بەزىلەر ئۆلگەندە نېمە دېيىشى كېرەك (ئويلىنىشقا تېگىشلىك 35 ئىش)

بەزىلەر ئۆلگەندە نېمە دېيىشى كېرەك (ئويلىنىشقا تېگىشلىك 35 ئىش)
Sandra Thomas

مەزمۇن جەدۋىلى

باشقىلار ئۆلگەندە نېمە دېيىشنى بىلەمسىز؟ ئىمكانقەدەر ئاز سۆزلەڭ ۋە ئويلانغان ھەرىكەت ۋە سوۋغاتلار بىلەن ھېسداشلىقىڭىزنى كۆرسىتىڭ. بۇنىڭدا چاتاق يوق.

ئەمما ھېسداشلىقىڭىزنى ھېچكىمنى ئاۋارە قىلمايدىغان سۆزلەرگە سېلىشقا ياردەم قىلماقچى بولسىڭىز ، بىز بۇ سۆزلەرنى ياكى يازماقچى بولغان تەسەللى بېرىدىغان ئىشلارنى تىزىپ چىقتۇق.

بىز ھەتتا يېقىنلىرىڭىزنىڭ يۈتۈپ كېتىشىدىن قايغۇرغان كىشىگە ئەمەس (ئەزەلدىن) قىسقا ئىشلار تىزىملىكىگە تاشلىدۇق.

ئۇنداقتا ، سىز نېمە دەيسىز؟ قايغۇرغان دوستىڭىزغا توغرا ئۇچۇر ئەۋەتىڭ؟

تەزىيە بىلدۈرۈش نېمە ئۈچۈن مۇھىم؟ بۇ ئاغرىقنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ. .

ھېسسىياتىنى ئوراپ تۇرغۇدەك دەرىجىدە كۈچلۈك ھېس قىلمىسا ، سىزنى ئەتراپىڭىزدا بولالمايدىغان ئادەمگە ئايلاندۇرىدۇ. ئۇلار سىزنى تېخىمۇ راھەت قىلىش ئۈچۈن باتۇردەك قىلمىسىمۇ يېتەرلىك قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىۋاتىدۇ.

سىز سۆز بىلەن ئىپادىلەشكە ئېھتىياجلىق بولغىنى: ئۇلار ياخشى كۆرىدىغان بىرىنى يوقىتىپ قويدى.

  • قولىڭىزدىن كېلىشىچە ياردەم قىلماقچى.سۆيگۈڭىز ۋە كۆيۈمچانلىقىڭىز سۆزلىرىڭىزگە ۋە بۈگۈن قىلىۋاتقان باشقا ئىشلىرىڭىزغا تەسىر قىلسۇن.
  • ئەگەر ئۇلار سۆزلىمەكچى ياكى ياخشى كۆرىدىغان بىرىنىڭ ھەمراھلىقىدىن ھۇزۇرلانماقچى بولسا ، سىز ئۇلار ئۈچۈن بار. بىرسى ئۆلگەندە كارتا ، بىز تۆۋەندە كۆرسىتىلگەن پىكىرلەرنى پايدىلىق دەپ بىلىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمىز. سىز بۇ ئىشلارنى باشقىلارنىڭ چىرايىغا دەيسىز ياكى ھېسداشلىق كارتىسىغا يېزىۋاتىسىز.

    1. يېمەكلىك ئېلىپ كېلىشتىن باشقا نەرسە دېمەڭ (شۇڭا ئۇلار تاماق ئېتىشنىڭ ھاجىتى يوق) ۋە قۇچاقلاش (ئەگەر خالىسا).

    2. «مەن بەك كەچۈرۈڭ. ئەگەر مەن ياردەم قىلالايدىغان ئىش بولسا ، ماڭا ئېيتىپ بېرىڭ ».

    3. «مەن [سىزگە يېقىن بىرەيلەن] دىن ئايرىلغاندا ، باشقىلارنىڭ ماڭا دېگەنلىرىنى بىر تەرەپ قىلالمايتتىم - ئەگەر ئاچچىقلانمىسا ياكى سەزگۈر بولمىسا. ئەگەر مەن قىلالايدىغان بىرەر ئىش بولسا ماڭا ئېيتىپ بېرىڭ. »

    4. «مەن _____ نى بىلگەنلىكىمدىن تولىمۇ مىننەتدار ، ئەگەر سىز ھەر قانداق نەرسىگە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، مېنىڭ بۇ يەردە ئىكەنلىكىمنى بىلىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن. «

    5. «______ بۇنى تېخىمۇ ياخشى پىلانلىيالمىدى. كېيىن تازىلاشقا ياردەم قىلالامدىم؟ »

    6. «مەن ھازىر نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلالمايمەن ، ئەمما مەن ئامالنىڭ بارىچە ياردەم قىلغۇم بار. شۇڭا ، بىرەر ئىش ئېسىمگە كەلسە ، ئىككىلەنمەي ماڭا ئېيتىپ بېرىڭ. ھەر قانداق نەرسە. «

    7. «مېنىڭچە ، سىز ھازىر ئەڭ ئاخىرقى تەلەپ قىلىدىغىنىڭىز جەمىيەتكە مەجبۇرلىنىش. ئەگەر ئۆزىڭىزگە بىر ئاز ۋاقىت بېرىش ئۈچۈن بالدۇر ئايرىلىشقا توغرا كەلسە ، بۇ سۆزنى دېسىڭىزلا بولىدۇ. »

    8. «تەپەككۇرسىزنىڭ ۋە يۈكلىرىڭىزنى يېنىكلىتىدىغان ئامال بار بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمەن. بەزى كەچلىك تاماقلار بىلەن توختاپ قالىدىغان ياخشى پەيت كەلگەندە ماڭا خەۋەر قىلىڭ ».

    9. «مەن ______ نىڭ ئۆتۈپ كەتكەنلىكىنى ئاڭلاپ بەك پۇشايمان قىلدىم ، سىزنى ئويلاپ ، بۇ كۈنلەرنى قانداقتۇر سىزگە ياخشى قىلىپ بېرەلەيمەن دەپ ئويلىماي تۇرالمايمەن. ئەگەر سىز ئېھتىياجلىق ياكى خالىماقچى بولغان نەرسە بولسا ، ماڭا تېلېفون قىلىڭ ياكى قىسقا ئۇچۇر يوللاڭ. «

    10. «______ سىزگە ئېرىشكىنىمدىن بەك بەختلىك ، ھازىر بۇ زىياننى بىر تەرەپ قىلغىنىڭىزدا بىز سىزگە بەخت بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمەن».

    11. «مەن سىلەرگە ئامانلىق ، تەسەللى ، كۈچ ۋە ئىمكانقەدەر ياخشى ئىشلارنى تىلەيمەن. ماي ____ خاتىرجەم ئارام ئېلىڭ ، دائىم بىزنىڭ بۇ يەرگە كەلگەنلىكىمىزنى بىلەمسىز. »

    12. «بۇنداق ۋاقىتتا سىزگە تەسەللىي بېرەلەيدىغان نېمە دېيىشنى بىلمەيمەن. شۇنى بىلىڭكى ، مەن سىز بىلەن ئازار يەيمەن ، ھەر قانداق ئىشقا ياردەم بېرىشكە تەييارمەن - ئۇنىڭدىن كېيىن تازىلاشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. »

    13. «_______ مەن ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەرنىڭ بىرى ، سىزمۇ شۇنداق. ئۆزىڭىزنىڭ يالغۇز ئەمەسلىكىڭىزنى بىلىڭ ، مەن سىزگە تەسەللىي بېرىدىغان ياكى مەلۇم دەرىجىدە يۈكىڭىزنى يېنىكلىتىدىغان ھەر قانداق ئىشنى قىلىش پۇرسىتىگە ئاتلىنىمەن. »

    14. «سىزنىڭ ______ بىلەن ھاياتىڭىزدىن قەدىرلەيدىغان ياخشى ئەسلىمىلىرىڭىزنىڭ بولغانلىقىدىن خۇشالمەن ، ئەمما بۇنىڭ ئۇنى يوقىتىش ئازابىنى ئازايتمايدىغانلىقىنى بىلىمەن. سۆزلەر مەن ئۈچۈن ھازىرچە پايدىسىز ، ئەمما مەن قولۇمدىن كېلىشىچە ياردەم قىلىشقا تەييارمەن. »

    15. «مەن بەك كەچۈرۈڭ ، مېنىڭ بۇ يەردە ئىكەنلىكىمنى بىلىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن. ئەگەر بىرەر نەرسە توغرىسىدا سۆزلىمەكچى بولسىڭىز ، كېچە-كۈندۈز ماڭا تېلېفون قىلىڭ ياكى قىسقا ئۇچۇر يوللاڭ. مەنمەنىسى. ھەر قانداق ۋاقىتتا ».

    16. «ئۇ ھايات ۋاقتىدا ______ غا بەخت تىلىدىڭىز ، سىزنىڭمۇ ماڭا بەخت ئىكەنلىكىڭىزنى بىلىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن. مەن ياردەم قىلالايدىغان بىرەر ئىش بولسا بۇ سۆزنى دېگىن. »

    17. «بۇ خاتىرە ______ بولمىغان بۇ تۇنجى ئازابلىق بىر يىلدا ھەر بىر ئاي ئۈچۈن ھەقسىز بىر دەستە گۈل ئۈچۈن ياخشى. مەنمۇ بۇ ھەپتە سىز تاللىغان كەچتە كەچلىك تاماق ئېلىپ كېلىمەن. قايسى كۈننىڭ سىزگە پايدىلىق ئىكەنلىكىنى ماڭا ئېيتىپ بېرىڭ. »

    18. «مەن سىزگە قانچىلىك مۇھىم ئىكەنلىكىڭىزنى ئەسكەرتىش ئۈچۈن كىچىككىنە سوۋغاتنى ئورۇۋاتىمەن (ئاسما ، بىلەيزۈك قاتارلىقلار). ئۇنى كۆرگىنىڭىزدە ، ئەگەر سىز ئېھتىياجلىق نەرسە بولسا ياكى قەھۋە ياكى باشقىچە ئىچىملىك ​​ئۈچۈن كۆرۈشمەكچى بولسىڭىز ، مېنىڭ بۇ يەردە ئىكەنلىكىمنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن. »

    19. «مەن سىزنىڭ _______ بىلەن ئۆتكۈزگەن بارلىق ياخشى پەيتلىرىڭىزنى تېتىپ بېقىشىڭىزغا ياردەم قىلىش ئۈچۈن ، بىر يىللىق ئايلىق ئۈزۈم ھارىقى يەتكۈزۈش تالونىنى ئورۇۋاتىمەن. سىز ھەر ۋاقىت شىركەت قۇرماقچى بولسىڭىز ، مەن بۇ يەردە بولىمەن. مەن تورت (ياكى قايغۇغا ئۇچرىغان كىشى ياقتۇرىدىغان باشقا مۇئامىلە) ئېلىپ كېلىش ھوقۇقىنى ساقلاپ قالىمەن. »

    20. «مەن سىزنىڭ ______ بولمىسا ئەتىگەنلىكىڭىزنىڭ تېخىمۇ كۆپ ئازابلىنىدىغانلىقىنى بىلىمەن ، بۇ سوۋغات سىزنىڭ قايغۇ-ھەسرەتلىرىڭىزگە قىلچە پايدىسى يوق. ئەمما مەن بۇ قەھۋە / چاينىڭ كۈنلىرىڭىزگە ئاز دېگەندە ئازراق ھۇزۇر ئېلىپ كېلىشىنى ۋە سىزگە بولغان مۇھەببىتىمىزنى ئەسكەرتىشىنى ئۈمىد قىلىمەن. »

    21. «مەن _____ يۈتۈپ كەتسەم ، كېچىنىڭ قانچىلىك جىمجىتلىقىغا چىدىيالمىدىم ، شۇڭا بۇ سوۋغاتنىڭ [ئاق شاۋقۇن ماشىنىسى] سىزگە ئېھتىياجلىق ئۇخلاشنى ئاسانلاشتۇرۇشىنى ئۈمىد قىلىمەن. بىز بۇ يەردە ھەر قانداق ۋاقىتتا ياكىكېچە. »

    22. «مەن ______ دىن بەك كەچۈرۈڭ. ئەگەر سىز ئەزەلدىن - ۋە مېنىڭ دېمەكچى بولغىنىم ئەزەلدىن - سۆزلىمەكچى ياكى پەقەت بىر شىركەت قۇرماقچى بولسىڭىز ، قەھۋە ياكى مال سېتىۋالغىلى ياكى باشقا نەرسىلەرگە چىقماقچى بولسىڭىز ، مەن جەننەت ۋە يەرنى ھەرىكەتلەندۈرۈپ ، ئۇ يەردە بولىمەن. »

