Какво да кажем, когато някой умре (35 интересни неща, които да кажем)

Знаете ли какво да кажете, когато някой умре?

Или и вие, както много от нас, се затруднявате да измислите правилните думи на съчувствие?

Може би сте решили да кажете възможно най-малко и да покажете съчувствието си с внимателни действия и подаръци. В това няма нищо лошо.

Но ако искате да ви помогнем да изразите съчувствието си с думи, които няма да накарат никого да се разплаче, ние изготвихме този списък с утешителни думи, които да кажете или напишете.

Дори сме включили кратък списък с неща. не да кажете на човек, който скърби за загубата на любим човек.

И така, какво можете да кажете, за да изпратите правилното послание на скърбящ приятел?

Защо е важно да поднасяте съболезнования

Болезнено е дори да говорите за това, особено когато знаете, че приятелят ви вече страда, и се страхувате да не задълбочите болката му.

Но като избягвате темата, изпращате послание, че не искате да говорите за това - което кара скърбящите да се чувстват по-малко свободни да скърбят открито.

Това ви превръща в човек, с когото не могат да бъдат, освен ако не се чувстват достатъчно силни, за да запазят чувствата си в тайна.

Не им причинявайте това. На тях им е достатъчно трудно и без да се налага да изглеждат по-смели, само за да ви е по-удобно.

Всичко, което наистина трябва да изразите с думи, е:

• колко много съжалявате, че са загубили любим човек.
• Искате да помогнете с каквото можете.
• Вие сте насреща, ако искат да поговорят или да се насладят на компанията на някой, който ги обича.

Ако се затруднявате с това какво да кажете или какво да напишете в картичка, когато някой почине, надяваме се, че изброените по-долу идеи ще ви бъдат от полза.

35 полезни неща, които да кажем, когато някой умре

Изберете от тези утешителни думи, които можете да кажете, когато някой умре - независимо дали ги казвате в очите на някого, или ги пишете в картичка за съчувствие.

1. Не казвайте нищо, но донесете храна (за да не се налага да готвят) и прегръдки (ако искат).

3. "Когато загубих [близък човек], не можех да обработвам това, което другите хора ми казваха - освен ако не беше дразнещо или безчувствено. Кажете ми, ако има нещо, което мога да направя и което би помогнало по някакъв начин."

4. "Толкова съм благодарна, че познавам _____, и искам да знаеш, че съм насреща, ако имаш нужда от всичко. "

5."______ не би могъл да планира това по-добре. Мога ли да помогна с почистването след това?"

6. "Не мога да си представя през какво преминавате в момента, но искам да помогна по всякакъв начин, така че, моля, не се колебайте да ми кажете, ако нещо ви дойде наум. Всичко. "

7. "Предполагам, че последното нещо, което искаш в момента, е да бъдеш принуден да бъдеш общителен. Ако имаш нужда да си тръгнеш по-рано, за да имаш малко време за себе си, просто кажи."

9. "Много съжалявам за кончината на ______ и не мога да не мисля за теб и да не се чудя как бих могъл да направя тези дни по-добри за теб по някакъв начин. Ако имаш нужда от нещо или би искала, обади ми се или ми пиши по всяко време. "

10."______ беше толкова благословен да ви има, а сега се надявам, че можем да бъдем благословия за вас, докато се справяте с тази загуба."

11. "Пожелавам ви само мир, утеха, сила и колкото се може повече хубави неща. ____ да почива в мир и винаги да знаете, че сме тук за вас."

12. "Нямам представа какво да кажа, което би могло да ви утеши в такъв момент. Просто знайте, че боледувам заедно с вас и съм готов да помогна с всичко - включително и с почистването след това."

13."_______ беше един от любимите ми хора, както и ти. Моля те, знай, че не си сам, и аз ще се възползвам от възможността да направя всичко, което може да ти донесе утеха или да облекчи товара ти по някакъв начин."

14. "Радвам се, че имате хубави спомени от живота си с ______, но знам, че това не намалява болката от загубата му/й. Думите са безполезни за мен в момента, но съм готов да помогна по всякакъв начин."

16. "Ти беше благословия за ______, докато беше жив, и се надявам да знаеш, че си благословия и за мен. Просто кажи, ако има нещо, с което мога да ти помогна."

17. "Тази бележка важи за безплатен букет цветя за всеки месец от тази първа болезнена година без ______. Също така ще ви донеса вечеря във вечерта по ваш избор тази седмица. Кажете ми кой ден е най-подходящ за вас."

18. "Прилагам малък подарък, който да ви напомня колко сте важен за мен (висулка, гривна и т.н.). Надявам се, че когато го видите, ще си спомните, че съм тук, ако имате нужда от нещо - или ако искате да се срещнем на кафе или друг вид напитка."

19. "Прилагам касова бележка за едногодишни месечни доставки на вино, за да ти помогна да вдигнеш тост за всички хубави моменти, които си имал с _______. Всеки път, когато искаш компания, ще бъда тук. Запазвам си правото да донеса пай (или друго лакомство, което скърбящият обича)."

20. "Знам, че сутрините без ______ ще те болят повече и този подарък няма да намали скръбта ти. Но се надявам, че това кафе/чай ще внесе поне малко повече удоволствие в дните ти и ще ти напомня за нашата любов към теб."

21. "Когато загубих _____, не можех да понасям колко тихи са нощите, затова се надявам, че този подарък [машина за бял шум] ще ви улесни да спите така, както ви е необходимо. Ние сме тук за вас по всяко време на деня и нощта."

22. "Много съжалявам за ______. Ако някога - и имам предвид някога - искате да си поговорите или просто да имате компания, да излезете на кафе, да пазарувате или каквото и да било друго, ще се постарая да бъда там за вас."

23. "Ето, че поздравявате всеки един от нас, а ние трябва да улесним вие Ако има нещо, което мога да направя - днес, утре, тази седмица или по всяко време - моля, кажете ми."

24. "Ще ми липсва _______ и мога само да се опитам да си представя колко трудно трябва да е за теб. Бих искала да ти нося вечеря поне веднъж седмично в продължение на месец - ако ми позволиш, и по-дълго. Знам някои от любимите ти ястия, но ако имаш някакви желания, знаеш, че съм готова за това."

25. "Видях този [малък подарък] и се сетих за теб и се надявам да ти напомня за ______ и за това колко си специален за него/нея и за нас. Ще донеса и вино [или друга споделена напитка], за да вдигнем тост за теб и ______ в ден и час, които са подходящи за теб."

26. "Прилагам карта за подарък, за да можеш да се поглезиш с гореща, успокояваща напитка всеки ден през този месец в любимото си заведение за кафе/чай. Ако някога искаш да се срещнем там за питие и разговор, обади ми се или ми пиши по всяко време!"

27. "Тази карта е валидна за толкова прегръдки, колкото искате, и толкова посещения, колкото искате, с лате/мока/чай по ваш избор, заедно с нещо добро за отмиване с него. 24 часа в денонощието съм тук за вас."

28. "Твоята болка е и моя, защото те обичам. Вече ми липсва _____ и бих направил всичко, за да ти помогна да преминеш през това. Ако не можеш да се сетиш за нищо точно сега, мога ли да започна с това да ти донеса нещо хубаво за вечеря тази седмица?"

29. "Винаги, когато искаш да те заведа на плажа, за да седнем и да гледаме или да четем, докато вълните се носят, просто ми кажи. Можем да си говорим толкова, колкото искаш, или толкова малко, колкото искаш. Просто ми позволи да бъда до теб."

30. "Докато вие страдате, ние ще страдаме заедно с вас и за вас. Ще ви донесем изненада на място в ден, който е подходящ за вас. Пишете ми или ми се обадете, когато сте готови, и моля, знайте, че ще се радваме да оставим това, което правим, и да отидем там."

31. "Знам, че те боли, но се надявам да знаеш, че не си сам. липсваш ми толкова, колкото и _____, и бих се радвал на възможността да дойда и да помогна с всичко : странна работа, приготвяне на вечеря, подреждане, помощ при подреждането на нещата и т.н. Готов съм, когато и вие сте готови."

32. "Майка ти/баща ти трябва да са били специален човек, за да отгледат човек като теб. Въпреки че не съм го/я познавал/а, те трябва да са били мили, внимателни и любящи точно като теб."

34. "Ако имате нужда от помощ, за да разгледате вещите на _____, аз съм насреща. Знам какъв емоционален процес ще бъде това и бих искала да ви подкрепя по всякакъв начин."

35. "Обичам те. боли ме заедно с теб. знам, че нищо, което мога да кажа, няма да премахне болката, но можеш да се опреш на мен, за да ти помогна по всякакъв начин."

9 неща Не да (никога) не казвате, когато някой умре

Понякога думите са по-лоши от безполезни. Ако се изкушите да кажете някое от следните неща, намерете начин да запушите устата си. Направете го бързо. Животът, който ще спасите, може да е вашият собствен.

На пръв поглед някои от тях могат да звучат добронамерено, но за човек, който скърби, те могат да звучат повърхностно и дори пренебрежително към неговата скръб.

1."________ е на по-добро място, сега...." (Няма значение.)

2."________ умря, правейки това, което обичаше." (Никой не се интересува.)

3."________ винаги ще бъде с вас духом." (Просто не го правете.)

4. "Поне _____ вече не страда" или "Поне ______ най-накрая е в мир".

5. "Чувствам болката ти" или "Добре дошъл в моя свят", или "Знам точно как се чувстваш." (Не, не знаеш.)

6. "Времето лекува всички рани" или "Колкото и да си тъжен сега, ще намериш ново нормално положение и ще продължиш напред, преди да се усетиш." (Новото им нормално положение вероятно няма да включва никого, който им казва това.)

7. "Бог / [починалият] не би искал да сте тъжни." (Тук не става въпрос за това какво иска Бог или починалият. И срамът от скръбта никога не е нормален.)

8. "Не се натъжавай. _____ не би искал да плачеш постоянно." (Откъде знаят? И кой си мисли, че е поне малко полезно да натъпчеш болката си?)

9. "Ще продължиш напред, преди да се усетиш. Времето лекува всички рани, нали знаеш." (Скръбта няма срок или график.)

Често задавани въпроси за това какво да кажем, когато някой почине

Смъртта не е тема, с която повечето от нас се чувстват комфортно. Не получаваме уроци как да говорим за нея или да оказваме подкрепа и утеха на човек, който е преживял загубата на близък човек.

Естествено е да имате много въпроси и ние имаме отговори на някои от най-често срещаните.

Какво мога да кажа вместо "Съжалявам за загубата ви"?

Ако познавате добре човека и сте познавали и починалия, винаги е подходящо да кажете колко много сте го обичали или сте му се възхищавали и да споделите някои положителни спомени или характеристики за починалия.

Потвърждаването на скръбта на опечаления също е полезно. Може да кажете нещо от рода на: "Сигурен съм, че е невъобразимо да си представиш живота без майка си, и знам, че сега те боли. Тук съм за теб в този болезнен момент."

Ако не познавате опечалените, но сте познавали починалата, все пак е полезно да споделите забавен или положителен спомен и да кажете нещо от рода на: "Това е тъжна загуба за всички, които са познавали майка ти, но особено за теб. Ще се моля за теб, докато скърбиш за нейната смърт."

Кое е най-доброто съболезнователно послание?

Най-добрите съболезнователни послания са тези, които са написани или изречени от сърце. Те отдават почит на починалия и потвърждават болката и скръбта на опечалените.

Съболезнователното съобщение не трябва да кара получателя да изпитва вина, срам или гняв. И не трябва да отразява фалшиви чувства или евтин жаргон.

Как съчувствате, когато някой умре?

Най-добрият начин да съчувствате е да се поставите на мястото на опечаления. Помислете как бихте се чувствали, ако загубите любим човек, и какво бихте искали да ви кажат другите?

Използвайте тези идеи, за да се ориентирате какво да кажете и как да подкрепите някого, който се бори със скръбта след загуба.

Намерихте ли правилните думи?

Ако някога ви е било трудно да разберете какво да кажете, когато някой умре неочаквано или в края на дълъг период на страдание, надявам се, че поговорките в тази статия са ви дали нещо, с което да се справите.

Имате по-добра представа за това кои думи се чувстват естествено, когато излизат от устата ви (или от перото ви), но след като прочетете тази статия, поне сте в по-добра форма от преди, когато става въпрос за изразяване на дълбоко изразена симпатия.

Не е лесно, а и думите сами по себе си не са достатъчни. Действията без думи също са по-малко силни.

Понякога само опитът, макар и неумел, да изразите съболезнованията си означава много повече от думите, които използвате.

Но също така помага да се избягват изрази, които изпращат погрешно послание.

Така че нека любовта и състраданието ви да влияят на думите ви и на всичко, което правите днес.