52 စုံတွဲများ၏ ဂျာနယ်တိုက်များသည် ခိုင်မာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လှုံ့ဆော်ပေးသည်။

ပျော်ရွှင်ပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးသည် စုံတွဲအများစုအတွက် ကြိုးစားလုပ်ဆောင်ပေးသည့် အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့် အဲဒီပန်းတိုင်ကို ရောက်ဖို့ မလွယ်ပါဘူး။

သင့်ဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုခိုင်ခံ့စေပြီး ပိုမိုခိုင်မာစေမည့်နည်းလမ်းရှိလျှင် မည်သို့လုပ်ဆောင်နိုင်မည်နည်း။

ဆက်ဆံရေးအတွက် ဂျာနယ်အကြံပြုချက်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကူညီရန်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တို့၏ ရင်းနှီးမှု၊ ပြဿနာများကို ဖြတ်ကျော်ကာ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ပြောဆိုဆက်ဆံနိုင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် စုံတွဲများအတွက် ဂျာနယ်အိုင်ဒီယာ 52 ခုကို ဖန်တီးထားပါသည်။

၎င်းတို့ကို အများဆုံးအသုံးပြုရန် အပတ်တိုင်းတွင် အချက်တစ်ချက်ကို အာရုံစိုက်ပါ။

အောက်ပါ ဂျာနယ်အချက်ပြချက်အချို့သည် ပိုမိုပြင်းထန်နိုင်ပြီး အချို့မှာ ပိုမိုစိတ်ပေါ့ပါးနေပါသည်။

သို့သော် ၎င်းတို့အားလုံးသည် သင်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တို့၏ ဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် ဘောပင်၊ စာရွက် (သို့မဟုတ် သင့်လက်ပ်တော့ကိုဖွင့်ပါ) နှင့် သင်၏အရေးကြီးသောအခြားအရာများကို ယူပြီး ပြင်ဆင်လိုက်ပါ။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ဂျာနယ်စတင်ရေးသားရန်။

(ဘေးထွက်မှတ်ချက်- သင့်အိမ်ထောင်ဖက် သို့မဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ရင်းနှီးမှု၊ ယုံကြည်မှုနှင့် ရင်းနှီးမှုကို ပြန်လည်ရရှိလိုပါသလား။ သို့ဆိုလျှင်၊ ဆက်ဆံရေးမေးခွန်းများဂျာနယ် ကိုကြည့်ပါ။ သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် အပြန်အလှန်နားလည်မှုနှင့် အပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုများကို လှုံ့ဆော်ပေးရန်အတွက် ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော၊ ပျော်ရွှင်စရာနှင့် လေးနက်သောအချက်များကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။ ။ )

ဘာကြောင့် Couples's Journal ကို သုံးသင့်တာလဲ။

စုံတွဲတွေရဲ့ ဂျာနယ်မေးခွန်းတွေကို အဆက်မပြတ်လေ့ကျင့်ခြင်းက စုံတွဲတွေရဲ့ ကုထုံး ဒါမှမဟုတ် အကြံပေးခြင်းကဲ့သို့ တူညီတဲ့အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။

၎င်းသည် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် ဆက်သွယ်ရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေပါသည်။ အရေးကြီးသော ဆွေးနွေးနည်းအကြောင်းအရာများ

သင်သည် ဂျာနယ်တစ်စောင်အတွက် ပုံမှန်တာဝန်ခံရမည်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် ပြဿနာများကို ဖျားနာခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်သည်။

ဂျာနယ်တွဲလုပ်သော စုံတွဲများသည်လည်း ပိုမိုရင်းနှီးပြီး ရင်းနှီးသည်ဟု ခံစားရတတ်သည်။ စီရင်ဆုံးဖြတ်ခြင်းမရှိဘဲ လုံခြုံသောနေရာတွင် သင့်အတွေးနှင့်ခံစားချက်များကို မျှဝေနိုင်ပါသည်။

စုံတွဲအဖြစ် ဂျာနယ်ရေးခြင်းအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ကူညီပေးနိုင်သည်-