    23. «بۇ يەردە سىز ھەر بىرىمىزگە سالام قىلىۋاتىسىز ، بىز بۇنى سىز ئۈچۈن ئاسانلاشتۇرۇشىمىز كېرەك. ئەگەر مەن قىلالايدىغان ئىش بولسا - بۈگۈن ، ئەتە ، بۇ ھەپتە ياكى ھەر قانداق ۋاقىتتا ماڭا ئېيتىپ بېرىڭ. »

    24. «مەن _______ نى سېغىندىم ، مەن پەقەت بۇنىڭ سىزگە قانچىلىك جاپالىق ئىكەنلىكىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ باقاي. مەن سىزگە ئاز دېگەندە ھەپتىدە بىر قېتىم كەچلىك تاماق ئەكىلىپ بەرگۈم بار - ئەگەر رۇخسەت قىلسىڭىز تېخىمۇ ئۇزۇن. مەن ياقتۇرىدىغان بەزى نەرسىلەرنى بىلىمەن ، ئەمما تەلىپىڭىز بولسا ، مېنىڭ ئۇنىڭغا ماس كېلىدىغانلىقىمنى بىلىسىز. »

    25. «مەن بۇ [كىچىك سوۋغات] نى كۆرۈپ سىزنى ئويلىدىم ، ئۇنىڭ سىزگە ______ ۋە ئۇنىڭ ۋە بىز ئۈچۈن قانچىلىك ئالاھىدە ئىكەنلىكىڭىزنى ئەسكەرتىشىنى ئۈمىد قىلىمەن. مەن يەنە سىزگە ھاراق ۋە ياكى باشقا ئورتاق بەھرىلىنىدىغان ئىچىملىكلەرنى ئېلىپ كېلىپ سىزگە ۋە ______ سىزگە ماس كېلىدىغان بىر كۈن ۋە ۋاقىتنى ئېلىپ كېلىمەن. »

    26. «مەن سوۋغات كارتىسىنى قامال قىلىۋاتىمەن ، شۇڭا سىز ھەر ئايدا ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان قەھۋە / چاي ئورنىدا ئۆزىڭىزنى ھەر كۈنى ئىسسىق ، راھەت ئىچىملىك ​​بىلەن داۋالىسىڭىز بولىدۇ. ئەگەر ئۇ يەردە بىر يەردە ھاراق ئىچىش ۋە پاراڭلىشىشنى ئويلىسىڭىز ، ھەر ۋاقىت ماڭا تېلېفون قىلىڭ ياكى قىسقا ئۇچۇر يوللاڭ! »

    27. «بۇ كارتا سىز خالىغانچە قۇچاقلاشقا ۋە ئۆزىڭىز خالىغان لاتا / موچا / چاي بىلەن ئۆزىڭىز خالىغانچە زىيارەت قىلىشقا پايدىلىق. مەن بۇ يەردە 24-7. »

    28. «سىزنىڭ ئازابىڭىزمېنىڭمۇ ، چۈنكى مەن سىزنى ياخشى كۆرىمەن. مەن ئاللىبۇرۇن _____ نى سېغىندىم ، بۇ ئارقىلىق سىزگە ياردەم قىلىدىغان ھەر قانداق ئىشنى قىلىمەن. ئەگەر سىز ھازىر ھېچنىمىنى ئويلىيالمىسىڭىز ، مەن بۇ ھەپتە سىزگە كەچلىك تاماققا ياخشى نەرسە ئېلىپ كېلەلەمدىم؟ »

    29. «ھەر ۋاقىت مېنى دېڭىز بويىغا ئېلىپ بارماقچى بولسىڭىز ، دولقۇنلار ئۆرۈلۈپ تۇرۇپ قاراپ ياكى ئوقۇسىڭىزلا بولىدۇ ، ماڭا دەپ بېرىڭ. سىز خالىغانچە ياكى ئاز سۆزلىيەلەيمىز. مەن سىز ئۈچۈن شۇ يەردە بولاي. »

    30. «ئازابلانغىنىڭىزدا ، بىز سىز ۋە سىز ئۈچۈن ئازابلىنىمىز. بىز سىزگە ماس كېلىدىغان كۈندە ئورنىڭىزغا تۇيۇقسىز ئېلىپ كېلىمىز. تەييار بولغاندا قىسقا ئۇچۇر قىلىڭ ياكى تېلېفون قىلىڭ ، شۇنى بىلىڭكى ، قىلىۋاتقان ئىشىمىزنى تاشلاپ ، ئۇ يەردىن ئۆتۈپ كېتەلەيمىز. »

    31. «سىزنىڭ ئازابلىنىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلىمەن ، ئەمما سىزنىڭ يالغۇز ئەمەسلىكىڭىزنى بىلىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن. مەن سىزنى _____ سېغىنغاندەك سېغىندىم ، ھەمدە كېلىپ ، ھەر قانداق گە ياردەم قىلىش پۇرسىتىنى ياخشى كۆرىمەن: غەلىتە خىزمەت ، كەچلىك تاماق تەييارلاش ، رەتلەش ، ئىشلارنى رەتلەشكە ياردەم بېرىش قاتارلىقلار. تەييار بولغاندا تەييار. »

    32. «ئاناڭ / داداڭ چوقۇم سىزگە ئوخشاش ئادەمنى بېقىپ چوڭ قىلىدىغان ئادەم بولۇشى كېرەك. گەرچە مەن ئۇنى تونۇمايدىغان بولساممۇ ، ئۇلار چوقۇم سىزگە ئوخشاش ئاق كۆڭۈل ، ئويلانغان ۋە سۆيۈملۈك بولۇشى كېرەك. »

    33. «سىزنىڭ غەم-قايغۇڭىز ھەقىقىي ، ئۇنى بىر تەرەپ قىلغاندا سىز بىلەن بىللە بولۇش مېنى ئازراق ئاۋارە قىلمايدۇ. مەن بىلەن ئۇنى بىخەتەر ئىپادىلىگەنلىكىڭىزدىن شەرەپ ھېس قىلىمەن ».

    34. «ئەگەر سىز _____ نىڭ ئىشلىرىدىن ئۆتۈشكە ياردەمگە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، مەن بۇ يەردە. مەن قانداق ھېسسىيات جەريانىنىڭ بولىدىغانلىقىنى بىلىمەن ، ھەم شۇنداققولۇمدىن كېلىشىچە قوللايمەن. »

    قاراڭ: ئۇ سىلەر ئۈچۈن ئاستا-ئاستا چۈشۈۋاتىدۇ

    35. «مەن سىزنى ياخشى كۆرىمەن. مەن سىز بىلەن ئازابلىنىۋاتىمەن. مەن ھېچنېمە دېيەلمەيمەن ، ئازابنى يوقىتىدۇ ، ئەمما سىز ماڭا تايىنىپ ھەر قانداق شەكىلدە سىزگە ياردەم بېرەلەيسىز. »

    9 ئىش ئەمەس ئۆلىدۇ

    بەزىدە ، سۆزلەر پايدىسىزدىن ناچار بولىدۇ. ئەگەر تۆۋەندىكى ئىشلارنىڭ بىرىنى دېيىشكە قىزىقسىڭىز ، ئاغزىڭىزنى قىسىپ بىر ئامال ئىزدەڭ. ئۇنى تېز قىلىڭ. سىز قۇتقۇزۇۋالغان ھايات بەلكىم ئۆزىڭىز بولۇشى مۇمكىن.

    سىرتقى كۆرۈنۈشتە ، بۇلارنىڭ بەزىلىرى ياخشى نىيەتلىكدەك تۇيۇلىدۇ ، ئەمما قايغۇرىۋاتقان كىشىگە ئۇلار تېيىز ئاڭلىيالايدۇ ، ھەتتا قايغۇ-ھەسرەتلىرىنىمۇ بىكار قىلالايدۇ.

    1. «________ تېخىمۇ ياخشى جايدا ، ھازىر…». (ھېچقىسى يوق.)

    2. «________ ئۆزى ياخشى كۆرىدىغان ئىشنى قىلىپ قازا قىلدى». (ھېچكىمنىڭ كارى يوق.)

    3. «________ روھىي جەھەتتە ھەمىشە سىز بىلەن بىللە بولىدۇ». (پەقەت قىلماڭ.)

    4. «ھېچ بولمىغاندا _____ ئەمدى ئازابلانمايدۇ» ياكى «ھېچ بولمىغاندا ______ ئاخىرى خاتىرجەم بولىدۇ.»

    5. «مەن سىزنىڭ دەردىڭىزنى ھېس قىلىمەن» ياكى «مېنىڭ دۇنيامغا كەلگىنىڭىزنى قارشى ئالىمەن» ياكى «سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى ئېنىق بىلىمەن». (ياق ، سىز قىلمايسىز.)

    قاراڭ: 131 مەن سىزنى سۆيىمەن (قىسقا ۋە داڭلىق مۇھەببەت سۆزلىرى)

    6. «ۋاقىت بارلىق جاراھەتلەرنى ساقايتىدۇ» ياكى «ھازىرقىدەك قايغۇلۇق ، سىز يېڭى نورمال ھالەتنى بايقايسىز ۋە ئۇنى بىلمەي تۇرۇپ ئىلگىرىلەيسىز». (ئۇلارنىڭ يېڭى نورمال ھالىتى ئۇلارغا بۇنداق دېگۈچىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالماسلىقى مۇمكىن.)

    7. «خۇدا / [ئۆلگۈچى] سىزنىڭ قايغۇرۇشىڭىزنى خالىمايدۇ». (بۇ تەڭرىنىڭ ياكى ئۆلگۈچىنىڭ نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئەمەس. قايغۇ-ھەسرەتنى نومۇس قىلىش ھەرگىز ياخشى ئەمەس.)

    8. «قايغۇرماڭ. _____ سىزنىڭ دائىم يىغلىشىڭىزنى خالىمايدۇ ». (ئۇلار قانداق بىلىدۇ؟ كىم؟ئازابلىرىڭىزنى تولدۇرۇش يىراقتىن پايدىلىق دەپ ئويلامدۇ؟)

    9. «ئۇنى بىلمەي تۇرۇپلا ئىلگىرىلەيسىز. ۋاقىت بارلىق جاراھەتلەرنى ساقايتىدۇ ، بىلەمسىز ». . بىز بۇ توغرىلىق قانداق سۆزلەش توغرىسىدا دەرس ئالالمايمىز ياكى يېقىن كىشىدىن ئايرىلىشنى باشتىن كەچۈرگەن كىشىگە ياردەم ۋە تەسەللى بېرەلمەيمىز.

    نۇرغۇن سوئاللارنىڭ بولۇشى تەبىئىي ، بىزدە كۆپ ئۇچرايدىغان بىر قانچە سوئالغا جاۋاب بار.

    يۈتۈپ كېتىشىڭىزگە پۇشايمان قىلىشنىڭ ئورنىغا نېمە دېيەلەيمەن؟

    ئەگەر سىز ئۇ كىشىنى ياخشى تونۇسىڭىز ھەمدە ئۆلگۈچىنى تونۇغان بولسىڭىز ، ئۇلارنى قانچىلىك ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىز ياكى سۆيگەنلىكىڭىزنى سۆزلەش ھەمدە مەرھۇم ھەققىدە بەزى ئىجابىي ئەسلىمىلەر ياكى ئالاھىدىلىكلەرنى ئورتاقلىشىش مۇۋاپىق.

    قازا قىلغانلارنىڭ قايغۇسىنى ئېتىراپ قىلىشمۇ پايدىلىق. سىز بەلكىم مۇنداق بىر نەرسە دېيىشىڭىز مۇمكىن: «ئىشىنىمەنكى ، ئاپىڭىز بولمىسا ھاياتنى ئويلاش تەسەۋۋۇر قىلغۇسىز ئىش ، مەن سىزنىڭ ھازىر ئازابلىنىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلىمەن. مەن بۇ ئازابلىق ۋاقىتتا سىز ئۈچۈن كەلدىم. »

    ئەگەر سىز قازا قىلغانلارنى بىلمىسىڭىز ، ئەمما ئۆلگۈچىنى تونۇسىڭىز ، قىزىقارلىق ياكى ئىجابىي ئەسلىمىلەرنى ئورتاقلىشىش ۋە« بۇ ئاپىڭىزنى تونۇيدىغان ، ئەمما سىز ئۈچۈن ھەممەيلەن ئۈچۈن قايغۇلۇق يوقىتىش. ئۇنىڭ ۋاپاتىغا قايغۇرغاندا سىزنى خىيالىم ۋە دۇئالىرىمدا ساقلاۋاتىمەن. »

    ئەڭ ياخشى تەزىيە بىلدۈرۈش ئۇچۇرى نېمە؟

    ئەڭ ياخشى تەزىيە بىلدۈرۈش ئۇچۇرىقەلبتىن يېزىلغان ياكى سۆزلەنگەنلەر. ئۇلار مەرھۇمنى ھۆرمەتلەيدۇ ۋە قازا قىلغانلارنىڭ دەردى ۋە قايغۇسىنى ئىسپاتلايدۇ.

    تەزىيە بىلدۈرۈش ئۇچۇرى ھەرگىزمۇ تاپشۇرۇۋالغۇچىنى گۇناھ ، نومۇس ۋە ئاچچىق ھېس قىلدۇرماسلىقى كېرەك. ئۇ يالغان ھېسسىيات ياكى پىشلاق جارگوننى ئەكىس ئەتتۈرۈشى كېرەك.

    باشقىلار ئۆلگەندە قانداق ھېسداشلىق قىلىسىز؟ قازا قىلغان كىشى. ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىدىن ئايرىلىپ قالسىڭىز قانداق ھېسسىياتتا بولىدىغانلىقىڭىزنى ئويلاڭ ، باشقىلارنىڭ سىزگە نېمە دېيىشىنى ئۈمىد قىلىسىز؟

    توغرا سۆزلەرنى تاپتىڭىزمۇ؟ بۇ ماقالە سىزگە ئىشلەيدىغان بىر نەرسە ئاتا قىلدى. چوڭقۇر ھېسسىياتىڭىزنى ئىپادىلەشكە كەلسەك ، شەكلى ئىلگىرىكىگە قارىغاندا.

    بۇ ئاسان ئەمەس ، سۆزلەرنىڭ ئۆزى يېتەرلىك ئەمەس. سۆزسىز ھەرىكەتلەرمۇ كۈچلۈك ئەمەس.

    بەزىدە پەقەت تەزىيە بىلدۈرۈشكە ئۇرۇنۇش ھەرقانچە مۈشكۈل بولسىمۇ ، سىز ئىشلەتكەن سۆزدىن كۆپ مەنىنى بىلدۈرىدۇ.

    ئەمما ئۇ يەنە خاتا ئۇچۇر ئەۋەتىدىغان ئىپادىلەردىن ساقلىنىشقا ياردەم بېرىدۇ.

    شۇڭا ،




  • Sandra Thomas
    Sandra Thomas
    ساندرا توماس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئۆزىنى ياخشىلاش ھەۋەسكارى بولۇپ ، شەخسلەرنىڭ ساغلام ۋە بەختلىك تۇرمۇش كەچۈرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ. ساندرا كۆپ يىل پىسخولوگىيە ئۇنۋانىغا ئېرىشكەندىن كېيىن ، ئوخشىمىغان مەھەللە بىلەن ھەمكارلىشىشقا باشلىغان بولۇپ ، ئاكتىپلىق بىلەن ئەر-ئاياللارنى ئۆزى ۋە باشقىلار بىلەن تېخىمۇ ئەھمىيەتلىك مۇناسىۋەت ئورنىتىشقا ياردەم بېرىشنىڭ يوللىرىنى ئىزدىگەن. كۆپ يىللاردىن بۇيان ، ئۇ نۇرغۇنلىغان شەخسلەر ۋە ئەر-خوتۇنلار بىلەن ھەمكارلىشىپ ، ئۇلارنىڭ ئالاقە ئۈزۈلۈپ قېلىش ، زىددىيەت ، ۋاپاسىزلىق ، ئۆزىنى قەدىرلەش قاتارلىق مەسىلىلەر ئارقىلىق يول يۈرۈشىگە ياردەم بەردى. ئۇ خېرىدارلارغا مەشقاۋۇل ياكى بىلوگىدا يازمىغاندا ، ساندرا ساياھەت قىلىشنى ، يوگا مەشىق قىلىشنى ۋە ئائىلىسىدىكىلەر بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. ساندرا ئۆزىنىڭ كۆيۈمچان ، ئەمما بىۋاسىتە ئۇسۇلى بىلەن ئوقۇرمەنلەرنىڭ ئۇلارنىڭ مۇناسىۋىتىگە يېڭى كۆز قاراشقا ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىدۇ ۋە ئۇلارنى ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشتۈرىدۇ.