52 යුවලගේ ජර්නල් කිරීම ශක්තිමත් සම්බන්ධතාවයක් සඳහා පොළඹවයි

ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයක් යනු බොහෝ ජෝඩු උත්සාහ කරන දෙයකි.

නමුත් එම ඉලක්කය සපුරා ගැනීම සැමවිටම පහසු නොවේ.

ඔබේ සම්බන්ධය වඩාත් ශක්තිමත් සහ වඩාත් කැපවීම සඳහා ක්‍රමයක් තිබේ නම් කුමක් කළ යුතුද?

උදව් කිරීමට එක් ක්‍රමයක් නම් සබඳතා සඳහා ජර්නල් ප්‍රේරක භාවිතා කිරීමයි.

ඔබට සහ ඔබේ සහකරුට සමීප සබඳතාව වැඩි කිරීමට, ගැටලු සමඟ කටයුතු කිරීමට සහ වඩා හොඳින් සන්නිවේදනය කිරීමට උපකාර කළ හැකි ජෝඩු සඳහා අපි සඟරා අදහස් 52ක් සකස් කළෙමු.

ඒවායින් උපරිම ප්‍රයෝජන ගැනීමට සෑම සතියකම එක් ප්‍රේරකයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.

පහත ඇති සමහර ජර්නල් ප්‍රේරක වඩාත් බරපතල විය හැකි අතර අනෙක් ඒවා වඩා සැහැල්ලු ය.

නමුත් ඒ සියල්ල ඔබට සහ ඔබේ සහකරුට ඔබේ සබඳතාව වැඩිදියුණු කිරීමට උදවු කළ හැක.

එබැවින්, පෑනක්, කඩදාසියක් (හෝ ඔබේ ලැප්ටොප් එක විවෘත කරන්න) සහ ඔබේ සැලකිය යුතු අනෙකක් ගෙන, සූදානම් වන්න ඔබේ සහකරු සමඟ ජර්නල් කිරීම ආරම්භ කිරීමට.

(අතුරු සටහන: ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ සමීපත්වය, විශ්වාසය සහ සමීපභාවය යළි ඇති කිරීමට අවශ්‍යද? එසේ නම්, සම්බන්ධතා ප්‍රශ්න සඟරාව බලන්න සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ අන්‍යෝන්‍ය අවබෝධය සහ ධනාත්මක වෙනසක් ඇති කිරීමට උද්දීපනය කරන, විනෝදජනක සහ ගැඹුරු විමසීම් සොයා ගන්න . )

ඔබ අඹුසැමි සඟරාවක් භාවිතා කළ යුත්තේ ඇයි?

අනතුරුව ජෝඩුගේ සඟරා ප්‍රශ්න අභ්‍යාස කිරීමෙන් ජෝඩු ප්‍රතිකාර හෝ උපදේශනයට සමාන ප්‍රතිලාභ රැසක් සැපයිය හැකිය.

එය ව්‍යුහගත එකක් ලබා දීමෙන් සන්නිවේදනය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. වැදගත් සාකච්ඡා කිරීමට මාර්ගයමාතෘකා.

නිතිපතා ජර්නල් කිරීම සඳහා ඔබ එකිනෙකාට වගකිව යුතු වනු ඇත, එමඟින් ගැටලු උත්සන්න වීම වළක්වා ගත හැකිය.

එකට ජර්නල් කරන යුවළයන් වඩාත් සම්බන්ධ වී සමීප බවක් දැනේ. ඔබට විනිශ්චයකින් තොරව ආරක්ෂිත අවකාශයක ඔබේ සිතුවිලි සහ හැඟීම් බෙදා ගත හැකිය.

යුවලක් ලෙස ජර්නල් කිරීම සඳහා බොහෝ ප්‍රතිලාභ ඇත. එය ඔබට උදවු විය හැක:

• ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ගමන ලේඛනගත කරන්න: සෑම සතියකම අවසානයේ, ඔබට ඔබ ලියා ඇති දේ දෙස ආපසු හැරී බලා ඔබ කොපමණ දුරක් දැයි බැලීමට හැකිය ජෝඩුවක් විදියට තමයි ආවේ. දුෂ්කර කාලවලදී එය වැදගත් මතක් කිරීමක් විය හැකිය.
• වැඩිදියුණු කළ සන්නිවේදනය: ඔබේ සහකරු සමඟ වැදගත් මාතෘකා සාකච්ඡා කිරීමට ජර්නලනය මඟින් ඔබට ව්‍යුහගත මාර්ගයක් ලබා දේ. ඔබට බාධාවකින් තොරව ඔබේ අදහස් ප්‍රකාශ කළ හැකි අතර පසුව අනෙකා පැවසූ දෙයට මාරුවෙන් මාරුවට ප්‍රතිචාර දැක්විය හැකිය. එය වරදවා වටහාගැනීම් සහ වාද විවාද වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
• වඩා සම්බන්ධ වී සමීප බවක් දැනෙන්න: ඔබේ සිතුවිලි සහ හැඟීම් ඔබේ සහකරු සමඟ බෙදාගැනීම ඔබට ඔවුන් සමඟ සමීප වීමට උපකාරි වේ. ඔබ එකිනෙකා ගැන අලුත් දේවල් ඉගෙන ගන්නා බව ද ඔබට පෙනී යා හැකිය.
• සම්බන්ධතාවයේ ගැටලු විසඳන්න: ඔබට සන්නිවේදනය කිරීමට හෝ ගැටුම් නිරාකරණය කිරීමට අපහසු නම්, ජර්නල් කිරීම වැඩ කිරීමට උපකාරී ක්‍රමයක් විය හැකිය. මෙම ගැටළු හරහා. ඔබට වැඩි දින රාත්‍රී ගත කිරීමට හෝ එකඟ නොවීම් ඇති විට නව සන්නිවේදන ක්‍රමයක් උත්සාහ කිරීමට තීරණය කළ හැකිය.
• ඔබ එකිනෙකා ගැන අලුත් දේවල් ඉගෙන ගනු ඇත: ජර්නලකරණයඔබේ සහකරුගේ අභ්‍යන්තර සිතුවිලි සහ හැඟීම් ගැන තව දැන ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැක. ඔබ මීට පෙර කිසිදාක සාකච්ඡා නොකළ සම්පූර්ණයෙන්ම නව මාතෘකාවක් තිබිය හැක.
• සංවේදනය වැඩි වීම: ඔබේ සහකරු සමඟ නිතිපතා ජර්නල් කිරීමෙන්, ඔබට ඔවුන් කෙරෙහි වැඩි අවබෝධයක් සහ සංවේදනයක් වර්ධනය කර ගත හැකිය. ඔබ ඔවුන් සමඟ එකඟ නොවූවත්, ඔවුන්ගේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන් ඔබට දේවල් දැකිය හැකිය. ප්‍රීතිමත් සම්බන්ධතාවයක්: ජෝඩුගේ ජර්නලයේ සියලුම ප්‍රතිලාභවලට හේතු විය හැක
• ඔබ විශ්වාසය ගොඩනඟා ගනු ඇත: එකට ජර්නල් කරන ජෝඩු බොහෝ විට එකිනෙකා කෙරෙහි වැඩි විශ්වාසයක් වර්ධනය කරයි. එය සිදු වන්නේ ඔබ ඔබේ අභ්‍යන්තර සිතුවිලි සහ හැඟීම් බෙදා ගැනීම නිසා, එය ගැඹුරු අවබෝධයක් සහ සහයෝගයක් ඇති කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබ ජෝඩු සඟරාවක ලියන්නේ කුමක්ද?

යුවල ලිවීමේ විමසීම් සාමාන්‍යයෙන් ඔබ එකට පිළිතුරු දෙන ප්‍රශ්න වලින් සමන්විත වේ. මෙම ප්‍රශ්න ඔබට සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවයට වැදගත් ඕනෑම දෙයක් ගැන විය හැකිය.

සමහර ජෝඩු ඔවුන්ගේ එදිනෙදා ජීවිතය ගැන ජර්නල් කිරීමට කැමති අතර අනෙක් අය එය ගැඹුරු ගැටළු සාකච්ඡා කිරීමට භාවිතා කරයි. ඔබ ලියන දේ සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබට භාරයි.

සමහර අය ආරම්භ කිරීමට ප්‍රේරක භාවිතා කිරීමට කැමතියි, අනෙක් අය හුදෙක් මනසට එන ඕනෑම දෙයක් ලියන්න.

ඔබ කුමක් ගැන ලිව්වත්, වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම් ඔබ ඔබේ සිතුවිලි සහ හැඟීම් බෙදාහදා ගැනීමයි. එකිනෙකාට අනාරක්ෂිතව හා අවංකව වැඩ කරන්න, විවෘතව සිටින්න, වචන ගලා යාමට ඉඩ දෙන්න.