• သင့်ဆက်ဆံရေး၏ခရီးကို မှတ်တမ်းတင်ရန်- အပတ်တိုင်း၏အဆုံးတွင်၊ သင်ရေးထားသည်ကို ပြန်ကြည့်နိုင်ပြီး သင်မည်မျှဝေးသည်ကိုကြည့်နိုင်သည်။ စုံတွဲအဖြစ် လာဖူးတယ်။ ခက်ခဲသောအချိန်များတွင် အရေးကြီးသောသတိပေးချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
• ပိုမိုကောင်းမွန်သောဆက်သွယ်ရေး- ဂျာနယ်သည် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် အရေးကြီးသောအကြောင်းအရာများကို ဆွေးနွေးရန် စနစ်တကျနည်းလမ်းတစ်ခုပေးပါသည်။ အနှောင့်အယှက်မရှိဘဲ သင့်ကိုယ်သင် ထုတ်ဖော်ပြောဆိုနိုင်ပြီး တစ်ဖက်သားပြောသည့်စကားကို အလှည့်ကျတုံ့ပြန်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် နားလည်မှုလွဲမှားခြင်းနှင့် ငြင်းခုံခြင်းများကို တားဆီးရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• ပိုမိုရင်းနှီးပြီး ရင်းနှီးမှုကိုခံစားရသည်- သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် သင့်အတွေးအမြင်များနှင့် ခံစားချက်များကို မျှဝေခြင်းက သင့်အား ၎င်းတို့နှင့် ပိုမိုရင်းနှီးသည်ဟု ခံစားရစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်အကြောင်း အရာအသစ်တွေကို သင်ယူနိုင်တယ်ဆိုတာကိုလည်း သင်တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။
• ဆက်ဆံရေးမှာ ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းပါ- ပဋိပက္ခတွေကို ဆက်သွယ်ရာမှာ ဒါမှမဟုတ် ဖြေရှင်းရခက်နေတယ်ဆိုရင် ဂျာနယ်ထုတ်ခြင်းက အလုပ်အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဤကိစ္စများမှတဆင့်။ သဘောထားကွဲလွဲမှုများရှိသောအခါတွင် ဒိတ်ညများပိုမိုရှိရန် သင်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် သဘောထားကွဲလွဲမှုများရှိသောအခါတွင် ဆက်သွယ်ရေးနည်းလမ်းအသစ်တစ်ခုကို သင်ကြိုးစားကြည့်နိုင်သည်။
• သင်တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးအကြောင်း အရာအသစ်များကို လေ့လာနိုင်လိမ့်မည်- ဂျာနယ်ထုတ်ဝေခြင်းသင့်လက်တွဲဖော်၏ အတွင်းစိတ်နှင့် ခံစားချက်များအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင် ယခင်က မဆွေးနွေးဖူးသော အကြောင်းအရာအသစ်တစ်ခု ရှိနိုင်ပါသည်။
• စာနာမှု တိုးလာပါသည်- သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ပုံမှန် ဂျာနယ်တိုက်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့အတွက် ပိုမိုနားလည်မှုနှင့် စာနာမှု တိုးပွားလာစေနိုင်ပါသည်။ သူတို့နဲ့ သဘောမတူရင်တောင်မှ သူတို့ရဲ့ ရှုထောင့်ကနေ မြင်နိုင်ပါတယ်။ ပိုမိုပျော်ရွှင်သောဆက်ဆံရေး- စုံတွဲများ၏ဂျာနယ်ထုတ်ဝေခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများအားလုံးသည်
• သင်ယုံကြည်မှုကိုတည်ဆောက်နိုင်သည်- ဂျာနယ်တွဲများသည် စုံတွဲများသည် မကြာခဏဆိုသလို တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ယုံကြည်မှုပိုရှိလာကြသည်။ ပိုမိုလေးနက်သော နားလည်မှုနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုအဆင့်ကို ဖန်တီးပေးနိုင်သည့် သင်၏ အတွင်းအကျဆုံး အတွေးများနှင့် ခံစားချက်များကို မျှဝေခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရခြင်း ဖြစ်သည်။

Couples' Journal တွင် သင်ဘာရေးထားသနည်း။

စုံတွဲရေးသော အချက်များသည် အများအားဖြင့် သင်နှင့်အတူ ဖြေဆိုသည့် မေးခွန်းများ ပါ၀င်သည်။ ဤမေးခွန်းများသည် သင်နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးအတွက် အရေးကြီးသည့်အရာများအကြောင်း ဖြစ်နိုင်သည်။

