Qadınlar üçün 65 həvəsləndirici söz (gücləndirmək və ruhlandırmaq üçün sitatlar)

Peşəkarlar, tələbələr, arvadlar, analar, evdar qadınlar, qızlar və ya bu rolların hər hansı bir kombinasiyası kimi qadınların həyatlarında saysız-hesabsız stress faktorları olur.

Buna görə də biz qadınlara ruhlandırıcı sözlər təklif etmək istəyirik. bu stressorların öhdəsindən gəlmək üçün bəzi ruhlandırıcı gücləndirməyə ehtiyacı ola bilər.

Tədqiqatlara görə, işləyən qadınlar kişilərə nisbətən 50% daha çox stress keçirirlər, çünki qadınlar karyeralarını idarə etməklə yanaşı, evdə ənənəvi rolları yerinə yetirirlər.

Qadınların keçmiş illərlə müqayisədə daha çox seçimləri ola bilər, lakin bəzən bu seçimlər narahatlıq və həddən artıq yüklənməyə səbəb ola bilər.

İş-həyat balansının tələbləri ilə hoqqabazlıq etmək, qayğı göstərmək (uşaqlar və ya yaşlı valideynlər üçün), münasibətlər problemləri, gender gözləntiləri və ümumi həyat məsuliyyətləri qorxulu ola bilər.

Bu, bizdə özümüzdən və hər şeyi yaxşı etmək qabiliyyətimizdən əmin deyilik, inamımızı və özünə hörmətimizi əlimizdən alır.

Lakin qadınlar , biz bunu bir az ilham və özümüz haqqında düşünməklə dəyişdirmək gücümüz var.

Aşağıdakı qadın sitatlarını oxuyun və hər birinin həyatınıza necə tətbiq oluna biləcəyini düşünün.

Sonra həyatınızı yaxşılaşdırmaq üçün bəzi zehni dəyişikliklər və ya addımlar atmaq üçün beyin fırtınası edin.

Onu həvəsləndirmək üçün bir qadına nə deyə bilərəm?

Hər kəsə lazımdır. həvəsləndirmə. Sakitləşdirici, ruhlandırıcı, ruhlandırıcı sözlər kiməsə emosional xəndəkdən çıxmağa və ya peşəkar maneəni aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

Ancaq belədirki, ən qaranlıq günlərdə belə dik durub günəş işığını tapacağam”. — M.K.

43. "O qədər yaxşı ol ki, səni görməməzlikdən gələ bilməzlər." — Stiv Martin

44. “Uğurumu bununla əlaqələndirirəm: mən heç vaxt bəhanə verməmişəm və götürməmişəm”. — Florens Nightingale

45. “Mən mərhəməti ayrıseçkiliyə məruz qalmaqdan öyrəndim. Başıma gələn hər bir pislik mənə mərhəmət öyrətdi”. — Ellen DeGeneres

46. “İllər ərzində öyrəndim ki, insanın ağlı formalaşdıqda, bu, qorxunu azaldır; nə edilməli olduğunu bilmək qorxunu yox edər”. — Rosa Parks

47. "Əgər böyüdüyünüz qutudan çıxmasanız, dünyanın nə qədər böyük olduğunu başa düşməyəcəksiniz." — Ancelina Coli

48. "Bu gün nə olursa olsun və ya nə qədər pis görünsə də, həyat davam edir və sabah daha yaxşı olacaq." — Maya Angelou

49. "Normal arzulanacaq bir şey deyil, ondan uzaqlaşacaq bir şeydir." — Jodie Foster

50. "Həmişə ayağınızın ucunda gəzirsinizsə, heç vaxt qalıcı iz buraxa bilməzsiniz." — Leymah Gbowee

51. "O, qorxmadığı üçün deyil, qorxuya baxmayaraq, çox güclü olduğu üçün güclü idi." — Atticus

52. “Hər birimizin özümüzdən tələb etdiyimizi yerinə yetirmək üçün gözlənilməz gücümüz var, əgər onu axtarmaq istəyiriksə. Siz də istisna deyilsiniz”. — Claire Weekes

53. “Özünüzü ruhlandırın, özünüzə inanın və özünüzü sevin. Heç vaxt kim olduğuna şübhə etmə." - StefaniLahart

54. "Əvəzolunmaz olmaq üçün hər zaman fərqli olmaq lazımdır." — Coco Chanel

56. "Bütün bunların necə nəticələnəcəyi ilə bağlı mənfi düşüncələrə sahib olduğunuzu görəndə özünüzə xatırlatmalısınız ki, siz çox yaxşı falçı deyilsiniz." — Donna W. Hill

57. “Kişinin görməli olduğunu kişi də etməlidir. Qadın bacarmadığını etməlidir”. — Rhonda Hansome

58. "Öz hekayənizi danışın, maraqlı olacaqsınız." ― Luiza Burjua⁠

59. "Biz böyük şeylər edə bilmərik, yalnız kiçik şeyləri böyük sevgi ilə edə bilərik." — Tereza ana

60. "Xeyirxahlıq həmişə dəbdədir və həmişə xoş gəlir." — Amelia Barr

61. "Özünüzə qoyduğunuz məqsədlərə çatmaq üçün davamlı təşviqedici sözlər söyləməlisiniz." — Anquanette Gaspard

62. "Ən çətin şey hərəkət etmək qərarıdır, qalanı sadəcə əzmkarlıqdır." — Amelia Erhart

63. "Uğurunuzu öz şərtlərinizlə müəyyənləşdirin, buna öz qaydaları ilə nail olun və yaşamaqdan qürur duyduğunuz bir həyat qurun." — Enn Svini

64. "Əgər siz sadəcə olaraq bəyənilmək üçün yola çıxsanız, istənilən vaxt hər şeydə güzəştə getməyə hazır olacaqsınız və heç nəyə nail olmayacaqsınız." — Marqaret Tetçer

65. “Çətinliklərinizin və uğursuzluqlarınızın sizi ruhdan salmasına və ya yormasına imkan vermək əvəzinə, onlara icazə verinsizə ilham verir." — Mişel Obama

Bu motivasion sitatlarda güc tapdınızmı?

Tək sözlər stressorları həyatınızdan uzaqlaşdıra bilməz, lakin onlar sizin həyatınızı gücləndirmək üçün uzun bir yol keçə bilər. zehni dönüş.

Bu motivasion sitatlar tarixin ən çox bəyənilən qadınlarından - sizinlə eyni çətinliklər və etibarsızlıqlarla üzləşmiş qadınlardandır.

Sizə kömək etmək üçün onların sözlərindən istifadə edin. düşüncənizi dəyişdirin və həyatınızı SİZİN istədiyiniz kimi təyin etmək üçün sizə enerji verin.

Qoy gücünüz, yaradıcılığınız və özünə şəfqətiniz bu gün və hər gün etdiyiniz hər şeyə təsir etsin.

• Onun Ruhi Durumu: Siz olduğunuz qadındır. şok vəziyyətində təsəlli verirmi? O, indicə dəhşətli xəbər aldı? Onun əhval-ruhiyyəsinə fikir verin və ona uyğun danışın.
• Vəziyyət: Haradasan? Ətrafda başqa insanlar varmı? Vəziyyəti qiymətləndirin və kontekstual düzgünlük lehinə müəyyən hissləri cilovlamaq lazım olub-olmadığını nəzərdən keçirin.
• Onun Psixi Sağlamlıq Tarixçəsi: Sakitləşdirdiyiniz qadının psixi sağlamlıq vəziyyəti varmı? Əgər belədirsə və onların nə olduğunu bilirsinizsə, onları tətikləməməyə çalışın.
• Reallıq: Hamımız özümüz, dostlarımız və sevdiklərimiz üçün hər şeyin mükəmməl getməsini istəyirik. Təəssüf ki, həyat inadkarcasına əməkdaşlıq etmir. Ona görə də həvəsləndirici sözlər söyləyərkən reallıqdan uzaq olmamağa çalışın. Bu o demək deyil ki, kiminsə xəyallarını tapdalamalısınız. (Bir dostunuzun yaxşı rəssam/yazıçı/rəqqasə/vəkil/və s. olduğunu düşünməsəniz belə, onlara gözəl və istedadlı olduqlarını söyləyin - çünki dostlar belə edir.) Amma kimsə ölürsə, onu gətirməyin bir yolu yoxdur. onları geri qaytarın.
• Rolunuz və Münasibətiniz: Şəkilə necə uyğun gəlirsiniz? Siz şəfqətli, üçüncü tərəfin çiyniniz, nəzarətçisiniz və ya hansısa şəkildə mövcud vəziyyətə qarışırsınız? Rolunuz təşviq etmək üçün seçdiyiniz sözləri diktə etməlidirqadın.

Onun üçün İlham Sözləri

Digər bölmədəki həvəsləndirici sitatlar başqa insanlara aiddir. Bu bölmədə özünüz kimi istifadə edə biləcəyiniz və ya vəziyyətinizə uyğun olaraq düzəldə biləcəyiniz bir neçə orijinal ideya var.

1. Digər insanların sizin dəyər və maraqlarınızı diktə etməsinə icazə verməyin. Onlar adətən səhv edirlər, çünki fikirləri yanlış fərziyyələr üzərində qurulub.
2. İstedad və zəka subyektivdir, lakin zəhmət danılmazdır. Beləliklə, ən yaxşı deyilsinizsə, narahat olmayın; sadəcə mümkün qədər çox çalışdığınızdan əmin olun (tükənmişlik xəttini keçmədən).
3. Siz hərəkətli və parlaqsınız. Əgər fikrinizi ona yönəltsəniz, edə bilməyəcəyiniz çox az şey var.
4. Xeyr, siz heç vaxt “KEÇİ” olmaya bilərsiniz, lakin ola biləcəyiniz ən yaxşısı olmaq əlinizdədir – və bu, kifayət qədərdir. .
5. Həyat onu narahat etmək üçün çox uzundur. Keçmişdə dincəlin və bu günə diqqət yetirin.
6. Anam həmişə deyirdi: "Həyat sənə limon verəndə, limonad hazırla."
7. Tanışların həyatınızla bağlı fikirləri bir az faydalıdır. dişsiz daraq.
8. Göstərmək döyüşün 99%-ni təşkil edir.
9. Sizinlə uğur arasında dayanan tək şey inamdır. Əks halda, sizə lazım olan hər şey var!
10. Sən inanılmaz təbiət qüvvəsisən və mən sənin dostun olmaqdan qürur duyuram.
11. Toxunduğun hər şey brilyant və mirvarilərə çevrilir.
12. Sən çox insana kömək edirsən. Sizin işiniz qiymətləndirilir və həyati əhəmiyyət kəsb edir.
13. OlurSən zarafat edirsən? KƏŞLƏRƏM ki, mən də sizin kimi olaydım!
14. Bu gün inanılmaz dərəcədə faydalı oldunuz. Etdiyiniz hər şey üçün təşəkkür edirəm. Siz rok ulduzusunuz və biz sənsiz bunu edə bilməzdik.
15. Sən sensasiyalı görünürsən. Mən sənin indiki kimi parıldadığını heç vaxt görməmişdim.
16. Gündən-günə sağlamlaşırsan.
17. Etdiklərin məni çox heyran etdi. Bu, hər bir tərifə layiqdir.
18. Sən Superqadınsan və bunu necə etdiyini bilmirəm.
19. Sən mənim tanıdığım ən ağıllı insanlardan birisən — həm də ən şəfqətli insanlardan birisən.
20. Bu gün uğurlar! Bu gülüşlərin səndə heç nə yoxdur.
21. Mən hər addımda ruhən səninləyəm.
22. Sən cəsarətli, parlaq və cəsarətlisən — kitabımdakı ən yaxşıların ən yaxşısısan. .
23. Mighty sizin ata adınızdır. Qəlbinə qoyduğun hər şeyi edə bilərsən.
24. Sənin həyatımda olduğum üçün çox şanslıyam.
25. Sənsiz komandamız tamamilə itiriləcək.
26. Biz özümüz kimiyik və bu, həmişə kifayətdir.
27. Sənin çoxlu güclü tərəflərin, istedadların və ideyaların var. Heç kimin sizi başqa cür inandırmağa çalışmasına icazə verməyin.
28. Özünüzə başqaları kimi davranın. Siz buna layiqsiniz.
29. İşığınızı rədd edənlər və mənfi Nensilər üçün söndürməyin.
30. Dərs alın və xoş niyyətlə təklif olunan konstruktiv, ədalətli tənqiddən inkişaf edin; başqalarının yükündən yaranan nitpiklərə məhəl qoyma.
31. Sən əla insansan, gözəl dostsan və mən bunu bilməkdən daha yaxşıyamsən.
32. Olduğun hər şey kifayətdir. İnanılmaz işlər görməyə məhkumsunuz. Sizə lazım olan tək şey özünüzə inanmaq və məqsədinizə doğru çalışmaqdır.
33. Uğursuzluq həyatın vacib hissəsidir. Onu qucaqlayın; ondan öyrənin və dərslərə görə minnətdar olun.
34. Peşman olduğunuz şeylərə deyil, istədiyinizə və həyatdan nəyə diqqət yetirin. Çünki günün əvvəlində, ortasında və sonunda düşündüyümüz kimiyik.
35. Səs-küyü unudun və diqqətinizi özünə sevgini inkişaf etdirməyə yönəldin. Bu, özünüzə verə biləcəyiniz ən yaxşı hədiyyədir.
36. Qadınlar Yer kürəsinin ən inanılmaz varlıqlarıdır və siz də onlardansınız!
37. Xahiş edirəm, başqalarının dediklərinə görə narahat olmağa vaxt itirməyin. , düşünün və onları həqiqətən bəyənməyincə edin.
38. Mən sizin gözəlliyinizə heyranam — həm daxili, həm də xarici.
39. Böyüyəndə mən də eyni dərəcədə məsuliyyətli olmaq istəyirəm. , sizin kimi inanılmaz və qorxmazdır.
40. Sükan başında sizinlə qeyri-mümkün heç nə yoxdur.

Bu Sitatlar və Qadınlar üçün Ruhlandırıcı Sözlərdən Necə İstifadə Edilir

Necə bu sitatları və deyimləri həyatınızdakı bir qadını şadlanmaq və ya həvəsləndirmək üçün istifadə edirsiniz?

Bu, əsasən situasiyadan asılıdır, lakin burada bir neçə fikir var.

• Deyin : Əgər siz dostunuzu, sevgilinizi, həmkarınızı təsəlli edirsinizsə, və ya ailə üzvü, ittihamınızı şifahi şəkildə sakitləşdirin. Səs tonunuzu vəziyyətə uyğunlaşdırmağa çalışın.
• Məktub yazın : İnsanlar həvəsləndirici qeydlər almağı sevirlər, bəs niyə həyatınızda ona ehtiyacı olan birinə göndərməyəsiniz? Əvəzindəonu yazmaq üçün uzun əllə yazın. Bunu etmək daha intim, üstəlik, beyniniz üçün daha yaxşı məşqdir.
• Post it : Əgər müəyyən bir insanı təsəlli və ya təşviq etmirsinizsə, sitat kartı hazırlayın və sosial şəbəkədə paylaşın. media.

65 Qadınlar üçün Ürək Sözləri

1. "Sizin razılığınız olmadan heç kim sizi aşağı hiss etdirə bilməz." — Eleanor Ruzvelt

2. "Əvvəlcə özünü sev və hər şey öz yerinə düşər." — Lucille Ball

3. “Heç kimin sizin fantaziyanızı, yaradıcılığınızı və ya marağınızı oğurlamasına imkan verməyin. Bu dünyada sizin yerinizdir; bu sənin həyatındır." — Dr. Mae Jemison

4. "İnsanlar nə istədiklərinə əmin olanlara yaxşı cavab verirlər." — Anna Vintur

6. "Hər kəs mürəkkəb bir insandır və hamı güclü və zəifdir, gülməli və qorxuludur." — Lavern Koks

7. "Bəzən sevinciniz təbəssümünüzün mənbəyidir, amma bəzən təbəssümünüz sevincinizin mənbəyi ola bilər." ― Thich Nhat Hanh

8. "Özün olmaqla, dünyada əvvəllər olmayan gözəl bir şey qoyursan." — Edvin Elliot

9. "Uğurlu bir qadın gördükdə, onun qarşısını almaq üçün əllərindən gələni edən üç kişiyə diqqət yetirin." — Yuliya Timoşenko

10. "Dözümlülük inkişaf etdirmək bir gecədə etdiyiniz bir şey deyil - bu, bir ömürlük işdir." - KonniMatthiessen

11. "Hekayəmizə sahib olmaq çətin ola bilər, lakin həyatımızı ondan qaçmaq qədər çətin deyil." — Brene Brown

12. "Getdiyiniz yolu bəyənmirsinizsə, başqa bir yol çəkməyə başlayın." — Dolly Parton

13. "Hər şeydən bir şey öyrənirsən və hər zamankindən daha çox başa düşürsən ki, hamımız müəyyən bir zaman üçün buradayıq və sonra hər şey bitəcək və bunu hesablasanız yaxşı olar." — Nensi Reyqan

14. "Səslərimizin əhəmiyyətini yalnız susdurulduğumuz zaman anlayırıq." — Malala Yousafzai

16. “Özünüzü güzəştə getməyin. Sən sahib olduğun hər şeysən. Dünən yoxdur, sabah yoxdur, hamısı eyni gündür”. — Janis Joplin

17. "Hər bir nailiyyət cəhd etmək qərarı ilə başlayır." — Brayan Littrell

18. “Özünüz üçün danışmaqdan qorxmayın. Xəyallarınız uğrunda mübarizəyə davam edin!” — Gabby Douglas

