65 խրախուսական խոսքեր կանանց համար (մեջբերումներ զորացնելու և ոգեշնչելու համար)

65 խրախուսական խոսքեր կանանց համար (մեջբերումներ զորացնելու և ոգեշնչելու համար)
Sandra Thomas

Որպես մասնագետներ, ուսանողներ, կանայք, մայրեր, տնային տնտեսուհիներ, դուստրեր կամ այս դերերի որևէ համակցություն, կանայք իրենց կյանքում ունեն բազմաթիվ սթրեսային գործոններ:

Այդ պատճառով մենք ցանկանում ենք խրախուսական խոսքեր առաջարկել կանանց համար: ովքեր կարող են որոշակի ոգեշնչող ամրապնդման կարիք ունենալ այս սթրեսորներին դիմակայելու համար:

Ըստ ուսումնասիրությունների՝ աշխատող կանայք 50%-ով ավելի շատ սթրեսի են ենթարկվում, քան տղամարդիկ, քանի որ կանայք կառավարում են կարիերան, ինչպես նաև կատարում են ավանդական դերեր տանը:

Կանայք կարող են ավելի շատ ընտրություններ ունենալ, քան անցյալ տարիներին, բայց երբեմն այդ ընտրությունները կարող են առաջացնել անհանգստություն և ճնշվածություն:

Աշխատանք-կյանքի հավասարակշռության պահանջները, հոգատարությունը (երեխաների կամ տարեց ծնողների համար), հարաբերությունների խնդիրները, Սեռային ակնկալիքները և ընդհանուր կյանքի պարտականությունները կարող են վախեցնել:

Դա մեզ ստիպում է անվստահ զգալ ինքներս մեզ և ինչ-որ բան լավ անելու մեր կարողությունների մեջ և խլում է մեր վստահությունն ու ինքնագնահատականը:

Բայց կանայք: , մենք իսկապես ուժ ունենք դա շրջելու մի փոքր ոգեշնչմամբ և ինքնամտածելով:

Կարդացեք ստորև ներկայացված կանանց մեջբերումները և մտածեք, թե ինչպես կարող է յուրաքանչյուրը կիրառել ձեր կյանքում:

Այնուհետև մտածեք մտքի որոշ փոփոխություններ կամ քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել ձեր կյանքը բարելավելու համար:

Ի՞նչ կարող եմ ասել կնոջը, որպեսզի խրախուսեմ նրան:

Բոլորին պետք է խրախուսում. Հանգստացնող, ոգեշնչող, ոգեշնչող խոսքերը կարող են օգնել ինչ-որ մեկին սողալով դուրս գալ զգացմունքային խրամատից կամ հաղթահարել մասնագիտական ​​խոչընդոտը:

Բայց այդպես էոր նույնիսկ ամենամութ օրերին ես կկանգնեմ և կգտնեմ արևի լույսը»։ — Մ.Կ.

43. «Եղիր այնքան լավ, որ նրանք չեն կարող անտեսել քեզ»: — Սթիվ Մարտին

Տես նաեւ: 27 նշան, որ ձեր ղեկավարը սիրում է ձեզ, բայց թաքցնում է դա

44. «Իմ հաջողությունը ես պայմանավորում եմ դրանով. ես երբեք պատրվակներ չեմ տվել կամ չեմ վերցրել»: — Ֆլորենս Նայթինգեյլ

45. «Ես կարեկցանք սովորեցի խտրականության ենթարկվելուց: Ամեն վատ բան, որ երբևէ պատահել է ինձ, ինձ կարեկցանք է սովորեցրել»: — Էլեն Դեջեներես

46. «Տարիների ընթացքում ես սովորել եմ, որ երբ մարդը որոշում է կայացնում, դա նվազեցնում է վախը. իմանալով, թե ինչ է պետք անել, վախը վերացնում է»։ — Ռոզա Պարկս

47. «Եթե դուք դուրս չգաք այն արկղից, որտեղ դուք մեծացել եք, չեք հասկանա, թե որքան մեծ է աշխարհը»: — Անջելինա Ջոլի

48. «Անկախ նրանից, թե ինչ է պատահում, կամ որքան վատ է թվում այսօր, կյանքը շարունակվում է, և վաղը ավելի լավ կլինի»: — Մայա Անջելո

