ສາລະບານ
ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີເປັນສິ່ງທີ່ຄູ່ຮັກສ່ວນໃຫຍ່ພະຍາຍາມ.
ແຕ່ມັນບໍ່ງ່າຍສະເໝີໄປທີ່ຈະບັນລຸເປົ້າໝາຍນັ້ນ.
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າມີວິທີເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ ແລະມີຄວາມໝັ້ນໝາຍຫຼາຍຂຶ້ນ?
ວິທີໜຶ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແມ່ນໂດຍການໃຊ້ວາລະສານເພື່ອຄວາມສຳພັນ.
ພວກເຮົາໄດ້ສ້າງ 52 ແນວຄວາມຄິດວາລະສານສຳລັບຄູ່ຮັກທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າ ແລະ ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເພີ່ມຄວາມສະໜິດສະໜົມ, ເຮັດວຽກຜ່ານບັນຫາ ແລະ ຕິດຕໍ່ສື່ສານໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ພຽງແຕ່ສຸມໃສ່ການກະຕຸ້ນເຕືອນຫນຶ່ງຄັ້ງໃນແຕ່ລະອາທິດເພື່ອໃຊ້ປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກພວກມັນ.
ບາງການເຕືອນກ່ຽວກັບບັນທຶກຂ້າງລຸ່ມນີ້ອາດຈະຮ້າຍແຮງກວ່າ, ໃນຂະນະທີ່ບາງອັນມີໃຈອ່ອນກວ່າ.
ແຕ່ພວກມັນທັງໝົດສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າ ແລະ ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າປັບປຸງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໄດ້.
ສະນັ້ນ, ຈັບປາກກາ, ເຈ້ຍ (ຫຼືເປີດແລັບທັອບຂອງເຈົ້າ), ແລະສິ່ງສຳຄັນອື່ນໆຂອງເຈົ້າ, ແລະກຽມພ້ອມ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການບັນທຶກກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
(ບັນທຶກຂ້າງຄຽງ: ຕ້ອງການຄອບຄອງຄວາມໃກ້ຊິດ, ຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈ, ແລະຄວາມສະໜິດສະໜົມກັບຄູ່ສົມລົດ ຫຼືຄູ່ຄອງຂອງເຈົ້າບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ກວດເບິ່ງ ວາລະສານຄວາມສຳພັນ ແລະຄົ້ນພົບການກະຕຸ້ນເຕືອນ, ມ່ວນ, ແລະເລິກເຊິ່ງເພື່ອກະຕຸ້ນຄວາມເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ . )
ແມ່ນຫຍັງຢູ່ໃນໂພສນີ້: [show]ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຄວນໃຊ້ວາລະສານຂອງຄູ່ຜົວເມຍ?
ການປະຕິບັດຄໍາຖາມວາລະສານຂອງຄູ່ຜົວເມຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຄືກັນກັບການປິ່ນປົວ ຫຼືການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຂອງຄູ່ຜົວເມຍ.
ມັນຊ່ວຍປັບປຸງການສື່ສານໂດຍການສະຫນອງໂຄງສ້າງ. ວິທີການສົນທະນາທີ່ສໍາຄັນຫົວຂໍ້.
ທ່ານຈະຕ້ອງຮັບຜິດຊອບຕໍ່ກັນ ແລະ ກັນໃນການລົງວາລະສານເປັນປະຈຳ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບັນຫາຈາກການເປັນພິດໄດ້.
ຄູ່ຮັກທີ່ລົງວາລະສານນຳກັນມີທ່າອ່ຽງທີ່ຈະຮູ້ສຶກມີຄວາມສຳພັນ ແລະ ສະໜິດສະໜົມກັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ເຈົ້າສາມາດແບ່ງປັນຄວາມຄິດ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນບ່ອນປອດໄພ, ໂດຍບໍ່ມີການຕັດສິນ. ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ:
- ເອກະສານການເດີນທາງຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ: ໃນຕອນທ້າຍຂອງແຕ່ລະອາທິດ, ທ່ານສາມາດເບິ່ງຄືນໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຂຽນແລະເບິ່ງວ່າທ່ານຢູ່ໄກເທົ່າໃດ. ມາເປັນຄູ່. ມັນອາດຈະເປັນການເຕືອນທີ່ສຳຄັນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.
- ການສື່ສານທີ່ປັບປຸງໃຫ້ດີຂຶ້ນ: ວາລະສານຈະໃຫ້ວິທີທີ່ມີໂຄງສ້າງແກ່ເຈົ້າເພື່ອສົນທະນາຫົວຂໍ້ສຳຄັນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດສະແດງຕົວເອງໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການຂັດຂວາງແລະປ່ຽນກັນຕອບໂຕ້ກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າ. ມັນສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ ແລະການໂຕ້ຖຽງກັນໄດ້. ເຈົ້າອາດຈະພົບວ່າເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ໆກ່ຽວກັບກັນແລະກັນ.
- ແກ້ໄຂບັນຫາໃນຄວາມສຳພັນ: ຫາກເຈົ້າປະສົບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສື່ສານ ຫຼືແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ, ການເຮັດວາລະສານສາມາດເປັນວິທີທີ່ມີປະໂຫຍດໃນການເຮັດວຽກ. ໂດຍຜ່ານບັນຫາເຫຼົ່ານີ້. ເຈົ້າອາດຈະຕັດສິນໃຈວ່າຈະມີວັນທີຄືນຫຼາຍຂຶ້ນ ຫຼືລອງໃຊ້ວິທີການສື່ສານແບບໃໝ່ເມື່ອມີຄວາມບໍ່ເຫັນດີ.ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມຄິດ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກພາຍໃນຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ອາດມີຫົວຂໍ້ໃໝ່ທັງໝົດທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍສົນທະນາມາກ່ອນ.
- ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ: ໂດຍການລົງບັນທຶກເປັນປະຈຳກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດພັດທະນາຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະ ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນສຳລັບເຂົາເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດເຫັນສິ່ງຕ່າງໆຈາກທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ເຫັນດີກັບເຂົາເຈົ້າ. ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກກວ່າ: ຜົນປະໂຫຍດທັງໝົດຂອງວາລະສານຂອງຄູ່ຜົວເມຍສາມາດນຳໄປສູ່
- ເຈົ້າຈະສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈ: ຄູ່ຮັກທີ່ຂຽນວາລະສານຮ່ວມກັນມັກຈະພັດທະນາຄວາມໄວ້ໃຈໃຫ້ກັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນເກີດຂຶ້ນຍ້ອນວ່າເຈົ້າກຳລັງແບ່ງປັນຄວາມຄິດ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກໃນຕົວຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍສ້າງຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະສະໜັບສະໜູນໃຫ້ເລິກເຊິ່ງກວ່າ.
ເຈົ້າຂຽນຫຍັງຢູ່ໃນວາລະສານຂອງຄູ່ຜົວເມຍ?
ຄູ່ຜົວເມຍການຂຽນ prompts ປົກກະຕິແລ້ວປະກອບດ້ວຍຄໍາຖາມທີ່ທ່ານຕອບຮ່ວມກັນ. ຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້ສາມາດກ່ຽວກັບອັນໃດອັນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຕໍ່ເຈົ້າ ແລະ ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ.
ບາງຄູ່ມັກຂຽນບັນທຶກກ່ຽວກັບຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນໃຊ້ມັນເພື່ອສົນທະນາບັນຫາທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ. ມັນຂຶ້ນກັບທ່ານທັງໝົດສິ່ງທີ່ທ່ານຂຽນກ່ຽວກັບ.
ບາງຄົນມັກໃຊ້ການເຕືອນເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນພຽງແຕ່ຂຽນສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນໃຈ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຂຽນກ່ຽວກັບຫຍັງ, ຫຼາຍທີ່ສຸດ ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນວ່າທ່ານກໍາລັງແບ່ງປັນຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການມີຄວາມອ່ອນແອແລະຊື່ສັດຕໍ່ກັນແລະກັນ, ເປີດເຜີຍ, ແລະໃຫ້ຄໍາສັບຕ່າງໆທີ່ໄຫຼ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 19 ບົດກະວີທີ່ເຈັບປວດໃຈເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານບາງຫົວຂໍ້ທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການໃນບັນທຶກກ່ຽວກັບການເປັນຄູ່ຮັກປະກອບມີ:
- ເປົ້າໝາຍຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ?
- ເປົ້າໝາຍສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ?
- ພວກເຮົາຈະສະແດງຄວາມຮັກຕໍ່ກັນແນວໃດ? ເພີ່ມເຕີມ?
- ພວກເຮົາຕ້ອງການຫຍັງເພື່ອເຮັດວຽກເປັນຄູ່?
- ມີບັນຫາຫຍັງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂຈາກອະດີດທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງຈັດການກັບ?
- ຈຸດແຂງຂອງພວກເຮົາແມ່ນຫຍັງ? ໃນຖານະຄູ່ຮັກບໍ?
- ອັນໃດເຮັດໃຫ້ເຮົາມີຄວາມສຸກ?
- ເມື່ອໃດທີ່ເຮົາຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຜູກພັນກັນຫຼາຍທີ່ສຸດ?
- ເຈົ້າເຄີຍຮູ້ສຶກບໍ່ໄດ້ຍິນ ຫຼືເຂົ້າໃຈບໍ່? ?
- ມີອັນໃດອັນໜຶ່ງທີ່ລົບກວນເຈົ້າ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຢາກຍົກມັນຂຶ້ນມາບໍ? ເຈົ້າ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນທ່ານກໍາລັງແບ່ງປັນຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໃນພື້ນທີ່ທີ່ປອດໄພ, ບໍ່ມີການພິຈາລະນາ
52 ວາລະສານຂອງຄູ່ຜົວເມຍທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າມີຄວາມສຸກແລະເຂັ້ມແຂງ
ອ່ານທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ ເຕືອນໃຫ້ເບິ່ງວ່າມີການກະໂດດອອກອັນໃດດີທີ່ສຸດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການຜະຈົນໄພວາລະສານຂອງເຈົ້າຮ່ວມກັນ.
ຫຼືທ່ານສາມາດໄປຕາມລຳດັບ, ເຮັດວຽກທັງໝົດ 52 ແນວຄວາມຄິດສຳລັບ 52 ອາທິດຕໍ່ໄປ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຕັດສິນໃຈຫຍັງ, ໃຫ້ໃຊ້ການກະຕຸ້ນເຕືອນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອໃຊ້ເວລາໃນແງ່ບວກ ແລະ ຄວາມຜູກພັນເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
1. ຄວາມຊົງຈຳທີ່ທ່ານມັກທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາແມ່ນຫຍັງ?
2. ເຈົ້າພູມໃຈທີ່ສຸດສຳລັບຂ້ອຍແມ່ນຫຍັງ?
3. ເຈົ້າຮູ້ສຶກຮັກຂ້ອຍທີ່ສຸດຕອນໃດ?
4. ຄວາມຫວັງ ແລະຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ? 5. ຂ້ອຍຈະສະໜັບສະໜຸນເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ?
6. ທ່ານຕ້ອງການຫຍັງເພີ່ມເຕີມຈາກຂ້ອຍບໍ?
7. ແນວຄວາມຄິດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນແນວໃດ?
8. ອັນໃດເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນຄວາມສຳພັນນີ້?
9. ຂ້ອຍເຮັດອັນໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຮັກທີ່ສຸດ?
10. ຂອງຂວັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍເຄີຍໃຫ້ເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ?
11. ຄວາມຮັກໝາຍເຖິງເຈົ້າແນວໃດ?
12. ອັນໃດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜຸນຈາກຂ້ອຍຫຼາຍທີ່ສຸດ?
13. ຂ້ອຍສາມາດຊ່ວຍແນວໃດໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງຫຼືຕົກຕໍ່າ? 14. ເຈົ້າຄິດແນວໃດກ່ຽວກັບການມີລູກໃນມື້ໜຶ່ງ?
15. ຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງເມື່ອເວົ້າເຖິງຄວາມສຳພັນແບບໂຣແມນຕິກ?
16. ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າມີຂອບເຂດອັນໃດແດ່?
17. ເປີດ-ປິດ ແລະປິດເຄື່ອງຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ?
18. ພາສາຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ?
19. ສ້າງລາຍຊື່ສິ່ງທີ່ທ່ານຮັກກ່ຽວກັບຂ້ອຍ.
20. ສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນຂອງພວກເຮົາແມ່ນຫຍັງ?
21. ມີອັນໃດໃໝ່ທີ່ເຈົ້າຢາກລອງຢູ່ໃນຫ້ອງນອນ?
22. ເຈົ້າຄິດແນວໃດກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນແບບ monogamy ແລະຄວາມສຳພັນແບບເປີດ?
23. ຂຽນບົດກະວີກ່ຽວກັບຄວາມຮັກຂອງພວກເຮົາ.
24. ສິ່ງທີ່ທ່ານມັກກ່ຽວກັບຂ້ອຍແມ່ນຫຍັງ?
25. ແຕ້ມຮູບຂອງພວກເຮົາຮ່ວມກັນ. 75 Soulmate Tats ທີ່ຕັດສິນໃຈ Dope
33 ບັນທຶກຄວາມຮັກ Romantic ແລະຂໍ້ຄວາມສໍາລັບນາງ
115 ຄໍາຊົມເຊີຍສໍາລັບຜູ້ຊາຍຂອງເຈົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ລາວມີຄວາມຮູ້ສຶກພິເສດ
26. ສ້າງລາຍຊື່ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຂອບໃຈຂ້ອຍ.
27. ຂຽນຈົດໝາຍເຖິງຕົວເຮົາໃນອະດີດ.
28. ບອກ 10 adjectives ທີ່ອະທິບາຍເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
29. ເຮົາຈະຊ່ວຍກັນໃຫ້ບັນລຸເປົ້າໝາຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດໄດ້ແນວໃດ? 30. ລາຍການ bucket list ຂອງຄວາມສຳພັນແມ່ນຫຍັງ?
31. ພວກເຮົາຄວນແບ່ງປັນການເງິນແນວໃດ?
32. ເຈົ້າຄິດແນວໃດກ່ຽວກັບການໄປພັກຜ່ອນໃນທ້າຍອາທິດທີ່ໂຣແມນຕິກ?
33. ຂອບເຂດຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ?
34. ແມ່ນຫຍັງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຢ້ານຄວາມສຳພັນນີ້?
35. ການແຕ່ງງານເບິ່ງຄືແນວໃດ ແລະເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດມັນຕອນໃດ?
36. ເຈົ້າຄິດແນວໃດກ່ຽວກັບສາສະໜາ ແລະທາງວິນຍານ?
ເບິ່ງ_ນຳ: 61 ອາການຂອງການລ່ວງລະເມີດທາງອາລົມໃນຄວາມສໍາພັນ37. ເຈົ້າເຫັນຕົວເອງຢູ່ໃສໃນຫ້າປີ?
38. ສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຂ້ອຍກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍແມ່ນຫຍັງ? 39. ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຮັດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກພິເສດແມ່ນຫຍັງ?
40. ອັນໃດດຶງດູດເຈົ້າມາຫາຂ້ອຍກ່ອນ?
41. ສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຂ້ອຍກ່ຽວກັບອາລົມແມ່ນຫຍັງ?
42. ພວກເຮົາຄວນດໍາເນີນໂຄງການຮ່ວມກັນອັນໃດແດ່?
43. ກິດຈະກຳອັນໃດທີ່ພວກເຮົາຄວນແຍກອອກ?
44. ເຈົ້າຄິດແນວໃດກ່ຽວກັບຄອບຄົວ ແລະເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສໍາຄັນແນວໃດ?
45. ເຮົາຈະຮັກສາຄວາມສະຫວ່າງໄວ້ໄດ້ແນວໃດ?
46. ປັບປ່ຽນສະຖານະການທາງລົບຈາກອະດີດຂອງຄວາມສຳພັນໃຫ້ເປັນອັນບວກ.
47. ເຈົ້າເຊື່ອຂ້ອຍບໍ? ເປັນຫຍັງ ຫຼືເປັນຫຍັງບໍ່?
48. ຂຽນຊີວະປະຫວັດຫຍໍ້ກ່ຽວກັບຂ້ອຍ.
49. ໃຫ້ອະໄພຂ້ອຍສໍາລັບ _____. ຂ້ອຍໃຫ້ອະໄພເຈົ້າສຳລັບ _____.
50. ພວກເຮົາເວົ້າແນວໃດວ່າ “ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ” ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຄຳທີ່ແນ່ນອນເຫຼົ່ານີ້?
51. ເຮົາໄດ້ບົດຮຽນຫຍັງຈາກຄວາມສຳພັນນີ້?
52. ເຈົ້າສາມາດຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ຫຍັງແດ່?
ເຈົ້າເລີ່ມໃຊ້ການຂຽນເຫຼົ່ານີ້ແນວໃດການເຕືອນສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍ?
ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ການເຕືອນການຂຽນເຫຼົ່ານີ້ທັນທີ, ແຕ່ການກຽມພ້ອມເລັກນ້ອຍສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກພວກມັນ. ນີ້ແມ່ນບາງຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດ:
- ສົນທະນາກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນບັນທຶກ ຮ່ວມກັນ ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຫວັງວ່າຈະໄດ້ຮັບຈາກປະສົບການ: ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄູ່ຜົວເມຍ. ວາລະສານສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະປັບປຸງການສື່ສານ, ເລິກການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງທ່ານ, ແລະສໍາຫຼວດຮູບແບບໃຫມ່ຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ. ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຜ່ານຜ່າສິ່ງທ້າທາຍຮ່ວມກັນ ແລະສ້າງຄວາມຜູກພັນທີ່ແໜ້ນແຟ້ນຂຶ້ນ.
- ຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຈະຂຽນບັນທຶກເລື້ອຍໆສໍ່າໃດ: ຄວາມສອດຄ່ອງແມ່ນກຸນແຈສຳຄັນໃນເວລາຂຽນບັນທຶກ, ສະນັ້ນໃຫ້ຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຈະຂຽນເລື້ອຍໆສໍ່າໃດ. ຮ່ວມກັນ. ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນການຈັດວາງບາງເວລາໃນແຕ່ລະອາທິດ (ເຊິ່ງເປັນເຫດໃຫ້ໂພສນີ້ມີ 52 ຂໍ້ແນະນຳໃຫ້ທ່ານໃຊ້ຕະຫຼອດປີ) ຫຼືເປັນເດືອນສະເພາະສຳລັບວາລະສານ.
- ເລືອກຮູບແບບທີ່ເໝາະສົມກັບ ທັງສອງທ່ານ: ທ່ານສາມາດປ່ຽນກັນຂຽນລາຍການ, ຂຽນຂ້າງຄຽງກັນໃນວາລະສານດຽວກັນ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງເລີ່ມ blog ຫຼື podcast ຮ່ວມກັນ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ
- ສ້າງພື້ນທີ່ສະດວກສະບາຍ: ນີ້ສາມາດຢູ່ບ່ອນໃດກໍໄດ້ທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ແຕ່ການມີຈຸດສະເພາະທີ່ທ່ານສາມາດນັ່ງຂຽນຮ່ວມກັນໂດຍບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດ.
- ເລືອກເວລາທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າທັງສອງທີ່ຈະນັ່ງລົງ ແລະຂຽນ: ມັນສາມາດເປັນສິ່ງທຳອິດຄືຕອນເຊົ້າ, ກ່ອນນອນ, ຫຼືເວລາພັກຜ່ອນທ່ຽງຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຊອກຫາເວລາທີ່ເຮັດວຽກທັງສອງຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມມັນ.
- ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການກະຕຸ້ນງ່າຍດາຍ: ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກອາຍຫຼືບໍ່ສະບາຍ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການກະຕຸ້ນບັນທຶກທີ່ງ່າຍດາຍບາງ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມສະດວກສະບາຍກັບຂະບວນການ, ທ່ານສາມາດກ້າວໄປສູ່ສິ່ງທີ່ທ້າທາຍຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ຕັ້ງໂມງຈັບເວລາ 15 ນາທີແລະຂຽນ: ເມື່ອທ່ານເລືອກການເຕືອນ, ຕັ້ງໂມງຈັບເວລາ 15 ນາທີແລະເລີ່ມຕົ້ນ. ການຂຽນ. ເປົ້າຫມາຍແມ່ນເພື່ອໃຫ້ຄໍາສັບຕ່າງໆໄຫຼແລະບໍ່ກັງວົນກ່ຽວກັບການສະກົດຄໍາຫຼືໄວຍາກອນ. ເມື່ອທ່ານເຮັດສຳເລັດແລ້ວ, ໃຫ້ຕັ້ງໂມງຈັບເວລາອີກໜຶ່ງຄັ້ງສຳລັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
- ອ່ານລາຍການຂອງທ່ານດັງໆ: ນີ້ສາມາດເປັນທາງເລືອກໄດ້, ແຕ່ການອ່ານລາຍການບັນທຶກຂອງທ່ານອອກສຽງໃຫ້ກັນແລະກັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດ. ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ໃນລະດັບທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ ແລະໄດ້ຍິນສິ່ງຕ່າງໆຈາກທັດສະນະຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ
ການລົງບັນທຶກເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະປັບປຸງການສື່ສານ ແລະເຮັດໃຫ້ການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງທ່ານເລິກເຊິ່ງຂຶ້ນ. ຄູ່ຮ່ວມງານ.
ການເຕືອນກ່ຽວກັບບັນທຶກຂອງຄູ່ຜົວເມຍ 52 ຄູ່ນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນໄດ້.
ເລືອກການເຕືອນ, ຕັ້ງເວລາ ແລະເລີ່ມຂຽນ! ເຈົ້າຈະປະຫລາດໃຈທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບກັນແລະກັນຫຼາຍເທົ່າໃດ.
