65 کلمه تشویقی برای زنان (نقل قول هایی برای توانمندسازی و الهام بخشیدن)

زنان به عنوان حرفه ای، دانش آموز، همسر، مادر، خانه دار، دختر یا ترکیبی از این نقش ها، استرس های بی شماری در زندگی خود دارند.

به همین دلیل است که ما می خواهیم کلمات تشویق کننده برای زنان ارائه کنیم که ممکن است برای مقابله با این عوامل استرس زا نیاز به تقویت الهام بخش داشته باشند.

طبق مطالعات، زنان شاغل 50 درصد بیشتر از مردان استرس دارند، زیرا زنان در کنار انجام نقش های سنتی در خانه، شغل ها را مدیریت می کنند.

زنان ممکن است انتخاب‌های بیشتری نسبت به سال‌های گذشته داشته باشند، اما گاهی اوقات این انتخاب‌ها می‌توانند باعث ایجاد اضطراب و غلبه بر آنها شوند. انتظارات جنسیتی و مسئولیت های کلی زندگی می تواند دلهره آور باشد.

این باعث می شود ما نسبت به خود و توانایی هایمان برای انجام هر کاری به خوبی مطمئن نباشیم و اعتماد به نفس و عزت نفس ما را از بین ببرد.

اما زنان ، ما این قدرت را داریم که با اندکی الهام و تأمل در این مورد تغییر دهیم.

از جمله نقل قول های زنان در زیر بخوانید و به این فکر کنید که هر کدام چگونه می تواند در زندگی شما اعمال شود.

سپس برخی از تغییرات ذهنی یا اقداماتی را که می توانید برای بهبود زندگی خود بردارید طوفان فکری کنید.

برای تشویق او به یک زن چه بگویم؟

همه به آن نیاز دارند تشویق کلمات آرامش‌بخش، نشاط‌آور و الهام‌بخش می‌توانند به کسی کمک کنند تا از یک گودال احساسی خارج شود یا یک مانع حرفه‌ای را برطرف کند.

اما اینطور استکه حتی در تاریک ترین روزها هم قد بلند می ایستم و نور خورشید را می یابم.» — م.ک

43. "آنقدر خوب باش که نتوانند تو را نادیده بگیرند." — استیو مارتین

44. من موفقیت خود را به این نسبت می دهم: هرگز بهانه ای نیاوردم یا نگرفتم. — فلورانس نایتینگل

45. من شفقت را از تبعیض یاد گرفتم. هر اتفاق بدی که تا به حال برای من رخ داده است به من شفقت آموخته است.» - الن دی جنرس

46. «در طول سال‌ها آموخته‌ام که وقتی ذهن فرد درست می‌شود، این ترس را کاهش می‌دهد. دانستن اینکه چه کاری باید انجام شود ترس را از بین می برد.» — Rosa Parks

47. "اگر از جعبه ای که در آن بزرگ شده اید خارج نشوید، نمی توانید درک کنید که دنیا چقدر بزرگتر است." - آنجلینا جولی

48. مهم نیست امروز چه اتفاقی می افتد یا چقدر بد به نظر می رسد، زندگی ادامه دارد و فردا بهتر خواهد بود. — مایا آنجلو

49. "عادی چیزی نیست که آرزویش را داشته باشید، چیزی است که باید از آن دور شد." - جودی فاستر

50. اگر همیشه روی نوک پا راه می روید، هرگز نمی توانید رد پایی باقی بگذارید. — لیما گبووی

51. "او قدرتمند بود نه به این دلیل که نمی ترسید، بلکه به این دلیل که با وجود ترس به شدت ادامه داد." — آتیکوس

52. «هر یک از ما قدرت نامعلومی برای به انجام رساندن آنچه از خود می‌خواهیم داریم، اگر به دنبال آن باشیم. شما مستثنی نیستید.» — کلر ویکس

53. «خودت را تشویق کن، به خودت ایمان داشته باش و خودت را دوست داشته باش. هرگز شک نکن که کی هستی.» - استفانیلاهارت

54. "برای غیر قابل تعویض بودن باید همیشه متفاوت بود." — کوکو شانل

56. «وقتی متوجه می‌شوید که افکار منفی در مورد این که چگونه همه این‌ها به نتیجه می‌رسد، دارید، باید به خود یادآوری کنید که فال‌گیر خیلی خوبی نیستید.» — Donna W. Hill

57. «یک مرد باید کاری را انجام دهد که یک مرد باید انجام دهد. یک زن باید کاری را که نمی تواند انجام دهد.» — Rhonda Hansome

58. "داستان خودت را بگو، و جالب می شوی." - لوئیز بورژوا

59. "ما نمی توانیم کارهای بزرگ انجام دهیم، فقط کارهای کوچک را با عشق بزرگ انجام می دهیم." — مادر ترزا

60. "مهربانی همیشه مد است و همیشه مورد استقبال قرار می گیرد." - آملیا بار

61. "برای رسیدن به اهدافی که برای خود تعیین کرده اید، باید کلمات دلگرم کننده مداوم را بیان کنید." — Anquanette Gaspard

62. "سخت ترین چیز تصمیم گیری برای عمل است، بقیه فقط سرسختی است." - آملیا ارهارت

63. "موفقیت را با شرایط خود تعریف کنید، با قوانین خود به آن دست یابید و زندگی ای بسازید که به آن افتخار کنید." - آن سوئینی

64. "اگر فقط دوست داشته باشید، آماده می شوید که در هر زمانی در مورد هر چیزی مصالحه کنید و به هیچ چیز نخواهید رسید." - مارگارت تاچر

65. به جای اینکه اجازه دهید سختی‌ها و شکست‌هایتان شما را دلسرد یا خسته کند، اجازه دهیدبه شما الهام می دهد.» — میشل اوباما

آیا در این جملات انگیزشی قدرت پیدا کردید؟

کلمات به تنهایی ممکن است عوامل استرس زا را از زندگی شما حذف نکنند، اما می توانند راه طولانی در پرورش شما داشته باشند. یک چرخش ذهنی.

این نقل قول‌های انگیزشی از سوی برخی از تحسین‌شده‌ترین زنان تاریخ است - زنانی که با مشکلات و ناامنی‌های مشابه شما مواجه شده‌اند.

از کلمات آنها برای کمک به شما استفاده کنید. تفکر خود را مجدداً تنظیم کنید و به شما انرژی دهید تا زندگی خود را همانطور که می خواهید تعریف کنید.

و ممکن است قدرت، خلاقیت و دلسوزی شما به هر کاری که امروز و هر روز انجام می دهید القا کند.

• حالت ذهنی او: آیا زنی است که شما هستید آرامش در حالت شوک؟ آیا او به تازگی خبر وحشتناکی دریافت کرده است؟ در مورد وضعیت روحی او فکر کنید و بر اساس آن صحبت کنید.
• وضعیت: کجایی؟ آیا افراد دیگری در اطراف هستند؟ وضعیت را ارزیابی کنید و در نظر بگیرید که آیا باید احساسات خاصی را به نفع زمینه مناسب مهار کنید یا خیر.
• تاریخچه سلامت روان او: آیا زنی که در حال تسکین آن هستید سابقه بیماری روانی دارد؟ اگر چنین است، و می دانید آنها چیست، سعی کنید آنها را تحریک نکنید.
• واقعیت: همه ما می خواهیم همه چیز برای خودمان، دوستان و عزیزانمان به خوبی پیش برود. متأسفانه، زندگی سرسختانه بدون همکاری است. بنابراین هنگام گفتن کلمات تشویق کننده، سعی کنید غیرواقعی نباشید. این بدان معنا نیست که شما باید رویاهای کسی را زیر پا بگذارید. (حتی اگر فکر نمی‌کنید دوستتان نقاش/نویسنده/رقصنده/وکیل/و غیره خوب است، به او بگویید که فوق‌العاده و با استعداد است - زیرا دوستان این کار را انجام می‌دهند.) اما اگر کسی بمیرد، راهی برای آوردن وجود ندارد. آنها برمی گردند.
• نقش و رابطه شما: چگونه با تصویر هماهنگ می شوید؟ آیا شما فردی دلسوز، شخص ثالث، سرپرست، یا به نحوی درگیر وضعیت موجود هستید؟ نقش شما باید کلماتی را که برای تشویق انتخاب می کنید دیکته کندیک زن.

کلمات الهام بخش برای او

نقل قول های تشویقی در بخش دیگر به افراد دیگر نسبت داده می شود. این بخش دارای چند ایده اصلی است که می توانید از آنها به عنوان ایده خود استفاده کنید یا برای مطابقت با وضعیت خود تغییر دهید.

1. اجازه ندهید دیگران ارزش و علایق شما را دیکته کنند. آن‌ها معمولاً اشتباه می‌کنند زیرا نظراتشان بر اساس فرضیات نادرست بنا شده است.
2. استعداد و هوش ذهنی هستند، اما سخت کوشی غیرقابل انکار است. بنابراین اگر بهترین نیستید نگران نباشید. فقط مطمئن شوید که تا حد امکان سخت کار می کنید (بدون عبور از خط فرسودگی).
3. شما رانده و باهوش هستید. اگر ذهن خود را به آن معطوف کنید، کارهای بسیار کمی وجود دارد که نمی توانید انجام دهید.
4. نه، ممکن است هرگز "بز" نباشید، اما بهترین بودن در دسترس شماست - و این بیش از اندازه کافی است .
5. زندگی خیلی طولانی است که بتوان آن را با ناراحتی سپری کرد. بگذارید گذشته استراحت کند و روی زمان حال تمرکز کند.
6. مادر من همیشه می گفت: "وقتی زندگی به تو لیمو داد، لیموناد درست کن."
7. نظرات آشنایان در مورد زندگی شما به اندازه یک شانه بدون دندان.
8. نمایش 99% نبرد است.
9. تنها چیزی که بین شما و موفقیت قرار دارد اعتماد به نفس است. در غیر این صورت، شما آنچه را که لازم است دارید!
10. شما نیروی باورنکردنی طبیعت هستید، و من به دوست شما افتخار می کنم.
11. هر چیزی را که لمس می کنید به الماس و مروارید تبدیل می شود.
12. شما به افراد زیادی کمک می کنید. کار شما ارزشمند و حیاتی است.
13. هستندداری شوخی میکنی؟ ای کاش من بیشتر شبیه شما بودم!
14. شما امروز فوق العاده مفید بودید. بابت تمام کارهایی که انجام دادید متشکرم شما یک ستاره راک هستید، و ما بدون شما نمی توانستیم این کار را انجام دهیم.
15. شما فوق العاده به نظر می رسید. من هرگز ندیده‌ام که مثل الان بدرخشی.
16. به نظر می‌رسد که روز به روز سالم‌تر می‌شوی.
17. من از کاری که انجام داده‌ای بسیار تحت تأثیر قرار گرفته‌ام. این شایسته هر تقدیر است.
18. شما سوپر زن هستید و من نمی دانم چگونه این کار را انجام می دهید.
19. شما یکی از باهوش ترین افرادی هستید که من می شناسم - و همچنین یکی از دلسوزترین آنها.
20. امروز موفق باشید! این قهقهه‌ها چیزی برای شما ندارند.
21. من در تمام مراحل راه با شما هستم.
22. شما شجاع، درخشان و جسور هستید - بهترین از بهترین‌های کتاب من .
23. نام میانی شما توانا است. شما می توانید هر کاری را که در نظر دارید انجام دهید.
24. من خیلی خوش شانس هستم که شما را در زندگی خود دارم.
25. تیم ما بدون شما کاملاً از دست می‌رود.
26. ما همانی هستیم که هستیم و همیشه کافی است.
27. شما نقاط قوت، استعدادها و ایده های زیادی دارید. اجازه ندهید کسی سعی کند شما را در غیر این صورت متقاعد کند.
28. با خودتان مانند دیگران رفتار کنید. شما سزاوار آن هستید.
29. نور خود را برای مخالفان و نانسی های منفی کم نور نکنید.
30. از انتقاد سازنده و منصفانه ای که با حسن نیت ارائه می شود درس بگیرید و رشد کنید. نادیده گرفتن کتک کاری ناشی از چمدان های دیگرانشما.
31. هر چیزی که هستید کافی است. شما مقدر شده اید که کارهای باورنکردنی انجام دهید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که به خود ایمان داشته باشید و برای رسیدن به هدف خود تلاش کنید.
32. شکست بخشی ضروری از زندگی است. در آغوش بگیرید؛ از آن بیاموزید و برای درس ها سپاسگزار باشید.
33. روی چیزهایی که می خواهید تمرکز کنید و از زندگی بیرون بیایید، نه چیزهایی که پشیمان هستید. زیرا در ابتدا، وسط و پایان روز، ما همان چیزی هستیم که فکر می کنیم.
34. سر و صدا را فراموش کنید و روی پرورش عشق به خود تمرکز کنید. این بهترین هدیه ای است که می توانید به خود بدهید.
35. زنان باورنکردنی ترین موجودات روی زمین هستند و شما یکی از آنها هستید!
36. لطفاً وقت خود را برای نگرانی درباره آنچه دیگران می گویند تلف نکنید. فکر کنید و انجام دهید، مگر اینکه واقعاً آنها را دوست داشته باشید.
37. من از زیبایی شما - از درون و بیرون - می ترسم.
38. وقتی بزرگ شدم، می خواهم به همان اندازه مسئولیت پذیر باشم. ، شگفت انگیز و بی باک مانند شما.
39. هیچ چیز غیرممکن نیست با شما در راس کار.

چگونه از این نقل قول ها و کلمات نشاط آور برای زنان استفاده کنید

چگونه می توان از این جملات و جملات برای شاد کردن یا تشویق یک زن در زندگی خود استفاده می کنید؟

تا حد زیادی به موقعیت بستگی دارد، اما در اینجا چند ایده وجود دارد.

• این را بگویید : اگر به یک دوست، عاشق، همکار دلداری می دهید، یا یکی از اعضای خانواده، اتهام خود را شفاهی تسکین دهید. سعی کنید لحن خود را با موقعیت هماهنگ کنید.
• یک نامه بنویسید : مردم عاشق گرفتن یادداشت های تشویقی هستند، پس چرا آن را برای کسی در زندگی خود که به آن نیاز دارد ارسال نکنید؟ بجایاز تایپ کردن آن، آن را با دست بلند بنویسید. انجام این کار صمیمانه تر است، به علاوه ورزش بهتری برای مغز شماست.
• این را ارسال کنید : اگر به شخص خاصی دلداری نمی دهید یا تشویق نمی کنید، یک کارت نقل قول تهیه کنید و آن را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید. رسانه ها.

65 کلمه تشویقی برای زنان

1. "هیچ کس نمی تواند شما را بدون رضایت شما احساس حقارت کند." — النور روزولت

2. "اول خودت را دوست داشته باش و همه چیز سر جای خودش قرار می گیرد." — لوسیل بال

3. «به کسی اجازه ندهید تخیل، خلاقیت یا کنجکاوی شما را از شما بگیرد. جای شما در دنیاست؛ این زندگی شماست.» — دکتر مای جمیسون

4. "مردم به کسانی که از آنچه می خواهند مطمئن هستند خوب پاسخ می دهند." — آنا وینتور

6. همه انسان‌های پیچیده‌ای هستند و همه قوی و ضعیف و خنده‌دار و ترسناک هستند.» — لاورن کاکس

7. "گاهی اوقات شادی شما منبع لبخند شماست، اما گاهی اوقات لبخند شما می تواند منبع شادی شما باشد." ― Thich Nhat Hanh

8. "با خود بودن، چیز شگفت انگیزی را در جهان قرار دادی که قبلا وجود نداشت." — ادوین الیوت

9. "هر وقت یک زن موفق را دیدید، به دنبال سه مرد باشید که سعی می کنند جلوی او را بگیرند." — یولیا تیموشنکو

10. "توسعه انعطاف پذیری کاری نیست که یک شبه انجام دهید، بلکه کار یک عمر است." - کانیماتیسن

11. "مالک شدن داستان ما می تواند سخت باشد اما نه به اندازه گذراندن زندگی ما از آن سخت." — برن براون

12. "اگر جاده ای را که می روید دوست ندارید، یکی دیگر را آسفالت کنید." — دالی پارتون

13. شما از همه چیز چیزی یاد می گیرید و بیشتر از هر زمان دیگری متوجه می شوید که همه ما برای مدت زمان مشخصی اینجا هستیم، و سپس تمام می شود، و بهتر است این را حساب کنید. - نانسی ریگان

14. ما تنها زمانی متوجه اهمیت صدای خود می شویم که ساکت شده باشیم. — ملاله یوسف زی

16. «خودت را به خطر نینداز. شما تمام چیزی هستید که دارید دیروز وجود ندارد، فردایی نیست، همه همان روز است.» - جنیس جاپلین

17. "هر موفقیت با تصمیم برای تلاش شروع می شود." — برایان لیترل

18. «از صحبت کردن برای خودتان نترسید. برای رویاهات بجنگ!» — گبی داگلاس

19. «هیچ کس اهمیت نمی دهد که شما نتوانید خوب برقصید. فقط بلند شو و برقص رقصنده های بزرگ به خاطر تکنیکشان عالی نیستند، آنها به دلیل علاقه شان عالی هستند. — مارتا گراهام

20. "شادی به سادگی برای ما اتفاق نمی افتد. ما باید شادی را انتخاب کنیم و هر روز آن را انتخاب کنیم.» - هنری جی ام نوون

21. "این یک شروع بد است، اینکه بتوانید تشخیص دهید چه چیزی شما را خوشحال می کند." ― لوسیل بال

22. «قدرتی که شما دارید این است که بهترین باشیدنسخه ای از خودتان که می توانید باشید، بنابراین می توانید دنیای بهتری بسازید.» - اشلی ریکاردز

23. "بهترین محافظتی که هر زنی می تواند داشته باشد... شجاعت است." — الیزابت کدی استانتون

24. من سعی نمی کنم بهتر از دیگران برقصم. من فقط سعی می کنم بهتر از خودم برقصم.» - آریانا هافینگتون

25. "رویاها دوست داشتنی هستند. اما آنها فقط رویا هستند. زودگذر، زودگذر، زیبا. اما رویاها به این دلیل محقق نمی شوند که شما آنها را رویا می بینید. کار سختی است که باعث می شود همه چیز اتفاق بیفتد. کار سختی است که تغییر ایجاد می کند.» - شاندا رایمز

26. «زن با صدا، بنا به تعریف، یک زن قوی است.»— ملیندا گیتس

مقالات مرتبط بیشتر:

10 از بهترین رتریت زنان

110 مورد از مثبت‌ترین و نشاط‌آورترین تأییدیه‌ها برای زنان

119 تأییدیه مثبت برای زنان

27. و به همه دختر بچه‌هایی که این را تماشا می‌کنند، هرگز شک نکنید که شما ارزشمند و قدرتمند هستید و مستحق هر فرصت و فرصتی در جهان برای دنبال کردن و رسیدن به رویاهای خود هستید. - هیلاری کلینتون

28. «اگر برای لگد زدن به سگ‌هایی که پارس می‌کنند توقف کنم، به جایی که می‌روم نمی‌رسم.» — جکی جوینر-کرسی

29. من معتقدم که به عنوان یک زن، زمان آن رسیده است که نسبت به خواهران همکارمان محبت نشان دهیم و یکدیگر را تشویق و تقویت کنیم و یکدیگر را خراب نکنیم.» — استفانی ویلیامز

30. "در کنار دیگران باشید، اما هرگز خود را پشت سر نگذارید." -دودینسکی

31. "من برای یک بله بر روی کوهی از نه ایستاده ام." - بی اسمیت

32. "زمان زیادی طول کشید تا بتوانم یک صدا را توسعه دهم، و اکنون که آن را دارم، سکوت نمی کنم." — مادلین آلبرایت

33. "یک زن قوی زنی است که مصمم به انجام کاری است که دیگران مصمم هستند انجام ندهند." — مارج پیرسی

34. "با برافروختن جرقه های کوچک و درونی امکان در شعله های موفقیت، بهترین استفاده را ببرید." — گلدا مایر

35. "زندگی متناسب با شجاعت فرد کوچک یا بزرگ می شود." — آنائیس نین

36. «من نمی‌توانم تصویری بهتر از کسی که از خودش نمی‌ترسه، برای زیبایی فکر کنم.» — اما استون

37. "تو باید همان تغییری باشی که دوست داری در دنیا ببینی." — مهاتما گاندی

39. "شما باید افکار خود را در یک راستا قرار دهید زیرا آنها تعیین می کنند که چه چیزی از دهان شما خارج می شود. کلمات ما قدرتمند هستند و این توانایی را دارند که نه تنها روحیه ما بلکه جهت زندگی ما را تغییر دهند. — ایوان هاتون

40. "شما همیشه به برنامه نیاز ندارید. گاهی فقط باید نفس بکشی، اعتماد کنی، رها کنی و ببینی چه اتفاقی می‌افتد.» — مندی هیل

41. "اگر فکر می کنید مراقبت از خود خودخواهانه است، نظر خود را تغییر دهید. اگر این کار را نکنید، به سادگی مسئولیت های خود را زیر پا می گذارید." - آن ریچاردز

42. من می خواهم مثل یک گل آفتابگردان باشم. بنابراین