خواتین کے لیے حوصلہ افزائی کے 65 الفاظ (بااختیار بنانے اور حوصلہ افزائی کے لیے اقتباسات)

پیشہ ور افراد، طالب علموں، بیویوں، ماںوں، گھریلو خواتین، بیٹیوں، یا ان کرداروں کے کچھ مجموعے کے طور پر، خواتین کی زندگیوں میں بے شمار دباؤ ہوتے ہیں۔

اسی لیے ہم خواتین کے لیے حوصلہ افزائی کے الفاظ پیش کرنا چاہتے ہیں۔ جن کو ان تناؤ سے نمٹنے کے لیے کچھ متاثر کن کمک کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

مطالعہ کے مطابق، کام کرنے والی خواتین مردوں کے مقابلے میں 50% زیادہ تناؤ کا شکار ہوتی ہیں، کیونکہ خواتین کیرئیر کو سنبھالنے کے ساتھ ساتھ گھر میں روایتی کردار ادا کر رہی ہیں۔

خواتین کے پاس گزشتہ برسوں کے مقابلے زیادہ انتخاب ہو سکتے ہیں، لیکن بعض اوقات یہ انتخاب اضطراب کو بڑھاوا دیتے ہیں اور مغلوب ہو سکتے ہیں۔

کام کی زندگی کے توازن کے تقاضوں کو حل کرنا، دیکھ بھال (بچوں یا بوڑھے والدین کے لیے)، تعلقات کے مسائل، صنفی توقعات، اور عام زندگی کی ذمہ داریاں مشکل ہو سکتی ہیں۔

یہ ہمیں اپنے آپ اور اپنی صلاحیتوں کے بارے میں کچھ بھی اچھی طرح سے کرنے کے بارے میں بے یقینی کا احساس دلاتا ہے اور ہمارا اعتماد اور خود اعتمادی چھین لیتا ہے۔

لیکن خواتین ، ہمارے پاس تھوڑی سی الہام اور خود عکاسی کے ساتھ اسے تبدیل کرنے کی طاقت ہے۔

نیچے دیے گئے خواتین کے اقتباسات کو پڑھیں اور اس بارے میں سوچیں کہ ہر ایک آپ کی زندگی پر کیسے لاگو ہوسکتا ہے۔

پھر کچھ دماغی تبدیلیوں یا عملی اقدامات پر غور کریں جو آپ اپنی زندگی کو بہتر بنانے کے لیے اٹھا سکتے ہیں۔

میں ایک عورت کو اس کی حوصلہ افزائی کے لیے کیا کہہ سکتا ہوں؟

ہر ایک کی ضرورت ہے حوصلہ افزائی سکون بخش، حوصلہ افزا، متاثر کن الفاظ کسی کو جذباتی کھائی سے نکلنے یا پیشہ ورانہ رکاوٹ کو دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

لیکن یہ ہے۔کہ سیاہ ترین دنوں میں بھی میں لمبا کھڑا رہوں گا اور سورج کی روشنی تلاش کروں گا۔ — M.K.

43۔ "اتنے اچھے بنو وہ تمہیں نظر انداز نہیں کر سکتے۔" — اسٹیو مارٹن

44۔ "میں اپنی کامیابی کو اس سے منسوب کرتا ہوں: میں نے کبھی کوئی عذر نہیں دیا اور نہ ہی لیا ہے۔" — فلورنس نائٹنگیل

45۔ "میں نے امتیازی سلوک سے ہمدردی سیکھی۔ میرے ساتھ جو بھی برا ہوا ہے اس نے مجھے ہمدردی سکھائی ہے۔" — ایلن ڈی جینریز

46۔ "میں نے سالوں کے دوران سیکھا ہے کہ جب کسی کا دماغ تیار ہو جاتا ہے، تو اس سے خوف کم ہو جاتا ہے۔ یہ جاننا کہ کیا کرنا چاہیے خوف کو دور کرتا ہے۔" — روزا پارکس

47۔ "اگر آپ اس خانے سے باہر نہیں نکلتے جس میں آپ کی پرورش ہوئی ہے، تو آپ نہیں سمجھ پائیں گے کہ دنیا کتنی بڑی ہے۔" — انجلینا جولی

