តារាងមាតិកា
តើអ្នកដឹងពីអ្វីដែលត្រូវនិយាយនៅពេលនរណាម្នាក់ស្លាប់?
ឬតើអ្នក - ដូចពួកយើងជាច្រើនដែរ - តស៊ូដើម្បីស្វែងរកពាក្យអាណិតអាសូរត្រឹមត្រូវ?
ប្រហែលជាអ្នកបានសម្រេចចិត្តហើយ និយាយឱ្យតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើបាន និងបង្ហាញការអាណិតអាសូររបស់អ្នកជាមួយនឹងសកម្មភាពគិតគូរ និងអំណោយ។ មិនមានអ្វីខុសជាមួយវាទេ។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់បានជំនួយខ្លះក្នុងការដាក់ការអាណិតអាសូររបស់អ្នកទៅជាពាក្យដែលមិនធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ខឹង យើងបានរៀបចំបញ្ជីនៃការលួងលោមចិត្តដើម្បីនិយាយ ឬសរសេរ។
យើងថែមទាំងបានបោះចោលក្នុងបញ្ជីខ្លីៗនៃរឿង មិន ដើម្បី (មិនធ្លាប់) និយាយទៅកាន់នរណាម្នាក់ដែលកំពុងសោកសៅចំពោះការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។
ដូច្នេះ តើអ្នកអាចនិយាយអ្វីបាន? ផ្ញើសារត្រឹមត្រូវទៅមិត្តដែលសោកសៅ?
ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ក្នុងការផ្តល់ការរំលែកទុក្ខ
វាឈឺចាប់ណាស់ក្នុងការនិយាយអំពីវា ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកដឹងថាមិត្តរបស់អ្នកកំពុងឈឺចាប់ ហើយអ្នកខ្លាច ធ្វើឱ្យការឈឺចាប់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
ប៉ុន្តែតាមរយៈការជៀសវាងប្រធានបទ អ្នកផ្ញើសារដែល អ្នកមិនចង់និយាយអំពីវា — ដែលធ្វើឲ្យអ្នកដែលសោកសៅមានអារម្មណ៍ថាមិនសូវមានសេរីភាពក្នុងការសោកសៅដោយបើកចំហ។ .
វាធ្វើឱ្យអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលពួកគេមិនអាចនៅក្បែរបាន លុះត្រាតែពួកគេមានអារម្មណ៍រឹងមាំគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរក្សាអារម្មណ៍របស់ពួកគេឱ្យស្ថិតក្រោមការរុំព័ទ្ធ។
កុំធ្វើដូច្នេះចំពោះពួកគេ។ ពួកគេមានពេលវេលាលំបាកគ្រប់គ្រាន់ដោយមិនចាំបាច់មានភាពក្លាហានដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមានផាសុកភាព។
អ្វីដែលអ្នកពិតជាត្រូវបង្ហាញដោយពាក្យសម្ដីគឺ៖
- តើអ្នកសោកស្ដាយប៉ុណ្ណា ពួកគេបានបាត់បង់នរណាម្នាក់ដែលពួកគេស្រឡាញ់។
- អ្នកចង់ជួយតាមមធ្យោបាយណាមួយដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។សូមឱ្យសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការអាណិតអាសូររបស់អ្នកមានឥទ្ធិពលលើពាក្យសម្ដីរបស់អ្នក និងអ្វីៗផ្សេងទៀតដែលអ្នកធ្វើនៅថ្ងៃនេះ។
- អ្នកនៅទីនោះសម្រាប់ពួកគេ ប្រសិនបើពួកគេចង់និយាយ ឬរីករាយជាមួយមនុស្សដែលស្រលាញ់ពួកគេ។
ប្រសិនបើអ្នកពិបាកនឹងនិយាយ ឬសរសេរអ្វី សន្លឹកបៀនៅពេលនរណាម្នាក់ស្លាប់ យើងសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងរកឃើញគំនិតដែលមានរាយបញ្ជីខាងក្រោមមានប្រយោជន៍។
35 ចំណុចមានប្រយោជន៍ដើម្បីនិយាយនៅពេលនរណាម្នាក់ស្លាប់
ជ្រើសរើសរបស់អ្នកពីរឿងដែលផ្តល់ការលួងលោមចិត្តដើម្បីនិយាយនៅពេលនរណាម្នាក់ស្លាប់ — ថាតើ អ្នកកំពុងនិយាយរឿងទាំងនេះទៅកាន់មុខនរណាម្នាក់ ឬសរសេរពាក្យនៅក្នុងប័ណ្ណអាណិតអាសូរ។
1. មិននិយាយអ្វីក្រៅពីយកអាហារ (ដូច្នេះពួកគេមិនចាំបាច់ចំអិនទេ) ហើយឱប (ប្រសិនបើពួកគេចង់បាន)។
2. "ខ្ញុំពិតជាសុំទោស។ បើមានអ្វីដែលខ្ញុំអាចជួយបាន សូមប្រាប់ខ្ញុំផង»។៣. “នៅពេលដែលខ្ញុំបាត់បង់ [មនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងអ្នក] ខ្ញុំមិនអាចដំណើរការអ្វីដែលអ្នកដទៃកំពុងប្រាប់ខ្ញុំទេ លុះត្រាតែវាខឹង ឬមិនយល់។ ប្រាប់ខ្ញុំប្រសិនបើមានអ្វីមួយដែលខ្ញុំអាចធ្វើបានដែលអាចជួយក្នុងមធ្យោបាយណាមួយ។”
4. "ខ្ញុំពិតជាមានអំណរគុណណាស់ដែលបានស្គាល់ _____ ហើយខ្ញុំចង់ឱ្យអ្នកដឹងថាខ្ញុំនៅទីនេះ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការ អ្វីទាំងអស់។ "
5. “______ មិនអាចមានគម្រោងនេះល្អជាងនេះទេ។ តើខ្ញុំអាចជួយសម្អាតនៅពេលក្រោយបានទេ?»
6. “ខ្ញុំមិនអាចស្រមៃថាអ្នកកំពុងជួបរឿងអ្វីនៅពេលនេះទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំចង់ជួយតាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលខ្ញុំអាចធ្វើបាន។ ដូច្នេះ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការប្រាប់ខ្ញុំ ប្រសិនបើមានអ្វីកើតឡើងក្នុងចិត្ត។ អ្វីទាំងអស់។ “
7. “ខ្ញុំគិតថារឿងចុងក្រោយដែលអ្នកចង់បាននៅពេលនេះគឺត្រូវបង្ខំឱ្យមានការសេពគប់។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការចេញពីលឿនដើម្បីមានពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនអ្នកខ្លះគ្រាន់តែនិយាយពាក្យ។"
8. “ការគិតពីអ្នក ហើយសង្ឃឹមថាមានវិធីខ្លះដែលខ្ញុំអាចសម្រាលបន្ទុករបស់អ្នក។ ប្រាប់ខ្ញុំថាពេលណាល្អគួរឈប់ញ៉ាំអាហារពេលល្ងាច»។៩. "ខ្ញុំពិតជាសោកស្តាយណាស់ដែលបានឮពីការស្លាប់របស់ ______ ហើយខ្ញុំមិនអាចជួយគិតអំពីអ្នក និងឆ្ងល់ពីរបៀបដែលខ្ញុំអាចធ្វើឱ្យថ្ងៃនេះកាន់តែប្រសើរសម្រាប់អ្នកតាមមធ្យោបាយណាមួយ។ ប្រសិនបើមានអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ ឬចង់បាន សូមទូរស័ព្ទមក ឬផ្ញើសារមកខ្ញុំ គ្រប់ពេល។ “
10. “______ មានពរណាស់ដែលមានអ្នក ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំសង្ឃឹមថាយើងអាចជាពរជ័យដល់អ្នកនៅពេលអ្នកដោះស្រាយការខាតបង់នេះ។”
11. “ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកគ្មានអ្វីក្រៅពីសន្តិភាព ការលួងលោម កម្លាំង និងរឿងល្អៗតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ សូមឱ្យ ____ សម្រាកដោយសន្តិភាព ហើយសូមឱ្យអ្នកដឹងថាយើងនៅទីនេះសម្រាប់អ្នក។"
12. “ខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវនិយាយអ្វីដែលអាចលួងលោមអ្នកនៅពេលបែបនេះ។ គ្រាន់តែដឹងថាខ្ញុំកំពុងឈឺចាប់ជាមួយអ្នក ហើយត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការជួយអ្វីមួយ — រួមទាំងការសម្អាតបន្ទាប់មក។”
13. “__________ គឺជាមនុស្សដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុត ហើយអ្នកក៏ដូចគ្នាដែរ។ សូមដឹងថាអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ ហើយខ្ញុំនឹងលោតចេញក្នុងឱកាសដើម្បីធ្វើអ្វីមួយដែលអាចនាំឱ្យអ្នកមានការសម្រាលទុក្ខ ឬសម្រាលបន្ទុករបស់អ្នកតាមមធ្យោបាយមួយចំនួន។"
14. "ខ្ញុំរីករាយដែលអ្នកមានការចងចាំល្អៗដើម្បីស្រលាញ់ពីជីវិតរបស់អ្នកជាមួយ ______ ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថាវាមិនបន្ថយការឈឺចាប់នៃការបាត់បង់គាត់ទេ។ ពាក្យសម្ដីគ្មានប្រយោជន៍សម្រាប់ខ្ញុំនៅពេលនេះ ប៉ុន្តែខ្ញុំត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីជួយតាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលខ្ញុំអាចធ្វើបាន»។
15. “ខ្ញុំសុំទោស ហើយខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកដឹងថាខ្ញុំនៅទីនេះសម្រាប់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ចង់និយាយ — អំពីអ្វី — ទូរស័ព្ទ ឬផ្ញើសារមកខ្ញុំគ្រប់ពេលថ្ងៃឬយប់។ ខ្ញុំមានន័យថា។ ពេលណាមួយ”១៦. “អ្នកគឺជាពរជ័យដល់ ______ ខណៈពេលដែលគាត់/នាងរស់នៅ ហើយខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកដឹងថាអ្នកគឺជាពរជ័យសម្រាប់ខ្ញុំផងដែរ។ គ្រាន់តែនិយាយពាក្យប្រសិនបើមានអ្វីដែលខ្ញុំអាចធ្វើបានដើម្បីជួយ។"
17. “ចំណាំនេះគឺល្អសម្រាប់ភួងផ្កាឥតគិតថ្លៃសម្រាប់រាល់ខែនៃឆ្នាំដ៏ឈឺចាប់ដំបូងនេះដោយគ្មាន ______ ។ ខ្ញុំក៏នឹងនាំមកជូនអ្នកនូវអាហារពេលល្ងាចដែលអ្នកជ្រើសរើសក្នុងសប្តាហ៍នេះ។ ប្រាប់ខ្ញុំថាថ្ងៃណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។"
18. “ខ្ញុំកំពុងរុំអំណោយតូចមួយដើម្បីរំលឹកអ្នកពីភាពសំខាន់របស់អ្នកចំពោះខ្ញុំ (ខ្សែក ខ្សែដៃ ជាដើម)។ នៅពេលដែលអ្នកឃើញវា ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងចាំថាខ្ញុំនៅទីនេះ ប្រសិនបើអ្នកមានអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ — ឬប្រសិនបើអ្នកចង់ជួបកាហ្វេ ឬភេសជ្ជៈផ្សេងៗ។”
19. “ខ្ញុំកំពុងភ្ជាប់បង្កាន់ដៃសម្រាប់ការចែកចាយស្រាប្រចាំខែដែលមានតម្លៃមួយឆ្នាំ ដើម្បីជួយអ្នករាល់ពេលវេលាល្អៗដែលអ្នកមានជាមួយ _______។ ពេលដែលអ្នកចង់បានក្រុមហ៊ុន ខ្ញុំនឹងនៅទីនេះ។ ខ្ញុំរក្សាសិទ្ធិក្នុងការនាំយកនំប៉ាវ (ឬក៏ព្យាបាលអ្នកដែលសោកសៅរីករាយ)។”
20. "ខ្ញុំដឹងថាពេលព្រឹករបស់អ្នកដោយគ្មាន ______ នឹងធ្វើឱ្យកាន់តែឈឺចាប់ ហើយអំណោយនេះនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ឡើយ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំសង្ឃឹមថាកាហ្វេ/តែនេះនឹងនាំមកនូវភាពរីករាយបន្ថែមទៀតដល់ថ្ងៃរបស់អ្នក និងរំលឹកអ្នកអំពីសេចក្តីស្រឡាញ់របស់យើងចំពោះអ្នក។”
សូមមើលផងដែរ: "ខ្ញុំគ្មានមិត្ត" 31 វិធីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីបង្វែររឿងនេះ21. “នៅពេលដែលខ្ញុំបាត់បង់ _____ ខ្ញុំមិនអាចទ្រាំទ្របានថាយប់ស្ងាត់ប៉ុណ្ណា ដូច្នេះខ្ញុំសង្ឃឹមថាអំណោយនេះ [ម៉ាស៊ីនសំឡេងពណ៌ស] នឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការគេងដែលអ្នកត្រូវការ។ យើងនៅទីនេះសម្រាប់អ្នកនៅពេលណាមួយនៃថ្ងៃឬយប់។”
22. "ខ្ញុំសុំទោសចំពោះ ______ ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ — ហើយខ្ញុំមានន័យថា ធ្លាប់ — ចង់និយាយ ឬគ្រាន់តែចង់មានក្រុមហ៊ុនខ្លះ ចេញទៅកាហ្វេ ឬដើរទិញឥវ៉ាន់ ឬអ្វីក៏ដោយ ខ្ញុំនឹងផ្លាស់ទីស្ថានសួគ៌ និងផែនដីឱ្យនៅទីនោះសម្រាប់អ្នក។
២៣. "នៅទីនេះអ្នកកំពុងជំរាបសួរយើងម្នាក់ៗ ហើយយើងសន្មត់ថានឹងធ្វើឱ្យកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ អ្នក ។ ប្រសិនបើមានអ្វីដែលខ្ញុំអាចធ្វើបាន — ថ្ងៃនេះ ថ្ងៃស្អែក សប្តាហ៍នេះ ឬពេលណាមួយ — សូមប្រាប់ខ្ញុំ។”
24. "ខ្ញុំនឹងនឹក _______ ហើយខ្ញុំគ្រាន់តែអាចព្យាយាមស្រមៃថាតើវាពិបាកប៉ុណ្ណាសម្រាប់អ្នក។ ខ្ញុំចង់នាំមកជូនអ្នកនូវអាហារពេលល្ងាចយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់មួយខែ — យូរជាងនេះ ប្រសិនបើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំ។ ខ្ញុំដឹងពីចំណូលចិត្តរបស់អ្នកមួយចំនួន ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានសំណើរណាមួយ អ្នកដឹងថាខ្ញុំយល់ព្រម។”
25. “ខ្ញុំបានឃើញ [អំណោយតូចតាច] នេះ ហើយបានគិតពីអ្នក ហើយខ្ញុំសង្ឃឹមថា វារំឭកអ្នកអំពី ______ ហើយតើអ្នកពិសេសប៉ុណ្ណាចំពោះគាត់ និងពួកយើង។ ខ្ញុំក៏នឹងនាំយកស្រាមួយចំនួន [ឬភេសជ្ជៈដែលអាចចែករំលែកបាន] មកដុតអ្នក និង ______ នៅថ្ងៃ និងពេលវេលាដែលសាកសមសម្រាប់អ្នក។"
26. “ខ្ញុំកំពុងភ្ជាប់កាតអំណោយ ដូច្នេះអ្នកអាចពិសាភេសជ្ជៈក្តៅៗជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងខែនេះនៅកន្លែងកាហ្វេ/តែសំណព្វរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ជួបគ្នានៅទីនោះដើម្បីផឹកស៊ី និងជជែកគ្នា សូមទូរស័ព្ទមក ឬផ្ញើសារមកខ្ញុំគ្រប់ពេលវេលា!”
27. “កាតនេះល្អសម្រាប់ការឱបច្រើនតាមដែលអ្នកចង់បាន និងការមកលេងច្រើនតាមដែលអ្នកចូលចិត្តជាមួយនឹង latte/mocha/tea តាមជម្រើសរបស់អ្នក រួមជាមួយនឹងអ្វីដែលល្អសម្រាប់លាងជាមួយនឹងវា។ ខ្ញុំនៅទីនេះសម្រាប់អ្នក 24-7។"
28. "ការឈឺចាប់របស់អ្នកគឺរបស់ខ្ញុំផងដែរព្រោះខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក។ ខ្ញុំនឹក _____ រួចហើយ ហើយខ្ញុំនឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីជួយអ្នកឆ្លងកាត់បញ្ហានេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចគិតអ្វីបាននៅពេលនេះទេ តើខ្ញុំអាចចាប់ផ្តើមដោយនាំយកអ្វីដែលល្អសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចសម្រាប់សប្តាហ៍នេះបានទេ?”
29។ «គ្រប់ពេលដែលអ្នកចង់ឱ្យខ្ញុំនាំអ្នកទៅឆ្នេរសមុទ្រគ្រាន់តែអង្គុយមើល ឬអានពេលរលកចូល សូមប្រាប់ខ្ញុំមក។ យើងអាចនិយាយបានច្រើន ឬតិចតាមដែលអ្នកចង់បាន។ សូមឲ្យខ្ញុំនៅទីនោះសម្រាប់អ្នក។”
30. “ខណៈពេលដែលអ្នកឈឺចាប់ យើងនឹងឈឺចាប់ជាមួយអ្នក និងសម្រាប់អ្នក។ យើងនឹងនាំមកនូវភាពភ្ញាក់ផ្អើលដល់កន្លែងរបស់អ្នកនៅថ្ងៃដែលធ្វើការសម្រាប់អ្នក។ ផ្ញើសារ ឬទូរស័ព្ទមកខ្ញុំ នៅពេលអ្នករួចរាល់ ហើយសូមដឹងថា យើងនឹងរីករាយក្នុងការទម្លាក់អ្វីដែលយើងកំពុងធ្វើ ហើយទៅដល់ទីនោះ។"
31. “ខ្ញុំដឹងថាអ្នកកំពុងឈឺចាប់ ប៉ុន្តែខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកដឹងថាអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។ ខ្ញុំនឹកអ្នកខ្លាំងណាស់ដូចដែលខ្ញុំនឹក _____ ហើយខ្ញុំចូលចិត្តឱកាសដើម្បីមកជួយ អ្វីទាំងអស់ ៖ ការងារសេស ធ្វើអាហារពេលល្ងាច រៀបចំអាហារថ្ងៃត្រង់ ជួយអ្នករៀបចំរបស់របរ។ល។ ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចនៅពេលដែលអ្នកមាន។ “ម៉ាក់/ប៉ារបស់អ្នកត្រូវតែជាមនុស្សពិសេស ដើម្បីចិញ្ចឹមមនុស្សដូចអ្នក។ ទោះបីជាខ្ញុំមិនស្គាល់គាត់ក៏ដោយ ក៏ពួកគេត្រូវតែមានចិត្តល្អ គិតគូរ និងស្រលាញ់ដូចអ្នកដែរ។”
33. “ទុក្ខព្រួយរបស់អ្នកគឺពិត ហើយវាមិនរំខានខ្ញុំបន្តិចក្នុងការនៅជាមួយអ្នកនៅពេលអ្នកដំណើរការវា។ ខ្ញុំពិតជាមានកិត្តិយសណាស់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការបង្ហាញវាជាមួយខ្ញុំ។34. “ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជំនួយក្នុងការឆ្លងកាត់រឿងរបស់ _____ ខ្ញុំនៅទីនេះសម្រាប់អ្នក។ ខ្ញុំដឹងថាដំណើរការផ្លូវអារម្មណ៍នឹងទៅជាយ៉ាងណា ហើយខ្ញុំចង់គាំទ្រអ្នកតាមវិធីណាដែលខ្ញុំអាចធ្វើបាន។"
35. "ខ្ញុំស្រលាញ់អ្នក។ ខ្ញុំឈឺចាប់ជាមួយអ្នក។ ខ្ញុំដឹងថាគ្មានអ្វីដែលខ្ញុំអាចនិយាយបានថានឹងបំបាត់ការឈឺចាប់នោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចពឹងលើខ្ញុំដើម្បីជួយអ្នកតាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលអ្នកត្រូវការ។ ស្លាប់
ពេលខ្លះ ពាក្យអាក្រក់ជាងគ្មានប្រយោជន៍។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានល្បួងឱ្យនិយាយរឿងណាមួយខាងក្រោម សូមរកវិធីដើម្បីដោតមាត់របស់អ្នក។ ធ្វើវាឱ្យលឿន។ ជីវិតដែលអ្នកសន្សំអាចជារបស់អ្នក។
នៅលើផ្ទៃខាងលើ ទាំងនេះខ្លះអាចស្តាប់ទៅមានចេតនាល្អ ប៉ុន្តែចំពោះនរណាម្នាក់ដែលកំពុងសោកសៅ ពួកគេអាចស្តាប់ទៅរាក់ៗ ហើយថែមទាំងបដិសេធការសោកសៅរបស់ពួកគេទៀតផង។
1. "________ នៅកន្លែងប្រសើរជាងឥឡូវនេះ ... " (មិនសំខាន់ទេ។)
2. "________ ស្លាប់ធ្វើអ្វីដែលគាត់ស្រឡាញ់" ។ (គ្មានអ្នកណាខ្វល់ទេ។)
3. "________ នឹងនៅជាមួយអ្នកជានិច្ច" ។ (កុំធ្វើ។)
សូមមើលផងដែរ: 11 លក្ខណៈរបស់មនុស្សល្វីងជូរចត់4. "យ៉ាងហោចណាស់ _____ លែងរងទុក្ខទៀតហើយ" ឬ "យ៉ាងហោចណាស់ ______ ទីបំផុតបានសុខសាន្តហើយ។"
5. "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់របស់អ្នក" ឬ "សូមស្វាគមន៍មកកាន់ពិភពលោករបស់ខ្ញុំ" ឬ "ខ្ញុំដឹងច្បាស់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក" ។ (ទេ អ្នកមិនធ្វើទេ។)
6. "ពេលវេលាព្យាបាលរបួសទាំងអស់" ឬ "ដូចដែលអ្នកកំពុងសោកសៅ អ្នកនឹងរកឃើញភាពធម្មតាថ្មី ហើយបន្តទៅមុខទៀត មុនពេលអ្នកដឹងវា"។ (ធម្មតាថ្មីរបស់ពួកគេប្រហែលជាមិនរួមបញ្ចូលនរណាម្នាក់ដែលនិយាយបែបនេះទៅកាន់ពួកគេទេ។)
7. "ព្រះ / [អ្នកស្លាប់] មិនចង់ឱ្យអ្នកសោកសៅទេ" ។ (នេះមិនមែនជាអ្វីដែលព្រះ ឬអ្នកស្លាប់ចង់បានទេ។ ហើយការសោកសៅមិនដែលមានអីទេ។)
8. “កុំសោកសៅ។ _____ មិនចង់ឱ្យអ្នកយំគ្រប់ពេលទេ។" (តើពួកគេដឹងដោយរបៀបណា? និងនរណាគិតថាវាមានប្រយោជន៍ពីចម្ងាយក្នុងការបំបាត់ការឈឺចាប់របស់អ្នក?)
9. “ អ្នកនឹងបន្តទៅមុខមុនពេលអ្នកដឹង។ ពេលវេលាព្យាបាលរបួសទាំងអស់អ្នកដឹងទេ»។ (ទុក្ខព្រួយមិនមានកំណត់ពេលវេលា ឬកាលវិភាគទេ។)
សំណួរគេសួរញឹកញាប់អំពីរឿងដែលត្រូវនិយាយនៅពេលនរណាម្នាក់ឆ្លងកាត់
សេចក្ដីស្លាប់មិនមែនជាប្រធានបទដែលយើងភាគច្រើនមានអារម្មណ៍ស្រួលនោះទេ។ យើងមិនទទួលបានមេរៀនអំពីរបៀបនិយាយអំពីវា ឬផ្តល់ការគាំទ្រ និងការសម្រាលទុក្ខដល់នរណាម្នាក់ដែលបានជួបប្រទះនឹងការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់នោះទេ។
វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានសំណួរច្រើន ហើយយើងមានចម្លើយមួយចំនួនសម្រាប់សំណួរទូទៅបំផុតមួយចំនួន។
តើខ្ញុំអាចនិយាយអ្វីជំនួសឱ្យការសោកស្តាយចំពោះការបាត់បង់របស់អ្នក?
ប្រសិនបើអ្នកស្គាល់បុគ្គលនោះច្បាស់ ហើយស្គាល់អ្នកស្លាប់ផងដែរ វាជាការសមរម្យក្នុងការនិយាយអំពីថាតើអ្នកស្រឡាញ់ ឬកោតសរសើរពួកគេប៉ុណ្ណា ហើយចែករំលែកនូវការចងចាំ ឬលក្ខណៈវិជ្ជមានមួយចំនួនអំពីអ្នកស្លាប់។
ការទទួលស្គាល់ទុក្ខសោករបស់ជនរងគ្រោះក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរ។ អ្នកអាចនឹងនិយាយអ្វីមួយដូចជា “ខ្ញុំប្រាកដថា វាជារឿងមិននឹកស្មានដល់ក្នុងការគិតពីជីវិតដែលគ្មានម្តាយរបស់អ្នក ហើយខ្ញុំដឹងថាអ្នកកំពុងតែឈឺចាប់នៅពេលនេះ។ ខ្ញុំនៅទីនេះសម្រាប់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលដ៏ឈឺចាប់នេះ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនស្គាល់អ្នកស្លាប់ ប៉ុន្តែស្គាល់អ្នកស្លាប់ វានៅតែមានប្រយោជន៍ក្នុងការចែករំលែកការចងចាំដ៏គួរឱ្យអស់សំណើច ឬវិជ្ជមាន ហើយនិយាយអ្វីមួយដូចជា "នេះគឺ ការបាត់បង់ដ៏ក្រៀមក្រំសម្រាប់អ្នកដែលបានស្គាល់ម្តាយរបស់អ្នក ប៉ុន្តែជាពិសេសសម្រាប់អ្នក។ ខ្ញុំកំពុងកាន់អ្នកនៅក្នុងគំនិត និងការអធិស្ឋានរបស់ខ្ញុំនៅពេលអ្នកសោកសៅចំពោះការស្លាប់របស់នាង។"
តើអ្វីជាសាររំលែកទុក្ខដ៏ល្អបំផុត?
សាររំលែកទុក្ខដ៏ល្អបំផុតគឺជាអ្វីដែលសរសេរ ឬនិយាយចេញពីបេះដូង។ ពួកគេគោរពវិញ្ញាណក្ខន្ធអ្នកស្លាប់ និងបញ្ជាក់ពីការឈឺចាប់ និងទុក្ខសោករបស់អ្នកស្លាប់។
សាររំលែកទុក្ខមិនគួរធ្វើឱ្យអ្នកទទួលមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស ខ្មាស់អៀន ឬខឹងឡើយ។ ហើយវាគួរឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍មិនពិត ឬពាក្យជេរបញ្ឆោត។
តើអ្នកអាណិតយ៉ាងណានៅពេលនរណាម្នាក់ស្លាប់?
វិធីល្អបំផុតក្នុងការអាណិតគឺដោយដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់ ជនរងគ្រោះ។ ពិចារណាថាតើអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា ប្រសិនបើអ្នកបាត់បង់មនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ ហើយតើអ្នកចង់ឱ្យអ្នកដ៏ទៃប្រាប់អ្នកអំពីអ្វី?
តើអ្នកបានរកឃើញពាក្យដែលត្រឹមត្រូវទេ?
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់តស៊ូមិនដឹងថាត្រូវនិយាយអ្វីនៅពេលនរណាម្នាក់ស្លាប់ដោយមិននឹកស្មានដល់ ឬនៅចុងបញ្ចប់នៃការឈឺចាប់ដ៏យូរនោះ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាពាក្យនៅក្នុង អត្ថបទនេះបានផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីដែលត្រូវធ្វើការជាមួយ។
អ្នកមានគំនិតប្រសើរជាងមុនអំពីពាក្យដែលមានអារម្មណ៍ធម្មជាតិចេញពីមាត់របស់អ្នក (ឬប៊ិច) ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីអានអត្ថបទនេះ យ៉ាងហោចណាស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង។ រាងដូចមុនពេលនិយាយដល់ការបង្ហាញពីការអាណិតអាសូរយ៉ាងខ្លាំងរបស់អ្នក។
វាមិនងាយស្រួលទេ ហើយពាក្យសម្ដីខ្លួនឯងក៏មិនគ្រប់គ្រាន់ដែរ។ សកម្មភាពដែលគ្មានពាក្យសំដីក៏មិនសូវមានឥទ្ធិពលដែរ។
ពេលខ្លះគ្រាន់តែជាការព្យាយាម ទោះជាមានការយល់ច្រឡំក៏ដោយ ដើម្បីផ្តល់ការរំលែកទុក្ខរបស់អ្នកមានន័យច្រើនជាងពាក្យដែលអ្នកប្រើ។
ប៉ុន្តែវាក៏ជួយជៀសវាងការបញ្ចេញមតិដែលផ្ញើសារខុស។
ដូច្នេះ
