Biri Öləndə Nə Deməli (35 düşüncəli söz)

Kimsə öləndə nə deyəcəyinizi bilirsinizmi?

Yoxsa siz də - çoxumuz kimi - düzgün rəğbət sözlərini söyləməkdə çətinlik çəkirsiniz?

Bəlkə belə qərara gəldiniz. mümkün qədər az danışmaq və düşüncəli hərəkətlər və hədiyyələrlə rəğbətinizi göstərmək. Bunda səhv bir şey yoxdur.

Ancaq simpatiyanızı heç kimin ürpəşdirməyəcək sözlərlə ifadə etməsinə kömək etmək istəyirsinizsə, biz demək və ya yazmaq üçün bu təsəlliverici sözlərin siyahısını tərtib etdik.

Biz hətta yaxınlarını itirməkdən kədərlənən birinə heç vaxt deməyəcəyimiz şeylərin qısa siyahısını təqdim etmişik.

Beləliklə, buna nə deyə bilərsiniz Kədərli dostunuza düzgün mesaj göndərin?

Başsağlığı vermək Niyə Vacibdir

Bu barədə danışmaq belə ağrılıdır, xüsusən də dostunuzun artıq incidiyini bildiyiniz zaman və bundan qorxduğunuz zaman ağrını daha da şiddətləndirir.

Ancaq mövzudan yayınmaqla siz bu barədə danışmaq istəmirsiniz mesajını göndərirsiniz — bu, kədərlənənlərin açıq şəkildə kədərlənməkdən azad olmasına səbəb olur. .

Bu, sizi öz hisslərini gizlədə biləcək qədər güclü hiss etmədikcə, onların yanında ola bilməyəcək biri edir.

Onlara bunu etməyin. Sizi daha rahat etmək üçün daha cəsarətli görünmək məcburiyyətində qalmadan kifayət qədər çətin vaxt keçirirlər.

Həqiqətən sözlə ifadə etməyiniz lazım olan şey budur:

• Nə qədər təəssüflənirsiniz sevdikləri birini itirdilər.
• Bacardığınız qədər kömək etmək istəyirsiniz.sevginiz və şəfqətiniz sözlərinizə və bu gün etdiyiniz hər şeyə təsir etsin.
• Onları sevən biri ilə danışmaq və ya onunla ünsiyyətdən həzz almaq istəsələr, siz onların yanındasınız.

Əgər siz nə demək və ya nə yazmaqda çətinlik çəkirsinizsə kimsə öləndə bir kart, ümid edirik ki, aşağıda sadalanan fikirləri faydalı tapacaqsınız.

Kimsə Öləndə Deyəcək 35 Faydalı Söz

Kimsə öləndə demək üçün bu təsəlliverici sözlərdən seçim edin - istərsə də siz bunları kiminsə üzünə deyirsiniz və ya sözləri simpatiya kartında yazırsınız.

1. Yemək gətirmək (bişirmək məcburiyyətində qalmamaq üçün) və qucaqlamaqdan (istədikləri halda) başqa heç nə deməyin.

3. “Mən [sizə yaxın olan birini] itirəndə, başqalarının mənə dediklərini emal edə bilmədim – əgər bu, qıcıqlandırıcı və ya laqeyd olmasaydı. Mənə hər hansı bir şəkildə kömək edə biləcəyim bir şey varsa deyin.”

4. “_____ ilə tanış olduğum üçün çox minnətdaram və sizə bir şey lazım olsa, burada olduğumu bilmənizi istəyirəm. “

5. “______ bunu daha yaxşı planlaşdıra bilməzdi. Sonra təmizlənməyə kömək edə bilərəmmi?”

6. “Hazırda nələr yaşadığınızı təsəvvür edə bilmirəm, amma bacardığım qədər kömək etmək istəyirəm. Odur ki, ağlınıza bir şey gələrsə, mənə bildirməkdən çəkinməyin. Hər şey. “

7. “Düşünürəm ki, hazırda istədiyiniz son şey ünsiyyətcil olmağa məcbur olmaqdır. Əgər özünüzə vaxt ayırmaq üçün erkən ayrılmağa ehtiyacınız varsa, sadəcə bu sözü deyin.”

9. “_____-nin vəfatını eşitdiyimə görə çox üzgünəm və səni düşünməyə və bu günləri sizin üçün necə yaxşılaşdıra biləcəyimi düşünməyə kömək edə bilmirəm. Ehtiyacınız olan və ya istədiyiniz bir şey varsa, mənə istənilən vaxt zəng edin və ya yazın. “

10. “______ sizə sahib olduğum üçün çox xoşbəxt idim və indi ümid edirəm ki, bu itki ilə mübarizə apararkən biz sizə xeyir-dua verə bilərik.”

11. “Sizə sülh, rahatlıq, güc və mümkün qədər çox yaxşı şeylərdən başqa heç nə arzulayıram. Qoy ____ hüzur içində yatsın və hər zaman sizin üçün burada olduğumuzu biləsiniz.”

12. “Belə bir zamanda sizi təsəlli verə biləcək nə deyəcəyim barədə heç bir fikrim yoxdur. Sadəcə bilin ki, mən sizinlə birlikdə əziyyət çəkirəm və hər şeydə kömək etməyə hazıram, o cümlədən sonra təmizlik.”

13. “_______ mənim sevimli insanlardan biri idi, siz də. Zəhmət olmasa bilin ki, siz tək deyilsiniz və mən sizə rahatlıq gətirəcək və ya yükünüzü bir şəkildə yüngülləşdirə biləcək hər şeyi etmək şansını əldən verəcəyəm.”

14. "Mən şadam ki, sizin ______ ilə həyatınızdan gözəl xatirələriniz var, amma bilirəm ki, bu, onu itirməyin ağrısını azaltmır. Sözlər indi mənim üçün faydasızdır, lakin mən bacardığım qədər kömək etməyə hazıram.”

16. “O yaşadığı müddətdə sən ______ üçün xeyir-dua idin və ümid edirəm ki, mənim üçün də bir nemət olduğunu bilirsən. Kömək etmək üçün edə biləcəyim bir şey varsa, sadəcə sözü deyin.”

17. "Bu qeyd ______ olmadan bu ilk ağrılı ilin hər ayı üçün pulsuz çiçək buketi üçün yaxşıdır. Bu həftə seçdiyiniz axşam sizə nahar da gətirəcəyəm. Hansı günün sizin üçün daha yaxşı olduğunu mənə bildirin.”

18. “Mənim üçün nə qədər vacib olduğunuzu xatırlatmaq üçün kiçik bir hədiyyə əlavə edirəm (kulon, bilərzik və s.). Onu görəndə ümid edirəm ki, sizə lazım olan bir şey varsa, ya da qəhvə və ya başqa cür içki içmək üçün görüşmək istəsəniz, burada olduğumu xatırlayacaqsınız.”

19. “______ ilə keçirdiyin bütün xoş anları yaşamağa kömək etmək üçün bir illik aylıq şərab tədarükü üçün qəbz əlavə edirəm. Nə vaxt şirkət istəsən, mən burada olacağam. Piroqu (yaxud yas tutan adamın yediyi başqa bir ləzzət) gətirmək hüququnu özümdə saxlayıram”

20. “Mən bilirəm ki, ______ olmadan səhərləriniz daha çox əzab verəcək və bu hədiyyə sizin kədərinizə heç bir təsir göstərməyəcək. Amma ümid edirəm ki, bu qəhvə/çay günlərinizə bir az da olsa həzz gətirəcək və sizə olan sevgimizi xatırladacaq.”

21. “_____ itirəndə gecələrin nə qədər sakit olmasına dözə bilmədim, ona görə də ümid edirəm ki, bu hədiyyə [ağ səs-küy maşını] sizə lazım olan yuxunu almağı asanlaşdıracaq. Günün istənilən vaxtı və ya sizin üçün buradayıqgecə.”

22. “_____ üçün çox üzr istəyirəm. Əgər siz nə vaxtsa - və mən heç vaxt nəzərdə tuturam - danışmaq və ya sadəcə bir az ünsiyyət qurmaq, qəhvə və ya alış-veriş etmək və ya hər hansı bir şeyə getmək istəsəniz, sizin üçün orada olmaq üçün yer və cənnəti hərəkət etdirəcəyəm.”

23. “Budur, hər birimizi salamlayırsan və biz bunu sizin üçün asanlaşdırmalıyıq. Edə biləcəyim bir şey varsa - bu gün, sabah, bu həftə və ya istənilən vaxt - mənə deyin."

24. "Mən _______ üçün darıxacağam və bunun sizin üçün nə qədər çətin olduğunu təsəvvür etməyə çalışa bilərəm. Bir ay ərzində sizə ən azı həftədə bir dəfə şam yeməyi gətirmək istərdim - icazə versəniz, daha uzun müddətdir. Sevimlilərinizdən bəzilərini tanıyıram, lakin hər hansı xahişiniz varsa, bilirsiniz ki, mən buna hazıram.”

25. “Mən bunu [kiçik hədiyyəni] gördüm və sənin haqqında düşündüm və ümid edirəm ki, bu, ______-ı xatırladır və sənin onun və bizim üçün nə qədər xüsusi olduğunu xatırladır. Mən də sizin üçün uyğun olan gün və saatda sizə və ______ tost etmək üçün bir az şərab [və ya başqa paylaşılan içki] gətirəcəyəm.”

26. “Mən hədiyyə kartını əlavə edirəm, ona görə də bu ay hər gün sevimli qəhvə/çay məkanında özünüzü isti, sakitləşdirici içki ilə şımartın. Əgər nə vaxtsa orada içki içmək və söhbət etmək üçün görüşmək istəyirsinizsə, istədiyiniz vaxt mənə zəng edin və ya mesaj yazın!”

27. “Bu kart istədiyiniz qədər qucaqlaşmaq və istədiyiniz qədər latte/mocha/çay ilə ziyarət etmək və onunla yuyulmaq üçün yaxşı bir şey üçün yaxşıdır. 24-7 sizin üçün buradayam.”

28. “Ağrınızmənim də, çünki səni sevirəm. Artıq _____ üçün darıxıram və bu işdə sizə kömək etmək üçün hər şeyi edərdim. Əgər hazırda heç nə haqqında düşünmürsənsə, bu həftə sizə nahar üçün yaxşı bir şey gətirməklə başlaya bilərəmmi?”

29. “Nə vaxt istəyirsən ki, səni çimərliyə, sadəcə, oturub seyr etmək və ya dalğalar dolanarkən oxumaq üçün aparım, mənə de. İstədiyiniz qədər çox və ya az danışa bilərik. İcazə verin, yanınızda olum.”

30. “Sən incitsən, biz də səninlə və sənin üçün əziyyət çəkəcəyik. İşinizə yarayacaq bir gündə yerinizə sürpriz gətirəcəyik. Hazır olduğunuzda mənə mesaj yazın və ya zəng edin və lütfən, bilin ki, gördüyümüz işi buraxıb oraya çatmaqdan məmnun olarıq.”

31. “Mən bilirəm ki, inciyirsən, amma ümid edirəm ki, tək deyilsən. _____ üçün darıxdığım qədər sizin üçün darıxıram və gəlib hər şeydə kömək etmək şansını istərdim: qeyri-adi işlərdə, nahar etməkdə, səliqə-sahmanda, əşyaları çeşidləməyə kömək etmək və s. olanda hazırdır.”

32. “Anan/atanız sizin kimi birini böyütmək üçün xüsusi bir insan olmalıdır. Onu tanımasam da, yəqin ki, onlar da sizin kimi mehriban, düşüncəli və sevgi dolu idilər.”

34. “_____-in işlərindən keçmək üçün köməyə ehtiyacınız varsa, mən sizin üçün buradayam. Bunun necə emosional bir proses olacağını bilirəm və bunu etmək istərdimbacardığım qədər sizə dəstək oluram.”

35. "Mən səni sevirəm. səninlə inciyirəm. Bilirəm ki, deyə biləcəyim heç bir şey ağrını aradan qaldırmayacaq, amma ehtiyacınız olan hər bir şəkildə sizə kömək etmək üçün mənə arxalana bilərsiniz.”

9 şey Kiməsə (Heç vaxt) Deyiləcək Ölür

Bəzən sözlər faydasızdan daha pis olur. Aşağıdakı şeylərdən hər hansı birini söyləməyə tələsirsinizsə, ağzınızı tıxamağın bir yolunu tapın. Tez edin. Xilas etdiyiniz həyat sizin ola bilər.

Zahirən bunlardan bəziləri yaxşı niyyətli görünə bilər, lakin kədərlənən biri üçün onlar dayaz və hətta kədərlərini rədd edən səslənə bilər.

1. “________ daha yaxşı yerdədir, indi….” (Fərq etməz.)

2. "________ sevdiyi şeyi edərək öldü." (Heç kimin vecinə deyil.)

3. "________ ruhən həmişə sizinlə olacaq." (Sadəcə etmə.)

4. “Ən azı _____ artıq əziyyət çəkmir” və ya “Ən azı ______ nəhayət rahatdır.”

5. “Ağrınızı hiss edirəm” və ya “Mənim dünyama xoş gəlmisiniz” və ya “Nə hiss etdiyinizi dəqiq bilirəm”. (Xeyr, etmirsiniz.)

6. "Zaman bütün yaraları sağaldır" və ya "İndi nə qədər kədərli olsan da, yeni bir normal tapacaq və bunu bilmədən yoluna davam edəcəksən." (Onların yeni normalına yəqin ki, onlara bunu deyən heç kim daxil olmayacaq.)

7. "Allah / [mərhum] sizin kədərlənmənizi istəməz." (Bu, Allahın və ya mərhumun istədiyi ilə bağlı deyil. Kədərlənmək heç vaxt yaxşı deyil.)

8. “Kədərlənmə. _____ istəməzdim ki, həmişə ağlayasan." (Onlar hardan bilirlər? Və kimağrınızı doldurmağın uzaqdan faydalı olduğunu düşünürsünüz?)

9. “Bunu bilmədən davam edəcəksən. Zaman bütün yaraları sağaldır, bilirsiniz." (Kədərin vaxt məhdudiyyəti və ya cədvəli yoxdur.)

Kimsə Ötdükdə Deyəcəkləri Tez-tez verilən suallar

Ölüm çoxumuzun rahat hiss etdiyi mövzu deyil. Bu barədə danışmaq və ya sevilən birinin itkisini yaşamış birinə dəstək və rahatlıq təklif etmək barədə dərs almırıq.

Sualların çox olması təbiidir və ən çox yayılmış bir neçə suala cavabımız var.

İtirdiyiniz üçün üzr istəmək əvəzinə nə deyə bilərəm?

Əgər siz insanı yaxşı tanıyırsınızsa və mərhumu da tanıyırsınızsa, onu nə qədər sevdiyiniz və ya heyran olduğunuz barədə danışmaq və mərhumla bağlı bəzi müsbət xatirələri və ya xüsusiyyətlərini bölüşmək həmişə məqsədəuyğundur.

Yaslının kədərini etiraf etmək də faydalıdır. Siz belə bir şey deyə bilərsiniz: “Əminəm ki, anansız həyatı təsəvvür etmək mümkün deyil və mən bilirəm ki, sən indi əziyyət çəkirsən. Bu ağrılı vaxtda mən sizin üçün buradayam.”

Əgər mərhumu tanımırsınızsa, lakin mərhumu tanıyırsınızsa, gülməli və ya müsbət xatirəni bölüşmək və “Bu, ananızı tanıyan hər kəs üçün, xüsusən də sizin üçün kədərli itki. Onun vəfatı ilə bağlı kədərləndiyiniz zaman sizi düşüncələrimdə və dualarımda saxlayıram.”

Ən yaxşı başsağlığı mesajı nədir?

Ən yaxşı başsağlığı mesajlarıürəkdən yazılmış və ya danışılanlardır. Onlar mərhuma hörmət edir və mərhumun ağrısını və kədərini təsdiqləyirlər.

Başsağlığı mesajı heç vaxt alıcıda günah, utanc və ya qəzəb hissi yaratmamalıdır. Və o, yalançı hissləri və ya çirkin jarqonları əks etdirməlidir.

Kimsə öləndə siz necə başsağlığı verirsiniz?

Sərhəd bildirməyin ən yaxşı yolu özünüzü başqalarının yerinə qoymaqdır. yas tutan şəxs. Sevdiyiniz insanı itirsəniz, özünüzü necə hiss edəcəyinizi və başqalarının sizə nə deməsini istərdiniz?

Dediklərinizə və itkidən sonra kədərlə mübarizə aparan birinə necə dəstək olduğunuza rəhbərlik etmək üçün bu fikirlərdən istifadə edin.

Düzgün sözləri tapdınızmı?

Əgər kimsə gözlənilmədən öldükdə və ya uzun müddət davam edən əzabın sonunda nə deyəcəyinizi bilmək üçün mübarizə aparmısınızsa, ümid edirəm ki, bu məqalə sizə işləmək üçün nəsə verdi.

Ağzınızdan (və ya qələminizdən) hansı sözlərin təbii çıxdığını daha yaxşı başa düşürsünüz, lakin bu məqaləni oxuduqdan sonra ən azı daha yaxşı vəziyyətdəsiniz. dərindən hiss etdiyiniz rəğbətinizi ifadə etməyə gəldikdə əvvəlkindən daha yaxşı formada saxlayın.

Bu, asan deyil və sözlər özlüyündə kifayət deyil. Sözsüz hərəkətlər də az təsirli olur.

Bəzən başsağlığı vermək cəhdi, nə qədər yöndəmsiz olsa da, istifadə etdiyiniz sözlərdən daha çox şey deməkdir.

Lakin bu, həm də yanlış mesaj göndərən ifadələrdən qaçmağa kömək edir.

Beləliklə,