48۔ "اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ کیا ہوتا ہے، یا آج کتنا برا لگتا ہے، زندگی چلتی ہے، اور یہ کل بہتر ہو جائے گا." — مایا اینجلو

49۔ "عام چیز ایسی نہیں ہے جس کی تمنا کی جائے، یہ ایسی چیز ہے جس سے دور ہو جاؤ۔" — جوڈی فوسٹر

50۔ "اگر آپ ہمیشہ ٹپٹو پر چل رہے ہیں تو آپ کبھی بھی قدموں کے نشانات باقی نہیں رہ سکتے۔" — Leymah Gbowee

51۔ "وہ طاقتور اس لیے نہیں تھی کہ وہ خوفزدہ نہیں تھی بلکہ اس لیے کہ وہ خوف کے باوجود اتنی مضبوطی سے آگے بڑھ رہی تھی۔" — Atticus

52۔ "ہم میں سے ہر ایک کے پاس غیر مشتبہ طاقت ہے کہ ہم اپنے آپ سے جو مطالبہ کرتے ہیں، اگر ہم اسے تلاش کرنے کی فکر کریں۔ آپ اس سے مستثنیٰ نہیں ہیں۔" — کلیئر ویکس

53۔ "خود کی حوصلہ افزائی کریں، اپنے آپ پر یقین رکھیں، اور اپنے آپ سے پیار کریں۔ کبھی شک نہ کرو کہ تم کون ہو۔" - سٹیفنیلہارت

54۔ "ناقابل بدلنے کے لیے ہمیشہ مختلف ہونا ضروری ہے۔" — کوکو چینل

56۔ "جب آپ دیکھتے ہیں کہ آپ کے ذہن میں منفی خیالات آتے ہیں کہ یہ سب کیسے ختم ہونے والا ہے، تو آپ کو اپنے آپ کو یاد دلانے کی ضرورت ہے کہ آپ بہت اچھے خوش نصیب نہیں ہیں۔" — ڈونا ڈبلیو ہل

57۔ "ایک آدمی کو وہی کرنا ہے جو آدمی کو کرنا ہے۔ عورت کو وہ کرنا چاہیے جو وہ نہیں کر سکتی۔" — رونڈا ہینسوم

58۔ "اپنی اپنی کہانی بتائیں، اور آپ کو دلچسپ ہو جائے گا." - لوئیس بورژوا

59۔ "ہم کوئی بڑا کام نہیں کر سکتے، صرف چھوٹی چیزیں بڑی محبت سے کر سکتے ہیں۔" — مدر ٹریسا

60۔ "مہربانی ہمیشہ فیشن ہے، اور ہمیشہ خوش آمدید۔" — امیلیا بار

61۔ "آپ کو اپنے لیے جو بھی اہداف مقرر کیے ہیں ان کو حاصل کرنے کے لیے آپ کو مسلسل حوصلہ افزائی کے الفاظ بولنا ہوں گے۔" — اینکوانیٹ گیسپارڈ

62۔ "سب سے مشکل کام فیصلہ کرنا ہے، باقی صرف استقامت ہے۔" — امیلیا ایرہارٹ

63۔ "کامیابی کو اپنی شرائط پر بیان کریں، اسے اپنے اصولوں سے حاصل کریں، اور ایسی زندگی بنائیں جس پر آپ کو فخر ہو۔" — این سوینی

64۔ "اگر آپ صرف پسند کرنے کے لیے نکلے ہیں، تو آپ کسی بھی وقت کسی بھی چیز پر سمجھوتہ کرنے کے لیے تیار ہوں گے، اور آپ کو کچھ حاصل نہیں ہوگا۔" — مارگریٹ تھیچر

65۔ "اپنی مشکلات اور ناکامیوں کو آپ کو حوصلہ شکنی یا تھکا دینے کی بجائے، انہیں جانے دیں۔آپ کی حوصلہ افزائی کریں۔" — مشیل اوباما

کیا آپ کو ان حوصلہ افزا اقتباسات میں طاقت ملی؟

صرف الفاظ آپ کی زندگی سے تناؤ کو دور نہیں کرسکتے ہیں، لیکن وہ فروغ دینے میں بہت آگے جاسکتے ہیں۔ ایک ذہنی تبدیلی۔

یہ حوصلہ افزا اقتباسات تاریخ کی سب سے زیادہ قابل تعریف خواتین میں سے ہیں — ایسی خواتین جنہوں نے آپ جیسی مشکلات اور عدم تحفظ کا سامنا کیا ہے۔

اپنی مدد کے لیے ان کے الفاظ استعمال کریں۔ اپنی سوچ کو نئے سرے سے ترتیب دیں اور آپ کو اپنی زندگی کو بالکل اسی طرح بیان کرنے کے لیے جوش دیں جیسے آپ چاہتے ہیں۔

اور آپ کی طاقت، تخلیقی صلاحیت اور خود ہمدردی آپ کے آج اور ہر روز جو کچھ بھی کرتے ہیں اسے متاثر کریں۔

• اس کی ذہنی حالت: کیا آپ عورت ہیں صدمے کی حالت میں تسلی؟ کیا اسے ابھی خوفناک خبر ملی ہے؟ اس کی ذہنی حالت کے بارے میں سوچیں اور اس کے مطابق بات کریں۔
• صورتحال: آپ کہاں ہیں؟ کیا ارد گرد دوسرے لوگ ہیں؟ صورتحال کا اندازہ لگائیں اور غور کریں کہ کیا آپ کو سیاق و سباق کے حق میں کچھ جذبات کو روکنے کی ضرورت ہے۔
• اس کی دماغی صحت کی تاریخ: کیا آپ جس خاتون کو سکون دے رہے ہیں اس کی دماغی صحت کے حالات کی تاریخ ہے؟ اگر ایسا ہے، اور آپ جانتے ہیں کہ وہ کیا ہیں، ان کو متحرک نہ کرنے کی کوشش کریں۔
• حقیقت: ہم سب چاہتے ہیں کہ چیزیں اپنے، دوستوں اور پیاروں کے لیے بالکل ٹھیک ہوں۔ بدقسمتی سے، زندگی ضدی طور پر تعاون نہیں کرتی ہے۔ لہذا حوصلہ افزائی کے الفاظ بولتے وقت، غیر حقیقی نہ بننے کی کوشش کریں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کسی کے خوابوں کو روند دیں۔ (یہاں تک کہ اگر آپ کو لگتا ہے کہ کوئی دوست اچھا پینٹر/مصنف/رقاص/وکیل/وغیرہ نہیں ہے، تو انہیں بتائیں کہ وہ بہت اچھے اور باصلاحیت ہیں — کیونکہ دوست یہی کرتے ہیں۔) لیکن اگر کوئی مر جائے تو اسے لانے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔ انہیں واپس۔
• آپ کا کردار اور رشتہ: آپ تصویر میں کیسے فٹ ہوتے ہیں؟ کیا آپ ایک ہمدرد، تیسرے فریق کے کندھے، ایک سپروائزر، یا کسی نہ کسی طرح ہاتھ میں موجود صورتحال میں ملوث ہیں؟ آپ کے کردار کو ان الفاظ کا حکم دینا چاہئے جو آپ حوصلہ افزائی کے لئے منتخب کرتے ہیں۔ایک عورت۔

اس کے لیے ترغیب کے الفاظ

دوسرے حصے میں حوصلہ افزا اقتباسات دوسرے لوگوں کو دیے جاتے ہیں۔ اس سیکشن میں کچھ اصل آئیڈیاز ہیں جنہیں آپ اپنے طور پر استعمال کر سکتے ہیں یا اپنی صورتحال سے مطابقت رکھنے کے لیے موافقت کر سکتے ہیں۔

1. دوسرے لوگوں کو آپ کی اہمیت اور دلچسپیوں کا تعین کرنے کی اجازت نہ دیں۔ وہ عام طور پر غلط ہوتے ہیں کیونکہ ان کی رائے غلط مفروضوں کی پشت پر ہوتی ہے۔
2. ٹیلنٹ اور ذہانت موضوعی ہیں، لیکن محنت ناقابل تردید ہے۔ لہذا فکر نہ کریں اگر آپ بہترین نہیں ہیں؛ بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ہر ممکن حد تک سخت محنت کریں (برن آؤٹ لائن کو عبور کیے بغیر)۔
3. آپ متحرک اور روشن ہیں۔ اگر آپ اس پر اپنا دماغ لگاتے ہیں تو آپ بہت کم کام انجام نہیں دے سکتے۔
4. نہیں، آپ کبھی بھی "GOAT" نہیں بن سکتے، لیکن آپ جو بہترین ہوسکتے ہیں وہ آپ کی پہنچ میں ہے — اور یہ کافی سے زیادہ ہے۔ .
5. زندگی اتنی لمبی ہے کہ اسے گھبراہٹ میں گزارا جائے۔ ماضی کو آرام کرنے دیں اور حال پر توجہ دیں۔
6. میری والدہ نے ہمیشہ کہا: "جب زندگی آپ کو لیموں کے حوالے کرتی ہے، تو لیموں کا پانی بنائیں۔ بغیر دانتوں والی کنگھی۔
7. 99% جنگ کا دکھاوا ہے۔
8. آپ اور کامیابی کے درمیان صرف ایک چیز جو کھڑی ہے وہ ہے اعتماد۔ بصورت دیگر، آپ کے پاس وہی ہے جو اسے لیتا ہے!
9. آپ فطرت کی ایک ناقابل یقین طاقت ہیں، اور مجھے آپ کے دوست ہونے پر فخر ہے۔
10. آپ جس چیز کو بھی چھوتے ہیں وہ ہیروں اور موتیوں میں بدل جاتا ہے۔
11. آپ بہت سے لوگوں کی مدد کرتے ہیں۔ آپ کا کام قابل قدر اور اہم ہے۔
12. ہیں۔اپ مذاق کر رہے ہیں؟ کاش میں آپ جیسا ہوتا!
13. آپ آج ناقابل یقین حد تک مددگار تھے۔ آپ نے جو کچھ کیا ہے اس کے لیے آپ کا شکریہ۔ آپ ایک راک اسٹار ہیں، اور ہم آپ کے بغیر یہ نہیں کر سکتے تھے۔
14. آپ سنسنی خیز لگ رہے ہیں۔ میں نے آپ کو اس وقت چمکتے ہوئے کبھی نہیں دیکھا۔
15. آپ کو لگتا ہے کہ آپ دن بدن صحت مند ہوتے جارہے ہیں۔
16. میں آپ کے کاموں سے بہت متاثر ہوں۔ یہ ہر تعریف کے لائق ہے۔
17. آپ سپر وومین ہیں، اور مجھے نہیں معلوم کہ آپ یہ کیسے کرتی ہیں۔
18. آپ سب سے ذہین لوگوں میں سے ایک ہیں جنہیں میں جانتا ہوں — اور سب سے زیادہ ہمدردوں میں سے بھی۔
19. آج کا دن گڈ لک! ان چغل خوروں کا آپ پر کچھ نہیں ہے۔
20. میں ہر ایک قدم پر آپ کے ساتھ ہوں .
21. آپ کا درمیانی نام غالب ہے۔ آپ کچھ بھی کر سکتے ہیں جس کے لیے آپ اپنا ارادہ رکھتے ہیں۔
22. میں بہت خوش قسمت ہوں کہ آپ کو اپنی زندگی میں ملا۔
23. ہماری ٹیم آپ کے بغیر بالکل کھو جائے گی۔
24. ہم وہی ہیں جو ہم ہیں، اور یہ ہمیشہ کافی ہوتا ہے۔
25. آپ کے پاس بہت ساری طاقتیں، قابلیتیں اور خیالات ہیں۔ کسی کو آپ کو دوسری صورت میں قائل کرنے کی کوشش نہ کرنے دیں۔
26. اپنے آپ سے ایسا سلوک کریں جیسا کہ آپ دوسروں سے کرتے ہیں۔ آپ اس کے حقدار ہیں۔
27. ناپسندوں اور منفی نینسیوں کے لیے اپنی روشنی کو مدھم نہ کریں۔
28. نیک نیتی سے پیش کی جانے والی تعمیری، منصفانہ تنقید سے سبق حاصل کریں اور بڑھیں۔ دوسرے لوگوں کے سامان سے پیدا ہونے والی نٹپکنگ کو نظر انداز کریںآپ۔
29. جو کچھ آپ ہیں وہ کافی ہے۔ آپ ناقابل یقین چیزیں کرنے کے لئے مقدر ہیں۔ آپ کو صرف اپنے آپ پر یقین کرنے اور اپنے مقصد کے لیے کام کرنے کی ضرورت ہے۔
30. ناکامی زندگی کا ایک لازمی حصہ ہے۔ اسے گلے لگائیں؛ اس سے سیکھیں، اور سبق کے لیے شکر گزار بنیں۔
7 کیونکہ دن کے شروع، درمیان اور آخر میں، ہم وہی ہیں جو ہم سوچتے ہیں۔
31. شور کو بھول جائیں اور خود سے محبت پیدا کرنے پر توجہ دیں۔ یہ وہ بہترین تحفہ ہے جو آپ اپنے آپ کو دے سکتے ہیں۔
32. خواتین زمین پر سب سے زیادہ ناقابل یقین مخلوق ہیں، اور آپ بھی ان میں سے ایک ہیں!
33. براہ کرم دوسرے لوگ کیا کہتے ہیں اس کی فکر کرنے میں وقت ضائع نہ کریں۔ ، سوچیں، اور کریں جب تک کہ آپ انہیں حقیقی طور پر پسند نہ کریں۔
34. میں آپ کی خوبصورتی سے خوفزدہ ہوں — اندر اور باہر۔
35. جب میں بڑا ہوتا ہوں، میں اتنا ہی ذمہ دار بننا چاہتا ہوں آپ کی طرح شاندار، اور بے خوف۔
36. آپ کے لیے کچھ بھی ناممکن نہیں ہے۔

خواتین کے لیے ان اقتباسات اور حوصلہ افزا الفاظ کا استعمال کیسے کریں

کیسے آپ ان حوالوں اور اقوال کو اپنی زندگی میں کسی عورت کی حوصلہ افزائی یا حوصلہ افزائی کے لیے استعمال کرتے ہیں؟

یہ بڑی حد تک صورتحال پر منحصر ہے، لیکن یہاں کچھ خیالات ہیں۔

• یہ کہو : اگر آپ کسی دوست، عاشق، ساتھی کو تسلی دے رہے ہیں، یا خاندانی ممبر، زبانی طور پر اپنے چارج کو کم کریں۔ اپنے لہجے کو صورتحال سے ہم آہنگ کرنے کی کوشش کریں۔
• ایک خط لکھیں : لوگ حوصلہ افزا نوٹ لینا پسند کرتے ہیں، تو کیوں نہ اپنی زندگی میں کسی ایسے شخص کو خط بھیجیں جسے اس کی ضرورت ہو؟ اس کے بجائےاسے ٹائپ کرنے پر، اسے لمبے ہاتھ سے لکھیں۔ ایسا کرنا زیادہ مباشرت ہے، نیز یہ آپ کے دماغ کے لیے بہتر ورزش ہے۔
• اسے پوسٹ کریں : اگر آپ کسی خاص شخص کو تسلی یا حوصلہ نہیں دے رہے ہیں تو ایک کوٹ کارڈ بنائیں اور اسے سوشل پر شیئر کریں۔ میڈیا۔

خواتین کے لیے حوصلہ افزائی کے 65 الفاظ

1۔ "آپ کی رضامندی کے بغیر کوئی بھی آپ کو کمتر محسوس نہیں کر سکتا۔" — ایلینور روزویلٹ

2۔ "پہلے اپنے آپ سے پیار کرو اور باقی سب کچھ اپنی جگہ پر آتا ہے۔" — لوسیل بال

3۔ "کسی کو بھی آپ کے تخیل، آپ کی تخلیقی صلاحیتوں، یا آپ کے تجسس سے محروم نہ ہونے دیں۔ یہ دنیا میں آپ کی جگہ ہے؛ یہ آپ کی زندگی ہے." — ڈاکٹر ماے جیمیسن

4۔ "لوگ ان لوگوں کو اچھا جواب دیتے ہیں جن کو یقین ہے کہ وہ کیا چاہتے ہیں۔" — انا ونٹور

6۔ "ہر کوئی ایک پیچیدہ انسان ہے، اور ہر کوئی مضبوط اور کمزور اور مضحکہ خیز اور خوفزدہ ہے۔" — Laverne Cox

7۔ "کبھی کبھی آپ کی خوشی آپ کی مسکراہٹ کا ذریعہ ہوتی ہے، لیکن بعض اوقات آپ کی مسکراہٹ آپ کی خوشی کا ذریعہ بن سکتی ہے۔" - Thich Nhat Hanh

8۔ "خود ہو کر آپ نے دنیا میں ایک ایسی شاندار چیز ڈال دی جو پہلے نہیں تھی۔" — ایڈون ایلیٹ

9۔ "جب بھی آپ کسی کامیاب عورت کو دیکھیں تو ان تین مردوں کو تلاش کریں جو اسے روکنے کی کوشش کر رہے ہیں۔" — یولیا تیموشینکو

10۔ "لچک کو فروغ دینا کوئی ایسی چیز نہیں ہے جو آپ راتوں رات کرتے ہیں - یہ زندگی بھر کا کام ہے۔" - کونیمیتھیسن

11۔ "ہماری کہانی کا مالک ہونا مشکل ہوسکتا ہے لیکن اتنا مشکل نہیں جتنا کہ اس سے بھاگتے ہوئے اپنی زندگی گزارنا۔" — برین براؤن

12۔ "اگر آپ کو وہ سڑک پسند نہیں ہے جس پر آپ چل رہے ہیں، تو دوسری کو ہموار کرنا شروع کر دیں۔" — ڈولی پارٹن

13۔ "آپ ہر چیز سے کچھ نہ کچھ سیکھتے ہیں، اور آپ کو پہلے سے کہیں زیادہ احساس ہوتا ہے کہ ہم سب یہاں ایک خاص وقت کے لیے ہیں، اور، اور پھر یہ ختم ہونے والا ہے، اور آپ اس شمار کو بہتر طور پر بنائیں گے۔" — نینسی ریگن

14۔ "ہمیں اپنی آواز کی اہمیت کا تب ہی احساس ہوتا ہے جب ہمیں خاموش کر دیا جاتا ہے۔" — ملالہ یوسفزئی

16۔ "خود سے سمجھوتہ نہ کرو۔ آپ وہ سب ہیں جو آپ کے پاس ہے۔ کوئی کل نہیں، کل نہیں، یہ سب ایک ہی دن ہے۔" — جینس جوپلن

17۔ "ہر کامیابی کوشش کرنے کے فیصلے سے شروع ہوتی ہے۔" — برائن لیٹریل

18۔ "اپنے لئے بات کرنے سے نہ گھبرائیں۔ اپنے خوابوں کے لیے لڑتے رہو!‘‘ — گیبی ڈگلس

19۔ "اگر آپ اچھا ڈانس نہیں کر سکتے تو کسی کو پرواہ نہیں ہے۔ بس اٹھو اور ڈانس کرو۔ عظیم رقاص اپنی تکنیک کی وجہ سے عظیم نہیں ہوتے، وہ اپنے جذبے کی وجہ سے عظیم ہوتے ہیں۔ — مارتھا گراہم

20۔ "خوشی صرف ہمارے ساتھ نہیں ہوتی۔ ہمیں خوشی کا انتخاب کرنا ہے اور اسے ہر روز چنتے رہنا ہے۔" — ہنری جے ایم نووین

21۔ "یہ ایک ہیلووا آغاز ہے، یہ پہچاننے کے قابل ہونا کہ آپ کو کس چیز سے خوشی ملتی ہے۔" - لوسیل بال

22۔ "آپ کے پاس جو طاقت ہے وہ بہترین ہونا ہے۔اپنے آپ کا ورژن آپ بن سکتے ہیں، تاکہ آپ ایک بہتر دنیا تشکیل دے سکیں۔" — ایشلے رکارڈز

23۔ ’’بہترین تحفظ کسی بھی عورت کو حاصل ہو سکتا ہے… ہمت ہے۔‘‘ — الزبتھ کیڈی اسٹینٹن

24۔ "میں کسی اور سے بہتر رقص کرنے کی کوشش نہیں کرتا۔ میں صرف اپنے سے بہتر رقص کرنے کی کوشش کرتا ہوں۔" — اریانا ہفنگٹن

25۔ "خواب پیارے ہوتے ہیں۔ لیکن وہ صرف خواب ہیں۔ عارضی، عارضی، خوبصورت۔ لیکن خواب صرف اس لیے پورے نہیں ہوتے کہ آپ انہیں خواب دیکھتے ہیں۔ یہ مشکل کام ہے جو چیزوں کو ہوتا ہے۔ یہ مشکل کام ہے جو تبدیلی پیدا کرتا ہے۔" - شونڈا رائمز

26۔ "آواز والی عورت، تعریف کے لحاظ سے، ایک مضبوط عورت ہے۔"— میلنڈا گیٹس

مزید متعلقہ مضامین:

10 بہترین خواتین کی اعتکاف

خواتین کے لیے سب سے زیادہ مثبت، حوصلہ افزا اثبات میں سے 110

119 خواتین کے لیے مثبت اثبات

27۔ "اور ان تمام چھوٹی لڑکیوں کے لیے جو یہ دیکھ رہی ہیں، کبھی شک نہ کریں کہ آپ قیمتی اور طاقتور ہیں اور اپنے خوابوں کو پورا کرنے اور حاصل کرنے کے لیے دنیا میں ہر موقع اور موقع کی مستحق ہیں۔" — ہلیری کلنٹن

28۔ "اگر میں ہر بھونکنے والے کتے کو لات مارنا چھوڑ دوں تو میں وہاں نہیں جاؤں گا جہاں میں جا رہا ہوں۔" — جیکی جوئنر-کرسی

29۔ "میرا ماننا ہے کہ خواتین کی حیثیت سے، یہ وقت ہے کہ ہم اپنی بہنوں کے ساتھ محبت کا اظہار کریں، اور ایک دوسرے کی حوصلہ افزائی کریں اور ایک دوسرے کی حوصلہ افزائی کریں اور ایک دوسرے کو تباہ نہ کریں۔" — سٹیفنی ولیمز

30۔ "دوسروں کے لیے موجود رہیں، لیکن اپنے آپ کو کبھی پیچھے نہ چھوڑیں۔" -ڈوڈنسکی

31۔ ’’میں ایک ہاں کے لیے نہیں کے پہاڑ پر کھڑا ہوں۔‘‘ — بی اسمتھ

32۔ "مجھے آواز تیار کرنے میں کافی وقت لگا، اور اب جب کہ میرے پاس یہ ہے، میں خاموش نہیں رہوں گا۔" — میڈلین البرائٹ

33۔ "ایک مضبوط عورت ایک ایسی عورت ہوتی ہے جو کچھ کرنے کے لیے پرعزم ہوتی ہے اور دوسروں کو نہ کرنے کا عزم ہوتا ہے۔" — مارج پیئرسی

34۔ "امکان کی چھوٹی، اندرونی چنگاریوں کو کامیابی کے شعلوں میں بدل کر اپنے آپ سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھائیں۔" — گولڈا میئر

35۔ "زندگی کسی کی ہمت کے تناسب سے سکڑتی یا پھیلتی ہے۔" — انیس نین

36۔ "میں خوبصورتی کی کسی بہتر نمائندگی کے بارے میں سوچ بھی نہیں سکتا اس سے زیادہ جو اپنے ہونے سے ڈرتا ہو۔" — ایما اسٹون

37۔ "آپ کو وہ تبدیلی ہونی چاہیے جسے آپ دنیا میں دیکھنا چاہتے ہیں۔" — مہاتما گاندھی

39۔ "آپ کو اپنے خیالات کو لائن میں رکھنا چاہئے کیونکہ وہ اس بات کا تعین کرتے ہیں کہ آپ کے منہ سے کیا نکلتا ہے۔ ہمارے الفاظ طاقتور ہیں اور ان میں نہ صرف ہمارے مزاج بلکہ ہماری زندگی کا رخ بدلنے کی صلاحیت ہے۔ — یوون ہاٹن

40۔ "آپ کو ہمیشہ ایک منصوبہ کی ضرورت نہیں ہے. کبھی کبھی آپ کو صرف سانس لینے، بھروسہ کرنے، جانے دو، اور دیکھنے کی ضرورت ہوتی ہے کہ کیا ہوتا ہے۔" — مینڈی ہیل

41۔ "اگر آپ سوچتے ہیں کہ اپنا خیال رکھنا خود غرضی ہے، تو اپنا خیال بدل لیں۔ اگر آپ ایسا نہیں کرتے ہیں تو، آپ صرف اپنی ذمہ داریوں سے دستبردار ہو رہے ہیں۔" — این رچرڈز

42۔ "میں سورج مکھی کی طرح بننا چاہتا ہوں؛ تو