အချို့စုံတွဲများသည် ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်ဘဝအကြောင်း ဂျာနယ်တစ်စောင်ကို ကြိုက်နှစ်သက်ကြပြီး အချို့စုံတွဲများသည် ပိုမိုလေးနက်သောပြဿနာများကို ဆွေးနွေးရန် ၎င်းကို အသုံးပြုကြသည်။ သင်ရေးသည့်အရာသည် သင့်အတွက် လုံးဝမူတည်ပါသည်။

အချို့လူများက စတင်ရန် နှိုးဆော်ချက်များကို အသုံးပြုလိုကြပြီး အချို့က စိတ်ထဲတွင် မည်သည့်အရာကိုမဆို ရေးကြပါ။

သင်ရေးသည် မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ အများစုမှာ၊ အရေးကြီးတာက မင်းရဲ့ အတွေးတွေနဲ့ ခံစားချက်တွေကို မျှဝေဖို့ပါပဲ။ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ထိခိုက်လွယ်ပြီး ရိုးသားမှုရှိစေရန် လုပ်ဆောင်ပါ၊ ပွင့်လင်းပြီး စကားလုံးများ စီးဆင်းပါစေ။

သင်လိုချင်သော အကြောင်းအရာအချို့စုံတွဲတစ်တွဲအကြောင်း ဂျာနယ်တွင် ဖော်ပြပါရှိသည်-

• သင့်ဆက်ဆံရေးပန်းတိုင်များကား အဘယ်နည်း။
• သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ ပန်းတိုင်များကား အဘယ်နည်း။
• အချင်းချင်း ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့ပြသနိုင်မည်နည်း။ နောက်ထပ်?
• လင်မယားအဖြစ် လက်တွဲဖို့ ဘာတွေလိုအပ်သလဲ။ စုံတွဲတစ်တွဲအဖြစ်?
• ကျွန်ုပ်တို့ကို ပျော်ရွှင်စေသောအရာက အဘယ်နည်း။
• ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် အဆက်အစပ်ဆုံးဟု ဘယ်အချိန်ကခံစားရသနည်း။ ?
• သင့်ကို စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော တစ်စုံတစ်ရာရှိပါသလား၊ သို့သော် သင်မတင်ပြချင်ခဲ့ပါ။

ဤအရာများသည် ဥပမာအချို့မျှသာဖြစ်သည်- နောက်ဆုံးတွင် သင်ရေးသောအကြောင်းအရာသည်သာ မူတည်ပါသည်။ သင် အရေးကြီးဆုံးက မင်းရဲ့ အတွေးအမြင်နဲ့ ခံစားချက်တွေကို လုံခြုံပြီး အဆုံးအဖြတ်ကင်းတဲ့ နေရာတစ်ခုမှာ မျှဝေနေတာပါ

52 မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို ပိုပျော်ရွှင်စေပြီး ခိုင်ခံ့စေမယ့် Couples' Journaling Prompts

ဒါတွေအားလုံးဖတ်ပါ။ သင်၏ဂျာနယ်ရှာဖွေရေးစွန့်စားမှုကို အတူတကွစတင်ရန် အကောင်းဆုံးများအဖြစ် ခုန်ထွက်ခြင်းရှိမရှိ သိရန် နှိုးဆော်ထားသည်။

ဒါမှမဟုတ် နောက် 52 ပတ်အတွက် အကြံဉာဏ် 52 ခုစလုံးကို လုပ်ဆောင်ပြီး အစီအစဉ်တကျ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ သင်မည်သို့ပင်ဆုံးဖြတ်ပါစေ၊ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အပြုသဘောဆောင်ပြီး ရင်းနှီးသောအချိန်များကို ကုန်ဆုံးရန် ဤအချက်များကို အသုံးပြုပါ။

၁။ ငါတို့အတွက် မင်းအကြိုက်ဆုံးအမှတ်တရက ဘာလဲ?

၂။ မင်းငါ့အတွက် ဂုဏ်အရှိဆုံးက ဘာလဲ။

၃။ မင်းငါ့ကို အချစ်ဆုံးလို့ ဘယ်အချိန်မှာ ခံစားမိလဲ။

၅။ ငါ မင်းကို ဘယ်လို ပိုပံ့ပိုးပေးနိုင်မလဲ။

၆။ ဘာများထပ်လိုသေးလဲ။ငါ့ဆီကလား။

၇။ စံပြဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွက် သင့်စိတ်ကူးကဘာလဲ။

၈။ ဤဆက်ဆံရေးတွင် အဘယ်အရာက အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်သနည်း။

၉။ မင်းအချစ်ရဆုံးလို့ခံစားရအောင် ငါဘာလုပ်ရမလဲ။

၁၀။ မင်းကို ငါပေးဖူးသမျှ အကောင်းဆုံးလက်ဆောင်က ဘာလဲ။

၁၁။ အချစ်က မင်းအတွက် ဘာအဓိပ္ပာယ်လဲ။

၁၂။ မင်းငါ့ကို အားပေးမှုအခံရဆုံးလို့ ဘာကခံစားရတာလဲ။

၁၄။ တစ်နေ့မှာ ကလေးမွေးဖို့ မင်းဘယ်လိုထင်လဲ။

၁၅။ အချစ်ရေးနဲ့ပတ်သက်လာရင် မင်းရဲ့တန်ဖိုးတွေက ဘယ်လိုလဲ။

၁၆။ အချစ်ရေးမှာ မင်းရဲ့ နယ်နိမိတ်တွေက ဘာတွေလဲ။

၁၇။ သင့်အလှည့်ကျနှင့် အဖွင့်အပိတ်များသည် အဘယ်နည်း။

၁၈။ မင်းရဲ့ အချစ်ဘာသာစကားက ဘာလဲ။

၁၉။ ကျွန်ုပ်နှင့်ပတ်သက်သော သင်နှစ်သက်သောအရာများကို စာရင်းပြုစုပါ။

20။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးအတွက် သင်အကြိုက်ဆုံးအရာများကား အဘယ်နည်း။

21။ အိပ်ခန်းထဲမှာ သင်စမ်းကြည့်ချင်တဲ့ အသစ်အဆန်းက ဘာလဲ။

၂၂။ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်မှုနှင့် ပွင့်လင်းသောဆက်ဆံရေးအပေါ် သင့်ထင်မြင်ယူဆချက်မှာ အဘယ်နည်း။

၂၃။ ငါတို့အချစ်အကြောင်း ကဗျာတစ်ပုဒ်ရေးပါ။

၂၄။ ငါ့အကြောင်း မင်းအကြိုက်ဆုံးအရာတွေက ဘာလဲ။

25။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပုံတစ်ပုံကို အတူတူဆွဲပါ။

နောက်ထပ် ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

လိုက်ဖက်သော စုံတွဲတက်တူးကို ရယူလိုပါသလား။ 75 Soulmate Tats

သူမအတွက် ရိုမန်းတစ်အချစ်မှတ်စုများနှင့် စာသား 33 ခု

115 သင့်ယောက်ျားအတွက် အထူးခံစားစေမည့် ချီးကျူးစကားများ

၂၆။ ငါ့ကို ကျေးဇူးတင်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို စာရင်းလုပ်ပါ။

၂၇။ ကျွန်ုပ်တို့၏အတိတ်ဆီသို့ စာတစ်စောင်ရေးပါ။

၂၈။ ဖော်ပြသော နာမဝိသေသန ၁၀ ပုဒ်ကို စာရင်းပြုစုပါ။အချင်းချင်း။

30။ ဆက်ဆံရေးအတွက် ပုံးစာရင်းပါအရာများကား အဘယ်နည်း။

၃၁။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ငွေကြေးကို မည်သို့မျှဝေသင့်သနည်း။

၃၂။ ရင်ခုန်စရာ သီတင်းကျွတ် အပန်းဖြေခရီးထွက်ဖို့ သင့်စိတ်ကူးက ဘယ်လိုလဲ။

33။ မင်းရဲ့ နယ်နိမိတ်တွေက ဘာတွေလဲ။

၃၄။ ဒီဆက်ဆံရေးအတွက် ဘာက ငါ့ကို ကြောက်စရာလဲ။

၃၅။ အိမ်ထောင်ရေးက ဘယ်လိုပုံစံ၊ ဘယ်အချိန်မှာ လုပ်ချင်တာလဲ။

၃၆။ ဘာသာတရားနှင့် ဝိညာဉ်ရေးရာအပေါ် သင်မည်သို့ထင်မြင်ယူဆသနည်း။

၃၇။ ငါးနှစ်အတွင်း သင့်ကိုယ်သင် ဘယ်နေရာမှာ မြင်ပါသလဲ။

၃၉။ မင်းကို အထူးခံစားရစေမယ့် ငါလုပ်တဲ့အရာက ဘာလဲ။

40။ မင်းကို ဘယ်အရာက ပထမဆုံးဆွဲဆောင်တာလဲ။

41။ စိတ်ခံစားမှုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မင်းအကြိုက်ဆုံးအရာတွေက ဘာလဲ။