ඔබට අවශ්‍ය විය හැකි සමහර මාතෘකායුවලක් ලෙස ජර්නලයට ඇතුළත් වන්නේ:

• ඔබේ සබඳතා ඉලක්ක මොනවාද?
• ඔබේ තනි ඉලක්ක මොනවාද?
• අපි එකිනෙකාට අපගේ ආදරය පෙන්විය හැක්කේ කෙසේද? තවත්?
• අපි යුවලක් ලෙස වැඩ කිරීමට අවශ්‍ය කුමක්ද?
• අප විසින් ගනුදෙනු කිරීමට අවශ්‍ය අතීතයේ සිට නොවිසඳුණු ගැටලු තිබේද?
• අපගේ ශක්තීන් මොනවාද? යුවලක් ලෙස?
• අපව සතුටු කරන්නේ කුමක් ද?
• අපි එකිනෙකාට වැඩිපුරම සම්බන්ධ වී සිටින්නේ කවදාද?
• ඔබට ඇහුම්කන් නොදී හෝ තේරුම් නොගන්නේ යැයි ඔබට කවදා හෝ හැඟී තිබේද? ?
• ඔබට කරදර කරන යමක් තිබේද, නමුත් ඔබට එය ගෙන ඒමට අවශ්‍ය නොවූයේද?

මේ උදාහරණ කිහිපයක් පමණි - අවසානයේ, ඔබ ලියන දේ ඔබ. වැදගත්ම දෙය නම් ඔබ ඔබේ සිතුවිලි සහ හැඟීම් ආරක්ෂිත, විනිශ්චය-නිදහස් අවකාශයක බෙදා ගැනීමයි

52 ජෝඩු ජර්නල් කිරීම ඔබේ සබඳතාව වඩාත් ප්‍රීතිමත් සහ ශක්තිමත් කිරීමට පොළඹවයි

මේ සියල්ල කියවන්න ඔබේ සඟරා වික්‍රමය එකට ආරම්භ කිරීමට හොඳම ඒවා ලෙස පැනීම දැයි බැලීමට විමසයි.

නැතහොත් ඔබට ඉදිරි සති 52 සඳහා සියලු අදහස් 52 හරහා වැඩ කරමින් පිළිවෙලට යා හැක. ඔබ කුමක් තීරණය කළත්, එකිනෙකා සමඟ ධනාත්මක සහ බන්ධන කාලය ගත කිරීමට මෙම විමසීම් භාවිතා කරන්න.

1. අප ගැන ඔබේ ප්‍රියතම මතකය කුමක්ද?

2. ඔබ මා ගැන වඩාත්ම ආඩම්බර වන්නේ කුමක් සඳහාද?

3. ඔබ මට වැඩියෙන්ම ආදරය කරන්නේ කවදාද?

5. මම ඔබට තවත් සහාය දෙන්නේ කෙසේද?

6. තව මොනවද ඕනේමගෙන්ද?

7. පරමාදර්ශී සම්බන්ධතාවයක් පිළිබඳ ඔබේ අදහස කුමක්ද?

8. මෙම සම්බන්ධතාවයේ හොඳම දේ කුමක්ද?

9. ඔබ වඩාත්ම ආදරය කරන බව හැඟෙන පරිදි මා කරන්නේ කුමක්ද?

10. මම ඔබට මෙතෙක් දී ඇති හොඳම තෑග්ග කුමක්ද?

11. ආදරය ඔබට අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

12. ඔබට මගෙන් වැඩිපුරම සහය වන බව හැඟෙන්නේ කුමක් ද?

14. එක් දිනක් දරුවන් ලැබීම ගැන ඔබේ අදහස් මොනවාද?

15. ප්‍රේම සම්බන්ධයක් සම්බන්ධයෙන් ඔබේ වටිනාකම් මොනවාද?

16. ආදර සබඳතාවයක ඔබේ සීමාවන් මොනවාද?

17. ඔබගේ හැරීම් සහ හැරීම් මොනවාද?

18. ඔබේ ආදර භාෂාව කුමක්ද?

19. ඔබ මා ගැන ආදරය කරන දේවල් ලැයිස්තුවක් සාදන්න.

20. අපේ සම්බන්ධය ගැන ඔබ කැමතිම දේවල් මොනවාද?

21. ඔබ නිදන කාමරය තුළ උත්සාහ කිරීමට කැමති අලුත් දෙයක් කුමක්ද?

22. ඒකාධිකාරය සහ විවෘත සබඳතා ගැන ඔබේ අදහස් මොනවාද?

