65 Kecap Pangjurung Pikeun Awéwé (Petikan pikeun nguatkeun sareng mere ilham)

Salaku profésional, mahasiswa, pamajikan, ibu, ibu rumah tangga, putri, atawa sababaraha kombinasi peran ieu, awéwé boga myriad stressors dina kahirupan maranéhanana.

Éta sababna urang hoyong nawiskeun kecap dorongan pikeun awéwé. nu bisa jadi butuh sababaraha panguatan inspirational pikeun nungkulan stressors ieu.

Numutkeun studi, awéwé gawé téh 50% leuwih stressed ti lalaki, sabab awéwé anu ngatur karir ogé ngajalankeun peran tradisional di imah.

Awéwé bisa boga pilihan leuwih ti taun katukang, tapi kadang pilihan ieu bisa piara kahariwang jeung overwhelm.

Juggling tungtutan kasaimbangan gawé-hirup, caregiving (pikeun barudak atawa kolot kolot), masalah hubungan, ekspektasi gender, jeung tanggung jawab hirup umum bisa jadi pikasieuneun.

Hal ieu ngajadikeun urang ngarasa teu yakin kana diri jeung kamampuhan urang pikeun ngalakukeun nanaon ogé sarta robs kapercayaan urang jeung harga diri urang.

Tapi awéwé. , urang boga kakuatan pikeun ngahurungkeun ieu sabudeureun kalawan saeutik inspirasi jeung muhasabah diri.

Baca ngaliwatan tanda petik awéwé di handap tur pikir ngeunaan kumaha unggal bisa dilarapkeun ka hirup anjeun.

Lajeng brainstorm sababaraha pergeseran pikiran atawa léngkah-léngkah nu bisa Anjeun laksanakeun pikeun ngaronjatkeun kahirupan Anjeun.

Naon nu Bisa Kuring Ucapkeun ka Awéwé Pikeun Ngadorong Nya?

Sadayana peryogi. dorongan. Soothing, uplifting, kecap mereun bisa mantuan batur ngorondang kaluar tina hiji solokan emosi atawa mupus halangan profésional.

Tapi étayén sanajan dina poe nu poek poek Kami bakal nangtung jangkung tur manggihan cahaya panonpoe." — M.K.

43. "Kudu saé aranjeunna henteu tiasa malire anjeun." — Steve Martin

44. "Kuring nunjukkeun kasuksésan kuring pikeun ieu: Kuring henteu pernah masihan atanapi nyandak musabab." — Florence Nightingale

45. "Kuring diajar welas asih tina diskriminasi. Sagala hal goréng anu kantos kajantenan ka kuring parantos ngajarkeun kuring karep." — Ellen DeGeneres

46. "Kuring geus diajar leuwih taun yén nalika pikiran hiji urang diwangun, ieu diminishes sieun; terang naon anu kedah dilakukeun ngaleungitkeun kasieun." — Rosa Parks

47. "Upami anjeun henteu kaluar tina kotak anu anjeun parantos digedékeun, anjeun moal ngartos sabaraha ageung dunya." — Angelina Jolie

48. "Euweuh urusan naon anu lumangsung, atawa kumaha goréng sigana kiwari, hirup terus, sarta éta bakal hadé isukan." — Maya Angelou

49. "Normal sanés hal anu dicita-citakeun, éta mangrupikeun hal anu dijauhan." — Jodie Foster

50. "Anjeun moal tiasa ninggalkeun tapak suku anu tahan upami anjeun salawasna leumpang dina tiptoe." — Leymah Gbowee

51. "Anjeunna kuat sanés kusabab anjeunna henteu sieun tapi kusabab anjeunna terus kuat, sanaos sieun." — Atticus

52. "Masing-masing urang gaduh kakuatan anu teu disangka-sangka pikeun ngalaksanakeun naon anu urang tungtut ku diri urang sorangan, upami urang jaga milarian éta. Anjeun teu iwal.” — Claire Weekes

53. "Ajak diri anjeun, percanten ka diri anjeun, sareng cinta diri anjeun. Ulah ragu saha anjeun. ” — StéphanieLahart

54. "Supaya teu bisa digantikeun, saurang kedah salawasna béda." — Coco Chanel

56. "Nalika anjeun perhatikeun yén anjeun gaduh pikiran négatip ngeunaan kumaha sadayana ieu bakal kaluar, anjeun kedah ngingetkeun diri yén anjeun sanés ahli nujum anu saé pisan." - Donna W. Hill

57. "Lalaki kedah ngalakukeun naon anu kedah dilakukeun ku lalaki. Hiji awéwé kedah ngalakukeun naon anu anjeunna henteu tiasa." — Rhonda Hansome

58. "Nyaritakeun carita anjeun sorangan, sareng anjeun bakal pikaresepeun." ― Louise Bourgeois⁠

59. "Urang teu bisa ngalakukeun hal hébat, ngan hal leutik kalawan cinta hébat". — Indung Teresa

60. "Kahadéan salawasna modis, sareng salawasna wilujeng sumping." — Amelia Barr

61. "Anjeun kedah nyarioskeun kecap-kecap dorongan anu terus-terusan pikeun ngahontal naon waé tujuan anu anjeun pasang pikeun diri anjeun." — Anquanette Gaspard

62. "Hal anu paling hese nyaéta kaputusan pikeun ngalakukeun, sésana ngan ukur kateguhan." — Amelia Earhart

63. "Tetepkeun kasuksésan dina istilah anjeun sorangan, ngahontal éta ku aturan anjeun sorangan, sareng ngawangun kahirupan anu anjeun reueus hirup." — Anne Sweeney

64. "Upami anjeun ngan ukur resep, anjeun bakal siap kompromi dina naon waé iraha waé, sareng anjeun moal ngahontal nanaon." — Margaret Thatcher

65. "Tinimbang ngantepkeun kasusah sareng kagagalan anjeun ngahambat atanapi nyéépkeun anjeun, hayu aranjeunnamere ilham anjeun." — Michelle Obama

Naha anjeun manggih kakuatan dina kutipan motivasi ieu?

Kecap waé moal tiasa ngaleungitkeun setrés tina kahirupan anjeun, tapi éta tiasa jauh dina ngabina. a turnaround mental.

Ieu tanda petik motivasi téh ti sababaraha awéwé paling admired dina sajarah — awéwé anu geus nyanghareupan loba kasusah jeung insecurities sarua jeung anjeun.

Paké kecap maranéhanana pikeun mantuan anjeun. reframe pamikiran anjeun sarta energize anjeun pikeun nangtukeun hirup anjeun sagampil YOU hayang eta jadi.

Jeung muga kakuatan, kreativitas, jeung timer karep anjeun infuse sagalana anjeun lakukeun ayeuna jeung unggal poe.

• Kaayaan Pikiranna: Naha awéwé anu anjeun pikahoyong? comforting dina kaayaan shock? Naha anjeunna nampi warta pikasieuneun? Janten wijaksana ngeunaan kaayaan pikiran nya jeung nyarita sasuai.
• Situasi: Dimana anjeun? Aya jalma séjén di sabudeureun? Assess situasi jeung mertimbangkeun naha anjeun kudu curb sentimen tangtu dina ni'mat propriety kontekstual.
• Riwayat Kaséhatan Mental nya: Naha awéwé nu nuju soothing boga sajarah kaayaan kaséhatan méntal? Upami kitu, sareng anjeun terang naon aranjeunna, cobian henteu memicu aranjeunna.
• Kanyataanana: Urang sadayana hoyong anu sampurna pikeun diri urang sorangan, babaturan, sareng jalma anu dipikacinta. Hanjakal, hirup obstinately uncooperative. Jadi waktu ngomongkeun kecap pangjurung, coba ulah jadi teu réalistis. Éta henteu hartosna anjeun kedah ngajakan impian batur. (Sanaos anjeun henteu nganggap yén réréncangan mangrupikeun pelukis anu saé / panulis / penari / pengacara / sareng sajabana, wartosan aranjeunna saé sareng berbakat — sabab éta anu dilakukeun ku babaturan.) Tapi upami aya anu maot, moal aya deui jalan pikeun dibawa. aranjeunna balik deui.
• Peran jeung Hubungan anjeun: Kumaha anjeun cocog kana gambar? Naha anjeun welas asih, taktak pihak katilu, pengawas, atanapi kumaha waé aub dina kaayaan anu aya? Peran anjeun kedah ngarahkeunnana kecap anu anjeun pilih pikeun ajakhiji awéwé.

Kecap Inspirasi pikeun Manehna

Petik dorongan dina bagian séjén dikreditkeun ka jalma séjén. Bagian ieu ngagaduhan sababaraha ideu asli anu anjeun tiasa dianggo salaku milik anjeun atanapi tweak pikeun cocog sareng kaayaan anjeun.

1. Entong ngantepkeun jalma sanés ngarahkeun harga sareng kapentingan anjeun. Biasana aranjeunna salah sabab pamadeganana diwangun dina tonggong asumsi anu salah.
2. Bakat sareng intelegensi subjektif, tapi kerja keras henteu tiasa dipungkir. Janten tong hariwang upami anjeun sanés anu pangsaéna; ngan pastikeun anjeun digawé sabisa-bisa (tanpa meuntas garis burnout).
3. Anjeun didorong jeung caang. Saeutik pisan anjeun moal tiasa laksanakeun upami anjeun merhatikeun éta.
4. Henteu, anjeun moal pernah janten "EMBE", tapi janten anu pangsaéna nyaéta dina jangkauan anjeun — sareng éta langkung ti cukup. .
5. Kahirupan panjang teuing pikeun dibalanjakeun. Hayu jaman baheula istirahat sareng fokus kana ayeuna.
6. Indung kuring sok nyarios: "Nalika hirup masihan anjeun lemon, jieun limun."
7. Pendapat kenalan ngeunaan kahirupan anjeun sami-sami mangpaat sapertos sisir ompong.
8. Tampilkeun 99% tina perangna.
9. Hiji-hijina anu nangtung antara anjeun sareng kasuksésan nyaéta kapercayaan. Upami teu kitu, anjeun gaduh naon anu diperyogikeun!
10. Anjeun mangrupikeun kakuatan alam anu luar biasa, sareng kuring reueus janten réréncangan anjeun.
11. Sagala anu anjeun némpél janten inten sareng mutiara.
12. Anjeun ngabantosan seueur jalma. Karya anjeun dihargaan sareng penting.
13. Areanjeun bercanda? MUKA kuring leuwih siga anjeun!
14. Anjeun luar biasa mantuan ayeuna. Hatur nuhun pikeun sadaya anu anjeun lakukeun. Anjeun mangrupikeun rockstar, sareng kami moal tiasa ngalakukeunana tanpa anjeun.
15. Anjeun katingalina sensasional. Abdi henteu acan kantos ningali anjeun bersinar sapertos anjeun ayeuna.
16. Anjeun katingalina janten langkung séhat sadinten.
17. Abdi kagum pisan kana naon anu anjeun lakukeun. Éta pantes pikeun unggal pujian.
18. Anjeun Superwoman, sareng kuring henteu terang kumaha anjeun ngalakukeunana.
19. Anjeun salah sahiji jalma anu paling cerdas anu ku kuring kenal — sareng ogé salah sahiji anu paling welas asih.
20. Wilujeng dinten ayeuna! Éta chuckleheads teu aya nanaon di anjeun.
21. Abdi sareng anjeun dina sumanget unggal léngkah.
22. Anjeun gagah, cemerlang, sareng gagah — anu pangsaéna tina anu pangsaéna dina buku kuring. .
23. Mighty nyaéta ngaran tengah anjeun. Anjeun tiasa ngalakukeun naon waé anu anjeun pikahoyong.
24. Abdi bagja pisan gaduh anjeun dina kahirupan kuring.
25. Tim kami bakal leungit pisan tanpa anjeun.
26. Kami saha kami, sareng éta salawasna cekap.
27. Anjeun gaduh seueur kakuatan, bakat, sareng ideu. Tong aya nu ngayakinkeun maneh.
28. Perlakuan ka diri sorangan siga maneh ka batur. Anjeun pantes éta.
29. Entong mareuman lampu anjeun pikeun naysayers sareng Nancies négatip.
30. Nyokot palajaran jeung tumuwuh tina konstruktif, kritik adil ditawarkeun dina iman alus; teu malire kana kabeungharan barang bawaan batur.
31. Anjeun jalma anu hebat, sobat anu luar biasa, sareng kuring langkung saé terang.anjeun.
32. Sadayana anjeun cekap. Anjeun ditakdirkeun pikeun ngalakukeun hal-hal anu luar biasa. Sadaya anu anjeun kedah laksanakeun nyaéta percanten ka diri anjeun sareng usaha pikeun ngahontal tujuan anjeun.
33. Kagagalan mangrupikeun bagian anu penting dina kahirupan. Nangkeup eta; diajar tina eta, jeung bersyukur pikeun palajaran.
34. Fokus kana naon anu anjeun pikahoyong sareng kaluar tina kahirupan, sanés anu anjeun kuciwa. Sabab dina awal, tengah, jeung ahir poé, urang téh naon urang mikir.
35. Poho kana ribut jeung fokus kana budidaya cinta diri. Ieu kado panghadéna nu bisa dibikeun ka diri sorangan.
36. Awéwé téh mahluk nu paling luar biasa di Bumi, jeung anjeun salah sahijina!
37. Punten tong runtah waktos hariwang ngeunaan omongan batur. , pikir, jeung lampahkeun kajaba anjeun bener-bener resep ka maranehna.
38. Kuring kagum kana kageulisan anjeun — di jero jeung di luar.
39. Waktu kuring dewasa, kuring hayang tanggung jawab. , luar biasa, sareng teu sieun sapertos anjeun.
40. Teu aya anu mustahil sareng anjeun dina pimpinan.

Kumaha Nganggo Tanda-tanda Ieu sareng Kecap-kecap anu Ngaronjatkeun pikeun Awéwé

Kumaha tiasa Anjeun nganggo tanda petik ieu sareng paribasa pikeun ngahibur atanapi nyorong awéwé dina kahirupan anjeun?

Eta gumantung kana kaayaan, tapi ieu sababaraha ideu.

• Ucapkeun : Lamun anjeun ngalilipur babaturan, kabogoh, kolega, atawa anggota kulawarga, nenangkeun muatan anjeun verbal. Coba cocogkeun nada anjeun kana kaayaan.
• Tulis Surat : Jalma-jalma resep meunang catetan anu ngadorong, janten naha henteu ngirimkeun ka jalma anu peryogi éta? Gantinatina ngetikna, nyeratna panjang. Ngalakukeunana langkung intim, tambah langkung saé latihan pikeun uteuk anjeun.
• Post It : Upami anjeun henteu ngalipur atanapi ngadorong jalma anu khusus, jieun kartu kutipan sareng bagikeun dina sosial. média.

65 Kecap Pangjurung Awéwé

1. "Teu aya anu tiasa ngajantenkeun anjeun rendah diri tanpa idin anjeun." — Eleanor Roosevelt

2. "Cinta diri anjeun heula sareng sadayana anu sanés aya dina tempatna." — Lucille Ball

3. "Entong ngantepkeun saha waé ngarampas imajinasi anjeun, kreativitas anjeun, atanapi rasa panasaran anjeun. Éta tempat anjeun di dunya; éta hirup anjeun." - Dr Mae Jemison

4. "Jalma ngabales saé pikeun anu yakin kana naon anu dipikahoyong." — Anna Wintour

6. "Sarerea jalma anu rumit, sareng sadayana kuat sareng lemah sareng lucu sareng sieun." — Laverne Cox

7. "Kadang-kadang kabagjaan anjeun mangrupikeun sumber seuri anjeun, tapi kadang-kadang seuri anjeun tiasa janten sumber kabagjaan anjeun." ― Thich Nhat Hanh

8. "Ku janten diri anjeun, anjeun nempatkeun hiji hal anu saé di dunya anu teu aya sateuacanna." — Edwin Elliot

9. "Iraha waé anjeun ningali awéwé anu suksés, jaga tilu lalaki anu badé ngahalangan anjeunna." — Yulia Tymoshenko

10. "Ngamekarkeun daya tahan sanés hal anu anjeun laksanakeun sapeuting - éta mangrupikeun padamelan saumur hirup." - ConnieMatthiessen

11. "Milik carita urang tiasa sesah tapi henteu sesah nyéépkeun kahirupan urang tina éta." — Brene Brown

12. "Upami anjeun henteu resep kana jalan anu anjeun lebet, mimitian jalan anu sanés." — Dolly Parton

13. "Anjeun diajar tina sagala hal, sareng anjeun langkung sadar yén urang sadayana di dieu pikeun waktos anu tangtu, sareng, teras éta bakal réngsé, sareng anjeun langkung saé ngitung ieu." — Nancy Reagan

14. "Kami sadar pentingna sora urang ngan nalika urang dijempékeun." — Malala Yousafzai

16. “Tong kompromi sorangan. Anjeun sadaya anu anjeun gaduh. Teu aya kamari, teu aya isukan, sadayana dinten anu sami." — Janis Joplin

17. "Unggal prestasi dimimitian ku kaputusan pikeun nyobian." — Brian Littrell

18. "Tong sieun nyarios sorangan. Terus berjuang pikeun impian anjeun! ” — Gabby Douglas

19. "Teu aya anu paduli upami anjeun henteu tiasa nari. Ukur gugah nari. Penari hébat henteu saé kusabab téknikna, aranjeunna hébat kusabab gairahna. — Martha Graham

20. “Kabungahan henteu ngan saukur kajadian ka urang. Urang kedah milih kabagjaan sareng tetep milih éta unggal dinten. — Henri J.M. Nouwen

21. "Ieu mimiti helluva, bisa mikawanoh naon ngajadikeun anjeun senang." ― Bola Lucille

22. "Kakuatan anu anjeun gaduh nyaéta janten anu pangsaénaversi diri anjeun tiasa janten, ku kituna anjeun tiasa nyiptakeun dunya anu langkung saé." — Ashley Rickards

23. "Perlindungan anu pangsaéna pikeun awéwé naon waé ... nyaéta kawani." — Elizabeth Cady Stanton

24. "Kuring henteu nyobian nari langkung saé tibatan saha waé. Kuring ngan ukur nyobian nari langkung saé tibatan kuring sorangan." — Arianna Huffington

25. “Impian téh éndah. Tapi aranjeunna ngan ukur impian. Langsing, ephemeral, geulis. Tapi impian henteu janten kanyataan ngan kusabab anjeun ngimpi. Ieu gawé teuas nu ngajadikeun hal lumangsung. Ieu gawé teuas nu nyiptakeun parobahan. " ― Shonda Rhimes

26. "Awéwé anu sorana, ku harti, awéwé anu kuat." - Melinda Gates

Artikel Langkung Patali:

10 Tina Retreats Awéwé Pangalusna

110 Tina Negeskeun Anu Paling Positif, Ngaronjatkeun Pikeun Awéwé

119 Afirmasi Positif Pikeun Awéwé

27. "Sareng ka sadaya budak awéwé anu ningali ieu, ulah ragu yén anjeun berharga sareng kuat sareng pantes unggal kasempetan sareng kasempetan di dunya pikeun ngudag sareng ngahontal impian anjeun." — Hillary Clinton

28. "Upami kuring lirén nyepak unggal anjing anu ngagonggong, kuring moal dugi ka tempat kuring badé." — Jackie Joyner-Kersee

29. "Kuring yakin yén salaku awéwé, éta waktuna pikeun nunjukkeun cinta ka sasama sadulur urang, sareng ngadorong sareng ngawangun hiji-hiji sareng henteu saling ngarusak." — Stephanie Williams

30. "Kudu aya pikeun batur, tapi ulah ninggalkeun diri sorangan." —Dodinsky

31. "Kuring geus nangtung di gunung euweuh pikeun hiji enya." — B. Smith

32. "Butuh waktos anu lami pikeun ngembangkeun sora, sareng ayeuna kuring gaduh éta, kuring moal cicingeun." — Madeleine Albright

33. "Awéwé anu kuat nyaéta awéwé anu tékad pikeun ngalakukeun hiji hal anu henteu ditangtukeun ku batur." — Marge Piercy

34. "Manfaatkeun diri anjeun ku cara nyelapkeun cipratan leutik tina kamungkinan kana seuneu prestasi." — Golda Meir

35. "Kahirupan ngaleutikan atanapi ngalegaan saimbang sareng kawani." — Anais Nin

36. "Kuring henteu tiasa mikirkeun kaéndahan anu langkung saé tibatan jalma anu henteu sieun janten dirina." — Emma Stone

37. "Anjeun kedah janten parobihan anu anjeun hoyong tingali di dunya." — Mahatma Gandhi

39. "Anjeun kedah gaduh pikiran anjeun dina garis sabab nangtukeun naon anu kaluar tina sungut anjeun. Kecap-kecap urang kuat sareng gaduh kamampuan pikeun ngarobih sanés ngan ukur suasana haté tapi arah kahirupan urang. ” — Yvonne Haughton

40. "Anjeun henteu salawasna peryogi rencana. Kadang anjeun ngan ukur kedah ngambekan, percanten, ngantepkeun, sareng ningali naon anu kajantenan. — Mandy Hale

41. "Upami anjeun nganggap ngurus diri anjeun egois, robih pikiran anjeun. Upami anjeun henteu, anjeun ngan saukur nyéépkeun tanggung jawab anjeun. ” — Ann Richards

42. "Kuring hayang jadi kawas sunflower; jadi