42။ အဘယ်မျှဝေထားသော ပရောဂျက်များကို ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်သင့်သနည်း။

43။ မည်သည့်လှုပ်ရှားမှုများကို ကျွန်ုပ်တို့ သီးခြားထားရှိသင့်သနည်း။

၄၄။ မိသားစုအပေါ် သင့်ထင်မြင်ချက်က မည်ကဲ့သို့ အရေးကြီးသနည်း

45။ မီးပွားကို ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့ထိန်းသိမ်းနိုင်မည်နည်း။

၄၆။ ဆက်ဆံရေး၏အတိတ်မှ အဆိုးမြင်အခြေအနေတစ်ခုကို အပြုသဘောဆောင်သောအခြေအနေသို့ ပြောင်းလဲပါ။

၄၇။ မင်းငါ့ကိုယုံလား။ အဘယ်ကြောင့် သို့မဟုတ် အဘယ်ကြောင့်မဖြစ်သနည်း။

၄၈။ ကျွန်ုပ်အကြောင်း အတ္ထုပ္ပတ္တိတိုတိုကို ရေးပါ။

၄၉။ _____ ခွင့်လွှတ်ပါ။ _____ အတွက် ခွင့်လွှတ်ပါတယ်။

50။ ဤစကားလုံးများကို အတိအကျမသုံးဘဲ “ငါမင်းကိုချစ်တယ်” လို့ ဘယ်လိုပြောရမလဲ။

51။ ဤဆက်ဆံရေးမှ ကျွန်ုပ်တို့ အဘယ်သင်ခန်းစာများ ရရှိခဲ့သနည်း။

52။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို ဘာအကူအညီတောင်းနိုင်မလဲ။

ဤစာများကို သင်မည်သို့စတင်အသုံးပြုသနည်း။စုံတွဲများအတွက် အကြံပြုချက်များ?

ဤစာရေးခြင်းအစီအစဥ်များကို သင်ချက်ချင်းစတင်အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း ပြင်ဆင်မှုအနည်းငယ်သည် သင်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တို့ကို ၎င်းတို့ထဲမှ အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဤသည်မှာ အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်-

• အဘယ်ကြောင့် အတူတကွ ဂျာနယ်ကို စတင်လိုကြောင်းနှင့် အတွေ့အကြုံမှ ရရှိရန် မျှော်လင့်ထားသည်များကို ဆွေးနွေးပါ- စုံတွဲများ စတင်ခြင်း ဂျာနယ်သည် ဆက်သွယ်ရေးကို မြှင့်တင်ရန်၊ သင့်ချိတ်ဆက်မှုကို နက်ရှိုင်းစေကာ သင့်ဆက်ဆံရေး၏ အသွင်အပြင်အသစ်များကို ရှာဖွေရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား စိန်ခေါ်မှုများကို အတူတကွ ဖြတ်ကျော်ကာ ပိုမိုခိုင်မာသောနှောင်ကြိုးကို တည်ဆောက်ရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• သင် ဂျာနယ်ထုတ်မည့် အကြိမ်ရေကို ဆုံးဖြတ်ပါ- ဂျာနယ်ထုတ်သည့်အခါ ညီညွတ်မှုသည် အဓိကကျသောကြောင့် သင်မည်မျှ မကြာခဏ ရေးမည်ကို ဆုံးဖြတ်ပါ။ အတူ။ အပတ်စဉ် အချိန်အနည်းငယ် ဖယ်ထားရန် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည် (ထို့ကြောင့် ဤပို့စ်တွင် သင့်အား တစ်နှစ်ပတ်လုံး အသုံးပြုရန် အချက် 52 ချက်ပါရှိသည်) သို့မဟုတ် ဂျာနယ်ထုတ်ခြင်းအတွက် အထူးတလည် တစ်လဖြစ်သည်။
• အတွက် အဆင်ပြေမည့် ဖော်မတ်ကို ရွေးချယ်ပါ။ သင်တို့နှစ်ဦးစလုံး- သင်သည် စာများကို အလှည့်ကျရေးသားနိုင်သည်၊ တူညီသောဂျာနယ်တွင် ဘေးချင်းကပ်ရေးသားနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ဘလော့ဂ်တစ်ခု သို့မဟုတ် ပေါ့တ်ကာစ်တစ်ခုကို အတူတကွစတင်နိုင်သည်။ အရေးကြီးသောအချက်မှာ
• သက်တောင့်သက်သာရှိသောနေရာကိုဖန်တီးပါ- ၎င်းသည် သင်နှစ်သက်သည့်နေရာတိုင်းတွင်ရှိနိုင်သော်လည်း အာရုံထွေပြားမှုမရှိဘဲ အတူတကွထိုင်စာရေးနိုင်သည့် သီးခြားနေရာတစ်ခုရှိခြင်းသည် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါသည်။
• မင်းတို့နှစ်ယောက်လုံးထိုင်ပြီး စာရေးဖို့ အဆင်ပြေမယ့်အချိန်ကို ရွေးပါ- ဒါဟာ မနက်ခင်း၊ အိပ်ရာမဝင်မီ ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့နေ့လယ်စာစားချိန်အတွင်း ပထမဆုံးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အလုပ်ဖြစ်မယ့်အချိန်ကို ရှာဖို့ အရေးကြီးတယ်။သင်တို့နှစ်ဦးစလုံး ၎င်းကို လိုက်နာပါ။
• လွယ်ကူသောအချက်များဖြင့် စတင်ပါ- သင်သည် ရှက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်မသက်မသာဖြစ်ပါက၊ ပိုမိုရိုးရှင်းသော ဂျာနယ်လမ်းညွှန်ချက်အချို့ဖြင့် စတင်ပါ။ လုပ်ငန်းစဉ်တွင် သင်ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိလာသည်နှင့်အမျှ၊ သင်သည် ပိုမိုခက်ခဲသောစိန်ခေါ်မှုများဆီသို့ သင်ဆက်သွားနိုင်သည်။
• အချိန်တိုင်းကိရိယာတစ်ခုကို 15 မိနစ်သတ်မှတ်ပြီး ရေးပါ- သင်အမှာစာတစ်ခုကိုရွေးချယ်ပြီးသည်နှင့်၊ တိုင်မာတစ်ခုသတ်မှတ်ပြီး 15 မိနစ်နှင့်စတင်ပါ။ အရေးအသား။ ရည်ရွယ်ချက်မှာ စကားလုံးများကို စီးဆင်းစေပြီး စာလုံးပေါင်း သို့မဟုတ် သဒ္ဒါအတွက် စိတ်မပူရန်ဖြစ်သည်။ ပြီးသွားသည်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်အတွက် အချိန်တိုင်းကိရိယာကို တစ်ကြိမ်ထပ်သတ်မှတ်ပါ။
• သင့်စာများကို အသံကျယ်ကျယ်ဖတ်ပါ- ၎င်းသည် စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်နိုင်သော်လည်း သင့်ဂျာနယ်ဝင်စာများကို အချင်းချင်း အသံထွက်ဖတ်ခြင်းသည် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအဆင့်တွင် ချိတ်ဆက်ရန်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ ရှုထောင့်မှအရာများကို ကြားသိရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

နောက်ဆုံးအတွေးများ

ဂျာနယ်ရေးသားခြင်းသည် ဆက်သွယ်ရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး သင့်နှင့် သင်၏ချိတ်ဆက်မှုကို နက်ရှိုင်းစေမည့် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဖော်။

ဤစုံတွဲ 52 တွဲ၏ ဂျာနယ်လမ်းညွှန်ချက်များသည် သင့်အား စတင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အချက်တစ်ချက်ကို ရွေးချယ်ပါ၊ အချိန်တိုင်းသတ်မှတ်ပြီး စတင်ရေးသားပါ။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်အကြောင်း ဘယ်လောက်လေ့လာသင်ယူရလို့ အံ့သြသွားလိမ့်မယ်။