65 думи на насърчение за жени (Цитати за овластяване и вдъхновение)

Като професионалисти, студенти, съпруги, майки, домакини, дъщери или като комбинация от тези роли, жените се сблъскват с безброй стресови фактори в живота си.

Ето защо искаме да предложим думи на насърчение за жените, които имат нужда от вдъхновяваща подкрепа, за да се справят с тези стресови фактори.

Според проучванията работещите жени са с 50 % по-стресирани от мъжете, тъй като жените се занимават с кариера и изпълняват традиционните си роли вкъщи.

Жените може и да имат по-голям избор, отколкото в предишни години, но понякога този избор може да доведе до безпокойство и претоварване.

Съчетаването на изискванията за баланс между професионалния и личния живот, грижите (за деца или възрастни родители), проблемите във връзката, очакванията за пола и общите житейски отговорности може да се окаже трудна задача.

Това ни кара да се чувстваме несигурни в себе си и в способностите си да правим каквото и да било добре и ни лишава от увереност и самочувствие.

Но ние, жените, имаме силата да променим това с малко вдъхновение и самоанализ.

Прочетете цитатите на жените по-долу и помислете как всеки от тях може да се приложи в живота ви.

След това обмислете някои промени в мисленето или стъпки за действие, които можете да предприемете, за да подобрите живота си.

Какво мога да кажа на една жена, за да я насърча?

Успокояващите, ободряващите и вдъхновяващите думи могат да помогнат на някого да се измъкне от емоционална пропаст или да преодолее професионално препятствие.

Но е важно да се изразявате правилно и да мислите, преди да говорите, което поражда въпроса: Какво трябва да имате предвид, когато насърчавате жена?

• Нейното състояние на ума: Дали жената, която утешавате, е в състояние на шок? Дали току-що е получила ужасна новина? Помислете за нейното душевно състояние и говорете в съответствие с него.
• Ситуацията: Къде се намирате? Има ли други хора наоколо? Преценете ситуацията и помислете дали не трябва да ограничите някои чувства в полза на контекстуалната пригодност.
• Нейната история на психичното здраве: Има ли жената, която успокоявате, предишни психични състояния? Ако е така и знаете какви са те, опитайте се да не ги предизвиквате.
• Реалността: Всички искаме нещата да вървят идеално за нас, за нашите приятели и близки. За съжаление, животът упорито не ни съдейства. Затова, когато изричате думи на насърчение, опитайте се да не бъдете нереалистични. Това не означава, че трябва да потъпквате нечии мечти. (Дори ако не смятате, че някой приятел е добър художник/писател/танцьор/юрист/и т.н., кажете му, че е прекрасен и талантлив - защото това еНо ако някой умре, няма начин да го върнете.
• Вашата роля и взаимоотношения: Как се вписвате в картината? Състрадателен човек ли сте, рамо на трета страна, ръководител или по някакъв начин участвате в ситуацията? Вашата роля трябва да диктува думите, които избирате, за да насърчите жената.

Думи на вдъхновение за нея

Насърчителните цитати в другия раздел са дело на други хора. Този раздел съдържа няколко оригинални идеи, които можете да използвате като свои или да промените, за да отговарят на вашата ситуация.

1. Не позволявайте на други хора да определят стойността и интересите ви. Обикновено те грешат, защото мненията им са изградени на базата на погрешни предположения.
2. Талантът и интелигентността са субективни, но упоритата работа е неоспорима. Така че не се притеснявайте, ако не сте най-добрият; просто се уверете, че работите възможно най-усилено (без да преминавате границата на прегарянето).
3. Вие сте целеустремени и умни. Има много малко неща, които не можете да постигнете, ако се постараете.
4. Не, може би никога няма да станете най-добрия играч, но най-доброто, което можете да постигнете, е във вашите ръце - и това е повече от достатъчно.
5. Животът е твърде дълъг, за да го прекарвате в тревоги. Оставете миналото да почива и се съсредоточете върху настоящето.
6. Майка ми винаги казваше: "Когато животът ти поднася лимони, направи лимонада".
7. Мненията на познати за живота ви са толкова полезни, колкото и беззъб гребен.
8. Да се появиш е 99% от битката.
9. Единственото нещо, което стои между вас и успеха, е увереността. В противен случай вие имате всичко, което е необходимо!
10. Ти си невероятна природна сила и аз се гордея, че съм твой приятел.
11. Всичко, до което се докоснете, се превръща в диаманти и перли.
12. Помагате на толкова много хора. Работата ви е ценна и жизненоважна.
13. Шегуваш ли се? Искам да приличам повече на теб!
14. Бяхте невероятно полезни днес. Благодаря ви за всичко, което направихте. Вие сте рокзвезда и нямаше да се справим без вас.
15. Изглеждаш сензационно. Никога не съм те виждал да сияеш така, както сега.
16. Изглеждате все по-здрави с всеки изминал ден.
17. Толкова съм впечатлена от това, което сте направили. То заслужава всякаква похвала.
18. Ти си супержена и нямам представа как го правиш.
19. Вие сте един от най-интелигентните хора, които познавам, а също и един от най-състрадателните.
20. Успех днес! Тези смешници нямат нищо общо с вас.
21. С духа си съм с теб на всяка една крачка от пътя.
22. Вие сте смели, блестящи и дръзки - най-добрите от най-добрите в моята книга.
23. Второто ти име е Могъщ. Можеш да направиш всичко, което си намислиш.
24. Толкова съм щастлива, че те имам в живота си.
25. Нашият екип щеше да бъде напълно загубен без теб.
26. Ние сме това, което сме, и това винаги е достатъчно.
27. Имате толкова много силни страни, таланти и идеи. Не позволявайте на никого да се опитва да ви убеждава в обратното.
28. Отнасяйте се към себе си така, както към другите. Заслужавате го.
29. Не приглушавайте светлината си заради скептиците и негативните Нанси.
30. Вземайте поуки и се развивайте благодарение на конструктивна, справедлива критика, отправена добронамерено; не обръщайте внимание на придирчивостта, породена от чуждия багаж.
31. Ти си страхотен човек, прекрасен приятел и аз съм по-добър, защото те познавам.
32. Всичко, което сте, е достатъчно. Предназначени сте да направите невероятни неща. Всичко, което трябва да направите, е да повярвате в себе си и да работите за постигането на целта си.
33. Неуспехът е съществена част от живота. Приемете го, учете се от него и бъдете благодарни за уроците.
34. Съсредоточете се върху това, което искате и от живота, а не върху това, за което съжалявате. Защото в началото, средата и края на деня ние сме това, което мислим.
35. Забравете за шума и се съсредоточете върху развиването на любов към себе си. Това е най-добрият подарък, който можете да си направите.
36. Жените са най-невероятните същества на Земята и вие сте една от тях!
37. Моля, не си губете времето да се тревожите за това какво казват, мислят и правят другите хора, освен ако не ги харесвате истински.
38. Възхищавам се на красотата ти - отвътре и отвън.
39. Когато порасна, искам да бъда също толкова отговорна, страхотна и безстрашна като теб.
40. Нищо не е невъзможно с вас начело.

Как да използвате тези цитати и думи за жени

Как можете да използвате тези цитати и поговорки, за да развеселите или насърчите жена в живота си?

Това до голяма степен зависи от ситуацията, но ето няколко идеи.

• Кажи го : Ако утешавате приятел, любовник, колега или член на семейството, успокоявайте подопечния си словесно. Опитайте се да съобразите тона си със ситуацията.
• Напишете писмо : Хората обичат да получават окуражителни бележки, така че защо да не изпратите една на някого в живота си, който има нужда от това? Вместо да я напишете на машина, напишете я на ръка. Така е по-интимно, а и е по-добро упражнение за мозъка.
• Публикувайте го : Ако не утешавате или окуражавате конкретен човек, направете картичка с цитат и я споделете в социалните мрежи.

65 думи на насърчение за жени

1. "Никой не може да ви накара да се чувствате непълноценни без вашето съгласие." - Елинор Рузвелт

2. "Обичайте първо себе си и всичко останало ще си дойде на мястото." - Люсил Бол

3. "Не позволявайте на никого да ви лиши от вашето въображение, творчество или любопитство. Това е вашето място в света; това е вашият живот." - д-р Мей Джемисън

4. "Хората реагират добре на тези, които са сигурни в това, което искат." - Анна Уинтур

6. "Всеки е сложно човешко същество и всеки е силен и слаб, забавен и уплашен." - Лавърн Кокс

7. "Понякога радостта ви е източник на вашата усмивка, но понякога усмивката ви може да бъде източник на вашата радост." - Тич Нхат Ханх

8. "Като бъдеш себе си, ти създаваш нещо прекрасно в света, което не е било там преди." - Едуин Елиът

9. "Когато видите успешна жена, внимавайте за трима мъже, които се опитват да я блокират." - Юлия Тимошенко

10. "Развиването на устойчивост не е нещо, което се постига за една нощ - това е работа за цял живот." - Кони Матиесен

11. "Да притежаваме историята си може да бъде трудно, но не толкова трудно, колкото да прекараме живота си, бягайки от нея." - Брин Браун

12. "Ако не харесваш пътя, по който вървиш, започни да проправяш друг." - Доли Партън

13. "От всичко научаваш по нещо и осъзнаваш повече от всякога, че всички сме тук за определен период от време, а след това той ще свърши и е по-добре да го използваш." - Нанси Рейгън

14. "Осъзнаваме значението на гласовете си едва когато сме заглушени." - Малала Юсафзай

16. "Не правете компромиси със себе си. Вие сте всичко, което имате. Няма вчера, няма утре, всичко е един и същи ден." - Джанис Джоплин

17. "Всяко постижение започва с решението да опиташ." - Брайън Литтрел

18. "Не се страхувайте да говорите за себе си. Продължавайте да се борите за мечтите си!" - Габи Дъглас

19. "Никой не се интересува, ако не можете да танцувате добре. Просто станете и танцувайте. Великите танцьори не са велики заради техниката си, те са велики заради страстта си." - Марта Греъм

20. "Радостта не ни се случва просто така. Трябва да изберем радостта и да я избираме всеки ден." - Анри Ж.М. Нууен

21. "Да можеш да разпознаеш какво те прави щастлив е много добро начало." - Люсил Бол

22. "Силата, която имате, е да бъдете най-добрата версия на себе си, за да създадете по-добър свят." - Ашли Рикардс

23. "Най-добрата защита, която може да има всяка жена, е смелостта." - Елизабет Кейди Стантън

24. "Не се опитвам да танцувам по-добре от другите, а само по-добре от себе си." - Ариана Хъфингтън

25. "Мечтите са прекрасни, но са само мечти. Мимолетни, ефимерни, красиви. Но мечтите не се сбъдват само защото ги сънуваш. Трудната работа е тази, която прави нещата да се случват. Трудната работа е тази, която създава промяна." - Шонда Раймс

26. "Жената с глас по дефиниция е силна жена." - Мелинда Гейтс

Още свързани статии:

10 от най-добрите женски уединения

110 от най-позитивните, повдигащи духа утвърждения за жени

119 положителни утвърждения за жени

27. "А за всички малки момичета, които гледат това, никога не се съмнявайте, че сте ценни и силни и заслужавате всеки шанс и възможност на света да преследвате и постигате собствените си мечти." - Хилари Клинтън

28. "Ако спирам, за да ритам всяко лаещо куче, няма да стигна там, където отивам." - Джаки Джойнър-Керси

29. "Вярвам, че като жени е време да проявяваме любов към колежките си, да се насърчаваме и да се изграждаме взаимно, а не да се събаряме." - Стефани Уилямс

30. "Бъдете там за другите, но никога не оставяйте себе си настрана." - Додински

31. "Застанал съм на планина от "не" заради едно "да"." - Б. Смит

32. "Отне ми доста време да развия своя глас и сега, когато го имам, няма да мълча." - Мадлин Олбрайт

33. "Силната жена е жена, която е решена да направи нещо, което другите са решили да не правят." - Мардж Пиърси

34. "Направете най-доброто от себе си, като разпалвате малките вътрешни искрици на възможностите в пламъци на постиженията." - Голда Меир

35. "Животът се свива или разширява пропорционално на смелостта." - Анаис Нин

36. "Не мога да си представя по-добро представяне на красотата от човек, който не се страхува да бъде себе си." - Ема Стоун

37. "Вие трябва да бъдете промяната, която искате да видите в света." - Махатма Ганди

39. "Трябва да подредите мислите си, защото те определят това, което излиза от устата ви. Думите ни са силни и са способни да променят не само настроението ни, но и посоката на живота ни." - Ивон Хоутън

40. "Невинаги се нуждаете от план. Понякога просто трябва да дишате, да се доверите, да се отпуснете и да видите какво ще се случи." - Манди Хейл

41. "Ако смятате, че да се грижите за себе си е егоистично, променете мнението си. Ако не го направите, просто избягвате отговорностите си." - Ан Ричардс

42. "Искам да бъда като слънчоглед, така че и в най-мрачните дни да се изправям и да намирам слънчевата светлина." - М.К.

43. "Бъдете толкова добри, че да не могат да ви игнорират." - Стив Мартин

44. "Успехът ми се дължи на следното: никога не съм давала или приемала извинения." - Флорънс Найтингейл

45. "Научих се на състрадание, когато бях дискриминирана. Всичко лошо, което ми се е случвало, ме е научило на състрадание." - Елън ДеДженерис

46. "През годините разбрах, че когато човек е решен, това намалява страха; знанието какво трябва да се направи премахва страха." - Роза Паркс

47. "Ако не излезете от кутията, в която сте израснали, няма да разберете колко по-голям е светът." - Анджелина Джоли

48. "Без значение какво се случва или колко лошо изглежда днес, животът продължава и утре ще бъде по-добре." - Мая Анджелоу

49. "Нормалното не е нещо, към което трябва да се стремиш, а нещо, от което трябва да избягаш." - Джоди Фостър

50. "Никога няма да оставиш трайни следи, ако винаги ходиш на пръсти." - Лейма Гбоуи

51. "Тя беше силна не защото не се страхуваше, а защото продължаваше толкова силно, въпреки страха." - Атикус

52. "Всеки от нас има неподозирана сила да постигне това, което изисква от себе си, ако се погрижи да я потърси." - Клер Уийкс

53. "Насърчавайте се, вярвайте в себе си и се обичайте. Никога не се съмнявайте в това, което сте." - Стефани Лахарт

54. "За да бъде незаменим, човек трябва винаги да бъде различен." - Коко Шанел

56. "Когато забележите, че имате негативни мисли за това как ще се развие всичко това, трябва да си припомните, че не сте много добър гадател." - Дона У. Хил

57. "Мъжът трябва да прави това, което трябва да прави. Жената трябва да прави това, което той не може." - Ронда Хансом

58. "Разкажете собствената си история и ще бъдете интересни." - Луиз Буржоа

59. "Не можем да правим големи неща, а само малки с голяма любов." - Майка Тереза

60. "Добротата е винаги на мода и винаги е добре дошла." - Амелия Бар

61. "Трябва непрекъснато да изричате думи на насърчение, за да постигнете целите, които сте си поставили." - Anquanette Gaspard

62. "Най-трудното нещо е решението да действаш, останалото е просто упоритост." - Амелия Еърхарт

63. "Определете успеха според собствените си условия, постигнете го по собствени правила и изградете живот, с който се гордеете." - Ан Суини

64. "Ако се стремите само да бъдете харесвани, ще бъдете готови на компромиси по всяко време и няма да постигнете нищо." - Маргарет Тачър

65. "Вместо да позволявате на трудностите и неуспехите да ви обезкуражават или изтощават, позволете им да ви вдъхновяват." - Мишел Обама

Намерихте ли сили в тези мотивиращи цитати?

Само с думи може да не премахнете стреса от живота си, но те могат да допринесат за промяна на мисленето.

Тези мотивиращи цитати са от някои от най-уважаваните жени в историята - жени, които са се сблъсквали с много от същите трудности и несигурност като вас.

Използвайте думите им, за да ви помогнат да промените мисленето си и да ви дадат енергия да определите живота си точно такъв, какъвто ВИЕ искате да бъде.

И нека вашата сила, креативност и състрадание към себе си да изпълват всичко, което правите днес и всеки ден.