Բնավորության 15 ուժեղ գծեր, որոնք դուք կարող եք զարգացնել

Բնավորության 15 ուժեղ գծեր, որոնք դուք կարող եք զարգացնել
Sandra Thomas

Ձեր անհատականությունն ուղղակիորեն ազդում է ձեր կյանքի գրեթե բոլոր ասպեկտների վրա՝ սկսած ձեր հարաբերություններից մինչև ձեր կարիերան:

Եթե դուք ունեք ուժեղ անհատականության տեսակ , ապա, ամենայն հավանականությամբ, դուք ինքնամոտիվացված եք:

Դուք գիտեք, թե ինչ եք ուզում և անում եք հնարավոր ամեն ինչ ձեր նպատակներին հասնելու համար:

Ցավոք սրտի, տիրող անհատականություն ունենալը կարող է նաև սխալ կերպով շփոթել որոշ մարդկանց: Անհատականության ուժեղ տեսակը կարող է հաղթել ուրիշներին:

Որպեսզի վայելեք ուժեղ անհատականության առավելությունները առանց շրջապատողներին օտարացնելու, ուսումնասիրեք ուժեղ անհատականության հետ կապված գծերը:

Ի՞նչ է նշանակում: Դա նշանակում է ունենալ ուժեղ բնավորություն:

Գերիշխող անհատականության գծեր ունեցող մարդիկ հաճախ արտագնա էքստրավերտներ են, որոնք ունեն ուժեղ սեփական զգացում: Նրանք հաճախ կողմնորոշված ​​են առաջադրանքների վրա և անմիջական են իրենց որոշումների և հաղորդակցության մեջ:

Ուժեղ անհատականությունները նաև ունեն մի քանի թերություններ: Մարդիկ կարող են գերիշխող անհատներին անբարյացակամ համարել՝ իրավիճակները վերահսկելու նրանց անհրաժեշտության պատճառով:

Անկախ նրանից՝ դուք ավելի շատ զուսպ, թե բարձր, գերիշխող անձնավորություն ունեք, հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ դուք կարող եք փոփոխել ձեր վարքագիծը: Հետազոտողների միջազգային խումբը ստեղծեց Անհատականության փոփոխության կոնսորցիումը՝ վերանայելու տարբեր անհատականության տեսակների ազդեցությունը կյանքի արդյունքների վրա:

Հետազոտողները պարզեցին, որ ձեր անհատականությունը մեծապես ազդում է ձեր հաջողության վրա, ինչը ձեզ տալիս էինքնակառավարվող. Իմացեք, թե ինչպես կարող եք վիրավորել կամ վիրավորել մարդկանց, երբ տեղյակ չեք նրանց զգացմունքների մասին, կամ վիրավորեք նրանց, քանի որ համաձայն չեք նրանց դիրքորոշման հետ:

Ուշադրություն դարձրեք լսել ուրիշներին, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ կարծում եք, որ ամենից լավ գիտեք: Հարցրեք նրանց կարծիքը, կարծիքը և կարծիքը: Ընդունեք և ընդունեք, որ ուրիշները կարող են էմոցիոնալ արձագանքել մի բանի, որին դուք վերլուծական մոտեցում եք ցուցաբերում:

Այսպիսի հուզական ինտելեկտը ձեզ դարձնում է ավելի ուժեղ և արդյունավետ առաջնորդ, նույնիսկ եթե դա հակասում է ձեր բնական բնազդներին:

Ինչպես վարվել ուժեղ անհատականության հետ

Լուրջ բնավորություն ունեցող մարդու հետ գործ ունենալը միշտ չէ, որ հեշտ է, հատկապես աշխատավայրում կամ հարաբերություններում:

Եթե դուք ունեք գերիշխող գործընկեր, կարող եք դժվարանալ ցուցադրել ձեր հմտությունները: Հարաբերություններում գերիշխող զուգընկերը կարող է ձեզ անվստահ զգալ կամ վախ հայտնել ձեր կարծիքը:

Ահա մի քանի խորհուրդ ուժեղ անհատականության հետ գործ ունենալու համար.

