Tabloya naverokê
Têkiliyek bextewar û saxlem tiştek e ku pir zewac jê re hewl didin.
Lê her gav ne hêsan e ku meriv bigihîje wê armancê.
Eger rêyek hebûya ku pêwendiya we hîn bihêztir û pabendtir bike?
Yek ji bo arîkariyê bi karanîna pêşniyarên kovarê ji bo têkiliyan e.
Me 52 ramanên kovarê ji bo hevjînan çêkirine ku dikarin ji we û hevjîna we re bibin alîkar ku hûn nêzîkbûna xwe zêde bikin, bi pirsgirêkan re bixebitin û çêtir danûstandinê bikin.
Tenê her hefte bala xwe bidin ser yek pêşniyarê da ku herî zêde ji wan sûd werbigirin.
Hin pêşniyarên rojnameyê yên li jêr dibe ku cidîtir bin, lê yên din siviktir in.
Lê hemî ew dikarin ji we û hevjîna we re bibin alîkar ku hûn pêwendiya xwe baştir bikin.
Ji ber vê yekê, pênûsek, kaxez (an jî laptopa xwe vekin) û yê dinê xwe yê girîng bigirin û amade bibin ku hûn bi hevjînê xwe re dest bi rojnameyê bikin.
(Nîşeya alî: Dixwazin bi hevjîn an hevjîna xwe re nêzîkbûn, pêbawerî û nêzîkbûna xwe ji nû ve geş bikin? Ger wusa be, binihêrin Rojnameya Pirsên Têkilî û şîretên berbiçav, kêf û kûr kifş bikin da ku di têkiliya we de têgihîştina hevûdu û guhertinên erênî teşwîq bikin . )
Di vê postê de çi ye: [nîşan bide]Çima Divê hûn Kovara Hevjînan Bikar bînin?
Pirsên kovarê yên bi domdarî pratîkkirina hevjînan dikare gelek feydeyên wekî terapiya zewacê an şêwirdariyê peyda bike.
Bi peydakirina sazûmanek birêkûpêk re dibe alîkar ku pêwendiyê baştir bikin. awayê nîqaşkirina girîngmijarên.
Hûn ê ji hevdû berpirsyar bin ku bi rêkûpêk rojnameyên xwe binivîsin, ev yek dikare bibe alîkar ku pêşî li alozbûna pirsgirêkan were girtin.
Cotên ku bi hev re rojnameyên xwe dinivîsin, di heman demê de bêtir xwe bi hev ve girêdayî û samîmî hîs dikin. Hûn dikarin raman û hestên xwe li cîhek ewle, bêyî dadbarkirinê parve bikin.
Gelek feydeyên rojnameyên ducan hene. Ew dikare ji we re bibe alîkar ku:
- Rêwîtiya pêwendiya xwe belge bikin: Di dawiya her hefteyekê de, hûn dikarin li tiştên ku we nivîsandine vegerin û bibînin ku hûn çiqas dûr in. 'wek cotek hatine. Ew dikare di demên dijwar de bîranînek girîng be.
- Pêwendiya pêşkeftî: Rojnamekirin rêyek birêkûpêk dide we ku hûn bi hevjîna xwe re mijarên girîng nîqaş bikin. Hûn dikarin bê navber xwe îfade bikin û dûv re bi dorê bersivê bidin tiştên ku yên din gotiye. Ew dikare bibe alîkar ku pêşî li şaşfêmkirin û nîqaşan bê girtin.
- Hê bêtir girêdayî û xwerû hîs bikin: Pirvekirina raman û hestên xwe bi hevjîna xwe re dikare bibe alîkar ku hûn xwe nêzî wan bikin. Her weha hûn dikarin bibînin ku hûn li ser hev fêrî tiştên nû dibin.
- Pirsgirêkên di pêwendiyê de çareser bikin: Heke hûn di danûstandinê de an jî çareserkirina nakokiyan de zehmetiyan dikişînin, rojname dikare ji bo xebatê rêyek alîkar be. bi rêya van pirsgirêkan. Dibe ku hûn biryar bidin ku hûn bêtir şevên hevdu hebin an jî gava ku nakokî hene rêyek nû ya ragihandinê biceribînin.
- Hûn ê li ser hev tiştên nû hîn bibin: Rojnamegerîdikare ji we re bibe alîkar ku hûn li ser raman û hestên hundurê hevjîna xwe bêtir fêr bibin. Dibe ku mijarek bi tevahî nû ya ku we berê qet nîqaş nekiribû hebe.
- Hempatiya zêde: Bi rêkûpêk rojnamenivîsandina bi hevjîna xwe re, hûn dikarin ji wan re têgihîştin û empatiyek mezin pêş bixin. Hûn dikarin tiştan ji perspektîfa wan bibînin, her çend hûn bi wan re ne razî bin. Têkiliyek bextewartir: Hemî feydeyên rojnameyên zewacê dikare bibe sedema
- Hûn ê pêbaweriyê ava bikin: Devên ku bi hev re rojnameyên xwe dinivîsin, bi gelemperî ji hev re pêbaweriyek mezin çêdikin. Ew ji ber ku hûn raman û hestên xwe yên hundurîn parve dikin, ev yek dikare bibe alîkar ku hûn astek kûr a têgihîştin û piştgirîyê biafirînin.
Hûn Di Rojnameyek Couples de Çi Dinivîsin?
Serlêdanên nivîsandina cotan bi gelemperî ji pirsên ku hûn bi hev re bersiv didin pêk tê. Ev pirs dikarin ji bo we û pêwendiya we li ser her tiştê girîng bin.
Hinek zewac hez dikin ku li ser jiyana xwe ya rojane rojnameyê binivîsin, hinên din jî wê ji bo nîqaşkirina mijarên kûr bikar tînin. Ew bi tevahî girêdayî we ye ku hûn li ser çi dinivîsin.
Hin kes hez dikin ku ji bo destpêkirinê pêşniyaran bikar bînin, lê yên din tenê tiştê ku tê bîra we dinivîsin.
Tu li ser çi dinivîsî jî, ya herî zêde ya girîng ew e ku hûn raman û hestên xwe parve bikin. Kar bikin ku bi hevûdu re bêhêz û rast bin, vekirî bin û bihêlin ku peyvan biherikin.
Hin mijarên ku hûn dikarin bixwazinji bo kovara li ser wek cotek ev in:
- Armancên têkiliya we çi ne?
- Armancên we yên takekesî çi ne?
- Em çawa dikarin hezkirina xwe ji hev re nîşan bidin bêtir?
- Pêdivî ye ku em wek jin û mêr li ser çi bixebitin?
- Gelo ji paşerojê de pirsgirêkên neçareserkirî hene ku divê em pê re mijûl bibin?
- Hêzên me çi ne wek cotek?
- Çi me bextewar dike?
- Kengî em xwe herî zêde bi hev ve girêdayî hîs dikin?
- Tu qet hîs dikî ku tu nayê bihîstin û fêmkirin ?
- Tiştek heye ku we aciz kiriye, lê we nexwest ku wiya bînin ziman?
Ev tenê çend mînak in - di dawiyê de, tiştê ku hûn li ser dinivîsin ji bo hûn. Tişta herî girîng ew e ku hûn raman û hestên xwe li cîhek ewledar û bê dadbar parve dikin
52 Rojnamevaniya Hevjînan Pêşniyarên Ku Têkiliya Xwe Bextewar û Xurttir bikin
Van hemîyan bixwînin dihêle ku bibînin ka yek wekî yên çêtirîn derdiket derve da ku bi hev re serpêhatiya rojnameyên xwe dest pê bikin.
An jî hûn dikarin bi rêkûpêk biçin, ji bo 52 hefteyên pêş de hemî 52 ramanan bixebitin. Hûn çi biryar bidin, van şîretan bikar bînin da ku hûn bi hev re demek erênî û girêdanê derbas bikin.
