Wat te zeggen als iemand overlijdt (35 attente dingen om te zeggen)

Weet je wat je moet zeggen als iemand sterft?

Of heb je - zoals velen van ons - moeite om de juiste woorden van medeleven te bedenken?

Misschien heb je besloten om zo weinig mogelijk te zeggen en je medeleven te tonen met attente acties en cadeaus. Daar is niets mis mee.

Maar als je hulp nodig hebt om je medeleven zo te verwoorden dat niemand ineenkrimpt, hebben we deze lijst samengesteld met troostende dingen die je kunt zeggen of schrijven.

We hebben zelfs een korte lijst met dingen toegevoegd niet om (ooit) te zeggen tegen iemand die rouwt om het verlies van een geliefde.

Dus, wat kun je zeggen om de juiste boodschap over te brengen aan een rouwende vriend?

Waarom het belangrijk is om te condoleren

Het is pijnlijk om er zelfs maar over te praten, vooral als je weet dat je vriend al pijn heeft en je bang bent de pijn erger te maken.

Maar door het onderwerp te vermijden, stuur je de boodschap dat... je wilt er niet over praten - waardoor degenen die rouwen zich minder vrij voelen om openlijk te rouwen.

Het maakt je tot iemand waar ze niet bij kunnen zijn tenzij ze zich sterk genoeg voelen om hun gevoelens te verbergen.

Doe ze dat niet aan. Ze hebben het al moeilijk genoeg zonder dat ze dapperder moeten lijken om jou op je gemak te stellen.

Alles wat je echt in woorden moet uitdrukken is:

• Hoe erg je het vindt dat ze iemand hebben verloren waar ze van houden.
• Je wilt helpen op welke manier dan ook.
• Je bent er voor ze als ze willen praten of genieten van het gezelschap van iemand die van ze houdt.

Als u worstelt met wat u moet zeggen of wat u in een kaart moet schrijven wanneer iemand overlijdt, hopen wij dat u de onderstaande ideeën nuttig vindt.

35 nuttige dingen om te zeggen als iemand overlijdt

Maak uw keuze uit deze troostende dingen om te zeggen wanneer iemand overlijdt - of u deze dingen nu in iemands gezicht zegt of de woorden in een condoleancekaart schrijft.

1. Zeg niets, maar breng eten (zodat ze niet hoeven te koken) en knuffels (als ze dat willen).

3. "Toen ik [een dierbare] verloor, kon ik niet verwerken wat andere mensen me vertelden - tenzij het irritant of ongevoelig was. Vertel me of er iets is wat ik kan doen om op enigerlei wijze te helpen."

4. "Ik ben zo dankbaar dat ik _____ heb gekend, en ik wil dat je weet dat ik er ben als je... alles. "

5. "______ kon dit niet beter gepland hebben. Kan ik helpen met opruimen na afloop?"

6. "Ik kan me niet voorstellen wat u nu doormaakt, maar ik wil helpen op welke manier dan ook. Dus aarzel niet om het me te vertellen als u iets te binnen schiet. Alles. "

7. "Ik denk dat het laatste wat je nu wilt is gedwongen worden tot gezelligheid. Als je eerder weg moet om wat tijd voor jezelf te hebben, zeg het maar."

9. "Het spijt me zo te horen van ______'s overlijden, en ik kan niet anders dan aan je denken en me afvragen hoe ik deze dagen op een of andere manier beter voor je kan maken. Als er iets is wat je nodig hebt of zou willen, bel of sms me". altijd. "

10. "______ was zo gezegend met jou, en nu hoop ik dat we een zegen voor je kunnen zijn bij het verwerken van dit verlies."

11. "Ik wens jullie niets dan vrede, troost, kracht en zoveel mogelijk goede dingen toe. Moge ____ in vrede rusten, en mogen jullie altijd weten dat we er voor jullie zijn."

12. "Ik heb geen idee wat ik moet zeggen om je op zo'n moment te troosten. Weet alleen dat ik met je meevoel en bereid ben te helpen met alles - ook met het opruimen achteraf."

13. "_______ was een van mijn favoriete mensen, en jij ook. Weet dat je niet alleen bent, en ik zal alles doen wat je kan troosten of je last kan verlichten."

14. "Ik ben blij dat je goede herinneringen hebt aan je leven met ______, maar ik weet dat dat de pijn van het verlies niet vermindert. Woorden zijn nu nutteloos voor mij, maar ik sta klaar om te helpen op welke manier dan ook."

16. "Je was een zegen voor ______ toen hij leefde, en ik hoop dat je weet dat je voor mij ook een zegen bent. Zeg het maar als ik ergens mee kan helpen."

17. "Dit briefje is goed voor een gratis boeket bloemen voor elke maand van dit eerste pijnlijke jaar zonder ______. Ik breng je ook een diner op de avond van je keuze deze week. Laat me weten welke dag je het beste uitkomt."

18. "Ik sluit een klein cadeautje bij om je eraan te herinneren hoe belangrijk je voor me bent (een hanger, armband, enz.). Als je het ziet, hoop ik dat je je zult herinneren dat ik er ben als je iets nodig hebt - of als je wilt afspreken voor koffie of een ander drankje."

19. "Ik sluit een bon bij voor een jaar lang maandelijkse wijnleveringen om je te helpen proosten op alle goede momenten die je had met _______. Als je bezoek wilt, ben ik er. Ik behoud me het recht voor om taart mee te nemen (of een andere traktatie waar de rouwende van houdt)."

20. "Ik weet dat je ochtenden zonder ______ meer pijn zullen doen, en dit cadeau zal geen deuk in je verdriet slaan. Maar ik hoop dat deze koffie/thee in ieder geval wat meer plezier in je dagen zal brengen en je zal herinneren aan onze liefde voor jou."

21. "Toen ik _____ verloor, kon ik er niet tegen hoe stil de nachten waren, dus ik hoop dat dit cadeau [een machine met witte ruis] het makkelijker voor je maakt om de slaap te krijgen die je nodig hebt. We zijn er voor je op elk moment van de dag of nacht."

22. "Het spijt me zo van ______. Als je ooit, en ik bedoel... ooit - wilt praten of gewoon wat gezelschap wilt, koffie wilt gaan drinken of winkelen of wat dan ook, zal ik hemel en aarde bewegen om er voor je te zijn."

23. "Hier bent u om ons allemaal te begroeten, en we moeten dit gemakkelijker maken voor... jij Als er iets is wat ik kan doen, vandaag, morgen, deze week, of wanneer dan ook, zeg het me dan."

24. "Ik ga _______ missen, en ik kan me alleen maar proberen voor te stellen hoe moeilijk dit voor jou moet zijn. Ik zou je graag een maand lang minstens een keer per week een etentje willen brengen - langer als je me toestaat. Ik ken een paar van je favorieten, maar als je verzoeken hebt, weet je dat ik er klaar voor ben."

25. "Ik zag dit [klein geschenk] en dacht aan jou, en ik hoop dat het je herinnert aan ______ en hoe speciaal je bent voor hem/haar en voor ons. Ik zal ook wat wijn [of een ander deelbaar drankje] meenemen om op jou en ______ te proosten op een dag en tijdstip dat jou uitkomt."

26. "Ik sluit een cadeaubon bij, zodat je jezelf deze maand elke dag kunt trakteren op een warm, rustgevend drankje bij je favoriete koffie/theezaak. Als je daar ooit wilt afspreken voor een drankje en een praatje, bel of sms me dan wanneer je maar wilt!"

27. "Deze kaart is goed voor zoveel knuffels als je wilt en zoveel bezoekjes als je wilt met de latte/mocha/thee van je keuze, samen met iets lekkers om door te spoelen. Ik ben er 24-7 voor je."

28. "Jouw pijn is ook de mijne, want ik hou van je. Ik mis _____ al, en ik zou alles doen om je hier doorheen te helpen. Als je nu niets kunt bedenken, kan ik dan beginnen met deze week iets lekkers voor je mee te nemen?"

29. "Als je wilt dat ik je meeneem naar het strand om naar de golven te kijken of te lezen, zeg het me dan. We kunnen zoveel of zo weinig praten als je wilt. Laat me er gewoon voor je zijn."

30. "Terwijl u pijn heeft, hebben wij pijn met en voor u. We brengen een verrassing bij u thuis op een dag die u schikt. Sms of bel me wanneer u klaar bent, en weet dat we graag laten vallen wat we aan het doen zijn en daarheen komen."

31. "Ik weet dat je pijn hebt, maar ik hoop dat je weet dat je niet alleen bent. Ik mis je evenveel als ik _____ mis, en ik zou graag de kans krijgen om te komen helpen met... alles Ik ben klaar als jij klaar bent.

32. "Je vader of moeder moet een bijzonder persoon zijn geweest om iemand als jij te hebben opgevoed. Hoewel ik hem/haar niet kende, moet hij/zij aardig, attent en liefdevol zijn geweest, net als jij."

34. "Als je hulp nodig hebt bij het doornemen van _____'s spullen, ben ik er voor je. Ik weet wat een emotioneel proces dat zal zijn, en ik wil je op alle mogelijke manieren steunen."

35. "Ik hou van je. Ik voel met je mee. Ik weet dat ik niets kan zeggen om de pijn weg te nemen, maar je kunt op me leunen om je op alle mogelijke manieren te helpen."

9 dingen Niet om (ooit) te zeggen wanneer iemand sterft

Soms zijn woorden erger dan nutteloos. Als je in de verleiding komt een van de volgende dingen te zeggen, zoek dan een manier om je mond te snoeren. Doe het snel. Het leven dat je redt kan het jouwe zijn.

Oppervlakkig gezien kunnen sommige van deze dingen goedbedoeld klinken, maar voor iemand die rouwt, kunnen ze oppervlakkig en zelfs afwijzend over hun verdriet klinken.

1. "________ is op een betere plaats, nu...." (Maakt niet uit.)

2. "________ stierf terwijl hij deed waar hij van hield." (Niemand geeft erom.)

3. "________ zal altijd bij je zijn in de geest." (Gewoon niet doen.)

4. "_____ lijdt tenminste niet meer," of "______ heeft eindelijk vrede."

5. "Ik voel je pijn," of "Welkom in mijn wereld," of "Ik weet precies hoe je je voelt." (Nee, dat weet je niet.)

6. "Tijd heelt alle wonden," of "Hoe verdrietig je nu ook bent, voor je het weet vind je een nieuwe normaal en ga je verder." (Hun nieuwe normaal zal waarschijnlijk niet iemand omvatten die dit tegen hen zegt).

7. "God / [de overledene] zou niet willen dat je verdrietig bent." (Dit gaat niet over wat God of de overledene wil. En rouwverwerking is nooit goed.)

8. "Wees niet verdrietig. _____ wil niet dat je de hele tijd huilt." (Hoe weten ze dat? En wie denkt dat het helpt om je pijn op te kroppen?)

9. "Je gaat verder voor je het weet. Tijd heelt alle wonden, weet je." (Verdriet heeft geen tijdslimiet of schema.)

Veelgestelde vragen over wat je moet zeggen als iemand overlijdt

De dood is geen onderwerp waar de meesten van ons zich prettig bij voelen. We krijgen geen lessen over hoe we erover moeten praten of steun en troost moeten bieden aan iemand die het verlies van een dierbare heeft meegemaakt.

Het is normaal dat je veel vragen hebt, en wij hebben enkele antwoorden op de meest voorkomende.

Wat kan ik zeggen in plaats van sorry voor je verlies?

Als u de persoon goed kent en ook de overledene kende, is het altijd gepast om te spreken over hoeveel u van hem hield of hem bewonderde en enkele positieve herinneringen of eigenschappen over de overledene te delen.

Erkenning van het verdriet van de nabestaanden is ook nuttig. Je kunt iets zeggen als: "Ik weet zeker dat het onvoorstelbaar is om een leven zonder je moeder te overwegen, en ik weet dat je nu pijn hebt. Ik ben er voor je in deze pijnlijke tijd."

Als u de overledene niet kent, maar wel kende, is het toch nuttig om een grappige of positieve herinnering te delen en iets te zeggen als: "Dit is een triest verlies voor iedereen die uw moeder kende, maar vooral voor u. Ik houd u in mijn gedachten en gebeden terwijl u haar overlijden betreurt."

Wat is de beste condoleance boodschap?

De beste condoleanceberichten zijn die geschreven of uitgesproken vanuit het hart. Ze eren de overledene en bevestigen de pijn en het verdriet van de nabestaanden.

Een condoleancebericht mag de ontvanger nooit een gevoel van schuld, schaamte of woede geven. En het mag geen valse sentimenten of goedkoop jargon bevatten.

Hoe leef je mee als iemand sterft?

De beste manier om mee te leven is door je te verplaatsen in de rouwende. Bedenk hoe jij je zou voelen als je iemand van wie je houdt zou verliezen, en wat zou je willen dat anderen tegen je zouden zeggen?

Gebruik deze inzichten als leidraad voor wat u zegt en hoe u iemand ondersteunt die worstelt met verdriet na een verlies.

Heb je de juiste woorden gevonden?

Als je ooit moeite hebt gehad om te weten wat je moet zeggen als iemand onverwachts of aan het eind van een lange periode van lijden overlijdt, hoop ik dat de spreuken in dit artikel je iets hebben gegeven om mee te werken.

Je hebt een beter idee van welke woorden natuurlijk uit je eigen mond (of pen) komen, maar na het lezen van dit artikel ben je in ieder geval beter dan voorheen in staat om je diepgevoelde medeleven te verwoorden.

Het is niet gemakkelijk, en woorden alleen zijn niet genoeg. Acties zonder woorden zijn ook minder krachtig.

Soms betekent alleen al de poging, hoe onhandig ook, om je medeleven te betuigen veel meer dan de woorden die je gebruikt.

Maar het helpt ook om uitdrukkingen te vermijden die de verkeerde boodschap overbrengen.

Dus, moge je liefde en medeleven je woorden beïnvloeden en al het andere wat je vandaag doet.