Que dire quand quelqu'un meurt (35 choses à dire)

Savez-vous ce qu'il faut dire lorsque quelqu'un meurt ?

Ou bien, comme beaucoup d'entre nous, vous avez du mal à trouver les bons mots de sympathie ?

Peut-être avez-vous décidé d'en dire le moins possible et de manifester votre sympathie par des gestes et des cadeaux attentionnés. Il n'y a rien de mal à cela.

Mais si vous avez besoin d'aide pour exprimer votre sympathie avec des mots qui ne feront pas sourciller personne, nous avons dressé cette liste de choses réconfortantes à dire ou à écrire.

Nous avons même ajouté une petite liste de choses à faire pas à (jamais) dire à quelqu'un qui pleure la perte d'un être cher.

Alors, que pouvez-vous dire qui enverra le bon message à un ami en deuil ?

Pourquoi il est important de présenter ses condoléances

Il est douloureux d'en parler, surtout lorsque l'on sait que son ami souffre déjà et que l'on craint d'aggraver sa douleur.

Mais en évitant le sujet, vous envoyez le message que vous ne voulez pas en parler - ce qui fait que les personnes en deuil se sentent moins libres de faire leur deuil ouvertement.

Cela fait de vous quelqu'un qu'ils ne peuvent pas fréquenter à moins qu'ils ne se sentent assez forts pour garder leurs sentiments sous le coude.

Ne leur faites pas ça, ils ont déjà assez de mal sans avoir à paraître plus courageux juste pour vous mettre à l'aise.

Tout ce que vous avez besoin d'exprimer avec des mots, c'est.. :

• Vous êtes désolé qu'ils aient perdu un être cher.
• Vous voulez aider de toutes les manières possibles.
• Vous êtes là pour eux s'ils veulent parler ou profiter de la compagnie de quelqu'un qui les aime.

Si vous ne savez pas quoi dire ou quoi écrire dans une carte lors du décès d'une personne, nous espérons que les idées ci-dessous vous seront utiles.

35 choses utiles à dire lorsque quelqu'un meurt

Faites votre choix parmi ces paroles réconfortantes à prononcer lors du décès d'une personne, que vous les disiez en face ou que vous les écriviez dans une carte de condoléances.

1. ne rien dire mais apporter de la nourriture (pour qu'ils n'aient pas à cuisiner) et des câlins (s'ils en veulent).

3) "Lorsque j'ai perdu [un proche], je n'ai pas pu assimiler ce que les autres me disaient - sauf si c'était irritant ou insensible. Dites-moi s'il y a quelque chose que je peux faire pour vous aider de quelque manière que ce soit."

4) "Je suis très reconnaissante d'avoir connu _____, et je veux que tu saches que je suis là si tu as besoin". n'importe quoi. "

5. "______ n'aurait pas pu mieux organiser les choses. Puis-je aider à nettoyer après ?"

6) "Je ne peux pas imaginer ce que tu traverses en ce moment, mais je veux t'aider de toutes les manières possibles. N'hésite donc pas à me dire si quelque chose te vient à l'esprit. Tout ce que vous voulez. "

7) "Je suppose que la dernière chose que vous souhaitez en ce moment, c'est d'être obligé d'être sociable. Si vous avez besoin de partir plus tôt pour avoir un peu de temps pour vous, dites-le simplement."

9) "Je suis vraiment désolée d'apprendre le décès de ______, et je ne peux m'empêcher de penser à toi et de me demander comment je pourrais rendre ces jours meilleurs pour toi d'une manière ou d'une autre. Si tu as besoin de quoi que ce soit ou si tu veux quelque chose, appelle-moi ou envoie-moi un texto. à tout moment. "

10. "______ a eu la chance de vous avoir, et j'espère maintenant que nous pourrons être une bénédiction pour vous alors que vous faites face à cette perte."

11. "Je ne vous souhaite que la paix, le réconfort, la force et autant de bonnes choses que possible. Que ____ repose en paix et que vous sachiez toujours que nous sommes là pour vous."

12) "Je n'ai aucune idée de ce qu'il faut dire pour vous réconforter dans un moment pareil. Sachez simplement que je souffre avec vous et que je suis prêt à vous aider pour tout, y compris pour le nettoyage."

13. "_______ était l'une de mes personnes préférées, et vous l'êtes aussi. Sachez que vous n'êtes pas seul, et je sauterai sur l'occasion de faire quoi que ce soit qui puisse vous apporter du réconfort ou alléger votre fardeau d'une manière ou d'une autre."

14. "Je suis heureux que vous ayez de bons souvenirs à chérir de votre vie avec ______, mais je sais que cela n'atténue pas la douleur de le/la perdre. Les mots me sont inutiles en ce moment, mais je suis prêt à vous aider de toutes les manières possibles."

16. "Vous avez été une bénédiction pour ______ de son vivant, et j'espère que vous savez que vous êtes une bénédiction pour moi aussi. Dites-moi s'il y a quoi que ce soit que je puisse faire pour vous aider."

