Co říct, když někdo zemře (35 promyšlených věcí)

Víte, co říct, když někdo zemře?

Nebo se - stejně jako mnozí z nás - snažíte vymyslet ta správná slova soucitu?

Možná jste se rozhodli říkat co nejméně a projevovat sympatie promyšlenými činy a dárky. Na tom není nic špatného.

Pokud však chcete pomoci vyjádřit svůj soucit slovy, která nikoho nevyvedou z míry, připravili jsme pro vás tento seznam útěšných slov, která můžete říct nebo napsat.

Dokonce jsme přidali krátký seznam věcí. ne říci (nikdy) někomu, kdo truchlí nad ztrátou milované osoby.

Co tedy můžete říct, abyste truchlícímu příteli poslali správný vzkaz?

Proč je důležité vyjádřit soustrast

Je bolestné o tom vůbec mluvit, zvláště když víte, že váš přítel se už trápí, a bojíte se, že bolest ještě zhoršíte.

Vyhýbáním se tomuto tématu však dáváte najevo, že. nechcete o tom mluvit - což způsobuje, že truchlící se cítí méně svobodně a otevřeně truchlí.

Dělá to z vás někoho, s kým nemohou být, pokud se necítí dost silní na to, aby své city udrželi pod pokličkou.

Nedělej jim to. Už tak to mají dost těžké, aniž by museli vypadat statečněji jen proto, aby ti udělali větší pohodlí.

Jediné, co skutečně potřebujete vyjádřit slovy, je:

• Jak je vám líto, že ztratili někoho, koho milovali.
• Chcete pomoci, jak jen můžete.
• Jste tu pro ně, když si chtějí popovídat nebo si užít společnost někoho, kdo je má rád.

Pokud si nevíte rady s tím, co říct nebo co napsat do přání, když někdo zemře, doufáme, že vám pomohou nápady uvedené níže.

35 užitečných věcí, které můžete říct, když někdo zemře

Vyberte si z těchto útěšných slov, která můžete říct, když někdo zemře - ať už je říkáte někomu do očí, nebo je napíšete do kondolenčního přání.

1. Nic neříkejte, ale přineste jídlo (aby nemuseli vařit) a objetí (pokud o ně stojí).

3. "Když jsem ztratil [někoho blízkého], nedokázal jsem zpracovat to, co mi říkali ostatní lidé - pokud to nebylo podrážděné nebo necitlivé. Řekněte mi, jestli mohu udělat něco, co by mi nějak pomohlo."

4. "Jsem vděčná, že jsem poznala _____, a chci, abys věděla, že jsem tu pro tebe, kdybys potřebovala. cokoli. "

5. "______ to nemohl naplánovat lépe. Můžu vám potom pomoct s úklidem?"

6. "Nedokážu si představit, čím teď procházíte, ale chci vám pomoci, jak jen budu moci. Proto mi prosím neváhejte říct, pokud vás cokoli napadne. Cokoli. "

7. "Hádám, že to poslední, po čem teď toužíš, je nutit tě do společenského života. Pokud potřebuješ odejít dřív, abys měl čas pro sebe, stačí říct."

9. "Je mi moc líto, že jsem se dozvěděla o smrti ______, a nemůžu na tebe nemyslet a přemýšlet, jak bych ti mohla tyto dny nějak zpříjemnit. Kdybys něco potřebovala nebo chtěla, zavolej mi nebo napiš zprávu. kdykoli. "

10. "______ bylo požehnáno, že vás má, a nyní doufám, že můžeme být požehnáním pro vás, když se vyrovnáváte s touto ztrátou."

11. "Přeji vám jen klid, útěchu, sílu a co nejvíce dobrých věcí. Ať ____ odpočívá v pokoji a ať vždy víte, že jsme tu pro vás."

12. "Nemám ponětí, co říct, co by tě v takové chvíli mohlo utěšit. Jen věz, že trpím s tebou a jsem připraven ti se vším pomoci - včetně následného úklidu."

13. "_______ byl jedním z mých nejoblíbenějších lidí a ty jsi také. Prosím, věz, že nejsi sám, a já se chopím příležitosti udělat cokoli, co by ti mohlo přinést útěchu nebo ti nějak ulehčit."

14. "Jsem rád, že máš na život s ______ hezké vzpomínky, ale vím, že to nezmírní bolest z jeho ztráty. Slova jsou mi teď k ničemu, ale jsem připraven pomoci, jak jen budu moci."

16. "Byl jsi požehnáním pro ______, dokud žil, a doufám, že víš, že jsi požehnáním i pro mě. Jen řekni, jestli ti můžu nějak pomoct."

17. "Tento vzkaz je dobrý na kytici květin zdarma za každý měsíc tohoto prvního bolestného roku bez ______. Také vám tento týden přinesu večeři večer podle vašeho výběru. Dejte mi vědět, který den vám nejlépe vyhovuje."

18. "Přikládám malý dárek, který ti připomene, jak jsi pro mě důležitá (přívěsek, náramek apod.). Doufám, že až ho uvidíš, vzpomeneš si, že jsem tu pro tebe, kdybys něco potřebovala - nebo kdyby ses chtěla sejít na kávu či jiný druh nápoje."

19. "Přikládám účtenku za roční měsíční dodávky vína, abyste si mohli připít na všechny hezké chvíle, které jste prožili s _______. Kdykoli budete chtít společnost, budu tu. Vyhrazuji si právo přinést koláč (nebo jinou pochoutku, kterou má truchlící rád)."

20. "Vím, že rána bez ______ budou bolet víc a tento dárek tvůj smutek nezmírní. Ale doufám, že ti tato káva/čaj alespoň trochu zpříjemní dny a připomene ti naši lásku k tobě."

21. "Když jsem přišla o _____, nemohla jsem vystát, jak jsou noci tiché, takže doufám, že tento dárek [přístroj s bílým šumem] vám usnadní spánek, který potřebujete. Jsme tu pro vás kdykoli během dne i noci."

22. "Je mi to moc líto, co se stalo na ______. Jestli někdy - a tím myslím... někdy - chcete si popovídat nebo jen mít společnost, zajít na kávu, na nákupy nebo cokoli jiného, udělám pro vás cokoli, abych vám vyšla vstříc."

23. "Tady se s každým z nás zdravíš a my ti to máme usnadnit. vy Kdybych pro vás mohl něco udělat - dnes, zítra, tento týden nebo kdykoli jindy - řekněte mi to, prosím."

24. "Bude se mi stýskat po _______ a můžu si jen zkusit představit, jak těžké to pro tebe musí být. Rád bych ti alespoň jednou týdně po dobu jednoho měsíce přinesl nějakou večeři - pokud mi to dovolíš, tak i déle. Znám některé tvé oblíbené pokrmy, ale pokud máš nějaké přání, víš, že jsem pro."

25. "Viděl jsem tento [malý dárek] a myslel jsem na tebe a doufám, že ti připomene ______ a to, jak jsi pro něj/ni i pro nás výjimečný/á. Přinesu také víno [nebo jiný sdílený nápoj] na přípitek s tebou a ______ v den a čas, který ti bude vyhovovat."

26. "Přikládám dárkový poukaz, takže si tento měsíc můžeš každý den dopřát horký uklidňující nápoj ve své oblíbené kavárně/čajovně. Pokud se tam někdy budeš chtít sejít na skleničku a popovídat si, kdykoli mi zavolej nebo napiš!"

27. "Tato karta platí na tolik objetí, kolik chcete, a na tolik návštěv, kolik chcete, s latté/moka/čajem podle vašeho výběru, spolu s něčím dobrým na zapití. Jsem tu pro vás 24 hodin denně."

28. "Tvoje bolest je i moje, protože tě miluju. Už teď mi chybí _____ a udělala bych cokoli, abych ti pomohla to překonat. Jestli tě teď nic nenapadá, můžu začít tím, že ti tento týden přinesu něco dobrého k večeři?"

29. "Kdykoli budeš chtít, abych tě vzal na pláž, jen tak si sednout a dívat se nebo si číst, zatímco se vlny valí, řekni mi to. Můžeme si povídat tak dlouho nebo tak málo, jak budeš chtít. Jen mě nech, abych tam byl pro tebe."

30. "Zatímco vy se budete trápit, my se budeme trápit s vámi a pro vás. Přivezeme vám překvapení v den, který vám bude vyhovovat. Napište mi nebo zavolejte, až budete připraveni, a vězte, že rádi zanecháme toho, co děláme, a přijedeme."

31. "Vím, že se trápíš, ale doufám, že víš, že nejsi sama. Chybíš mi stejně jako _____ a ráda bych přišla a pomohla ti se cokoli : příležitostné práce, vaření večeře, úklid, pomoc s tříděním věcí atd. Jsem připraven, až budeš ty."

32. "Tvoje maminka/tatínek museli být výjimeční lidé, když vychovali někoho, jako jsi ty. I když jsem je neznal, museli být laskaví, pozorní a milující, stejně jako ty."

34. "Pokud potřebuješ pomoc s procházením _____ věcí, jsem tu pro tebe. Vím, jak emotivní proces to bude, a ráda bych tě podpořila, jak jen budu moci."

35. "Mám tě ráda, trápím se s tebou. Vím, že nic z toho, co ti řeknu, tě té bolesti nezbaví, ale můžeš se o mě opřít a pomoci ti, jak budeš potřebovat."

9 věcí Ne co (nikdy) neříkat, když někdo zemře

Někdy jsou slova horší než zbytečná. Pokud jste v pokušení říct některou z následujících věcí, najděte způsob, jak si zacpat ústa. Udělejte to rychle. Život, který zachráníte, může být váš vlastní.

Na první pohled mohou některé z nich znít dobře, ale pro někoho, kdo truchlí, mohou být povrchní, a dokonce mohou jeho zármutek znevažovat.

1. "________ je na lepším místě, nyní...." (Na tom nezáleží.)

2. "________ zemřel, když dělal to, co měl rád." (Nikoho to nezajímá.)

3. "________ bude v duchu vždy s vámi." (Prostě to nedělejte.)

4. "Aspoň už _____ netrpí" nebo "Aspoň je ______ konečně v klidu".

5. "Cítím tvou bolest," nebo "Vítej v mém světě," nebo "Vím přesně, jak se cítíš." (Ne, nevíš.)

6. "Čas zahojí všechny rány" nebo "I když jsi teď smutný, najdeš nový normál a půjdeš dál, než se naděješ." (Jejich nový normál pravděpodobně nebude zahrnovat nikoho, kdo jim tohle říká.)

7. "Bůh / [zesnulý] by nechtěl, abys byl smutný." (Nejde o to, co chce Bůh nebo zesnulý. A zahanbování smutku není nikdy v pořádku.)

8. "Nebuď smutný. _____ by nechtěl, abys pořád brečel." (Jak to vědí? A kdo si myslí, že je aspoň trochu užitečné vycpávat si bolest?)

9. "Než se naděješ, půjdeš dál. Čas zahojí všechny rány, víš?" (Smutek nemá časový limit ani rozvrh.)

Často kladené otázky o tom, co říct, když někdo zemře

Smrt není téma, které by bylo většině z nás příjemné. Nedostáváme lekce, jak o ní mluvit nebo jak poskytnout podporu a útěchu někomu, kdo zažil ztrátu milované osoby.

Je přirozené, že máte spoustu otázek, a my máme odpovědi na několik nejčastějších z nich.

Co mohu říci místo lítosti nad vaší ztrátou?

Pokud jste dotyčnou osobu dobře znali a znali jste i zesnulého, je vždy vhodné hovořit o tom, jak moc jste ho měli rádi nebo jste ho obdivovali, a podělit se o některé pozitivní vzpomínky nebo vlastnosti zesnulého.

Pomáhá také uznání smutku pozůstalých. Můžete říci něco jako: "Jsem si jistý, že je to nepředstavitelné, když uvážíte život bez vaší maminky, a vím, že se teď trápíte. Jsem tu pro vás v tomto bolestném období." Můžete také říci, že je to pro vás těžké.

Pokud pozůstalé neznáte, ale znali jste zesnulého, je i tak užitečné podělit se o vtipnou nebo pozitivní vzpomínku a říci něco jako: "Je to smutná ztráta pro všechny, kdo znali vaši maminku, ale zejména pro vás. V myšlenkách a modlitbách vás držím při truchlení nad jejím odchodem."

Jaký je nejlepší kondolenční vzkaz?

Nejlepší kondolence jsou ty, které jsou napsané nebo vyřčené od srdce. Vzdávají čest zesnulému a potvrzují bolest a smutek pozůstalých.

Kondolenční zpráva by v příjemci nikdy neměla vyvolávat pocit viny, studu nebo hněvu. A neměla by odrážet falešné pocity nebo laciný žargon.

Jak soucítíte s někým, kdo zemře?

Nejlepším způsobem, jak soucítit, je vžít se do situace pozůstalého. Zamyslete se nad tím, jak byste se cítili, kdybyste ztratili někoho, koho máte rádi, a co byste chtěli, aby vám řekli ostatní?

Podle těchto poznatků se můžete řídit při vyjadřování a podpoře osob, které se po ztrátě rodiny potýkají se zármutkem.

Našli jste správná slova?

Pokud jste se někdy potýkali s tím, co říct, když někdo nečekaně zemře nebo na konci dlouhého období utrpení, doufám, že vám výroky v tomto článku poskytly něco, s čím můžete pracovat.

Máte lepší představu o tom, jaká slova jsou pro vás přirozená, když je vypustíte z úst (nebo z pera), ale po přečtení tohoto článku jste přinejmenším v lepší kondici než dříve, pokud jde o vyjádření vašich hluboce prožívaných sympatií.

Není to snadné a slova sama o sobě nestačí. Činy beze slov mají také menší sílu.

Někdy už jen snaha vyjádřit soustrast, byť neobratná, znamená mnohem víc než slova, která použijete.

Pomáhá však také vyvarovat se výrazů, které vysílají špatný signál.

Ať tedy vaše láska a soucit ovlivňují vaše slova a vše, co dnes děláte.