20 Consellos para mellorar a túa personalidade e ser máis atractivo

Sempre pensei que a personalidade das persoas era algo co que naceron.

Un pouco de natureza e un pouco de nutrición e, ben, aí o tedes.

En realidade, non considerei o feito de que as persoas puidesen cambiar a súa personalidade máis tarde na vida e desenvolvela. de certos xeitos que eventualmente poderían vir naturalmente.

Pero, coa cantidade de competencia que estamos vivindo nestes días para conseguir o mellor traballo, o mellor cónxuxe e ser amigo das mellores persoas, investiguei algunhas cousas. e descubrín que realmente podes desenvolver a túa personalidade máis alá da infancia.

Aínda que cada un ten as súas propias calidades e trazos que os fan únicos, as persoas seguen esforzándose por mellorarse.

Ti sequera. sabe o que é exactamente a personalidade e como pode desenvolverse e cambiar co paso do tempo?

A palabra "personalidade" é un termo amplo que describe o estado físico e mental dunha persoa.

Pero en determinadas situacións, hai que aprender a sacar o máximo proveito. trazos atractivos para que poidas poñer o teu mellor pé e crecer como persoa.

Por moito que teñas a idade, sempre hai marxe para mellorar.

Desenvolver a túa personalidade de forma positiva pode facelo máis atractivo na túa vida profesional e social.

20 xeitos de mellorar a túa personalidade que te fan máis atractivo:

1. Aprende habilidades sociais importantes

Se só es atractivo nonon ten que ser perfecto. Cando estás disposto a mostrar as túas imperfeccións, pon á xente a gusto. Outros sentirán que poden abrirse a ti se estás aberta con eles.

A maioría das veces, os sentimentos negativos que comunicas ou implicas sobre ti mesmo atraen unha atención indebida aos defectos percibidos.

En vez diso, deixa as pequenas cousas e, cando te enfrontes a críticas, intenta rirte. Ao final, os demais non te definen, ti defínese a ti mesmo.

Se tendes a ser un perfeccionista e te sentes “menor que” se non se fai todo así, quizais queiras para ler o libro Os agasallos da imperfección: deixa ir a quen pensas que debes ser e abraza quen eres , de Brene Brown.

17. Vive por ti mesmo

As persoas que viven cun sentido de propósito son atractivas porque son capaces de mostrar a súa forza e equilibrio interior.

Centrarse nas percepcións que teñen outras persoas de ti é un desperdicio. de tempo: tempo que se podería empregar mellor nas cousas que queres facer na túa vida.

Pensa nas cousas que che dan alegría e nas que che fan sentir satisfeito. Cala a voz na túa cabeza que te preocupa polo que pensan os demais.

18. Escolle a felicidade

Outras persoas poden sentir cando estás feliz e esta felicidade é contaxiosa.

Elixe ser agradecido, ver o positivo na vida en lugar do negativo, paraatopa a alegría nas cousas sinxelas e mantén un sorriso na cara.

Ten máis conciencia do teu crítico interno e intenta ignorar a voz negativa do teu crítico. Distráete con proxectos, lecturas, exercicios, traballos, voluntariado ou esforzos creativos.

Tes algo positivo na túa vida en todo momento. Fai o que tes que facer para escoller a felicidade e reflictela aos demais..

19. Practica o autocoidado

As persoas que se coidan ben son máis atractivas para os demais porque son capaces de demostrar que teñen autocompaixón.

Cuidarse significa que outras persoas veranche como alguén que se valora o suficiente como para dedicar tempo a manter o equilibrio e o benestar.

Comer alimentos saudables, facer exercicio con regularidade, mimarche en ocasións e prestar atención á túa saúde mental. debe formar parte da súa rutina diaria.

20. Desenvolve o carisma

Se coñeces a persoas que son simpáticas, pero non puideches saber exactamente por que eran tan simpáticos, probablemente teñan unha boa dose de carisma.

Segundo. a Ronald E. Riggio, Ph.D., nun artigo para Psychology Today. . .

