65 riječi ohrabrenja za žene (citati koji će osnažiti i nadahnuti)

Kao profesionalke, studentice, supruge, mame, domaćice, kćeri ili neka kombinacija ovih uloga, žene imaju bezbroj stresora u svojim životima.

Zato ženama želimo ponuditi riječi ohrabrenja kojima će možda trebati neko inspirativno pojačanje da se nose s tim stresorima.

Prema studijama, zaposlene žene su 50% više pod stresom od muškaraca, budući da žene upravljaju karijerama, ali i obavljaju tradicionalne uloge u kući.

Žene možda imaju više izbora nego prošlih godina, ali ponekad ti izbori mogu potaknuti tjeskobu i preopterećenost.

Žongliranje zahtjevima ravnoteže između posla i privatnog života, skrbi (za djecu ili starije roditelje), problema u vezi, rodna očekivanja i općenite životne odgovornosti mogu biti zastrašujući.

Ostavlja nas nesigurnima u sebe i svoje sposobnosti da bilo što učinimo dobro te nam oduzima samopouzdanje i samopoštovanje.

Ali žene , imamo moć preokrenuti ovo uz malo nadahnuća i samorefleksije.

Pročitajte citate žena u nastavku i razmislite kako bi se svaki od njih mogao primijeniti na vaš život.

Zatim razmislite o promjenama uma ili radnjama koje možete poduzeti da poboljšate svoj život.

Što mogu reći ženi da je ohrabrim?

Svatko treba ohrabrenje. Umirujuće, ohrabrujuće, nadahnjujuće riječi mogu pomoći nekome da ispuže iz emocionalnog jarka ili prevlada profesionalnu prepreku.

Ali jestda ću čak i u najmračnijim danima stajati uspravno i pronaći sunčevu svjetlost.” — M.K.

43. "Budi tako dobar da te ne mogu ignorirati." — Steve Martin

44. “Svoj uspjeh pripisujem ovome: nikada nisam davao niti uzeo izgovor.” — Florence Nightingale

45. “Naučio sam suosjećanje iz toga što sam bio diskriminiran. Sve loše što mi se ikada dogodilo naučilo me suosjećanju.” — Ellen DeGeneres

46. “Tijekom godina naučio sam da kad se netko odluči, to umanjuje strah; saznanje što se mora učiniti uklanja strah.” — Rosa Parks

47. "Ako ne izađete iz kutije u kojoj ste odrasli, nećete shvatiti koliko je svijet veći." — Angelina Jolie

48. “Bez obzira na to što se dogodi, ili koliko loše izgleda danas, život ide dalje i bit će bolje sutra.” — Maya Angelou

49. “Normalno nije nešto čemu treba težiti, to je nešto od čega treba pobjeći.” — Jodie Foster

50. “Nikada ne možete ostaviti trajne tragove ako uvijek hodate na vrhovima prstiju.” — Leymah Gbowee

51. “Bila je moćna ne zato što se nije bojala, već zato što je nastavila tako snažno, unatoč strahu.” — Atik

52. “Svatko od nas ima neslućenu moć da postigne ono što zahtijeva od sebe, ako to tražimo. Nisi iznimka.” — Claire Weekes

53. “Ohrabrite se, vjerujte u sebe i volite se. Nikad ne sumnjaj tko si.” — StephanieLahart

54. “Da bi netko bio nezamjenjiv, uvijek mora biti drugačiji.” — Coco Chanel

56. "Kada primijetite da imate negativne misli o tome kako će se sve ovo odvijati, trebate se podsjetiti da niste baš dobra gatara." — Donna W. Hill

57. “Čovjek mora učiniti ono što čovjek mora učiniti. Žena mora učiniti ono što on ne može.” — Rhonda Hansome

58. "Ispričajte svoju priču i bit ćete zanimljivi." ― Louise Bourgeois⁠

59. “Ne možemo učiniti velike stvari, samo male stvari s velikom ljubavlju.” — Majka Tereza

60. “Ljubaznost je uvijek moderna i uvijek dobrodošla.” — Amelia Barr

61. "Morate stalno govoriti riječi ohrabrenja kako biste postigli sve ciljeve koje ste si postavili." — Anquanette Gaspard

62. “Najteža stvar je odluka da se djeluje, ostalo je samo upornost.” — Amelia Earhart

63. “Definirajte uspjeh vlastitim uvjetima, postignite ga vlastitim pravilima i izgradite život kojim se ponosite.” — Anne Sweeney

64. “Kad biste samo željeli da vam se sviđate, bili biste spremni na kompromis oko bilo čega u bilo kojem trenutku, a ne biste ništa postigli.” — Margaret Thatcher

65. “Umjesto da dopustite da vas vaše poteškoće i neuspjesi obeshrabre ili iscrpe, dopustite imnadahnuti te.” — Michelle Obama

Jeste li pronašli snagu u ovim motivacijskim citatima?

Same riječi možda neće ukloniti stresore iz vašeg života, ali mogu mnogo pomoći u poticanju mentalni preokret.

Ovi motivacijski citati su nekih od najcjenjenijih žena u povijesti — žena koje su se suočile s mnogim poteškoćama i nesigurnostima kao i vi.

Upotrijebite njihove riječi da vam pomognu preoblikovati svoje razmišljanje i dati vam energiju da definirate svoj život baš onakvim kakav VI želite.

I neka vaša snaga, kreativnost i samoosjećanje uliju sve što radite danas i svaki dan.

• Njezino stanje uma: Je li žena kakva ste utješno u stanju šoka? Je li upravo primila groznu vijest? Razmislite o njezinom stanju uma i govorite u skladu s tim.
• Situacija: Gdje si? Ima li drugih ljudi u blizini? Procijenite situaciju i razmislite trebate li obuzdati određene osjećaje u korist kontekstualne ispravnosti.
• Povijest njezinog mentalnog zdravlja: Ima li žena koju umirujete povijest mentalnih bolesti? Ako je tako, a znate što su, pokušajte ih ne izazvati.
• Stvarnost: Svi želimo da stvari idu savršeno za nas, prijatelje i voljene. Nažalost, život je tvrdoglavo nekooperativan. Dakle, kada govorite riječi ohrabrenja, pokušajte ne biti nerealni. To ne znači da trebate gaziti nečije snove. (Čak i ako mislite da vaš prijatelj nije dobar slikar/pisac/plesač/odvjetnik/itd., recite mu da je divan i talentiran — jer to prijatelji rade.) Ali ako netko umre, nema načina da se natrag.
• Vaša uloga i odnos: Kako se uklapate u sliku? Jeste li suosjećajni, treća strana, nadređeni ili na neki način uključeni u situaciju? Vaša bi uloga trebala diktirati riječi koje odaberete poticatižena.

Riječi inspiracije za nju

Ohrabrujući citati u drugom odjeljku pripisani su drugim ljudima. Ovaj odjeljak sadrži nekoliko originalnih ideja koje možete koristiti kao vlastite ili prilagoditi svojoj situaciji.

1. Ne dopustite drugim ljudima da diktiraju vašu vrijednost i interese. Obično su u krivu jer su njihova mišljenja izgrađena na pogrešnim pretpostavkama.
2. Talent i inteligencija su subjektivni, ali naporan rad je neporeciv. Stoga ne brinite ako niste najbolji; samo pazite da radite što je više moguće (bez prelaska granice sagorijevanja).
3. Vi ste poletni i pametni. Postoji vrlo malo toga što ne možete postići ako se usredotočite na to.
4. Ne, možda nikada nećete biti "JARAC", ali biti najbolji što možete biti je nadohvat ruke - i to je više nego dovoljno .
5. Život je predug da bismo ga provodili u nerviranju. Pusti prošlost da se odmori i usredotoči se na sadašnjost.
6. Moja je majka uvijek govorila: "Kad ti život da limun, napravi limunadu."
7. Mišljenja poznanika o tvom životu korisna su otprilike koliko i češalj bez zuba.
8. Pojavljivanje je 99% bitke.
9. Jedina stvar koja stoji između vas i uspjeha je povjerenje. U suprotnom, imaš ono što je potrebno!
10. Ti si nevjerojatna sila prirode i ponosan sam što sam tvoj prijatelj.
11. Sve što dotakneš pretvara se u dijamante i bisere.
12. Pomažete mnogim ljudima. Vaš rad je cijenjen i vitalan.
13. Arešališ se? ŽELIO bih da sam više poput vas!
14. Danas ste bili od nevjerojatne pomoći. Hvala vam za sve što ste učinili. Ti si rock zvijezda i ne bismo uspjeli bez tebe.
15. Izgledaš senzacionalno. Nikad te nisam vidio da blistaš kao sada.
16. Izgledaš kao da si iz dana u dan sve zdraviji.
17. Tako sam impresioniran onim što si učinio. To je vrijedno svake pohvale.
18. Ti si Superžena, a ja nemam pojma kako ti to uspijeva.
19. Ti si jedan od najinteligentnijih ljudi koje poznajem — i također jedan od najsuosjećajnijih.
20. Sretno danas! Ti kreteni nemaju ništa protiv tebe.
21. Duhom sam s tobom na svakom koraku.
22. Hrabar si, briljantan i odvažan — najbolji od najboljih u mojoj knjizi .
23. Mighty je tvoje srednje ime. Možeš učiniti sve što želiš.
24. Tako sam sretan što te imam u svom životu.
25. Naš tim bi bio potpuno izgubljen bez vas.
26. Mi smo ono što jesmo i to je uvijek dovoljno.
27. Imate toliko snage, talenata i ideja. Ne dopustite da vas itko pokuša uvjeriti u suprotno.
28. Ponašajte se prema sebi kao prema drugima. Vi to zaslužujete.
29. Nemojte prigušiti svoje svjetlo zbog skepkica i negativnih Nancies.
30. Uzimajte lekcije i razvijajte se iz konstruktivne, poštene kritike ponuđene u dobroj vjeri; ignoriraj zajedljivost koja proizlazi iz tuđe prtljage.
31. Ti si sjajna osoba, divan prijatelj, i bolje je znatiti.
32. Sve što jesi dovoljno je. Predodređeni ste da činite nevjerojatne stvari. Sve što trebate učiniti je vjerovati u sebe i raditi prema svom cilju.
33. Neuspjeh je bitan dio života. Prihvatite to; učite iz toga i budite zahvalni na lekcijama.
34. Usredotočite se na ono što želite i izvan života, a ne na ono zbog čega žalite. Jer na početku, sredini i na kraju dana mi smo ono što mislimo.
35. Zaboravite na buku i usredotočite se na njegovanje ljubavi prema sebi. To je najbolji dar koji si možete dati.
36. Žene su najnevjerojatnija stvorenja na Zemlji, a vi ste jedno od njih!
37. Molim vas, nemojte gubiti vrijeme brinući se o tome što drugi ljudi govore , misli i čini osim ako ti se iskreno sviđaju.
38. Zadivljen sam tvojom ljepotom — iznutra i izvana.
39. Kad odrastem, želim biti jednako odgovoran , nevjerojatan i neustrašiv poput tebe.
40. S tobom na čelu ništa nije nemoguće.

Kako koristiti ove citate i riječi koje ohrabruju žene

Kako mogu koristite ove citate i izreke da razveselite ili ohrabrite ženu u svom životu?

Uvelike ovisi o situaciji, ali evo nekoliko ideja.

• Reci to : Ako tješiš prijatelja, ljubavnika, kolegu, ili člana obitelji, smirite svoju optužbu verbalno. Pokušajte uskladiti svoj ton sa situacijom.
• Napišite pismo : Ljudi vole primati ohrabrujuće poruke, pa zašto ih ne biste poslali nekome u svom životu kome su potrebne? Umjesto togada ga upišete, napišite ga rukom. To je intimnije, plus to je bolja vježba za vaš mozak.
• Objavite : Ako ne tješite ili ne ohrabrujete određenu osobu, napravite karticu s citatom i podijelite je na društvenim mrežama mediji.

65 Riječi ohrabrenja za žene

1. “Nitko vas ne može natjerati da se osjećate inferiorno bez vašeg pristanka.” — Eleanor Roosevelt

2. “Prvo zavoli sebe i sve ostalo dolazi na svoje mjesto.” — Lucille Ball

3. “Ne dopustite da vam itko oduzme vašu maštu, vašu kreativnost ili vašu znatiželju. To je vaše mjesto u svijetu; tvoj je život." — Dr. Mae Jemison

4. “Ljudi dobro reagiraju na one koji su sigurni u ono što žele.” — Anna Wintour

6. “Svatko je komplicirano ljudsko biće, i svatko je jak i slab, smiješan i uplašen.” — Laverne Cox

7. "Ponekad je vaša radost izvor vašeg osmijeha, ali ponekad vaš osmijeh može biti izvor vaše radosti." ― Thich Nhat Hanh

8. “Budući ono što jesi stavljaš nešto prekrasno u svijet što prije nije bilo.” — Edwin Elliot

9. “Kad god vidite uspješnu ženu, pripazite na trojicu muškaraca koji daju sve od sebe da je blokiraju.” — Julija Timošenko

10. "Razvoj otpornosti nije nešto što radite preko noći - to je posao cijelog života." — ConnieMatthiessen

11. "Posjedovati našu priču može biti teško, ali ni približno toliko teško kao provesti život bježeći od nje." — Brene Brown

12. "Ako ti se ne sviđa cesta kojom hodaš, počni asfaltirati drugu." — Dolly Parton

13. "Naučiš nešto iz svega i shvatiš više nego ikad da smo svi ovdje određeno vrijeme, a onda će sve biti gotovo i bolje da se ovo računa." — Nancy Reagan

14. “Shvaćamo važnost naših glasova tek kada smo ušutkani.” — Malala Yousafzai

16. “Nemojte se kompromitirati. Vi ste sve što imate. Ne postoji jučer, nema sutra, sve je isti dan.” — Janis Joplin

17. "Svako postignuće počinje odlukom da se pokuša." — Brian Littrell

18. “Nemojte se bojati govoriti u svoje ime. Nastavi se boriti za svoje snove!” — Gabby Douglas

19. “Nikoga nije briga ako ne znaš dobro plesati. Samo ustanite i plešite. Dobri plesači nisu izvrsni zbog svoje tehnike, oni su izvrsni zbog svoje strasti.” — Martha Graham

20. “Radost nam se ne događa jednostavno. Moramo odabrati radost i nastaviti je birati svaki dan.” — Henri J.M. Nouwen

21. "Ovo je užasan početak, biti u stanju prepoznati što te čini sretnim." ― Lucille Ball

22. “Moć koju imaš je da budeš najboljimožete biti verzija sebe, tako da možete stvoriti bolji svijet.” — Ashley Rickards

23. “Najbolja zaštita koju svaka žena može imati... je hrabrost.” — Elizabeth Cady Stanton

24. “Ne pokušavam plesati bolje od bilo koga drugog. Samo pokušavam plesati bolje od sebe.” — Arianna Huffington

25. “Snovi su lijepi. Ali to su samo snovi. Prolazno, prolazno, lijepo. Ali snovi se ne ostvaruju samo zato što ih sanjate. Težak rad čini da se stvari dogode. Težak je rad koji stvara promjene.” ― Shonda Rhimes

26. “Žena s glasom je, po definiciji, jaka žena.”— Melinda Gates

Više povezanih članaka:

10 najboljih ženskih utočišta

110 najpozitivnijih, uzdižućih afirmacija za žene

119 pozitivnih afirmacija za žene

27. "I svim malim djevojčicama koje ovo gledaju, nikad ne sumnjajte da ste vrijedne i moćne i da zaslužujete svaku priliku i priliku na svijetu da slijedite i ostvarite svoje snove." — Hillary Clinton

28. "Ako stanem da šutnem svakog psa koji laje, neću stići kamo sam krenuo." — Jackie Joyner-Kersee

29. “Vjerujem da je kao ženama vrijeme da pokažemo ljubav prema našim susestrama, te da ohrabrimo i izgrađujemo jedna drugu, a ne da rušimo jedna drugu.” — Stephanie Williams

30. “Budite tu za druge, ali nikada ne ostavljajte sebe.” —Dodinski

31. “Stajao sam na brdu ne za jedno da.” — B. Smith

32. “Trebalo mi je dosta vremena da razvijem glas, a sad kad ga imam, neću šutjeti.” — Madeleine Albright

33. “Snažna žena je žena koja je odlučna učiniti nešto što su drugi odlučili ne učiniti.” — Marge Piercy

34. "Iskoristite sebe na najbolji način raspirivanjem sićušnih, unutarnjih iskri mogućnosti u plamen postignuća." — Golda Meir

35. “Život se smanjuje ili širi proporcionalno nečijoj hrabrosti.” — Anais Nin

36. “Ne mogu se sjetiti boljeg prikaza ljepote od nekoga tko se ne boji biti ono što je.” — Emma Stone

37. “Vi morate biti promjena koju želite vidjeti u svijetu.” — Mahatma Gandhi

39. “Morate dovesti svoje misli u red jer one određuju što izlazi iz vaših usta. Naše su riječi moćne i imaju sposobnost promijeniti ne samo naše raspoloženje nego i smjer naših života.” — Yvonne Haughton

40. “Ne treba vam uvijek plan. Ponekad samo trebaš disati, vjerovati, prepustiti se i vidjeti što će se dogoditi.” — Mandy Hale

41. “Ako mislite da je briga o sebi sebična, promijenite mišljenje. Ako to ne učinite, jednostavno izbjegavate svoje odgovornosti.” — Ann Richards

42. “Želim biti poput suncokreta; tako