Տես նաեւ: 63 խրախուսական սիրառատ խոսքեր ձեր դստեր համար

49. «Նորմալը ձգտելու բան չէ, դա ինչ-որ բան է, որից պետք է հեռանալ»: — Ջոդի Ֆոսթեր

50. «Երբեք չես կարող երկարատև ոտնահետքեր թողնել, եթե միշտ քայլում ես ոտքի ծայրերով»: — Լեյմա Գբովի

51. «Նա հզոր էր ոչ թե այն պատճառով, որ չէր վախենում, այլ որովհետև նա այդքան ուժեղ շարունակեց՝ չնայած վախին»: — Ատտիկուս

52. «Մեզնից յուրաքանչյուրն ունի անկասկած ուժ՝ իրականացնելու այն, ինչ ինքն իրենից պահանջում է, եթե ցանկանում ենք դա փնտրել: Դուք բացառություն չեք»։ — Քլեր Ուիկս

53. «Խրախուսեք ինքներդ ձեզ, հավատացեք ինքներդ ձեզ և սիրեք ինքներդ ձեզ: Երբեք մի կասկածեք, թե ով եք դուք»: -ՍտեֆանիԼահարթ

54. «Անփոխարինելի լինելու համար պետք է միշտ տարբերվել». — Կոկո Շանել

55. «Եթե դուք չափազանց հարմարավետ եք, ժամանակն է առաջ գնալ: Վախենո՞ւմ եք, թե ինչ է լինելու հաջորդը: Դուք ճիշտ ուղու վրա եք»։ — Սյուզան Ֆեյլս Հիլ

56. «Երբ նկատում եք, որ բացասական մտքեր եք ունենում այն ​​մասին, թե ինչպես է այս ամենը տեղի ունենալու, դուք պետք է ձեզ հիշեցնեք, որ դուք այնքան էլ լավ գուշակ չեք»: — Donna W. Hill

57. «Տղամարդը պետք է անի այն, ինչ տղամարդը պետք է անի. Կինը պետք է անի այն, ինչ նա չի կարող»։ — Ռոնդա Հանսոմ

58. «Ասա քո պատմությունը, և դու հետաքրքիր կլինես»: ― Լուիզ Բուրժուա

59. «Մենք չենք կարող մեծ բաներ անել, միայն փոքր բաներ մեծ սիրով»: — Մայր Թերեզա

60. «Բարությունը միշտ նորաձև է և միշտ ողջունելի»: — Ամելիա Բարր

61. «Դուք պետք է անընդհատ խրախուսող խոսքեր ասեք, որպեսզի հասնեք ձեր առջեւ դրված նպատակներին»: — Անկուանետ Գասպար

62. «Ամենադժվարը գործելու որոշումն է, մնացածը պարզապես համառություն է»: — Ամելիա Էրհարթ

63. «Սահմանեք հաջողությունը ձեր սեփական պայմաններով, հասեք դրան ձեր սեփական կանոններով և կառուցեք մի կյանք, որով դուք հպարտ եք ապրել»: — Էնն Սուինի

64. «Եթե դուք պարզապես ցանկանաք, որ ձեզ դուր գան, դուք պատրաստ կլինեք ցանկացած ժամանակ փոխզիջման գնալ ցանկացած բանի վրա, և ոչնչի չեք հասնի»: — Մարգարեթ Թեթչեր

65. «Փոխանակ թույլ տաք, որ ձեր դժվարություններն ու անհաջողությունները հուսահատեցնեն կամ հյուծեն ձեզ, թույլ տվեք դրանքոգեշնչել քեզ»: — Միշել Օբաման

Դուք ուժ գտա՞ք այս մոտիվացիոն մեջբերումների մեջ:

Միայն բառերը չեն կարող հեռացնել ձեր կյանքից սթրեսային գործոնները, բայց դրանք կարող են մեծապես նպաստել խթանմանը: մտավոր շրջադարձ:

Այս մոտիվացիոն մեջբերումները պատմության ամենահիացած կանանցից են. կանայք, ովքեր բախվել են նույն դժվարություններին և անապահովություններին, ինչպես դուք:

Օգտագործեք նրանց խոսքերը, որպեսզի օգնեք ձեզ: վերակառուցեք ձեր մտածողությունը և ուժ տվեք՝ սահմանելու ձեր կյանքը այնպես, ինչպես ԴՈՒՔ եք ուզում:

Եվ թող ձեր ուժը, ստեղծագործական ունակությունը և ինքնագթասրտությունը ներթափանցեն այն ամենը, ինչ անում եք այսօր և ամեն օր:

Կարևոր է ճիշտ հասկանալ և մտածել նախքան խոսելը, ինչից առաջանում է հարց. Ի՞նչ պետք է հաշվի առնել կնոջը խրախուսելիս:
  • Նրա հոգեվիճակը. Արդյո՞ք այն կինը, որ դու ես մխիթարել շոկային վիճակում. Նա հենց նոր ստացա՞վ սարսափելի լուր: Ուշադիր եղեք նրա հոգեվիճակի մասին և համապատասխանաբար խոսեք:
  • Իրավիճակը. Որտե՞ղ ես: Շուրջը ուրիշ մարդիկ կա՞ն։ Գնահատեք իրավիճակը և մտածեք, թե արդյոք անհրաժեշտ է զսպել որոշակի տրամադրություններ՝ հօգուտ համատեքստային պատշաճության:
  • Նրա հոգեկան առողջության պատմությունը. Եթե ​​այո, և դուք գիտեք, թե որոնք են դրանք, փորձեք չաշխատել դրանք:
  • Իրականությունը. Մենք բոլորս ցանկանում ենք, որ ամեն ինչ կատարյալ ընթանա մեր, ընկերների և սիրելիների համար: Ցավոք սրտի, կյանքը համառորեն չի համագործակցում: Ուստի քաջալերական խոսքեր ասելիս աշխատեք անիրատեսական չլինել։ Դա չի նշանակում, որ դուք պետք է ոտնահարեք ինչ-որ մեկի երազանքները: (Նույնիսկ եթե չես կարծում, որ ընկերդ լավ նկարիչ/գրող/պարուհի/իրավաբան է/ և այլն, ասա նրանց, որ նրանք հիանալի են և տաղանդավոր, քանի որ ընկերներն այդպես են վարվում): նրանք վերադարձան:
  • Ձեր դերը և հարաբերությունները. Ինչպե՞ս եք դուք տեղավորվում նկարում: Դուք կարեկցա՞ծ եք, երրորդ կողմի ուսեր, վերահսկիչ կամ ինչ-որ կերպ ներգրավված իրավիճակում: Ձեր դերը պետք է թելադրի այն բառերը, որոնք դուք ընտրում եք խրախուսելու համարմի կին:

Ոգեշնչման խոսքեր նրա համար

Մյուս բաժնի խրախուսական մեջբերումները վերագրվում են այլ մարդկանց: Այս բաժինը պարունակում է մի քանի բնօրինակ գաղափարներ, որոնք կարող եք օգտագործել որպես ձեր սեփական կամ կսմթել ձեր իրավիճակին համապատասխանելու համար:

  1. Թույլ մի տվեք այլ մարդկանց թելադրել ձեր արժեքը և շահերը: Նրանք սովորաբար սխալվում են, քանի որ նրանց կարծիքները հիմնված են սխալ ենթադրությունների վրա:
  2. Տաղանդն ու խելքը սուբյեկտիվ են, բայց քրտնաջան աշխատանքը անհերքելի է: Այսպիսով, մի անհանգստացեք, եթե դուք լավագույնը չեք. պարզապես համոզվեք, որ հնարավորինս շատ եք աշխատում (առանց այրման գիծը հատելու):
  3. Դուք շարժուն եք և պայծառ: Շատ քիչ բան կա, որ դուք չեք կարող իրականացնել, եթե ձեր միտքը դրեք դրա վրա:
  4. Ոչ, դուք երբեք չեք կարող «այծը» լինել, բայց լինել լավագույնը, որը կարող եք լինել, ձեր հասանելիության սահմաններում է, և դա ավելի քան բավարար է: .
  5. Կյանքը չափազանց երկար է այն անհանգստանալու համար: Թող անցյալը հանգստանա և կենտրոնանա ներկայի վրա:
  6. Մայրս միշտ ասում էր. «Երբ կյանքը քեզ կիտրոն է տալիս, լիմոնադ պատրաստիր»:
  7. Ծանոթների կարծիքները քո կյանքի վերաբերյալ նույնքան օգտակար են, որքան անատամ սանր:
  8. Ներկայանալը ճակատամարտի 99%-ն է:
  9. Միակ բանը, որ կանգնած է քո և հաջողության միջև, վստահությունն է: Հակառակ դեպքում, դուք ունեք այն, ինչ անհրաժեշտ է:
  10. Դուք բնության անհավատալի ուժն եք, և ես հպարտ եմ, որ ձեր ընկերն եմ:
  11. Այն ամենին, ինչին դիպչում եք, վերածվում է ադամանդի և մարգարիտի:
  12. Դուք օգնում եք շատ մարդկանց: Ձեր աշխատանքը գնահատվում է և կենսական նշանակություն ունի:
  13. Անկատակում ես ԿԵՐԱՆԻ, որ ես քեզ ավելի նման լինեի:
  14. Դուք այսօր աներևակայելի օգտակար էիք: Շնորհակալություն այն ամենի համար, ինչ արել եք: Դուք ռոք աստղ եք, և մենք չէինք կարող դա անել առանց ձեզ:
  15. Դուք սենսացիոն տեսք ունեք: Ես երբեք չեմ տեսել, որ դու փայլես այնպես, ինչպես հիմա ես:
  16. Դուք կարծես օրեցօր ավելի առողջ եք դառնում:
  17. Ես այնքան տպավորված եմ ձեր արածով: Այն արժանի է յուրաքանչյուր գովասանքի:
  18. Դու գերկին ես, և ես գաղափար չունեմ, թե ինչպես ես դա անում:
  19. Դուք իմ ճանաչած ամենախելացի մարդկանցից եք, և նաև ամենակարեկիցներից մեկը:
  20. Հաջողություն այսօր: Այդ ժպտերեսները ձեզ վրա ոչինչ չունեն:
  21. Ես հոգով ձեզ հետ եմ ամեն քայլափոխի:
  22. Դուք համարձակ եք, փայլուն և համարձակ, լավագույններից լավագույնն իմ գրքում: .
  23. Հզոր է քո երկրորդ անունը: Դուք կարող եք անել այն ամենը, ինչի վրա կդնեք ձեր միտքը:
  24. Ես այնքան բախտավոր եմ, որ ունեմ ձեզ իմ կյանքում:
  25. Մեր թիմը լիովին կորած կլիներ առանց քեզ:
  26. Մենք այնպիսին ենք, ինչպիսին կանք, և դա միշտ բավական է:
  27. Դուք այնքան ուժեղ կողմեր, տաղանդներ և գաղափարներ ունեք: Թույլ մի տվեք, որ որևէ մեկը փորձի ձեզ հակառակը համոզել:
  28. Ձեզ հետ վարվեք այնպես, ինչպես ուրիշներին եք վարվում: Դուք արժանի եք դրան:
  29. Մի խամրեցրեք ձեր լույսը մերժողների և բացասական Նենսիների համար:
  30. Դասեր վերցրեք և աճեք բարեխղճորեն առաջարկվող կառուցողական, արդարացի քննադատությունից. անտեսեք ուրիշների ուղեբեռից ծնված խայթոցը:
  31. Դուք հիանալի մարդ եք, հիանալի ընկեր, և ես ավելի լավ եմ իմանալդու.
  32. Այն, ինչ դու կաս, բավական է: Ձեզ վիճակված է անհավատալի բաներ անել: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն հավատալ ինքներդ ձեզ և աշխատել ձեր նպատակին հասնելու համար:
  33. Ձախողումը կյանքի կարևոր մասն է: Գրկեք այն; սովորիր դրանից և շնորհակալ եղիր դասերի համար:
  34. Կենտրոնացեք այն ամենի վրա, ինչ ցանկանում եք և դուրս եկեք կյանքից, այլ ոչ թե այն, ինչի համար ափսոսում եք: Քանի որ օրվա սկզբում, կեսին և վերջում մենք այն ենք, ինչ մտածում ենք:
  35. Մոռացեք աղմուկի մասին և կենտրոնացեք ինքնասիրություն զարգացնելու վրա: Դա լավագույն նվերն է, որ կարող ես տալ քեզ:
  36. Կանայք Երկրի ամենաանհավանական արարածներն են, և դու նրանցից մեկն ես: , մտածեք և արեք, եթե դրանք իսկապես ձեզ դուր չեն գալիս:
  37. Ես հիացած եմ ձեր գեղեցկությամբ՝ ներսից և դրսից:
  38. Երբ ես մեծանամ, ես ուզում եմ նույնքան պատասխանատու լինել: , առասպելական և անվախ, ինչպես դու:
  39. Անհնարին ոչինչ չկա քեզ հետ ղեկին:

Ինչպես օգտագործել այս մեջբերումներն ու ոգեշնչող բառերը կանանց համար

Ինչպես կարելի է Դուք օգտագործում եք այս մեջբերումներն ու ասացվածքները ձեր կյանքում կնոջը ուրախացնելու կամ քաջալերելու համար:

Դա մեծապես կախված է իրավիճակից, բայց ահա մի քանի գաղափար:

  • Ասա դա . Եթե մխիթարում ես ընկերոջը, սիրեկանին, գործընկերոջը, կամ ընտանիքի անդամ, բանավոր հանգստացնել ձեր մեղադրանքը: Փորձեք ձեր տոնը համապատասխանեցնել իրավիճակին:
  • Նամակ գրեք . Մարդիկ սիրում են խրախուսող գրառումներ ստանալ, այդ իսկ պատճառով ինչո՞ւ չուղարկել ձեր կյանքում մեկին, ով դրա կարիքն ունի: Փոխարենըայն մուտքագրելիս գրիր երկար ձեռքով: Այդպես վարվելը ավելի ինտիմ է, ինչպես նաև՝ ավելի լավ վարժություն ձեր ուղեղի համար:
  • Հրապարակեք այն . Եթե չեք մխիթարում կամ խրախուսում կոնկրետ մարդու, պատրաստեք մեջբերում քարտ և տարածեք այն սոցիալական ցանցերում: լրատվամիջոցներ.

65 խրախուսական խոսքեր կանանց համար

1. «Ոչ ոք չի կարող ստիպել ձեզ թերարժեք զգալ առանց ձեր համաձայնության»: — Էլեոնորա Ռուզվելտ

2. «Սիրի՛ր նախ քեզ, և մնացած ամեն ինչ իր տեղը կընկնի»: — Լյուսիլ Բոլ

3. «Թույլ մի տվեք որևէ մեկին խլել ձեր երևակայությունը, ձեր ստեղծագործական ունակությունները կամ ձեր հետաքրքրասիրությունը: Դա ձեր տեղն է աշխարհում; դա քո կյանքն է»: — Դոկտոր Մեյ Ջեմիսոն

4. «Մարդիկ լավ են արձագանքում նրանց, ովքեր համոզված են, թե ինչ են ուզում»: — Աննա Վինտուր

5. «Դու ավելի հզոր ես, քան գիտես. դու գեղեցիկ ես այնպես, ինչպես կաս»: — Մելիսա Էթերիջ

6. «Բոլորը բարդ մարդիկ են, և բոլորը ուժեղ են և թույլ, զվարճալի և վախեցած»: — Լավերն Քոքս

7. «Երբեմն քո ուրախությունն է քո ժպիտի աղբյուրը, բայց երբեմն քո ժպիտը կարող է լինել քո ուրախության աղբյուրը»: ― Thich Nhat Hanh

8. «Լինելով ինքդ՝ դու աշխարհում մի հրաշալի բան ես դնում, որը նախկինում չկար»: — Էդվին Էլիոթ

9. «Երբ հաջողակ կնոջ եք տեսնում, ուշադրություն դարձրեք երեք տղամարդու, ովքեր ամեն կերպ փորձում են արգելափակել նրան»: — Յուլիա Տիմոշենկո

10. «Տոկունություն զարգացնելը մի բան չէ, որ դուք անում եք մեկ գիշերում, դա ամբողջ կյանքի գործն է»: - ՔոնիՄաթիեսեն

11. «Մեր պատմությանը պատկանելը կարող է դժվար լինել, բայց ոչ այնքան դժվար, որքան մեր կյանքը փախչելով դրանից»: — Բրեն Բրաուն

12. «Եթե քեզ դուր չի գալիս այն ճանապարհը, որով քայլում ես, սկսիր սալահատակել ևս մեկը»: — Դոլլի Պարտոն

13. «Դու ամեն ինչից ինչ-որ բան ես սովորում, և ավելի քան երբևէ հասկանում ես, որ մենք բոլորս այստեղ ենք որոշակի ժամանակի ընթացքում, և հետո ամեն ինչ կավարտվի, և ավելի լավ է հաշվի առնես»: — Նենսի Ռեյգան

14. «Մենք գիտակցում ենք մեր ձայնի կարևորությունը միայն այն ժամանակ, երբ մեզ լռեցնում են»: — Մալալա Յուսուֆզայ

15. «Կյանքն այն է, ինչ մենք ստեղծում ենք այն, միշտ եղել է, միշտ կլինի»: — Մովսես տատիկ

16. «Մի՛ զիջիր քեզ. Դուք այն ամենն եք, ինչ ունեք: Չկա երեկ, չկա վաղը, դա նույն օրն է»: — Ջենիս Ջոփլին

17. «Յուրաքանչյուր ձեռքբերում սկսվում է փորձելու որոշումից»: — Բրայան Լիտրել

18. «Մի վախեցեք խոսել ինքներդ ձեզ համար. Շարունակեք պայքարել ձեր երազանքների համար»: — Գաբբի Դուգլաս

19. «Ոչ ոքի չի հետաքրքրում, եթե դու չես կարող լավ պարել: Պարզապես վեր կաց և պարիր: Մեծ պարողները հիանալի չեն իրենց տեխնիկայի շնորհիվ, նրանք հիանալի են իրենց կրքի շնորհիվ»: — Մարթա Գրեհեմ

20. «Ուրախությունը մեզ հետ պարզապես չի պատահում. Մենք պետք է ընտրենք ուրախությունը և շարունակենք ընտրել այն ամեն օր»։ — Հենրի Ջ.Մ. Նուվեն

21. «Դա դժբախտ սկիզբ է, կարողանալով ճանաչել, թե ինչն է քեզ երջանկացնում»: ― Լյուսիլ Բոլ

22. «Ձեր ունեցած ուժը լավագույնը լինելն էքո տարբերակը, որ դու կարող ես լինել, որպեսզի կարողանաս ավելի լավ աշխարհ ստեղծել»: — Էշլի Ռիկարդս

23. «Լավագույն պաշտպանությունը, որը կարող է ունենալ ցանկացած կին, քաջությունն է»: — Էլիզաբեթ Քեդի Սթենթոն

24. «Ես չեմ փորձում ուրիշներից լավ պարել: Ես միայն փորձում եմ ինձնից լավ պարել»: — Արիաննա Հաֆինգթոն

25. «Երազները գեղեցիկ են. Բայց դրանք պարզապես երազանքներ են։ Անցողիկ, վաղանցիկ, գեղեցիկ: Բայց երազանքները չեն իրականանում միայն այն պատճառով, որ դուք երազում եք դրանք: Դժվար աշխատանք է, որը ստիպում է ամեն ինչ տեղի ունենալ: Դժվար աշխատանք է, որը փոփոխություններ է ստեղծում»: ― Շոնդա Ռայմս

26. «Ձայն ունեցող կինը, ըստ սահմանման, ուժեղ կին է»: - Մելինդա Գեյթս

Ավելի հարակից հոդվածներ.

110 ամենադրական, ոգեշնչող հաստատումները կանանց համար

119 դրական հաստատումներ կանանց համար

27. «Եվ բոլոր փոքրիկ աղջիկներին, ովքեր դիտում են սա, երբեք մի կասկածեք, որ դուք արժեքավոր և հզոր եք և արժանի եք ձեր սեփական երազանքներին հետևելու և հասնելու աշխարհի բոլոր հնարավորություններին ու հնարավորություններին»: — Հիլարի Քլինթոն

28. «Եթե ես դադարեմ ոտքով հարվածել յուրաքանչյուր հաչող շանը, ես չեմ հասնի այնտեղ, որտեղ գնում եմ»: — Ջեքի Ջոյներ-Քերսի

29. «Ես հավատում եմ, որ որպես կանայք, ժամանակն է սեր դրսևորելու մեր հավատակից քույրերի նկատմամբ և խրախուսելու և կառուցելու միմյանց և չքանդելու միմյանց»: — Ստեֆանի Ուիլյամս

30. «Այնտեղ եղեք ուրիշների համար, բայց երբեք ձեզ հետ մի թողեք»: —Դոդինսկի

31. «Ես կանգնած եմ «ոչ»-ի սարի վրա մեկ «այո»-ի համար»: — Բ.Սմիթ

32. «Ինձ բավական երկար ժամանակ պահանջվեց ձայնը զարգացնելու համար, և հիմա, երբ ունեմ այն, չեմ պատրաստվում լռել»: — Մադլեն Օլբրայթ

33. «Ուժեղ կինը այն կինն է, որը որոշել է անել այն, ինչ ուրիշները որոշել են չանել»: — Մարջ Պիրսի

34. «Առավելագույնը օգտվիր քեզնից՝ հնարավորությունների փոքրիկ, ներքին կայծերը վերածելով նվաճումների կրակի»: — Գոլդա Մեիր

35. «Կյանքը փոքրանում կամ ընդլայնվում է մարդու քաջության համեմատ»։ — Անաիս Նին

36. «Ես չեմ կարող մտածել գեղեցկության ավելի լավ ներկայացման մասին, քան նա, ով չի վախենում ինքն իրենից»: — Էմմա Սթոուն

37. «Դուք պետք է լինեք այն փոփոխությունը, որը ցանկանում եք տեսնել աշխարհում»: — Մահաթմա Գանդի

38. «Կարծում եմ, որ վստահություն ունենալու լավագույն միջոցը թույլ չտալ ուրիշների անապահովությունը լինել ձեր սեփականը»: — Ջեսսի Ջ

39. «Դուք պետք է ձեր մտքերը համապատասխանեցնեք, քանի որ դրանք որոշում են, թե ինչ է դուրս գալիս ձեր բերանից: Մեր խոսքերը հզոր են և կարող են փոխել ոչ միայն մեր տրամադրությունը, այլև մեր կյանքի ուղղությունը»։ — Իվոն Հոտոն

40. «Դուք միշտ չէ, որ պլանի կարիք ունեք. Երբեմն պարզապես անհրաժեշտ է շնչել, վստահել, բաց թողնել և տեսնել, թե ինչ կլինի»: — Մենդի Հեյլ

41. «Եթե կարծում եք, որ ձեր մասին հոգալը եսասիրություն է, փոխեք ձեր միտքը: Եթե ​​դա չես անում, դու պարզապես թոթափում ես քո պարտականությունները»: — Էնն Ռիչարդս

42. «Ես ուզում եմ նմանվել արևածաղկի. այսպես




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Սանդրա Թոմասը հարաբերությունների փորձագետ է և ինքնակատարելագործման էնտուզիաստ, որը կրքոտ է օգնելու անհատներին զարգացնել ավելի առողջ և երջանիկ կյանքեր: Տարիներ շարունակ հոգեբանության ոլորտում կրթություն ստանալուց հետո Սանդրան սկսեց աշխատել տարբեր համայնքների հետ՝ ակտիվորեն ուղիներ փնտրելով տղամարդկանց և կանանց աջակցելու՝ զարգացնելու ավելի բովանդակալից հարաբերություններ իրենց և ուրիշների հետ: Տարիների ընթացքում նա աշխատել է բազմաթիվ անհատների և զույգերի հետ՝ օգնելով նրանց կողմնորոշվել այնպիսի խնդիրների միջով, ինչպիսիք են հաղորդակցության խզումը, կոնֆլիկտները, դավաճանությունը, ինքնագնահատականի խնդիրները և շատ ավելին: Երբ նա չի մարզում հաճախորդներին կամ չի գրում իր բլոգում, Սանդրան սիրում է ճանապարհորդել, յոգայով զբաղվել և ժամանակ անցկացնել ընտանիքի հետ: Իր կարեկցող, բայց ուղղակի մոտեցմամբ՝ Սանդրան օգնում է ընթերցողներին ձեռք բերել նոր հայացք իրենց հարաբերությունների վերաբերյալ և ուժ է տալիս նրանց հասնելու իրենց լավագույն ես-ին: