Mida öelda, kui keegi sureb (35 läbimõeldud asja, mida öelda)

Kas te teate, mida öelda, kui keegi sureb?

Või on teil - nagu paljudel meist - raske leida õigeid kaastunde sõnu?

Võib-olla olete otsustanud öelda võimalikult vähe ja näidata oma kaastunnet läbimõeldud tegude ja kingitustega. Selles pole midagi halba.

Aga kui soovite abi oma kaastunde sõnadesse panemiseks, mis ei paneks kedagi põrnitsema, siis oleme koostanud selle nimekirja lohutavatest asjadest, mida öelda või kirjutada.

Me oleme isegi visanud lühikese nimekirja asjadest, mida mitte mida (kunagi) öelda kellelegi, kes leinab lähedase kaotust.

Mida siis öelda, mis saadab kurvameelsele sõbrale õige sõnumi?

Miks on oluline avaldada kaastunnet

Sellest on valus isegi rääkida, eriti kui sa tead, et su sõbrale on juba valus ja sa kardad, et teed valu hullemaks.

Kuid teemat vältides saadate te sõnumi, et sa ei taha sellest rääkida - mis paneb neid, kes leinavad, tundma end vähem vabalt, et avalikult leinata.

See teeb sinust kellegi, kellega nad ei saa olla koos, kui nad ei tunne end piisavalt tugevalt, et oma tundeid varjata.

Ära tee seda neile. Neil on niigi raske, ilma et nad peaksid tunduma julgemad, ainult selleks, et sul oleks mugavam.

Kõik, mida on vaja sõnadega väljendada, on:

• Kuidas teil on kahju, et nad on kaotanud kellegi, keda nad armastavad.
• Sa tahad aidata igal võimalikul viisil.
• Sa oled nende jaoks olemas, kui nad tahavad rääkida või nautida kellegi, kes neid armastab, seltskonda.

Kui teil on raskusi sellega, mida öelda või mida kirjutada kaardile, kui keegi sureb, loodame, et allpool loetletud ideed on teile abiks.

35 kasulikku asja, mida öelda, kui keegi sureb

Valige neist lohutavatest asjadest, mida öelda, kui keegi sureb - olenemata sellest, kas ütlete neid asju kellelegi näkku või kirjutate need sõnad kaastundeavaldusele.

1. Ära ütle midagi, vaid too toitu (et nad ei peaks süüa tegema) ja kallistusi (kui nad seda soovivad).

3. "Kui ma kaotasin [kellegi lähedase], ei suutnud ma töödelda seda, mida teised inimesed mulle rääkisid - välja arvatud juhul, kui see oli ärritav või ebatsensuurne. Ütle mulle, kas ma saan midagi teha, mis aitaks kuidagi."

4. "Ma olen nii tänulik, et olen tundnud _____, ja tahan, et te teaksite, et olen siin, kui teil on vaja midagi. "

5. "______ ei oleks võinud seda paremini planeerida. Kas ma saan pärast seda koristamisel aidata?"

6. "Ma ei kujuta ette, mida sa praegu läbi elad, aga ma tahan aidata igal võimalikul viisil. Nii et palun ära kõhkle mulle rääkida, kui sulle midagi pähe tuleb. Mida iganes. "

7. "Ma arvan, et viimane asi, mida sa praegu tahad, on olla sunnitud seltskondlik. Kui sul on vaja varem lahkuda, et saada aega enda jaoks, ütle lihtsalt sõna."

9. "Mul on väga kahju kuulda ______ lahkumisest ja ma ei saa kuidagi aidata, kui mõtlen teile ja mõtlen, kuidas ma saaksin need päevad teile kuidagi paremaks teha. Kui teil on midagi vaja või soovite, helistage või kirjutage mulle igal ajal. "

10. "______ oli nii õnnistatud, et teil oliite olemas, ja nüüd loodan, et me saame olla teile õnnistuseks, kui te selle kaotusega toime tulete."

11. "Soovin teile ainult rahu, lohutust, jõudu ja võimalikult palju head. Puhkugu ____ rahus ja teadke alati, et me oleme teie jaoks olemas."

12. "Mul ei ole aimugi, mida öelda, mis võiks sind sellisel ajal lohutada. Lihtsalt tea, et ma olen koos sinuga valus ja valmis aitama kõiges - ka koristamises pärast seda."

13. "_______ oli üks minu lemmikinimesi, nagu ka sina. Palun tea, et sa ei ole üksi, ja ma hüppan võimalusest, et teha kõike, mis võiks sulle lohutust tuua või sinu koormust kuidagi kergendada."

14. "Mul on hea meel, et sul on häid mälestusi, mida hoida oma elust koos ______, kuid ma tean, et see ei vähenda tema kaotuse valu. Sõnadest pole mul praegu kasu, kuid ma olen valmis aitama igal võimalikul viisil."

16. "Sa olid õnnistuseks ______, kui ta elas, ja ma loodan, et sa tead, et sa oled õnnistus ka mulle. Ütle lihtsalt, kui ma saan kuidagi aidata."

17. "See märkus on hea tasuta lillekimbu iga kuu eest selle esimese valusa aasta jooksul ilma ______. Ma toon sulle ka õhtusöögi sel nädalal sinu valitud õhtul. Anna mulle teada, milline päev sobib sulle kõige paremini."

18. "Lisan sulle väikese kingituse, et meenutada, kui oluline sa mulle oled (ripats, käevõru vms). Kui sa seda näed, siis loodan, et sa mäletad, et olen siin, kui sul on midagi vaja - või kui sa soovid kohtuda kohvi või mõne muu joogi joomiseks."

19. "Ma lisan kviitungi igakuise veinitarnete eest, et aidata sul juua kõigile headele hetkedele, mis sul koos _______. Kui tahad seltskonda, olen alati siin. Ma jätan endale õiguse tuua pirukat (või muud maiustust, mida leinav inimene naudib)."

20. "Ma tean, et sinu hommikud ilma ______ on veel valusamad ja see kingitus ei leevenda su leina. Aga ma loodan, et see kohv/tee toob vähemalt natuke rohkem rõõmu sinu päevadesse ja tuletab sulle meelde meie armastust sinu vastu."

21. "Kui ma kaotasin _____, ei suutnud ma taluda, kui vaiksed olid ööd, nii et ma loodan, et see kingitus [valge müra masin] muudab sinu jaoks vajaliku une saamise lihtsamaks. Me oleme sinu jaoks olemas igal öö- ja kellaaegadel."

22. "Mul on väga kahju ______. Kui sa kunagi - ja ma mõtlen ever - tahad rääkida või lihtsalt seltskonda saada, minna kohvile või šoppama või mida iganes, siis ma liigutan maad ja taevast, et olla sinu jaoks olemas."

23. "Siin sa tervitad igaüht meist, ja me peaksime tegema seda lihtsamaks sa Kui ma saan midagi teha - täna, homme, sel nädalal või ükskõik millal - siis palun öelge mulle."

24. "Ma hakkan igatsema _______ ja võin ainult proovida ette kujutada, kui raske see sinu jaoks peab olema. Ma tahaksin sulle kuu aja jooksul vähemalt kord nädalas õhtusööki tuua - kui lubad, ka kauem. Ma tean mõningaid su lemmikuid, aga kui sul on mingeid soove, siis tead, et ma olen valmis."

25. "Ma nägin seda [väikest kingitust] ja mõtlesin sinule ning loodan, et see meenutab sulle ______ ja seda, kui eriline sa oled tema ja meie jaoks. Ma toon ka veini [või muud jagatavat jooki], et sinule ja ______ toosti sel päeval ja ajal, mis sulle sobib."

26. "Lisan kinkekaardi, et sa saaksid sel kuul iga päev oma lemmik kohvi/teekohvikus endale kuuma ja rahustava joogi kinkida. Kui sa kunagi tahad seal kohtuda, et juua ja vestelda, helista või saada mulle ükskõik millal tekstisõnum!"

27. "See kaart kehtib nii palju kallistusi kui soovite ja nii palju külastusi kui soovite koos teie valitud latte/mocha/teega, koos millegi heaga, mida sellega alla loputada. Ma olen teie jaoks olemas 24-7."

28. "Sinu valu on ka minu oma, sest ma armastan sind. Ma juba igatsen _____ ja ma teeksin kõik, et aidata sind sellest läbi. Kui sa ei suuda praegu midagi välja mõelda, kas ma võiksin alustada sellest, et tooksin sulle sel nädalal midagi head õhtusöögiks?"

29. "Kui sa tahad, et ma viiksin sind randa lihtsalt istuma ja vaatama või lugema, kui lained lainetavad, siis ütle mulle lihtsalt. Me võime rääkida nii palju või nii vähe, kui sa tahad. Lihtsalt lase mul olla sinu jaoks olemas."

30. "Samal ajal, kui sul on valus, on meil koos sinuga ja sinu eest valus. Me toome sulle üllatusena kohale päeval, mis sulle sobib. Kirjuta või helista mulle, kui oled valmis, ja palun tea, et me jätame hea meelega tegemised pooleli ja tuleme kohale."

31. "Ma tean, et sul on valus, aga ma loodan, et sa tead, et sa ei ole üksi. Ma igatsen sind sama palju kui _____, ja mulle meeldiks tulla ja aidata koos midagi : veidrad tööd, õhtusöögi valmistamine, koristamine, abistan sind sorteerimisel jne. Ma olen valmis, kui sa oled."

32. "Sinu ema/isa pidi olema eriline inimene, kes kasvatas kedagi nagu sina. Kuigi ma ei tundnud teda, pidi ta olema lahke, hooliv ja armastav nagu sina."

34. "Kui vajate abi _____ asjade läbitöötamisel, olen teie jaoks olemas. Ma tean, milline emotsionaalne protsess see on, ja ma tahaksin teid igati toetada."

35. "Ma armastan sind, ma valutan koos sinuga. Ma tean, et miski, mida ma öelda saan, ei võta valu ära, aga sa võid toetuda mulle, et aidata sind igal viisil, mida sa vajad."

9 asja Mitte mida (kunagi) öelda, kui keegi sureb

Mõnikord on sõnad hullemad kui kasutud. Kui teil on kiusatus öelda midagi järgmistest asjadest, leidke võimalus oma suu kinni panna. Tehke seda kiiresti. Elu, mille te päästate, võib olla teie enda oma.

Pealiskaudselt võivad mõned neist kõlada heade kavatsustega, kuid leinava inimese jaoks võivad need kõlada pinnapealselt ja isegi tema leina eirates.

1. "________ on paremas kohas, nüüd...." (Ei ole oluline.)

2. "________ suri seda tehes, mida ta armastas." (Kedagi ei huvita.)

3. "________ on alati vaimus teiega koos." (Lihtsalt ei ole.)

4. "Vähemalt ei kannata enam _____" või "Vähemalt on ______ lõpuks ometi rahus".

5. "Ma tunnen sinu valu" või "Tere tulemast minu maailma" või "Ma tean täpselt, mida sa tunned." (Ei, ei tea.)

6. "Aeg parandab kõik haavad" või "Nii kurb kui sa praegu oled, leiad uue normaalsuse ja liigud edasi, enne kui sa seda märkad." (Nende uus normaalsus ei hõlma tõenäoliselt kedagi, kes seda neile ütleb.)

7. "Jumal / [surnu] ei tahaks, et sa kurvastada." (Siin ei ole tegemist sellega, mida Jumal või surnu tahab. Ja leina häbistamine ei ole kunagi okei).

8. "Ära ole kurb. _____ ei tahaks, et sa kogu aeg nutad." (Kust nad teavad? Ja kes arvab, et oma valu toppimine on vähegi kasulik?)

9. "Sa liigud edasi, enne kui sa seda märkad. Aeg parandab ju kõik haavad." (Surul ei ole ajalist piirangut ega ajakava.)

KKK asjadest, mida öelda, kui keegi lahkub

Surm ei ole teema, millega enamik meist end mugavalt tunneb. Me ei saa õppetunde, kuidas sellest rääkida või pakkuda tuge ja lohutust kellelegi, kes on kogenud lähedase kaotust.

On loomulik, et teil on palju küsimusi, ja meil on mõned vastused mõnele kõige tavalisemale küsimusele.

Mida ma saan öelda, selle asemel, et avaldada kahetsust teie kaotuse pärast?

Kui te tunnete inimest hästi ja tundsite ka surnut, on alati asjakohane rääkida sellest, kui väga te teda armastasite või imetlesite, ning jagada mõningaid positiivseid mälestusi või omadusi surnu kohta.

Abiks on ka lahkunu leina tunnustamine. Võiksite öelda midagi sellist: "Olen kindel, et elu ilma sinu emata on kujuteldamatu ja ma tean, et sul on praegu valus. Ma olen sinu jaoks olemas sel valusal ajal."

Kui te ei tunne lahkunuid, kuid tundsite surnut, on siiski kasulik jagada mõnda naljakat või positiivset mälestust ja öelda midagi sellist: "See on kurb kaotus kõigile, kes teie ema tundsid, kuid eriti teile. Ma hoian teid oma mõtetes ja palvetes, kui te tema surma leinate."

Milline on parim kaastundeavaldus?

Parimad kaastundeavaldused on need, mis on kirjutatud või öeldud südamest. Need austavad surnut ja kinnitavad lahkunu valu ja leina.

Kaastundeavalduse sõnum ei tohiks kunagi tekitada vastuvõtjas süütunnet, häbi või viha. Ja see ei tohiks kajastada valesid tundeid või juustuliku žargooni.

Kuidas sa tunned kaasa, kui keegi sureb?

Parim viis kaasa tunda on panna end leinava inimese olukorda. Mõtle, kuidas sa end tunneksid, kui sa kaotaksid kellegi, keda sa armastad, ja mida sa tahaksid, et teised sulle ütleksid?

Kasutage neid teadmisi, et suunata seda, mida te ütlete ja kuidas te toetate kedagi, kes pärast kaotust leinaga võitleb.

Kas leidsid õiged sõnad?

Kui te olete kunagi vaeva näinud, et teada saada, mida öelda, kui keegi ootamatult või pika kannatuste perioodi lõpus sureb, siis loodan, et selles artiklis toodud ütlused on teile midagi, millega töötada.

Teil on parem ettekujutus sellest, millised sõnad tunduvad loomulikuna teie enda suust (või sulest), kuid pärast selle artikli lugemist olete vähemalt paremas vormis kui varem, kui tegemist on oma sügava sümpaatia väljendamisega.

See ei ole lihtne ja sõnadest üksi ei piisa. Tegevused ilma sõnadeta on samuti vähem mõjusad.

Mõnikord tähendab lihtsalt katse, olgu see kui tahes kohmakas, avaldada kaastunnet palju rohkem kui sõnad, mida te kasutate.

Kuid see aitab ka vältida väljendeid, mis saadavad vale sõnumi.

Nii et olgu teie armastus ja kaastunne teie sõnade ja kõige muu, mida te täna teete, mõjujõuks.