65 slov povzbuzení pro ženy (Citáty pro posílení a inspiraci)

Jako profesionálky, studentky, manželky, matky, ženy v domácnosti, dcery nebo v kombinaci těchto rolí jsou ženy vystaveny nesčetným stresovým faktorům.

Proto chceme nabídnout slova povzbuzení ženám, které by mohly potřebovat inspiraci, aby se s těmito stresory vyrovnaly.

Podle studií jsou pracující ženy o 50 % více stresované než muži, protože ženy vedle tradičních rolí v domácnosti zvládají i kariéru.

Ženy mají sice více možností než v minulých letech, ale někdy mohou tyto možnosti vyvolat úzkost a zahlcení.

Skloubení požadavků na rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem, péčí o děti nebo starší rodiče, vztahovými problémy, očekáváními ohledně pohlaví a obecnými životními povinnostmi může být náročné.

Zanechává v nás pocit nejistoty ohledně sebe sama a svých schopností cokoli dobře udělat a zbavuje nás sebedůvěry a sebeúcty.

Ženy však máme moc to změnit, stačí trocha inspirace a sebereflexe.

Přečtěte si níže uvedené citáty žen a zamyslete se nad tím, jak se každý z nich může týkat vašeho života.

Pak si promyslete některé myšlenkové změny nebo kroky, které můžete podniknout ke zlepšení svého života.

Co mohu říci ženě, abych ji povzbudil?

Každý potřebuje povzbuzení. Uklidňující, povzbudivá a inspirující slova mohou někomu pomoci dostat se z citového příkopu nebo překonat profesní překážku.

Je však důležité se správně rozhodnout a předtím, než promluvíte, se zamyslet, což vyvolává otázku: Co byste měli vzít v úvahu, když povzbuzujete ženu?

• Její stav mysli: Je žena, kterou utěšujete, v šoku? Právě se dozvěděla strašnou zprávu? Přemýšlejte o jejím duševním rozpoložení a mluvte podle toho.
• Situace: Kde jste? Jsou kolem vás další lidé? Zhodnoťte situaci a zvažte, zda je třeba omezit určité pocity ve prospěch kontextuální slušnosti.
• Její historie duševního zdraví: Má žena, kterou konejšíte, v minulosti nějaké psychické potíže? Pokud ano a vy víte, jaké jsou, snažte se je nevyvolat.
• Skutečnost: Všichni si přejeme, aby nám, našim přátelům a blízkým šlo všechno perfektně. Život bohužel tvrdošíjně nespolupracuje. Proto se při vyslovování slov povzbuzení snažte nebýt nerealističtí. To neznamená, že byste měli někomu pošlapat jeho sny. (I když si myslíte, že přítel není dobrý malíř/spisovatel/tanečník/právník/atd., řekněte mu, že je úžasný a talentovaný - protože to je to, coPřátelé to dělají.) Ale pokud někdo zemře, neexistuje způsob, jak ho přivést zpět.
• Vaše role a vztah: Jak do této situace zapadáte? Jste soucitná osoba, rameno třetí strany, nadřízený nebo nějak zapojený do dané situace? Vaše role by měla diktovat slova, která volíte k povzbuzení ženy.

Slova inspirace pro ni

Citáty pro povzbuzení v jiné sekci jsou připsány jiným lidem. Tato sekce obsahuje několik originálních nápadů, které můžete použít jako své vlastní nebo je upravit podle své situace.

1. Nedovolte ostatním lidem, aby vám diktovali vaši hodnotu a zájmy. Obvykle se mýlí, protože jejich názory jsou postaveny na chybných předpokladech.
2. Talent a inteligence jsou subjektivní, ale tvrdá práce je nezpochybnitelná. Takže se nebojte, že nejste nejlepší, jen se ujistěte, že pracujete tak tvrdě, jak je to jen možné (aniž byste překročili hranici vyhoření).
3. Jsi cílevědomý a chytrý. Je jen málo věcí, které bys nedokázal, kdyby ses do toho pustil.
4. Ne, možná nikdy nebudete "GOAT", ale být nejlepší, jak jen můžete být, je na dosah - a to je víc než dost.
5. Život je příliš dlouhý na to, abychom ho trávili rozčilováním. Nechte minulost odpočívat a soustřeďte se na přítomnost.
6. Moje matka vždycky říkala: "Když ti život podá citrony, udělej si limonádu."
7. Názory známých na váš život jsou užitečné asi jako bezzubý hřeben.
8. Ukázat se je 99 % úspěchu.
9. Jediné, co stojí mezi vámi a úspěchem, je sebedůvěra. Jinak na to máte!
10. Jsi neuvěřitelná síla přírody a já jsem hrdý na to, že jsem tvůj přítel.
11. Vše, čeho se dotknete, se promění v diamanty a perly.
12. Pomáháte mnoha lidem. Vaše práce je cenná a důležitá.
13. Děláš si srandu? Přála bych si být víc jako ty!
14. Dnes jsi nám neuvěřitelně pomohl. Děkujeme ti za všechno, co jsi udělal. Jsi rocková hvězda a bez tebe bychom to nezvládli.
15. Vypadáš senzačně. Nikdy jsem tě neviděl zářit tak jako teď.
16. Vypadáš, že jsi den ode dne zdravější.
17. To, co jste udělali, na mě udělalo velký dojem. Zaslouží si to každou pochvalu.
18. Jsi superžena a já netuším, jak to děláš.
19. Jste jeden z nejinteligentnějších lidí, které znám - a také jeden z nejsoucitnějších.
20. Hodně štěstí dnes! Ti chachaři na tebe nemají.
21. V duchu jsem s vámi na každém kroku.
22. Jste odvážný, skvělý a smělý - podle mě nejlepší z nejlepších.
23. Mocný je tvé druhé jméno. Dokážeš všechno, co si usmyslíš.
24. Jsem šťastná, že tě mám ve svém životě.
25. Náš tým by bez vás byl úplně ztracený.
26. Jsme, kdo jsme, a to vždycky stačí.
27. Máte tolik silných stránek, talentů a nápadů. Nenechte se nikým přesvědčit o opaku.
28. Chovejte se k sobě stejně jako k ostatním. Zasloužíte si to.
29. Nezatmívejte své světlo kvůli škarohlídům a negativním nánám.
30. Přijímejte poučení a rozvíjejte se na základě konstruktivní a spravedlivé kritiky, která je nabízena v dobré víře; ignorujte hnidopišství, které se rodí ze zavazadel jiných lidí.
31. Jsi skvělý člověk, báječný přítel a já jsem lepší, protože tě znám.
32. Všechno, co jste, stačí. Jste předurčeni k tomu, abyste dokázali neuvěřitelné věci. Stačí si jen věřit a pracovat na svém cíli.
33. Neúspěch je nezbytnou součástí života. Přijměte ho, poučte se z něj a buďte vděční za lekce.
34. Soustřeďte se na to, co chcete a z života, ne na to, čeho litujete. Protože na začátku, uprostřed i na konci dne jsme tím, co si myslíme.
35. Zapomeňte na hluk a zaměřte se na pěstování sebelásky. Je to ten nejlepší dárek, který si můžete dát.
36. Ženy jsou ta nejúžasnější stvoření na Zemi a ty jsi jedna z nich!
37. Neztrácejte čas tím, co říkají, myslí a dělají ostatní lidé, pokud je nemáte skutečně rádi.
38. Obdivuji vaši krásu - uvnitř i navenek.
39. Až vyrostu, chci být stejně zodpovědná, báječná a nebojácná jako ty.
40. S vámi v čele není nic nemožné.

Jak používat tyto citáty a povzbuzující slova pro ženy

Jak můžete tyto citáty a výroky použít, abyste povzbudili nebo povzbudili ženu ve svém životě?

Z velké části záleží na situaci, ale zde je několik nápadů.

• Řekni to : Pokud utěšujete přítele, milence, kolegu nebo člena rodiny, uklidněte svého svěřence slovně. Snažte se přizpůsobit svůj tón situaci.
• Napište dopis : Lidé rádi dostávají povzbudivé vzkazy, tak proč jeden neposlat někomu ve svém životě, kdo to potřebuje? Místo psaní na stroji ho napište rukou. Je to důvěrnější a navíc je to lepší cvičení pro váš mozek.
• Post It : Pokud zrovna nepotěšíte nebo nepovzbudíte konkrétní osobu, vytvořte si přání s citátem a sdílejte ho na sociálních sítích.

