52 د جوړو ژورنال کول د قوي اړیکو لپاره هڅوي

52 د جوړو ژورنال کول د قوي اړیکو لپاره هڅوي
Sandra Thomas

خوشحاله او سالمه اړیکه هغه څه دي چې ډیری جوړه یې هڅه کوي.

مګر د دې هدف ترلاسه کول تل اسانه ندي.

که چیرې ستاسو د اړیکو د لا پیاوړې او لا زیاتې ژمنې کولو لپاره کومه لاره شتون ولري؟

هم وګوره: د یوې ښې ښځې 17 ځانګړتیاوې (باید د لیدلو لپاره ځانګړتیاوې ولري)

د مرستې لپاره یوه لاره د اړیکو لپاره د ژورنال پرامپټونو کارول دي.

موږ د جوړو لپاره 52 ژورنالي نظریات چمتو کړي چې کولی شي ستاسو او ستاسو ملګري سره د نږدېوالي په زیاتولو، د ستونزو په حل کولو، او ښه خبرو اترو کې مرسته وکړي.

هره هفته یوازې په یوه ټکي باندې تمرکز وکړئ ترڅو له دوی څخه ډیره ګټه پورته کړئ.

ځینې د ژورنالینګ لارښوونې کیدای شي ډیر جدي وي، په داسې حال کې چې نور ډیر نرم وي.

مګر دا ټول کولی شي ستاسو او ستاسو ملګري سره ستاسو د اړیکو په ښه کولو کې مرسته وکړي.

نو، یو قلم، کاغذ (یا خپل لپ ټاپ خلاص کړئ)، او خپل مهم بل واخلئ، او چمتو اوسئ. د خپل ملګري سره د ژورنالیزم پیل کول.

(د اړخ یادونه: غواړئ د خپل میړه یا ملګري سره نږدېوالی، باور او نږدېوالی بیرته راژوندي کړئ؟ که داسې وي، د د اړیکو پوښتنو ژورنال وګورئ او ستاسو په اړیکو کې د متقابل تفاهم او مثبت بدلون هڅولو لپاره په زړه پوري ، ساتیري او ژورې لارښوونې ومومئ . )

پدې پوسټ کې څه دي: [شو]

    ولې تاسو باید د جوړو ژورنال وکاروئ؟

    په دوامداره توګه د جوړو ژورنال پوښتنو تمرین کول کولی شي ډیری ورته ګټې چمتو کړي لکه د جوړو درملنه یا مشوره ورکول.

    دا د جوړښت چمتو کولو سره د اړیکو ښه کولو کې مرسته کوي د مهم بحث کولو لارهموضوعات

    تاسو به په منظمه توګه د ژورنالیزم لپاره یو بل ته حساب ورکوئ، کوم چې کولی شي د ستونزو په مخنیوي کې مرسته وکړي.

    هغه جوړې چې یوځای ژورنالیست کوي هم ډیر تړلي او نږدې احساس کوي. تاسو کولی شئ خپل فکرونه او احساسات په خوندي ځای کې له قضاوت پرته شریک کړئ.

    د یو جوړه په توګه ژورنالینګ ډیرې ګټې لري. دا کولی شي تاسو سره مرسته وکړي:

    • ستاسو د اړیکو سفر مستند کړئ: د هرې اونۍ په پای کې، تاسو کولی شئ هغه څه بیرته وګورئ چې تاسو لیکلي دي او وګورئ چې تاسو څومره لرې یاست د یوې جوړې په توګه راغلی یم. دا کیدای شي په سختو وختونو کې یو مهم یادونه وي.
    • ښه اړیکه: ژورنالینګ تاسو ته د خپل ملګري سره د مهمو موضوعاتو په اړه د بحث کولو لپاره منظمه لاره درکوي. تاسو کولی شئ پرته له مداخلې خپل ځان څرګند کړئ او بیا هغه څه ته ځواب ورکړئ چې بل یې ویلي دي. دا کولی شي د غلط فهمۍ او دلیلونو په مخنیوي کې مرسته وکړي.
    • ډیر تړلي او نږدې احساس وکړئ: خپل فکرونه او احساسات د خپل ملګري سره شریکول کولی شي تاسو سره د دوی نږدې کیدو کې مرسته وکړي. تاسو ممکن دا هم ومومئ چې تاسو د یو بل په اړه نوي شیان زده کوئ.
    • په اړیکو کې ستونزې حل کړئ: که تاسو په خبرو اترو یا د شخړو په حل کولو کې ستونزه لرئ، ژورنال کول د کار کولو لپاره ګټوره لاره کیدی شي. د دې مسلو له لارې. تاسو ممکن پریکړه وکړئ چې نور د نیټې شپې ولرئ یا د اختلاف په وخت کې د اړیکو نوې طریقه هڅه وکړئ.
    • تاسو به د یو بل په اړه نوي شیان زده کړئ: ژورنالیزمستاسو د ملګري د داخلي فکرونو او احساساتو په اړه نور معلومات زده کولو کې مرسته کولی شي. کېدای شي یوه بشپړه نوې موضوع وي چې مخکې مو پرې بحث نه وي کړی.
    • د خواخوږۍ زیاتوالی: د خپل ملګري سره په منظمه توګه په ژورنالیست کې، تاسو کولی شئ د دوی لپاره د پوهې او خواخوږۍ وده وکړئ. تاسو کولی شئ شیان د دوی له لید څخه وګورئ، حتی که تاسو ورسره موافق نه یاست. یو خوشحاله اړیکه: د جوړو ژورنالینګ ټولې ګټې کولی شي د دې لامل شي
    • تاسو به باور رامینځته کړئ: هغه جوړې چې یوځای ژورنالیست کوي ډیری وختونه د یو بل لپاره د باور ډیر احساس رامینځته کوي. دا پیښیږي ځکه چې تاسو خپل داخلي فکرونه او احساسات شریک کوئ، کوم چې کولی شي د ژورې پوهې او ملاتړ په رامینځته کولو کې مرسته وکړي.

    تاسو د جوړه په ژورنال کې څه لیکئ؟

    د دوه اړخیزو لیکلو وړاندیزونه معمولا هغه پوښتنې لري چې تاسو یې په ګډه ځوابوي. دا پوښتنې ستاسو او ستاسو د اړیکو لپاره د هر هغه څه په اړه کیدی شي چې مهم وي.

    ځینې جوړې خوښوي چې د خپل ورځني ژوند په اړه ژورنالیزم وکړي، پداسې حال کې چې نور یې د ژورو مسلو په اړه د بحث لپاره کاروي. دا په بشپړه توګه تاسو پورې اړه لري چې تاسو د څه په اړه لیکئ.

    ځینې خلک د پیل کولو لپاره پرامپټونو کارول خوښوي، پداسې حال کې چې نور یوازې هغه څه لیکي چې ذهن ته راځي.

    پرته له دې چې تاسو د څه په اړه لیکئ، خورا مهمه خبره دا ده چې تاسو خپل فکرونه او احساسات شریک کړئ. د یو بل سره د زیان منونکي او صادق کیدو په اړه کار وکړئ، خلاص اوسئ، او پریږدئ چې ټکي تیر شي.

    ځینې موضوعات چې تاسو یې غواړئد یوې جوړې په توګه په ژورنال کې شامل دي:

    • ستاسو د اړیکو اهداف څه دي؟
    • ستاسو انفرادي اهداف څه دي؟
    • موږ څنګه کولی شو یو بل ته خپله مینه وښیو نور څه؟
    • موږ څه ته اړتیا لرو چې د یوې جوړې په توګه کار وکړو؟
    • ایا د تیرو وختونو څخه کومه ناحل شوې مسله شتون لري چې موږ ورسره معامله کولو ته اړتیا لرو؟
    • زموږ ځواک څه دی؟ د یوې جوړې په توګه؟
    • څه شی موږ خوشحاله کوي؟
    • کله چې موږ له یو بل سره ډیر تړلي احساس کوو؟
    • ایا تاسو کله هم داسې احساس کوئ چې تاسو نه اوریدل شوي یا نه پوهیږي ?
    • آیا داسې کوم شی شته چې تاسو ځوروي، مګر تاسو نه غوښتل چې دا پورته کړئ؟

    دا یوازې یو څو مثالونه دي - په پای کې، تاسو د هغه څه په اړه چې تاسو یې لیکئ. ته. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې تاسو خپل فکرونه او احساسات په خوندي، قضاوت څخه پاک ځای کې شریک کړئ

    52 د جوړو ژورنالیزم هڅوي چې ستاسو اړیکې خوشحاله او پیاوړې کړي

    د دې ټولو له لارې ولولئ هڅوي چې وګوري چې آیا کوم یو د غوره په توګه کودتا وکړه ترڅو ستاسو د ژورنالینګ ساہسک یوځای پیل کړي.

    یا تاسو کولی شئ په ترتیب سره لاړ شئ، د راتلونکو 52 اونیو لپاره د ټولو 52 نظرونو له لارې کار وکړئ. هر هغه څه چې تاسو پریکړه کوئ، د یو بل سره د مثبت او اړیکو وخت تیرولو لپاره دا لارښوونې وکاروئ.

    1. زموږ په اړه ستاسو د خوښې یادونه څه ده؟

    2. ته په ما ډېر وياړ کوې؟

    3. کله چې تاسو زما سره ډیره مینه احساس کوئ؟

    4. د راتلونکي لپاره ستاسو هیلې او هیلې څه دي؟

    5. زه څنګه کولی شم ستاسو نور ملاتړ وکړم؟

    6. تاسو نور څه ته اړتیا لرئزما څخه؟

    7. د مثالي اړیکو په اړه ستاسو نظر څه دی؟

    8. په دې اړیکه کې څه شی ښه کار کوي؟

    9. زه څه وکړم چې تاسو د ډیرې مینې احساس وکړئ؟

    10. تر ټولو غوره ډالۍ کومه ده چې ما تاسو ته درکړې ده؟

    11. مینه ستاسو لپاره څه معنی لري؟

    12. څه شی تاسو زما لخوا د ملاتړ احساس کوي؟

    13. زه څنګه مرسته کولی شم کله چې تاسو د فشار یا ټیټ احساس کوئ؟

    14. په یوه ورځ کې د ماشومانو د زیږون په اړه څه فکر کوئ؟

    ۱۵. کله چې د رومانتيک اړیکو خبره راځي ستاسو ارزښتونه څه دي؟

    16. په رومانتيک اړيکو کې ستاسو حدود څه دي؟

    17. ستاسو د تګ راتګ او بندښت څه دي؟

    18. ستاسو د مینې ژبه څه ده؟

    19. زما په اړه د هغه شیانو لیست جوړ کړئ چې تاسو یې خوښوي.

    20. زموږ د اړیکو په اړه ستاسو د خوښې شیان څه دي؟

    21. څه شی دی چې تاسو غواړئ په خوب خونه کې هڅه وکړئ؟

    22. تاسو د مونوګامي او خلاص اړیکو په اړه څه فکر کوئ؟

    23. زموږ د مينې په اړه يو شعر وليکئ.

    24. زما په اړه ستاسو د خوښې شیان څه دي؟

    25. زموږ سره یو ځای یو انځور جوړ کړئ.

    نور اړوند مقالې

    غواړئ چې د جوړه جوړه ټاټو ترلاسه کړئ؟ 75 د روح ملګري ټاټس چې په پریکنده ډول ډوپ شوي

    33 د هغې لپاره د رومانتيک مینې یادښتونه او متنونه

    ستاسو د سړي لپاره 115 ستاینې ترڅو هغه ځانګړی احساس کړي

    26. د دلایلو لیست جوړ کړئ چې ولې تاسو زما څخه مننه کوئ.

    27. زموږ پخوانیو ځانونو ته یو لیک ولیکئ.

    28. 10 صفتونه لیست کړئ چې تشریح کويیو بل.

    29. موږ څنګه کولی شو یو بل سره خپلو لویو اهدافو ته رسیدو کې مرسته وکړو؟

    30. د اړیکو لپاره د بالټ لیست توکي څه دي؟

    31. څنګه باید مالیات شریک کړو؟

    32. د اونۍ په پای کې د رومانتيک رخصتۍ په اړه ستاسو نظر څه دی؟

    33. ستاسو حدود څه دي؟

    34. د دې اړیکو په اړه څه شی ما ډاروي؟

    35. واده څه ډول ښکاري، او کله یې کول غواړې؟

    36. ستاسو د مذهب او روحانیت په اړه څه نظر دی؟

    37. تاسو په پنځو کلونو کې خپل ځان چیرته ګورئ؟

    38. په فزیکي توګه زما په اړه ستاسو د خوښې شیان څه دي؟

    39. څه شی دی چې زه یې کوم چې تاسو ځانګړی احساس درکوي؟

    40. څه شی لومړی ما ته متوجه کړل؟

    41. په احساساتي توګه زما په اړه ستاسو د خوښې شیان څه دي؟

    42. کومې ګډې پروژې باید تعقیب کړو؟

    43. کوم فعالیتونه باید جلا وساتو؟

    44. د کورنۍ په اړه ستاسو نظرونه څه دي او څومره مهم دي؟

    45. څنگه کولای شو چنگاری ژوندی وساتو؟

    46. د اړیکو له تیر څخه منفي حالت په مثبت بدل کړئ.

    47. ته په ما باور کوې؟ ولې او ولې نه؟

    48. زما په اړه یو لنډ ژوندلیک ولیکئ.

    49. ما د _____ لپاره بخښنه وکړه. زه تاسو ته _____ بخښنه کوم.

    50. موږ په کومو لارو ووایو "زه له تا سره مینه لرم" پداسې حال کې چې دا دقیق ټکي نه کاروئ؟

    51. موږ له دې اړیکې څخه کوم درسونه زده کړل؟

    هم وګوره: د یو سړي سره په اړیکه کې 35 سور بیرغونه

    52. تاسو کولی شئ له خپل ملګري څخه په څه کې مرسته وغواړئ؟

    تاسو د دې لیکنو کارول څنګه پیل کوئد جوړو لپاره وړاندیزونه؟

    تاسو کولی شئ سمدلاسه د دې لیکلو اشارو کارول پیل کړئ، مګر یو څه چمتووالی کولی شي ستاسو او ستاسو ملګري سره مرسته وکړي چې له دوی څخه ډیره ګټه پورته کړي. دلته ځینې ګټورې لارښوونې دي:

    • د دې په اړه وغږیږئ چې ولې تاسو غواړئ ژورنالیزم پیل کړئ یوځای او تاسو څه تمه لرئ چې تجربه یې ترلاسه کړئ: د جوړه پیل کول ژورنال کولی شي د اړیکو د ښه کولو، ستاسو د اړیکو ژورولو، او ستاسو د اړیکو نوي اړخونه وپلټلو لپاره یوه ښه لار وي. دا کولی شي تاسو سره د ننګونو سره په ګډه کار کولو کې هم مرسته وکړي او یو قوي اړیکه جوړه کړئ.
    • پریکړه وکړئ چې تاسو څو ځله ژورنالیست کوئ: د ژورنالیزم په وخت کې ثابتوالی کلیدی دی، نو پریکړه وکړئ چې تاسو څو ځله لیکئ. یوځای دا ګټوره کیدی شي چې هره اونۍ یو څه وخت وټاکئ (له همدې امله دا پوسټ ستاسو لپاره د ټول کال په اوږدو کې د کارولو لپاره 52 وړاندیزونه لري) یا یوه میاشت په ځانګړي توګه د ژورنالینګ لپاره.
    • داسې بڼه غوره کړئ چې کار کوي تاسو دواړه: تاسو کولی شئ په وار وار د لیکلو لیکنې وکړئ، په ورته ژورنال کې څنګ په څنګ ولیکئ، یا حتی یو بلاګ یا پوډکاسټ په ګډه پیل کړئ. مهم شی
    • یو هوسا ځای جوړ کړئ: دا په هر ځای کې چې تاسو یې خوښوي، مګر د وقف شوي ځای درلودل چیرې چې تاسو کولی شئ پرته له ګډوډۍ سره یوځای شئ او لیکل وکړئ.
    • <10 داسې وخت وټاکئ چې ستاسو دواړو لپاره ناست وي او ولیکئ: دا کیدای شي لومړی په سهار کې، د خوب څخه مخکې، یا ستاسو د غرمې د وقفې په وخت کې وي. دا اړینه ده چې داسې وخت ومومئ چې کار وکړيتاسو دواړه او دې ته ولاړ شئ.
    • په اسانه لارښوونو سره پیل کړئ: که تاسو د شرم یا نارامۍ احساس کوئ، د ځینو ساده ژورنالینګ اشارو سره پیل کړئ. لکه څنګه چې تاسو د پروسې سره ډیر آرام یاست، تاسو کولی شئ نورو ننګونو ته لاړ شئ.
    • د 15 دقیقو لپاره ټایمر وټاکئ او ولیکئ: یوځل چې تاسو پرامپټ غوره کړ، د 15 دقیقو لپاره ټایمر وټاکئ او پیل یې کړئ. لیکنه موخه دا ده چې کلمې جریان کړئ او د املا یا ګرامر په اړه اندیښنه مه کوئ. یوځل چې تاسو سرته ورسیږئ، یو ځل بیا د خپل ملګري لپاره ټایمر وټاکئ.
    • خپل ثبتونه په لوړ غږ ولولئ: دا اختیاري کیدی شي، مګر یو بل ته په لوړ غږ ستاسو د ژورنال لیکنې لوستل ګټور کیدی شي. دا کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې په ژوره کچه وصل شئ او ستاسو د ملګري له لید څخه شیان واورئ.

    وروستي فکرونه

    ژورنالینګ د اړیکو ښه کولو او ستاسو سره د اړیکې ژورولو لپاره یوه غوره لار ده. ملګری

    دا 52 جوړه د ژورنالینګ پرامپټونه کولی شي تاسو سره د پیل کولو کې مرسته وکړي.

    یو پرامپټ غوره کړئ، یو ټایمر ترتیب کړئ، او لیکل پیل کړئ! تاسو به حیران شئ چې تاسو د یو بل په اړه څومره زده کوئ.




    Sandra Thomas
    Sandra Thomas
    سانډرا توماس د اړیکو متخصص او د ځان د ښه والي لیواله ده چې د افرادو سره د صحي او خوشحاله ژوند کښت کې مرسته کولو کې لیواله ده. د ارواپوهنې په برخه کې د څو کلونو تعقیب وروسته، سانډرا د مختلفو ټولنو سره کار پیل کړ، په فعاله توګه د نارینه او ښځو د ملاتړ لپاره د لارو په لټه کې شو ترڅو د ځان او نورو سره ډیرې معتبرې اړیکې رامینځته کړي. د کلونو په اوږدو کې، هغې د ډیری اشخاصو او جوړو سره کار کړی دی، د دوی سره د اړیکو خرابیدل، شخړې، کفر، د ځان درناوي مسلو، او نور ډیر څه په اړه د مسلو په نیولو کې مرسته کوي. کله چې هغه د پیرودونکو روزنه نه کوي یا په خپل بلاګ کې لیکي ، سانډرا د سفر کولو ، یوګا تمرین کولو او د خپلې کورنۍ سره د وخت تیرولو څخه خوند اخلي. د هغې مهربانه مګر مستقیم چلند سره، سانډرا له لوستونکو سره مرسته کوي چې د دوی اړیکو ته نوی لید ترلاسه کړي او دوی ته ځواک ورکوي چې خپل غوره ځان ترلاسه کړي.