  • Օգտագործեք կարճ և անմիջական հաղորդակցություն՝ նպատակին հասնելու համար
  • Խոսեք, երբ ցանկանում եք գերիշխող լինել անձը լսում է
  • Թույլ մի տվեք գերիշխող մարդկանց գնահատել ձեր աշխատանքը
  • Նախագծի վրա աշխատելիս սահմանեք հստակ, չափելի նպատակներ

Այս առաջարկությունների հետ մեկտեղ. դուք պետք է խուսափեք իրերն անձամբ ընդունելուց: Գերիշխող մարդիկ միշտ չէ, որ գիտակցում են, թե ինչպես են ուրիշները մեկնաբանում իրենց խոսքերն ու արարքները: Հասկացեք, որ դիմացինը կարող էչէին ուզում վիրավորել ձեզ:

Ուժեղ անհատականություն բոլորի համար աշխատեցնելը

Ուժեղ բնավորություն ունեցող մարդիկ շատ կենտրոնացված անձնավորություններ են, հստակ հավակնություններով և շատ մոտիվացիաներով: Այնուամենայնիվ, նրանք նաև հակված են ունենալ ամուր կարծիքներ և տիրական վերաբերմունք, որոնք կարող են բախումներ առաջացնել ուրիշների հետ:

Եթե դուք կոշտ բնավորություն ունեք, փորձեք դանդաղեցնել և ակտիվորեն լսել ուրիշներին: Սա ձեզ դարձնում է ավելի քիչ վախկոտ և ավելի հարաբերական: Երբ գործ ունենք ուժեղ անհատականություն ունեցող մեկի հետ, դա օգնում է համապատասխանեցնել նրանց հաղորդակցման ոճը: Խոսեք հակիրճ.

Օգտագործեք քննարկված խորհուրդները կամ դիմեք մասնագետների օգնությանը ուժեղ անհատականություն կառավարելու համար: Մարդիկ կարող են հարմարեցնել իրենց վարքը, բայց դա պարտավորություն է պահանջում:

Շարունակեք աշխատել ձեր հաղորդակցման հմտությունների վրա և ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես են ուրիշներն ընկալում ձեր անհատականությունը, որպեսզի աշխատավայրում կամ տանը ավելի քիչ բախումներ առաջանան:

փոփոխության համար գործող թիրախներ: Ձեր բնավորության գծերը բացահայտելուց հետո դուք կարող եք ակտիվորեն փորձել փոխել ձեր վարքագիծը:

Արդյո՞ք ուժեղ անհատականություն ունենալը վատ բան է:

Ոչ, դա այդպես չէ: Բայց դա նույնպես միշտ չէ, որ լավ բան է: Այս տեսակի անհատականություն ունենալու համար կան դրական և բացասական կողմեր: Անհատականության ուժեղ գծերը կարող են ընդլայնել տիրույթը՝ չափազանց գրավիչից մինչև ինտենսիվ վիրավորական:

Այս տեսակի անհատականություն ունենալու դրական կողմերը ներառում են. 8>

  • Արկածախնդիր
  • Բացասականները ներառում են.

  • Ագրեսիվ
  • Եկեք ավելի ուշադիր նայենք այս տեսակի անհատականության ուժեղ բնութագրերին և ինչպես դրանք կարող են օգտագործվել ի շահ ձեզ, եթե դուք այդպիսին եք:

    15 գերիշխող անձի անհատականության ուժեղ գծերը

    Միշտ չէ, որ հեշտ է ինքնուրույն ախտորոշել ձեր անհատականության տեսակը: Կախված ձեր սեփական պատկերացումից՝ դուք կարող եք ձեզ տեսնել ճանապարհի կեսին, մինչդեռ մյուսները ձեզ համարում են գերիշխող անձնավորություն:

    Որպեսզի որոշեք, թե արդյոք ունեք ուժեղ անհատականություն, ուշադրություն դարձրեք հետևյալ 15 հատկանիշներին, վարքագծին և գծերին:

    1. Ուղիղ հաղորդակցող

    Գերիշխող մարդիկ հակված են ուղղակի շփումից օգտվելու: Նրանք իրենց հաղորդագրությունները կարճ ու բովանդակալից են պահում՝ մանրամասները մանրամասնելու փոխարեն: Եթե ​​ուժեղ բնավորություն ունես, հավանաբար կասես այն, ինչ նկատի ունեսև խուսափեք զրույցին ավելորդ տեղեկատվություն ավելացնելուց:

    Դուք կարող եք նաև զայրանալ, երբ ուրիշները չեն կարողանում ուղղակի պատասխան տալ: Երբ մարդիկ ինչ-որ հարցի անորոշ կամ երկարատև պատասխաններ են տալիս, դուք կարող եք կարիք զգալ ընդհատելու նրանց՝ խրախուսելու նրանց հասնելու կետին:

