65 Kata-kata Galakan Untuk Wanita (Petikan untuk memperkasa dan memberi inspirasi)

Sebagai profesional, pelajar, isteri, ibu, suri rumah, anak perempuan atau beberapa gabungan peranan ini, wanita mempunyai pelbagai tekanan dalam hidup mereka.

Itulah sebabnya kami ingin menawarkan kata-kata semangat untuk wanita yang mungkin memerlukan pengukuhan inspirasi untuk mengatasi tekanan ini.

Menurut kajian, wanita bekerja 50% lebih tertekan berbanding lelaki, kerana wanita menguruskan kerjaya serta melaksanakan peranan tradisional di rumah.

Wanita mungkin mempunyai lebih banyak pilihan berbanding tahun-tahun lalu, tetapi kadangkala pilihan ini boleh memupuk kebimbangan dan membebankan.

Menimbangkan tuntutan keseimbangan kerja-kehidupan, penjagaan (untuk kanak-kanak atau ibu bapa warga emas), isu perhubungan, jangkaan jantina dan tanggungjawab hidup am boleh menjadi menakutkan.

Ia membuatkan kita berasa tidak yakin dengan diri sendiri dan kebolehan kita untuk melakukan apa sahaja dengan baik serta menghilangkan keyakinan dan harga diri kita.

Tetapi wanita , kami mempunyai kuasa untuk mengubahnya dengan sedikit inspirasi dan muhasabah diri.

Baca petikan wanita di bawah dan fikirkan tentang cara setiap petikan boleh digunakan dalam kehidupan anda.

Kemudian sumbangkan beberapa anjakan minda atau langkah tindakan yang boleh anda ambil untuk memperbaiki kehidupan anda.

Apakah yang Boleh Saya Katakan kepada Wanita Untuk Mendorongnya?

Semua orang memerlukan galakan. Kata-kata yang menenangkan, membangkitkan semangat dan memberi inspirasi boleh membantu seseorang merangkak keluar dari parit emosi atau melepasi halangan profesional.

Tetapi begitubahawa walaupun pada hari yang paling gelap saya akan berdiri tegak dan mencari cahaya matahari.” — M.K.

43. "Jadilah begitu baik mereka tidak boleh mengabaikan anda." — Steve Martin

44. "Saya mengaitkan kejayaan saya dengan ini: Saya tidak pernah memberi atau mengambil alasan." — Florence Nightingale

45. “Saya belajar belas kasihan daripada didiskriminasi. Segala perkara buruk yang pernah berlaku kepada saya telah mengajar saya belas kasihan." — Ellen DeGeneres

46. “Saya telah belajar selama bertahun-tahun bahawa apabila fikiran seseorang dibuat, ini mengurangkan ketakutan; mengetahui apa yang mesti dilakukan menghilangkan rasa takut.” — Taman Rosa

47. "Jika anda tidak keluar dari kotak yang anda telah dibesarkan, anda tidak akan memahami betapa besarnya dunia ini." — Angelina Jolie

48. "Tidak kira apa yang berlaku, atau betapa buruknya hari ini, kehidupan akan diteruskan, dan esok akan menjadi lebih baik." — Maya Angelou

49. "Normal bukanlah sesuatu untuk dicita-citakan, ia sesuatu yang perlu dijauhi." — Jodie Foster

50. "Anda tidak boleh meninggalkan kesan tapak kaki yang kekal jika anda sentiasa berjalan berjinjit." — Leymah Gbowee

51. "Dia kuat bukan kerana dia tidak takut tetapi kerana dia meneruskan dengan begitu kuat, walaupun dalam ketakutan." — Atticus

52. “Setiap daripada kita mempunyai kuasa yang tidak disangka-sangka untuk mencapai apa yang kita tuntut daripada diri kita sendiri, jika kita mengambil berat untuk mencarinya. Anda tidak terkecuali.” — Claire Weekes

53. “Galakkan diri sendiri, percaya pada diri sendiri, dan sayangi diri sendiri. Jangan pernah meragui siapa kamu.” - StephanieLahart

54. "Untuk menjadi tidak boleh digantikan seseorang mesti sentiasa berbeza." — Coco Chanel

56. "Apabila anda perasan bahawa anda mempunyai pemikiran negatif tentang bagaimana semua ini akan berlaku, anda perlu mengingatkan diri anda bahawa anda bukanlah seorang peramal yang sangat baik." — Donna W. Hill

57. "Seorang lelaki perlu melakukan apa yang lelaki perlu lakukan. Seorang wanita mesti melakukan apa yang dia tidak boleh." — Rhonda Hansome

58. "Beritahu kisah anda sendiri, dan anda akan menarik." ― Louise Bourgeois⁠

59. "Kita tidak boleh melakukan perkara yang besar, hanya perkara kecil dengan cinta yang hebat." — Ibu Teresa

60. "Kebaikan sentiasa bergaya, dan sentiasa dialu-alukan." — Amelia Barr

61. "Anda perlu mengucapkan kata-kata galakan berterusan untuk mencapai apa jua matlamat yang anda tetapkan untuk diri sendiri." — Anquanette Gaspard

62. "Perkara yang paling sukar ialah keputusan untuk bertindak, selebihnya hanyalah ketabahan." — Amelia Earhart

63. "Tentukan kejayaan mengikut istilah anda sendiri, capainya dengan peraturan anda sendiri, dan bina kehidupan yang anda banggakan untuk hidup." — Anne Sweeney

64. "Sekiranya anda hanya ingin disukai, anda akan bersedia untuk berkompromi dengan apa sahaja pada bila-bila masa, dan anda tidak akan mencapai apa-apa." — Margaret Thatcher

65. “Daripada membiarkan kesusahan dan kegagalan anda melemahkan atau meletihkan anda, biarkan iamemberi inspirasi kepada anda.” — Michelle Obama

Adakah anda mendapat kekuatan dalam petikan motivasi ini?

Perkataan sahaja mungkin tidak menghilangkan tekanan daripada hidup anda, tetapi ia boleh membantu dalam memupuk pemulihan mental.

Petikan motivasi ini adalah daripada beberapa wanita yang paling dikagumi dalam sejarah — wanita yang pernah menghadapi banyak kesukaran dan rasa tidak selamat yang sama seperti anda.

Gunakan kata-kata mereka untuk membantu anda rangka semula pemikiran anda dan memberi tenaga kepada anda untuk mentakrifkan hidup anda seperti yang ANDA inginkan.

Dan semoga kekuatan, kreativiti dan belas kasihan diri anda menyemai semua yang anda lakukan hari ini dan setiap hari.

• Keadaan Fikirannya: Adakah anda wanita itu selesa dalam keadaan terkejut? Adakah dia baru sahaja menerima berita buruk? Berfikir tentang keadaan fikirannya dan bercakap dengan sewajarnya.
• Situasi: Di manakah anda? Adakah terdapat orang lain di sekeliling? Nilaikan keadaan dan pertimbangkan sama ada anda perlu mengekang sentimen tertentu yang memihak kepada kewajaran kontekstual.
• Sejarah Kesihatan Mentalnya: Adakah wanita yang anda tenangkan mempunyai sejarah keadaan kesihatan mental? Jika ya, dan anda tahu apa itu, cuba jangan mencetuskannya.
• Realiti: Kita semua mahu perkara berjalan dengan sempurna untuk diri sendiri, rakan dan orang tersayang. Malangnya, kehidupan tidak dapat bekerjasama. Oleh itu, apabila bercakap kata-kata semangat, cuba untuk tidak menjadi tidak realistik. Itu tidak bermakna anda harus menginjak-injak impian seseorang. (Walaupun anda tidak fikir rakan adalah seorang pelukis/penulis/penari/peguam/dan sebagainya yang baik, beritahu mereka bahawa mereka hebat dan berbakat — kerana itulah yang dilakukan oleh rakan-rakan.) Tetapi jika seseorang meninggal dunia, tidak ada cara untuk membawa mereka kembali.
• Peranan dan Hubungan Anda: Bagaimanakah anda sesuai dengan gambar? Adakah anda seorang penyayang, bahu pihak ketiga, penyelia, atau entah bagaimana terlibat dalam situasi yang dihadapi? Peranan anda harus menentukan perkataan yang anda pilih untuk menggalakkanseorang wanita.

Kata-Kata Inspirasi untuknya

Petikan galakan di bahagian lain dikreditkan kepada orang lain. Bahagian ini menampilkan beberapa idea asal yang boleh anda gunakan sebagai idea anda sendiri atau tweak untuk memadankan situasi anda.

1. Jangan benarkan orang lain menentukan nilai dan minat anda. Mereka biasanya salah kerana pendapat mereka dibina berdasarkan andaian yang salah.
2. Bakat dan kecerdasan adalah subjektif, tetapi kerja keras tidak dapat dinafikan. Jadi jangan risau jika anda bukan yang terbaik; cuma pastikan anda bekerja sekeras mungkin (tanpa melepasi garisan keletihan).
3. Anda didorong dan cerah. Terdapat sedikit yang anda tidak boleh capai jika anda meletakkan fikiran anda kepadanya.
4. Tidak, anda mungkin tidak akan menjadi "KAMBING", tetapi menjadi yang terbaik adalah dalam jangkauan anda — dan itu sudah lebih daripada mencukupi .
5. Hidup terlalu lama untuk menghabiskannya dengan resah. Biarkan masa lalu berehat dan fokus pada masa kini.
6. Ibu saya selalu berkata: "Apabila kehidupan memberi anda limau, buat limau."
7. Pendapat kenalan mengenai kehidupan anda adalah sama bergunanya dengan sikat tanpa gigi.
8. Hadir adalah 99% daripada pertempuran.
9. Satu-satunya perkara yang berdiri di antara anda dan kejayaan ialah keyakinan. Jika tidak, anda mempunyai apa yang diperlukan!
10. Anda adalah kuasa alam semula jadi yang luar biasa, dan saya bangga menjadi rakan anda.
11. Semua yang anda sentuh bertukar menjadi berlian dan mutiara.
12. Anda membantu ramai orang. Kerja anda dihargai dan penting.
13. Adalahawak bergurau? SEMOGA saya lebih seperti anda!
14. Anda sangat membantu hari ini. Terima kasih atas semua yang telah anda lakukan. Anda seorang bintang rock dan kami tidak dapat melakukannya tanpa anda.
15. Anda kelihatan sensasi. Saya tidak pernah melihat anda bersinar seperti sekarang.
16. Anda kelihatan semakin sihat dari hari ke hari.
17. Saya sangat kagum dengan apa yang telah anda lakukan. Ia layak untuk setiap pujian.
18. Anda adalah Superwoman, dan saya tidak tahu bagaimana anda melakukannya.
19. Anda adalah antara orang yang paling bijak yang saya kenali — dan juga salah seorang yang paling penyayang.
20. Semoga berjaya hari ini! Orang yang ketawa kecil itu tidak ada apa-apa pada anda.
21. Saya sentiasa bersama anda dalam semangat setiap langkah.
22. Anda berani, cemerlang dan berani — yang terbaik daripada yang terbaik dalam buku saya .
23. Mighty ialah nama tengah anda. Anda boleh melakukan apa sahaja yang anda fikirkan.
24. Saya sangat bertuah kerana mempunyai anda dalam hidup saya.
25. Pasukan kami akan hilang sepenuhnya tanpa anda.
26. Kami adalah diri kami, dan ia sentiasa mencukupi.
27. Anda mempunyai banyak kekuatan, bakat dan idea. Jangan biarkan sesiapa cuba meyakinkan anda sebaliknya.
28. Layani diri anda seperti anda melakukan orang lain. Anda layak menerimanya.
29. Jangan malapkan cahaya anda untuk penentang dan Nancy negatif.
30. Ambil pengajaran dan berkembang daripada kritikan yang membina dan adil yang ditawarkan dengan niat baik; abaikan sikap culas yang lahir dari bagasi orang lain.
31. Anda seorang yang hebat, kawan yang baik dan saya lebih baik untuk mengetahuianda.
32. Semua anda sudah memadai. Anda ditakdirkan untuk melakukan perkara yang luar biasa. Apa yang anda perlu lakukan ialah percaya pada diri sendiri dan berusaha ke arah matlamat anda.
33. Kegagalan adalah bahagian penting dalam kehidupan. Peluklah ia; ambil iktibar daripadanya, dan bersyukurlah dengan pelajaran.
34. Fokus pada perkara yang anda mahukan dan hadapi kehidupan, bukan perkara yang anda sesali. Kerana pada permulaan, pertengahan dan penghujung hari, kita adalah apa yang kita fikirkan.
35. Lupakan tentang kebisingan dan fokus untuk memupuk cinta diri. Ini adalah hadiah terbaik yang boleh anda berikan kepada diri sendiri.
36. Wanita ialah makhluk yang paling luar biasa di Bumi, dan anda adalah salah seorang daripada mereka!
37. Tolong jangan buang masa bimbang tentang apa yang orang lain katakan , fikirkan dan lakukan melainkan anda benar-benar menyukai mereka.
38. Saya kagum dengan kecantikan anda — dari dalam dan luar.
39. Apabila saya dewasa, saya mahu bertanggungjawab sama , hebat dan tidak gentar seperti anda.
40. Tiada yang mustahil dengan anda menerajuinya.

Cara Menggunakan Petikan dan Kata-kata yang Menaikkan Hati Ini untuk Wanita

Bagaimana boleh anda menggunakan petikan dan kata-kata ini untuk menggembirakan atau menggalakkan seorang wanita dalam hidup anda?

Sebahagian besarnya bergantung pada situasi, tetapi berikut ialah beberapa idea.

• Katakan : Jika anda menghiburkan rakan, kekasih, rakan sekerja, atau ahli keluarga, tenangkan tuduhan anda secara lisan. Cuba padankan nada anda dengan situasi.
• Tulis Surat : Orang suka mendapat nota yang menggalakkan, jadi mengapa tidak menghantarnya kepada seseorang dalam hidup anda yang memerlukannya? Sebaliknyadaripada menaipnya, tulis dengan panjang lebar. Melakukannya adalah lebih intim, ditambah pula dengan senaman yang lebih baik untuk otak anda.
• Siarkannya : Jika anda tidak menghiburkan atau menggalakkan orang tertentu, buat kad sebut harga dan kongsikannya di sosial media.

65 Kata-kata Galakan untuk Wanita

1. "Tiada sesiapa boleh membuat anda berasa rendah diri tanpa persetujuan anda." — Eleanor Roosevelt

2. "Sayangi diri anda terlebih dahulu dan segala-galanya akan sesuai." — Bola Lucille

3. "Jangan biarkan sesiapa merampas imaginasi anda, kreativiti anda, atau rasa ingin tahu anda. Ia adalah tempat anda di dunia; itu hidup awak.” — Dr Mae Jemison

4. "Orang ramai bertindak balas dengan baik kepada mereka yang pasti apa yang mereka mahukan." — Anna Wintour

6. "Semua orang adalah manusia yang rumit, dan semua orang kuat dan lemah serta lucu dan takut." — Laverne Cox

7. "Kadang-kadang kegembiraan anda adalah sumber senyuman anda, tetapi kadang-kadang senyuman anda boleh menjadi sumber kegembiraan anda." ― Thich Nhat Hanh

8. "Dengan menjadi diri sendiri, anda meletakkan sesuatu yang indah di dunia yang tidak ada sebelum ini." — Edwin Elliot

9. "Setiap kali anda melihat seorang wanita yang berjaya, cari tiga lelaki yang cuba menghalangnya." — Yulia Tymoshenko

10. "Membangunkan daya tahan bukanlah sesuatu yang anda lakukan semalaman - ia adalah kerja seumur hidup." - ConnieMatthiessen

11. "Memiliki kisah kita boleh menjadi sukar tetapi tidak sesukar menghabiskan hidup kita dengan lari daripadanya." — Brene Brown

12. "Jika anda tidak suka jalan yang anda lalui, mulakan menurap jalan lain." — Dolly Parton

13. "Anda belajar sesuatu daripada segala-galanya, dan anda semakin menyedari bahawa kita semua berada di sini untuk jangka masa tertentu, dan, dan kemudian ia akan berakhir, dan lebih baik anda membuat pengiraan ini." — Nancy Reagan

14. "Kami menyedari kepentingan suara kami hanya apabila kami didiamkan." — Malala Yousafzai

16. “Jangan berkompromi dengan diri sendiri. Anda adalah semua yang anda ada. Tiada semalam, tiada esok, semuanya pada hari yang sama.” — Janis Joplin

17. "Setiap pencapaian bermula dengan keputusan untuk mencuba." — Brian Littrell

18. “Jangan takut untuk bersuara untuk diri sendiri. Teruskan berjuang untuk impian anda!” — Gabby Douglas

19. "Tiada siapa yang peduli jika anda tidak boleh menari dengan baik. Hanya bangun dan menari. Penari yang hebat tidak hebat kerana teknik mereka, mereka hebat kerana semangat mereka.” — Martha Graham

20. “Kegembiraan bukan hanya berlaku kepada kita. Kita perlu memilih kegembiraan dan terus memilihnya setiap hari.” — Henri J.M. Nouwen

21. "Ia adalah permulaan yang hebat, dapat mengenali apa yang menggembirakan anda." ― Bola Lucille

22. “Kuasa yang anda ada adalah untuk menjadi yang terbaikversi diri anda boleh jadi, jadi anda boleh mencipta dunia yang lebih baik.” — Ashley Rickards

23. "Perlindungan terbaik yang boleh dimiliki oleh mana-mana wanita adalah keberanian." — Elizabeth Cady Stanton

24. “Saya tidak cuba menari lebih baik daripada orang lain. Saya hanya cuba menari lebih baik daripada diri saya sendiri.” — Arianna Huffington

25. “Mimpi itu indah. Tetapi mereka hanya mimpi. Sekejap, sekejap, cantik. Tetapi impian tidak menjadi kenyataan hanya kerana anda mengimpikannya. Ia adalah kerja keras yang membuat sesuatu berlaku. Kerja keras yang mencipta perubahan." ― Shonda Rhimes

26. “Wanita bersuara, mengikut definisi, wanita yang kuat.”— Melinda Gates

Lagi Artikel Berkaitan:

10 Daripada Retret Wanita Terbaik

110 Pengesahan Paling Positif, Menaikkan Bagi Wanita

119 Pengesahan Positif Untuk Wanita

27. "Dan kepada semua gadis kecil yang menonton ini, jangan ragu-ragu bahawa anda berharga dan berkuasa dan layak mendapat setiap peluang dan peluang di dunia untuk mengejar dan mencapai impian anda sendiri." — Hillary Clinton

28. "Jika saya berhenti untuk menendang setiap anjing yang menyalak saya tidak akan sampai ke tempat yang saya tuju." — Jackie Joyner-Kersee

29. "Saya percaya bahawa sebagai wanita, sudah tiba masanya untuk menunjukkan kasih sayang terhadap saudara seiman kita, dan untuk menggalakkan dan membina satu sama lain dan tidak menjatuhkan satu sama lain." — Stephanie Williams

30. "Berada di sana untuk orang lain, tetapi jangan pernah meninggalkan diri sendiri." —Dodinsky

31. "Saya telah berdiri di atas gunung tidak untuk satu ya." — B. Smith

32. "Saya mengambil masa yang agak lama untuk membangunkan suara, dan sekarang saya mempunyainya, saya tidak akan berdiam diri." — Madeleine Albright

33. "Wanita yang kuat adalah wanita yang bertekad untuk melakukan sesuatu yang orang lain tidak mahu melakukannya." — Marge Piercy

34. "Manfaatkan diri anda sepenuhnya dengan menyemarakkan percikan kecil kemungkinan ke dalam api pencapaian." — Golda Meir

35. "Hidup menyusut atau berkembang mengikut kadar keberanian seseorang." — Anais Nin

36. "Saya tidak dapat memikirkan gambaran kecantikan yang lebih baik daripada seseorang yang tidak takut untuk menjadi dirinya sendiri." — Emma Stone

37. "Anda mesti menjadi perubahan yang anda ingin lihat di dunia." — Mahatma Gandhi

39. “Anda mesti selaraskan pemikiran anda kerana ia menentukan apa yang keluar dari mulut anda. Kata-kata kita berkuasa dan mempunyai keupayaan untuk mengubah bukan sahaja mood kita tetapi hala tuju hidup kita." — Yvonne Haughton

40. "Anda tidak selalu memerlukan rancangan. Kadang-kadang anda hanya perlu bernafas, percaya, melepaskan, dan melihat apa yang berlaku.” — Mandy Hale

41. "Jika anda fikir menjaga diri anda adalah pentingkan diri sendiri, ubah fikiran anda. Jika anda tidak melakukannya, anda hanya mengabaikan tanggungjawab anda." — Ann Richards

42. “Saya mahu menjadi seperti bunga matahari; jadi