Šta reći kada neko umre (35 promišljenih stvari za reći)

Znate li šta reći kada neko umre?

Ili se – kao i mnogi od nas – borite da smislite prave riječi suosjećanja?

Možda ste odlučili da kažete što manje i pokažete svoju simpatiju promišljenim postupcima i poklonima. Nema ničeg lošeg u tome.

Ali ako želite pomoć da svoje suosjećanje izrazite riječima koje nikoga neće natjerati da se ježi, pripremili smo ovu listu utješnih stvari koje možete reći ili napisati.

Čak smo bacili i kratku listu stvari ne (nikada) reći nekome ko tuguje zbog gubitka voljene osobe.

Pa, šta možete reći da će poslati pravu poruku ožalošćenom prijatelju?

Zašto je važno izraziti saučešće

Bolno je i govoriti o tome, pogotovo kada znate da je vaš prijatelj već povrijeđen i da se bojite pogoršavajući bol.

Ali izbjegavanjem teme, šaljete poruku da ne želite razgovarati o tome — zbog čega se oni koji tuguju osjećaju manje slobodnima da otvoreno tuguju .

To te čini nekim koga ne mogu biti u blizini osim ako se ne osjećaju dovoljno jaki da svoja osjećanja skrivaju.

Nemoj im to raditi. Dovoljno im je teško, a da ne moraju izgledati hrabriji samo da bi vam bilo udobnije.

Sve što zaista trebate izraziti riječima je:

• Kako vam je žao zbog toga izgubili su nekoga koga vole.
• Želite pomoći na bilo koji način.neka vaša ljubav i saosećanje utiču na vaše reči i sve ostalo što radite danas.
• Tu ste za njih ako žele razgovarati ili uživati ​​u društvu nekoga ko ih voli.

Ako se mučite s tim šta da kažete ili u čemu da napišete kartica kada neko umre, nadamo se da će vam ideje navedene u nastavku biti od pomoći.

35 korisnih stvari koje treba reći kada neko umre

Izaberite između ovih utješnih stvari koje ćete reći kada neko umre – bilo da govorite ove stvari nekome u lice ili upisujete riječi u karticu saosjećanja.

1. Ne reci ništa osim donesi hranu (da ne moraju da kuvaju) i zagrljaj (ako to žele).

3. „Kada sam izgubio [nekog bliskog vama], nisam mogao da razumem ono što su mi drugi ljudi govorili – osim ako nije bilo iritantno ili neosetljivo. Reci mi da li postoji nešto što mogu da uradim što bi na bilo koji način pomoglo.”

4. „Tako sam zahvalan što sam poznavao _____, i želim da znaš da sam ovdje ako ti zatreba nešto. “

5. “______ ovo nisam mogao bolje isplanirati. Mogu li pomoći u čišćenju nakon toga?”

6. „Ne mogu da zamislim kroz šta trenutno prolazite, ali želim da vam pomognem na bilo koji način. Dakle, nemojte se ustručavati da mi kažete ako vam nešto padne na pamet. Bilo šta. “

7. „Pretpostavljam da je poslednja stvar koju trenutno želite da budete primorani da budete druželjubivi. Ako trebate otići ranije kako biste imali vremena za sebe, samo recite riječ.”

9. „Tako mi je žao što čujem da je ______ preminuo, i ne mogu a da ne mislim na tebe i ne pitam se kako bih ti na neki način mogao uljepšati ove dane. Ako vam nešto treba ili želite, nazovite me ili mi pošaljite poruku u bilo koje vrijeme. “

10. “______ je bio tako blagoslovljen što te imam, a sada se nadam da možemo biti blagoslov za tebe dok se nosiš sa ovim gubitkom.”

11. “Ne želim vam ništa osim mira, udobnosti, snage i što više dobrih stvari. Neka ____ počiva u miru, i neka uvijek znaš da smo tu za tebe.”

12. “Nemam pojma šta da kažem što bi te moglo utješiti u ovakvom trenutku. Samo znaj da sam povrijeđen s tobom i spreman sam pomoći u bilo čemu - uključujući i čišćenje nakon toga.”

13. “_______ je bio jedan od mojih omiljenih ljudi, kao i vi. Molim vas, znajte da niste sami, a ja ću iskoristiti priliku da učinim bilo šta što bi vam moglo donijeti utjehu ili na neki način olakšati vaš teret.”

14. „Drago mi je da imaš neke dobre uspomene iz života sa ______, ali znam da to ne umanjuje bol od gubitka njega/nje. Riječi su mi trenutno beskorisne, ali spreman sam pomoći na bilo koji način.”

16. „Bio si blagoslov za ______ dok je on/ona živa, i nadam se da znaš da si i ti blagoslov za mene. Samo reci riječ ako mogu nešto učiniti da pomognem.”

17. “Ova poruka je dobra za besplatan buket cvijeća za svaki mjesec ove prve bolne godine bez ______. Donijet ću vam i večeru na večer po vašem izboru ove sedmice. Javite mi koji dan vam najbolje odgovara.”

18. “Prilažem mali poklon da vas podsjetim koliko ste mi važni (privjesak, narukvica itd.). Kada ga vidite, nadam se da ćete se sjetiti da sam ovdje ako vam nešto zatreba – ili ako biste se htjeli naći na kafi ili drugačijem piću.”

19. „Prilažem priznanicu za mjesečnu isporuku vina za godinu dana da vam pomognem nazdraviti svim dobrim trenucima koje ste imali sa _______. Kad god poželite društvo, biću tu. Zadržavam pravo da donesem pitu (ili neku drugu poslasticu u kojoj ožalošćena osoba uživa).”

20. „Znam da će tvoja jutra bez ______ više boljeti, a ovaj poklon neće umanjiti tvoju tugu. Ali nadam se da će ova kafa/čaj donijeti barem malo više uživanja u vaše dane i podsjetiti vas na našu ljubav prema vama.”

21. „Kada sam izgubio _____, nisam mogao da podnesem koliko su noći bile mirne, pa se nadam da će vam ovaj poklon [mašina za beli šum] olakšati spavanje koji vam je potreban. Tu smo za vas u bilo koje doba dana ilinoć.”

22. „Tako mi je žao zbog ______. Ako ikada — a mislim ikad — poželite razgovarati ili jednostavno imati društvo, otići na kafu ili u kupovinu ili bilo šta drugo, pomjerit ću nebo i zemlju da budu tu za vas.”

23. “Ovdje pozdravljate svakoga od nas, a mi bi trebali ovo olakšati vama . Ako mogu bilo šta da uradim - danas, sutra, ove nedelje ili bilo kada - recite mi."

24. „Nedostajaće mi _______, i mogu samo da zamislim koliko ti je ovo teško. Voleo bih da vam donesem večeru bar jednom nedeljno tokom mesec dana - duže ako mi dozvolite. Znam neke od vaših favorita, ali ako imate bilo kakve zahtjeve, znajte da sam spreman za to.”

25. “Vidjela sam ovaj [mali poklon] i pomislila na tebe, i nadam se da će te podsjetiti na ______ i koliko si poseban za njega/nju i za nas. Također ću donijeti malo vina [ili drugog pića za dijeljenje] da nazdravim vama i ______ na dan i vrijeme koje vam odgovara.”

26. “Prilažem poklon karticu, tako da se svakog dana ovog mjeseca možete počastiti toplim, umirujućim napitkom u svom omiljenom lokalu za kafu/čaj. Ako se ikada poželite naći tamo na piću i razgovoru, nazovite me ili mi pošaljite poruku bilo kada!”

27. “Ova karta je dobra za onoliko zagrljaja koliko želite i posjeta koliko želite uz latte/mocha/čaj po vašem izboru, zajedno sa nečim dobrim što možete popiti s njom. Tu sam za vas 24-7.”

28. „Tvoj bol jestei moja, jer te volim. Već mi nedostaje _____ i učinila bih sve da ti pomognem kroz ovo. Ako se trenutno ne možete sjetiti ničega, mogu li početi tako što ću vam donijeti nešto dobro za večeru ove sedmice?”

29. “Kad god poželite da vas odvedem na plažu samo da sjedite i gledate ili čitate dok se talasi naviru, samo mi recite. Možemo pričati koliko god želite. Samo me pusti da budem uz tebe.”

30. „Dok ti boli, mi ćemo biti povređeni sa tobom i za tebe. Donijet ćemo iznenađenje u vaš dom na dan koji vam odgovara. Pošaljite mi poruku ili me nazovite kada budete spremni i znajte da ćemo rado ostaviti ono što radimo i otići tamo.”

31. „Znam da te boli, ali nadam se da znaš da nisi sam. Nedostaješ mi onoliko koliko mi nedostaješ _____, i volio bih priliku da dođem i pomognem oko bilega : čudnih poslova, spremanja večere, pospremanja, pomoći ti da središ stvari, itd. Ja sam spreman kad budeš.”

32. „Vaša mama/tata mora da je bila posebna osoba da biste odgajali nekoga poput vas. Iako ga/nju nisam poznavao, mora da su bili ljubazni, pažljivi i puni ljubavi baš kao i vi.”

34. “Ako vam treba pomoć da prođete kroz stvari _____, tu sam za vas. Znam kakav će to emocionalni proces biti, i volio bihpodržavam te koliko god mogu.”

35. "Volim te. Povrijeđen sam s tobom. Znam da ništa što mogu reći neće ublažiti bol, ali možete se osloniti na mene da vam pomognem na bilo koji način koji vam je potreban.”

9 stvari Ne za (ikada) reći kada neko Dies

Ponekad su riječi gore nego beskorisne. Ako ste u iskušenju da kažete nešto od sljedećeg, pronađite način da začepite usta. Uradi to brzo. Život koji spasiš može biti tvoj.

Na površini, neke od njih mogu zvučati dobronamjerno, ali nekome ko tuguje, mogu zvučati plitko, pa čak i odbaciti svoju tugu.

1. “____________ je na boljem mjestu, sada…” (Nije važno.)

2. “________ je umro radeći ono što je volio.” (Nikoga nije briga.)

3. “____________ će uvijek biti s vama u duhu.” (Samo nemojte.)

4. “Bar _____ više ne pati” ili “Barem ______ je konačno u miru.”

5. “Osjećam tvoj bol” ili “Dobrodošao u moj svijet” ili “Znam tačno kako se osjećaš.” (Ne, nemate.)

6. “Vrijeme liječi sve rane” ili “Koliko god da si sada tužan, naći ćeš novu normalu i krenuti dalje prije nego što to shvatiš.” (Njihovo novo normalno stanje vjerovatno neće uključivati ​​nikoga ko im to kaže.)

7. “Bog / [pokojnik] ne bi želio da budeš tužan.” (Ovdje se ne radi o onome što Bog ili pokojnik žele. I sramotiti tugu nikada nije u redu.)

8. „Ne budi tužan. _____ ne bi želio da plačeš cijelo vrijeme.” (Kako znaju? I komisli da je od velike pomoći da nabijete bol?)

9. “Nastavit ćeš prije nego što to shvatiš. Vrijeme liječi sve rane, znaš.” (Tuga nema vremensko ograničenje ili raspored.)

Često postavljana pitanja o stvarima koje treba reći kada neko prođe

Smrt nije tema s kojom se većina nas osjeća ugodno. Ne dobijamo lekcije o tome kako da govorimo o tome ili da pružimo podršku i utehu nekome ko je iskusio gubitak voljene osobe.

Prirodno je imati mnogo pitanja, a mi imamo neke odgovore na neka od najčešćih.

Šta da kažem umjesto da se izvinjavam zbog gubitka?

Ako dobro poznajete osobu i poznajete preminulu osobu, uvijek je prikladno govoriti o tome koliko ste je voljeli ili joj se divili i podijeliti neke pozitivne uspomene ili karakteristike o preminulom.

Priznanje tuge ožalošćenog također je od pomoći. Mogli biste reći nešto poput: „Siguran sam da je to nezamislivo s obzirom na život bez tvoje mame, i znam da te sada boli. Tu sam za vas u ovom bolnom vremenu.”

Ako ne poznajete ožalošćenog, ali poznajete preminulog, još uvijek je korisno podijeliti smiješno ili pozitivno sjećanje i reći nešto poput: “Ovo je tužan gubitak za sve koji su poznavali tvoju mamu, a posebno za tebe. Držim vas u svojim mislima i molitvama dok tugujete zbog njene smrti.”

Koja je najbolja poruka saučešća?

Najbolje poruke saučešćasu oni koji su napisani ili izgovoreni iz srca. Oni odaju počast pokojnicima i potvrđuju bol i tugu ožalošćenih.

Poruka saučešća nikada ne bi trebala izazvati osjećaj krivice, stida ili ljutnje kod primaoca. I trebao bi odražavati lažna osjećanja ili bezobrazni žargon.

Kako suosjećate kada neko umre?

Najbolji način da saosjećate je da se stavite u kožu ožalošćena osoba. Razmislite kako biste se osjećali kada biste izgubili nekoga koga volite i šta biste željeli da vam drugi kažu?

Upotrijebite ove uvide kako biste vodili ono što govorite i kako podržavate nekoga ko se bori s tugom nakon gubitka.

Jeste li pronašli prave riječi?

Ako ste se ikada mučili da znate šta da kažete kada neko umre neočekivano ili na kraju dugog perioda patnje, nadam se da će izreke u ovaj članak vam je dao nešto s čime možete raditi.

Imate bolju predstavu o tome koje riječi izgledaju prirodno koje izlaze iz vaših vlastitih usta (ili pera), ali nakon što pročitate ovaj članak, barem ste u boljem stanju oblik nego prije kada je u pitanju artikulacija vaše duboko osjećajne simpatije.

Nije lako, a riječi same po sebi nisu dovoljne. Postupci bez riječi su također manje moćni.

Ponekad samo pokušaj, ma koliko nespretan, da izrazite svoje saučešće znači mnogo više od riječi koje koristite.

Ali to također pomaže da se izbjegnu izrazi koji šalju pogrešnu poruku.

Dakle,