23. අපේ ආදරය ගැන කවියක් ලියන්න.

24. මා ගැන ඔබ කැමතිම දේවල් මොනවාද?

25. අපි එකට සිටින පින්තූරයක් අඳින්න.

තවත් අදාළ ලිපි

ගැලපෙන ජෝඩු පච්ච කොටා ගැනීමට අවශ්‍යද? 75 සෝල්මේට් ටැට්ස් එය තීරණය කළ මාත්‍රාවකි

33 ඇය වෙනුවෙන් ආදර සටහන් සහ පෙළ

115 ඔබේ මිනිසාට විශේෂ හැඟීමක් ඇති කිරීමට ප්‍රශංසා

26. ඔබ මට කෘතඥ වීමට හේතු ලැයිස්තුවක් සාදන්න.

27. අපේ අතීතයට ලිපියක් ලියන්න.

28. විස්තර කරන නාමවිශේෂණ 10 ලැයිස්තුගත කරන්නඑකිනෙකා.

30. සම්බන්ධතාවය සඳහා බාල්දි ලැයිස්තු අයිතම මොනවාද?

31. අපි මුදල් බෙදා ගත යුත්තේ කෙසේද?

32. ආදර සති අන්ත නිවාඩුවක් ගැන ඔබේ අදහස කුමක්ද?

33. ඔබේ සීමාවන් මොනවාද?

34. මෙම සම්බන්ධතාවය ගැන මා බිය වන්නේ කුමක් ද?

35. විවාහය මොන වගේද, සහ ඔබට එය කිරීමට අවශ්‍ය කවදාද?

36. ආගම සහ අධ්‍යාත්මිකත්වය පිළිබඳ ඔබේ අදහස් මොනවාද?

37. වසර පහකින් ඔබ ඔබව දකින්නේ කොහේද?

39. ඔබට විශේෂ හැඟීමක් ඇති කරන මා කරන දෙයක් කුමක්ද?

40. ඔබ මුලින්ම මා වෙත ආකර්ෂණය වූයේ කුමක්ද?

41. චිත්තවේගීය වශයෙන් මා ගැන ඔබ කැමතිම දේවල් මොනවාද?

42. අප අනුගමනය කළ යුතු හවුල් ව්‍යාපෘති මොනවාද?

43. අප වෙන්ව තබාගත යුතු ක්‍රියාකාරකම් මොනවාද?

44. පවුල ගැන ඔබේ අදහස් මොනවාද සහ ඒවා කොතරම් වැදගත්ද?

45. අපි කොහොමද ගිනි පුපුර පණපිටින් තියන්නේ?

46. සම්බන්ධතාවයේ අතීතයේ සිට සෘණාත්මක තත්වයක් ධනාත්මක එකක් බවට නැවත සකස් කරන්න.

47. ඔයාට මාව විශ්වාසද? ඇයි නැත්නම් ඇයි?

48. මා ගැන කෙටි චරිතාපදානයක් ලියන්න.

49. _____ සඳහා මට සමාව දෙන්න. _____ සඳහා මම ඔබට සමාව දෙමි.

50. මෙම නියම වචන භාවිතා නොකරන අතරේ අපි "මම ඔබට ආදරෙයි" යැයි පවසන ආකාරය කුමක්ද?

51. මෙම සම්බන්ධතාවයෙන් අප උගත් පාඩම් මොනවාද?

52. ඔබට ඔබේ සහකරුගෙන් උපකාර ඉල්ලා සිටිය හැක්කේ කුමක් සඳහාද?

ඔබ මෙම ලිවීම් භාවිතා කිරීම ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද?ජෝඩු සඳහා විමසීම්?

ඔබට මෙම ලිවීමේ ප්‍රේරක භාවිතා කිරීම වහාම ආරම්භ කළ හැක, නමුත් ටිකක් සූදානම් වීම ඔබට සහ ඔබේ සහකරුට ඒවායින් උපරිම ප්‍රයෝජන ගැනීමට උපකාරී වේ. මෙන්න ප්‍රයෝජනවත් උපදෙස් කිහිපයක්:

• ඔබට එකට ජර්නල් කිරීම ආරම්භ කිරීමට අවශ්‍ය ඇයිද යන්න සහ එම අත්දැකීමෙන් ඔබ ලබා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන දේ ගැන කතා කරන්න: ජෝලයක් ආරම්භ කිරීම' ජර්නලය සන්නිවේදනය වැඩිදියුණු කිරීමට, ඔබේ සම්බන්ධතාවය ගැඹුරු කිරීමට සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ නව මුහුණුවර ගවේෂණය කිරීමට විශිෂ්ට මාර්ගයක් විය හැකිය. අභියෝග ජය ගැනීමට සහ ශක්තිමත් බැඳීමක් ගොඩනඟා ගැනීමට ද එය ඔබට උපකාර කළ හැකිය.
• ඔබ කොපමණ වාරයක් ජර්නල් කරන්නේද යන්න තීරණය කරන්න: සඟරාවක් කිරීමේදී අනුකූලතාව ප්‍රධාන වේ, එබැවින් ඔබ කොපමණ වාරයක් ලියන්නේද යන්න තීරණය කරන්න. එක්ව. සෑම සතියකම යම් කාලයක් වෙන් කිරීම ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය (මෙම සටහනෙහි ඔබට වසර පුරා භාවිතා කිරීමට ප්‍රේරක 52ක් ඇත) හෝ ජර්නල් කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් මාසයක්.
• වැඩ කරන ආකෘතියක් තෝරන්න. ඔබ දෙදෙනාම: ඔබට මාරුවෙන් මාරුවට ඇතුළත් කිරීම් ලිවීමට, එකම ජර්නලයේ දෙපැත්තට ලිවීමට, හෝ එකට බ්ලොග් එකක් හෝ පොඩ්කාස්ට් එකක් ආරම්භ කිරීමට පවා හැකිය. වැදගත් දෙය
• සුවපහසු ඉඩක් සාදන්න: මෙය ඔබ කැමති ඕනෑම තැනක විය හැක, නමුත් අවධානය වෙනතකට යොමු නොකර එකට වාඩිවී ලිවීමට හැකි කැපවූ ස්ථානයක් තිබීම ප්‍රයෝජනවත් විය හැක.
• ඔබ දෙදෙනාටම වාඩි වී ලිවීමට සුදුසු වේලාවක් තෝරන්න: එය පළමු දෙය උදෑසන, නින්දට පෙර හෝ ඔබේ දිවා ආහාර විවේකයේදී විය හැකිය. වැඩ කරන කාලය සොයා ගැනීම අත්යවශ්ය වේඔබ දෙදෙනාම එයට ඇලී සිටින්න.
• පහසු විමසීම් වලින් පටන් ගන්න: ඔබට ලැජ්ජාවක් හෝ අපහසුතාවයක් දැනේ නම්, සරල ජර්නල් ප්‍රේරක කිහිපයක් සමඟින් ආරම්භ කරන්න. ඔබ ක්‍රියාවලිය සමඟ වඩාත් පහසු වන විට, ඔබට වඩාත් අභියෝගාත්මක ඒවා වෙත යා හැක.
• විනාඩි 15ක් සඳහා ටයිමරයක් සකසා ලියන්න: ඔබ ප්‍රේරකයක් තෝරා ගත් පසු, විනාඩි 15ක් සඳහා ටයිමරයක් සකසා ආරම්භ කරන්න ලේඛන. ඉලක්කය වන්නේ වචන ගලා යාමට ඉඩ හැරීම සහ අක්ෂර වින්‍යාසය හෝ ව්‍යාකරණ ගැන කරදර නොවීමයි. ඔබ අවසන් වූ පසු, ඔබේ සහකරුට නැවත වරක් ටයිමරය සකසන්න.
• ඔබේ ඇතුළත් කිරීම් ශබ්ද නඟා කියවන්න: මෙය විකල්ප විය හැක, නමුත් ඔබේ ජර්නල සටහන් එකිනෙකාට ශබ්ද නඟා කියවීම ප්‍රයෝජනවත් විය හැක. එය ඔබට ගැඹුරු මට්ටමකින් සම්බන්ධ වීමට සහ ඔබේ සහකරුගේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන් දේවල් ඇසීමට උපකාරී වේ.

අවසාන සිතුවිලි

සඟරාව යනු සන්නිවේදනය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවය ගැඹුරු කිරීමට හොඳ ක්‍රමයකි. සහකරු.

මෙම ජෝඩු 52 ගේ ජර්නල් ප්‍රේරක ඔබට ආරම්භ කිරීමට උදවු විය හැක.

ප්‍රේරකයක් තෝරන්න, ටයිමරයක් සකසා, ලිවීම ආරම්භ කරන්න! ඔබ එකිනෙකා ගැන ඉගෙන ගන්නා ආකාරය ගැන ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත.