65 julgustavaid sõnu naistele (tsitaadid, mis annavad jõudu ja inspiratsiooni)

Naiste kui spetsialistide, üliõpilaste, abikaasade, emade, kodutütarde, tütarde või nende rollide kombinatsioonina on nende elus hulgaliselt stressi tekitavaid tegureid.

Seepärast tahame pakkuda julgustavaid sõnu naistele, kes võivad vajada nende stressiteguritega toimetulekuks inspiratsiooni.

Uuringute kohaselt on töötavad naised 50% rohkem stressis kui mehed, sest naised peavad lisaks traditsioonilistele kodustele rollidele ka karjääri tegema.

Naistel võib olla rohkem valikuid kui varasematel aastatel, kuid mõnikord võivad need valikud tekitada ärevust ja ülekoormust.

Töö- ja eraelu tasakaalu, laste või eakate vanemate eest hoolitsemise, suhete, sooliste ootuste ja üldiste eluliste kohustustega võitlemine võib olla heidutav.

See jätab meid ebakindlaks endas ja oma võimetes midagi hästi teha ning röövib meilt enesekindluse ja enesehinnangu.

Kuid naised, meil on võimalus seda olukorda muuta väikese inspiratsiooni ja eneseanalüüsi abil.

Lugege läbi allolevad naiste tsitaadid ja mõelge, kuidas igaüks neist võiks olla kohaldatav teie elu suhtes.

Seejärel tehke ajurünnak mõne mõtteviisi või tegevussammu, mida saate teha oma elu parandamiseks.

Mida ma saan naisele öelda, et teda julgustada?

Igaüks vajab julgustust. Rahustavad, julgustavad ja inspireerivad sõnad võivad aidata kellelgi emotsionaalsest kraavist välja ronida või ületada ametialast takistust.

Kuid on oluline, et see oleks õige ja et enne rääkimist tuleks mõelda, mis paneb küsima: mida peaksite naise julgustamisel silmas pidama?

• Tema meeleseisund: Kas naine, keda te lohutate, on šokis? Kas ta on just saanud kohutavaid uudiseid? Mõelge tema meeleseisundile ja rääkige vastavalt sellele.
• Olukord: Kus te olete? Kas ümberringi on teisi inimesi? Hinnake olukorda ja kaaluge, kas teil on vaja teatud tunded kontekstipõhise korrektsuse kasuks tagasi hoida.
• Tema vaimse tervise ajalugu: Kas naisel, keda te rahustate, on varem esinenud vaimse tervise häireid? Kui jah ja te teate, millised need on, siis püüdke neid mitte esile kutsuda.
• Tegelikkus: Me kõik soovime, et asjad läheksid suurepäraselt nii meie endi, sõprade kui ka lähedaste jaoks. Kahjuks on elu kangekaelselt koostööst keelduv. Seega, kui räägid julgustavaid sõnu, püüa mitte olla ebarealistlik. See ei tähenda, et peaksid kellegi unistusi maha tallama. (Isegi kui sa ei usu, et sõber on hea maalikunstnik/kirjutaja/jurist/jurist/et cetera, ütle talle, et ta on suurepärane ja andekas - sest see ongi see, mis ta on.Aga kui keegi sureb, ei ole võimalik teda tagasi tuua.
• Teie roll ja suhe: Kuidas te sobite sellesse pildi? Kas olete kaastundlik, kolmanda osapoole õlg, juhendaja või kuidagi seotud antud olukorraga? Teie roll peaks dikteerima sõnu, mida te valite naise julgustamiseks.

Inspiratsiooni sõnad tema jaoks

Teises jaotises olevad julgustavad tsitaadid on teiste inimeste teeneid. Selles jaotises on mõned originaalsed ideed, mida saate kasutada oma ideedena või kohandada oma olukorrale sobivaks.

1. Ära lase teistel inimestel oma väärtust ja huve dikteerida. Nad on tavaliselt valesti, sest nende arvamused on rajatud vigastele eeldustele.
2. Andekus ja intelligentsus on subjektiivsed, kuid raske töö on vaieldamatu. Seega ärge muretsege, kui te ei ole parim; veenduge lihtsalt, et te töötate nii palju kui võimalik (ületamata seejuures läbipõlemise piiri).
3. Sa oled sihikindel ja särav. On vähe asju, mida sa ei suuda saavutada, kui sa oma tahtmise järgi tegutsed.
4. Ei, te ei pruugi kunagi olla "GOAT", kuid parimaks saamine on teie käeulatuses - ja see on enam kui piisav.
5. Elu on liiga pikk, et seda närvitsemiseks kulutada. Lase minevikul puhata ja keskendu olevikule.
6. Minu ema ütles alati: "Kui elu annab sulle sidrunid, tee limonaadi."
7. Tuttavate arvamused teie elu kohta on umbes sama kasulikud kui hambutu kamm.
8. Kohale ilmumine on 99% lahingust.
9. Ainus asi, mis teie ja edu vahel seisab, on enesekindlus. Muidu on teil see, mida vaja!
10. Sa oled uskumatu loodusjõud ja ma olen uhke, et saan olla sinu sõber.
11. Kõik, mida sa puudutad, muutub teemantideks ja pärliteks.
12. Te aitate nii paljusid inimesi. Teie töö on hinnatud ja elutähtis.
13. Kas sa teed nalja? Ma SOOVIN, et ma oleksin rohkem nagu sina!
14. Olid täna uskumatult abivalmis. Tänan teid kõige eest, mida olete teinud. Te olete rokkstaar ja me poleks ilma teieta seda teinud.
15. Sa näed sensatsiooniline välja. Ma ei ole sind kunagi näinud nii säravat, nagu sa praegu oled.
16. Sa näed välja, et sa muutud iga päevaga tervemaks.
17. Ma olen nii muljetavaldav selle üle, mida te olete teinud. See on igat kiitust väärt.
18. Sa oled supernaine ja mul pole aimugi, kuidas sa seda teed.
19. Te olete üks kõige intelligentsemaid inimesi, keda ma tean - ja ka üks kõige kaastundlikumaid.
20. Palju õnne täna! Need koledad ei saa sinust midagi välja lugeda.
21. Ma olen teiega vaimus igal sammul.
22. Te olete vapper, geniaalne ja julge - minu meelest parimad parimatest.
23. Võimas on sinu teine nimi. Sa suudad teha kõike, mida iganes sa endale pähe paned.
24. Ma olen nii õnnelik, et sa oled minu elus.
25. Meie meeskond oleks ilma sinuta täiesti kadunud.
26. Me oleme need, kes me oleme, ja sellest piisab alati.
27. Teil on nii palju tugevusi, andeid ja ideid. Ärge laske kellelgi üritada teid ümber veenda.
28. Kohtle ennast nagu teisi. Sa väärid seda.
29. Ärge tuhmige oma valgust naiivsete ja negatiivsete nantside jaoks.
30. Võtke õppust ja kasvage konstruktiivsest, õiglasest kriitikast, mida pakutakse heas usus; ignoreerige teiste inimeste pagasist tulenevat nipitamist.
31. Sa oled suurepärane inimene, suurepärane sõber ja ma olen parem, et ma sind tunnen.
32. Kõik, mis sa oled, on piisav. Sa oled määratud tegema uskumatuid asju. Kõik, mida sa pead tegema, on uskuda endasse ja töötada oma eesmärgi nimel.
33. Ebaõnnestumine on elu oluline osa. Võtke see omaks, õppige sellest ja olge õppetundide eest tänulikud.
34. Keskenduge sellele, mida te tahate ja mida te elate, mitte sellele, mida te kahetsete. Sest päeva alguses, keskel ja lõpus oleme see, mida me mõtleme.
35. Unustage müra ja keskenduge enesearmastuse kasvatamisele. See on parim kingitus, mida saate endale teha.
36. Naised on kõige uskumatumad olendid maa peal ja sina oled üks neist!
37. Palun ärge raiska aega selle peale, mida teised inimesed ütlevad, arvavad ja teevad, kui nad teile tõesti ei meeldi.
38. Ma olen aukartuses teie ilu ees - nii seest kui ka väljast.
39. Kui ma suureks kasvan, tahan ma olla sama vastutustundlik, vapustav ja kartmatu nagu sina.
40. Sinu juhtimisel ei ole miski võimatu.

Kuidas kasutada neid tsitaate ja tõstvaid sõnu naistele

Kuidas saaksid sa neid tsitaate ja ütlusi kasutada, et oma elus olevat naist rõõmustada või julgustada?

See sõltub suuresti olukorrast, kuid siin on mõned ideed.

• Say It : Kui lohutate sõpra, armastajat, kolleegi või pereliiget, rahustage oma süüdistatavat verbaalselt. Püüdke oma toon kohandada olukorrale.
• Kirjutage kiri : Inimesed armastavad saada julgustavaid märkmeid, nii et miks mitte saata selline märkmik kellelegi oma elus, kes seda vajab? Kirjutage see käsitsi kirjutamise asemel pikemalt. See on intiimsem, lisaks on see parem treening teie ajule.
• Postitan selle : Kui te ei lohuta ega julgusta konkreetset inimest, tehke tsitaatkaart ja jagage seda sotsiaalmeedias.

65 julgustavat sõna naistele

1. "Keegi ei saa sind ilma sinu nõusolekuta alaväärsust tundma panna." - Eleanor Roosevelt

2. "Armasta kõigepealt ennast ja kõik muu loksub paika." - Lucille Ball

3. "Ärge laske kellelgi röövida oma kujutlusvõimet, loovust või uudishimu. See on teie koht maailmas, see on teie elu." - Dr. Mae Jemison

4. "Inimesed reageerivad hästi neile, kes on kindlad selles, mida nad tahavad." - Anna Wintour

6. "Igaüks on keeruline inimene ja igaüks on tugev ja nõrk ja naljakas ja hirmunud." - Laverne Cox

7. "Mõnikord on sinu rõõm sinu naeratuse allikas, aga mõnikord võib sinu naeratus olla sinu rõõmu allikas." - Thich Nhat Hanh

8. "Olles iseendaks, paned sa maailma midagi imelist, mida enne ei olnud." - Edwin Elliot

9. "Kui näete edukat naist, vaadake, kas kolm meest püüavad teda takistada." - Julia Tõmošenko

10. "Vastupidavuse arendamine ei toimu üleöö - see on kogu elu töö." - Connie Matthiessen

11. "Oma loo omaksvõtmine võib olla raske, kuid mitte kaugeltki nii raske kui see, et veedame oma elu selle eest põgenedes." - Brene Brown

12. "Kui sulle ei meeldi tee, mida sa käid, hakka sillutama teist teed." - Dolly Parton

13. "Sa õpid kõigest midagi ja saad rohkem kui kunagi varem aru, et me kõik oleme siin teatud aja jooksul ja, ja siis on see aeg läbi, ja sul on parem, kui see loeb." - Nancy Reagan

14. "Me mõistame oma hääle tähtsust alles siis, kui meid vaigistatakse." - Malala Yousafzai

16. "Ära tee endale kompromisse. Sa oled kõik, mis sul on. Ei ole eilset, ei ole homset, kõik on üks ja sama päev." - Janis Joplin

17. "Iga saavutus algab otsusest proovida." - Brian Littrell

18. "Ära karda enda eest rääkida. Võitle jätkuvalt oma unistuste eest!" - Gabby Douglas

19. "Kedagi ei huvita, kui sa ei oska hästi tantsida. Lihtsalt tõuse üles ja tantsi. Suured tantsijad ei ole suured oma tehnika tõttu, nad on suured oma kire tõttu." - Martha Graham

20. "Rõõm ei juhtu meiega lihtsalt. Me peame valima rõõmu ja jätkama selle valimist iga päev." - Henri J.M. Nouwen

21. "See on põrgulik algus, kui suudad ära tunda, mis sind õnnelikuks teeb." - Lucille Ball

22. "Sinu võim on olla parim versioon iseendast, mis sa saad olla, et sa saaksid luua parema maailma." - Ashley Rickards

23. "Parim kaitse, mis igal naisel võib olla ... on julgus." - Elizabeth Cady Stanton

24. "Ma ei püüa tantsida paremini kui keegi teine. Ma püüan ainult tantsida paremini kui mina ise." - Arianna Huffington

25. "Unistused on toredad. Aga nad on lihtsalt unistused. Põgusad, mööduvad, ilusad. Aga unistused ei täitu ainult sellepärast, et sa neid unistad. See on raske töö, mis paneb asjad toimuma. See on raske töö, mis loob muutusi." - Shonda Rhimes

26. "Naine, kellel on hääl, on määratluse järgi tugev naine." - Melinda Gates

Rohkem seotud artikleid:

10 parimat naiste retriiti

110 kõige positiivsemat, tõstvat kinnitust naistele

119 positiivset kinnitust naistele

27. "Ja kõigile väikestele tüdrukutele, kes seda vaatavad, ärge kunagi kahelge, et te olete väärtuslikud ja võimsad ning väärite iga võimalust ja võimalust maailmas, et oma unistuste poole püüelda ja neid saavutada." - Hillary Clinton

28. "Kui ma peatun, et iga haukuvat koera lüüa, siis ma ei jõua sinna, kuhu ma lähen." - Jackie Joyner-Kersee

29. "Ma usun, et naistena on aeg näidata armastust oma kaasõdede vastu ning julgustada ja ehitada üksteist üles, mitte lõhkuda üksteist." - Stephanie Williams

30. "Ole teiste jaoks olemas, kuid ära kunagi jäta ennast maha." - Dodinsky

31. "Ma olen ühe jah-sõna eest seisnud mäe täis ei-sõna." - B. Smith

32. "Mul võttis üsna kaua aega, et arendada häält, ja nüüd, kus mul on see olemas, ei kavatse ma vaikida." - Madeleine Albright

33. "Tugev naine on naine, kes on otsustanud teha midagi, mida teised ei taha teha." - Marge Piercy

34. "Võta endast maksimum, tulistades võimaluste pisikesi, sisemisi sädemeid saavutuste leekideks." - Golda Meir

35. "Elu kahaneb või laieneb proportsionaalselt oma julgusega." - Anais Nin

36. "Ma ei oska mõelda paremat ilu kujutamist kui keegi, kes ei karda olla tema ise." - Emma Stone

37. "Sa pead olema see muutus, mida sa soovid maailmas näha." - Mahatma Gandhi

39. "Sa pead oma mõtted kooskõlla viima, sest need määravad selle, mis suust välja tuleb. Meie sõnad on võimsad ja neil on võime muuta mitte ainult meie meeleolu, vaid ka meie elu suunda." - Yvonne Haughton

40. "Alati ei ole vaja plaani. Mõnikord tuleb lihtsalt hingata, usaldada, lasta minna ja vaadata, mis juhtub." - Mandy Hale

41. "Kui sa arvad, et enda eest hoolitsemine on egoistlik, siis muuda oma meelt. Kui sa seda ei tee, siis lihtsalt väldid oma kohustusi." - Ann Richards

42. "Ma tahan olla nagu päikeselill; nii et ka kõige pimedamal päeval seisaksin püsti ja leiaksin päikesevalguse." - M.K.

43. "Ole nii hea, et nad ei saa sind ignoreerida." - Steve Martin

44. "Ma omistan oma edu sellele: ma ei andnud ega võtnud kunagi vabandust." - Florence Nightingale

45. "Ma õppisin kaastunnet sellest, et mind diskrimineeriti. Kõik halb, mis minuga on juhtunud, on õpetanud mulle kaastunnet." - Ellen DeGeneres

46. "Olen aastate jooksul õppinud, et kui inimene on otsustanud, vähendab see hirmu; teadmine, mida tuleb teha, kaotab hirmu." - Rosa Parks

47. "Kui sa ei pääse välja sellest kastist, milles oled üles kasvanud, ei saa sa aru, kui palju suurem on maailm." - Angelina Jolie

48. "Ükskõik, mis juhtub või kui halb see täna tundub, elu läheb edasi ja homme on parem." - Maya Angelou

49. "Normaalne ei ole midagi, mille poole püüelda, see on midagi, millest pääseda." - Jodie Foster

50. "Sa ei saa kunagi jätta püsivaid jalajälgi, kui kõnnid alati varvastel." - Leymah Gbowee

51. "Ta oli võimas mitte sellepärast, et ta ei olnud hirmul, vaid sellepärast, et ta läks nii tugevalt edasi, vaatamata hirmule." - Atticus

52. "Igaühel meist on aimamata jõud saavutada seda, mida me endalt nõuame, kui me seda otsida tahame. Sa ei ole erandiks." - Claire Weekes

53. "Julgusta ennast, usu endasse ja armasta ennast. Ära kunagi kahtle selles, kes sa oled." - Stephanie Lahart

54. "Selleks, et olla asendamatu, tuleb alati olla erinev." - Coco Chanel

56. "Kui märkate, et teil on negatiivseid mõtteid selle kohta, kuidas see kõik välja kujuneb, peate endale meelde tuletama, et te ei ole väga hea ennustaja." - Donna W. Hill

57. "Mees peab tegema seda, mida mees peab tegema. Naine peab tegema seda, mida mees ei saa." - Rhonda Hansome

58. "Räägi oma lugu ja sa oled huvitav." - Louise Bourgeois

59. "Me ei saa teha suuri asju, vaid ainult väikeseid asju suure armastusega." - Ema Teresa

60. "Headus on alati moes ja alati teretulnud." - Amelia Barr

61. "Sa pead rääkima pidevaid julgustavaid sõnu, et saavutada mis tahes eesmärke, mis sa oled endale seadnud." - Anquanette Gaspard

62. "Kõige raskem on otsus tegutseda, kõik muu on lihtsalt visadus." - Amelia Earhart

63. "Määratle edu oma tingimustel, saavuta see oma reeglite järgi ja ehita elu, mille üle oled uhke." - Anne Sweeney

64. "Kui te tahaksite lihtsalt meeldida, oleksite valmis igal ajal kompromissile ja te ei saavutaksite midagi." - Margaret Thatcher

65. "Selle asemel, et lasta oma raskustel ja ebaõnnestumistel end heidutada või kurnata, laske neil end inspireerida." - Michelle Obama

Kas sa leidsid nendest motivatsioonitarkustest jõudu?

Sõnad üksi ei pruugi eemaldada teie elust stressitegureid, kuid need võivad aidata kaasa vaimsele pöördele.

Need motiveerivad tsitaadid on pärit mõnelt ajaloo kõige imetletumalt naiselt - naistelt, kes on seisnud silmitsi paljude samade raskuste ja ebakindlusega kui teie.

Kasutage nende sõnu, et aidata teil oma mõtlemist ümber kujundada ja anda teile energiat, et määratleda oma elu just sellisena, nagu SINA seda soovid.

Ja olgu teie tugevus, loovus ja enesekaastunne läbivad kõike, mida te täna ja iga päev teete.