinä itseäsi kohtaan.

Muista, että joskus rehellinen "ei" on parempi kuin epärehellinen "kyllä".

Kun ihmiset kysyvät mielipidettäsi, kerro rehellisesti ja avoimesti mielipiteesi, ole kuitenkaan epäkohtelias.

Jos esimerkiksi et pidä ystäväsi hiustenleikkuusta ja ystäväsi kysyy sinulta siitä, yritä sanoa: "Pidän todella siitä, kun hiuksesi ovat pitkät" sen sijaan, että sanoisit: "Minusta se ei sovi sinulle".

14. Ole itsevarma, älä röyhkeä

Itsevarmuus on ihastuttavaa, mutta liiallinen itsevarmuus ei ole kovin houkuttelevaa.

Ihmisillä on taipumus kääntyä pois toisista, joiden persoonallisuus pyörii vain sen ympärillä, kuinka hienoja he ovat.

Tehokas tapa välttää tämä on kiinnittää huomio muihin ihmisiin ja tarjota kohteliaisuuksia ja ystävällisiä huomautuksia.

Joka päivä , perhe tai tuntemattomat, kun teet näin, pysyt maassa ja voitat näiden ihmisten kiintymyksen.

Muistamme mielellämme ihmiset, jotka sanovat meille mukavia asioita. Meillä on taipumus arvostella ja sitten unohtaa ne, jotka ovat ylimielisiä ja kerskailevat.

15. Pukeudu itsevarmasti

Puhuimme aiemmin omasta tyylistäsi, mutta toinen tärkeä osa itsevarmuutta on yksinkertaisesti näyttää hyvältä.

Tilaisuuteen sopiva pukeutuminen ja terve ryhti antavat itsevarmuutta.

Voit luottaa kehoosi koosta riippumatta. Ihmiset pitävät sinusta, jos pukeudut sopivasti, kunnioitat itseäsi ja kehoasi ja olet ylpeä itsestäsi.

Jos tunnet itsetietoisuutta jonain päivänä, muistuta itseäsi niistä kehon ja persoonallisuuden osista, joista pidät. Muistuta itseäsi myös terveydestäsi ja siitä, mihin kehosi pystyy.

Kaikilla on puutteita ja he tuntevat olonsa epämukavaksi ajoittain. Mutta kun pukeudut tyylikkäästi, pidät pääsi ylhäällä ja puhut itsevarmasti, tunnet olosi itsevarmemmaksi, ja muut näkevät sen.

16. Älä tavoittele täydellisyyttä

On tärkeää muistaa, että sinun ei tarvitse olla täydellinen. Kun olet valmis näyttämään epätäydellisyytesi, saat ihmiset rauhoittumaan. Muut tuntevat, että he voivat avautua sinulle, jos olet avoin heille.

Useimmiten kielteiset tunteet, joita viestität tai vihjaat itsestäsi, tuovat tarpeettoman paljon huomiota havaittuihin puutteisiin.

Anna sen sijaan pienten asioiden olla, ja kun kohtaat kritiikkiä, yritä nauraa sille. Loppujen lopuksi muut ihmiset eivät määrittele sinua, vaan sinä määrittelet itsesi.

Jos sinulla on taipumusta perfektionismiin ja tunnet itsesi "huonommaksi kuin", jos kaikki ei ole tehty juuri niin kuin pitää, kannattaa lukea kirja, Epätäydellisyyden lahjat: Päästä irti siitä, kuka luulet, että sinun pitäisi olla, ja syleile sitä, kuka olet , kirjoittanut Brene Brown.

17. Elä itseäsi varten

Ihmiset, jotka elävät tarkoituksenmukaisesti, ovat viehättäviä, koska he pystyvät näyttämään voimansa ja sisäisen tasapainonsa.

Keskittyminen muiden ihmisten käsityksiin sinusta on ajanhukkaa - aikaa, joka voitaisiin käyttää paremmin asioihin, joita haluat tehdä elämässäsi.

Ajattele asioita, jotka tuottavat sinulle iloa ja jotka saavat sinut tuntemaan itsesi tyytyväiseksi. Hiljennä ääni päässäsi, joka saa sinut murehtimaan muiden ihmisten mielipiteitä.

18. Valitse onnellisuus

Muut ihmiset voivat aistia, kun olet onnellinen, ja tämä onnellisuus on tarttuvaa.

Päätä olla kiitollinen, nähdä elämässä pikemminkin positiivista kuin negatiivista, löytää ilo yksinkertaisista asioista ja pitää hymy kasvoillasi.

Ole tietoisempi sisäisestä kriitikostasi ja yritä olla välittämättä kriitikkosi negatiivisesta äänestä. Harhauta itseäsi projekteilla, lukemisella, liikunnalla, työllä, vapaaehtoistyöllä tai luovilla ponnisteluilla.

Pidä elämässäsi koko ajan jotakin positiivista meneillään. Tee mitä sinun täytyy tehdä valitaksesi onnellisuuden ja heijasta sitä muille.

19. Harjoittele itsehoitoa

Ihmiset, jotka pitävät itsestään hyvää huolta, ovat houkuttelevampia muiden silmissä, koska he pystyvät osoittamaan, että heillä on myötätuntoa itseään kohtaan.

Itsestäsi huolehtiminen tarkoittaa sitä, että muut ihmiset näkevät sinut ihmisenä, joka arvostaa itseään niin paljon, että käyttää aikaa tasapainon ja hyvinvoinnin ylläpitämiseen.

Terveellisen ruoan syönnin, säännöllisen liikunnan, satunnaisen hemmottelun ja mielenterveyden huomioimisen pitäisi olla osa päivittäistä rutiinia.

20. Kehitä karismaa

Jos olet tavannut ihmisiä, jotka ovat sympaattisia, mutta et osaa sanoa, miksi he ovat niin sympaattisia, heillä on todennäköisesti hyvä annos karismaa.

Filosofian tohtori Ronald E. Riggio kirjoitti Psychology Today -lehden artikkelissa. . . .

Henkilökohtainen karisma on monimutkaisten ja kehittyneiden sosiaalisten ja emotionaalisten taitojen muodostama kokonaisuus, jonka avulla karismaattiset henkilöt pystyvät vaikuttamaan ja vaikuttamaan toisiin ihmisiin syvällä tunnetasolla, kommunikoimaan tehokkaasti heidän kanssaan ja luomaan vahvoja ihmissuhdesuhteita.

Siihen liittyy monia tunneälyyn liittyviä ominaisuuksia sekä maaginen kyky "valaista huone".

Kuka tahansa voi oppia olemaan karismaattisempi tekemällä joitakin muutoksia käyttäytymiseensä. Karisma on pikemminkin sitä, mitä sanot ja teet, kuin sitä, kuka olet ihmisenä.

Sosiaaliset vihjeesi, fyysiset ja kasvojen ilmeet sekä se, miten kohtelet muita ihmisiä, ovat kaikki osa karisman kehittämistä. Kun sinusta tulee itsevarmempi ja aidommin lähestyttävä, muut pitävät sinua karismaattisempana.

Persoonallisuutesi kehittäminen ja parantaminen houkuttelevammaksi vaatii harjoittelua.

Tämä on prosessi, joka ei tapahdu yhdessä yössä, mutta ajan myötä persoonallisuutesi muokkaaminen sellaiseksi, joka tuntuu sinusta hyvältä ja jonka ympärillä muut haluavat olla, vaatii yhä vähemmän vaivaa.

Persoonallisuutesi ei tarvitse olla kiveen hakattu, vaan sinulla on valta tulla parhaaksi versioksesi työskentelemällä näiden ajatusten parissa.

Valitse yksi, jota alat työstää jo tänään, ja katso, miten se vaikuttaa omaan itseluottamukseesi ja siihen, miten ihmiset reagoivat sinuun!