65 ពាក្យលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ស្ត្រី (សម្រង់ដើម្បីផ្តល់អំណាចនិងលើកទឹកចិត្ត)

ក្នុងនាមជាអ្នកជំនាញ សិស្ស ភរិយា ម្តាយ មេផ្ទះ កូនស្រី ឬការរួមបញ្ចូលគ្នានៃតួនាទីទាំងនេះ ស្ត្រីមានភាពតានតឹងជាច្រើននៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងចង់ផ្តល់ពាក្យលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ស្ត្រី ដែលអាចត្រូវការការពង្រឹងការបំផុសគំនិតខ្លះ ដើម្បីទប់ទល់នឹងភាពតានតឹងទាំងនេះ។

យោងទៅតាមការសិក្សា ស្ត្រីធ្វើការគឺ 50% ស្ត្រេសច្រើនជាងបុរស ដោយសារស្ត្រីកំពុងគ្រប់គ្រងអាជីព ក៏ដូចជាការបំពេញតួនាទីប្រពៃណីនៅក្នុងផ្ទះ។

ស្ត្រីអាចមានជម្រើសច្រើនជាងឆ្នាំមុន ប៉ុន្តែជួនកាលជម្រើសទាំងនេះអាចជំរុញឱ្យមានការថប់បារម្ភ និងលើសលប់។

ការលេងសើចទាមទារតុល្យភាពជីវិតការងារ ការថែទាំ (សម្រាប់កុមារ ឬឪពុកម្តាយដែលមានវ័យចាស់) បញ្ហាទំនាក់ទំនង។ ការរំពឹងទុកអំពីយេនឌ័រ និងទំនួលខុសត្រូវក្នុងជីវិតទូទៅអាចជារឿងដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។

វាធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាមិនប្រាកដក្នុងចិត្តខ្លួនឯង និងសមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការធ្វើអ្វីមួយឱ្យបានល្អ ហើយធ្វើឱ្យយើងបាត់បង់ទំនុកចិត្ត និងការគោរពខ្លួនឯងរបស់យើង។

ប៉ុន្តែស្ត្រី យើងមានអំណាចក្នុងការបង្វែររឿងនេះដោយការបំផុសគំនិត និងការឆ្លុះបញ្ចាំងពីខ្លួនឯងបន្តិច។

សូមអានសម្រង់សម្ដីរបស់ស្ត្រីខាងក្រោម ហើយគិតអំពីរបៀបដែលពួកគេម្នាក់ៗអាចអនុវត្តចំពោះជីវិតរបស់អ្នក។

បន្ទាប់មកពិចារណាការផ្លាស់ប្តូរគំនិត ឬជំហានសកម្មភាពមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីកែលម្អជីវិតរបស់អ្នក។

តើខ្ញុំអាចនិយាយអ្វីទៅកាន់ស្ត្រីដើម្បីលើកទឹកចិត្តនាង?

អ្នកគ្រប់គ្នាត្រូវការ ការលើកទឹកចិត្ត។ ពាក្យលួងលោម ការលើកទឹកចិត្ដ និងលើកទឹកចិត្តអាចជួយនរណាម្នាក់ឱ្យវារចេញពីផ្លូវអារម្មណ៍ ឬជម្រះឧបសគ្គដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។

ប៉ុន្តែវាជាថា ទោះ​បី​ថ្ងៃ​ងងឹត​បំផុត ខ្ញុំ​នឹង​ឈរ​ខ្ពស់ ហើយ​រក​ឃើញ​ពន្លឺ​ថ្ងៃ»។ — M.K.

43។ “ធ្វើបានល្អ គេមិនអាចព្រងើយកន្តើយនឹងអ្នកបានទេ” — Steve Martin

44។ "ខ្ញុំសន្មតថាជោគជ័យរបស់ខ្ញុំចំពោះរឿងនេះ: ខ្ញុំមិនដែលបានផ្តល់ឬដោះសារទេ" ។ — Florence Nightingale

45។ “ខ្ញុំបានរៀនអាណិតអាសូរពីការរើសអើង។ អ្វី​ដែល​អាក្រក់​ដែល​មិន​ធ្លាប់​កើត​ឡើង​ចំពោះ​ខ្ញុំ​បាន​បង្រៀន​ខ្ញុំ​នូវ​ការ​អាណិត​អាសូរ»។ — Ellen DeGeneres

46។ “ខ្ញុំបានរៀនជាច្រើនឆ្នាំមកនេះថា នៅពេលដែលចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានបង្កើតឡើង វានឹងបន្ថយការភ័យខ្លាច។ ការ​ដឹង​ពី​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ នោះ​នឹង​រួច​ផុត​ពី​ការ​ភ័យ​ខ្លាច»។ — Rosa Parks

47 ។ "ប្រសិនបើអ្នកមិនចេញពីប្រអប់ដែលអ្នកត្រូវបានលើកឡើងនោះ អ្នកនឹងមិនយល់ថាពិភពលោកធំប៉ុនណានោះទេ"។ — Angelina Jolie

48. "មិនថាថ្ងៃនេះមានរឿងអ្វីកើតឡើង ឬអាក្រក់យ៉ាងណានោះទេ ជីវិតនៅតែបន្តទៅមុខ ហើយវានឹងកាន់តែប្រសើរឡើងនៅថ្ងៃស្អែក"។ — Maya Angelou

49។ "ធម្មតា​មិន​មែន​ជា​អ្វី​ដែល​ប្រាថ្នា​ចង់​បាន​នោះ​ទេ វា​ជា​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​គេច​ចេញ"។ — Jodie Foster

50។ "អ្នកមិនអាចទុកស្នាមជើងដែលនៅជាប់បានឡើយ ប្រសិនបើអ្នកតែងតែដើរនៅលើជើង"។ — Leymah Gbowee

51។ “នាងមានអំណាច មិនមែនដោយសារតែនាងមិនខ្លាចនោះទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែនាងនៅតែបន្តខ្លាំង ទោះបីជាមានការភ័យខ្លាចក៏ដោយ”។ — Atticus

52។ “យើងម្នាក់ៗមានអំណាចដែលមិនគួរឱ្យសង្ស័យ ដើម្បីសម្រេចនូវអ្វីដែលយើងទាមទារពីខ្លួនយើង ប្រសិនបើយើងយកចិត្តទុកដាក់ស្វែងរកវា។ អ្នកមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។” — Claire Weekes

53។ “លើកទឹកចិត្តខ្លួនឯង ជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងស្រលាញ់ខ្លួនឯង។ កុំសង្ស័យថាអ្នកជានរណា”។ - ស្តេហ្វានីឡាហាត

54. "ដើម្បី​អាច​ជំនួស​មិន​បាន​មួយ​ត្រូវ​តែ​មាន​ភាព​ខុស​គ្នា​ជានិច្ច"។ — Coco Chanel

56 ។ “នៅពេលដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញថា អ្នកមានគំនិតអវិជ្ជមានអំពីរបៀបដែលអ្វីៗទាំងអស់នេះនឹងកើតឡើង អ្នកត្រូវរំលឹកខ្លួនឯងថា អ្នកមិនមែនជាគ្រូទាយដែលល្អខ្លាំងនោះទេ។” — Donna W. Hill

57 ។ "បុរសម្នាក់ត្រូវធ្វើអ្វីដែលបុរសត្រូវធ្វើ។ ស្ត្រី​ត្រូវ​តែ​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​គាត់​មិន​អាច​ធ្វើ​បាន»។ — Rhonda Hansome

58 ។ "ប្រាប់រឿងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក នោះអ្នកនឹងចាប់អារម្មណ៍។" - Louise Bourgeois

59។ “យើង​មិន​អាច​ធ្វើ​រឿង​អស្ចារ្យ​បាន​ទេ គឺ​មាន​តែ​រឿង​តូច​ៗ​ដោយ​សេចក្តី​ស្រឡាញ់​ដ៏​អស្ចារ្យ”។ — ម្ដាយ Teresa

60។ "សេចក្តីសប្បុរសគឺតែងតែទាន់សម័យ ហើយស្វាគមន៍ជានិច្ច" — Amelia Barr

61។ “អ្នកត្រូវតែនិយាយពាក្យលើកទឹកចិត្តជាបន្ត ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅអ្វីដែលអ្នកបានកំណត់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក”។ — Anquanette Gaspard

62 ។ «​អ្វី​ដែល​ពិបាក​បំផុត​គឺ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​នៅ​សល់​គឺ​គ្រាន់​តែ​ជា​ការ​អត់​ធ្មត់»។ — Amelia Earhart

63។ "កំណត់ភាពជោគជ័យនៅលើលក្ខខណ្ឌផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក សម្រេចវាដោយច្បាប់របស់អ្នក និងកសាងជីវិតដែលអ្នកមានមោទនភាពក្នុងការរស់នៅ។" — Anne Sweeney

64។ «​ប្រសិន​បើ​អ្នក​គ្រាន់​តែ​ចង់​បាន អ្នក​នឹង​ត្រៀម​ខ្លួន​ដើម្បី​សម្រប​សម្រួល​លើ​អ្វី​គ្រប់​ពេល​វេលា ហើយ​អ្នក​នឹង​មិន​សម្រេច​បាន​អ្វី​ឡើយ»។ — Margaret Thatcher

65។ “ជំនួសឱ្យការបណ្តោយឱ្យភាពលំបាក និងភាពបរាជ័យរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកបាក់ទឹកចិត្ត ឬហត់នឿយ អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេ។លើកទឹកចិត្តអ្នក” ។ — Michelle Obama

តើអ្នកបានរកឃើញកម្លាំងនៅក្នុងសម្រង់លើកទឹកចិត្តទាំងនេះទេ?

ពាក្យតែម្នាក់ឯងមិនអាចដកភាពតានតឹងចេញពីជីវិតរបស់អ្នកបានទេ ប៉ុន្តែពួកគេអាចបន្តទៅមុខបានយូរក្នុងការចិញ្ចឹម ការផ្លាស់ប្តូរផ្លូវចិត្ត។

សម្រង់លើកទឹកចិត្តទាំងនេះគឺបានមកពីស្ត្រីដែលគួរឱ្យកោតសរសើរបំផុតក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រ - ស្ត្រីដែលបានប្រឈមមុខនឹងការលំបាក និងអសន្តិសុខជាច្រើនដូចអ្នក។

ប្រើពាក្យរបស់ពួកគេដើម្បីជួយអ្នក កំណត់ការគិតរបស់អ្នកឡើងវិញ ហើយផ្តល់ថាមពលឱ្យអ្នកកំណត់ជីវិតរបស់អ្នកដូចដែលអ្នកចង់ឱ្យក្លាយជា។

ហើយសូមឱ្យកម្លាំង ភាពច្នៃប្រឌិត និងការអាណិតអាសូរខ្លួនឯងបញ្ចូលអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្វើនៅថ្ងៃនេះ និងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ពាក្យនៃការបំផុសគំនិតសម្រាប់នាង

សម្រង់លើកទឹកចិត្តនៅក្នុងផ្នែកផ្សេងទៀតត្រូវបានបញ្ចូលទៅមនុស្សផ្សេងទៀត។ ផ្នែកនេះបង្ហាញពីគំនិតដើមមួយចំនួនដែលអ្នកអាចប្រើជាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ឬកែប្រែដើម្បីផ្គូផ្គងស្ថានភាពរបស់អ្នក។

1. កុំអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដទៃកំណត់តម្លៃ និងផលប្រយោជន៍របស់អ្នក។ ជាធម្មតាពួកគេខុស ពីព្រោះគំនិតរបស់ពួកគេត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើការសន្មត់ខុស។
2. ទេពកោសល្យ និងភាពវៃឆ្លាតគឺជាប្រធានបទ ប៉ុន្តែការខិតខំគឺមិនអាចប្រកែកបាន។ ដូច្នេះកុំបារម្ភ ប្រសិនបើអ្នកមិនល្អបំផុត; គ្រាន់តែធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកធ្វើការឱ្យខ្លាំងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន (ដោយមិនឆ្លងកាត់ខ្សែបន្ទាត់ដែលហត់នឿយ)។
3. អ្នកត្រូវបានជំរុញ និងភ្លឺស្វាង។ វាមានតិចតួចណាស់ដែលអ្នកមិនអាចសម្រេចបាន ប្រសិនបើអ្នកដាក់ចិត្តលើវា។
4. ទេ អ្នកប្រហែលជាមិនដែលក្លាយជា "ពពែ" នោះទេ ប៉ុន្តែការដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើគឺស្ថិតនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក ហើយនោះជាការគ្រប់គ្រាន់ហើយ .
5. ជីវិតគឺវែងពេកក្នុងការចំណាយវាដោយបារម្ភ។ ទុកអតីតកាលឱ្យសម្រាក ហើយផ្តោតលើបច្ចុប្បន្ន។
6. ម្តាយរបស់ខ្ញុំតែងតែនិយាយថា "នៅពេលដែលជីវិតផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវក្រូចឆ្មា ចូរធ្វើក្រូចឆ្មា។"
7. គំនិតរបស់អ្នកស្គាល់គ្នាទាក់ទងនឹងជីវិតរបស់អ្នកគឺមានប្រយោជន៍ដូចជា សិតសក់គ្មានធ្មេញ។
8. ការបង្ហាញគឺ 99% នៃសមរភូមិ។
9. រឿងតែមួយគត់ដែលឈរនៅចន្លោះអ្នក និងភាពជោគជ័យគឺទំនុកចិត្ត។ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកមានអ្វីដែលវាត្រូវការ!
10. អ្នកគឺជាកម្លាំងដ៏អស្ចារ្យនៃធម្មជាតិ ហើយខ្ញុំមានមោទនភាពដែលបានធ្វើជាមិត្តរបស់អ្នក។
11. អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកប៉ះ ប្រែទៅជាពេជ្រ និងគុជ។
12. អ្នកជួយមនុស្សជាច្រើន។ ការងាររបស់អ្នកមានតម្លៃ និងសំខាន់។
13. គឺអ្នកនិយាយលេង? ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យខ្ញុំកាន់តែដូចអ្នក!
14. ថ្ងៃនេះអ្នកពិតជាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ អរគុណ​ចំពោះ​អ្វី​ដែល​អ្នក​បាន​ធ្វើ។ អ្នកគឺជាតារារ៉ុក ហើយយើងមិនអាចធ្វើវាដោយគ្មានអ្នកបានទេ។
15. អ្នកមើលទៅគួរអោយចាប់អារម្មណ៍។ ខ្ញុំមិនដែលឃើញអ្នកភ្លឺដូចអ្នកឥឡូវនេះទេ។
16. អ្នកមើលទៅហាក់ដូចជាអ្នកកាន់តែមានសុខភាពល្អពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។
17. ខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ។ វាសក្តិសមសម្រាប់រាល់ការសរសើរ។
18. អ្នកគឺជា Superwoman ហើយខ្ញុំមិនដឹងថាអ្នកធ្វើវាដោយរបៀបណាទេ។
19. អ្នកគឺជាមនុស្សដែលឆ្លាតវៃបំផុតដែលខ្ញុំស្គាល់ ហើយក៏ជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សដែលមានចិត្តអាណិតអាសូរបំផុត។
20. សូមសំណាងល្អថ្ងៃនេះ! ការសើចចំអកទាំងនោះមិនមានអ្វីមកលើអ្នកទេ។
21. ខ្ញុំនៅជាមួយអ្នកដោយស្មារតីគ្រប់ជំហាននៃផ្លូវ។
22. អ្នកក្លាហាន ពូកែ និងក្លាហាន ដែលជាសៀវភៅល្អបំផុតនៅក្នុងសៀវភៅរបស់ខ្ញុំ .
23. Mighty គឺជាឈ្មោះកណ្តាលរបស់អ្នក។ អ្នកអាចធ្វើអ្វីក៏បានតាមចិត្តរបស់អ្នក។
24. ខ្ញុំពិតជាសំណាងណាស់ដែលមានអ្នកនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
25. ក្រុមរបស់យើងនឹងបាត់បង់ទាំងស្រុងដោយគ្មានអ្នក។
26. យើងជានរណា ហើយវាតែងតែគ្រប់គ្រាន់។
27. អ្នកមានកម្លាំង ទេពកោសល្យ និងគំនិតជាច្រើន។ កុំ​ឱ្យ​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ព្យាយាម​បញ្ចុះ​បញ្ចូល​អ្នក​បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ។
28. ប្រព្រឹត្ត​ចំពោះ​ខ្លួន​ឯង​ដូច​អ្នក​ធ្វើ​អ្នក​ដទៃ។ អ្នកសមនឹងទទួលបានវា។
29. កុំបន្ថយពន្លឺរបស់អ្នកចំពោះអ្នកបំភ្លៃ និងអវិជ្ជមាន Nancies។
30. ទទួលយកមេរៀន និងរីកចម្រើនពីការរិះគន់ក្នុងន័យស្ថាបនា ដែលផ្តល់ដោយសុច្ចរិត។ មិនអើពើនឹងការរើសយកឥវ៉ាន់ដែលកើតចេញពីឥវ៉ាន់របស់អ្នកដទៃ។
31. អ្នកជាមនុស្សអស្ចារ្យ មិត្តដ៏អស្ចារ្យ ហើយខ្ញុំកាន់តែស្គាល់អ្នក។
32. អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ អ្នកមានវាសនាដើម្បីធ្វើរឿងមិនគួរឱ្យជឿ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺជឿជាក់លើខ្លួនឯង ហើយធ្វើការឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក។
33. ការបរាជ័យគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃជីវិត។ ចាប់​យក​វា; រៀនពីវា ហើយអរគុណសម្រាប់មេរៀន។
34. ផ្តោតលើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន និងជីវិត មិនមែនអ្វីដែលអ្នកសោកស្តាយនោះទេ។ ពីព្រោះនៅដើម កណ្តាល និងចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ យើងគឺជាអ្វីដែលយើងគិត។
35. ភ្លេចអំពីសម្លេងរំខាន ហើយផ្តោតលើការបណ្តុះការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។ វាជាអំណោយដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នក។
36. ស្ត្រីគឺជាសត្វដែលមិនគួរឱ្យជឿបំផុតនៅលើផែនដី ហើយអ្នកគឺជាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេ!
37. សូមកុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាចំពោះអ្វីដែលអ្នកផ្សេងនិយាយ គិត និងធ្វើ លុះត្រាតែអ្នកចូលចិត្តពួកគេពិតប្រាកដ។
38. ខ្ញុំស្ញប់ស្ញែងនឹងភាពស្រស់ស្អាតរបស់អ្នកទាំងខាងក្នុង និងខាងក្រៅ។
39. នៅពេលខ្ញុំធំឡើង ខ្ញុំចង់ទទួលខុសត្រូវដូចគ្នា អស្ចារ្យ និងគ្មានការភ័យខ្លាចដូចអ្នកដែរ។
40. គ្មានអ្វីដែលមិនអាចទៅរួចជាមួយអ្នកនៅក្នុងដៃ។

