విషయ సూచిక
సంతోషకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం చాలా మంది జంటలు కోసం ప్రయత్నిస్తున్నారు.
కానీ ఆ లక్ష్యాన్ని సాధించడం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు.
మీ సంబంధాన్ని మరింత దృఢంగా మరియు మరింత నిబద్ధతతో చేయడానికి ఒక మార్గం ఉంటే?
సంబంధాల కోసం జర్నల్ ప్రాంప్ట్‌లను ఉపయోగించడం సహాయం చేయడానికి ఒక మార్గం.
మేము జంటల కోసం 52 జర్నల్ ఆలోచనలను రూపొందించాము, అవి మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి సాన్నిహిత్యాన్ని పెంచడానికి, సమస్యలపై పని చేయడానికి మరియు మెరుగ్గా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి సహాయపడతాయి.
వాటిని ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోవడానికి ప్రతి వారం ఒక ప్రాంప్ట్‌పై దృష్టి పెట్టండి.
క్రింద ఉన్న కొన్ని జర్నలింగ్ ప్రాంప్ట్‌లు మరింత తీవ్రంగా ఉండవచ్చు, మరికొన్ని తేలికగా ఉంటాయి.
అయితే అవన్నీ మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మీ సంబంధాన్ని మెరుగుపరచుకోవడంలో సహాయపడతాయి.
కాబట్టి, పెన్ను, కాగితం (లేదా మీ ల్యాప్‌టాప్‌ని తెరవండి) మరియు మీ ముఖ్యమైన ఇతర వాటిని పట్టుకుని, సిద్ధంగా ఉండండి మీ భాగస్వామితో జర్నలింగ్ ప్రారంభించడానికి.
(సైడ్ నోట్: మీ జీవిత భాగస్వామి లేదా భాగస్వామితో సాన్నిహిత్యం, నమ్మకం మరియు సాన్నిహిత్యాన్ని పునరుద్ధరించాలనుకుంటున్నారా? అలా అయితే, సంబంధ ప్రశ్నల జర్నల్ ని చూడండి. మరియు మీ సంబంధంలో పరస్పర అవగాహన మరియు సానుకూల మార్పును ప్రేరేపించడానికి చురుకైన, ఆహ్లాదకరమైన మరియు లోతైన ప్రాంప్ట్‌లను కనుగొనండి . )
ఈ పోస్ట్‌లో ఏమి ఉంది: [చూపండి]మీరు జంటల జర్నల్‌ను ఎందుకు ఉపయోగించాలి?
జంటల జర్నల్ ప్రశ్నలను స్థిరంగా అభ్యసించడం జంటల చికిత్స లేదా కౌన్సెలింగ్ వంటి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.
ఇది నిర్మాణాత్మకంగా అందించడం ద్వారా కమ్యూనికేషన్‌ను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది ముఖ్యమైన చర్చకు మార్గంవిషయాలు.
మీరు క్రమం తప్పకుండా జర్నల్ చేయడానికి ఒకరికొకరు జవాబుదారీగా ఉంటారు, ఇది సమస్యలు తలెత్తకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.
కలిసి జర్నల్ చేసే జంటలు కూడా మరింత సన్నిహితంగా మరియు సన్నిహితంగా ఉన్నట్లు భావిస్తారు. మీరు తీర్పు లేకుండా సురక్షితమైన స్థలంలో మీ ఆలోచనలు మరియు భావాలను పంచుకోవచ్చు.
జంటగా జర్నలింగ్ చేయడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇది మీకు ఇలా చేయడంలో సహాయపడుతుంది:
- మీ సంబంధం యొక్క ప్రయాణాన్ని డాక్యుమెంట్ చేయండి: ప్రతి వారం చివరిలో, మీరు వ్రాసిన వాటిని తిరిగి చూడవచ్చు మరియు మీరు ఎంత దూరం వరకు ఉన్నారో చూడవచ్చు జంటగా వచ్చారు. కష్ట సమయాల్లో ఇది ముఖ్యమైన రిమైండర్ కావచ్చు.
- మెరుగైన కమ్యూనికేషన్: జర్నలింగ్ మీ భాగస్వామితో ముఖ్యమైన విషయాలను చర్చించడానికి నిర్మాణాత్మక మార్గాన్ని అందిస్తుంది. మీరు అంతరాయం లేకుండా మీ భావాలను వ్యక్తీకరించవచ్చు మరియు మరొకరు చెప్పినదానికి ప్రతిస్పందించవచ్చు. ఇది అపార్థాలు మరియు వాదనలను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.
- మరింత సన్నిహితంగా మరియు సన్నిహితంగా భావించండి: మీ ఆలోచనలు మరియు భావాలను మీ భాగస్వామితో పంచుకోవడం వలన మీరు వారితో సన్నిహితంగా ఉండేందుకు సహాయపడుతుంది. మీరు ఒకరి గురించి మరొకరు కొత్త విషయాలను నేర్చుకుంటున్నారని కూడా మీరు కనుగొనవచ్చు.
- సంబంధంలోని సమస్యలను పరిష్కరించండి: మీకు కమ్యూనికేట్ చేయడం లేదా వైరుధ్యాలను పరిష్కరించడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, పని చేయడానికి జర్నలింగ్ సహాయక మార్గంగా ఉంటుంది. ఈ సమస్యల ద్వారా. మీరు ఎక్కువ రాత్రులు గడపాలని నిర్ణయించుకోవచ్చు లేదా భిన్నాభిప్రాయాలు ఉన్నపుడు కొత్త కమ్యూనికేషన్ పద్ధతిని ప్రయత్నించవచ్చు.
- మీరు ఒకరి గురించి ఒకరు కొత్త విషయాలు తెలుసుకుంటారు: జర్నలింగ్మీ భాగస్వామి యొక్క అంతర్గత ఆలోచనలు మరియు భావాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు ఇంతకు ముందెన్నడూ చర్చించని పూర్తిగా కొత్త అంశం ఉండవచ్చు.
- పెరిగిన సానుభూతి: మీ భాగస్వామితో క్రమం తప్పకుండా జర్నల్ చేయడం ద్వారా, మీరు వారి పట్ల మరింత అవగాహన మరియు సానుభూతిని పెంపొందించుకోవచ్చు. మీరు వారితో ఏకీభవించనప్పటికీ, మీరు వారి కోణం నుండి విషయాలను చూడవచ్చు. సంతోషకరమైన సంబంధం: జంటల జర్నలింగ్ యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలకు దారితీయవచ్చు
- మీరు నమ్మకాన్ని పెంచుకుంటారు: కలిసి జర్నల్ చేసే జంటలు తరచుగా ఒకరికొకరు ఎక్కువ నమ్మకాన్ని పెంచుకుంటారు. మీరు మీ అంతరంగిక ఆలోచనలు మరియు భావాలను పంచుకోవడం వలన ఇది సంభవిస్తుంది, ఇది లోతైన అవగాహన మరియు మద్దతును సృష్టించేందుకు సహాయపడుతుంది.
మీరు జంటల జర్నల్‌లో ఏమి వ్రాస్తారు?
జంట వ్రాసే ప్రాంప్ట్‌లు సాధారణంగా మీరు కలిసి సమాధానమిచ్చే ప్రశ్నలను కలిగి ఉంటాయి. ఈ ప్రశ్నలు మీకు మరియు మీ సంబంధానికి ముఖ్యమైన దేని గురించి అయినా ఉండవచ్చు.
కొంతమంది జంటలు వారి రోజువారీ జీవితాల గురించి జర్నల్ చేయడానికి ఇష్టపడతారు, మరికొందరు లోతైన సమస్యలను చర్చించడానికి దీనిని ఉపయోగిస్తారు. మీరు దేని గురించి వ్రాస్తారో అది పూర్తిగా మీ ఇష్టం.
కొంతమంది వ్యక్తులు ప్రారంభించడానికి ప్రాంప్ట్‌లను ఉపయోగించడానికి ఇష్టపడతారు, మరికొందరు కేవలం మనసుకు అనిపించే వాటిని వ్రాస్తారు.
మీరు దేని గురించి వ్రాసినా, చాలా ఎక్కువ ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే మీరు మీ ఆలోచనలు మరియు భావాలను పంచుకుంటున్నారు. ఒకరితో ఒకరు దుర్బలంగా మరియు నిజాయితీగా ఉండటానికి పని చేయండి, ఓపెన్‌గా ఉండండి మరియు పదాలు ప్రవహించనివ్వండి.
మీరు కోరుకునే కొన్ని అంశాలుజంటగా గురించి జర్నల్‌లో ఇవి ఉన్నాయి:
- మీ సంబంధ లక్ష్యాలు ఏమిటి?
- మీ వ్యక్తిగత లక్ష్యాలు ఏమిటి?
- మనం ఒకరిపట్ల ఒకరికి ఉన్న ప్రేమను ఎలా చూపించగలం మరిన్ని?
- మేము జంటగా పని చేయాల్సిన అవసరం ఏమిటి?
- గతంలో పరిష్కరించని సమస్యలు ఏవైనా ఉన్నాయా?
- మన బలాలు ఏమిటి జంటగా?
- మనకు సంతోషాన్ని కలిగించేది ఏమిటి?
- మనం ఎప్పుడు ఒకరితో ఒకరు ఎక్కువగా కనెక్ట్ అయ్యాము ?
- మీకు ఇబ్బంది కలిగించేది ఏదైనా ఉందా, కానీ మీరు దానిని తీసుకురావాలని అనుకోలేదా?
ఇవి కొన్ని ఉదాహరణలు మాత్రమే – చివరికి, మీరు దేని గురించి వ్రాస్తారు మీరు. అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు సురక్షితమైన, తీర్పు లేని స్థలంలో మీ ఆలోచనలు మరియు భావాలను పంచుకుంటున్నారు
52 జంటల జర్నలింగ్ మీ సంబంధాన్ని సంతోషంగా మరియు దృఢంగా చేయడానికి అడుగుతుంది
వీటన్నింటిని చదవండి కలిసి మీ జర్నలింగ్ అడ్వెంచర్‌ను ప్రారంభించడానికి ఎవరైనా ఉత్తమమైనవిగా దూకుతారేమో చూడమని అడుగుతుంది.
లేదా మీరు తదుపరి 52 వారాల పాటు మొత్తం 52 ఆలోచనల ద్వారా పని చేయవచ్చు. మీరు ఏ నిర్ణయం తీసుకున్నా, ఒకరితో ఒకరు సానుకూలంగా మరియు బంధాన్ని గడపడానికి ఈ ప్రాంప్ట్‌లను ఉపయోగించండి.
1. మా గురించి మీకు ఇష్టమైన జ్ఞాపకం ఏమిటి?
2. మీరు నా గురించి దేనికి ఎక్కువగా గర్విస్తున్నారు?
3. మీరు ఎప్పుడు నన్ను ఎక్కువగా ప్రేమిస్తున్నారని భావిస్తారు?
4. భవిష్యత్తు కోసం మీ ఆశలు మరియు కలలు ఏమిటి?5. నేను మీకు మరింత ఎలా మద్దతు ఇవ్వగలను?
6. ఇంతకంటే ఏం కావాలినా నుండి?
7. ఆదర్శవంతమైన సంబంధం గురించి మీ ఆలోచన ఏమిటి?
8. ఈ సంబంధంలో ఏది ఉత్తమంగా పని చేస్తుంది?
9. మీరు అత్యంత ప్రియమైన అనుభూతిని కలిగించేలా నేను ఏమి చేయాలి?
10. నేను మీకు అందించిన అత్యుత్తమ బహుమతి ఏమిటి?
11. మీకు ప్రేమ అంటే ఏమిటి?
12. మీకు నా మద్దతు ఎక్కువగా ఉన్నట్లు అనిపించేది ఏమిటి?
13. మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు లేదా నిరాశగా ఉన్నప్పుడు నేను ఎలా సహాయం చేయగలను?14. ఒకరోజు పిల్లలు పుట్టడం గురించి మీ ఆలోచనలు ఏమిటి?
15. శృంగార సంబంధం విషయంలో మీ విలువలు ఏమిటి?
16. శృంగార సంబంధంలో మీ సరిహద్దులు ఏమిటి?
17. మీ టర్న్-ఆన్‌లు మరియు టర్న్-ఆఫ్‌లు ఏమిటి?
18. మీ ప్రేమ భాష ఏమిటి?
19. మీరు నా గురించి ఇష్టపడే విషయాల జాబితాను రూపొందించండి.
20. మా సంబంధం గురించి మీకు ఇష్టమైన విషయాలు ఏమిటి?
21. మీరు బెడ్‌రూమ్‌లో కొత్తగా ఏమి ప్రయత్నించాలనుకుంటున్నారు?
22. ఏకభార్యత్వం మరియు బహిరంగ సంబంధాలపై మీ ఆలోచనలు ఏమిటి?
23. మా ప్రేమ గురించి ఒక పద్యం రాయండి.
24. నా గురించి మీకు ఇష్టమైన విషయాలు ఏమిటి?
25. మేము కలిసి ఉన్న చిత్రాన్ని గీయండి.
ఇది కూడ చూడు: 21 ముఖ్యమైన సంబంధ తనిఖీ-ఇన్ ప్రశ్నలు మీరు అడగాలిమరిన్ని సంబంధిత కథనాలు
సరిపోలిక జంట టాటూలు వేయాలనుకుంటున్నారా? 75 సోల్‌మేట్ టాట్స్ దట్ ఆర్ డిసైడ్లీ డోప్
33 రొమాంటిక్ లవ్ నోట్‌లు మరియు ఆమె కోసం టెక్స్ట్‌లు
115 మీ మనిషికి ప్రత్యేక అనుభూతిని కలిగించడానికి అతనికి అభినందనలు
26. మీరు నా పట్ల కృతజ్ఞతతో ఉండటానికి గల కారణాల జాబితాను రూపొందించండి.
27. మన గతానికి ఒక లేఖ రాయండి.
28. వివరించే 10 విశేషణాలను జాబితా చేయండిఒకదానికొకటి.
29. మన గొప్ప లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి ఒకరికొకరు ఎలా సహాయం చేయవచ్చు?30. సంబంధం కోసం బకెట్ జాబితా అంశాలు ఏమిటి?
31. మేము ఆర్థిక విషయాలను ఎలా పంచుకోవాలి?
32. శృంగార వారాంతపు సెలవుల గురించి మీ ఆలోచన ఏమిటి?
33. మీ సరిహద్దులు ఏమిటి?
ఇది కూడ చూడు: అతనిని నవ్వించడానికి 77 టెక్స్ట్ సందేశాలు34. ఈ సంబంధం గురించి నన్ను భయపెట్టేది ఏమిటి?
35. వివాహం ఎలా ఉంటుంది మరియు మీరు దానిని ఎప్పుడు చేయాలనుకుంటున్నారు?
36. మతం మరియు ఆధ్యాత్మికతపై మీ ఆలోచనలు ఏమిటి?
37. ఐదు సంవత్సరాలలో మిమ్మల్ని మీరు ఎక్కడ చూస్తారు?
38. శారీరకంగా నాలో మీకు ఇష్టమైనవి ఏమిటి?39. మీకు ప్రత్యేకంగా అనిపించేలా నేను చేసే పని ఏమిటి?
40. నన్ను మొదటగా ఆకర్షించింది ఏది?
41. మానసికంగా నా గురించి మీకు ఇష్టమైనవి ఏమిటి?
42. మనం ఏ భాగస్వామ్య ప్రాజెక్ట్‌లను కొనసాగించాలి?
43. మనం ఏ కార్యకలాపాలను వేరుగా ఉంచాలి?
44. కుటుంబం గురించి మీ ఆలోచనలు ఏమిటి మరియు అవి ఎంత ముఖ్యమైనవి?
45. మనం స్పార్క్‌ను ఎలా సజీవంగా ఉంచగలం?
46. సంబంధం యొక్క గతం నుండి ప్రతికూల పరిస్థితిని సానుకూలంగా మార్చండి.
47. నీవు నన్ను నమ్మగాలవా? ఎందుకు లేదా ఎందుకు కాదు?
48. నా గురించి ఒక చిన్న జీవిత చరిత్రను వ్రాయండి.
49. _____ కోసం నన్ను క్షమించు. _____.
50కి నేను నిన్ను క్షమించాను. ఈ ఖచ్చితమైన పదాలను ఉపయోగించకుండా మనం "నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను" అని ఏయే మార్గాల్లో చెప్పాలి?
51. ఈ సంబంధం నుండి మనం ఏ పాఠాలు నేర్చుకున్నాము?
52. మీరు సహాయం కోసం మీ భాగస్వామిని ఏమి అడగవచ్చు?
మీరు ఈ రచనలను ఉపయోగించడం ఎలా ప్రారంభించాలిజంటల కోసం ప్రాంప్ట్‌లు?
మీరు ఈ వ్రాత ప్రాంప్ట్‌లను వెంటనే ఉపయోగించడం ప్రారంభించవచ్చు, కానీ మీరు మరియు మీ భాగస్వామి వాటి నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందడంలో కొంత సన్నద్ధత సహాయం చేస్తుంది. ఇక్కడ కొన్ని ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు ఉన్నాయి:
- మీరు కలిసి జర్నలింగ్ ఎందుకు ప్రారంభించాలనుకుంటున్నారు మరియు అనుభవం నుండి మీరు ఏమి పొందాలనుకుంటున్నారు అనే దాని గురించి మాట్లాడండి: జంటలను ప్రారంభించడం' కమ్యూనికేషన్‌ని మెరుగుపరచడానికి, మీ కనెక్షన్‌ని మరింతగా పెంచుకోవడానికి మరియు మీ సంబంధానికి సంబంధించిన కొత్త కోణాలను అన్వేషించడానికి జర్నల్ గొప్ప మార్గం. ఇది కలిసి సవాళ్లను అధిగమించడానికి మరియు బలమైన బంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి కూడా మీకు సహాయపడుతుంది.
- మీరు ఎంత తరచుగా జర్నల్ చేయాలో నిర్ణయించుకోండి: జర్నలింగ్ చేసేటప్పుడు స్థిరత్వం కీలకం, కాబట్టి మీరు ఎంత తరచుగా వ్రాయాలో నిర్ణయించుకోండి కలిసి. ప్రతి వారం కొంత సమయం కేటాయించడం (అందుకే ఈ పోస్ట్‌లో మీరు ఏడాది పొడవునా ఉపయోగించమని 52 ప్రాంప్ట్‌లు ఉన్నాయి) లేదా జర్నలింగ్ కోసం ప్రత్యేకంగా ఒక నెల కేటాయించడం సహాయకరంగా ఉంటుంది.
- దీని కోసం పని చేసే ఆకృతిని ఎంచుకోండి. మీరిద్దరూ: మీరు వంతులవారీగా ఎంట్రీలు రాయవచ్చు, ఒకే జర్నల్‌లో పక్కపక్కనే రాయవచ్చు లేదా కలిసి బ్లాగ్ లేదా పాడ్‌క్యాస్ట్‌ని కూడా ప్రారంభించవచ్చు. ముఖ్యమైన విషయం
- సౌకర్యవంతమైన స్థలాన్ని సృష్టించండి: ఇది మీకు నచ్చిన చోట కావచ్చు, కానీ మీరు పరధ్యానం లేకుండా కలిసి కూర్చొని వ్రాయగలిగే ప్రత్యేక స్థలాన్ని కలిగి ఉండటం సహాయకరంగా ఉండవచ్చు.
- మీరిద్దరూ కూర్చొని వ్రాయడానికి సరిపోయే సమయాన్ని ఎంచుకోండి: ఇది ఉదయం, పడుకునే ముందు లేదా మీ భోజన విరామంలో మొదటిది కావచ్చు. పని చేసే సమయాన్ని కనుగొనడం చాలా అవసరంమీరిద్దరూ మరియు దానికి కట్టుబడి ఉండండి.
- సులభమైన ప్రాంప్ట్‌లతో ప్రారంభించండి: మీకు సిగ్గు లేదా అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, కొన్ని సరళమైన జర్నలింగ్ ప్రాంప్ట్‌లతో ప్రారంభించండి. మీరు ప్రక్రియతో మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు మరింత సవాలుగా ఉన్న వాటికి వెళ్లవచ్చు.
- 15 నిమిషాలకు టైమర్‌ను సెట్ చేసి, వ్రాయండి: మీరు ప్రాంప్ట్‌ని ఎంచుకున్న తర్వాత, 15 నిమిషాలకు టైమర్‌ని సెట్ చేసి ప్రారంభించండి రాయడం. పదాలను ప్రవహింపజేయడమే లక్ష్యం మరియు స్పెల్లింగ్ లేదా వ్యాకరణం గురించి చింతించకండి. మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీ భాగస్వామి కోసం టైమర్‌ను మరోసారి సెట్ చేయండి.
- మీ ఎంట్రీలను బిగ్గరగా చదవండి: ఇది ఐచ్ఛికం కావచ్చు, కానీ మీ జర్నల్ ఎంట్రీలను ఒకరికొకరు బిగ్గరగా చదవడం సహాయకరంగా ఉంటుంది. ఇది లోతైన స్థాయిలో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరియు మీ భాగస్వామి దృష్టికోణం నుండి విషయాలను వినడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
చివరి ఆలోచనలు
కమ్యూనికేషన్‌ను మెరుగుపరచడానికి మరియు మీతో మీ అనుబంధాన్ని మరింతగా పెంచుకోవడానికి జర్నలింగ్ ఒక గొప్ప మార్గం. భాగస్వామి.
ఈ 52 జంటల జర్నలింగ్ ప్రాంప్ట్‌లు ప్రారంభించడానికి మీకు సహాయపడతాయి.
ప్రాంప్ట్‌ని ఎంచుకోండి, టైమర్‌ని సెట్ చేసి, రాయడం ప్రారంభించండి! మీరు ఒకరి గురించి మరొకరు ఎంత నేర్చుకున్నారో చూసి మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.