    2. Բարձր ինքնավստահություն

    Վստահությունը տիրապետող մարդու բնավորության ամենատարածված գծերից մեկն է: Ուրիշներին առաջնորդելու և ձեր օրակարգն իրականացնելու համար վստահություն է պահանջվում: Եթե ​​դուք պայքարում եք ամբոխի մեջ բարձրաձայնելու համար կամ չեք սիրում լինել հիմնական որոշումներ կայացնողը, դուք կարող եք ուժեղ անհատականություն չունենաք:

    Ինքնավստահությունը ձեր հավատն է կամ վստահությունը ձեր ունակությունների նկատմամբ: Գերիշխող մարդիկ հավատում են, որ հաջողության կհասնեն, նույնիսկ երբ բախվում են լրացուցիչ մարտահրավերների: Ոմանք կարող են համարել, որ ձեր վստահության մակարդակը շեղված կամ ամբարտավան է: Համոզված եղեք, որ ուրիշներին հնարավորություն եք տալիս արտահայտվելու և առաջարկություններ անելու:

    3. Արագ որոշումներ կայացնող

    Քանի որ գերիշխող մարդիկ գիտեն, թե ինչ են ուզում և վստահ են իրենց ընտրությանը, նրանք հաճախ արագ որոշումներ կայացնելու հմտություններ են ցուցաբերում: Փոխարենը ժամանակ տրամադրելու՝ մանրակրկիտ վերանայելու յուրաքանչյուր հնարավորություն, նրանք ամբողջ արագությամբ առաջ են շարժվում իրենց ընտրություններով:

    Արագ որոշումների կայացումը երբեմն ունի ծախսեր: Գերիշխող բնավորություն ունեցող մարդիկ ավելի հավանական է, որ քողարկեն մանր մանրամասները, որոնք կարող են հանգեցնել ավելի շատ սխալների կամ սխալների, քան նրանք, ովքեր զգույշ մոտեցում են ցուցաբերում որոշումների նկատմամբ.պատրաստում.

    4. Արդյունքներին կողմնորոշված

    Ուժեղ անհատականություն ունեցող մարդիկ սովորաբար ավելի շատ են մտահոգված արդյունքներով համեմատած գործընթացների հաջող արդյունքների հասնելու համար: Սա հաջողակ առաջնորդների ընդհանուր հատկանիշն է, քանի որ թույլ է տալիս նրանց ավելի շատ կենտրոնանալ մեծ պատկերի վրա:

    Արդյունքներին միտված մարդիկ կարող են նաև դյուրանցումներ փնտրել իրենց նպատակներին ավելի արագ հասնելու համար: Նրանք կարող են նաև ավելի քիչ անհանգստանալ իրենց ընտրած գործընթացների ազդեցության մասին, եթե հասնեն ցանկալի արդյունքի:

    Տես նաեւ: Ինչպես վերադարձնել ձեր Mojo-ն

    Օրինակ, նրանք կարող են այնքան միտված լինել արդյունքներին, որ վիրավորեն կամ չընդունեն այն մարդկանց, ովքեր արդյունքի հասնելու գործընթացի մաս են կազմում:

    5. Վայելում է վերահսկողությունը վերցնելը

    Նրանք, ովքեր ունեն ուժեղ անհատականության գծեր, վստահություն ունեն իրավիճակները վերահսկելու համար: Թիմային միջավայրում գերիշխող անձը, բնականաբար, ձգվում է դեպի հեղինակության դիրք՝ հրամաններ տալով ուրիշներին և ուղղորդելով նախագիծը:

    Կառավարումը վերցնելու ցանկությունը առաջնորդների համար ընդհանուր հատկանիշ է: Այնուամենայնիվ, գերիշխող անհատականությունները կարող են պայքարել այնպիսի դերերում, որոնք պահանջում են մշտական ​​վերահսկողություն:

    6. Առանձին-առանձին բախվում է իրերին

    Հսկողությունը վերցնելուն զուգընթաց՝ գլխապտույտ անհատները չեն վախենում դժվար առաջադրանքներ կատարելուց: Նրանք հակված են առերեսվել ամեն ինչին, փոխարենը ավելի շատ ժամանակ ծախսել լավագույն լուծումները ուսումնասիրելու վրա: Երբ ուժեղ անհատականություն ունեցող մարդը երկընտրանքի է հանդիպում, նրանք փորձում են արագ լուծել այդ հարցը:

    Գերիշխողմարդիկ նաև նախընտրում են անձամբ կարգավորել իրերը, եթե կարծում են, որ իրենք լավագույնն են այդ առաջադրանքի համար: Օրինակ՝ գերիշխող անհատականություն ունեցող ղեկավարը չպետք է խնդիրներ ունենա ենթականերին խրատելու վատ աշխատանքի համար:

    7. Ինքնամոտիվացված

    Ուժեղ բնավորություն ունեցող մարդիկ հաճախ ինքնամոտիվացված անհատներ են: Նրանք ունեն մղում և ցանկություն՝ հասնելու իրենց նպատակներին: Որոշ դեպքերում գերիշխող անհատները կարող են չափազանց կենտրոնանալ իրենց ամբիցիաների վրա: Սա կարող է հանգեցնել թունելային տեսողության:

    Չափից շատ կենտրոնանալը նպատակի վրա դժվարացնում է խնդիրների հայտնաբերումը, որոնք կարող են ազդել արդյունքի վրա: Օրինակ, նպատակի վրա ինտենսիվ կենտրոնանալը կարող է ստիպել ձեզ անտեսել ձեր ռազմավարության կամ գործընթացի հետ կապված հնարավոր խնդիրները:

    8: Հարմարավետ ռիսկի դիմելը

    Ուժեղ անհատականությունը ձեզ վստահություն է տալիս ռիսկի դիմելու համար: Քանի որ գերիշխող մարդիկ նույնպես հաճախ ուղղված են արդյունքներին, նրանք ավելի քիչ են մտահոգված պոտենցիալ ռիսկերով: Երբ վստահում եք դժվար առաջադրանքները կատարելու ձեր կարողությանը, ավելի քիչ եք վախենում ձախողումից:

    Գերիշխող մարդիկ ենթադրում են, որ հաջողության կհասնեն և չեն մտածում անցյալի սխալների կամ անհաջողությունների մասին: Նրանք հակված են ավելի մեծ պատկերին նայել առաջ և կարող են ռիսկի դիմել, որից մյուսները փորձում են խուսափել:

    Տես նաեւ: Ինչու՞ չունեք սեքսուալ մղում: (Եվ ինչու է ձեր ամուսինը խելագարված)

    9. Կարծիք կա

    Քննարկված շատ հատկանիշների պատճառով ուժեղ բնավորություն ունեցող մարդիկ հաճախ կարծիքի են արժանանում: Նրանք վստահում են իրենց բնազդներին, հավատարիմ են մնում իրենց բարոյականությանը և չեն վախենում արտահայտվելիրենք. Ուժեղ անհատականության հետ գալիս են ուժեղ կարծիքներ:

    Թեմայի վերաբերյալ ամուր կարծիք ունենալը կարող է դառնալ առավելություն կամ թերություն՝ կախված իրավիճակից: Հաճախ կարևոր բիզնես որոշումներ կայացնելիս ամուր կարծիքի կարիք ունեք: Այնուամենայնիվ, միջանձնային փոխհարաբերությունների ժամանակ ուժեղ կարծիքներ տալը կարող է կոնֆլիկտ առաջացնել:

    10. Հավակնոտ

    Ուժեղ անհատականությունների մեծամասնությունը բարձր նպատակներ է դնում իրենց առջեւ և ձգտում է հասնել դրանց: Իրականում, քանի որ նրանք հզոր անհատականություն ունեն, նրանք կարող են ոգեշնչել ուրիշներին օգնել իրենց հասնելու իրենց նպատակներին, քանի որ նրանց ոգևորությունը մագնիսական է:

    Սակայն նրանք կարող են նաև վրաերթի ենթարկել մարդկանց, որպեսզի հասնեն իրենց նպատակներին և պահպանեն իրենց իշխանությունը: . Յուրաքանչյուր ձեռնարկում հաջողության հասնելու նրանց փառասիրությունն այն բանի մի մասն է, որը ստիպում է նրանց ունենալ այնպիսի կոշտ անհատականություն, որը զգայուն չէ ուրիշների զգացմունքների նկատմամբ:

    11. Զգացմունքային ինքնատիրապետում

    Այս անհատականության ուժեղ գծերից մեկը սթրեսային կամ դժվար պահերին զգացմունքները կառավարելու կարողությունն է: Նա ի վիճակի է խորը շունչ քաշել, երբ խաղադրույքները մեծ են, և մտածել տրամաբանորեն և ռազմավարական առումով՝ թույլ չտալով, որ զգացմունքները խաթարեն առողջ մտածողությունը:

    Ուրիշների համար էմոցիոնալ զսպվածության այս կարողությունը կարող է սառը կամ անզգա թվալ, բայց ուժեղ անհատականության համար դա հաջողության հասնելու միակ ընդունելի եղանակն է: Զգացմունքները պարզապես պղտորում են ձեր մտածողությունը:

    12. Գերիշխող

    Որոշ ուժեղանհատականությունները հակված են գերիշխելու ուրիշների վրա, ինչպես անձնական, այնպես էլ մասնագիտական ​​միջավայրում: Քանի որ նրանք վստահ են և ինքնավստահ, նրանք կարող են հավատալ, որ գիտեն շարունակելու լավագույն ճանապարհը կամ ունեն ճիշտ պատասխաններ ցանկացած խնդրի համար: Եվ նրանք չեն հապաղում արտահայտվել:

    Չափազանց գերիշխող լինելը կարող է վիրավորել ուրիշներին, հատկապես նրանց, ովքեր հակված չեն այդքան հաճախ բարձրաձայնել կամ իրենց ավելի քիչ հարմարավետ են զգում կենտրոնական բեմում: Բայց գերիշխող լինելն ունի նաև իր դրական կողմը, երբ կոշտ անձնավորություն է անհրաժեշտ դժվար որոշում կայացնելու կամ ճանապարհը տանելու համար, երբ առաջ գնալու ուղին պարզ չէ:

    13: Անհամբեր է

    Ինչ-որ մեկը, ով ուժային բնավորություն ունի, այնքան վստահ և հստակ է զգում, թե ինչ պետք է անի կամ ինչպես վարվի ինչ-որ բանի հետ, որ նա այնքան էլ համբերություն չունի ուրիշների հետ, ովքեր նավի մեջ չեն:

    Ուժեղ անհատականությունները չեն սիրում անվերջ մերսել կամ անվերջ մերսել խնդիրը, երբ նրանց պատասխանն այդքան հստակ և ակնհայտ է: Նա կարող է արհամարհել ուրիշներին և կտրել նրանց, քանի որ քննարկումը ժամանակի վատնում է թվում:

    14. Dislike for Small Talk

    Ո՞վ ունի ժամանակ անիմաստ բաների մասին շփոթելու համար, երբ դուք կարող եք փոխել աշխարհը: Ուժեղ անհատականությունները քիչ համբերություն ունեն մանր-մունր զրույցների կամ դատարկախոսությունների համար:

    Դուք ցանկանում եք էական խոսակցություններ, որոնք կշարունակեն ձեր նպատակները և կոգեշնչեն գաղափարներն ու գործողությունները:

    15. Ճկուն

    Երբ ամեն ինչ սխալ է ընթանում, դուք չեք անումընկղմվել ինքնախղճահարության կամ հիասթափության մեջ: Դուք վերադառնում եք թամբի մեջ և պարզում, թե ինչ անել: Ձեր հույզերը իրավիճակից առանձնացնելու ձեր կարողությունը թույլ է տալիս հստակ մտածել:

    Դուք խնդիր չունեք ընդունելու, որ սխալվել եք, եթե դուք եք ստեղծել իրավիճակը, և ուղիներ եք փնտրում՝ սովորելու անհաջողությունից: .

    Ավելի շատ առնչվող հոդվածներ.

    15 հստակ նշաններ, որ դուք ունեք պասիվ բնավորություն

    10 նշան, որ դուք եք Աշխարհի ամենահազվագյուտ անհատականության տեսակը

    Ինչու են ENFP և INFJ անհատականությունները լավ համընկնում

    Նմանություններ և տարբերություններ INTP-ի և INTJ-ի միջև

    Ինչպես ունենալ ուժեղ անհատականություն՝ առանց մարդկանց վախեցնելու

    Ավելի ուժեղ անհատականություն զարգացնելը կարող է օգնել ձեզ առաջ գնալ ձեր կարիերայում կամ հարաբերություններում: Այնուամենայնիվ, գերիշխող անձնավորությունը կարող է նաև վհատեցնել և ստեղծել լրացուցիչ մարտահրավերներ: Օգտագործեք հետևյալ խորհուրդները՝ առանց մարդկանց վախեցնելու ուժեղ անհատականություն զարգացնելու համար.

    Դանդաղեցրեք ձեր տեմպերը

    Անվազ վախեցնելու առաջին քայլը դանդաղեցնելն է: Համապատասխանեցրեք ձեր տեմպը ձեր շրջապատի մարդկանց հետ, որպեսզի խուսափեք նրանց ճնշելուց ձեր մղումով և գլխապտույտ վերաբերմունքով:

    Ամեն առաջադրանքի մեջ պետք չէ շտապել: Ուրիշների հետ աշխատելիս ժամանակ տրամադրեք՝ քննարկելու առաջադրանքը և այն գործընթացները, որոնք դուք կօգտագործեք այն իրականացնելու համար:

    Չնայած դա կարող է հակասել ձեր արդյունքներին ուղղված բնույթին, ռազմավարությունների և ռազմավարությունների վրա համագործակցելըգործընթացներն օգնում են ավելի ամուր կապ հաստատել ուրիշների հետ:

    Ակտիվորեն լսել

    Գերիշխող մարդիկ նախընտրում են կարճ, անմիջական խոսակցություններ: Եթե ​​դուք անընդհատ սպասում եք, որ դիմացինը կավարտի խոսքը, կարող եք բաց թողնել նրա ուղերձի ամբողջական իմաստը:

    Մարդիկ հակված են նաև նկատել, երբ ուրիշները չեն լսում, ինչը կարող է լրացուցիչ հեռավորություն ստեղծել:

    Փոխանակ փորձեք մարդկանց խզել խոսակցության կեսից, դադարեցրեք և լսեք : Ուրիշներին ակտիվորեն լսելը հարգանքի նշան է և ձեզ ավելի մատչելի դարձնելու համար:

    Ցուցաբերեք երախտագիտություն

    Եթե դուք ծանր բնավորություն ունեք, կարող եք դժվարանալ շնորհակալություն հայտնել, երբ ուրիշներն օգնում են ձեզ դուրս գալ իրավիճակից:

    Առանց երախտագիտության ուրիշները կարող են ենթադրել, որ դուք չեք գնահատում օգնությունը: Մարդիկ կարող են սկսել ձեզ ավելի շատ տեղ տալ և խուսափել ձեզ հետ աշխատելուց՝ ձեր անբարեխիղճ վերաբերմունքի պատճառով:

    Այս խնդիրներից խուսափելու համար հիշեք ձեր երախտագիտությունը: Ժպտալն ու շնորհակալություն հայտնելը կարող են ձեզ մի փոքր ավելի քիչ վախեցնել ուրիշների աչքում:

    Մնա խոնարհ

    Ձեր բնական վստահությունն ու մրցունակությունը կարող են պատճառ դառնալ, որ դուք հպարտանաք ձեր հաջողությամբ:

    Ինչպես երախտագիտությունը, խոնարհությունը ձեզ դարձնում է ավելի շփվող և ավելի հեշտ լեզու գտնելու հետ: Ձեր հաջողությամբ պարծենալու փոխարեն, մնացեք խոնարհ:

    Զարգացրե՛ք կարեկցանք

    Ոչ բոլորն են կիսում ձեր ստանձնման ոճը կամ զգացմունքային լինելու ունակությունը:




    Sandra Thomas
    Sandra Thomas
    Սանդրա Թոմասը հարաբերությունների փորձագետ է և ինքնակատարելագործման էնտուզիաստ, որը կրքոտ է օգնելու անհատներին զարգացնել ավելի առողջ և երջանիկ կյանքեր: Տարիներ շարունակ հոգեբանության ոլորտում կրթություն ստանալուց հետո Սանդրան սկսեց աշխատել տարբեր համայնքների հետ՝ ակտիվորեն ուղիներ փնտրելով տղամարդկանց և կանանց աջակցելու՝ զարգացնելու ավելի բովանդակալից հարաբերություններ իրենց և ուրիշների հետ: Տարիների ընթացքում նա աշխատել է բազմաթիվ անհատների և զույգերի հետ՝ օգնելով նրանց կողմնորոշվել այնպիսի խնդիրների միջով, ինչպիսիք են հաղորդակցության խզումը, կոնֆլիկտները, դավաճանությունը, ինքնագնահատականի խնդիրները և շատ ավելին: Երբ նա չի մարզում հաճախորդներին կամ չի գրում իր բլոգում, Սանդրան սիրում է ճանապարհորդել, յոգայով զբաղվել և ժամանակ անցկացնել ընտանիքի հետ: Իր կարեկցող, բայց ուղղակի մոտեցմամբ՝ Սանդրան օգնում է ընթերցողներին ձեռք բերել նոր հայացք իրենց հարաբերությունների վերաբերյալ և ուժ է տալիս նրանց հասնելու իրենց լավագույն ես-ին: