ສິ່ງທີ່ຄວນເວົ້າເມື່ອມີຄົນຕາຍ (35 ຂໍ້ຄວນເວົ້າ)

ສິ່ງທີ່ຄວນເວົ້າເມື່ອມີຄົນຕາຍ (35 ຂໍ້ຄວນເວົ້າ)
Sandra Thomas

ເຈົ້າຮູ້ວ່າຈະເວົ້າແນວໃດເມື່ອມີຄົນຕາຍ?

ຫຼືເຈົ້າ — ເຊັ່ນດຽວກັບພວກເຮົາຫຼາຍຄົນ — ພະຍາຍາມຫາຄໍາເວົ້າທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງບໍ?

ບາງທີເຈົ້າອາດຕັດສິນໃຈແລ້ວ ເວົ້າໜ້ອຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ ແລະສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຂອງເຈົ້າດ້ວຍການກະທຳທີ່ຄິດ ແລະຂອງຂວັນ. ມັນບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 21 ສິ່ງທີ່ຜູ້ຍິງເອກະລາດບໍ່ເຄີຍເຮັດ

ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຂອງເຈົ້າເປັນຄໍາເວົ້າທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ໃຜຫລົງເຊື່ອ, ພວກເຮົາໄດ້ແກ້ໄຂລາຍການທີ່ໃຫ້ຄວາມສະບາຍໃຈທີ່ຈະເວົ້າ ຫຼືຂຽນໄວ້.

ພວກ​ເຮົາ​ຍັງ​ໄດ້​ຖິ້ມ​ໃນ​ບັນ​ຊີ​ລາຍ​ຊື່​ສັ້ນ​ຂອງ​ສິ່ງ​ທີ່ ບໍ່ ເພື່ອ (ເຄີຍ) ເວົ້າ​ກັບ​ຄົນ​ທີ່​ໂສກ​ເສົ້າ​ເສຍ​ຫາຍ​ຂອງ​ຄົນ​ທີ່​ຮັກ.

ສະ​ນັ້ນ, ສິ່ງ​ທີ່​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເວົ້າ​ວ່າ​ຈະ ສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ຖືກຕ້ອງໄປຫາໝູ່ທີ່ໂສກເສົ້າບໍ?

ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສຳຄັນທີ່ຈະສະແດງຄວາມເສຍໃຈ

ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ເຈັບປວດທີ່ຈະເວົ້າເຖິງມັນ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າໝູ່ຂອງເຈົ້າເຈັບແລ້ວ ແລະເຈົ້າຢ້ານ ເຮັດ​ໃຫ້​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ຮ້າຍ​ແຮງ​ຂຶ້ນ.

ແຕ່​ໂດຍ​ການ​ຫຼີກ​ລ່ຽງ​ຫົວ​ຂໍ້, ທ່ານ​ສົ່ງ​ຂໍ້​ຄວາມ​ທີ່ ທ່ານ​ບໍ່​ຢາກ​ເວົ້າ​ກ່ຽວ​ກັບ​ມັນ — ເຊິ່ງ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຜູ້​ທີ່​ໂສກ​ເສົ້າ​ບໍ່​ມີ​ອິດ​ສະຫຼະ​ທີ່​ຈະ​ໂສກ​ເສົ້າ​ຢ່າງ​ເປີດ​ເຜີຍ. .

ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຢູ່ອ້ອມຕົວໄດ້ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກເຂັ້ມແຂງພໍທີ່ຈະຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າໄວ້ໄດ້.

ຢ່າເຮັດແນວນັ້ນກັບເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າມີເວລາຍາກພຽງພໍໂດຍທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມກ້າຫານພຽງແຕ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສະບາຍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.

ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງສະແດງອອກດ້ວຍຄຳສັບແທ້ໆຄື:

  • ເຈົ້າຮູ້ສຶກເສຍໃຈແທ້ໆ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ສູນເສຍຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າຮັກ.
  • ເຈົ້າຕ້ອງການຊ່ວຍໃນທຸກວິທີທາງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້.ຂໍໃຫ້ຄວາມຮັກແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຂອງເຈົ້າມີອິດທິພົນຕໍ່ຄໍາເວົ້າຂອງເຈົ້າ ແລະທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດໃນມື້ນີ້.
  • ເຈົ້າຢູ່ບ່ອນນັ້ນເພື່ອເຂົາເຈົ້າຖ້າເຂົາເຈົ້າຢາກລົມ ຫຼືມີຄວາມສຸກກັບຄົນທີ່ຮັກເຂົາເຈົ້າ.

ຖ້າເຈົ້າກຳລັງປະສົບກັບສິ່ງທີ່ຈະເວົ້າ ຫຼືຈະຂຽນແນວໃດ. ບັດເມື່ອມີຄົນຕາຍ, ພວກເຮົາຫວັງວ່າເຈົ້າຈະເຫັນວ່າແນວຄວາມຄິດທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້ເປັນປະໂຫຍດ.

35 ຂໍ້ທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ຈະເວົ້າເມື່ອມີຄົນຕາຍ

ເລືອກຈາກສິ່ງປອບໃຈເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເວົ້າເມື່ອມີຄົນຕາຍ — ບໍ່ວ່າຈະເປັນ ເຈົ້າກຳລັງເວົ້າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃສ່ໜ້າໃຜຜູ້ໜຶ່ງ ຫຼືຂຽນຄຳເວົ້າໃສ່ໃນບັດສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ.

1. ບໍ່ເວົ້າຫຍັງ ນອກຈາກເອົາອາຫານມາ (ເພື່ອເຂົາເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງແຕ່ງກິນ) ແລະກອດ (ຖ້າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ).

2. "ຂ້ອຍ​ຂໍ​ໂທດ. ຖ້າມີສິ່ງໃດທີ່ຂ້ອຍສາມາດຊ່ວຍໄດ້, ກະລຸນາບອກຂ້ອຍ.”

3. "ເມື່ອຂ້ອຍສູນເສຍ [ຄົນໃກ້ຊິດກັບເຈົ້າ], ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດປຸງແຕ່ງສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນບອກຂ້ອຍ - ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນລະຄາຍເຄືອງຫລືບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ. ບອກ​ຂ້ອຍ​ວ່າ​ມີ​ບາງ​ອັນ​ທີ່​ຂ້ອຍ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໄດ້​ໃນ​ທາງ​ໃດ​ກໍ​ຕາມ.”

4. “ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຂອບໃຈທີ່ຮູ້ຈັກ _____, ແລະຂ້ອຍຢາກໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້ອຍຢູ່ນີ້ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການ ອັນໃດອັນໜຶ່ງ.

5. “______ ບໍ່ສາມາດວາງແຜນອັນນີ້ດີກວ່າ. ຂ້ອຍສາມາດຊ່ວຍອະນາໄມຫຼັງໄດ້ບໍ?”

6. “ຂ້ອຍ​ບໍ່​ສາມາດ​ນຶກ​ພາບ​ໄດ້​ວ່າ​ເຈົ້າ​ຈະ​ຜ່ານ​ໄປ​ແນວ​ໃດ​ໃນ​ເວລາ​ນີ້, ແຕ່​ຂ້ອຍ​ຢາກ​ຊ່ວຍ​ໃນ​ທາງ​ໃດ​ກໍ​ຕາມ​ທີ່​ຂ້ອຍ​ເຮັດ​ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ກະລຸນາຢ່າລັງເລທີ່ຈະບອກຂ້ອຍຖ້າມີຫຍັງຢູ່ໃນໃຈ. ອັນໃດກໍໄດ້.

7. "ຂ້ອຍຄາດເດົາສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃນຕອນນີ້ແມ່ນການບັງຄັບໃຫ້ເຂົ້າກັນໄດ້. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງອອກໄປໄວເພື່ອມີເວລາໃຫ້ກັບຕົວເອງ, ພຽງແຕ່ເວົ້າຄຳເວົ້າ."

8. “ຄິດຂອງເຈົ້າ ແລະຫວັງວ່າຈະມີບາງວິທີທີ່ຂ້ອຍສາມາດແບ່ງເບົາພາລະຂອງເຈົ້າໄດ້. ໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເວລາໃດດີທີ່ຈະຢຸດກິນເຂົ້າແລງ.”

9. "ຂ້ອຍເສຍໃຈຫຼາຍທີ່ໄດ້ຍິນການເສຍຊີວິດຂອງ ______, ແລະຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຊ່ວຍຄິດເຖິງເຈົ້າແລະສົງໄສວ່າຂ້ອຍຈະປັບປຸງວັນນີ້ໃຫ້ກັບເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ. ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ມີ​ຫຍັງ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຼື​ຕ້ອງ​ການ​, ໂທ​ຫາ​ຫຼື​ສົ່ງ​ຫາ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ ໄດ້ທຸກເວລາ.

10. “______ ດີໃຈຫລາຍທີ່ໄດ້ມີເຈົ້າ, ແລະດຽວນີ້ຂ້ອຍຫວັງວ່າພວກເຮົາຈະເປັນພອນໃຫ້ແກ່ເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຈັດການກັບການສູນເສຍນີ້.”

11. “ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ປາດ​ຖະ​ຫນາ​ໃຫ້​ທ່ານ​ບໍ່​ມີ​ຫຍັງ​ນອກ​ຈາກ​ຄວາມ​ສະ​ຫງົບ, ຄວາມ​ສະ​ດວກ​ສະ​ບາຍ, ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ແລະ​ສິ່ງ​ທີ່​ດີ​ຫຼາຍ​ເທົ່າ​ທີ່​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້. ຂໍໃຫ້ ____ ພັກຜ່ອນຢ່າງສະຫງົບສຸກ, ແລະຂໍໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອເຈົ້າສະເໝີ.”

12. “ຂ້ອຍ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ຄິດ​ທີ່​ຈະ​ເວົ້າ​ວ່າ​ອາດ​ຈະ​ປອບ​ໃຈ​ເຈົ້າ​ໃນ​ເວ​ລາ​ນີ້. ຮູ້​ວ່າ​ຂ້ອຍ​ເຈັບ​ປວດ​ກັບ​ເຈົ້າ​ແລະ​ພ້ອມ​ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ຫຍັງ — ລວມ​ທັງ​ການ​ເຮັດ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ.”

13. “__________ ເປັນໜຶ່ງໃນຄົນທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດ, ແລະເຈົ້າກໍຄືກັນ. ກະ​ລຸ​ນາ​ຮູ້​ວ່າ​ທ່ານ​ບໍ່​ໄດ້​ຢູ່​ຄົນ​ດຽວ, ແລະ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈະ​ກະ​ໂດດ​ໃນ​ໂອ​ກາດ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ສິ່ງ​ໃດ​ກໍ​ຕາມ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ສະ​ດວກ​ສະ​ບາຍ​ຫຼື​ແບ່ງ​ເບົາ​ພາ​ລະ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ທາງ​ໃດ​ທາງ​ຫນຶ່ງ.”

14. "ຂ້ອຍດີໃຈທີ່ເຈົ້າມີຄວາມຊົງຈໍາທີ່ດີທີ່ຈະທະນຸຖະຫນອມຈາກຊີວິດຂອງເຈົ້າກັບ ______, ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນບໍ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຂອງການສູນເສຍລາວ. ຖ້ອຍ​ຄຳ​ບໍ່​ມີ​ປະ​ໂຫຍດ​ສຳ​ລັບ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໃນ​ເວ​ລາ​ນີ້, ແຕ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ພ້ອມ​ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃນ​ທຸກ​ທາງ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໄດ້.”

15. "ຂ້ອຍເສຍໃຈຫຼາຍ, ແລະຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຢາກລົມກັນ — ກ່ຽວກັບອັນໃດ — ໂທຫາ ຫຼືສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຂ້ອຍໄດ້ທຸກເວລາທັງກາງເວັນ ຫຼືກາງຄືນ. Iຫມາຍ​ຄວາມ​ວ່າ​ມັນ​. ທຸກເວລາ.”

16. “ເຈົ້າເປັນພອນໃຫ້ແກ່ ______ ໃນຂະນະທີ່ລາວ/ນາງມີຊີວິດຢູ່, ແລະຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າເປັນພອນໃຫ້ແກ່ຂ້ອຍຄືກັນ. ພຽງ​ແຕ່​ເວົ້າ​ຄໍາ​ວ່າ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ມີ​ຫຍັງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໄດ້​ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໄດ້.”

ເບິ່ງ_ນຳ: 11 ສັນຍານຂອງ Narcissistic Hoovering ເພື່ອລະວັງ

17. "ບັນທຶກນີ້ແມ່ນດີສໍາລັບ bouquet ຂອງດອກຟຣີສໍາລັບແຕ່ລະເດືອນຂອງປີທໍາອິດທີ່ເຈັບປວດນີ້ໂດຍບໍ່ມີການ ______. ຂ້ອຍຍັງຈະພາເຈົ້າໄປກິນເຂົ້າແລງໃນຄໍ່າທີ່ເຈົ້າເລືອກໃນອາທິດນີ້. ບອກໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມື້ໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບເຈົ້າ."

18. “ຂ້ອຍ​ກຳລັງ​ເອົາ​ຂອງ​ຂວັນ​ນ້ອຍໆ​ອັນ​ໜຶ່ງ​ໄວ້​ເພື່ອ​ເຕືອນ​ເຈົ້າ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ສຳຄັນ​ສໍ່າ​ໃດ​ກັບ​ຂ້ອຍ (ແຫວນ, ສາຍ​ແຂນ, ແລະອື່ນໆ). ເມື່ອເຈົ້າເຫັນມັນ, ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະຈື່ໄດ້ວ່າຂ້ອຍຢູ່ນີ້ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ — ຫຼືເຈົ້າຢາກພົບກາເຟ ຫຼື ເຄື່ອງດື່ມຊະນິດອື່ນ.”

19. "ຂ້ອຍກໍາລັງເອົາໃບຮັບເງິນສໍາລັບການຈັດສົ່ງເຫຼົ້າແວງປະຈໍາເດືອນທີ່ມີມູນຄ່າຫນຶ່ງປີເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ມີຄວາມສຸກກັບທຸກເວລາທີ່ດີທີ່ເຈົ້າມີກັບ _______. ທຸກເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການບໍລິສັດ, ຂ້ອຍຈະຢູ່ທີ່ນີ້. ຂ້ອຍສະຫງວນສິດທີ່ຈະເອົາເຂົ້າໜົມປັງ (ຫຼືຄົນອື່ນໃຫ້ຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ຄົນນັ້ນມີຄວາມສຸກ).”

20. "ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຕອນເຊົ້າຂອງເຈົ້າທີ່ບໍ່ມີ ______ ຈະເຈັບປວດຫຼາຍ, ແລະຂອງຂວັນນີ້ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໂສກເສົ້າ. ແຕ່ຂ້ອຍຫວັງວ່າກາເຟ/ຊານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ມື້ຂອງເຈົ້າມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ເຕືອນເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮັກຂອງພວກເຮົາສຳລັບເຈົ້າ."

21. "ເມື່ອຂ້ອຍສູນເສຍ _____, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຢືນໄດ້ວ່າຕອນກາງຄືນງຽບສະຫງົບປານໃດ, ສະນັ້ນຂ້ອຍຫວັງວ່າຂອງຂວັນນີ້ [ເຄື່ອງສຽງສີຂາວ] ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບທີ່ທ່ານຕ້ອງການໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ພວກເຮົາຢູ່ນີ້ສໍາລັບທ່ານທຸກເວລາຂອງມື້ຫຼືຄືນ."

22. “ຂ້ອຍເສຍໃຈຫຼາຍກ່ຽວກັບ ______. ຖ້າເຈົ້າເຄີຍ — ແລະຂ້ອຍໝາຍເຖິງ ເຄີຍ — ຢາກລົມກັນ ຫຼືຢາກມີບໍລິສັດ, ໄປກິນກາເຟ ຫຼືຊື້ເຄື່ອງ ຫຼືອັນໃດກໍໄດ້, ຂ້ອຍຈະຍ້າຍສະຫວັນ ແລະແຜ່ນດິນໂລກໄປຢູ່ບ່ອນນັ້ນສຳລັບເຈົ້າ.”

23. "ນີ້ເຈົ້າກໍາລັງທັກທາຍພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນ, ແລະພວກເຮົາຄວນຈະເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບ ເຈົ້າ . ຖ້າ​ມີ​ຫຍັງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໄດ້ — ໃນ​ມື້​ນີ້, ມື້​ອື່ນ, ອາ​ທິດ​ນີ້, ຫຼື​ເວ​ລາ​ໃດ — ກະ​ລຸ​ນາ​ບອກ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ.”

24. "ຂ້ອຍຈະພາດ _______, ແລະຂ້ອຍສາມາດພະຍາຍາມຈິນຕະນາການວ່າອັນນີ້ຕ້ອງເປັນເຈົ້າຍາກປານໃດ. ຂ້ອຍຢາກພາເຈົ້າມາກິນເຂົ້າແລງຢ່າງໜ້ອຍອາທິດລະເທື່ອໜຶ່ງເປັນເວລາໜຶ່ງເດືອນ — ຖ້າເຈົ້າຍອມໃຫ້ຂ້ອຍດົນກວ່ານັ້ນ. ຂ້ອຍຮູ້ບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າມີຄຳຂໍໃດໆ, ເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້ອຍພໍໃຈແລ້ວ.”

25. “ຂ້ອຍ​ໄດ້​ເຫັນ [ຂອງ​ຂວັນ​ອັນ​ນ້ອຍໆ] ນີ້​ແລະ​ຄິດ​ເຖິງ​ເຈົ້າ, ແລະ​ຂ້ອຍ​ຫວັງ​ວ່າ​ມັນ​ຈະ​ເຕືອນ​ເຈົ້າ​ເຖິງ ______ ແລະ​ເຈົ້າ​ເປັນ​ພິເສດ​ພຽງ​ໃດ​ຕໍ່​ລາວ​ແລະ​ພວກ​ເຮົາ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຍັງ​ຈະ​ເອົາ​ເຫຼົ້າ​ແວງ [ຫຼື​ເຄື່ອງ​ດື່ມ​ອື່ນໆ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ແບ່ງ​ປັນ​ໄດ້] toast ກັບ​ທ່ານ​ແລະ ______ ໃນ​ມື້​ແລະ​ເວ​ລາ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ.”

26. "ຂ້ອຍກໍາລັງປິດບັດຂອງຂວັນ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສາມາດດື່ມນໍ້າຮ້ອນ, ຜ່ອນຄາຍທຸກໆມື້ໃນເດືອນນີ້ຢູ່ບ່ອນກາເຟ / ຊາທີ່ທ່ານມັກ. ຖ້າເຈົ້າຢາກພົບກັນທີ່ນັ້ນເພື່ອດື່ມເຫຼົ້າ ແລະສົນທະນາ, ໂທ ຫຼືສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຂ້ອຍໄດ້ທຸກເວລາ!”

27. "ບັດນີ້ແມ່ນດີສໍາລັບການກອດຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະການໄປຢ້ຽມຢາມຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການດ້ວຍ latte / mocha / ຊາທີ່ທ່ານເລືອກ, ພ້ອມກັບສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະລ້າງລົງກັບມັນ. ຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອເຈົ້າ 24-7.”

28. "ຄວາມເຈັບປວດຂອງເຈົ້າແມ່ນຂອງຂ້ອຍ, ຄືກັນ, ເພາະວ່າຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ. ຂ້ອຍຄິດຮອດ _____ ແລ້ວ, ແລະຂ້ອຍຈະເຮັດຫຍັງເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າຜ່ານເລື່ອງນີ້. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄິດຫຍັງໄດ້ໃນຕອນນີ້, ຂ້ອຍສາມາດເລີ່ມເອົາສິ່ງດີໆມາໃຫ້ເຈົ້າກິນໃນອາທິດນີ້ບໍ?”

29. “ທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ຂ້ອຍພາເຈົ້າໄປຫາດຊາຍພຽງແຕ່ນັ່ງເບິ່ງ ຫຼືອ່ານໃນຂະນະທີ່ຄື້ນຟອງລອຍເຂົ້າມາ, ພຽງແຕ່ບອກຂ້ອຍ. ພວກເຮົາສາມາດສົນທະນາຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ພຽງແຕ່ໃຫ້ຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອເຈົ້າ."

30. "ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າເຈັບປວດ, ພວກເຮົາຈະເຈັບປວດກັບເຈົ້າແລະເຈົ້າ. ພວກເຮົາຈະເອົາຄວາມແປກໃຈມາໃຫ້ບ່ອນຂອງເຈົ້າໃນມື້ທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າ. ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫຼືໂທຫາຂ້ອຍເມື່ອທ່ານພ້ອມ, ແລະກະລຸນາຮູ້ວ່າພວກເຮົາຍິນດີທີ່ຈະຖິ້ມສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຮັດແລະໄປທີ່ນັ້ນ."

31. "ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າເຈັບປວດ, ແຕ່ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ຂ້ອຍຄິດຮອດເຈົ້າຫຼາຍເທົ່າທີ່ຂ້ອຍຄິດຮອດ _____, ແລະຂ້ອຍຢາກໄດ້ໂອກາດທີ່ຈະມາຊ່ວຍເຈົ້າ ອັນໃດກໍໄດ້ : ວຽກແປກໆ, ການເຮັດອາຫານແລງ, ຈັດລະບຽບ, ຊ່ວຍເຈົ້າຈັດລຽງສິ່ງຂອງ, ແລະອື່ນໆ. ກຽມພ້ອມເມື່ອເຈົ້າຢູ່.”

32. “ແມ່/ພໍ່ຂອງເຈົ້າຕ້ອງເປັນຄົນພິເສດທີ່ຈະລ້ຽງດູຄົນຄືກັບເຈົ້າ. ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ຂ້ອຍ​ບໍ່​ຮູ້​ຈັກ​ລາວ, ແຕ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ມີ​ຄວາມ​ເມດ​ຕາ, ມີ​ຄວາມ​ຄິດ, ແລະ ຮັກ​ແພງ​ຄື​ກັນ​ກັບ​ເຈົ້າ.”

33. "ຄວາມໂສກເສົ້າຂອງເຈົ້າແມ່ນຈິງ, ແລະມັນບໍ່ລົບກວນຂ້ອຍເລັກນ້ອຍທີ່ຈະຢູ່ກັບເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າເຮັດມັນ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເປັນກຽດທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກປອດໄພທີ່ຈະສະແດງມັນກັບຂ້ອຍ.”

34. “ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນເລື່ອງຂອງ _____, ຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອເຈົ້າ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂະບວນການທາງດ້ານອາລົມຈະເປັນແນວໃດ, ແລະຂ້ອຍຢາກຈະສະໜັບສະໜູນເຈົ້າດ້ວຍວິທີໃດກໍ່ຕາມທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້."

35. "ຂ້ອຍ​ຮັກ​ເຈົ້າ. ຂ້ອຍເຈັບປວດກັບເຈົ້າ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຂ້ອຍເວົ້າໄດ້ຈະເອົາຄວາມເຈັບປວດໄປ, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດເອື່ອຍອີງຂ້ອຍເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າໃນທຸກວິທີທາງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ." ຕາຍ

ບາງເທື່ອ, ຄໍາເວົ້າຮ້າຍແຮງກວ່າບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ຖ້າເຈົ້າຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ເວົ້າອັນໃດອັນໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ຊອກຫາວິທີສຽບປາກຂອງເຈົ້າ. ເຮັດມັນໄວ. ຊີວິດທີ່ທ່ານຊ່ວຍປະຢັດອາດຈະເປັນຂອງທ່ານເອງ.

ຢູ່ດ້ານເທິງ, ບາງອັນນີ້ອາດມີເຈຕະນາດີ, ແຕ່ສຳລັບຄົນທີ່ກຳລັງໂສກເສົ້າ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດຟັງສຽງຕື້ນໆ ແລະແມ້ແຕ່ປະຕິເສດຄວາມໂສກເສົ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ.

1. "________ ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ດີກວ່າ, ດຽວນີ້ ... " (ບໍ່ສຳຄັນ.)

2. "________ ຕາຍໃນສິ່ງທີ່ລາວຮັກ." (ບໍ່ມີໃຜສົນໃຈ.)

3. "________ ຈະຢູ່ກັບທ່ານຕະຫຼອດໄປໃນວິນຍານ." (ຢ່າເຮັດ.)

4. “ຢ່າງ​ໜ້ອຍ _____ ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ທຸກ​ທໍ​ລະ​ມານ​ອີກ​ຕໍ່​ໄປ,” ຫຼື “ຢ່າງ​ໜ້ອຍ ______ ກໍ​ມີ​ຄວາມ​ສະ​ຫງົບ​ສຸກ.”

5. "ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເຈັບປວດຂອງເຈົ້າ," ຫຼື "ຍິນດີຕ້ອນຮັບໂລກຂອງຂ້ອຍ," ຫຼື "ຂ້ອຍຮູ້ແທ້ໆວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ." (ບໍ່, ເຈົ້າບໍ່ເຮັດ.)

6. “ເວລາປິ່ນປົວບາດແຜທັງໝົດ,” ຫຼື “ໂສກເສົ້າເທົ່າທີ່ເຈົ້າເປັນຢູ່ໃນປັດຈຸບັນ, ເຈົ້າຈະພົບຄວາມເປັນປົກກະຕິໃໝ່ ແລະກ້າວຕໍ່ໄປກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ມັນ.” (ປົກກະຕິອັນໃໝ່ຂອງພວກມັນອາດຈະບໍ່ລວມເອົາຜູ້ທີ່ເວົ້າອັນນີ້ກັບເຂົາເຈົ້າ.)

7. "ພຣະເຈົ້າ / [ຜູ້ຕາຍ] ບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານໂສກເສົ້າ." (ອັນນີ້ບໍ່ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພະເຈົ້າ ຫຼືຜູ້ຕາຍຕ້ອງການ. ແລະຄວາມໂສກເສົ້າກໍ່ບໍ່ເຄີຍເປັນອັນໃດເລີຍ.)

8. “ຢ່າໂສກເສົ້າ. _____ ບໍ່ຕ້ອງການເຈົ້າຮ້ອງໄຫ້ຕະຫຼອດເວລາ.” (ເຂົາເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດ? ແລະໃຜຄິດ​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ​ປະ​ໂຫຍດ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ໄກ​ທີ່​ຈະ​ບັນ​ທຸກ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ຂອງ​ທ່ານ?)

9. "ເຈົ້າຈະກ້າວຕໍ່ໄປກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ມັນ. ເວລາປິ່ນປົວບາດແຜທັງໝົດ, ເຈົ້າຮູ້.” (ຄວາມໂສກເສົ້າບໍ່ມີກຳນົດເວລາ ຫຼືກຳນົດເວລາ.)

ຄຳຖາມທີ່ມັກຖາມເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເວົ້າເມື່ອມີຄົນຜ່ານໄປ

ຄວາມຕາຍບໍ່ແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ. ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮັບບົດຮຽນກ່ຽວກັບວິທີການເວົ້າກ່ຽວກັບມັນຫຼືສະເຫນີການສະຫນັບສະຫນູນແລະການປອບໂຍນກັບຄົນທີ່ປະສົບກັບການສູນເສຍຄົນທີ່ຮັກ.

ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຈະມີຄຳຖາມຫຼາຍຢ່າງ, ແລະພວກເຮົາມີຄຳຕອບສຳລັບບາງຄຳຖາມທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ.

ຂ້ອຍສາມາດເວົ້າຫຍັງແທນການເສຍໃຈສຳລັບການສູນເສຍຂອງເຈົ້າ?

ຖ້າເຈົ້າຮູ້ຈັກຄົນນັ້ນດີ ແລະຮູ້ຈັກຜູ້ຕາຍແລ້ວ, ມັນເໝາະສົມສະເໝີທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເຈົ້າຮັກ ຫຼື ຊົມເຊີຍເຂົາເຈົ້າຫຼາຍສໍ່າໃດ ແລະ ແບ່ງປັນຄວາມຊົງຈຳໃນແງ່ດີ ຫຼືຄຸນລັກສະນະບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຜູ້ຕາຍ.

ການຮັບຮູ້ຄວາມໂສກເສົ້າຂອງຜູ້ເສຍຊີວິດແມ່ນເປັນປະໂຫຍດເຊັ່ນກັນ. ເຈົ້າ​ອາດ​ເວົ້າ​ບາງ​ຢ່າງ​ເຊັ່ນ, “ຂ້ອຍ​ແນ່​ໃຈ​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ທີ່​ບໍ່​ຄາດ​ຄິດ​ທີ່​ຈະ​ຄິດ​ເຖິງ​ຊີວິດ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ແມ່​ຂອງ​ເຈົ້າ, ແລະ ຂ້ອຍ​ຮູ້​ວ່າ​ເຈົ້າ​ເຈັບ​ປວດ​ໃນ​ຕອນ​ນີ້. ຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອເຈົ້າໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເຈັບປວດນີ້. ການສູນເສຍທີ່ໂສກເສົ້າສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຮູ້ຈັກແມ່ຂອງເຈົ້າແຕ່ໂດຍສະເພາະສໍາລັບທ່ານ. ຂ້ອຍຖືເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມຄິດ ແລະຄຳອະທິດຖານຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າໂສກເສົ້າຈາກການຕາຍຂອງເຈົ້າ."

ຂໍ້ຄວາມສະແດງຄວາມເສຍໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?

ຂໍ້ຄວາມສະແດງຄວາມເສຍໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຜູ້ທີ່ຂຽນຫຼືເວົ້າຈາກຫົວໃຈ. ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໃຫ້​ກຽດ​ຜູ້​ເສຍ​ຊີວິດ ​ແລະ ຢືນຢັນ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ ​ແລະ ຄວາມ​ໂສກ​ເສົ້າ​ຂອງ​ຜູ້​ເສຍ​ຊີວິດ.

ຂໍ້ຄວາມສະແດງຄວາມເສຍໃຈບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ຜູ້ຮັບຮູ້ສຶກຜິດ, ຄວາມອັບອາຍ, ຫຼືໃຈຮ້າຍ. ແລະມັນຄວນຈະສະທ້ອນເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ ຫຼືຄຳເວົ້າທີ່ແປກປະຫຼາດ.

ເຈົ້າເຫັນອົກເຫັນໃຈແນວໃດເມື່ອມີຄົນຕາຍ?

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຫັນອົກເຫັນໃຈແມ່ນໂດຍການໃສ່ເກີບຂອງເຈົ້າ. ຜູ້​ເສຍ​ຊີ​ວິດ​. ລອງພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກແນວໃດຖ້າເຈົ້າເສຍຄົນທີ່ທ່ານຮັກໄປ ແລະເຈົ້າຢາກໃຫ້ຄົນອື່ນເວົ້າຫຍັງກັບເຈົ້າ?

ໃຊ້ຄວາມເຂົ້າໃຈເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອແນະນຳສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າ ແລະວິທີທີ່ເຈົ້າສະໜັບສະໜູນຄົນທີ່ປະສົບຄວາມໂສກເສົ້າຫຼັງຈາກການສູນເສຍ.

ເຈົ້າພົບຄຳເວົ້າທີ່ຖືກຕ້ອງບໍ?

ຫາກເຈົ້າເຄີຍດີ້ນລົນທີ່ຈະຮູ້ວ່າຈະເວົ້າແນວໃດເມື່ອມີຄົນຕາຍແບບບໍ່ຄາດຄິດ ຫຼື ໃນຕອນທ້າຍຂອງຄວາມທຸກທໍລະມານອັນຍາວນານ, ຂ້ອຍຫວັງວ່າຄຳເວົ້າໃນ ບົດ​ຄວາມ​ນີ້​ໄດ້​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ມີ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ວຽກ​ກັບ.

ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ຄິດ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​ຂອງ​ຄໍາ​ສັບ​ຕ່າງໆ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ​ອອກ​ຈາກ​ປາກ​ຂອງ​ທ່ານ​ເອງ (ຫຼື pen), ແຕ່​ຫຼັງ​ຈາກ​ທີ່​ໄດ້​ອ່ານ​ບົດ​ຄວາມ​ນີ້, ຢ່າງ​ຫນ້ອຍ​ທ່ານ​ຈະ​ດີ​ຂຶ້ນ. ຮູບຮ່າງໜ້າຕາດີກ່ວາເມື່ອເວົ້າເຖິງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈອັນເລິກເຊິ່ງຂອງເຈົ້າ.

ມັນບໍ່ງ່າຍ ແລະຄຳເວົ້າຂອງຕົວເອງກໍບໍ່ພຽງພໍ. ການກະທຳທີ່ບໍ່ມີຄຳເວົ້າກໍ່ມີພະລັງໜ້ອຍຄືກັນ.

ບາງເທື່ອພຽງແຕ່ຄວາມພະຍາຍາມ, ແນວໃດກໍຕາມ, ເພື່ອສະແດງຄວາມເສຍໃຈຂອງເຈົ້າມີຄວາມໝາຍຫຼາຍກວ່າຄຳທີ່ເຈົ້າໃຊ້.

ແຕ່ມັນຍັງຊ່ວຍຫຼີກເວັ້ນການສະແດງອອກທີ່ສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ດັ່ງນັ້ນ,




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Sandra Thomas ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະຜູ້ທີ່ກະຕືລືລົ້ນໃນການປັບປຸງຕົນເອງທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍບຸກຄົນໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ແລະ ມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກຮຽນຈົບປະລິນຍາຕີດ້ານຈິດຕະວິທະຍາຫຼາຍປີ, Sandra ເລີ່ມເຮັດວຽກກັບຊຸມຊົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຊອກຫາວິທີທາງເພື່ອສະໜັບສະໜູນຜູ້ຊາຍ ແລະແມ່ຍິງໃຫ້ພັດທະນາຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມຫມາຍຫຼາຍຂຶ້ນກັບຕົນເອງ ແລະ ຄົນອື່ນໆ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ນາງໄດ້ເຮັດວຽກກັບບຸກຄົນແລະຄູ່ຜົວເມຍຈໍານວນຫລາຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຜ່ານບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຕິດຕໍ່ສື່ສານ, ຄວາມຂັດແຍ້ງ, ຄວາມຊື່ສັດ, ບັນຫາຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ແລະອື່ນໆ. ໃນເວລາທີ່ນາງບໍ່ໄດ້ເປັນຄູຝຶກສອນໃຫ້ລູກຄ້າຫຼືຂຽນໃນ blog ຂອງນາງ, Sandra ມີຄວາມສຸກໃນການເດີນທາງ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄອບຄົວຂອງນາງ. ດ້ວຍວິທີການທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈແຕ່ກົງໄປກົງມາຂອງນາງ, Sandra ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ອ່ານມີທັດສະນະໃຫມ່ກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເພື່ອບັນລຸຕົນເອງທີ່ດີທີ່ສຸດ.