15 मजबूत व्यक्तित्व लक्षण जो आप विकसित कर सकते हैं

15 मजबूत व्यक्तित्व लक्षण जो आप विकसित कर सकते हैं
Sandra Thomas

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आपके रिश्तों से लेकर आपके करियर तक, आपका व्यक्तित्व सीधे आपके जीवन के लगभग हर पहलू को प्रभावित करता है।

यदि आपके पास मजबूत व्यक्तित्व प्रकार है, तो आप स्व-प्रेरित होने की संभावना रखते हैं।

आप जानते हैं कि आप क्या चाहते हैं और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए हर संभव प्रयास करें।

दुर्भाग्य से, दबंग व्यक्तित्व का होना भी कुछ लोगों को गलत रास्ते पर ले जा सकता है। एक मजबूत व्यक्तित्व प्रकार दूसरों पर हावी हो सकता है।

अपने आसपास के लोगों को अलग किए बिना मजबूत व्यक्तित्व के लाभों का आनंद लेने के लिए, मजबूत व्यक्तित्व से जुड़े लक्षणों का पता लगाएं।

क्या करता है यह एक मजबूत व्यक्तित्व का मतलब है?

दबंग व्यक्तित्व लक्षण वाले लोग अक्सर आत्म की एक मजबूत भावना के साथ बाहर जाने वाले बहिर्मुखी होते हैं। वे अक्सर कार्य-उन्मुख होते हैं और अपने निर्णय और संचार के साथ प्रत्यक्ष होते हैं।

मजबूत व्यक्तित्व भी कुछ कमियों के साथ आते हैं। स्थितियों पर नियंत्रण रखने की उनकी आवश्यकता के कारण, लोगों को प्रमुख व्यक्तियों को परेशान करना पड़ सकता है।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास एक आरक्षित व्यक्तित्व है या एक जोरदार, प्रभावशाली व्यक्तित्व है, शोध से पता चलता है कि आप अपने व्यवहार को संशोधित कर सकते हैं। शोधकर्ताओं के एक अंतरराष्ट्रीय समूह ने जीवन के परिणामों पर विभिन्न व्यक्तित्व प्रकारों के प्रभाव की समीक्षा करने के लिए व्यक्तित्व परिवर्तन कंसोर्टियम की स्थापना की।

शोधकर्ताओं ने निर्धारित किया कि आपका व्यक्तित्व जीवन में आपकी सफलता को बहुत प्रभावित करता है, जो आपकोआत्म नियंत्रित। यह पहचानें कि जब आप लोगों को उनकी भावनाओं के बारे में नहीं जानते हैं या आप उनकी स्थिति से असहमत हैं, तो आप उन्हें कैसे चोट पहुंचा सकते हैं या उन्हें अपमानित कर सकते हैं।

दूसरों की बात सुनने का प्रयास करें, तब भी जब आपको लगता है कि आप सबसे अच्छा जानते हैं। उनके इनपुट, प्रतिक्रिया और राय के लिए पूछें। यह पहचानें और स्वीकार करें कि अन्य लोग भावनात्मक रूप से किसी ऐसी चीज़ का जवाब दे सकते हैं जिसे आप विश्लेषणात्मक रूप से देखते हैं।

इस तरह की भावनात्मक बुद्धिमत्ता आपको एक मजबूत, अधिक प्रभावी नेता बनाती है - भले ही यह आपकी स्वाभाविक प्रवृत्ति के खिलाफ हो।

मजबूत व्यक्तित्व से कैसे निपटें

गंभीर व्यक्तित्व वाले व्यक्ति के साथ व्यवहार करना हमेशा आसान नहीं होता, खासकर कार्यस्थल या रिश्तों में।

अगर आपका कोई प्रभावशाली सहकर्मी है, तो आपको अपना हुनर ​​दिखाने में मुश्किल हो सकती है। एक रिश्ते में, एक प्रमुख भागीदार आपको असुरक्षित महसूस करने या अपनी राय देने से डरने का कारण बन सकता है।

एक मजबूत व्यक्तित्व से निपटने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

  • मुद्दे पर पहुंचने के लिए संक्षिप्त और सीधे संचार का उपयोग करें
  • जब आप एक प्रभावशाली व्यक्ति चाहते हैं तो बोलें सुनने वाला व्यक्ति
  • प्रमुख लोगों को अपने काम का श्रेय लेने की अनुमति न दें
  • किसी परियोजना पर काम करते समय स्पष्ट, मापने योग्य लक्ष्य स्थापित करें

इन सुझावों के साथ, आपको चीजों को व्यक्तिगत रूप से लेने से बचना चाहिए। प्रभावी लोग हमेशा यह नहीं समझते कि दूसरे उनके शब्दों और कार्यों की व्याख्या कैसे करते हैं। समझें कि दूसरा व्यक्ति हो सकता हैइसका मतलब आपको ठेस पहुंचाना नहीं है।

एक मजबूत व्यक्तित्व को हर किसी के लिए काम करना

मजबूत व्यक्तित्व वाले लोग स्पष्ट महत्वाकांक्षाओं और बहुत सारी प्रेरणा वाले अत्यधिक केंद्रित व्यक्ति होते हैं। हालांकि, उनके पास मजबूत राय और दबंग रवैया भी होता है जो दूसरों के साथ घर्षण पैदा कर सकता है।

यदि आपके पास एक कठोर व्यक्तित्व है, तो धीमा करने की कोशिश करें और सक्रिय रूप से दूसरों को सुनें। यह आपको कम डरावना और अधिक भरोसेमंद बनाता है। मजबूत व्यक्तित्व वाले किसी व्यक्ति के साथ व्यवहार करते समय, यह उनकी संचार शैली से मेल खाने में मदद करता है। संक्षेप में बोलो।

एक मजबूत व्यक्तित्व का प्रबंधन करने के लिए चर्चा की गई युक्तियों का उपयोग करें या पेशेवरों की सहायता लें। लोग अपने व्यवहार को अनुकूलित कर सकते हैं, लेकिन इसके लिए प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है।

अपने संचार कौशल पर काम करना जारी रखें और इस बात पर ध्यान दें कि काम या घर पर कम घर्षण पैदा करने के लिए दूसरे आपके व्यक्तित्व को कैसे देखते हैं।

परिवर्तन के लिए कार्रवाई योग्य लक्ष्य। अपने व्यक्तित्व लक्षणों की पहचान करने के बाद, आप सक्रिय रूप से अपने व्यवहार को बदलने की कोशिश कर सकते हैं।

क्या एक मजबूत व्यक्तित्व होना एक बुरी बात है?

नहीं, ऐसा नहीं है। लेकिन यह हमेशा अच्छी बात भी नहीं होती है। इस प्रकार के व्यक्तित्व के पक्ष और विपक्ष हैं। मजबूत व्यक्तित्व लक्षण बेहद आकर्षक से बेहद आक्रामक तक सरगम ​​​​चला सकते हैं।

इस प्रकार के व्यक्तित्व के सकारात्मक गुणों में शामिल हैं:

  • नेतृत्व क्षमता
  • महत्वाकांक्षा
  • उच्च ऊर्जा
  • सामाजिकता
  • साहसी

नकारात्मक में शामिल हैं:

  • बॉसी
  • मूडी
  • जिद्दी
  • भारी
  • आक्रामक

आइए इस प्रकार के व्यक्तित्व की मजबूत विशेषताओं पर करीब से नज़र डालें और देखें कि यदि आप एक हैं तो उनका उपयोग आपके लाभ के लिए कैसे किया जा सकता है।

15 एक प्रभावशाली व्यक्ति के मजबूत व्यक्तित्व लक्षण

अपने व्यक्तित्व प्रकार का स्व-निदान करना हमेशा आसान नहीं होता है। आपकी स्वयं की छवि के आधार पर, आप स्वयं को सड़क के मध्य के रूप में देख सकते हैं जबकि अन्य आपको एक प्रभावशाली व्यक्ति के रूप में देखते हैं।

यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आपके पास एक मजबूत व्यक्तित्व है, निम्नलिखित 15 विशेषताओं, व्यवहारों और लक्षणों पर ध्यान दें।

1। डायरेक्ट कम्युनिकेटर

प्रमुख लोग सीधे संचार का उपयोग करते हैं। वे विवरण के बारे में विस्तार से बताने के बजाय अपने संदेशों को संक्षिप्त और बिंदु तक रखते हैं। यदि आपके पास एक मजबूत व्यक्तित्व है, तो आप कह सकते हैं कि आपका क्या मतलब हैऔर बातचीत में अनावश्यक जानकारी जोड़ने से बचें।

जब दूसरे सीधे जवाब देने में विफल रहते हैं तो आप नाराज भी हो सकते हैं। जब लोग किसी प्रश्न के अस्पष्ट, या लंबे-लंबे उत्तर देते हैं, तो आप उन्हें विषय पर आने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए उन्हें बाधित करने की आवश्यकता महसूस कर सकते हैं।

2। अत्यधिक आत्मविश्वास

आत्मविश्वास दबंग व्यक्ति के सबसे सामान्य व्यक्तित्व लक्षणों में से एक है। दूसरों का नेतृत्व करने और अपने एजेंडे को लागू करने के लिए आत्मविश्वास की आवश्यकता होती है। यदि आप भीड़ में बोलने के लिए संघर्ष करते हैं या प्राथमिक निर्णय लेने वाले को नापसंद करते हैं, तो आपके पास एक मजबूत व्यक्तित्व नहीं हो सकता है।

आत्मविश्वास आपकी क्षमताओं में आपका विश्वास या विश्वास है। प्रमुख लोगों का मानना ​​है कि अतिरिक्त चुनौतियों का सामना करने पर भी वे सफल होंगे। कुछ लोगों को आपके आत्मविश्वास का स्तर अटपटा या अहंकारी लग सकता है। सुनिश्चित करें कि आप दूसरों को खुद को अभिव्यक्त करने और सुझाव देने का मौका देते हैं।

3. त्वरित निर्णय लेने वाला

चूंकि प्रमुख लोग जानते हैं कि वे क्या चाहते हैं और उन्हें अपनी पसंद पर भरोसा है, वे अक्सर त्वरित निर्णय लेने के कौशल का प्रदर्शन करते हैं। हर संभावना की पूरी तरह से समीक्षा करने के लिए समय निकालने के बजाय, वे अपनी पसंद के साथ पूरी गति से आगे बढ़ते हैं।

त्वरित निर्णय लेने में कभी-कभी लागत आती है। प्रमुख व्यक्तित्व वाले लोग सूक्ष्म विवरणों को छिपाने की अधिक संभावना रखते हैं, जिसके परिणामस्वरूप निर्णय लेने के लिए सतर्क दृष्टिकोण का उपयोग करने वालों की तुलना में अधिक त्रुटियां या गलतियां हो सकती हैं-बनाना।

4. परिणाम-उन्मुख

सफल परिणाम प्राप्त करने के लिए उपयोग की जाने वाली प्रक्रियाओं की तुलना में मजबूत व्यक्तित्व वाले लोग आमतौर पर परिणामों से अधिक चिंतित होते हैं। यह सफल नेताओं का एक सामान्य लक्षण है, क्योंकि यह उन्हें बड़ी तस्वीर पर अधिक ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है।

परिणाम-उन्मुख लोग अपने लक्ष्यों को जल्दी प्राप्त करने के लिए शॉर्टकट भी खोज सकते हैं। यदि वे वांछित परिणाम प्राप्त करते हैं तो वे उन प्रक्रियाओं के प्रभाव के बारे में कम चिंता कर सकते हैं जो वे चुनते हैं।

उदाहरण के लिए, वे इतने परिणाम-उन्मुख हो सकते हैं कि वे उन लोगों को स्वीकार करने में विफल रहते हैं जो परिणाम प्राप्त करने की प्रक्रिया का हिस्सा हैं।

5। नियंत्रण लेने में आनंद आता है

मजबूत व्यक्तित्व वाले लोगों में स्थितियों को नियंत्रित करने का आत्मविश्वास होता है। एक टीम सेटिंग में, एक प्रमुख व्यक्ति स्वाभाविक रूप से अधिकार की स्थिति की ओर आकर्षित होता है, दूसरों को आदेश देता है और परियोजना को निर्देशित करता है।

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नियंत्रण लेने की इच्छा नेताओं के लिए एक सामान्य विशेषता है। हालाँकि, प्रमुख व्यक्तित्व उन भूमिकाओं में संघर्ष कर सकते हैं जिनके लिए निरंतर पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है।

6. परिस्थितियों का डटकर सामना करते हैं

नियंत्रण करने के साथ-साथ, जिद्दी व्यक्ति चुनौतीपूर्ण कार्यों को संभालने से डरते नहीं हैं। वे सर्वोत्तम समाधानों पर शोध करने में अधिक समय व्यतीत करने के बजाय चीजों का सीधे सामना करते हैं। मजबूत व्यक्तित्व वाले व्यक्ति जब किसी दुविधा का सामना करते हैं, तो वे समस्या को जल्दी से हल करने की कोशिश करते हैं।

प्रमुखलोग व्यक्तिगत रूप से भी चीजों को संभालना पसंद करते हैं यदि उन्हें लगता है कि वे कार्य के लिए सबसे अच्छे व्यक्ति हैं। उदाहरण के लिए, प्रभावशाली व्यक्तित्व वाले नेता को खराब प्रदर्शन के लिए अधीनस्थों को अनुशासित करने में कोई समस्या नहीं होनी चाहिए।

7। स्व-प्रेरित

मजबूत व्यक्तित्व वाले लोग अक्सर स्व-प्रेरित व्यक्ति होते हैं। उनके पास अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की ड्राइव और इच्छा है। कुछ मामलों में, प्रमुख व्यक्ति अपनी महत्वाकांक्षाओं पर बहुत अधिक केंद्रित हो सकते हैं। इससे टनल विजन हो सकता है।

एक लक्ष्य पर बहुत अधिक केंद्रित होने से उन मुद्दों का पता लगाना कठिन हो जाता है जो परिणाम को प्रभावित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, किसी लक्ष्य पर अत्यधिक ध्यान केंद्रित करने से आप अपनी रणनीति या प्रक्रिया के साथ संभावित समस्याओं को नज़रअंदाज़ कर सकते हैं।

8। जोखिम उठाने में सहज

एक मजबूत व्यक्तित्व आपको जोखिम उठाने का आत्मविश्वास देता है। जैसा कि प्रमुख लोग भी अक्सर परिणाम-उन्मुख होते हैं, वे संभावित जोखिमों से कम चिंतित होते हैं। जब आप कठिन कार्यों को पूरा करने की अपनी क्षमता पर भरोसा करते हैं, तो आप असफलता से कम डरते हैं।

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प्रमुख लोग मानते हैं कि वे सफल होंगे और पिछली गलतियों या असफलताओं पर ध्यान नहीं देते। वे आगे बड़ी तस्वीर देखते हैं और ऐसे जोखिम उठा सकते हैं जिनसे दूसरे लोग बचने की कोशिश करते हैं।

9। ओपिनियनेटेड

चर्चा की गई कई विशेषताओं के कारण, मजबूत व्यक्तित्व वाले लोग अक्सर मनमौजी होते हैं। वे अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करते हैं, अपनी नैतिकता से चिपके रहते हैं और व्यक्त करने से डरते नहीं हैंखुद। एक मजबूत व्यक्तित्व के साथ मजबूत राय आती है।

किसी विषय पर एक मजबूत राय होने से स्थिति के आधार पर फायदा या नुकसान हो सकता है। महत्वपूर्ण व्यावसायिक निर्णयों को निर्देशित करते समय आपको अक्सर एक मजबूत राय की आवश्यकता होती है। हालांकि, पारस्परिक बातचीत के दौरान मजबूत राय देने से विरोध पैदा हो सकता है।

10। महत्वाकांक्षी

अधिकांश मजबूत व्यक्तित्व अपने लिए उच्च लक्ष्य निर्धारित करते हैं और उन तक पहुंचने के लिए प्रेरित महसूस करते हैं। वास्तव में, क्योंकि उनके पास एक शक्तिशाली व्यक्तित्व है, वे दूसरों को अपने लक्ष्य तक पहुँचने में मदद करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं क्योंकि उनका उत्साह चुंबकीय होता है।

हालांकि, वे अपने लक्ष्यों तक पहुँचने और अपनी शक्ति बनाए रखने के लिए लोगों पर हावी भी हो सकते हैं . हर प्रयास में सफलता के लिए उनकी महत्वाकांक्षा एक ऐसा कठोर व्यक्तित्व है जो दूसरों की भावनाओं के प्रति संवेदनशील नहीं है।

11. भावनात्मक रूप से आत्म-नियंत्रित

इस व्यक्तित्व के मजबूत गुणों में से एक तनावपूर्ण या चुनौतीपूर्ण समय के दौरान भावनाओं को नियंत्रित करने की क्षमता है। दांव ऊंचे होने पर वह गहरी सांस लेने में सक्षम होता है और भावनाओं को स्वस्थ सोच को कमजोर किए बिना तार्किक और रणनीतिक रूप से सोचता है। एक मजबूत व्यक्तित्व के लिए, यह सफलता का एकमात्र स्वीकार्य तरीका है। भावनाएँ आपकी सोच को धुंधला कर देती हैं।

12। हावी

कुछ मजबूतव्यक्तित्व दूसरों पर हावी होने की प्रवृत्ति रखते हैं, व्यक्तिगत और पेशेवर दोनों स्थितियों में। क्योंकि वे आत्मविश्वासी और आत्मविश्वासी हैं, वे मान सकते हैं कि वे आगे बढ़ने का सबसे अच्छा तरीका जानते हैं या किसी समस्या का सही उत्तर है। और वे खुद को अभिव्यक्त करने में संकोच नहीं करते।

अत्यधिक हावी होना दूसरों के लिए अप्रिय हो सकता है, विशेष रूप से उनके लिए जो अक्सर बात नहीं करते हैं या केंद्र स्तर पर कम सहज महसूस करते हैं। लेकिन हावी होने का भी उल्टा होता है जब एक कठिन निर्णय लेने के लिए एक कठिन व्यक्तित्व की आवश्यकता होती है या जब आगे का रास्ता स्पष्ट नहीं होता है तो उसका नेतृत्व करें।

13। अधीर

जबरदस्त व्यक्तित्व वाला कोई व्यक्ति इस बारे में इतना आश्वस्त और स्पष्ट महसूस करता है कि उसे क्या करना है या किसी चीज़ को कैसे संभालना है कि वह उन लोगों के साथ अधिक धैर्य नहीं रखता है जो बोर्ड पर नहीं हैं।

मजबूत शख्सियतें किसी समस्या पर अंतहीन टाल-मटोल या मालिश करना पसंद नहीं करतीं, जब उनके लिए जवाब इतना स्पष्ट और स्पष्ट हो। वह या वह दूसरों को खारिज कर सकता है और उन्हें काट सकता है क्योंकि चर्चा समय की बर्बादी की तरह लगती है।

14. स्मॉल टॉक के लिए नापसंद

जब आप दुनिया बदल रहे हों तो बेमतलब की बातों के बारे में बात करने के लिए किसके पास समय है? मजबूत व्यक्तित्वों में छोटी-छोटी बातों या व्यर्थ की बातचीत के लिए थोड़ा धैर्य होता है।

आप ठोस बातचीत चाहते हैं जो आपके लक्ष्यों को आगे बढ़ाए और विचारों और कार्यों को प्रेरित करे।

15। लचीला

जब चीजें गलत होती हैं, तो आप नहींआत्म-दया या हताशा में लोटना। आप काठी में वापस आ जाते हैं और यह पता लगाते हैं कि क्या करना है। मौजूदा स्थिति से अपनी भावनाओं को अलग करने की आपकी क्षमता आपको स्पष्ट रूप से सोचने की अनुमति देती है।

यदि स्थिति आपके कारण हुई है तो आपको यह स्वीकार करने में कोई समस्या नहीं है कि आप गलत थे, और आप झटके से सीखने के तरीकों की तलाश करते हैं .

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लोगों को डराए बिना एक मजबूत व्यक्तित्व कैसे प्राप्त करें

एक मजबूत व्यक्तित्व विकसित करने से आपको अपने करियर या रिश्तों में आगे बढ़ने में मदद मिल सकती है। हालाँकि, एक प्रमुख व्यक्तित्व भी ऑफ-पुट हो सकता है और अतिरिक्त चुनौतियाँ पैदा कर सकता है। लोगों को डराए बिना एक मजबूत व्यक्तित्व विकसित करने के लिए निम्नलिखित युक्तियों का उपयोग करें:

अपनी गति धीमी करें

कम डराने वाला बनने के लिए पहला कदम धीमा होना है। अपने आस-पास के लोगों के साथ अपनी गति का मिलान करें ताकि उन्हें अपनी ड्राइव और अड़ियल रवैये से अभिभूत न किया जा सके।

आपको हर काम में जल्दबाजी करने की जरूरत नहीं है। दूसरों के साथ काम करते समय, कार्य और इसे पूरा करने के लिए उपयोग की जाने वाली प्रक्रियाओं पर चर्चा करने के लिए समय निकालें।

हालांकि यह आपकी परिणाम-उन्मुख प्रकृति के खिलाफ जा सकता है, रणनीतियों पर सहयोग करना औरप्रक्रियाएं दूसरों के साथ एक मजबूत संबंध बनाने में मदद करती हैं।

सक्रिय रूप से सुनें

प्रमुख लोग छोटी, सीधी बातचीत पसंद करते हैं। अगर आप लगातार खुद को दूसरे व्यक्ति के बोलने के खत्म होने का इंतजार करते हुए पाते हैं, तो आप उनके संदेश का पूरा अर्थ नहीं समझ पाएंगे।

लोग यह भी नोटिस करते हैं कि जब दूसरे सुन नहीं रहे होते हैं जो अतिरिक्त दूरी बना सकता है।

बातचीत के बीच में लोगों को काटने की कोशिश करने के बजाय, रुकें और सुनें । सक्रिय रूप से दूसरों को सुनना सम्मान का प्रतीक है और आपको अधिक स्वीकार्य बनाने के लिए एक लंबा रास्ता तय करता है।

आभार व्यक्त करें

यदि आपके पास एक कठोर व्यक्तित्व है, तो आपको धन्यवाद व्यक्त करने में कठिनाई हो सकती है जब दूसरे आपको किसी स्थिति से बाहर निकालने में मदद करते हैं।

कृतज्ञता के बिना, अन्य लोग मान सकते हैं कि आप सहायता की सराहना नहीं करते हैं। आपके अड़ियल रवैये के कारण लोग आपको अधिक स्थान देना शुरू कर सकते हैं और आपके साथ काम करने से बच सकते हैं।

इन समस्याओं से बचने के लिए, अपना आभार व्यक्त करना याद रखें। मुस्कुराना और धन्यवाद देना आपको दूसरे लोगों की नज़रों में थोड़ा कम डरावना बना सकता है।

विनम्र बने रहें

आपका स्वाभाविक आत्मविश्वास और प्रतिस्पर्धात्मकता आपको अपनी सफलता के बारे में शेखी बघारने का कारण बन सकती है।

कृतज्ञता की तरह, विनम्रता आपको अधिक भरोसेमंद और साथ निभाने में आसान बनाती है। अपनी सफलता पर शेखी बघारने के बजाय, विनम्र बने रहें।

सहानुभूति विकसित करें

हर कोई आपकी प्रभारी शैली या भावनात्मक होने की क्षमता को साझा नहीं करता है




Sandra Thomas
Sandra Thomas
सैंड्रा थॉमस एक संबंध विशेषज्ञ और आत्म-सुधार उत्साही हैं जो लोगों को स्वस्थ और खुशहाल जीवन जीने में मदद करने के लिए उत्साहित हैं। मनोविज्ञान में डिग्री लेने के वर्षों के बाद, सैंड्रा ने विभिन्न समुदायों के साथ काम करना शुरू किया, सक्रिय रूप से पुरुषों और महिलाओं को अपने और दूसरों के साथ अधिक सार्थक संबंध विकसित करने के लिए समर्थन देने के तरीकों की तलाश की। इन वर्षों में, उसने कई व्यक्तियों और जोड़ों के साथ काम किया है, जिससे उन्हें संचार टूटने, संघर्ष, बेवफाई, आत्म-सम्मान के मुद्दों और बहुत कुछ जैसे मुद्दों पर नेविगेट करने में मदद मिली है। जब वह क्लाइंट्स को कोचिंग नहीं दे रही होती है या अपने ब्लॉग पर नहीं लिख रही होती है, तो सैंड्रा को यात्रा करना, योगाभ्यास करना और अपने परिवार के साथ समय बिताना अच्छा लगता है। अपने दयालु लेकिन सीधे दृष्टिकोण के साथ, सैंड्रा पाठकों को उनके रिश्तों पर एक नया दृष्टिकोण हासिल करने में मदद करती है और उन्हें अपना सर्वश्रेष्ठ हासिल करने के लिए सशक्त बनाती है।