सामग्री तालिका
के तपाईलाई थाहा छ कोही मर्दा के भन्ने?
वा के तपाई — हामी मध्ये धेरैजस्तै — सहानुभूतिको सही शब्दहरू ल्याउन संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ?
सायद तपाईंले निर्णय गर्नुभएको छ। सकेसम्म थोरै भन्न र विचारशील कार्य र उपहार संग आफ्नो सहानुभूति देखाउन। यसमा केही गलत छैन।
तर यदि तपाईं आफ्नो सहानुभूतिलाई शब्दहरूमा राख्न मद्दत चाहानुहुन्छ जसले कसैलाई रिसाउन सक्दैन, हामीले भन्न वा लेख्नको लागि सान्त्वनादायी चीजहरूको सूची क्युरेट गरेका छौं।
हामीले चीजहरूको छोटो सूचीमा पनि फ्याँक्यौं। शोकमा परेका साथीलाई सही सन्देश पठाउनुहोस्?
संवेदना दिनु किन महत्त्वपूर्ण छ
यसको बारेमा बोल्न पनि पीडादायी हुन्छ, विशेष गरी जब तपाइँ जान्नुहुन्छ कि तपाइँको साथी पहिले नै दुखी छ र तपाइँ डराउनुहुन्छ पीडा झन् झन् बढाउँछ।
तर विषयलाई बेवास्ता गरेर, तपाईंले सन्देश पठाउनुहुन्छ कि तपाईं यसको बारेमा कुरा गर्न चाहनुहुन्न - जसले शोकमा परेकाहरूलाई खुलेर शोक गर्न कम स्वतन्त्र महसुस गराउँदछ। .
यसले तपाईलाई कसैलाई बनाउँछ जुन तिनीहरूले आफ्नो भावनालाई लुकाउनको लागि पर्याप्त बलियो महसुस नगरेसम्म तिनीहरू वरपर हुन सक्दैनन्।
उनीहरूलाई त्यसो नगर्नुहोस्। तपाईलाई थप सहज बनाउनको लागि साहसी देखिनु नपरोकनै उनीहरूले पर्याप्त समय बिताइरहेका छन्।
तपाईलाई शब्दमा व्यक्त गर्न आवश्यक छ:
- तपाईलाई कत्तिको माफी छ उनीहरूले आफूले माया गर्ने व्यक्ति गुमाए।
- तपाईँले जसरी पनि मद्दत गर्न चाहनुहुन्छ।तपाईंको प्रेम र करुणाले तपाईंको शब्दहरू र तपाईंले आज गर्नुभएका सबै कुरालाई प्रभाव पार्न सक्छ।
- तिनीहरूलाई माया गर्ने कसैको संगतमा कुरा गर्न वा रमाइलो गर्न चाहनुहुन्छ भने तपाईं तिनीहरूको लागि त्यहाँ हुनुहुन्छ।
यदि तपाईं के बोल्ने वा के लेख्ने भनेर संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने एक कार्ड, जब कसैको मृत्यु हुन्छ, हामी आशा गर्दछौं कि तपाईंले तल सूचीबद्ध विचारहरू उपयोगी पाउनुहुन्छ।
35 उपयोगी कुराहरू जब कोही मर्दा भन्नका लागि
कसैको मृत्यु हुँदा भन्नका लागि यी सान्त्वनादायी कुराहरूबाट आफ्नो छनौट गर्नुहोस् - चाहे तपाईं यी कुराहरू कसैको अनुहारमा भन्दै हुनुहुन्छ वा सहानुभूति कार्डमा शब्दहरू लेख्दै हुनुहुन्छ।
१. खाना ल्याएर (उनीहरूले खाना पकाउन नपरोस्) र अँगालो (यदि उनीहरू चाहन्छन् भने) बाहेक केही नभन्नुहोस्।
2। "मलाई धेरै माफ गर्नुहोस्। यदि मैले मद्दत गर्न सक्ने केही छ भने, कृपया मलाई भन्नुहोस्।३. "जब मैले [तपाईको नजिकको कोही] गुमाए, मैले अन्य मानिसहरूले मलाई के भनेका थिए त्यसलाई प्रशोधन गर्न सक्दिन - जबसम्म यो रिसाउने वा असंवेदनशील थिएन। मैले गर्न सक्ने कुनै कुरा छ भने मलाई भन्नुहोस् जसले कुनै पनि हिसाबले मद्दत गर्छ।”
4. "म _____ लाई चिन्न पाउँदा धेरै कृतज्ञ छु, र म तपाईलाई थाहा छ कि म यहाँ छु यदि तपाईलाई केही कुरा चाहिन्छ भने। “
5. "______ ले यो राम्रो योजना बनाउन सकेन। के म पछि सफा गर्न मद्दत गर्न सक्छु?"
6. "तपाईले अहिले के गरिरहनु भएको छ म कल्पना गर्न सक्दिन, तर म जसरी पनि मद्दत गर्न चाहन्छु। त्यसोभए, कृपया मलाई भन्न नहिचकिचाउनुहोस् यदि केहि मनमा आउँछ भने। केही। “
७. "म अनुमान गर्दै छु कि तपाईले अहिले चाहानु भएको अन्तिम चीज मिलनसार हुन बाध्य हुनु हो। यदि तपाई आफैंसँग केही समय पाउनको लागि चाँडै जानु आवश्यक छ भने, केवल शब्द भन्नुहोस्।"
8. "सोच्दैतपाईं र आशा छ कि म तपाईंको भार हल्का गर्न सक्ने कुनै तरिका छ। मलाई थाहा दिनुहोस् जब यो केहि बेलुकाको खानाको साथ रोक्नको लागि राम्रो समय हो।"९। "मलाई ______ को मृत्युको बारेमा सुनेर धेरै दु:ख लागेको छ, र म तपाईंको बारेमा सोच्न र यी दिनहरूलाई कुनै तरिकामा कसरी राम्रो बनाउन सक्छु भनेर सोच्न मद्दत गर्न सक्दिन। यदि तपाईलाई केहि चाहिन्छ वा चाहिन्छ भने, मलाई कल गर्नुहोस् वा टेक्स्ट गर्नुहोस् जुनसुकै बेला। “
10। "______ तपाईलाई पाउँदा धेरै आशिष् भयो, र अब मलाई आशा छ कि तपाईले यो घाटाको सामना गर्दा हामी तपाईका लागि आशिष् बन्न सक्छौं।"
11। "म तपाईलाई शान्ति, सान्त्वना, बल र सकेसम्म धेरै राम्रो चीजहरू बाहेक अरू केही चाहान्छु। _____ शान्तिमा आराम गर्न सक्छ, र तपाईलाई सधैं थाहा हुन सक्छ कि हामी यहाँ तपाईको लागि छौं।"
12. "मलाई थाहा छैन के भन्नु जसले तपाईंलाई यस्तो समयमा सान्त्वना दिन सक्छ। केवल थाहा छ कि म तपाईसँग दुखी छु र केहि पनि मद्दत गर्न तयार छु - पछि सफा गर्ने सहित।"
13। "________ मेरो मनपर्ने व्यक्तिहरू मध्ये एक हुनुहुन्थ्यो, र तपाईं पनि हुनुहुन्छ। कृपया थाहा पाउनुहोस् कि तपाईं एक्लै हुनुहुन्न, र म तपाईंलाई सान्त्वना दिन वा तपाईंको भारलाई कुनै तरिकाले हल्का पार्न सक्ने कुनै पनि काम गर्ने मौकामा हाम फाल्नेछु।"
14. "मलाई खुशी छ कि तपाइँसँग तपाइँको जीवनबाट ______ को सम्झना गर्न को लागी केहि राम्रो सम्झनाहरू छन्, तर मलाई थाहा छ कि उसलाई गुमाउनुको पीडा कम गर्दैन। शब्दहरू अहिले मेरो लागि बेकार छन्, तर म जसरी पनि मद्दत गर्न तयार छु।”
15। "म धेरै माफी चाहन्छु, र मलाई आशा छ कि तपाईलाई थाहा छ म यहाँ छु। यदि तपाईं कहिल्यै कुरा गर्न चाहनुहुन्छ भने - कुनै पनि कुराको बारेमा - मलाई कल गर्नुहोस् वा पाठ गर्नुहोस् जुन दिन वा रात। मयसको मतलब। कुनै पनि समय।"१६। "उनी/उनी बाँचेको बेला तपाईं ______ को लागि आशिष् हुनुहुन्थ्यो, र मलाई आशा छ कि तपाईं मेरो लागि पनि आशिष् हुनुहुन्छ भनेर थाहा छ। मैले मद्दत गर्न सक्ने केही छ भने मात्र शब्द भन्नुहोस्।”
१७। "यो नोट ______ बिना यो पहिलो पीडादायी वर्षको प्रत्येक महिनाको लागि फूलहरूको निःशुल्क गुच्छाको लागि राम्रो छ। म यो हप्ता तपाईको रोजाइको साँझमा तपाईलाई डिनर पनि ल्याउँदैछु। मलाई थाहा दिनुहोस् कुन दिन तपाईको लागि राम्रो काम गर्दछ।"
18। "तिमी मेरो लागि कति महत्त्वपूर्ण छौ भनेर सम्झाउनको लागि म एउटा सानो उपहार संलग्न गर्दैछु (एक लटकन, ब्रेसलेट, आदि)। जब तपाइँ यसलाई देख्नुहुन्छ, मलाई आशा छ कि तपाइँलाई केहि चाहिन्छ भने - वा यदि तपाइँ कफी वा फरक प्रकारको पेयको लागि भेट्न चाहनुहुन्छ भने म यहाँ छु भनेर सम्झनुहुनेछ।"
19. "म _______ सँग बिताएका सबै राम्रा पलहरूलाई टोस्ट गर्न मद्दत गर्नको लागि एक वर्षको मासिक वाइन डेलिभरीको रसिद संलग्न गर्दैछु। कुनै पनि समय तपाई कम्पनी चाहानुहुन्छ, म यहाँ हुनेछु। म पाई ल्याउने अधिकार सुरक्षित गर्छु (वा शोक गर्ने व्यक्तिले मनपर्ने अर्को व्यवहार)।"
20. "मलाई थाहा छ ______ बिनाको तपाईंको बिहानले थप चोट पुर्याउनेछ, र यो उपहारले तपाईंको शोकमा दाँत बनाउँदैन। तर मलाई आशा छ कि यो कफी/चियाले तपाईको दिनमा कम्तिमा अलिकति रमाइलो ल्याउनेछ र तपाईलाई हाम्रो मायाको सम्झना दिलाउनेछ।”
21. "जब मैले _____ हराएँ, म रातहरू कति शान्त थिए, म सहन सक्दिन, त्यसैले मलाई आशा छ कि यो उपहार [सेतो आवाज मेसिन] ले तपाईंलाई आवश्यक निद्रा प्राप्त गर्न सजिलो बनाउनेछ। हामी दिनको कुनै पनि समय वा तपाईंको लागि यहाँ छौंरात।"
२२। "म ______ को बारेमा धेरै माफी चाहन्छु। यदि तपाईं कहिल्यै — र मेरो मतलब कहिल्यै — कुरा गर्न चाहनुहुन्छ वा केही संगत गर्न चाहनुहुन्छ, कफी वा किनमेल गर्न वा जे पनि गर्न चाहनुहुन्छ भने, म तपाईंको लागि स्वर्ग र पृथ्वी सार्नेछु।"
२३। "यहाँ तपाईं हामी प्रत्येकलाई अभिवादन गर्दै हुनुहुन्छ, र हामीले तपाईं को लागि यो सजिलो बनाउँदैछौं। यदि मैले गर्न सक्ने केही छ भने — आज, भोलि, यो हप्ता वा कुनै पनि समय — कृपया मलाई भन्नुहोस्।”
24। "म _______ लाई मिस गर्न जाँदैछु, र म केवल कल्पना गर्न कोशिस गर्न सक्छु कि यो तपाईंको लागि कत्तिको कठिन हुनुपर्छ। म तपाईलाई हप्तामा कम्तिमा एक महिनाको लागि केही बेलुकाको खाना ल्याउन चाहन्छु - यदि तपाईले मलाई अनुमति दिनुहुन्छ भने। मलाई तपाइँका मनपर्नेहरू थाहा छ, तर यदि तपाइँसँग कुनै अनुरोध छ भने, तपाइँलाई थाहा छ म यसको लागि तयार छु।"
25. "मैले यो [सानो उपहार] देखेको छु र तपाइँको बारेमा सोचेको छु, र मलाई आशा छ कि यसले तपाइँलाई ______ को सम्झना दिलाउँछ र तपाइँ उहाँ/उनी र हाम्रो लागि कति विशेष हुनुहुन्छ। म तपाईंलाई र ______ को लागि काम गर्ने दिन र समयमा टोस्ट गर्न केही वाइन [वा अन्य बाँड्न मिल्ने पेय] पनि ल्याउनेछु।”
26। "म एउटा उपहार कार्ड संलग्न गर्दैछु, ताकि तपाईं आफ्नो मनपर्ने कफी/चिया ठाउँमा यो महिना हरेक दिन तातो, सुखदायक पेय पिउन सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं त्यहाँ पिउने र च्याटको लागि भेट्न चाहनुहुन्छ भने, मलाई कुनै पनि समय कल गर्नुहोस् वा टेक्स्ट गर्नुहोस्!”
27. "यो कार्ड तपाईले चाहानुभएका धेरै अंगालोहरू र तपाईलाई मनपर्ने ल्याट्टे/मोचा/चियाको साथ मनपर्ने धेरै भ्रमणहरूका लागि राम्रो छ, साथै यससँग नुहाउनको लागि केहि राम्रो छ। म यहाँ 24-7 को लागि छु।"
28। "तपाईको पीडा छमेरो पनि, किनकि म तिमीलाई माया गर्छु। मैले पहिले नै _____ लाई मिस गरेको छु, र म तपाईंलाई यस मार्फत मद्दत गर्न जे पनि गर्नेछु। यदि तपाइँ अहिले केहि सोच्न सक्नुहुन्न भने, के म तपाइँलाई यो हप्ता डिनरको लागि केहि राम्रो ल्याएर सुरु गर्न सक्छु?"
29. "जब तपाईं मलाई समुद्र तटमा बस्न र हेर्न वा पढ्नको लागि छालहरू घुमिरहेको बेलामा लैजान चाहनुहुन्छ, मलाई भन्नुहोस्। हामी तपाईले चाहानु भए जति वा थोरै कुरा गर्न सक्छौं। मलाई तपाईंको लागि त्यहाँ हुन दिनुहोस्। ”
30। "जब तपाईलाई चोट पुर्याउनुहुन्छ, हामी तपाई संग र तपाईको लागि दुखित हुनेछौं। हामी तपाईंको लागि काम गर्ने दिनमा तपाईंको ठाउँमा एक आश्चर्य ल्याउँदैछौं। तपाईं तयार हुँदा मलाई पाठ सन्देश पठाउनुहोस् वा कल गर्नुहोस्, र कृपया थाहा पाउनुहोस् कि हामी के गरिरहेका छौं र त्यहाँ पुग्न पाउँदा हामी खुसी हुनेछौं।"
31। "मलाई थाहा छ तपाई दुखी हुनुहुन्छ, तर मलाई आशा छ कि तपाईलाई थाहा छ तपाई एक्लै हुनुहुन्न। म तिमीलाई जति सम्झन्छु _____, र म आउनुहोस् र कुनै पनि कुरा मा मद्दत गर्ने मौका पाउँदा मन पराउँछु: अनौठो कामहरू, बेलुकाको खाना बनाउन, व्यवस्थित गर्न, तपाईंलाई चीजहरू क्रमबद्ध गर्न मद्दत गर्ने, आदि। जब तपाईं हुनुहुन्छ तयार हुनुहुन्छ।"
32। "तपाईको आमा/बुवा तपाई जस्तो कसैलाई हुर्काउनको लागि विशेष व्यक्ति हुनुहुन्थ्यो। मैले उहाँलाई नचिनेको भए तापनि तिनीहरू पनि तपाईंजस्तै दयालु, विचारशील र माया गर्ने हुनुपर्छ।”
33. "तपाईको शोक वास्तविक छ, र तपाईले यसलाई प्रशोधन गर्दा तपाईसँग हुन मलाई अलिकति पनि चिन्ता गर्दैन। म सम्मानित छु कि तपाईं मसँग यो व्यक्त गर्न सुरक्षित महसुस गर्नुहुन्छ।"३४. "यदि तपाईलाई _____ को चीजहरू मार्फत जान मद्दत चाहिन्छ भने, म यहाँ छु। मलाई थाहा छ यो कस्तो भावनात्मक प्रक्रिया हुनेछ, र म चाहन्छुम जसरी पनि सहयोग गर्छु।"
35. "म तिमीलाई माया गर्छु। म तिमी संग दुखी छु। मलाई थाहा छ मैले भन्न सक्ने कुनै पनि कुराले पीडा हटाउनेछ, तर तपाईलाई आवश्यक पर्ने कुनै पनि तरिकाले मद्दत गर्न तपाई ममा भर पर्न सक्नुहुन्छ। मरे
कहिलेकाहीँ, शब्दहरू बेकार भन्दा खराब हुन्छन्। यदि तपाइँ निम्न मध्ये कुनै पनि कुरा भन्न प्रलोभनमा हुनुहुन्छ भने, आफ्नो मुख प्लग गर्ने तरिका खोज्नुहोस्। छिटो गर। तपाईंले बचाउनु भएको जीवन तपाईंको आफ्नै हुन सक्छ।
सतहमा, यी मध्ये केही राम्रो अभिप्रायको लाग्न सक्छ, तर शोक गर्ने कसैलाई, तिनीहरू उथलपुथल र तिनीहरूको शोकलाई खारेज पनि गर्न सक्छन्।
१. "________ राम्रो ठाउँमा छ, अहिले...।" (कुनै फरक पर्दैन।)
२. "_________ उसले/उनले मन पराएको कुरा गर्दै मरे।" (कसैले वास्ता गर्दैन।)
३. "________ सधैं आत्मामा तिम्रो साथ हुनेछ।" (केवल नगर्नुहोस्।)
4। "कम्तिमा _____ अब दुख छैन," वा "कम्तिमा ______ अन्ततः शान्तिमा छ।"
5. "म तिम्रो पीडा महसुस गर्छु," वा "मेरो संसारमा स्वागत छ," वा "मलाई थाहा छ तपाई कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ।" (होइन, तपाईं गर्नुहुन्न।)
6। "समयले सबै घाउहरू निको पार्छ," वा "तपाई अहिले जस्तो दु: खी हुनुहुन्छ, तपाईले नयाँ सामान्य फेला पार्नुहुनेछ र तपाईलाई थाहा हुनु अघि अघि बढ्नुहुनेछ।" (तिनीहरूको नयाँ सामान्यमा उनीहरूलाई यो भन्ने कोही पनि समावेश हुँदैन।)
7। "भगवान / [मृतक] तपाई दुखी भएको चाहनुहुन्न।" (यो भगवान वा मृतकले चाहेको कुरा होइन। र शोक-शर्म कहिल्यै ठीक हुँदैन।)
यो पनि हेर्नुहोस्: 19 विनाशकारी चिन्हहरू उहाँले तपाईंलाई कहिल्यै माया गर्नुभएन8। "दुखी नहुनुहोस्। _____ तिमी सधैँ रोइरहोस् भन्ने चाहन्न।" (तिनीहरूलाई कसरी थाहा हुन्छ? र कसलाईतपाईको दुखाईलाई टाढाबाटै सहयोगी छ भन्ने लाग्छ?)
9. "तपाईले यो थाहा पाउनु अघि अगाडि बढ्नुहुनेछ। समयले सबै घाउहरू निको पार्छ, तिमीलाई थाहा छ।" (दुःखको कुनै समय सीमा वा तालिका हुँदैन।)
कसैले पास हुँदा भन्नु पर्ने कुराहरूबारे सोधिने प्रश्नहरू
मृत्यु हामीमध्ये धेरैजसोले सहज महसुस गर्ने विषय होइन। हामीले यसको बारेमा कसरी बोल्ने वा आफ्नो प्रियजन गुमाएको अनुभव गरेको कसैलाई समर्थन र सान्त्वना प्रदान गर्ने बारे पाठ प्राप्त गर्दैनौं।
प्रशस्त प्रश्नहरू हुनु स्वाभाविक हो, र हामीसँग केही सामान्य प्रश्नहरूको लागि केही जवाफहरू छन्।
तपाईको हानिको लागि माफी पाउनुको सट्टा म के भन्न सक्छु?<16
यदि तपाईं व्यक्तिलाई राम्ररी चिन्नुहुन्छ र मृतकलाई पनि चिन्नुहुन्छ भने, तपाईंले उनीहरूलाई कति माया गर्नुहुन्छ वा प्रशंसा गर्नुभयो भन्ने बारे बोल्नु र मृतकको बारेमा केही सकारात्मक सम्झना वा विशेषताहरू साझा गर्नु उपयुक्त हुन्छ।
शोकसन्तप्तको शोकलाई स्वीकार गर्नु पनि उपयोगी छ। तपाईले केहि भन्न सक्नुहुन्छ, "म पक्का छु कि तपाईको आमा बिनाको जीवन सोच्नु अकल्पनीय छ, र मलाई थाहा छ तपाई अहिले दुखी हुनुहुन्छ। यो पीडादायी समयमा म यहाँ तपाईंको लागि छु।"
यदि तपाईं शोकमा परेकाहरूलाई चिन्नुहुन्न तर मृतकलाई चिन्नुहुन्छ भने, यो अझै पनि एउटा रमाइलो वा सकारात्मक सम्झना साझा गर्न र केहि भन्न मद्दत गर्दछ, "यो हो। तपाईको आमालाई चिन्ने सबैको लागि दुखद हानि तर विशेष गरी तपाईको लागि। म तिमीलाई मेरो विचार र प्रार्थनामा समातिरहेको छु जब तपाईं उनको निधनमा शोक गर्नुहुन्छ।"
सबैभन्दा राम्रो शोक सन्देश के हो?
उत्तम शोक सन्देशहरूती हुन् जुन हृदयबाट लेखिएका वा बोलिएका हुन्। तिनीहरूले मृतकलाई सम्मान गर्छन् र शोकको पीडा र शोकलाई पुष्टि गर्छन्।
एक शोक सन्देशले प्राप्तकर्तालाई कहिले पनि दोषी, लाज वा रिसको महसुस गराउनु हुँदैन। र यसले झूटा भावनाहरू वा पनीर शब्दजाललाई प्रतिबिम्बित गर्नुपर्छ।
कसैको मृत्यु हुँदा तपाईं कसरी सहानुभूति देखाउनुहुन्छ?
सहानुभूति गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको आफैलाई जुत्तामा राख्नु हो। शोकाकुल व्यक्ति। आफूले मन पराउने कसैलाई गुमाएमा तपाईंलाई कस्तो महसुस हुन्छ भन्ने कुरा विचार गर्नुहोस्, र अरूले तपाईंलाई के भन्न चाहनुहुन्छ?
तपाईंले के भन्नुहुन्छ र हराएपछि शोकसँग संघर्ष गरिरहेको व्यक्तिलाई कसरी समर्थन गर्नुहुन्छ भन्ने मार्गदर्शन गर्न यी अन्तरदृष्टिहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
यो पनि हेर्नुहोस्: 17 एक सहज समानुभूति को संकेत (तपाईं अद्वितीय र उपहार हो)के तपाईंले सहि शब्दहरू फेला पार्नुभयो?
यदि तपाईंले कहिलेकाहीँ कसैको अप्रत्याशित रूपमा मृत्यु हुँदा वा दुःखको लामो अवधिको अन्त्यमा के भन्ने जान्न संघर्ष गर्नुभएको छ भने, म आशा गर्छु यस लेखले तपाईंलाई काम गर्नको लागि केहि दिएको छ।
तपाईंको आफ्नै मुख (वा कलम) बाट कुन शब्दहरू स्वाभाविक रूपमा निस्किन्छन् भन्ने बारे तपाईंलाई राम्रोसँग थाहा छ, तर यो लेख पढेपछि, तपाईं कम्तिमा राम्रो हुनुहुन्छ। तपाईंको गहिरो-अनुभूति सहानुभूति व्यक्त गर्न आउँदा पहिलेको भन्दा आकार।
यो सजिलो छैन, र आफैंमा शब्दहरू पर्याप्त छैनन्। शब्दहरू बिनाका कार्यहरू पनि कम शक्तिशाली हुन्छन्।
कहिलेकाहीँ केवल प्रयास, जतिसुकै अनाड़ी, तपाईंको शोक व्यक्त गर्ने को अर्थ तपाईंले प्रयोग गर्नुभएका शब्दहरू भन्दा धेरै बढी हुन्छ।
तर यसले गलत सन्देश पठाउने अभिव्यक्तिबाट बच्न पनि मद्दत गर्छ।
त्यसोभए,
