52 Ĵurnalaj Promptoj de Paroj Por Forta Rilato

Foja kaj sana rilato estas io, al kio plej multaj paroj strebas.

Sed ne ĉiam estas facile atingi tiun celon.

Kaj se ekzistus maniero fari vian rilaton eĉ pli forta kaj pli engaĝita?

Unu maniero helpi estas uzi ĵurnalojn por rilatoj.

Ni kreis 52 ĵurnalajn ideojn por paroj, kiuj povas helpi vin kaj vian partneron pliigi intimecon, trakti problemojn kaj pli bone komuniki.

Nur fokusu unu instigon ĉiusemajne por profiti ilin la plej grandan parton.

Kelkaj ĵurnalaj instigoj sube povas esti pli seriozaj, dum aliaj estas pli gajaj.

Sed ĉiuj povas helpi vin kaj vian partneron plibonigi vian rilaton.

Do, prenu skribilon, paperon (aŭ malfermu vian tekkomputilon), kaj vian signifan alian, kaj pretiĝu. komenci ĵurnali kun via partnero.

(Flanka noto: Ĉu vi volas revigligi proksimecon, fidon kaj intimecon kun via geedzo aŭ partnero? Se jes, kontrolu la Revuon pri Demandoj pri Rilatoj kaj malkovru incisivajn, amuzajn kaj profundajn instigojn por inspiri reciprokan komprenon kaj pozitivan ŝanĝon en via rilato . )

Kial Vi Uzu Parolan Revuon?

Konstante praktikado de paroj ĵurnalaj demandoj povas doni multajn el la samaj avantaĝoj kiel terapio aŭ konsilado de paroj.

Ĝi helpas plibonigi komunikadon provizante strukturitan maniero diskuti gravantemoj.

Vi devos respondecon unu al la alia por regule ĵurnalo, kio povas helpi malhelpi problemojn de feŭdo.

Paroj, kiuj ĵurnaloj kune, ankaŭ emas sentiĝi pli ligitaj kaj intimaj. Vi povas kunhavigi viajn pensojn kaj sentojn en sekura spaco, sen juĝo.

Estas multaj avantaĝoj al ĵurnalo kiel paro. Ĝi povas helpi vin:

• Dokumenti la vojaĝon de via rilato: Fine de ĉiu semajno, vi povas retrorigardi tion, kion vi skribis kaj vidi kiom longe vi venis kiel paro. Ĝi povus esti grava memorigilo dum malfacilaj tempoj.
• Plibonigita komunikado: Ĵurnalo donas al vi strukturitan manieron diskuti gravajn temojn kun via partnero. Vi povas esprimi vin sen interrompo kaj poste laŭvice respondi al tio, kion la alia diris. Ĝi povas helpi malhelpi miskomprenojn kaj argumentojn.
• Sentiĝu pli ligita kaj intima: Partumi viajn pensojn kaj sentojn kun via partnero povas helpi vin sentiĝi pli proksime al ili. Vi ankaŭ povas trovi, ke vi lernas novajn aferojn unu pri la alia.
• Solvu problemojn en la rilato: Se vi havas malfacilaĵojn komuniki aŭ solvi konfliktojn, ĵurnalo povas esti helpema maniero labori. tra ĉi tiuj aferoj. Vi povas decidi havi pli da rendevuaj noktoj aŭ provi novan komunikadmetodon kiam vi havas malkonsentojn.
• Vi lernos novajn aferojn unu pri la alia: Ĵurnalo.povas helpi vin lerni pli pri la internaj pensoj kaj sentoj de via partnero. Eble estas tute nova temo, pri kiu vi neniam antaŭe diskutis.
• Pliigita empatio: Per regule ĵurnalo kun via partnero, vi povas disvolvi pli grandan komprenon kaj empation por ili. Vi povas vidi aferojn el ilia perspektivo, eĉ se vi malkonsentas kun ili. Pli feliĉa rilato: Ĉiuj avantaĝoj de la ĵurnalo de paroj povas konduki al
• Vi kreos fidon: Paroj kiuj ĵurnaloj kune ofte disvolvas pli grandan senton de konfido unu por la alia. Ĝi okazas ĉar vi dividas viajn plej internajn pensojn kaj sentojn, kiuj povas helpi krei pli profundan nivelon de kompreno kaj subteno.

Kion Vi Skribas en Parola Revuo?

Kupaj skribaj instigoj kutime konsistas el demandoj, kiujn vi respondas kune. Ĉi tiuj demandoj povas temi pri io ajn grava por vi kaj via rilato.

Kelkaj paroj ŝatas ĵurnali pri siaj ĉiutagaj vivoj, dum aliaj uzas ĝin por diskuti pli profundajn aferojn. Tute dependas de vi pri kio vi skribas.

Kelkaj homoj ŝatas uzi instigojn por komenci, dum aliaj simple skribas tion, kio venas en la menson.

Sendepende de tio, pri kio vi skribas, la plej multe grava afero estas, ke vi dividas viajn pensojn kaj sentojn. Laboru por esti vundebla kaj honesta unu kun la alia, estu malfermita kaj lasu la vortojn flui.

Kelkaj temoj, kiujn vi eble volas.al ĵurnalo pri kiel paro inkluzivas:

• Kiuj estas viaj rilatceloj?
• Kiuj estas viaj individuaj celoj?
• Kiel ni povas montri nian amon unu por la alia. pli?
• Pri kio ni devas labori kiel paro?
• Ĉu estas nesolvitaj aferoj de la pasinteco, pri kiuj ni devas trakti?
• Kiuj estas niaj fortoj? kiel paro?
• Kio feliĉigas nin?
• Kiam ni sentas nin plej ligitaj unu al la alia?
• Ĉu vi iam sentas, ke vi ne estas aŭdata aŭ komprenita. ?
• Ĉu estas io, kio ĝenis vin, sed vi ne volis prezenti ĝin?

Ĉi tiuj estas nur kelkaj ekzemploj – finfine, pri kio vi skribas, ĝustigas. vi. La plej grava afero estas, ke vi dividas viajn pensojn kaj sentojn en sekura, sen juĝo-spaco

52 Ĵurnalaj Promptoj de Paroj por Fari Vian Rilaton Pli Feliĉa kaj Pli Forta

Legu ĉiujn ĉi tiujn. instigas vidi ĉu iuj saltas kiel la plej bonaj por komenci vian ĵurnalan aventuron kune.

Aŭ vi povas iri en ordo, ellaborante ĉiujn 52 ideojn dum la venontaj 52 semajnoj. Kion ajn vi decidas, uzu ĉi tiujn instigojn por pasigi pozitivan kaj ligan tempon unu kun la alia.

1. Kio estas via plej ŝatata memoro pri ni?

2. Pro kio vi plej fieras pri mi?

3. Kiam vi sentas vin plej amata de mi?

5. Kiel mi povas pli subteni vin?

6. Kion vi bezonas plide de mi?

7. Kio estas via ideo pri ideala rilato?

8. Kio funkcias plej bone en ĉi tiu rilato?

9. Kion mi faras, kiu igas vin senti vin plej amata?

10. Kio estas la plej bona donaco, kiun mi iam donis al vi?

11. Kion signifas por vi amo?

12. Kio igas vin senti vin plej subtenata de mi?

14. Kion vi pensas pri havi infanojn iun tagon?

15. Kiuj estas viaj valoroj kiam temas pri romantika rilato?

16. Kiuj estas viaj limoj en romantika rilato?

17. Kio estas viaj enŝaltoj kaj malŝaltoj?

18. Kio estas via amlingvo?

19. Faru liston de aferoj, kiujn vi amas pri mi.

20. Kiuj estas viaj plej ŝatataj aferoj pri nia rilato?

21. Kio estas io nova, kiun vi ŝatus provi en la dormoĉambro?

22. Kiaj estas viaj pensoj pri monogamio kaj malfermaj rilatoj?

23. Skribu poemon pri nia amo.

24. Kiuj estas viaj plej ŝatataj aferoj pri mi?

25. Desegnu nian bildon kune.

Pli Rilataj Artikoloj

Volas Akiri Kongruajn Paro-Tatuojn? 75 Animaj Tatoj, Kiuj Estas Decide Dopaj

33 Romantikaj Amnotoj kaj Tekstoj por Ŝi

115 Komplimentoj Por Via Viro Senti Lin Speciala

26. Faru liston de kialoj, kial vi dankas min.

27. Skribu leteron al niaj pasintaj memoj.

28. Listigu 10 adjektivojn kiuj priskribasunu la alian.

30. Kio estas la sitellistaĵoj por la rilato?

31. Kiel ni dividu financon?

32. Kio estas via ideo pri romantika semajnfina forkuro?

33. Kiuj estas viaj limoj?

34. Kio timigas min pri ĉi tiu rilato?

35. Kia aspektas edziĝo, kaj kiam vi volas fari ĝin?

36. Kiaj estas viaj pensoj pri religio kaj spiriteco?

37. Kie vi vidas vin post kvin jaroj?

39. Kio estas io, kion mi faras, kiu igas vin senti speciala?

40. Kio unue altiris vin al mi?

41. Kiuj estas viaj plej ŝatataj aferoj pri mi emocie?

42. Kiajn komunajn projektojn ni sekvu?

43. Kiajn agadojn ni tenu apartaj?

44. Kiaj estas viaj pensoj pri familio kaj kiom gravaj ili estas?

45. Kiel ni povas konservi la fajreron viva?

46. Rekadru negativan situacion el la pasinteco de la rilato en pozitivan.

47. Ĉu vi fidas min? Kial aŭ kial ne?

48. Skribu mallongan biografion pri mi.

49. Pardonu min pro _____. Mi pardonas vin pro _____.

50. Kiel ni diras "Mi amas vin" ne uzante ĉi tiujn ĝustajn vortojn?

51. Kiajn lecionojn ni lernis el ĉi tiu rilato?

52. Pri kio vi povas peti helpon de via partnero?

Kiel Vi Komencas Uzi Ĉi tiujn SkribadojnInstigoj por Paroj?

Vi povas tuj ekuzi ĉi tiujn skribajn instigojn, sed iom da preparo povas helpi vin kaj via partnero fari la plej grandan parton de ili. Jen kelkaj helpemaj konsiletoj:

• Parolu pri kial vi volas komenci ĵurnali kune kaj kion vi esperas gajni el la sperto: Komenci parojn. ĵurnalo povas esti bonega maniero plibonigi komunikadon, profundigi vian konekton kaj esplori novajn aspektojn de via rilato. Ĝi ankaŭ povas helpi vin kunlabori defiojn kune kaj konstrui pli fortan ligon.
• Decidu kiom ofte vi ĵurnalos: Konsekvenco estas ŝlosilo kiam ĵurnalo, do decidu kiom ofte vi skribos kune. Povas esti helpe rezervi iom da tempo ĉiusemajne (tial ĉi tiu afiŝo havas 52 instigojn por vi uzi dum la tuta jaro) aŭ monaton specife por ĵurnalo.
• Elektu formaton por kiu funkcias. vi ambaŭ: Vi povas laŭvice skribi enskribojn, skribi unu apud la alia en la sama ĵurnalo aŭ eĉ komenci blogon aŭ podkaston kune. La grava afero
• Kreu komfortan spacon: Ĉi tio povas esti ie ajn, kie vi volas, sed havi dediĉitan lokon kie vi povas sidi kaj skribi kune sen distraĵoj povus esti helpema.
• Elektu tempon, kiu taŭgas por vi ambaŭ por sidi kaj skribi: Ĝi povas esti la unua horo matene, antaŭ enlitiĝo aŭ dum via tagmanĝa paŭzo. Necesas trovi tempon por kiu funkciasvi ambaŭ kaj restu al ĝi.
• Komencu per la facilaj instigoj: Se vi sentas vin timema aŭ malkomforta, komencu per kelkaj pli simplaj jurnalaj invitoj. Dum vi iĝas pli komforta kun la procezo, vi povas pluiri al la pli malfacilaj.
• Agordu tempigilon por 15 minutoj kaj skribu: Post kiam vi elektis promptilon, agordu tempigilon por 15 minutoj kaj komencu. skribado. La celo estas lasi la vortojn flui kaj ne zorgi pri literumo aŭ gramatiko. Post kiam vi finos, agordu la tempigilon denove por via partnero.
• Legu viajn enskribojn laŭtvoĉe: Ĉi tio povas esti laŭvola, sed legi viajn ĵurnalojn laŭte unu al la alia povas esti helpema. Ĝi povas helpi vin konekti je pli profunda nivelo kaj aŭdi aferojn el la perspektivo de via partnero.

Finaj Pensoj

Ĵurnalado estas bonega maniero plibonigi komunikadon kaj profundigi vian rilaton kun via. partnero.

Ĉi tiuj 52 ĵurnalistoj de paroj povas helpi vin komenci.

Elektu promptilon, agordu tempigilon kaj komencu skribi! Vi surprizos kiom multe vi lernas unu pri la alia.