របៀបប្រើសម្រង់សម្ដីទាំងនេះ និងពាក្យលើកទឹកចិត្ដសម្រាប់ស្ត្រី

តើធ្វើដូចម្តេចអាច តើអ្នកប្រើសម្រង់សម្តី និងពាក្យទាំងនេះដើម្បីលើកទឹកចិត្ត ឬលើកទឹកចិត្តស្ត្រីក្នុងជីវិតរបស់អ្នក?

វាភាគច្រើនអាស្រ័យលើស្ថានភាព ប៉ុន្តែនេះគឺជាគំនិតមួយចំនួន។

• និយាយវា ៖ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងលួងលោមមិត្តភ័ក្តិ គូស្នេហ៍ មិត្តរួមការងារ។ ឬសមាជិកគ្រួសារ បន្ធូរបន្ថយការចោទប្រកាន់របស់អ្នកដោយពាក្យសំដី។ ព្យាយាមផ្គូផ្គងសម្លេងរបស់អ្នកទៅនឹងស្ថានភាព។
• សរសេរសំបុត្រមួយ ៖ មនុស្សចូលចិត្តទទួលកំណត់ចំណាំលើកទឹកចិត្ត ដូច្នេះហេតុអ្វីមិនផ្ញើវាទៅនរណាម្នាក់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលត្រូវការវា? ជំនួសវិញ។នៃការវាយវា សរសេរវាវែង។ ការធ្វើដូច្នេះគឺមានភាពស្និទ្ធស្នាលជាងមុន បូករួមទាំងលំហាត់ប្រាណកាន់តែប្រសើរសម្រាប់ខួរក្បាលរបស់អ្នក។
• បង្ហោះវា ៖ ប្រសិនបើអ្នកមិនលួងលោម ឬលើកទឹកចិត្តបុគ្គលណាមួយទេ សូមបង្កើតកាតសម្រង់មួយ ហើយចែករំលែកវានៅលើបណ្តាញសង្គម។ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ។

65 ពាក្យលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ស្ត្រី

1. “គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អន់​ជាង​គេ​បាន​ដោយ​គ្មាន​ការ​យល់ព្រម​ពី​អ្នក​ឡើយ”។ — Eleanor Roosevelt

2. "ស្រឡាញ់​ខ្លួន​ឯង​ជា​មុន​សិន ហើយ​អ្វី​ៗ​ក៏​កើត​ឡើង​ដែរ"។ — Lucille Ball

3. "កុំឱ្យនរណាម្នាក់ប្លន់អ្នកពីការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក ការច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នក ឬការចង់ដឹងចង់ឃើញរបស់អ្នក។ វាជាកន្លែងរបស់អ្នកនៅក្នុងពិភពលោក; វា​ជា​ជីវិត​របស់​អ្នក»។ — វេជ្ជបណ្ឌិត Mae Jemison

៤. «មនុស្ស​ឆ្លើយ​តប​យ៉ាង​ល្អ​ចំពោះ​អ្នក​ដែល​ប្រាកដ​ថា​ខ្លួន​ចង់​បាន»។ — Anna Wintour

6. “គ្រប់គ្នាសុទ្ធតែជាមនុស្សស្មុគស្មាញ ហើយគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែខ្លាំង ខ្សោយ កំប្លែង និងភ័យខ្លាច”។ — Laverne Cox

7. "ពេលខ្លះភាពរីករាយរបស់អ្នកគឺជាប្រភពនៃស្នាមញញឹមរបស់អ្នក ប៉ុន្តែពេលខ្លះស្នាមញញឹមរបស់អ្នកអាចជាប្រភពនៃសេចក្តីរីករាយរបស់អ្នក"។ - Thich Nhat Hanh

៨. “ដោយធ្វើជាខ្លួនអ្នក អ្នកដាក់អ្វីដែលអស្ចារ្យនៅក្នុងពិភពលោកដែលមិនមានពីមុនមក”។ — Edwin Elliot

9. "រាល់ពេលដែលអ្នកឃើញនារីជោគជ័យ ចូររកមើលបុរសបីនាក់ដែលដើរចេញពីផ្លូវរបស់ពួកគេ ដើម្បីព្យាយាមរារាំងនាង។" — Yulia Tymoshenko

១០. "ការអភិវឌ្ឍន៍ភាពធន់មិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកធ្វើពេញមួយយប់ទេ វាជាការងារពេញមួយជីវិត។" - ខុននីMatthiessen

11. “ការ​មាន​រឿង​របស់​យើង​អាច​ជា​រឿង​ពិបាក ប៉ុន្តែ​មិន​ពិបាក​ដូច​ការ​ចំណាយ​ជីវិត​របស់​យើង​រត់​ពី​វា​នោះ​ទេ”។ — Brene Brown

12. "ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តផ្លូវដែលអ្នកកំពុងដើរ ​​ចូរចាប់ផ្តើមត្រួសត្រាយផ្លូវមួយទៀត" — Dolly Parton

13. "អ្នករៀនអ្វីមួយពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ហើយអ្នកដឹងកាន់តែច្បាស់ថាយើងទាំងអស់គ្នានៅទីនេះសម្រាប់ពេលវេលាជាក់លាក់មួយ ហើយវានឹងបញ្ចប់ ហើយអ្នកធ្វើការគណនានេះកាន់តែប្រសើរ។" — Nancy Reagan

14. "យើងដឹងពីសារៈសំខាន់នៃសំលេងរបស់យើងតែនៅពេលដែលយើងនៅស្ងៀម"។ — Malala Yousafzai

16 ។ “កុំធ្វើបាបខ្លួនឯង។ អ្នក​គឺ​ជា​អ្វី​ដែល​អ្នក​មាន។ គ្មាន​ថ្ងៃ​ម្សិល​មិញ គ្មាន​ថ្ងៃ​ស្អែក វា​ជា​ថ្ងៃ​ដដែល»។ — Janis Joplin

17. “រាល់សមិទ្ធិផលផ្តើមចេញពីការសម្រេចចិត្តព្យាយាម”។ — Brian Littrell

18 ។ "កុំខ្លាចក្នុងការនិយាយដោយខ្លួនឯង។ តស៊ូដើម្បីក្តីសុបិនរបស់អ្នក!” — Gabby Douglas

19 ។ “គ្មាន​អ្នក​ណា​ខ្វល់​ទេ ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​ចេះ​រាំ។ គ្រាន់តែក្រោកឡើងរាំ។ អ្នក​រាំ​ពូកែ​មិន​ពូកែ​ដោយសារ​បច្ចេកទេស គេ​ពូកែ​ដោយសារ​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត»។ — Martha Graham

20 ។ “សេចក្តីអំណរមិនគ្រាន់តែកើតឡើងចំពោះយើងទេ។ យើងត្រូវជ្រើសរើសភាពរីករាយ ហើយបន្តជ្រើសរើសវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ”។ — Henri J.M. Nouwen

21. "វាជាការចាប់ផ្តើម helluva ដែលអាចទទួលស្គាល់អ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត" - Lucille Ball

22. “អំណាចដែលអ្នកមានគឺល្អបំផុតកំណែ​របស់​ខ្លួន​អ្នក​អាច​ក្លាយ​ជា​ដូច្នេះ​អ្នក​អាច​បង្កើត​ពិភព​លោក​ដ៏​ល្អ​ប្រសើរ​មួយ»។ — Ashley Rickards

23. “ការការពារដ៏ល្អបំផុតដែលស្ត្រីគ្រប់រូបអាចមាន… គឺភាពក្លាហាន”។ — Elizabeth Cady Stanton

24 ។ “ខ្ញុំ​មិន​ព្យាយាម​រាំ​ឲ្យ​ល្អ​ជាង​អ្នក​ដទៃ​ទេ។ ខ្ញុំ​គ្រាន់​តែ​ព្យាយាម​រាំ​ឱ្យ​បាន​ល្អ​ជាង​ខ្លួន​ខ្ញុំ​ប៉ុណ្ណោះ»។ — Arianna Huffington

25 ។ “ សុបិន្តគឺគួរឱ្យស្រឡាញ់។ ប៉ុន្តែពួកគេគ្រាន់តែជាសុបិនប៉ុណ្ណោះ។ ស្រណោះ, ស្រណោះ, ស្អាត។ ប៉ុន្តែ​ក្តី​សុបិន​មិន​មែន​ជា​ការ​ពិត​ដោយ​សារ​តែ​អ្នក​យល់​សប្តិ​នោះ​ទេ។ វា​ជា​ការងារ​លំបាក​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​រឿង​កើតឡើង។ វា​ជា​ការងារ​លំបាក​ដែល​បង្កើត​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ»។ - Shonda Rhimes

26. “តាមនិយមន័យ ស្ត្រីដែលមានសំឡេងគឺជាស្ត្រីខ្លាំងម្នាក់។”— Melinda Gates

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធច្រើនទៀត៖

10 នៃការដកថយរបស់ស្ត្រីល្អបំផុត

110 ការបញ្ជាក់វិជ្ជមានបំផុតសម្រាប់ស្ត្រី

119 ការបញ្ជាក់វិជ្ជមានសម្រាប់ស្ត្រី

27. "ហើយចំពោះក្មេងស្រីតូចៗទាំងអស់ដែលកំពុងមើលរឿងនេះ កុំសង្ស័យថាអ្នកមានតម្លៃ និងមានថាមពល ហើយសមនឹងទទួលបានរាល់ឱកាស និងឱកាសក្នុងពិភពលោក ដើម្បីបន្ត និងសម្រេចក្តីសុបិនរបស់អ្នក"។ — ហ៊ីលឡារី គ្លីនតុន

២៨. "ប្រសិនបើខ្ញុំឈប់ទាត់ឆ្កែព្រុសទាំងអស់ ខ្ញុំមិនទៅកន្លែងដែលខ្ញុំទៅទេ"។ — Jackie Joyner-Kersee

29 ។ "ខ្ញុំជឿថាក្នុងនាមជាស្ត្រី វាដល់ពេលដែលត្រូវបង្ហាញសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះបងប្អូនស្រីរបស់យើង ហើយដើម្បីលើកទឹកចិត្ត និងកសាងគ្នាទៅវិញទៅមក និងមិនធ្វើឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក" ។ — Stephanie Williams

30។ “នៅ​ទីនោះ​សម្រាប់​អ្នក​ដទៃ ប៉ុន្តែ​កុំ​ទុក​ខ្លួន​ឯង​ចោល​ឡើយ”។ —Dodinsky

31. "ខ្ញុំបានឈរនៅលើភ្នំនៃ no's សម្រាប់មួយបាទ" ។ — B. Smith

32 ។ “ខ្ញុំ​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​យូរ​ណាស់​ក្នុង​ការ​បង្កើត​សំឡេង ហើយ​ពេល​នេះ​ខ្ញុំ​មាន​វា ខ្ញុំ​នឹង​មិន​នៅ​ស្ងៀម​ទេ”។ — Madeleine Albright

33 ។ "ស្ត្រីរឹងមាំ គឺជាស្ត្រីដែលតាំងចិត្តធ្វើអ្វីដែលអ្នកដទៃមិនបានសម្រេច"។ — Marge Piercy

34។ "ប្រើ​ប្រាស់​ខ្លួន​អ្នក​ឱ្យ​បាន​ច្រើន​បំផុត​ដោយ​បញ្ចេញ​ពន្លឺ​ខាងក្នុង​ដ៏តូច​នៃ​លទ្ធភាព​ទៅ​ជា​ភ្លើង​នៃ​សមិទ្ធិផល។" — Golda Meir

35។ “ជីវិត​រួញ​តូច ឬ​ពង្រីក​សមាមាត្រ​ទៅ​នឹង​ភាព​ក្លាហាន​របស់​មនុស្ស”។ — Anais Nin

36 ។ “ខ្ញុំ​មិន​អាច​គិត​ថា​តំណាង​នៃ​សម្រស់​ណា​ល្អ​ជាង​អ្នក​ដែល​មិន​ខ្លាច​នឹង​ខ្លួន​នាង​នោះ​ទេ”។ — Emma Stone

37 ។ "អ្នកត្រូវតែជាការផ្លាស់ប្តូរដែលអ្នកចង់ឃើញនៅលើពិភពលោក។" — Mahatma Gandhi

39 ។ “អ្នកត្រូវតែទទួលបានគំនិតរបស់អ្នកស្របគ្នា ពីព្រោះពួកគេកំណត់នូវអ្វីដែលចេញពីមាត់របស់អ្នក។ ពាក្យរបស់យើងមានអានុភាពខ្លាំង និងមានសមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ប្តូរមិនត្រឹមតែអារម្មណ៍របស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជាទិសដៅនៃជីវិតរបស់យើង»។ — Yvonne Haughton

40។ "អ្នកមិនត្រូវការផែនការជានិច្ចទេ។ ពេល​ខ្លះ​អ្នក​គ្រាន់​តែ​ត្រូវ​ដក​ដង្ហើម​ទុក​ចិត្ត ទុក​ចោល ហើយ​មើល​ថា​មាន​អ្វី​កើត​ឡើង»។ — Mandy Hale

41។ “ប្រសិនបើអ្នកគិតថាការថែរក្សាខ្លួនឯងគឺជារឿងអាត្មានិយម ចូរផ្លាស់ប្តូរចិត្តរបស់អ្នក។ បើ​អ្នក​មិន​ធ្វើ​ទេ អ្នក​គ្រាន់​តែ​ទម្លាក់​ទំនួល​ខុស​ត្រូវ​របស់​អ្នក»។ — Ann Richards

42។ “ខ្ញុំចង់ធ្វើដូចផ្កាឈូករ័ត្ន។ ដូច្នេះ