19. “Yaxşı rəqs edə bilməməyiniz heç kimin vecinə deyil. Sadəcə qalx və rəqs et. Böyük rəqqaslar texnikalarına görə deyil, ehtiraslarına görə əladırlar”. — Martha Graham

20. “Sevinc bizim başımıza gəlmir. Biz sevinci seçməliyik və onu hər gün seçməliyik”. — Henri J.M.Nouven

21. "Bu, sizi xoşbəxt edən şeyləri tanıya bilmək cəhənnəm başlanğıcıdır." ― Lucille Ball

22. “Sahibin güc ən yaxşı olmaqdırÖzünüzün bir versiyası ola bilərsiniz, beləliklə daha yaxşı bir dünya yarada bilərsiniz." — Ashley Rickards

23. "Hər bir qadının sahib ola biləcəyi ən yaxşı müdafiə cəsarətdir." — Elizabeth Cady Stanton

24. “Mən heç kəsdən yaxşı rəqs etməyə çalışmıram. Mən yalnız özümdən daha yaxşı rəqs etməyə çalışıram”. — Arianna Huffington

25. “Arzular gözəldir. Ancaq bunlar sadəcə xəyallardır. Tez, keçici, yaraşıqlı. Ancaq xəyallar yalnız xəyal etdiyiniz üçün gerçəkləşmir. İşlərin baş verməsini təmin edən çətin işdir. Dəyişiklik yaradan çətin işdir”. ― Shonda Rhimes

26. “Səsli qadın, tərifinə görə, güclü qadındır.”— Melinda Qeyts

Ətraflı Oxşar Məqalələr:

Ən Yaxşı Qadın Retreats 10

Qadınlar üçün Ən Müsbət, Ruhlandırıcı Təsdiqlərdən 110

Qadınlar üçün 119 Müsbət Təsdiqlər

27. "Və bunu izləyən bütün kiçik qızlara heç vaxt şübhə etməyin ki, siz dəyərli və güclü olduğunuza və öz arzularınızın arxasınca getmək və onlara çatmaq üçün dünyada hər şansa və fürsətə layiqsiniz." — Hillari Klinton

28. "Hər hürən iti təpikləmək üçün dayansam, getdiyim yerə çatmayacağam." — Jackie Joyner-Kersee

29. "İnanıram ki, qadınlar olaraq, bacılarımıza məhəbbət göstərmək, bir-birimizi yıxmaq deyil, bir-birimizə həvəsləndirmək və gücləndirmək vaxtıdır." — Stefani Uilyams

30. "Başqalarının yanında olun, amma heç vaxt özünüzü geridə qoymayın." —Dodinski

31. "Mən bir bəli üçün "yox" dağında dayanmışam." — B. Smit

32. "Səs inkişaf etdirməyim çox uzun çəkdi və indi ona sahib olduğum üçün susmayacağam." — Madlen Olbrayt

33. "Güclü qadın, başqalarının edilməməsi üçün qərarlı olduğu bir şeyi etməyə qərarlı qadındır." — Marge Piersi

34. "Mümkünlüyün kiçik, daxili qığılcımlarını nailiyyət alovuna çevirərək özünüzdən maksimum yararlanın." — Qolda Meir

35. "Həyat insanın cəsarəti ilə mütənasib olaraq daralır və ya genişlənir." — Anais Nin

36. "Özü olmaqdan qorxmayan biri qədər gözəlliyin daha yaxşı təsvirini düşünə bilmirəm." — Emma Stoun

37. "Sən dünyada görmək istədiyin dəyişiklik olmalısan." — Mahatma Qandi

39. “Fikirlərinizi uyğunlaşdırmalısınız, çünki onlar ağzınızdan nə çıxacağını müəyyənləşdirir. Sözlərimiz güclüdür və təkcə əhvalımızı deyil, həyatımızın istiqamətini də dəyişmək qabiliyyətinə malikdir”. — Yvonne Haughton

40. “Həmişə plana ehtiyacınız yoxdur. Bəzən sadəcə nəfəs almaq, güvənmək, buraxmaq və nə baş verdiyini görmək lazımdır”. — Mendi Heyl

41. “Özünüzə qulluq etməyin eqoizm olduğunu düşünürsünüzsə, fikrinizi dəyişin. Əgər bunu etməsəniz, sadəcə olaraq öz öhdəliklərinizi yerinə yetirmiş olursunuz”. — Ann Riçards

42. “Mən günəbaxan kimi olmaq istəyirəm; belə ki