Содржина
Отсекогаш мислев дека личностите на луѓето се нешто со кое се родени.
Малку природа и малку негување и, еве, го имате.
Јас всушност не го земав предвид фактот дека луѓето подоцна во животот можат да ја променат својата личност и да ја развијат на одредени начини кои на крајот би можеле да дојдат природно.
Но, со количеството конкуренција со која живееме овие денови за да ја добиеме најдобрата работа, најдобриот брачен другар и да се дружиме со најдобрите луѓе, направив некои истражувања и научив дека навистина можеш да ја развиеш својата личност во минатото.
Иако секој има свои квалитети и особини кои го прават уникатен, луѓето сепак се трудат да се подобрат себеси.
Дали воопшто знаете што е точно личноста и како таа може да се развива и менува со текот на времето?
Зборот „личност“ е широк поим што ја опишува физичката и менталната состојба на една личност.
Но, во одредени ситуации, треба да научите како да го истакнете најмногу атрактивни особини за да можете да го ставите најдоброто напред и да растете како личност.
Без разлика колку години имате, секогаш има простор за подобрување.
Развивањето на вашата личност на позитивен начин може да ве направи попривлечни во вашиот професионален и социјален живот.
20 начини за подобрување на вашата личност кои ве прават попривлечни:
1. Научете важни социјални вештини
Ако сте привлечни само нане мора да биде совршен. Кога сте спремни да ги покажете своите несовршености, ги олеснувате луѓето. Другите ќе се чувствуваат како да можат да ви се отворат ако сте отворени со нив.
Поголемиот дел од времето, негативните чувства што ги пренесувате или имплицирате за себе предизвикуваат непотребно внимание на перцепираните недостатоци.
0>Наместо тоа, оставете ги малите нешта и кога ќе се соочите со критики, обидете се да се насмеете. На крајот на денот, другите луѓе не ве дефинираат, туку вие се дефинирате себеси.
Ако имате тенденција да бидете перфекционист и се чувствувате „помалку од“ ако сè не е направено токму така, можеби ќе сакате да ја прочитате книгата, Подароците на несовршеноста: Ослободете се од тоа што мислите дека треба да бидете и прегрнете го она што сте , од Брене Браун.
17. Живејте за себе
Луѓето кои живеат со чувство за цел се привлечни затоа што можат да ја покажат својата сила и внатрешна подготвеност.
Фокусирањето на перцепциите на другите луѓе за вас е губење на време — време што може подобро да се искористи за работи што сакате да ги правите во вашиот живот.
Размислете за работите што ви носат радост и што ве прави да се чувствувате задоволни. Смирете го гласот во вашата глава што ве тера да се грижите за тоа што мислат другите луѓе.
18. Изберете среќа
Другите луѓе можат да почувствуваат кога сте среќни и оваа среќа е заразна.
Изберете да бидете благодарни, да го гледате позитивното во животот наместо негативното, данајдете радост во едноставните работи и да ја задржите насмевката на вашето лице.
Бидете посвесни за вашиот внатрешен критичар и обидете се да го игнорирате негативниот глас на вашиот критичар. Отстранете го вниманието со проекти, читање, вежбање, работа, волонтирање или креативни потфати.
Во вашиот живот постојано нешто позитивно се случува. Направете го она што треба да го направите за да ја изберете среќата и да ја одразите на другите..
19. Практикувајте грижа за себе
Луѓето кои добро се грижат за себе се попривлечни за другите затоа што се способни да покажат дека имаат самосочувство.
Да се грижиш за себе значи дека другите луѓе ќе ве гледаат како некој кој доволно се цени себеси за да посвети време на одржување на рамнотежа и благосостојба.
Јадење здрава храна, редовно вежбање, разгалување од прилика и обрнување внимание на вашето ментално здравје треба да биде дел од вашата секојдневна рутина.
20. Развијте харизма
Ако сте запознале луѓе кои се допадливи, но не сте можеле точно да го ставите прстот зошто се толку симпатични, тие веројатно имаат добра доза на харизма.
Според на Роналд Е. Риџо, д-р, во статија за Психологија денес. . .
Личната харизма е констелација на сложени и софистицирани социјални и емоционални вештини. Тие им дозволуваат на харизматичните поединци да влијаат и да влијаат на другите на длабоко емотивно ниво, ефективно да комуницираат со нив и да направатсилни меѓучовечки врски.
Тоа вклучува многу од квалитетите на емоционалната интелигенција, како и таа магична способност да „осветли соба“.
Секој може да научи да биде похаризматичен со правење некои промени во вашето однесување. Харизмата е сè за работите што ги кажувате и ги правите, а не за тоа кој сте како личност.
Вашите социјални знаци, физичките и изрази на лицето и начинот на кој се однесувате кон другите луѓе се дел од развојот на харизмата. Како што станувате посамоуверени и автентично достапни, другите ќе ве гледаат како похаризматичен.
Развивањето и подобрувањето на вашата личност за да бидете попривлечни бара пракса.
Ова е процес што нема да се случи преку ноќ, но како што минува времето, ќе бара се помалку и помалку труд за да ја извајате вашата личност во нешто што се чувствува добро за вас и во кое другите ќе сакаат да бидат во близина.
Вашата личност не мора да се поправа во камен. Имате моќ да станете најдобрата верзија од себе работејќи на овие идеи.
Изберете една на која ќе почнете да работите денес и гледајте како тоа влијае на вашата самодоверба и на начинот на кој луѓето ви одговараат!
надвор, никогаш нема да биде доволно да ве придвижи напред во кариерата или да ви помогне во најблиските односи.Поради оваа причина, важно е да ги изострите вашите социјални вештини. Колку сте поуспешни во социјалните области од вашиот живот, толку повеќе ќе имате самодоверба.
Користете позитивни гестови кога комуницирате со луѓето и бидете свесни за говорот на вашето тело за да не испуштате негативен впечаток.
Научете да слушате емпатично, да ги гледате луѓето во очи и да им го одразите она што го слушате како кажуваат.
Во социјални услови, ќе треба да бидете вооружени со некои Теми за мразокршач за да разговарате и да ја разберете уметноста на мали разговори, дури и ако сте интроверт.
2. Не избегнувајте дружење
Покрај учењето социјални вештини, не треба да избегнувате да имате социјални интеракции со други луѓе.
Ако сте интроверт, ова ќе биде предизвик , но повеќе од екстровертите, интровертите треба да се истегнуваат за да се дружат за да не се чувствуваат изолирано и осамено.
Наместо тоа, барајте можности, присуствувајте на различни настани и бидете проактивни во учеството во социјалните функции.
Колку повеќе ја избегнувате социјалната интеракција, толку помалку ќе бидете привлечни затоа што ќе се чувствувате полошо за себе и ќе изгледате како да сте мрзливи или незаинтересирани за другите луѓе.
3. Направете свој стил
Не сакате да бидете копија на некој друг— сакате да бидете свои.
Најдете го стилот што ви прави најудобно и придржувајте се до него.
Ова е нешто што можете да го истражувате и развивате со текот на времето, па ако почнете да го добивате уморни од една работа, лесно можете да преминете на нешто ново.
Можете да најдете инспирација ако погледнете на Pinterest, модни блогови или списанија за да видите што зборува за вас.
Најмногу важен фактор во креирањето на вашиот стил е да бидете верни на себе. Експериментирајте со различен изглед, бои, додатоци и чевли.
Кога се чувствувате добро во своја кожа, другите ќе ја видат вашата самодоверба и уникатни квалитети. Вашиот стил треба да ја одразува вашата индивидуалност и личност.
4. Започнете со весник
Дневникот е одлична алатка за саморефлексија и личен раст. Можете искрено да истражувате каде и како треба да се подобрите за да ја развиете вашата личност.
Ако започнете дневник, можете да ги документирате дејствата што ги преземате, да ги решите сите предизвици со кои се соочувате и да ги гледате вашите подобрувања како пишувате за нив.
Гледајќи го ова црно-бело ќе ве натера да се чувствувате горди на себе и посигурни за вашиот тип на личност.
Ако не знаете како да започнете дневник, запомнете дека тоа е многу лична работа и навистина не постои правилен или погрешен начин. Но, доследноста е клучна за да стане секојдневна навика.
5. Останете паметни и бидете кул
Дали некогаш сте слушналефразата „Не дозволувајте да ве видат како се потите“?
Дури и ако ве фаќа паника одвнатре за време на стресна ситуација, обидете се да останете ладни однадвор. Ако останете смирени, наместо да се распаѓате или да летате од рачката, ќе изгледате поемотивно интелигентни и поурамнотежени.
Сигурно има луѓе во вашиот живот со кои можете да ги споделите вашите грижи и анксиозност, но во повеќето ситуации кои се стресно, подобро е да земете длабок здив и да се обидете да останете смирени.
Ова ви овозможува да имате јасна глава за да ги донесете најдобрите одлуки без вознемирувачки емоции да ви го заматат расудувањето.
Исто така види: Како да не бидете арогантни (13 начини да престанете да се однесувате како кретен)6. Не се сомневајте во себе
Одржувањето ладнокрвност води до следниот совет да не се сомневате во себе.
Често потсетувајте се на вашата компетентност и бидете позитивни и наметливи во вашите одлуки и постапки. Обидете се да му верувате на сопственото расудување и внатрешната мудрост и извлечете го од долгогодишното искуство што го имате за да анализирате како да одите напред.
Ако ви треба повратна информација, најдете неколку доверливи ментори кои ќе ви дадат поинаква перспектива. Но, на крајот, треба самоуверено да носите свои одлуки.
Ова ќе направи да изгледате и да се чувствувате како лидер, што е привлечно во која било област од вашиот живот.
7. Бидете оптимисти
Оптимизмот е заразен.
Никој не сака да биде во близина на некој кој постојано се жали или гледа на негативната страна на нештата.
Поврзано: Sensing vs. Интуиција:Како го перцепирате вашиот свет?
Покрај тоа, песимизмот води до научена беспомошност и слабост, додека оптимизмот води до моќ.
Луѓето ги привлекуваат другите кои можат да ја погледнат светлата страна на работи и може да донесе позитивност во секоја ситуација, без разлика колку мрачна изгледа.
8. Бидете страстни за вашата работа
Никој не сака да слуша нечиј глас или постојани поплаки за нечија работа или кариера. Всушност, ништо не е позаразно привлечно од некој кој се чувствува страствен и ентузијаст за она што го прави.
Ако не сте задоволни со вашата работа или се чувствувате заглавени во погрешна кариера, не се жалете на тоа додека работите ништо не може да ги промени вашите околности
Исто така види: 9 знаци дека му недостасувате на емоционално недостапниот мажПреземете акција за да откриете која е вашата страст и како можете да ја натерате да функционира во вашиот живот. Зборувајте за вашата страст да ја пронајдете вашата страст и колку сте возбудени да ги истражувате и тестирате водите.
Вашата возбуда и позитивност ќе ги принудат другите да ви помогнат и да ви помогнат. Ќе откриете дека можностите ќе го најдат патот до вас додека кажувате дека сте подготвени да создадете нов живот за себе.
Откако ќе сфатите која е вашата страст, обидете се да одржите позитивен став за правење на потребните промени во вашиот живот. Не дозволувајте сомнежот во себе или стравот да ве спречи да ги започнете потребните чекори.
9. Не биди агресивен
Додека има многу моменти когаќе сакате да бидете наметливи, тоа не значи дека треба да бидете агресивни. Да се биде агресивен е голем исклучок за луѓето, и во социјална и во професионална ситуација.
Ако имате тенденција да бидете наметливи или контролирани, бидете искрени со себе за овие непривлечни квалитети и работете на да ги зауздате.
Да бидете мирно уверени и искрени за она што го сакате или за насоката во која мислите дека работите треба да одат го одразува лидерството и решителноста.
Да се биде дрзок и насилен ги тера другите да се навредуваат, па дури и да ве избегнуваат.
10. Осветлете се
Никој не е привлечен од здодевни и премногу сериозни луѓе.
Да се биде личноста која е секогаш претпазлива, секогаш негативец или не може да го види хуморот во ситуацијата е неуспешна.
Другите луѓе уживаат во друштвото на некој кој е лесен и може да ги насмее.
Дури и во најстресните, катастрофални моменти за време на Граѓанската војна, Претседателот Абрахам Линколн ги освои срцата на неговиот кабинет и воените лидери со неговата брза духовитост, живо раскажување приказни и самопонижувачко однесување.
Ако научите како да додадете малку невнимание додека разговарате, другите луѓе ќе биди природно привлечен кон тебе. Пред да се приклучите на забава или друг социјален настан, размислете за забавните работи што се случиле во текот на неделата.
Имајте спремни неколку хумористични приказни да ги споделите кога е вистинскиот момент.
Аконе сте природно смешни или сте посериозен тип, обидете се да бидете благодарна публика за оние кои се.
11. Бидете доследни
Да се биде доследен не мора да значи дека секогаш треба да бидете предвидливи. Тоа значи дека редовно ја следите.
Конзистентноста може да ви помогне да развиете рутини и да формирате навики за да ги постигнете вашите цели. Доследноста води до успех, што е привлечна особина за другите и ви овозможува зајакнување на самодовербата.
Да бидете доследни, исто така, ви помага да развиете репутација дека сте доверливи - луѓето можат да сметаат на вас дека ќе го следите и почитувате вашиот збор .
Конзистентноста е голем дел од емоционалната интелигенција и неопходна за здрави односи во вашиот личен и професионален живот.
12. Биди добар слушател
Активното слушање е лична особина која премногу често се заборава во нашето современо општество.
Наместо да размислуваме за списокот на работи што треба да ги правите или каде треба да бидете кога разговарате со некого, внимавајте што зборува и одговарајте соодветно.
Ова може да значи само климање со главата за да покажете дека слушате и разбирање или пресликување на нивниот говор на телото за да знаат дека сте на иста страна.
Покажете им на луѓето дека слушате и дека сте заинтересирани со поставување прашања за тоа што тие велат и се однесуваат на темата што есподелено.
Чувството кое друго лице го слуша е еден од највредните подароци. Кога навистина слушате и покажете дека се грижите за она што го зборува говорникот, ќе освоите обожавател за цел живот.
13. Бидете искрени
Никој не сака луѓе кои се лажни или неискрени.
Лажно ласкање, неавтентичен, „продажен“ и делување како „сето тоа“ е вистински пресврт -исклучено.
Важно е да бидете соодветно отворени и искрени со себе. Не мора да споделувате сè, но треба да бидете свои.
Таа автентичност ќе блесне и е многу привлечна за другите, дури и кога се плашите дека на другите нема да им се допадне вистинскиот вас.
Не станувајте љубител на луѓето кој кажува или прави работи само за да ја придобие наклонетоста или почитта на другите. Ги обучувате луѓето да ве искористуваат кога тоа го правите, што на крајот ги тера да ја изгубат почитта кон вас — а вие кон себе.
Запомнете, понекогаш искреното „не“ е подобро од нечесното „да“.
Кога луѓето прашуваат за вашето мислење, бидете искрени и отворени за она што го мислите, без да бидете груби.
На пример, ако не ви се допаѓа фризурата на вашиот пријател, а вашиот пријател ве праша за тоа, обидете се да кажете: „Навистина ми се допаѓа кога вашата коса е долга“, наместо „Мислам дека тоа е лош изглед за вас“.
14. Бидете самоуверени, а не дрски
Да се има самодоверба е симпатично, но да се биде премногу самоуверен е многу непривлечно.
Луѓето имаат тенденција да се вртатподалеку од другите кои имаат личност која се врти само околу тоа колку се одлични.
Ефективен начин да го избегнете ова е да го насочите своето внимание на другите луѓе и да понудите комплименти и љубезни забелешки.
Секој ден, , семејство или странци, правејќи го ова ќе ве држи приземјени и ќе ви ја придобие наклонетоста на овие луѓе
Со љубов се сеќаваме на луѓето кои ни кажуваат убави работи. Склони сме да критикуваме, а потоа да ги заборавиме дрските и фалбаџиите.
15. Облечете се самоуверено
Порано зборувавме за тоа да имате сопствен стил, но друг важен дел од тоа да се биде самоуверен е едноставно гледање на делот.
Да се облекувате соодветно за приликата и одржувате здрава положба ќе зрачи самодоверба.
Можеш да имаш доверба во своето тело без разлика каква големина си. Луѓето ќе ве привлечат ако се облекувате соодветно, се почитувате себеси и вашето тело и се носите со гордост.
Ако еден ден се чувствувате самосвесни, потсетете се на деловите од вашето тело и личност што ги допаѓа. Исто така, потсетете се на вашето здравје и на работите што вашето тело може да ги прави.
Секој има недостатоци и се чувствува непријатно за себе од време на време. Но, кога се облекувате со стил, ја држите главата високо и зборувате со самодоверба, ќе се чувствувате посигурни и другите ќе го видат тоа.
16. Не се стремете кон совршенство
Важно е да запомните дека вие