17. "Cette note est valable pour un bouquet de fleurs gratuit pour chaque mois de cette première année douloureuse sans ______. Je vous apporterai également un dîner le soir de votre choix cette semaine. Dites-moi quel jour vous convient le mieux."

18 "Je joins un petit cadeau pour te rappeler l'importance que tu as pour moi (un pendentif, un bracelet, etc.) Quand tu le verras, j'espère que tu te souviendras que je suis là si tu as besoin de quoi que ce soit - ou si tu veux qu'on se rencontre autour d'un café ou d'un autre type de boisson".

19. "Je joins un reçu pour un an de livraisons mensuelles de vin pour vous aider à porter un toast à tous les bons moments que vous avez passés avec _______. Chaque fois que vous voudrez de la compagnie, je serai là. Je me réserve le droit d'apporter de la tarte (ou une autre friandise appréciée par la personne en deuil)".

20. "Je sais que vos matins sans ______ vous feront encore plus mal et que ce cadeau n'atténuera pas votre chagrin, mais j'espère que ce café/thé apportera au moins un peu plus de plaisir à vos journées et vous rappellera l'amour que nous vous portons".

21 "Lorsque j'ai perdu _____, je ne supportais plus le silence des nuits, alors j'espère que ce cadeau [une machine à bruit blanc] vous permettra de trouver plus facilement le sommeil dont vous avez besoin. Nous sommes là pour vous à toute heure du jour et de la nuit."

22. "Je suis vraiment désolée pour ______. Si jamais - et je veux dire toujours - Si vous voulez parler ou simplement avoir un peu de compagnie, aller prendre un café ou faire du shopping ou autre chose, je remuerai ciel et terre pour être là pour vous".

23 "Vous êtes en train de saluer chacun d'entre nous, et nous sommes censés vous faciliter la tâche...". vous Si je peux faire quoi que ce soit - aujourd'hui, demain, cette semaine ou n'importe quand - dites-le moi".

24. "_______ va me manquer, et je ne peux qu'essayer d'imaginer à quel point cela doit être difficile pour vous. J'aimerais vous apporter un dîner au moins une fois par semaine pendant un mois - plus longtemps si vous me le permettez. Je connais quelques-uns de vos plats préférés, mais si vous avez des demandes, vous savez que je suis prêt à les satisfaire."

25. "J'ai vu ce [petit cadeau] et j'ai pensé à vous, et j'espère qu'il vous rappellera ______ et combien vous êtes spécial pour lui/elle et pour nous. J'apporterai également du vin [ou une autre boisson à partager] pour porter un toast à vous et à ______ à la date et à l'heure qui vous conviendront".

26 "Je joins une carte cadeau pour que tu puisses t'offrir une boisson chaude et apaisante tous les jours de ce mois dans ton café/thé préféré. Si tu veux qu'on se retrouve pour boire un verre et discuter, appelle-moi ou envoie-moi un SMS quand tu veux !".

27 "Cette carte vous donne droit à autant de câlins que vous le souhaitez et à autant de visites que vous le souhaitez avec le café au lait/moka/thé de votre choix, accompagné d'une bonne boisson. Je suis là pour vous 24 heures sur 24, 7 jours sur 7".

28. "Ta douleur est aussi la mienne, parce que je t'aime. _____ me manque déjà, et je ferais n'importe quoi pour t'aider à traverser cette épreuve. Si tu ne peux penser à rien pour l'instant, puis-je commencer par t'apporter quelque chose de bon pour le dîner de cette semaine ?"

29) "Si tu veux que je t'emmène à la plage pour t'asseoir et regarder ou lire pendant que les vagues déferlent, dis-le-moi. Nous pouvons parler autant ou aussi peu que tu le souhaites. Laisse-moi juste être là pour toi."

30 "Pendant que vous souffrez, nous souffrons avec vous et pour vous. Nous vous apporterons une surprise chez vous le jour qui vous convient. Envoyez-moi un SMS ou appelez-moi quand vous serez prêt, et sachez que nous serons heureux de laisser tomber ce que nous faisons et de nous rendre sur place."

31 "Je sais que tu souffres, mais j'espère que tu sais que tu n'es pas seule. Tu me manques autant que _____, et j'adorerais avoir la chance de venir t'aider. n'importe quoi Je suis prête quand vous l'êtes".

32 "Ton père ou ta mère a dû être une personne spéciale pour avoir élevé quelqu'un comme toi. Même si je ne l'ai pas connu, il ou elle a dû être gentil(le), attentionné(e) et aimant(e) tout comme toi".

34. "Si tu as besoin d'aide pour faire le tour des affaires de _____, je suis là pour toi. Je sais à quel point c'est un processus émotionnel, et j'aimerais te soutenir de toutes les manières possibles."

35. "Je t'aime et je souffre avec toi. Je sais que rien de ce que je peux dire n'enlèvera la douleur, mais tu peux compter sur moi pour t'aider de toutes les manières dont tu as besoin".

9 Choses Non à (ne jamais) dire quand quelqu'un meurt

Parfois, les mots sont pires qu'inutiles. Si vous êtes tenté de dire l'une des choses suivantes, trouvez un moyen de vous boucher la bouche. Faites-le rapidement. La vie que vous sauvez peut être la vôtre.

À première vue, certaines de ces mesures peuvent sembler bien intentionnées, mais pour une personne en deuil, elles peuvent sembler superficielles et même dédaigner son chagrin.

1. "________ est dans un meilleur endroit, maintenant...." (Peu importe.)

2) "________ est mort en faisant ce qu'il/elle aimait" (Tout le monde s'en fiche).

3. "________ sera toujours avec vous en esprit" (Ne le faites pas).

4. "Au moins, _____ ne souffre plus" ou "Au moins, ______ est enfin en paix".

5. "Je ressens votre douleur", ou "Bienvenue dans mon monde", ou "Je sais exactement ce que vous ressentez" (Non, vous ne le savez pas).

6) "Le temps guérit toutes les blessures" ou "Aussi triste que tu sois maintenant, tu trouveras une nouvelle normalité et tu passeras à autre chose avant même de t'en rendre compte" (leur nouvelle normalité n'inclura probablement pas les personnes qui leur disent cela).

7) "Dieu / [la personne décédée] ne voudrait pas que tu sois triste" (il ne s'agit pas de savoir ce que Dieu ou la personne décédée veut, et il n'est jamais acceptable d'humilier les personnes en deuil).

8) "Ne sois pas triste. _____ ne voudrait pas que tu pleures tout le temps." (Comment le savent-ils ? Et qui pense qu'il est utile d'étouffer sa douleur ?)

9) "Vous passerez à autre chose avant de vous en rendre compte. Le temps guérit toutes les blessures, vous savez" (le chagrin n'a pas de limite de temps ou d'horaire).

FAQ sur les choses à dire lors du décès d'une personne

La mort n'est pas un sujet avec lequel la plupart d'entre nous se sentent à l'aise. Nous ne recevons pas de leçons sur la manière d'en parler ou d'apporter soutien et réconfort à quelqu'un qui a perdu un être cher.

Il est naturel de se poser de nombreuses questions, et nous avons des réponses à quelques-unes des plus courantes.

Que puis-je dire au lieu de présenter mes condoléances ?

Si vous connaissez bien la personne et que vous avez également connu la personne décédée, il est toujours approprié de dire à quel point vous l'aimiez ou l'admiriez et de partager des souvenirs positifs ou des caractéristiques de la personne décédée.

Il est également utile de reconnaître le chagrin de l'endeuillé. Vous pouvez dire quelque chose comme : "Je suis sûr qu'il est inimaginable d'envisager la vie sans votre mère, et je sais que vous souffrez en ce moment. Je suis là pour vous pendant cette période douloureuse".

Si vous ne connaissez pas l'endeuillé mais que vous connaissiez la personne décédée, il est toujours utile de partager un souvenir amusant ou positif et de dire quelque chose comme "C'est une triste perte pour tous ceux qui ont connu ta mère, mais particulièrement pour toi. Je t'accompagne dans mes pensées et mes prières alors que tu pleures sa disparition".

Quel est le meilleur message de condoléances ?

Les meilleurs messages de condoléances sont ceux qui sont écrits ou prononcés du fond du cœur, qui honorent la personne décédée et qui confirment la douleur et le chagrin de l'endeuillé.

Un message de condoléances ne doit jamais faire ressentir au destinataire de la culpabilité, de la honte ou de la colère, et ne doit pas contenir de faux sentiments ou de jargon ringard.

Comment compatir à la mort d'une personne ?

La meilleure façon de compatir est de se mettre à la place de la personne en deuil. Pensez à ce que vous ressentiriez si vous perdiez un être cher et à ce que vous voudriez que les autres vous disent.

Utilisez ces informations pour guider vos paroles et la manière dont vous soutenez une personne en proie au chagrin après la perte d'un être cher.

Avez-vous trouvé les mots justes ?

Si vous avez déjà eu du mal à savoir quoi dire lorsqu'une personne meurt de façon inattendue ou au terme d'une longue période de souffrance, j'espère que les dictons présentés dans cet article vous ont donné matière à travailler.

Vous avez une meilleure idée des mots qui vous semblent naturels lorsqu'ils sortent de votre bouche (ou de votre stylo), mais après avoir lu cet article, vous êtes au moins en meilleure forme qu'avant lorsqu'il s'agit d'exprimer votre profonde sympathie.

Ce n'est pas facile, et les mots seuls ne suffisent pas. Les actions sans mots sont également moins puissantes.

Parfois, le simple fait d'essayer, même maladroitement, de présenter ses condoléances signifie beaucoup plus que les mots que l'on utilise.

Mais cela permet aussi d'éviter les expressions qui envoient un message erroné.

Alors, que votre amour et votre compassion influencent vos paroles et tout ce que vous faites aujourd'hui.