65 წამახალისებელი სიტყვა ქალებისთვის (ციტატები გაძლიერებისა და შთაგონებისთვის)

როგორც პროფესიონალებს, სტუდენტებს, ცოლებს, დედებს, დიასახლისებს, ქალიშვილებს ან ამ როლების კომბინაციებს, ქალებს აქვთ უამრავი სტრესული ფაქტორი მათ ცხოვრებაში.

ამიტომ გვინდა, რომ გამამხნევებელი სიტყვები შევთავაზოთ ქალებს. რომელსაც შესაძლოა დასჭირდეს გარკვეული ინსპირაციული გაძლიერება ამ სტრესორებთან გასამკლავებლად.

კვლევების თანახმად, მომუშავე ქალები 50%-ით უფრო სტრესულნი არიან ვიდრე მამაკაცები, რადგან ქალები მართავენ კარიერას და ასრულებენ ტრადიციულ როლებს სახლში.

ქალებს შეიძლება ჰქონდეთ მეტი არჩევანი, ვიდრე წინა წლებში, მაგრამ ზოგჯერ ამ არჩევანმა შეიძლება გამოიწვიოს შფოთვა და გადატვირთვა.

სამსახური-ცხოვრების ბალანსი, ზრუნვა (ბავშვებისთვის ან ხანდაზმული მშობლებისთვის), ურთიერთობების პრობლემები, გენდერული მოლოდინები და ზოგადად ცხოვრებისეული პასუხისმგებლობები შეიძლება შემაძრწუნებელი იყოს.

ეს გვაიძულებს საკუთარ თავში და ჩვენს შესაძლებლობებში რაიმე კარგად გავაკეთოთ და გვკარგავს თავდაჯერებულობასა და თვითშეფასებას.

მაგრამ ქალები. , ჩვენ გვაქვს იმის ძალა, რომ შევცვალოთ ეს ცოტა შთაგონებითა და თვითრეფლექსიით.

წაიკითხეთ ქვემოთ მოცემული ქალების ციტატები და იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ შეიძლება თითოეული მათგანი მიმართოს თქვენს ცხოვრებას.

შემდეგ იფიქრეთ გონების ცვლილებებზე ან ქმედებებზე, რომლებიც შეგიძლიათ გადადგათ თქვენი ცხოვრების გასაუმჯობესებლად.

რა შემიძლია ვუთხრა ქალს მის გასამხნევებლად?

ყველას სჭირდება წახალისება. დამამშვიდებელი, ამაღელვებელი, შთამაგონებელი სიტყვები შეიძლება დაეხმაროს ვინმეს ემოციური თხრილიდან გამოძევებაში ან პროფესიული დაბრკოლების გადალახვაში.

მაგრამ ასეარომ ყველაზე ბნელ დღეებშიც კი ფეხზე დავდგები და მზის შუქს ვიპოვო“. — მ.კ.

43. "იყავი ისეთი კარგები, რომ იგნორირება არ შეუძლიათ." — სტივ მარტინი

44. "ჩემს წარმატებას ამას მივაწერ: არასდროს მიმიცია ან არ მიმიღია საბაბი." — ფლორენს ნაიტინგეილი

45. „მე ვისწავლე თანაგრძნობა დისკრიმინაციისგან. ყველაფერი ცუდი, რაც ოდესმე შემემთხვა, მასწავლა თანაგრძნობა. ” — ელენ დეჯენერესი

46. „წლების განმავლობაში ვისწავლე, რომ როდესაც ადამიანი გონებას აყალიბებს, ეს ამცირებს შიშს; იმის ცოდნა, თუ რა უნდა გაკეთდეს, აქრობს შიშს“. — როზა პარკსი

47. "თუ არ გამოხვალ იმ ყუთიდან, რომელშიც გაიზარდე, ვერ გაიგებ, რამდენად დიდია სამყარო." — ანჯელინა ჯოლი

48. "რაც არ უნდა მოხდეს, ან რამდენად ცუდად ჩანდეს დღეს, ცხოვრება გრძელდება და ხვალ უკეთესი იქნება." — მაია ანჯელოუ

49. ”ნორმალური არ არის ის, რისკენაც უნდა ისწრაფვოდე, ეს არის რაღაც, რომლისგანაც უნდა გაექცე.” — ჯოდი ფოსტერი

50. "ვერასოდეს დატოვებ კვალს, რომელიც გრძელდება, თუ ყოველთვის ფეხის წვერებზე დადიხარ." — ლეიმა გბოვი

51. ”ის იყო ძლიერი არა იმიტომ, რომ არ ეშინოდა, არამედ იმიტომ, რომ ასე მტკიცედ განაგრძო, მიუხედავად შიშისა.” — ატიკუსი

52. „თითოეულ ჩვენგანს აქვს არასაეჭვო ძალა, რომ შეასრულოს ის, რასაც საკუთარი თავისგან ვითხოვთ, თუ მის ძებნას ვაპირებთ. თქვენ არ ხართ გამონაკლისი. ” — კლერ უიქსი

53. „გამხნევეთ საკუთარი თავი, გჯეროდეთ საკუთარი თავის და შეიყვარეთ საკუთარი თავი. არასოდეს შეგეპაროს ეჭვი ვინ ხარ შენ." - სტეფანილაჰარტი

54. "იმისთვის, რომ იყო შეუცვლელი, ადამიანი ყოველთვის განსხვავებული უნდა იყოს." — კოკო შანელი

56. ”როდესაც შეამჩნევთ, რომ თქვენ გაქვთ უარყოფითი აზრები იმის შესახებ, თუ როგორ განვითარდება ეს ყველაფერი, თქვენ უნდა შეახსენოთ საკუთარ თავს, რომ თქვენ არ ხართ ძალიან კარგი მკითხავი.” — Donna W. Hill

57. „კაცმა უნდა გააკეთოს ის, რაც კაცმა უნდა გააკეთოს. ქალმა უნდა გააკეთოს ის, რაც მას არ შეუძლია." — რონდა ჰანსომი

58. "მოიყევი შენი საკუთარი ამბავი და საინტერესო იქნები." - ლუიზა ბურჟუა

59. ”ჩვენ არ შეგვიძლია დიდი სიყვარულის გაკეთება, მხოლოდ მცირე რამის გაკეთება.” — დედა ტერეზა

60. "სიკეთე ყოველთვის მოდურია და ყოველთვის მისასალმებელია." — ამელია ბარი

61. ”თქვენ უნდა თქვათ მუდმივი წახალისების სიტყვები, რათა მიაღწიოთ თქვენს მიზნებს.” — ანკვანეტ გასპარდი

62. "ყველაზე რთული მოქმედების გადაწყვეტილებაა, დანარჩენი მხოლოდ გამძლეობაა." — ამელია ერჰარტი

63. "განსაზღვრე წარმატება შენივე პირობებით, მიაღწიე მას შენი წესებით და ააშენე ცხოვრება, რომლითაც ამაყობ." — ენ სუინი

64. ”თუ თქვენ აპირებთ, რომ მოგწონდეთ, მზად იქნებით ნებისმიერ დროს კომპრომისზე წახვიდეთ და ვერაფერს მიაღწევთ.” — მარგარეტ ტეტჩერი

65. „იმის ნაცვლად, რომ თქვენს გაჭირვებასა და წარუმატებლობას დაგაკარგვინოთ ან დაგათრგუნოთ, ნება მიეცით მათშთაგაგონებთ.” — მიშელ ობამა

იპოვე ძალა ამ მოტივაციურ ციტატებში?

მხოლოდ სიტყვებმა შეიძლება არ მოაცილოს სტრესული ფაქტორები თქვენი ცხოვრებიდან, მაგრამ მათ შეუძლიათ დიდი გზა გააძლიერონ. გონებრივი შემობრუნება.

ეს მოტივაციური ციტატები არის ისტორიაში ყველაზე აღფრთოვანებული ქალების — ქალები, რომლებიც შეხვდნენ შენსავით ბევრ სირთულეს და დაუცველობას.

გამოიყენე მათი სიტყვები, რომ დაგეხმაროთ. შეცვალეთ თქვენი აზროვნება და მოგცემთ ენერგიას, რათა განსაზღვროთ თქვენი ცხოვრება ისე, როგორც თქვენ გსურთ.

და შეიძლება თქვენმა ძალამ, შემოქმედებითობამ და თანაგრძნობამ გააჩინოს ყველაფერი, რასაც აკეთებთ დღეს და ყოველდღე.

• მისი გონების მდგომარეობა: არის ის ქალი, რომელიც თქვენ ხართ დამამშვიდებელი შოკის მდგომარეობაში? მან ახლახან მიიღო საშინელი ამბები? დაფიქრდით მის სულიერ მდგომარეობაზე და ილაპარაკეთ შესაბამისად.
• სიტუაცია: სად ხარ? გარშემო სხვა ხალხია? შეაფასეთ სიტუაცია და დაფიქრდით, გჭირდებათ თუ არა გარკვეული სენტიმენტების შეზღუდვა კონტექსტური შესაბამისობის სასარგებლოდ.
• მისი ფსიქიკური ჯანმრთელობის ისტორია: აქვს თუ არა ქალს, რომელსაც თქვენ ამშვიდებთ, ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების ისტორია? თუ ასეა და თქვენ იცით, რა არის ისინი, შეეცადეთ არ გააქტიუროთ ისინი.
• რეალობა: ჩვენ ყველას გვინდა, რომ ყველაფერი იდეალურად წავიდეს ჩვენთვის, მეგობრებისთვის და საყვარელი ადამიანებისთვის. სამწუხაროდ, ცხოვრება ჯიუტად უთანამშრომლოა. ამიტომ, როცა გამამხნევებელ სიტყვებს ამბობთ, შეეცადეთ არ იყოთ არარეალური. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ვიღაცის ოცნებები უნდა გათელო. (მაშინაც კი თუ არ ფიქრობთ, რომ მეგობარი კარგი მხატვარი/მწერალი/მოცეკვავე/ადვოკატია/ა.შ., უთხარით, რომ ისინი მშვენიერი და ნიჭიერია - იმიტომ, რომ ასე აკეთებენ მეგობრები.) მაგრამ თუ ვინმე მოკვდება, მოყვანა არ არსებობს. ისინი დაბრუნდნენ.
• თქვენი როლი და ურთიერთობა: როგორ ჯდებით სურათში? ხართ თუ არა თანამგრძნობი, მესამე მხარის მხარდამჭერი, ზედამხედველი ან როგორღაც ჩართული სიტუაციაში? თქვენი როლი უნდა კარნახობდეს სიტყვებს, რომლებსაც წაახალისებთქალი.

მისი შთაგონების სიტყვები

სხვა განყოფილებაში გამამხნევებელი ციტატები მიეკუთვნება სხვა ადამიანებს. ამ განყოფილებაში მოცემულია რამდენიმე ორიგინალური იდეა, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც საკუთარი ან შეცვალოთ თქვენი სიტუაციის შესატყვისად.

1. არ მისცეთ უფლება სხვა ადამიანებს უკარნახონ თქვენი ღირებულება და ინტერესები. ისინი, როგორც წესი, ცდებიან, რადგან მათი მოსაზრებები აგებულია არასწორი ვარაუდების საფუძველზე.
2. ნიჭი და ინტელექტი სუბიექტურია, მაგრამ შრომა უდაოა. ასე რომ, არ ინერვიულოთ, თუ არ ხართ საუკეთესო; უბრალოდ დარწმუნდით, რომ მაქსიმალურად იმუშავებთ (დამწვრობის ხაზის გადაკვეთის გარეშე).
3. თქვენ ხართ მოაზროვნე და გონიერი. ძალიან ცოტას ვერ შეასრულებ, თუ შენს აზრს მოახდენს.
4. არა, შეიძლება არასოდეს გახდე "თხა", მაგრამ იყო საუკეთესო, რაც შეგიძლია იყო - და ეს საკმარისზე მეტია .
5. ცხოვრება ძალიან გრძელია იმისთვის, რომ ის ნერვიულობით გაატარო. დაე, წარსული დაისვენოს და ფოკუსირება მოახდინოს აწმყოზე.
6. დედაჩემი ყოველთვის ამბობდა: „როცა სიცოცხლე ლიმონებს გაძლევს, ლიმონათი მოამზადე“. უკბილო სავარცხელი.
7. გამოჩენა ბრძოლის 99%-ია.
8. ერთადერთი რაც დგას შენსა და წარმატებას შორის არის თავდაჯერებულობა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ გაქვთ ის, რაც გჭირდებათ!
9. თქვენ ბუნების წარმოუდგენელი ძალა ხართ და მე ვამაყობ, რომ თქვენი მეგობარი ვარ.
10. ყველაფერს, რასაც ეხებით, ბრილიანტებად და მარგალიტებად იქცევა.
11. თქვენ ბევრ ადამიანს ეხმარებით. თქვენი შრომა ღირებული და სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია.
12. არისხუმრობ? ვისურვებდი, რომ შენ უფრო მეტად ვიყო!
13. დღეს წარმოუდგენლად დაგეხმარე. მადლობა ყველაფრისთვის, რაც გააკეთე. შენ როკ-ვარსკვლავი ხარ და ჩვენ ამას შენს გარეშე ვერ შევძლებდით.
14. სენსაციური გამოიყურები. არასოდეს მინახავს, ​​როგორ ანათებდე ახლა.
15. როგორც ჩანს, დღითიდღე უფრო ჯანმრთელი ხარ.
16. მე ძალიან აღფრთოვანებული ვარ იმით, რაც გააკეთე. ეს ყოველი შექების ღირსია.
17. შენ სუპერქალი ხარ და წარმოდგენა არ მაქვს როგორ აკეთებ ამას.
18. თქვენ ერთ-ერთი ყველაზე ჭკვიანი ადამიანი ხართ, ვისაც ვიცნობ — და ასევე ერთ-ერთი ყველაზე თანამგრძნობი.
19. წარმატებებს გისურვებთ დღეს! ამ ღიმილებს არაფერი აქვთ შენზე.
20. სულით შენთან ვარ ყოველი ნაბიჯის ნაბიჯზე.
21. შენ მამაცი, ბრწყინვალე და გაბედული ხარ - საუკეთესოთა შორის ჩემს წიგნში. .
22. Mighty არის შენი შუა სახელი. შენ შეგიძლია გააკეთო ყველაფერი, რისი გაკეთებაც გსურს.
23. ძალიან იღბლიანი ვარ, რომ მყავხარ ჩემს ცხოვრებაში.
24. ჩვენი გუნდი შენს გარეშე სრულიად დაიკარგება.
25. ჩვენ ვართ ის, ვინც ვართ და ეს ყოველთვის საკმარისია.
26. თქვენ გაქვთ ბევრი ძლიერი მხარე, ნიჭი და იდეა. არავის მისცეთ უფლება სხვაში დაგარწმუნოთ.
27. მოექეცით საკუთარ თავს ისე, როგორც სხვებს. თქვენ ამას იმსახურებთ.
28. ნუ ჩააქრობთ თქვენს შუქს უარმყოფელებსა და ნეგატიურ ნენსიებს.
29. მიიღეთ გაკვეთილები და გაიზარდეთ კეთილსინდისიერად შეთავაზებული კონსტრუქციული, სამართლიანი კრიტიკისგან; დააიგნორე სხვა ადამიანების ბარგით წარმოშობილი აურზაური.
30. შენ შესანიშნავი ადამიანი ხარ, შესანიშნავი მეგობარი და მე უკეთესია ვიცოდეშენ.
31. საკმარისია ყველაფერი რაც ხარ. თქვენ განზრახული ხართ გააკეთოთ წარმოუდგენელი რამ. ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის საკუთარი თავის გჯეროდეთ და იმუშაოთ თქვენი მიზნის მისაღწევად.
32. მარცხი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია. მოეხვიე მას; ისწავლეთ მისგან და იყავით მადლიერი გაკვეთილებისთვის.
33. გააკეთე ფოკუსირება იმაზე, რაც გინდა და გაატარე ცხოვრება და არა იმაზე, რასაც ნანობ. რადგან დღის დასაწყისში, შუა და ბოლოს ჩვენ ვართ ის, რასაც ვფიქრობთ.
34. დაივიწყეთ ხმაური და ყურადღება გაამახვილეთ საკუთარი თავის სიყვარულის განვითარებაზე. ეს არის საუკეთესო საჩუქარი, რომელიც შეგიძლიათ აჩუქოთ საკუთარ თავს.
35. ქალები ყველაზე წარმოუდგენელი არსებები არიან დედამიწაზე და თქვენ ერთ-ერთი მათგანი ხართ!
36. გთხოვთ, ნუ დაკარგავთ დროს იმაზე ფიქრით, თუ რას იტყვიან სხვა იფიქრეთ და გააკეთეთ, თუ ისინი ნამდვილად არ მოგეწონებათ.
37. მე აღფრთოვანებული ვარ თქვენი სილამაზით - შინაგანად და გარედან.
38. როცა გავიზრდები, მინდა ვიყო ისეთივე პასუხისმგებელი. , ზღაპრული და უშიშარი, როგორც შენ.
39. შეუძლებელი არაფერია შენთან საჭესთან.

როგორ გამოვიყენოთ ეს ციტატები და ამაღელვებელი სიტყვები ქალებისთვის

როგორ შეიძლება იყენებთ ამ ციტატებს და გამონათქვამებს ქალის გასახალისებლად ან გასამხნევებლად თქვენს ცხოვრებაში?

ეს დიდწილად დამოკიდებულია სიტუაციაზე, მაგრამ აქ არის რამდენიმე იდეა.

• თქვით : თუ თქვენ ამშვიდებთ მეგობარს, საყვარელს, კოლეგას, ან ოჯახის წევრს, დაამშვიდეთ თქვენი ბრალდება სიტყვიერად. ეცადეთ, თქვენი ტონი სიტუაციას შეუსაბამოთ.
• წერილის დაწერა : ხალხს უყვარს გამამხნევებელი შენიშვნების მიღება, რატომ არ გაუგზავნოთ ის თქვენს ცხოვრებაში, ვისაც ეს სჭირდება? სამაგიეროდაკრეფისას დაწერე შორს. ამის გაკეთება უფრო ინტიმურია, გარდა ამისა, უკეთესი ვარჯიშია თქვენი ტვინისთვის.
• გამოაქვეყნეთ : თუ არ ამშვიდებთ ან არ ამხნევებთ კონკრეტულ ადამიანს, გააკეთეთ ციტატის ბარათი და გააზიარეთ იგი სოციალურ ქსელში. მედია.

65 წამახალისებელი სიტყვა ქალებისთვის

1. "არავინ ვერ გაგრძნობინებთ არასრულფასოვნებას თქვენი თანხმობის გარეშე." — ელეონორ რუზველტი

2. "უპირველეს ყოვლისა შეიყვარე საკუთარი თავი და ყველაფერი სხვა თავის ადგილზე დადგება." — ლუსილ ბურთი

3. „არავის მისცეთ უფლება, მოგპაროს თქვენი ფანტაზია, თქვენი კრეატიულობა ან თქვენი ცნობისმოყვარეობა. ეს არის თქვენი ადგილი მსოფლიოში; ეს შენი ცხოვრებაა." — დოქტორი მეი ჯემისონი

4. ”ადამიანები კარგად პასუხობენ მათ, ვინც დარწმუნებულია, რა სურთ.” — ანა ვინტური

6. "ყველა რთული ადამიანია, ყველა ძლიერი და სუსტი, მხიარული და შეშინებული." — ლავერნ კოქსი

7. "ზოგჯერ შენი სიხარული არის შენი ღიმილის წყარო, მაგრამ ზოგჯერ შენი ღიმილი შეიძლება იყოს შენი სიხარულის წყარო." ― Thich Nhat Hanh

8. "საკუთარი თავის ყოფნით თქვენ აყენებთ სამყაროში რაღაც მშვენიერს, რაც აქამდე არ იყო." — ედვინ ელიოტი

9. "როდესაც ხედავთ წარმატებულ ქალს, მოძებნეთ სამი მამაკაცი, რომლებიც ყველანაირად ცდილობენ მის დაბლოკვას." — იულია ტიმოშენკო

10. ”მედეგობის განვითარება არ არის ის, რასაც ერთ ღამეში აკეთებთ – ეს მთელი ცხოვრების საქმეა.” - კონიმათისენი

11. ”ჩვენი ისტორიის ფლობა შეიძლება იყოს რთული, მაგრამ არც ისე რთული, როგორც ჩვენი ცხოვრების გატარება მისგან.” — ბრენ ბრაუნი

12. ”თუ არ მოგწონთ გზა, რომელსაც მიდიხართ, დაიწყეთ სხვა გზა.” — დოლი პარტონი

13. „ყველაფერში რაღაცას სწავლობ და იმაზე მეტად ხვდები, ვიდრე ოდესმე, რომ ჩვენ ყველანი აქ ვართ გარკვეული დროის განმავლობაში, და შემდეგ ყველაფერი დასრულდება, და სჯობს დათვალოთ ეს“. — ნენსი რეიგანი

14. „ჩვენი ხმის მნიშვნელობას მხოლოდ მაშინ ვაცნობიერებთ, როცა გაჩუმებულები ვართ“. — მალალა იუსაფზაი

16. „ნუ დათმობ საკუთარ თავს. შენ ხარ ყველაფერი რაც გაქვს. არ არსებობს გუშინ, არ არსებობს ხვალინდელი დღე, ეს ყველაფერი ერთი და იგივეა. ” — ჯენის ჯოპლინი

17. ”ყოველი მიღწევა იწყება მცდელობის გადაწყვეტილებით.” — ბრაიან ლიტრელი

18. „ნუ შეგეშინდებათ საკუთარი თავის გამოთქმის. განაგრძეთ ბრძოლა თქვენი ოცნებებისთვის!” — გაბი დუგლასი

19. "არავის აინტერესებს, თუ კარგად ვერ ცეკვავ. უბრალოდ ადექი და იცეკვე. დიდი მოცეკვავეები არ არიან შესანიშნავები თავიანთი ტექნიკის გამო, ისინი დიდები არიან თავიანთი ვნების გამო. ” — მართა გრეჰემი

20. „სიხარული ჩვენთან უბრალოდ არ ხდება. ჩვენ უნდა ავირჩიოთ სიხარული და გავაგრძელოთ მისი არჩევა ყოველდღე.” — ჰენრი ჯ.მ. ნუუენი

21. ”ეს უაზრო დასაწყისია, იმის აღიარება, რაც გაბედნიერებს.” ― ლუსილ ბურთი

22. ”ძალა, რომელიც თქვენ გაქვთ, არის იყოთ საუკეთესოსაკუთარი თავის ვერსია, როგორიც შეგიძლია იყო, ასე რომ შეგიძლია შექმნა უკეთესი სამყარო.” — ეშლი რიკარდსი

23. ”ყველაზე კარგი დაცვა, რომელიც ნებისმიერ ქალს შეუძლია ჰქონდეს… არის გამბედაობა.” — ელიზაბეტ კედი სტენტონი

24. ”მე არ ვცდილობ ვიცეკვო სხვაზე უკეთესად. მე მხოლოდ ვცდილობ ვიცეკვო ჩემზე უკეთ." — არიანა ჰაფინგტონი

25. ”ოცნებები მშვენიერია. მაგრამ ისინი მხოლოდ ოცნებები არიან. წარმავალი, ეფემერული, ლამაზი. მაგრამ ოცნებები არ ახდება მხოლოდ იმიტომ, რომ შენ მათზე ოცნებობ. ეს შრომატევადი საქმეა. ეს არის რთული სამუშაო, რომელიც ქმნის ცვლილებას. ” ― შონდა რაიმსი

26. "ხმის მქონე ქალი, განსაზღვრებით, ძლიერი ქალია." - მელინდა გეითსი

დამატებით დაკავშირებული სტატიები:

10 საუკეთესო ქალთა რეტრიტებიდან

110 ყველაზე პოზიტიური, ამაღელვებელი დადასტურება ქალებისთვის

119 დადებითი დადასტურება ქალებისთვის

27. "და ყველა პატარა გოგონას, ვინც ამას უყურებს, არასოდეს შეგეპაროთ ეჭვი, რომ თქვენ ხართ ღირებული და ძლიერი და იმსახურებთ ყველა შანსს და შესაძლებლობას მსოფლიოში, რომ განახორციელოთ და მიაღწიოთ საკუთარ ოცნებებს." — ჰილარი კლინტონი

28. "თუ ყველა ყეფა ძაღლის დარტყმას შევწყვეტ, იქ არ მივაღწევ, სადაც მივდივარ." — ჯეკი ჯოინერ-კერსი

29. ”მე მჯერა, რომ როგორც ქალები, დროა გამოვავლინოთ სიყვარული ჩვენი თანამემამულე დების მიმართ, გავამხნევოთ და გავაძლიეროთ ერთმანეთი და არ გავანადგუროთ ერთმანეთი.” — სტეფანი უილიამსი

30. "იყავი სხვებისთვის, მაგრამ არასოდეს დატოვო თავი უკან." -დოდინსკი

31. ”მე ვიდექი არას მთაზე ერთი დიახ.” — ბ. სმიტი

32. ”საკმაოდ დიდი დრო დამჭირდა ხმის გასავითარებლად და ახლა, როცა ეს მაქვს, არ ვაპირებ გაჩუმებას.” — მადლენ ოლბრაიტი

33. ”ძლიერი ქალი არის ქალი, რომელიც გადაწყვეტილია გააკეთოს ის, რაც სხვებს აქვთ გადაწყვეტილი, რომ არ გააკეთონ.” — მარჯ პირსი

34. „გამოიყენე მაქსიმუმი საკუთარი შესაძლებლობის პაწაწინა, შინაგანი ნაპერწკლების მიღწევის ცეცხლში გაღვივებით“. — გოლდა მეირ

35. ”ცხოვრება მცირდება ან ფართოვდება ადამიანის გამბედაობის პროპორციულად.” — ანაის ნინი

36. ”მე არ შემიძლია ვიფიქრო სილამაზის უკეთეს წარმოდგენაზე, ვიდრე ის, ვისაც არ ეშინია საკუთარი თავის.” — ემა სტოუნი

37. "თქვენ უნდა იყოთ ის ცვლილება, რომლის ნახვაც გსურთ სამყაროში." — მაჰათმა განდი

39. ”თქვენ უნდა დააკავშიროთ თქვენი აზრები, რადგან ისინი განსაზღვრავენ, თუ რა გამოვა თქვენი პირიდან. ჩვენი სიტყვები ძლიერია და აქვს უნარი შეცვალოს არა მხოლოდ ჩვენი განწყობა, არამედ ჩვენი ცხოვრების მიმართულება“. — ივონ ჰეტონი

40. ”თქვენ ყოველთვის არ გჭირდებათ გეგმა. ზოგჯერ თქვენ უბრალოდ უნდა ისუნთქოთ, ენდოთ, გაუშვათ და ნახოთ რა მოხდება. ” — მენდი ჰეილი

41. „თუ ფიქრობთ, რომ საკუთარ თავზე ზრუნვა ეგოისტურია, შეცვალეთ აზრი. თუ ამას არ აკეთებთ, თქვენ უბრალოდ თავს არიდებთ თქვენს პასუხისმგებლობას. ” — ენ რიჩარდსი

42. „მინდა ვიყო მზესუმზირა; ისე