Što reći kad netko umre (35 pametnih stvari za reći)

Znate li što reći kada netko umre?

Ili se, kao i mnogi od nas, mučite pronaći prave riječi sućuti?

Možda ste odlučili reći što manje i pokazati svoju simpatiju promišljenim postupcima i darovima. Nema ništa loše u tome.

Ali ako želite pomoć da svoju sućut pretočite u riječi koje nikoga neće naježiti, sastavili smo ovaj popis utješnih stvari za reći ili napisati.

Čak smo ubacili i kratki popis stvari koje ne (nikada) ne smijemo reći nekome tko tuguje zbog gubitka voljene osobe.

Dakle, što možete reći da će poslati pravu poruku ožalošćenom prijatelju?

Zašto je važno izraziti sućut

Bolno je čak i govoriti o tome, pogotovo kada znaš da je tvoj prijatelj već povrijeđen i da se bojiš pogoršavajući bol.

Ali izbjegavanjem teme šaljete poruku da ne želite razgovarati o tome — zbog čega se oni koji tuguju osjećaju manje slobodnima da otvoreno tuguju .

To vas čini nekim s kim ne mogu biti osim ako se ne osjećaju dovoljno jakim da zadrže svoje osjećaje u tajnosti.

Nemojte im to raditi. Dovoljno im je teško i bez da se moraju činiti hrabrijima samo da bi vama bilo ugodnije.

Sve što stvarno trebate izraziti riječima je:

• Koliko vam je žao što izgubili su nekoga koga vole.
• Želite pomoći na bilo koji način.neka vaša ljubav i suosjećanje utječu na vaše riječi i sve ostalo što radite danas.
• Tu ste za njih ako žele razgovarati ili uživati ​​u društvu nekoga tko ih voli.

Ako se mučite što reći ili napisati karticu kada netko umre, nadamo se da će vam dolje navedene ideje biti korisne.

35 korisnih stvari koje možete reći kada netko umre

Odaberite između ovih utješnih stvari koje ćete reći kada netko umre — bilo da govorite te stvari nekome u lice ili pišete riječi na kartici sućuti.

1. Ne govorite ništa osim ponesite hranu (tako da ne moraju kuhati) i zagrljaje (ako ih žele).

3. “Kad sam izgubio [nekoga tebi bliskog], nisam mogao obraditi ono što su mi drugi ljudi govorili - osim ako nije bilo iritantno ili bezosjećajno. Reci mi ako postoji nešto što mogu učiniti, a što bi bilo kako pomoglo.”

4. “Tako sam zahvalan što sam poznavao _____ i želim da znaš da sam tu ako trebaš bilo što. ”

5. “______ ovo nije moglo bolje isplanirati. Mogu li pomoći s čišćenjem nakon toga?”

6. “Ne mogu zamisliti kroz što sada prolaziš, ali želim pomoći na bilo koji način. Dakle, nemojte se ustručavati reći mi ako vam nešto padne na pamet. Bilo što. “

7. “Pretpostavljam da je posljednja stvar koju sada želiš biti prisiljena biti društvena. Ako trebate otići ranije da biste imali malo vremena za sebe, samo recite.”

9. “Jako mi je žao što čujem da je ______ preminuo i ne mogu ne razmišljati o tebi i pitati se kako bih ti na neki način mogao uljepšati ove dane. Ako nešto trebate ili želite, nazovite me ili pošaljite poruku u bilo koje vrijeme. “

10. “______ je bio tako blagoslovljen što te ima, a sada se nadam da ti možemo biti blagoslov dok se nosiš s ovim gubitkom.”

11. “Želim vam samo mir, utjehu, snagu i što više dobrih stvari. Neka ____ počiva u miru i neka uvijek znaš da smo tu za tebe.”

12. “Nemam pojma što bih ti rekao što bi te moglo utješiti u ovakvom trenutku. Samo znaj da me boli s tobom i da sam spreman pomoći u bilo čemu — uključujući čišćenje nakon toga.”

13. “_______ je bio jedan od mojih najdražih ljudi, a i ti si. Molim te, znaj da nisi sam i ja ću iskoristiti priliku da učinim sve što bi ti moglo utješiti ili na neki način olakšati tvoj teret.”

14. “Drago mi je što imaš neke dobre uspomene iz života s ______, ali znam da to ne umanjuje bol zbog gubitka njega/nje. Riječi su mi sada beskorisne, ali spreman sam pomoći kako god mogu.”

16. “Bio si blagoslov za ______ dok je on/ona živ, a nadam se da znaš da si i meni blagoslov. Samo reci ako postoji nešto što mogu učiniti da pomognem."

17. “Ova poruka je dobra za besplatni buket cvijeća za svaki mjesec ove prve bolne godine bez ______. Također ću vam ovaj tjedan donijeti večeru na večer po vašem izboru. Reci mi koji ti dan najbolje odgovara.”

18. “Prilažem mali poklon da te podsjetim koliko si mi važan (privjesak, narukvicu itd.). Kad ga vidite, nadam se da ćete se sjetiti da sam ovdje ako nešto trebate - ili ako se želite naći na kavi ili nekoj drugoj vrsti pića."

19. “Prilažem račun za jednogodišnju mjesečnu isporuku vina kako bih vam pomogao da nazdravite svim dobrim trenucima koje ste imali s _______. Kad god poželite društvo, bit ću ovdje. Zadržavam pravo donijeti pitu (ili drugu poslasticu u kojoj ožalošćena osoba uživa).”

20. “Znam da će tvoja jutra bez ______ više boljeti, a ovaj dar neće utjecati na tvoju tugu. Ali nadam se da će ova kava/čaj unijeti barem malo više užitka u vaše dane i podsjetiti vas na našu ljubav prema vama.”

21. “Kad sam izgubio _____, nisam mogao podnijeti kako su noći bile tihe, pa se nadam da će ti ovaj dar [stroj za bijeli šum] olakšati spavanje koje ti je potrebno. Tu smo za vas u bilo koje doba dana ilinoć.”

22. “Jako mi je žao zbog ______. Ako ikada — a mislim ikad — poželiš razgovarati ili samo imati društvo, otići na kavu ili u kupovinu ili bilo što drugo, pomaknut ću nebo i zemlju da budem tu za tebe.”

23. “Ovdje pozdravljate svakoga od nas, a mi bismo vam ovo trebali olakšati vam . Ako postoji nešto što mogu učiniti - danas, sutra, ovaj tjedan ili bilo kada - molim vas recite mi.”

24. “Nedostajat će mi _______ i mogu samo pokušati zamisliti koliko ti ovo mora biti teško. Htio bih ti donijeti večeru barem jednom tjedno tijekom mjesec dana - dulje ako mi dopuštaš. Znam neke od tvojih favorita, ali ako imaš bilo kakvih zahtjeva, znaš da sam za to.”

25. “Vidio sam ovaj [mali dar] i pomislio na tebe, i nadam se da te podsjeća na ______ i koliko si poseban njemu/njoj i nama. Također ću ponijeti malo vina [ili drugog pića koje možete podijeliti] da nazdravim vama i ______ na dan i u vrijeme koje vam odgovara.”

26. “Prilažem darovnu karticu, tako da se možete počastiti toplim, umirujućim napitkom svaki dan ovog mjeseca u vašem omiljenom lokalu za kavu/čaj. Ako se ikad poželiš tamo naći na piću i popričati, nazovi me ili mi pošalji SMS bilo kada!”

27. „Ova karta je dobra za onoliko zagrljaja koliko želite i posjeta koliko god želite uz latte/mocha/čaj po vašem izboru, zajedno s nečim dobrim za popiti. Tu sam za vas 24 sata dnevno.”

28. “Tvoja bol jemoj također, jer te volim. Već mi nedostaje _____, i učinio bih sve da ti pomognem kroz ovo. Ako se sada ničega ne možete sjetiti, mogu li vam za početak donijeti nešto dobro za večeru ovaj tjedan?”

29. “Kad god poželiš da te odvedem na plažu samo da sjediš i gledaš ili čitaš dok valovi nadiru, samo mi reci. Možemo razgovarati koliko god želite. Samo me pusti da budem uz tebe.”

30. “Dok ti boli, mi ćemo boljeti s tobom i za tebe. Donijet ćemo iznenađenje u vaše mjesto na dan koji vam odgovara. Pošaljite mi poruku ili me nazovite kad budete spremni i znajte da ćemo rado odustati od onoga što radimo i otići tamo.”

31. “Znam da te boli, ali nadam se da znaš da nisi sam. Nedostaješ mi jednako kao što mi nedostaje _____, i volio bih priliku doći i pomoći oko bilo čega : neobičnih poslova, spremanja večere, pospremanja, pomoći ti da razvrstaš stvari itd. Ja sam spreman kad i ti.”

32. “Tvoja mama/tata mora da su bili posebna osoba da su odgojili nekoga poput tebe. Iako ga/ju nisam poznavao, mora da su bili ljubazni, pažljivi i puni ljubavi poput tebe.”

34. “Ako vam treba pomoć da pregledate stvari _____, tu sam za vas. Znam kakav će to biti emocionalni proces i volio bihpodržati te kako god mogu.”

35. "Volim te. Boli me s tobom. Znam da ništa što mogu reći neće ublažiti bol, ali možete se osloniti na mene da ću vam pomoći na bilo koji način koji trebate.”

9 stvari ne koje (nikad) ne smijete reći kad netko Umire

Ponekad su riječi gore nego beskorisne. Ako ste u iskušenju da kažete nešto od sljedećeg, pronađite način da začepite usta. Učini to brzo. Život koji spasite može biti vaš vlastiti.

Na površini, neki od njih mogu zvučati dobronamjerno, ali nekome tko tuguje mogu zvučati plitko i čak odbacivati ​​njihovu tugu.

1. "________ je sada na boljem mjestu..." (Nije važno.)

2. “________ je umro radeći ono što je volio.” (Nikoga nije briga.)

3. “________ će uvijek biti s tobom u duhu.” (Samo nemojte.)

4. "Barem _____ više ne pati" ili "Barem je ______ konačno u miru."

5. "Osjećam tvoju bol" ili "Dobrodošao u moj svijet" ili "Znam točno kako se osjećaš." (Ne, nemate.)

6. “Vrijeme liječi sve rane” ili “Koliko god sad bili tužni, pronaći ćete novu normalu i krenuti dalje prije nego što to shvatite.” (Njihova nova normala vjerojatno neće uključivati ​​nikoga tko im to kaže.)

7. “Bog / [pokojni] ne bi želio da budeš tužan.” (Ovdje se ne radi o tome što Bog ili preminuli žele. A posramljivanje tuge nikada nije u redu.)

8. “Ne budi tužan. _____ ne bi želio da stalno plačeš.” (Kako znaju? I tkomisli da je donekle korisno ublažiti svoju bol?)

9. “Nastavit ćeš dalje prije nego što shvatiš. Vrijeme liječi sve rane, znaš.” (Tuga nema vremensko ograničenje ili raspored.)

Često postavljana pitanja o stvarima koje treba reći kad netko umre

Smrt nije tema s kojom se većina nas osjeća ugodno. Ne dobivamo lekcije o tome kako govoriti o tome ili ponuditi podršku i utjehu nekome tko je doživio gubitak voljene osobe.

Prirodno je imati mnogo pitanja, a mi imamo neke odgovore na neka od najčešćih.

Što da kažem umjesto da se ispričavam zbog vašeg gubitka?

Ako dobro poznajete osobu i također ste poznavali preminulog, uvijek je prikladno govoriti o tome koliko ste ga voljeli ili joj se divili i podijeliti neka pozitivna sjećanja ili karakteristike o preminulom.

Priznavanje tuge ožalošćenih također je od pomoći. Mogli biste reći nešto poput: “Siguran sam da je to nezamislivo s obzirom na život bez tvoje mame, i znam da si sada povrijeđen. Ovdje sam za vas u ovom bolnom vremenu."

Ako ne poznajete ožalošćenu osobu, ali ste poznavali preminulog, ipak je korisno podijeliti smiješnu ili pozitivnu uspomenu i reći nešto poput: "Ovo je tužan gubitak za sve koji su poznavali tvoju mamu, ali posebno za tebe. Držim te u svojim mislima i molitvama dok tuguješ zbog njenog odlaska.”

Koja je najbolja poruka sućuti?

Najbolje poruke sućutisu one koje su napisane ili izgovorene iz srca. Odaju počast preminulima i potvrđuju bol i tugu ožalošćenih.

Poruka sućuti kod primatelja nikada ne smije izazvati osjećaj krivnje, srama ili ljutnje. I trebao bi odražavati lažne osjećaje ili šašavi žargon.

Kako suosjećati kada netko umre?

Najbolji način da suosjećate je da se stavite u kožu ožalošćena osoba. Razmislite kako biste se osjećali da ste izgubili nekoga koga volite i što biste željeli da vam drugi kažu?

Upotrijebite ove uvide da usmjerite ono što kažete i kako podržite nekoga tko se bori s tugom nakon gubitka.

Jeste li pronašli prave riječi?

Ako ste se ikada mučili da znate što reći kada netko neočekivano umre ili na kraju dugog razdoblja patnje, nadam se da su izreke u ovaj članak vam je dao nešto s čime možete raditi.

Imate bolju predodžbu o tome koje riječi prirodno izlaze iz vaših usta (ili olovke), ali nakon čitanja ovog članka, barem ste u boljem oblik nego prije kada je riječ o artikuliranju vašeg dubokog suosjećanja.

Nije lako, a riječi same po sebi nisu dovoljne. Djela bez riječi također su manje moćna.

Ponekad sam pokušaj, koliko god nespretan bio, da izrazite sućut znači puno više od riječi koje koristite.

Ali također pomaže u izbjegavanju izraza koji šalju krivu poruku.

Dakle,