O carisma persoal é unha constelación de habilidades sociais e emocionais complexas e sofisticadas. Permiten que individuos carismáticos afecten e inflúan nos demais a un nivel emocional profundo, se comuniquen eficazmente con eles efortes conexións interpersoais.

Implica moitas das calidades da intelixencia emocional, así como esa habilidade máxica de "iluminar unha habitación".

Calquera persoa pode aprender a ser máis carismático. facendo algúns cambios no seu comportamento. O carisma é todo sobre as cousas que dis e fas en lugar de quen es como persoa.

Os teus sinais sociais, as expresións físicas e faciais e o xeito en que tratas ás outras persoas son parte do desenvolvemento do carisma. A medida que te volves máis seguro e accesible de forma autentica, os demais veránte máis carismático.

Desenvolver e mellorar a túa personalidade para ser máis atractivo é preciso practicar.

Este é un proceso que non sucederá. da noite para a mañá, pero a medida que pasa o tempo, requirirá cada vez menos esforzo para esculpir a túa personalidade en algo que che sinta ben e no que os demais quererán estar preto.

A túa personalidade non ten que ser fixada. pedra. Tes o poder de converterte na mellor versión de ti mesmo traballando nestas ideas.

Escolle unha na que comezarás a traballar hoxe e observa como afecta a túa propia confianza e a forma en que a xente responde a ti.

Por este motivo, é importante mellorar as túas habilidades sociais. Canto máis éxito teñas nas áreas sociais da túa vida, máis confianza en ti mesmo terás.

Usa xestos positivos cando interactúas coas persoas e coñece a túa linguaxe corporal para non emitir impresión negativa.

Aprende a escoitar con empatía, mira á xente aos ollos e reflexiona sobre eles o que lles escoitas dicir.

En contextos sociais, terás que estar armado con algún temas que rompen o xeo para discutir e comprender a arte da charla, aínda que sexas un introvertido.

2. Non evites socializar

Ademais de aprender habilidades sociais, non debes evitar ter interaccións sociais con outras persoas.

Se es introvertido, isto será un reto. , pero máis que extrovertidos, os introvertidos necesitan estirarse para socializar para non sentirse illados e solos.

En cambio, busque oportunidades, asista a varios eventos e sexa proactivo á hora de participar. en funcións sociais.

Canto máis evites a interacción social, menos atractivo serás porque sentirás peor contigo mesmo e parecerás presuntuoso ou desinteresado polas demais persoas.

3. Crea o teu propio estilo

Non queres ser unha réplica doutra persoa— queres ser ti mesmo.

Busca o estilo que che faga máis cómodo e quédate con el.

Isto é algo que podes explorar e desenvolver co paso do tempo, polo que se comezas a conseguir canso dunha cousa, podes pasar facilmente a algo novo.

Podes buscar inspiración consultando Pinterest, blogs de moda ou revistas para ver o que che fala.

O single máis O factor importante para crear o teu estilo é ser fiel a ti mesmo. Experimenta con diferentes looks, cores, accesorios e zapatos.

Cando te sintas ben na túa propia pel, os demais verán a túa confianza e as túas calidades únicas. O teu estilo debe reflectir a túa individualidade e personalidade.

4. Comezar un diario

Un diario é unha excelente ferramenta para a auto-reflexión e o crecemento persoal. Podes explorar honestamente onde e como tes que mellorar para desenvolver a túa personalidade.

Se inicias un diario, podes documentar as accións que estás a realizar, resolver os retos que tes que enfrontar e ver as túas melloras a medida escribes sobre eles.

Ver isto en branco e negro farache sentirte orgulloso de ti mesmo e máis seguro do teu tipo de personalidade.

Se non sabes como comezar un diario, lembra que é unha cousa moi persoal e que realmente non hai un camiño correcto ou incorrecto. Pero a coherencia é fundamental para que se converta nun hábito diario.

5. Mantéñase intelixente e mantéñase tranquilo

Algunha vez escoitachesa frase: "Non deixes que te vexan suar"?

Aínda que teñas pánico por dentro durante unha situación estresante, intenta manter a calma por fóra. Manter a calma en lugar de caer a pedazos ou saír voando do mango farache parecer máis intelixente e equilibrado emocionalmente.

Certamente hai persoas na túa vida coas que podes compartir as túas preocupacións e ansiedade, pero na maioría das situacións que son estresante, é mellor respirar fondo e tratar de manter a calma.

Isto permíteche ter a cabeza clara para tomar as mellores decisións sen que as emocións axitadas enturben o teu criterio.

6. Non dubides de ti mesmo

Manter a calma leva a este seguinte consello para non dubidar de ti mesmo.

Recorda a miúdo a túa competencia e sexa positivo e asertivo nas túas decisións e accións. Tenta confiar no teu propio criterio e sabedoría interior, e aproveita os anos de experiencia que tes para analizar como avanzar.

Se necesitas comentarios, busca algúns mentores de confianza que che ofrezan unha perspectiva diferente. Pero ao final, debes tomar as túas propias decisións con confianza.

Isto farache ver e sentirte como un líder, o que resulta atractivo en calquera área da túa vida.

7. Sexa optimista

O optimismo é contaxioso.

A ninguén lle gusta estar preto de alguén que se queixa constantemente ou mira o lado negativo das cousas.

Relacionado: Sensing vs. Intuición:Como percibes o teu mundo?

Ademais, o pesimismo leva á impotencia e a debilidade aprendidas, mentres que o optimismo leva ao poder.

As persoas séntense atraídas por outras persoas que poden mirar o lado positivo de cousas e pode aportar positividade a calquera situación, por moi desolada que pareza.

8. Sexa apaixonado polo teu traballo

A ninguén lle gusta escoitar unha actitude de tontería ou queixas constantes sobre o traballo ou a carreira de alguén. De feito, nada é máis contaxiosamente atractivo que alguén que se sinte apaixonado e entusiasmado co que fai.

Se non estás satisfeito co teu traballo ou te sentes atrapado nunha carreira equivocada, non te queixes diso mentres o fas. nada para cambiar as túas circunstancias

Toma medidas para descubrir cal é a túa paixón e como podes facelo funcionar na túa vida. Fala da túa paixón por atopar a túa paixón e da ilusión que tes de explorar e probar as augas.

A túa ilusión e positividade obrigarán a outros a apoiarte e axudarte. Descubrirás que as oportunidades atopan o seu camiño cara a ti mentres comunicas que estás preparado para crear unha nova vida para ti.

Unha vez que descubras cal é a túa paixón, intenta manter unha actitude positiva. sobre facer os cambios necesarios na súa vida. Non permitas que as dúbidas ou o medo che impidan iniciar os pasos necesarios.

9. Non sexas agresivo

Aínda que hai moitas ocasións nas quequererá ser asertivo, isto non significa que teña que ser agresivo. Ser agresivo é un gran desgusto para as persoas, tanto nunha situación social como nunha situación profesional.

Se tes tendencia a ser agresivo ou controlador, sé honesto contigo mesmo sobre estas cualidades pouco atractivas e traballa en controlándoos.

Ser tranquilamente confiado e directo sobre o que queres ou a dirección que pensas que deberían ir as cousas reflicte liderado e resolución.

Ser temerario e contundente fai que os demais se molesten e mesmo te eviten.

10. Imaxinámonos

Ninguén se sente realmente atraído polas persoas aburridas e demasiado serias.

Ser a persoa que é sempre cautelosa, sempre a contraria ou non pode ver o humor nun a situación é desagradable.

Outras persoas gústalles ter a compañía de alguén que é alegre e pode facerlle rir.

Ata nos momentos máis estresantes e calamitosos da Guerra Civil, O presidente Abraham Lincoln gañou o corazón do seu gabinete e dos líderes militares co seu enxeño rápido, a súa narración animada e o seu comportamento autocrítico.

Se aprendes a engadir algo de lixeira mentres estás a conversar, outras persoas farán sentirse naturalmente atraído por ti. Antes de unirte a unha festa ou outro evento social, pensa nas cousas divertidas que sucederon durante a semana.

Ten un par de historias humorísticas listas para compartir cando sexa o momento adecuado.

Senon es gracioso por natureza, ou es un tipo máis serio, intenta ser un público agradecido para os que o son.

11. Sexa coherente

Ser coherente non significa necesariamente que sempre teñas que ser previsible. Significa que o segues con regularidade.

A coherencia pode axudarche a desenvolver rutinas e crear hábitos para lograr os teus obxectivos. A coherencia leva ao éxito, que é unha calidade convincente para os demais e dáche un aumento da confianza.

Ser coherente tamén che axuda a desenvolver unha reputación de confianza: a xente pode contar contigo para cumprir e cumprir a túa palabra. .

A coherencia é unha parte importante da intelixencia emocional e necesaria para establecer relacións saudables na túa vida persoal e profesional.

12. Sexa un bo oínte

A escoita activa é un trazo de personalidade que se esquece con demasiada frecuencia na nosa sociedade moderna.

En lugar de pensar na lista de cousas que tes que facer ou onde tes que estar cando falas con alguén, presta atención ao que está dicindo e responde adecuadamente.

Isto pode significar simplemente asentir coa cabeza para demostrar que estás escoitando e comprender ou reflectir a súa linguaxe corporal para que saiban que estás na mesma páxina.

Mostra á xente que estás escoitando e estás interesado facendo preguntas sobre o que están dicindo e relacionando co tema que se está a tratar.compartido.

Sentirse escoitado por outra persoa é un dos agasallos máis validadores. Cando realmente escoitas e demostras que che importa o que di o falante, gañarás un fan de por vida.

13. Sexa sincero

A ninguén lle gustan as persoas que son farsantes ou pouco sinceras.

Os adulacións falsas, ser inauténticos, ser "salesy" e actuar como se foses "todo o que" é un verdadeiro xiro. -off.

É importante ser aberto e honesto contigo mesmo. Non tes que compartir todo, pero tes que ser ti mesmo.

Esa autenticidade brillará e é moi atractiva para os demais, aínda que temes que non lles guste a ti.

Non te fagas agradable á xente que di ou fai cousas só para gañar o cariño ou o respecto dos demais. Adestras ás persoas para que se aproveiten de ti cando o fas, o que finalmente fai que perdan o respecto por ti e por ti mesmo.

Lembra que ás veces un "non" honesto é mellor que un "si" deshonesto.

Cando a xente che pida a túa opinión, sé honesto e aberto co que pensas, sen ser groseiro.

Por exemplo, se non che gusta o corte de pelo do teu amigo e o teu amigo che pregunta por iso, tenta dicir: "Encántame moito cando o teu cabelo é longo", en lugar de "Creo que tes un mal aspecto".

14. Sexa confiado, non arrogante

Ter confianza é entrañable, pero ser demasiado confiado é moi pouco atractivo.

As persoas tenden a volverselonxe doutros que teñen unha personalidade que só xira arredor do xenial que son.

Unha forma eficaz de evitar isto é centrar a túa atención noutras persoas e ofrecer eloxios e comentarios amables.

Cada unha. día, , familia ou descoñecidos, facelo manterache conectado e gañarache o cariño destas persoas

Lembramos con cariño ás persoas que nos din cousas bonitas. Tendemos a criticar, logo esquecemos dos que son arrogantes e fanfarrones.

15. Vístete con confianza

Falabamos antes sobre ter o teu propio estilo, pero outra parte importante de ter confianza é simplemente mirar a parte.

Vestir adecuadamente para a ocasión e manter unha postura saudable. exhala confianza.

Podes ter confianza no teu corpo sen importar o tamaño que teñas. A xente vai sentirse atraída por ti se te vistes adecuadamente, te respectas a ti mesmo e ao teu corpo e te levas orgulloso.

Se algún día te sentes cohibido, recórdache as partes do teu corpo e personalidade que tes. como. Ademais, lembra a túa saúde e as cousas que o teu corpo é capaz de facer.

Todo o mundo ten defectos e se sente incómodo consigo mesmo de cando en vez. Pero cando te vistes con estilo, levas a cabeza alta e falas con confianza, sentirás máis confianza e os demais verano.

16. Non te esforces pola perfección

É importante lembrar que ti