Maneno 65 ya Kutia Moyo kwa Wanawake (Manukuu ya kuwawezesha na kuwatia moyo)

Kama wataalamu, wanafunzi, wake, akina mama, walezi wa nyumbani, mabinti, au mchanganyiko wa majukumu haya, wanawake wana maelfu ya mifadhaiko maishani mwao.

Ndiyo maana tunataka kutoa maneno ya kuwatia moyo wanawake. ambao wanaweza kuhitaji uimarishwaji wa kutia moyo ili kukabiliana na mifadhaiko hii.

Kulingana na tafiti, wanawake wanaofanya kazi wana msongo wa mawazo kwa 50% kuliko wanaume, kwani wanawake wanasimamia kazi na pia kutekeleza majukumu ya kitamaduni nyumbani.

Wanawake wanaweza kuwa na chaguo zaidi kuliko miaka iliyopita, lakini wakati mwingine chaguo hizi zinaweza kukuza wasiwasi na kulemea.

Kukabiliana na mahitaji ya usawa wa maisha ya kazi, matunzo (kwa watoto au wazazi wazee), masuala ya uhusiano, matarajio ya kijinsia, na majukumu ya jumla ya maisha yanaweza kuwa ya kutisha.

Inatuacha tukiwa hatuna uhakika juu yetu wenyewe na uwezo wetu wa kufanya jambo lolote vizuri na kutupotezea ujasiri na kujistahi.

Lakini wanawake. , tuna uwezo wa kubadilisha hili kwa msukumo kidogo na kutafakari binafsi.

Soma dondoo za wanawake hapa chini na ufikirie jinsi kila mojawapo inaweza kutumika katika maisha yako.

Kisha jadili mabadiliko ya akili au hatua unazoweza kuchukua ili kuboresha maisha yako.

Naweza Kumwambia Nini Mwanamke Ili Kumtia Moyo?

Kila mtu anahitaji kutia moyo. Maneno ya kutuliza, ya kutia moyo na ya kutia moyo yanaweza kumsaidia mtu kutambaa kutoka kwenye shimo la kihisia au kuondoa kizuizi cha kitaaluma.

Lakini nikwamba hata katika siku zenye giza kuu nitasimama wima na kupata mwanga wa jua.” - M.K.

43. "Kuwa mzuri sana hawawezi kukupuuza." - Steve Martin

44. "Ninahusisha mafanikio yangu na hii: sikuwahi kutoa au kuchukua udhuru." - Florence Nightingale

45. “Nilijifunza huruma kutokana na kubaguliwa. Kila kitu kibaya ambacho kimewahi kunipata kimenifunza huruma.” - Ellen DeGeneres

46. "Nimejifunza kwa miaka mingi kwamba wakati mawazo ya mtu yameundwa, hii inapunguza hofu; kujua kinachopaswa kufanywa huondoa woga.” - Viwanja vya Rosa

47. "Ikiwa hautatoka kwenye sanduku ambalo umelelewa, hutaelewa jinsi ulimwengu ulivyo mkubwa." - Angelina Jolie

48. "Haijalishi nini kitatokea, au jinsi inavyoonekana kuwa mbaya leo, maisha yanaendelea, na yatakuwa bora kesho." - Maya Angelou

49. "Kawaida sio kitu cha kutamani, ni kitu cha kujiepusha nacho." - Jodie Foster

50. "Huwezi kamwe kuacha nyayo ambazo hudumu ikiwa kila wakati unatembea kwa vidole." - Leymah Gbowee

51. "Alikuwa na nguvu sio kwa sababu hakuwa na hofu lakini kwa sababu aliendelea kwa nguvu, licha ya hofu." - Atticus

52. "Kila mmoja wetu ana uwezo usio na shaka wa kutimiza kile tunachodai kutoka kwetu, ikiwa tunajali kukitafuta. Wewe si ubaguzi.” - Claire Weekes

53. “Jipe moyo, jiamini, na ujipende mwenyewe. Usiwe na shaka wewe ni nani." - StephanieLahart

54. "Ili kutoweza kubadilishwa mtu lazima awe tofauti kila wakati." - Coco Chanel

56. "Unapogundua kuwa una mawazo hasi kuhusu jinsi haya yote yatatokea, unahitaji kujikumbusha kuwa wewe si mtabiri mzuri sana." - Donna W. Hill

57. “Mwanamume hana budi kufanya kile ambacho mwanamume anapaswa kufanya. Mwanamke lazima afanye asichoweza.” - Rhonda Hansome

58. "Sema hadithi yako mwenyewe, na utavutia." ― Louise Bourgeois⁠

59. "Hatuwezi kufanya mambo makubwa, ila tu mambo madogo kwa upendo mkubwa." - Mama Teresa

60. "Fadhili huwa ya mtindo kila wakati, na inakaribishwa kila wakati." - Amelia Barr

61. "Lazima uzungumze maneno ya kutia moyo kila wakati ili kufikia malengo yoyote ambayo umejiwekea." - Aquanette Gaspard

62. "Jambo gumu zaidi ni uamuzi wa kuchukua hatua, iliyobaki ni ukakamavu tu." - Amelia Earhart

63. "Fafanua mafanikio kwa masharti yako mwenyewe, yafikie kwa sheria zako mwenyewe, na ujenge maisha ambayo unajivunia kuishi." - Anne Sweeney

64. "Ikiwa utaamua tu kupendwa, utakuwa tayari kuafikiana na chochote wakati wowote, na hautafanikiwa chochote." - Margaret Thatcher

65. "Badala ya kuruhusu shida na kushindwa kwako kukukatisha tamaa au kukuchosha, waachekukutia moyo.” — Michelle Obama

Je, umepata nguvu katika nukuu hizi za motisha?

Maneno pekee yanaweza yasiondoe mkazo maishani mwako, lakini yanaweza kusaidia sana kukuza mabadiliko ya kiakili.

Nukuu hizi za motisha zimetoka kwa baadhi ya wanawake wanaopendwa sana katika historia - wanawake ambao wamekumbana na matatizo mengi na ukosefu wa usalama kama wewe.

Tumia maneno yao kukusaidia. rekebisha fikra zako na kutia nguvu kufafanua maisha yako jinsi unavyotaka yawe.

Na nguvu zako, ubunifu, na kujihurumia kwako viongezee kila kitu unachofanya leo na kila siku.

• Hali Yake ya Akili: Je, wewe ni mwanamke uliye naye? kufariji katika hali ya mshtuko? Je, amepokea habari za kutisha? Kuwa mwangalifu kuhusu hali yake ya akili na uzungumze ipasavyo.
• Hali: Uko wapi? Je, kuna watu wengine karibu? Tathmini hali hiyo na uzingatie ikiwa unahitaji kuzuia hisia fulani kwa kupendelea ufaafu wa kimuktadha.
• Historia Yake ya Afya ya Akili: Je, mwanamke unayetuliza ana historia ya hali za afya ya akili? Ikiwa ndivyo, na unajua ni nini, jaribu kutozianzisha.
• Ukweli: Sote tunataka mambo yaende kikamilifu kwa ajili yetu wenyewe, marafiki na wapendwa. Kwa bahati mbaya, maisha hayana ushirikiano. Kwa hiyo unapozungumza maneno ya kitia-moyo, jaribu kutoona mambo yasiyo halisi. Hiyo haimaanishi kwamba unapaswa kukanyaga ndoto za mtu. (Hata kama hufikirii kuwa rafiki ni mchoraji/mwandishi/mchezaji densi/wakili/na kadhalika, waambie kwamba wao ni wa ajabu na wenye vipaji - kwa sababu ndivyo marafiki hufanya.) Lakini mtu akifa, hakuna njia ya kumleta. wawarudishe.
• Wajibu na Uhusiano Wako: Je, unaingiaje kwenye picha? Je, wewe ni bega mwenye huruma, wa tatu, msimamizi, au kwa namna fulani unahusika katika hali iliyopo? Jukumu lako linapaswa kuamuru maneno unayochagua kuhimizamwanamke.

Maneno ya Msukumo kwa ajili Yake

Nukuu za kutia moyo katika sehemu nyingine zimetolewa kwa watu wengine. Sehemu hii ina mawazo machache ya asili unayoweza kutumia kama yako au tweak ili kuendana na hali yako.

1. Usiwaruhusu watu wengine kuamuru thamani na mambo yanayokuvutia. Kwa kawaida huwa wanakosea kwa sababu maoni yao yamejengwa juu ya migongo ya mawazo potofu.
2. Vipaji na akili ni vya kibinafsi, lakini bidii haiwezi kukanushwa. Kwa hivyo usijali ikiwa wewe sio bora; hakikisha tu unafanya kazi kwa bidii iwezekanavyo (bila kuvuka mstari wa kuchomwa).
3. Unaendeshwa na mkali. Kuna mambo machache sana ambayo huwezi kuyatimiza ukiweka nia yako kwayo.
4. Hapana, huenda usiwe “MBUZI,” lakini kuwa bora uwezavyo unaweza kufikia — na hiyo inatosha zaidi. .
5. Maisha ni marefu sana kuyatumia kuhangaika. Wacha yaliyopita yapumzike na uzingatie ya sasa.
6. Mama yangu alisema kila mara: “Maisha yanapokupa malimau, tengeneza limau.”
7. Maoni ya watu unaowafahamu kuhusu maisha yako ni muhimu kama vile limau. kuchana bila meno.
8. Kujitokeza ni 99% ya vita.
9. Kitu pekee kinachosimama kati yako na mafanikio ni kujiamini. Vinginevyo, unayo kile unachohitaji!
10. Wewe ni nguvu ya ajabu ya asili, na ninajivunia kuwa rafiki yako.
11. Kila kitu unachogusa hugeuka kuwa almasi na lulu.
12. Unasaidia watu wengi sana. Kazi yako inathaminiwa na ni muhimu.
13. Je!unatania? NAPENDA ningekuwa kama wewe zaidi!
14. Ulikuwa wa manufaa sana leo. Asante kwa yote ambayo umefanya. Wewe ni mwanamuziki wa muziki wa rock, na hatukuweza kufanya hivyo bila wewe.
15. Unapendeza sana. Sijawahi kukuona unang'aa kama ulivyo sasa hivi.
16. Unaonekana kuwa na afya njema zaidi siku hadi siku.
17. Nimefurahishwa sana na ulichofanya. Inastahili kupongezwa.
18. Wewe ni Superwoman, na sijui jinsi unavyoifanya.
19. Wewe ni mmoja wa watu wenye akili zaidi ninaowajua - na pia mmoja wa watu wenye huruma zaidi.
20. Bahati nzuri leo! Wacheshi hao hawana lolote juu yako.
21. Niko pamoja nawe katika roho kila hatua ya njia.
22. Wewe ni jasiri, mwenye kipaji, na jasiri - bora zaidi ya bora katika kitabu changu. .
23. Mkali ni jina lako la kati. Unaweza kufanya chochote ambacho umeweka nia yako.
24. Nina bahati sana kuwa nawe maishani mwangu.
25. Timu yetu ingepotea kabisa bila wewe.
26. Sisi ndivyo tulivyo, na inatosha kila wakati.
27. Una uwezo, vipaji na mawazo mengi sana. Usiruhusu mtu yeyote ajaribu kukushawishi vinginevyo.
28. Jitendee kama unavyowafanyia wengine. Unastahiki.
29. Usifiche nuru yako kwa watukutu na Nancy hasi.
30. Chukua masomo na ukue kutokana na ukosoaji unaojenga na wa haki unaotolewa kwa nia njema; puuza unyakuzi unaotokana na mizigo ya watu wengine.
31. Wewe ni mtu mzuri, rafiki wa ajabu, na mimi ni bora kwa kujua.wewe.
32. Kila ulicho kinatosha. Umekusudiwa kufanya mambo ya ajabu. Unachohitaji kufanya ni kujiamini na kufanyia kazi lengo lako.
33. Kushindwa ni sehemu muhimu ya maisha. Ikumbatie; jifunze kutoka kwayo, na shukuru kwa masomo.
34. Zingatia kile unachotaka na utoe maisha, na sio kile unachojutia. Kwa sababu mwanzoni, katikati, na mwisho wa siku, sisi ni vile tunavyofikiri.
35. Sahau kuhusu kelele na zingatia kukuza kujipenda. Ni zawadi bora unayoweza kujipa.
36. Wanawake ndio viumbe wa ajabu sana Duniani, na wewe ni mmoja wao!
37. Tafadhali usipoteze muda kuwa na wasiwasi kuhusu yale ambayo watu wengine wanasema. , fikiri, na ufanye isipokuwa unazipenda kwa dhati.
38. Ninastaajabia uzuri wako - ndani na nje.
39. Ninapokua, nataka kuwajibika vivyo hivyo. , wa ajabu, na wasio na woga kama wewe.
40. Hakuna lisilowezekana kwako katika usukani.

Jinsi ya Kutumia Nukuu Hizi na Maneno ya Kuinua kwa Wanawake

Je! unatumia dondoo na misemo hii kumchangamsha au kumtia moyo mwanamke katika maisha yako?

Inategemea sana hali, lakini hapa kuna mawazo machache.

• Sema : Ikiwa unamfariji rafiki, mpenzi, mwenzako, au mwanafamilia, tuliza malipo yako kwa maneno. Jaribu kulinganisha sauti yako na hali.
• Andika Barua : Watu wanapenda kupata madokezo ya kutia moyo, kwa hivyo kwa nini usitume moja kwa mtu maishani mwako anayehitaji? Badala yakeya kuichapa, iandike kwa mkono mrefu. Kufanya hivyo ni jambo la karibu zaidi, na ni mazoezi bora zaidi kwa ubongo wako.
• Chapisha : Ikiwa humfariji au kumtia moyo mtu fulani, tengeneza kadi ya nukuu na uishiriki kwenye mitandao ya kijamii. vyombo vya habari.

Maneno 65 ya Kutia Moyo kwa Wanawake

1. "Hakuna mtu anayeweza kukufanya ujisikie duni bila idhini yako." - Eleanor Roosevelt

2. "Jipende mwenyewe kwanza na kila kitu kingine kifanyike." — Mpira wa Lucille

3. "Usiruhusu mtu yeyote akunyang'anye mawazo yako, ubunifu wako, au udadisi wako. Ni mahali pako ulimwenguni; ni maisha yako." - Dk. Mae Jemison

4. "Watu hujibu vyema kwa wale ambao wana uhakika wa kile wanachotaka." - Anna Wintour

6. "Kila mtu ni mwanadamu mgumu, na kila mtu ana nguvu na dhaifu na mcheshi na anaogopa." - Laverne Cox

7. "Wakati mwingine furaha yako ndio chanzo cha tabasamu lako, lakini wakati mwingine tabasamu lako linaweza kuwa chanzo cha furaha yako." ― Thich Nhat Hanh

8. "Kwa kuwa wewe mwenyewe unaweka kitu cha ajabu katika ulimwengu ambacho hakikuwepo hapo awali." — Edwin Elliot

9. "Kila unapomwona mwanamke aliyefanikiwa, angalia wanaume watatu ambao wanafanya kila njia kujaribu kumzuia." - Yulia Tymoshenko

10. "Kukuza ustahimilivu sio jambo unalofanya mara moja - ni kazi ya maisha." - ConnieMatthiessen

11. "Kumiliki hadithi yetu inaweza kuwa ngumu lakini sio ngumu kama kutumia maisha yetu kuikimbia." - Brene Brown

12. "Ikiwa hupendi barabara unayotembea, anza kutengeneza nyingine." - Dolly Parton

13. "Unajifunza kitu kutoka kwa kila kitu, na unakuja kugundua zaidi kuliko hapo awali kwamba sote tuko hapa kwa muda fulani, na kisha itaisha, na bora uhesabu hii." - Nancy Reagan

14. "Tunatambua umuhimu wa sauti zetu pale tu tunaponyamazishwa." — Malala Yousafzai

16. “Usijikubali. Wewe ni yote uliyo nayo. Hakuna jana, hakuna kesho, ni siku sawa." - Janis Joplin

17. "Kila mafanikio huanza na uamuzi wa kujaribu." - Brian Littrell

18. “Usiogope kujitetea. Endelea kupigania ndoto zako!” - Gabby Douglas

19. "Hakuna anayejali ikiwa huwezi kucheza vizuri. Inuka tu na ucheze. Wachezaji wakubwa sio wazuri kwa sababu ya ufundi wao, ni wazuri kwa sababu ya mapenzi yao. - Martha Graham

20. "Furaha haitokei kwetu tu. Tunapaswa kuchagua furaha na kuendelea kuichagua kila siku.” - Henri J.M. Nouwen

21. "Ni mwanzo mzuri, kuweza kutambua kile kinachokufurahisha." ― Mpira wa Lucille

22. “Nguvu uliyonayo ni kuwa bora zaiditoleo lako unaweza kuwa, ili uweze kuunda ulimwengu bora zaidi." - Ashley Rickards

23. "Kinga bora zaidi ambayo mwanamke yeyote anaweza kuwa nayo ... ni ujasiri." — Elizabeth Cady Stanton

24. "Sijaribu kucheza dansi bora kuliko mtu mwingine yeyote. Ninajaribu tu kucheza vizuri kuliko mimi mwenyewe. - Arianna Huffington

25. "Ndoto ni nzuri. Lakini ni ndoto tu. Inapita, ya muda mfupi, nzuri. Lakini ndoto hazitimii kwa sababu tu unaziota. Ni kazi ngumu ambayo hufanya mambo kutokea. Ni kazi ngumu inayoleta mabadiliko." ― Shonda Rhimes

26. "Mwanamke mwenye sauti, kwa ufafanuzi, ni mwanamke mwenye nguvu." - Melinda Gates

Makala Zaidi Yanayohusiana:

10 Kati Ya Mafungo Bora ya Wanawake

110 Kati Ya Uthibitisho Chanya Zaidi, Wenye Kuinua Kwa Wanawake

119 Uthibitisho Chanya Kwa Wanawake

27. "Na kwa wasichana wote wadogo ambao wanatazama hii, usiwe na shaka kwamba wewe ni wa thamani na mwenye nguvu na unastahili kila nafasi na fursa duniani kufuatilia na kufikia ndoto zako mwenyewe." - Hillary Clinton

28. "Nikiacha kumpiga teke kila mbwa anayebweka sitafika ninakoenda." - Jackie Joyner-Kersee

29. "Ninaamini kuwa kama wanawake, ni wakati wa kuonyesha upendo kwa dada wenzetu, na kutiana moyo na kujengana na sio kubomoa kila mmoja." - Stephanie Williams

30. "Kuwa kwa ajili ya wengine, lakini kamwe usijiache nyuma." -Dodinsky

31. "Nimesimama juu ya mlima wa hapana kwa ndiyo moja." - B. Smith

32. "Ilinichukua muda mrefu sana kukuza sauti, na kwa kuwa sasa ninayo, sitanyamaza." - Madeleine Albright

33. "Mwanamke mwenye nguvu ni mwanamke aliyedhamiria kufanya jambo ambalo wengine wamedhamiria kutofanya." - Marge Piercy

34. "Jinufaishe zaidi kwa kupeperusha cheche za uwezekano wa ndani kuwa moto wa mafanikio." - Golda Meir

35. "Maisha yanapungua au kupanuka kulingana na ujasiri wa mtu." - Anais Nin

36. "Siwezi kufikiria uwakilishi bora zaidi wa uzuri kuliko mtu ambaye haogopi kuwa yeye mwenyewe." - Emma Stone

37. "Lazima uwe mabadiliko unayotaka kuona ulimwenguni." - Mahatma Gandhi

39. "Lazima uweke mawazo yako kwenye mstari kwa sababu yanaamua kile kinachotoka kinywani mwako. Maneno yetu yana nguvu na yana uwezo wa kubadilisha sio tu hisia zetu bali mwelekeo wa maisha yetu.” - Yvonne Haughton

40. "Si mara zote unahitaji mpango. Wakati fulani unahitaji tu kupumua, kuamini, kuachilia na kuona kitakachotokea.” - Mandy Hale

41. "Ikiwa unafikiri kujitunza ni ubinafsi, badilisha mawazo yako. Usipofanya hivyo, unatimiza tu majukumu yako.” - Ann Richards

42. “Nataka kuwa kama alizeti; hivyo