1. Bîranînên te yên ji me hezdikin çi ye?
2. Tu ji bo çi herî zêde bi min serbilind î?
3. Kengî tu herî zêde ji min hez dikî?
4. Hêvî û xeyalên we yên ji bo pêşerojê çi ne?5. Ez çawa dikarim zêdetir piştgirîya we bikim?
6. Ji we re bêtir çi hewce yeji min?
7. Fikra we ji têkiliyek îdeal çi ye?
8. Di vê pêwendiyê de çi çêtirîn dixebite?
9. Ez çi bikim ku hûn herî zêde jê hez dikin hîs bikin?
10. Diyariya herî baş a ku min daye te çi ye?
11. Evîn ji bo te tê çi wateyê?
12. Çi herî zêde ji min re piştgirî hîs dike?
Binêre_jî: 19 Taybetmendiyên Mêrê Beta Vebûne Ji bo Baştir Fêmkirina Wî
13. Ez çawa dikarim alîkariya we bikim dema ku hûn bi stres an jî dilgiran in?14. Fikrên te li ser xwedîkirina zarokan çi ne?
15. Nirxên we çi ne dema ku behsa têkiliyek romantîk tê kirin?
16. Di têkiliyeke romantîk de sînorên te çi ne?
17. Veguherandin û veqetandinên we çi ne?
18. Zimanê evîna te çi ye?
19. Lîsteya tiştên ku hûn ji min hez dikin çêbikin.
20. Li ser têkiliya me tiştên ku we hez dikin çi ne?
21. Tiştekî nû yê ku hûn dixwazin di jûreyê de biceribînin çi ye?
22. Nêrînên te li ser yekperestî û têkiliyên vekirî çi ne?
23. Li ser evîna me helbestekê binivîsin.
24. Tiştên te yên ji min hez dikin çi ne?
25. Wêneyê me bi hev re xêz bikin.
Gotarên Têkildar Zêdetir
Dixwazin Tattoên Hevberdanê Bigirin? 75 Tatên Hevalên Giyan ên ku Bi Bibiryar Dop Dikin
33 Nîşe û Nivîsarên Evîna Romantîk Ji bo Wê
115 Pesindan Ji Bo Zilamê We Ku Wî Bikin Xwe Taybetî
26. Lîsteya sedemên ku hûn ji min re spasdar in çêbikin.
Binêre_jî: 7 Awayên Têkoşîna Bi Hevkarên Ku Pir Pir Diaxivin27. Nameyekê ji berê me re binivîsin.
28. 10 rengdêrên ku diyar dikin navnîş bikinhev.
29. Em çawa dikarin ji hev re bibin alîkar ku bigihîjin armancên xwe yên herî mezin?30. Tiştên lîsteya kepçeyê ji bo têkiliyê çi ne?
31. Divê em aborî çawa parve bikin?
32. Fikra we ji seyranek romantîk a dawiya hefteyê çi ye?
33. Sînorên te çi ne?
34. Di vê pêwendiyê de çi min ditirsîne?
35. Zewac çawa xuya dike, û hûn kengî dixwazin wê bikin?
36. Nêrîna te li ser ol û manewî çi ye?
37. Piştî pênc salan tu xwe li ku dibînî?
38. Tiştên te yên bijare li ser min bi fîzîkî çi ne?39. Tiştê ku ez dikim çi ye ku hûn xwe taybet hîs dikin?
40. Pêşî çi bala min kişand?
41. Ji aliyê hestyarî ve tiştên te yên hezkirî li ser min çi ne?
42. Çi projeyên hevpar divê em bişopînin?
43. Divê em kîjan çalakiyan ji hev veqetînin?
44. Fikrên te li ser malbatê çi ne û ew çiqas girîng in?
45. Em çawa dikarin çirûskê zindî bihêlin?
46. Rewşeke neyînî ya ji rabirdûya têkilîyê ji nû ve bike rewşeke erênî.
47. Ma tu ji min bawer dikî? Çima yan çima na?
48. Li ser min kurte jînenîgarî binivîsin.
49. Ji bo _____ min bibore. Ez ji bo _____ te efû dikim.
50. Em bi çi awayan dibêjin "Ez ji te hez dikim" van peyvan tam bikar neynin?
51. Me ji vê têkiliyê çi ders girt?
52. Hûn dikarin ji bo çi alîkariyê ji hevjînê xwe bixwazin?
Hûn Çawa Dest bi Bikaranîna Van Nivîsandinê dikinDaxwazên ji bo Cotan?