65 slov povzbuzení pro ženy

1. "Nikdo vás nemůže nutit cítit se méněcenným bez vašeho souhlasu." - Eleanor Rooseveltová

2. "Nejdřív mějte rádi sami sebe a všechno ostatní přijde samo." - Lucille Ball

3. "Nenechte se nikým okrádat o svou představivost, tvořivost nebo zvědavost. Je to vaše místo na světě, je to váš život." - Dr. Mae Jemisonová

4. "Lidé dobře reagují na ty, kteří si jsou jisti tím, co chtějí." - Anna Wintour

6. "Každý člověk je složitá bytost a každý je silný i slabý, zábavný i vystrašený." - Laverne Coxová

7. "Někdy je zdrojem vaší radosti váš úsměv, ale někdy může být zdrojem vaší radosti váš úsměv." - Thich Nhat Hanh

8. "Tím, že jsi sám sebou, dáváš světu něco úžasného, co tam předtím nebylo." - Edwin Elliot

9. "Kdykoli uvidíte úspěšnou ženu, dávejte si pozor na tři muže, kteří se jí snaží zabránit v cestě." - Julia Tymošenková

10. "Rozvoj odolnosti není něco, co uděláte přes noc - je to práce na celý život." - Connie Matthiessenová

11. "Vlastnit svůj příběh může být těžké, ale zdaleka ne tak těžké jako strávit život útěkem před ním." - Brene Brownová

12. "Pokud se ti nelíbí cesta, po které kráčíš, začni dláždit jinou." - Dolly Parton

13. "Ze všeho se něco naučíte a víc než kdy jindy si uvědomíte, že jsme tu všichni jen na určitý čas, a pak to skončí, a měli byste si to spočítat." - Nancy Reaganová

14. "Důležitost našich hlasů si uvědomíme, až když jsme umlčeni." - Malala Yousafzaiová

16. "Nedělej kompromisy, jsi všechno, co máš. Není včerejšek, není zítřek, všechno je stejný den." - Janis Joplinová

17. "Každý úspěch začíná rozhodnutím zkusit to." - Brian Littrell

18. "Nebojte se mluvit za sebe. Bojujte za své sny!" - Gabby Douglasová

19. "Nikoho nezajímá, jestli neumíte dobře tančit. Prostě vstaňte a tančete. Velcí tanečníci nejsou velcí díky své technice, ale díky své vášni." - Martha Grahamová

20. "Radost se nám jen tak nepřihodí. Musíme si ji zvolit a každý den si ji vybírat." - Henri J. M. Nouwen

21. "Umět rozpoznat, co vás dělá šťastnými, je skvělý začátek." - Lucille Ballová

22. "Síla, kterou máte, spočívá v tom, že se stanete nejlepší verzí sebe sama, abyste mohli vytvořit lepší svět." - Ashley Rickardsová

23. "Nejlepší ochrana, kterou může žena mít, je odvaha." - Elizabeth Cady Stantonová

24. "Nesnažím se tančit lépe než ostatní, snažím se tančit lépe než já sama." - Arianna Huffingtonová

25. "Sny jsou krásné. Ale jsou to jen sny. Prchavé, pomíjivé, krásné. Ale sny se neplní jen proto, že je sníte. Je to tvrdá práce, která věci uskutečňuje. Je to tvrdá práce, která vytváří změnu." - Shonda Rhimesová

26. "Žena, která má hlas, je z definice silná žena." - Melinda Gatesová

Další související články:

10 nejlepších pobytů pro ženy

110 pozitivních a povznášejících afirmací pro ženy

119 pozitivních afirmací pro ženy

27. "A všem malým holčičkám, které se na to dívají, nikdy nepochybujte o tom, že jste cenné a mocné a zasloužíte si všechny šance a příležitosti na světě, abyste si mohly plnit své vlastní sny." - Hillary Clintonová

28. "Když se zastavím, abych kopla do každého štěkajícího psa, nedostanu se tam, kam mám namířeno." - Jackie Joyner-Kerseeová

29. "Věřím, že jako ženy je na čase projevovat lásku k našim spolusestrám a vzájemně se povzbuzovat a budovat, a ne bořit." - Stephanie Williamsová

30. "Buď tu pro ostatní, ale nikdy neopouštěj sám sebe." - Dodinsky

31. "Stál jsem na hoře ne pro jedno ano." - B. Smith

32. "Trvalo mi docela dlouho, než jsem si vypěstovala hlas, a teď, když ho mám, nehodlám mlčet." - Madeleine Albrightová

33. "Silná žena je žena, která je odhodlaná udělat něco, o čem jsou ostatní přesvědčeni, že to neudělá." - Marge Piercyová

34. "Vytvořte ze sebe maximum tím, že roznítíte drobné vnitřní jiskřičky možností v plameny úspěchu." - Golda Meirová

35. "Život se smršťuje nebo rozšiřuje úměrně odvaze." - Anais Ninová

36. "Nedokážu si představit lepší představu krásy než někoho, kdo se nebojí být sám sebou." - Emma Stoneová

37. "Musíte být změnou, kterou chcete vidět ve světě." - Mahátma Gándhí

39. "Musíte si srovnat myšlenky, protože ty určují, co vyjde z vašich úst. Naše slova jsou mocná a mají schopnost změnit nejen naši náladu, ale i směr našeho života." - Yvonne Haughtonová

40. "Ne vždy potřebujete plán. Někdy stačí dýchat, důvěřovat, nechat se unášet a sledovat, co se stane." - Mandy Hale

41. "Pokud si myslíte, že starat se o sebe je sobecké, změňte názor. Pokud to neuděláte, jednoduše se vyhýbáte svým povinnostem." - Ann Richardsová

42. "Chci být jako slunečnice, abych i v těch nejtemnějších dnech stála vysoko a našla sluneční světlo." - M.K.

43. "Buďte tak dobří, že vás nemohou ignorovat." - Steve Martin

44. "Svůj úspěch přičítám tomu, že jsem se nikdy nevymlouvala ani nevymlouvala." - Florence Nightingaleová

45. "Soucitu jsem se naučila díky tomu, že jsem byla diskriminována. Všechno špatné, co mě kdy potkalo, mě naučilo soucitu." - Ellen DeGeneresová

46. "Za ta léta jsem se naučila, že když je člověk rozhodnutý, zmenšuje to strach; když ví, co musí udělat, zbaví se strachu." - Rosa Parksová

47. "Pokud se nedostanete ven z krabice, ve které jste vyrostli, nepochopíte, o kolik je svět větší." - Angelina Jolie

48. "Nezáleží na tom, co se stane, nebo jak špatně se to dnes zdá, život jde dál a zítra bude lépe." - Maya Angelou

49. "Normálnost není něco, o co bychom měli usilovat, je to něco, od čeho se musíme odpoutat." - Jodie Fosterová

50. "Nikdy nezanecháte trvalé stopy, když budete chodit po špičkách." - Leymah Gboweeová

51. "Byla silná ne proto, že se nebála, ale proto, že šla tak silně dál, navzdory strachu." - Atticus

52. "Každý z nás má netušenou sílu dosáhnout toho, co od sebe požadujeme, pokud se ji snažíme hledat." - Claire Weekesová

53. "Povzbuzujte se, věřte si a mějte se rádi. Nikdy nepochybujte o tom, kdo jste." - Stephanie Lahartová

54. "Aby byl člověk nenahraditelný, musí být vždy jiný." - Coco Chanel

56. "Když si všimnete, že máte negativní myšlenky na to, jak to všechno dopadne, musíte si připomenout, že nejste příliš dobří věštci." - Donna W. Hillová

57. "Muž musí dělat to, co musí dělat muž. Žena musí dělat to, co on nemůže." - Rhonda Hansome

58. "Vyprávějte svůj vlastní příběh a budete zajímaví." - Louise Bourgeoisová

59. "Nemůžeme dělat velké věci, jen malé věci s velkou láskou." - Matka Tereza

60. "Laskavost je vždy v módě a vždy vítaná." - Amelia Barr

61. "Abyste dosáhli jakýchkoli cílů, které jste si stanovili, musíte neustále říkat slova povzbuzení." - Anquanette Gaspardová

62. "Nejtěžší je rozhodnutí jednat, zbytek je jen vytrvalost." - Amelia Earhartová

63. "Definujte si úspěch podle vlastních podmínek, dosáhněte ho podle vlastních pravidel a vybudujte si život, na který budete hrdí." - Anne Sweeneyová

64. "Kdybyste si dali za cíl být jen oblíbení, byli byste kdykoli ochotni přistoupit na jakýkoli kompromis a ničeho byste nedosáhli." - Margaret Thatcherová

65. "Místo toho, aby vás vaše těžkosti a neúspěchy odradily nebo vyčerpaly, nechte se jimi inspirovat." - Michelle Obama

Našli jste v těchto motivačních citátech sílu?

Samotná slova sice stresory z vašeho života neodstraní, ale mohou do značné míry přispět k psychickému obratu.

Tyto motivační citáty pocházejí od nejobdivovanějších žen v historii - žen, které se potýkaly s mnoha stejnými obtížemi a nejistotami jako vy.

Použijte jejich slova, která vám pomohou přeformulovat vaše myšlení a dodají vám energii, abyste si svůj život definovali tak, jak ho chcete mít vy.

A kéž vaše síla, tvořivost a soucit se sebou samým naplňují vše, co dnes a denně děláte.