Was zu sagen ist, wenn jemand stirbt (35 nachdenkliche Dinge, die man sagen kann)

Wissen Sie, was Sie sagen sollen, wenn jemand stirbt?

Oder fällt es Ihnen - wie vielen von uns - schwer, die richtigen Worte der Anteilnahme zu finden?

Vielleicht haben Sie beschlossen, so wenig wie möglich zu sagen und Ihr Mitgefühl mit aufmerksamen Handlungen und Geschenken zu zeigen. Daran ist nichts auszusetzen.

Wenn Sie jedoch Hilfe brauchen, um Ihr Mitgefühl in Worte zu fassen, die niemanden zurückschrecken lassen, haben wir eine Liste mit tröstenden Worten zusammengestellt, die Sie sagen oder schreiben können.

Wir haben sogar eine kurze Liste von Dingen hinzugefügt nicht zu jemandem zu sagen, der den Verlust eines geliebten Menschen betrauert.

Was können Sie also sagen, um einem trauernden Freund die richtige Botschaft zu übermitteln?

Warum es wichtig ist, Beileid zu bekunden

Es ist schmerzhaft, überhaupt darüber zu sprechen, vor allem, wenn man weiß, dass der Freund oder die Freundin bereits leidet und man Angst hat, den Schmerz noch zu verschlimmern.

Aber wenn Sie das Thema vermeiden, senden Sie die Botschaft, dass Sie wollen nicht darüber reden - was dazu führt, dass Trauernde sich weniger frei fühlen, offen zu trauern.

Das macht dich zu jemandem, den sie nicht um sich haben können, wenn sie sich nicht stark genug fühlen, ihre Gefühle zu verbergen.

Sie haben es schon schwer genug, ohne dass sie noch mutiger erscheinen müssen, nur damit Sie sich wohler fühlen.

Alles, was Sie wirklich in Worte fassen müssen, ist:

• Wie sehr es Ihnen leid tut, dass sie jemanden verloren haben, den sie lieben.
• Sie möchten auf jede erdenkliche Weise helfen.
• Sie sind für sie da, wenn sie reden oder die Gesellschaft von jemandem genießen wollen, der sie liebt.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie sagen oder in eine Karte schreiben sollen, wenn jemand stirbt, hoffen wir, dass Sie die unten aufgeführten Ideen hilfreich finden.

35 Hilfreiche Worte, wenn jemand stirbt

Wählen Sie aus diesen tröstlichen Worten, die Sie sagen können, wenn jemand stirbt - ganz gleich, ob Sie diese Dinge jemandem ins Gesicht sagen oder die Worte in eine Beileidskarte schreiben.

1. nichts sagen, aber Essen mitbringen (damit sie nicht kochen müssen) und Umarmungen (wenn sie es wollen).

3. "Als ich [einen nahestehenden Menschen] verloren habe, konnte ich nicht verarbeiten, was andere Menschen mir sagten - es sei denn, es war ärgerlich oder unsensibel. Sagen Sie mir, wenn ich etwas tun kann, um Ihnen irgendwie zu helfen."

4. "Ich bin so dankbar, dass ich _____ kennenlernen durfte, und ich möchte, dass du weißt, dass ich für dich da bin, wenn du etwas brauchst. alles. "

5. ______ hätte das nicht besser planen können. Kann ich nachher beim Aufräumen helfen?"

6. "Ich kann mir nicht vorstellen, was du gerade durchmachst, aber ich möchte dir helfen, wo ich nur kann. Also zögere bitte nicht, mir zu sagen, wenn dir etwas einfällt. Alles Mögliche. "

7. "Ich schätze, das Letzte, was Sie jetzt wollen, ist, dass man Sie zwingt, gesellig zu sein. Wenn Sie früher gehen müssen, um etwas Zeit für sich zu haben, sagen Sie es einfach."

9. "Es tut mir so leid, von ______ zu hören, und ich kann nicht anders, als an dich zu denken und mich zu fragen, wie ich dir diese Tage irgendwie verschönern kann. Wenn du irgendetwas brauchst oder möchtest, ruf mich an oder schreib mir eine SMS zu jeder Zeit. "

10. ______ war so gesegnet, dich zu haben, und jetzt hoffe ich, dass wir ein Segen für dich sein können, während du mit diesem Verlust fertig wirst."

11. "Ich wünsche euch nichts als Frieden, Trost, Kraft und so viel Gutes wie möglich. Möge ____ in Frieden ruhen, und möget ihr immer wissen, dass wir für euch da sind."

12. "Ich weiß nicht, was ich sagen soll, um dich in dieser Zeit zu trösten. Du sollst nur wissen, dass ich mit dir leide und bereit bin, dir bei allem zu helfen - auch beim Aufräumen danach."

13. _______ war einer meiner Lieblingsmenschen, und du bist es auch. Du sollst wissen, dass du nicht allein bist, und ich werde alles tun, was dich trösten oder dir die Last erleichtern kann."

14. "Ich bin froh, dass du einige schöne Erinnerungen an dein Leben mit ______ hast, aber ich weiß, dass das den Schmerz über den Verlust nicht mindert. Worte sind im Moment nutzlos für mich, aber ich bin bereit, auf jede Weise zu helfen, die ich kann."

16. "Sie waren ein Segen für ______, als er/sie noch lebte, und ich hoffe, Sie wissen, dass Sie auch für mich ein Segen sind. Sagen Sie einfach Bescheid, wenn es etwas gibt, womit ich helfen kann."

17. "Dieser Schein gilt für einen kostenlosen Blumenstrauß für jeden Monat dieses ersten schmerzhaften Jahres ohne ______. Außerdem bringe ich Ihnen diese Woche an einem Abend Ihrer Wahl ein Abendessen vorbei. Lassen Sie mich wissen, welcher Tag Ihnen am besten passt."

18. "Ich lege Ihnen ein kleines Geschenk bei, um Sie daran zu erinnern, wie wichtig Sie mir sind (ein Anhänger, ein Armband usw.). Wenn Sie es sehen, hoffe ich, dass Sie sich daran erinnern werden, dass ich hier bin, wenn Sie etwas brauchen - oder wenn Sie sich auf einen Kaffee oder ein anderes Getränk treffen möchten."

19. "Ich lege eine Quittung für ein Jahr monatlicher Weinlieferungen bei, damit Sie auf all die schönen Momente anstoßen können, die Sie mit _______ hatten. Wann immer Sie Gesellschaft brauchen, werde ich da sein. Ich behalte mir das Recht vor, Kuchen (oder eine andere Leckerei, die die trauernde Person gerne mag) mitzubringen."

20. "Ich weiß, dass dein Morgen ohne ______ noch mehr schmerzen wird und dieses Geschenk wird deinen Kummer nicht lindern, aber ich hoffe, dass dieser Kaffee/Tee dir wenigstens ein bisschen mehr Freude in deine Tage bringt und dich an unsere Liebe für dich erinnert."

21. "Als ich _____ verlor, konnte ich es nicht ertragen, wie ruhig die Nächte waren, deshalb hoffe ich, dass dieses Geschenk [ein Gerät mit weißem Rauschen] es Ihnen leichter macht, den Schlaf zu bekommen, den Sie brauchen. Wir sind zu jeder Tages- und Nachtzeit für Sie da."

22. "Es tut mir so leid wegen ______. Wenn Sie jemals - und ich meine immer - Wenn du reden willst oder einfach nur Gesellschaft brauchst, wenn du einen Kaffee trinken oder einkaufen gehen willst oder was auch immer, werde ich alles tun, um für dich da zu sein."

23. "Sie grüßen jeden von uns, und wir sollen es für Sie einfacher machen. Sie Wenn ich irgendetwas tun kann - heute, morgen, diese Woche oder irgendwann - sagen Sie es mir bitte."

24. "Ich werde _______ vermissen und ich kann nur versuchen, mir vorzustellen, wie schwer das für dich sein muss. Ich würde dir gerne mindestens einmal pro Woche für einen Monat ein Abendessen bringen - länger, wenn du mich lässt. Ich kenne einige deiner Lieblingsgerichte, aber wenn du irgendwelche Wünsche hast, weißt du, dass ich dafür offen bin."

25. "Ich habe dieses [kleine Geschenk] gesehen und an dich gedacht, und ich hoffe, es erinnert dich an ______ und daran, wie besonders du für ihn/sie und für uns bist. Ich werde auch etwas Wein [oder ein anderes Getränk zum Teilen] mitbringen, um auf dich und ______ an einem Tag und zu einer Zeit anzustoßen, die dir passt."

26. "Ich lege einen Geschenkgutschein bei, mit dem Sie sich diesen Monat jeden Tag ein heißes, wohltuendes Getränk in Ihrem Lieblingskaffee oder -tee gönnen können. Wenn Sie sich dort auf ein Getränk und einen Plausch treffen wollen, können Sie mich jederzeit anrufen oder eine SMS schicken!"

27. "Diese Karte gilt für beliebig viele Umarmungen und Besuche mit einem Latte/Mokka/Tee deiner Wahl, zusammen mit etwas Gutem zum Herunterspülen. Ich bin rund um die Uhr für dich da."

28. "Dein Schmerz ist auch meiner, denn ich liebe dich. Ich vermisse dich bereits _____, und ich würde alles tun, um dir dabei zu helfen. Wenn dir im Moment nichts einfällt, kann ich dir als erstes diese Woche etwas Gutes zum Abendessen mitbringen?"

29. "Wenn du möchtest, dass ich mit dir an den Strand gehe, nur um die Wellen zu beobachten oder zu lesen, sag es mir einfach. Wir können so viel oder so wenig reden, wie du willst. Lass mich einfach für dich da sein."

30. "Während du leidest, werden wir mit dir und für dich leiden. Wir bringen eine Überraschung zu dir nach Hause, an einem Tag, der dir passt. Schreib mir eine SMS oder ruf mich an, wenn du bereit bist, und wir lassen gerne alles stehen und liegen und kommen zu dir."

31 "Ich weiß, dass du leidest, aber ich hoffe, du weißt, dass du nicht allein bist. Ich vermisse dich genauso sehr wie ich _____ vermisse, und ich würde gerne vorbeikommen und dir mit alles Gelegenheitsarbeiten, Abendessen machen, aufräumen, dir beim Sortieren helfen usw. Ich bin bereit, wenn du es bist."

32. "Deine Mutter bzw. dein Vater muss ein besonderer Mensch gewesen sein, der jemanden wie dich großgezogen hat. Auch wenn ich ihn/sie nicht kannte, muss er/sie genauso freundlich, fürsorglich und liebevoll gewesen sein wie du."

34 "Wenn du Hilfe brauchst, um die Sachen von _____ durchzugehen, bin ich für dich da. Ich weiß, was für ein emotionaler Prozess das sein wird, und ich würde dich gerne unterstützen, wo ich kann."

35. "Ich liebe dich. Ich leide mit dir. Ich weiß, dass nichts, was ich sagen kann, den Schmerz lindern wird, aber du kannst dich auf mich verlassen, um dir zu helfen, wenn du es brauchst."

9 Dinge Nicht (jemals) zu sagen, wenn jemand stirbt

Manchmal sind Worte schlimmer als nutzlos. Wenn Sie versucht sind, eines der folgenden Dinge zu sagen, finden Sie einen Weg, Ihren Mund zu verschließen. Tun Sie es schnell. Das Leben, das Sie retten, könnte Ihr eigenes sein.

Oberflächlich betrachtet mögen einige davon gut gemeint sein, aber für jemanden, der trauert, können sie oberflächlich und sogar abwertend gegenüber seiner Trauer klingen.

1. ________ ist an einem besseren Ort, jetzt...." (Spielt keine Rolle.)

2. ________ ist bei dem gestorben, was er/sie geliebt hat.

3. ________ wird im Geiste immer bei dir sein" (Lass es einfach.)

4. "Wenigstens leidet _____ nicht mehr" oder "Wenigstens hat ______ endlich Frieden".

5. "Ich fühle deinen Schmerz" oder "Willkommen in meiner Welt" oder "Ich weiß genau, wie du dich fühlst" (Nein, tust du nicht.)

6. "Die Zeit heilt alle Wunden" oder "So traurig du jetzt auch bist, du wirst eine neue Normalität finden und weitermachen, bevor du es merkst" (zu ihrer neuen Normalität wird wahrscheinlich niemand gehören, der das zu ihnen sagt).

7. "Gott / [der Verstorbene] würde nicht wollen, dass du traurig bist" (Hier geht es nicht darum, was Gott oder der Verstorbene will. Und Trauerbeschämung ist niemals in Ordnung).

8. "Sei nicht traurig. _____ möchte nicht, dass du die ganze Zeit weinst." (Woher wissen sie das? Und wer glaubt, dass es auch nur im Entferntesten hilfreich ist, seinen Schmerz zu verdrängen?)

9. "Du wirst weitergehen, bevor du es merkst. Die Zeit heilt alle Wunden, weißt du" (Trauer hat keine zeitliche Begrenzung oder einen Zeitplan.)

FAQs über Dinge, die man sagen sollte, wenn jemand gestorben ist

Die meisten von uns fühlen sich bei diesem Thema nicht wohl. Wir lernen nicht, wie man darüber spricht oder jemandem Unterstützung und Trost spendet, der den Verlust eines geliebten Menschen erlebt hat.

Es ist ganz natürlich, dass Sie viele Fragen haben, und wir haben Antworten auf einige der häufigsten.

Was kann ich anstelle von "Mein Beileid zu Ihrem Verlust" sagen?

Wenn Sie die Person gut kennen und auch den Verstorbenen gekannt haben, ist es immer angebracht, darüber zu sprechen, wie sehr Sie ihn geliebt oder bewundert haben, und einige positive Erinnerungen oder Eigenschaften über den Verstorbenen zu teilen.

Es ist auch hilfreich, die Trauer der Hinterbliebenen anzuerkennen. Sie könnten etwas sagen wie: "Ich bin sicher, dass es unvorstellbar ist, ein Leben ohne deine Mutter zu führen, und ich weiß, dass du gerade leidest. Ich bin in dieser schmerzhaften Zeit für dich da."

Wenn Sie die Hinterbliebenen nicht kennen, aber die Verstorbene gekannt haben, ist es trotzdem hilfreich, eine lustige oder positive Erinnerung mitzuteilen und etwas zu sagen wie: "Dies ist ein trauriger Verlust für alle, die Ihre Mutter kannten, aber besonders für Sie. Ich denke an Sie und bete für Sie, während Sie ihren Tod betrauern."

Was ist die beste Beileidsbekundung?

Die besten Beileidsbekundungen sind diejenigen, die von Herzen geschrieben oder gesprochen werden, die den Verstorbenen ehren und den Schmerz und die Trauer der Hinterbliebenen würdigen.

Eine Beileidsbekundung sollte beim Empfänger keine Schuldgefühle, Scham oder Wut hervorrufen, und sie sollte keine falschen Gefühle oder kitschigen Ausdrücke enthalten.

Wie können Sie mitfühlen, wenn jemand stirbt?

Der beste Weg, Mitgefühl zu entwickeln, ist, sich in die Lage des Hinterbliebenen zu versetzen. Überlegen Sie, wie Sie sich fühlen würden, wenn Sie einen geliebten Menschen verlieren würden, und was würden Sie wollen, dass andere zu Ihnen sagen?

Nutzen Sie diese Erkenntnisse als Leitfaden für Ihre Worte und die Art und Weise, wie Sie jemanden unterstützen, der nach einem Verlust mit seiner Trauer zu kämpfen hat.

Haben Sie die richtigen Worte gefunden?

Wenn Sie jemals nicht wussten, was Sie sagen sollen, wenn jemand unerwartet oder am Ende einer langen Leidenszeit stirbt, dann hoffe ich, dass die Sprüche in diesem Artikel Ihnen etwas an die Hand gegeben haben.

Sie haben eine bessere Vorstellung davon, welche Worte sich aus Ihrem Mund (oder Ihrer Feder) natürlich anfühlen, aber nach der Lektüre dieses Artikels sind Sie zumindest besser in Form als zuvor, wenn es darum geht, Ihr tief empfundenes Mitgefühl zu artikulieren.

Es ist nicht einfach, und Worte allein reichen nicht aus. Auch Taten ohne Worte sind weniger wirksam.

Manchmal bedeutet allein der Versuch, sein Beileid zu bekunden, auch wenn er noch so unbeholfen ist, viel mehr als die Worte, die man benutzt.

Aber es hilft auch, Ausdrücke zu vermeiden, die eine falsche Botschaft vermitteln.

Mögen also Ihre Liebe und Ihr Mitgefühl Ihre Worte und alles andere, was Sie heute tun, beeinflussen.