Hûn dikarin tavilê dest bi karanîna van pêşniyarên nivîsandinê bikin, lê piçek amadekarî dikare ji we û hevjîna we re bibe alîkar ku herî zêde ji wan sûd werbigirin. Li vir çend serişteyên alîkar hene:
- Bipeyivin ka çima hûn dixwazin bi hev re dest bi rojnameyê bikin û hûn hêvî dikin ku ji ezmûnê çi bi dest bixin: Destpêkirina jinberdanê' kovar dikare bibe rêgezek girîng ji bo baştirkirina pêwendiyê, kûrkirina pêwendiya we, û vekolîna aliyên nû yên têkiliya we. Di heman demê de ew dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bi hev re di nav kêşeyan de bixebitin û têkiliyek bihêztir ava bikin.
- Biryara xwe bidin ka hûn ê çend caran rojnameyê binivîsin: Di dema rojnameyê de berdewamî girîng e, ji ber vê yekê biryar bidin ku hûn ê çend caran binivîsin bihevra. Dikare bibe alîkar ku hûn her hefte demek veqetînin (ji ber vê yekê ev post 52 pêşniyarên we hene ku hûn hemî salê bikar bînin) an mehek taybetî ji bo rojnamenivîsandinê.
- Formatek ku ji bo kar dike hilbijêrin. hûn her du jî: Hûn dikarin bi dorê nivîsan binivîsin, di heman kovarê de li kêleka hev binivîsin, an jî bi hev re blogek an podcastek dest pê bikin. Tişta girîng
- Cihekî rehet biafirîne: Ev der dikare li her cihê ku hûn jê hez dikin be, lê hebûna cîhek diyarkirî ku hûn lê rûnin û bêyî baldarî bi hev re binivîsin dibe ku bibe alîkar.
- Demek ji bo ku hûn her du jî rûnin û binivîsin hilbijêrin: Ew dikare serê sibê, berî razanê, an jî di dema bêhnvedana weya firavînê de be. Pêdivî ye ku meriv demek ku ji bo kar dike bibînehûn herduyan jî û pê ve girêdayî bin.
- Bi pêşniyarên hêsan dest pê bikin: Heke hûn xwe şermokî an nerehet dikin, bi hin pêşniyarên rojnameyên hêsan dest pê bikin. Her ku hûn ji pêvajoyê rehettir bibin, hûn dikarin derbasî yên dijwartir bibin.
- Demêjkerek ji bo 15 deqeyan saz bikin û binivîsin: Dema ku we daxwazek hilbijart, demjimêrek ji bo 15 deqeyan saz bikin û dest pê bikin. nivîs. Armanc ew e ku meriv peyvan biherikîne û xema rastnivîsînê û rêzimanê neke. Piştî ku we qediya, carek din demjimêrê ji bo hevjînê xwe saz bikin.
- Tênivîsên xwe bi dengekî bilind bixwînin: Ev dikare vebijarkî be, lê xwendina tomarên kovara we bi deng ji hev re dikare bibe alîkar. Ew dikare ji we re bibe alîkar ku hûn di astek kûr de bi hev re têkildar bibin û tiştan ji perspektîfa hevjînê xwe bibihîzin.
Ramanên Dawî
Rojnamekirin rêyek girîng e ji bo baştirkirina ragihandinê û kûrkirina têkiliya we bi we re. dost.
Ev 52 şîretên rojnameyên zewacê dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn dest pê bikin.
Rastek hilbijêrin, demjimêrek saz bikin û dest bi nivîsandinê bikin! Hûn ê şaş bimînin ka hûn çiqas li ser hev fêr dibin.
