महिलांसाठी प्रोत्साहनाचे ६५ शब्द (सशक्तीकरण आणि प्रेरणा देणारे कोट)

व्यावसायिक, विद्यार्थी, पत्नी, माता, गृहिणी, मुली किंवा या भूमिकांचे काही संयोजन या नात्याने, स्त्रियांच्या जीवनात असंख्य ताणतणाव असतात.

म्हणूनच आम्ही महिलांसाठी प्रोत्साहनाचे शब्द देऊ इच्छितो ज्यांना या ताणतणावांचा सामना करण्यासाठी काही प्रेरणादायी मजबुतीकरणाची आवश्यकता असू शकते.

अभ्यासानुसार, नोकरी करणाऱ्या स्त्रिया पुरुषांपेक्षा ५०% जास्त तणावग्रस्त असतात, कारण स्त्रिया घरातील पारंपारिक भूमिका पार पाडण्यासोबतच करिअर सांभाळत असतात.

मागील वर्षांपेक्षा स्त्रियांकडे अधिक पर्याय असू शकतात, परंतु काहीवेळा या निवडी चिंता वाढवू शकतात आणि भारावून टाकू शकतात.

काम-जीवन संतुलन, काळजी घेणे (मुलांसाठी किंवा वृद्ध पालकांसाठी), नातेसंबंधातील समस्या, लिंग अपेक्षा आणि सामान्य जीवनातील जबाबदाऱ्या त्रासदायक असू शकतात.

यामुळे आपल्याला स्वतःबद्दल आणि आपल्या क्षमतांबद्दल काहीही चांगले करण्याची खात्री नसते आणि आपला आत्मविश्वास आणि स्वाभिमान हिरावून घेतो.

पण स्त्रिया , थोड्या प्रेरणा आणि आत्म-चिंतनाने हे बदलण्याची ताकद आमच्यामध्ये आहे.

खालील महिलांचे कोट वाचा आणि प्रत्येक तुमच्या जीवनात कसे लागू होईल याचा विचार करा.

मग तुमचे जीवन सुधारण्यासाठी तुम्ही काही मानसिक बदल किंवा कृती पावले उचलू शकता यावर विचार करा.

स्त्रीला प्रोत्साहित करण्यासाठी मी तिला काय सांगू?

प्रत्येकाला आवश्यक आहे प्रोत्साहन सुखदायक, उत्थान करणारे, प्रेरणादायी शब्द एखाद्याला भावनिक खाईतून बाहेर पडण्यास किंवा व्यावसायिक अडथळा दूर करण्यास मदत करू शकतात.

पण ते आहेकी अगदी गडद दिवसातही मी उंच उभा राहीन आणि सूर्यप्रकाश शोधू. — M.K.

43. "इतके चांगले व्हा की ते तुमच्याकडे दुर्लक्ष करू शकत नाहीत." — स्टीव्ह मार्टिन

44. "मी माझ्या यशाचे श्रेय याला देतो: मी कधीही निमित्त दिले नाही किंवा घेतले नाही." — फ्लॉरेन्स नाइटिंगेल

45. “मी भेदभाव केल्यापासून करुणा शिकलो. माझ्यासोबत घडलेल्या सर्व वाईट गोष्टींनी मला करुणा शिकवली.” — एलेन डीजेनेरेस

46. “मी गेल्या काही वर्षांत शिकलो आहे की जेव्हा एखाद्याचे मन तयार होते तेव्हा यामुळे भीती कमी होते; काय केले पाहिजे हे जाणून घेतल्याने भीती नाहीशी होते.” — रोजा पार्क्स

47. "तुम्ही ज्या चौकटीत वाढले आहात त्या चौकटीतून तुम्ही बाहेर पडला नाही, तर जग किती मोठे आहे हे तुम्हाला समजणार नाही." — अँजेलिना जोली

48. "काहीही झाले, किंवा आज कितीही वाईट वाटले तरी, आयुष्य चालूच राहते आणि उद्या चांगले होईल." — माया अँजेलो

49. "सामान्य ही आकांक्षा बाळगण्याची गोष्ट नाही, ती दूर जाण्याची गोष्ट आहे." — जोडी फॉस्टर

50. "तुम्ही नेहमी टिपटोवर चालत असाल तर तुम्ही कधीही टिकणारे ठसे सोडू शकत नाही." — Leymah Gbowee

51. "ती शक्तिशाली होती कारण ती घाबरली नव्हती, तर भीती असूनही ती जोरदारपणे पुढे गेली होती." — अॅटिकस

52. “आपण स्वतःहून जे मागतो ते पूर्ण करण्याची आपल्यापैकी प्रत्येकाकडे अस्पष्ट शक्ती आहे, जर आपण त्याचा शोध घेण्याची काळजी घेतली तर. तूही त्याला अपवाद नाहीस.” — क्लेअर वीक्स

53. “स्वतःला प्रोत्साहित करा, स्वतःवर विश्वास ठेवा आणि स्वतःवर प्रेम करा. तू कोण आहेस यावर कधीही शंका घेऊ नकोस.” - स्टेफनीलाहार्ट

54. "अपरिवर्तनीय होण्यासाठी एक नेहमीच भिन्न असणे आवश्यक आहे." — कोको चॅनेल

56. "जेव्हा तुमच्या लक्षात आले की हे सर्व कसे बाहेर पडणार आहे याबद्दल तुमच्या मनात नकारात्मक विचार येत आहेत, तेव्हा तुम्ही स्वतःला आठवण करून दिली पाहिजे की तुम्ही फार चांगले भविष्य सांगणारे नाही." — डोना डब्ल्यू. हिल

५७. “माणसाने जे करायचे ते माणसाला करावे लागते. स्त्रीने ते करू शकत नाही ते केले पाहिजे. ” — Rhonda Hansome

58. "तुमची स्वतःची कथा सांगा आणि तुम्हाला मनोरंजक वाटेल." - लुईस बुर्जुआ

५९. "आम्ही काही महान गोष्टी करू शकत नाही, फक्त लहान गोष्टी मोठ्या प्रेमाने करू शकतो." — मदर तेरेसा

60. "दयाळूपणा नेहमीच फॅशनेबल असतो आणि नेहमीच स्वागत आहे." — अमेलिया बार

61. "तुम्ही स्वतःसाठी जे काही ध्येय ठेवले आहे ते साध्य करण्यासाठी तुम्हाला सतत प्रोत्साहनाचे शब्द बोलले पाहिजेत." — अँक्वानेट गॅस्पर्ड

62. "सर्वात कठीण गोष्ट म्हणजे कृती करण्याचा निर्णय, बाकी फक्त दृढता आहे." — अमेलिया इअरहार्ट

63. "यशाची व्याख्या तुमच्या स्वतःच्या अटींवर करा, ते तुमच्या स्वतःच्या नियमांनुसार मिळवा आणि असे जीवन तयार करा ज्याचा तुम्हाला अभिमान आहे." — अॅनी स्वीनी

64. "तुम्ही नुकतेच पसंती मिळवण्यासाठी तयार असाल, तर तुम्ही कधीही कोणत्याही गोष्टीशी तडजोड करण्यास तयार असाल आणि तुम्हाला काहीही साध्य होणार नाही." — मार्गारेट थॅचर

65. "तुमच्या अडचणी आणि अपयशांनी तुम्हाला निराश किंवा थकवण्याऐवजी, त्यांना होऊ द्यातुम्हाला प्रेरणा द्या.” — मिशेल ओबामा

तुम्हाला या प्रेरक कोट्समध्ये सामर्थ्य मिळाले आहे का?

फक्त शब्द तुमच्या जीवनातील ताणतणाव दूर करू शकत नाहीत, परंतु ते प्रोत्साहन देण्यासाठी खूप पुढे जाऊ शकतात मानसिक बदल.

हे प्रेरक कोट्स इतिहासातील काही सर्वात प्रशंसनीय स्त्रियांचे आहेत — ज्या स्त्रियांना तुमच्यासारख्याच अनेक अडचणी आणि असुरक्षिततेचा सामना करावा लागला आहे.

त्यांच्या शब्दांचा वापर तुम्हाला मदत करण्यासाठी करा तुमची विचारसरणी पुन्हा तयार करा आणि तुमचे जीवन तुम्हाला जसे हवे तसे परिभाषित करण्यासाठी तुम्हाला उर्जा द्या.

आणि तुमची शक्ती, सर्जनशीलता आणि आत्म-दया तुम्ही आज आणि दररोज करत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीत वाढ करू द्या.

• तिची मन:स्थिती: तुम्ही ती स्त्री आहात का? धक्कादायक स्थितीत सांत्वन? तिला नुकतीच भयानक बातमी मिळाली आहे का? तिच्या मनाच्या स्थितीबद्दल विचार करा आणि त्यानुसार बोला.
• परिस्थिती: तुम्ही कुठे आहात? आसपास इतर लोक आहेत का? परिस्थितीचे मूल्यमापन करा आणि संदर्भातील योग्यतेच्या बाजूने तुम्हाला काही भावनांवर अंकुश ठेवण्याची गरज आहे का याचा विचार करा.
• तिचा मानसिक आरोग्य इतिहास: तुम्ही ज्या स्त्रीला सुखावत आहात तिच्या मानसिक आरोग्याच्या स्थितीचा इतिहास आहे का? तसे असल्यास, आणि ते काय आहेत हे तुम्हाला माहिती आहे, त्यांना ट्रिगर न करण्याचा प्रयत्न करा.
• वास्तविकता: आम्ही सर्वच गोष्टी आपल्यासाठी, मित्रांसाठी आणि प्रियजनांसाठी चांगल्या प्रकारे जाव्यात असे वाटते. दुर्दैवाने, जीवन जिद्दीने असहकारी आहे. म्हणून प्रोत्साहनाचे शब्द बोलतांना, अवास्तव न होण्याचा प्रयत्न करा. याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही कोणाची तरी स्वप्ने तुडवावीत. (जरी तुम्हाला एखादा मित्र चांगला चित्रकार/लेखक/नर्तक/वकील/वगैरे वाटत नसला तरी, त्यांना सांगा की ते अद्भुत आणि प्रतिभावान आहेत - कारण मित्र तेच करतात.) पण जर कोणी मेला तर आणण्याचा कोणताही मार्ग नाही. त्यांना परत करा.
• तुमची भूमिका आणि नाते: तुम्ही चित्रात कसे बसता? तुम्ही दयाळू, तृतीय-पक्षाचे खांदे, एक पर्यवेक्षक किंवा हातातील परिस्थितीमध्ये कसे तरी सहभागी आहात? तुमच्या भूमिकेने तुम्ही प्रोत्साहन देण्यासाठी निवडलेल्या शब्दांवर आधारित असावेएक स्त्री.

तिच्यासाठी प्रेरणादायी शब्द

इतर विभागातील प्रोत्साहन कोट इतर लोकांना जमा केले जातात. या विभागात काही मूळ कल्पना आहेत ज्या तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या म्हणून वापरू शकता किंवा तुमच्या परिस्थितीशी जुळण्यासाठी बदल करू शकता.

1. इतर लोकांना तुमची लायकी आणि आवडी ठरवू देऊ नका. ते सहसा चुकीचे असतात कारण त्यांची मते चुकीच्या गृहितकांवर आधारित असतात.
2. प्रतिभा आणि बुद्धिमत्ता व्यक्तिनिष्ठ आहेत, परंतु कठोर परिश्रम निर्विवाद आहेत. त्यामुळे तुम्ही सर्वोत्तम नसाल तर काळजी करू नका; फक्त खात्री करा की तुम्ही शक्य तितके कठोर परिश्रम करता (बर्नआउट लाइन ओलांडल्याशिवाय).
3. तुम्ही प्रेरित आणि तेजस्वी आहात. तुम्‍ही मन लावल्‍यास तुम्‍ही पूर्ण करू शकत नाही असे फारच कमी आहे.
4. नाही, तुम्‍ही कधीच "GOAT" नसाल, परंतु तुमच्‍या आवाक्यात असलेल्‍या सर्वोत्‍तम असल्‍याचे आहे — आणि ते पुरेसे आहे .
5. आयुष्य खूप लांब आहे ते चिडवत घालवण्याइतपत. भूतकाळाला विश्रांती द्या आणि वर्तमानावर लक्ष केंद्रित करू द्या.
6. माझी आई नेहमी म्हणायची: “जेव्हा आयुष्य तुम्हाला लिंबू देईल, तेव्हा लिंबूपाणी बनवा.”
7. तुमच्या आयुष्याबाबत ओळखीच्या व्यक्तींची मते ही तितकीच उपयुक्त आहेत. दात नसलेला कंगवा.
8. 99% लढाई दाखवणे होय.
9. तुमच्या आणि यशामध्ये फक्त आत्मविश्वास आहे. अन्यथा, ते जे काही घेते ते तुमच्याकडे आहे!
10. तुम्ही निसर्गाची अतुलनीय शक्ती आहात आणि मला तुमचा मित्र असल्याचा अभिमान आहे.
11. तुम्ही स्पर्श करता त्या प्रत्येक गोष्टीला हिरे आणि मोत्यांनी बदलले.
12. तुम्ही खूप लोकांना मदत करता. तुमचे काम मोलाचे आणि महत्त्वाचे आहे.
13. आहेततू गंमत करत आहेस? माझी इच्छा आहे की मी तुमच्यासारखा असतो!
14. तुम्ही आज आश्चर्यकारकपणे उपयुक्त होता. आपण जे काही केले त्याबद्दल धन्यवाद. तू रॉकस्टार आहेस आणि तुझ्याशिवाय आम्ही हे करू शकलो नसतो.
15. तुम्ही सनसनाटी दिसता. तुम्ही आत्ता आहात तसे मी तुम्हाला कधीच चमकताना पाहिले नाही.
16. तुम्ही दिवसेंदिवस निरोगी होत आहात असे दिसते.
17. तुम्ही जे काही केले आहे त्यामुळे मी खूप प्रभावित झालो आहे. ते प्रत्येक कौतुकास पात्र आहे.
18. तुम्ही सुपरवुमन आहात आणि तुम्ही ते कसे करता हे मला माहीत नाही.
19. तुम्ही माझ्या ओळखीच्या सर्वात बुद्धिमान लोकांपैकी एक आहात — आणि सर्वात दयाळू देखील आहात.
20. आजच्या शुभेच्छा! त्या चकलहेड्सचे तुमच्यावर काहीही नाही.
21. मी प्रत्येक पावलावर तुमच्यासोबत आहे.
22. तुम्ही शूर, हुशार आणि धाडसी आहात — माझ्या पुस्तकातील सर्वोत्कृष्ट .
23. माईटी हे तुमचे मधले नाव आहे. तुम्ही तुमचे मन ठरवून काहीही करू शकता.
24. माझ्या जीवनात तुम्हाला मिळाल्याबद्दल मी खूप भाग्यवान आहे.
25. तुमच्याशिवाय आमची टीम पूर्णपणे हरवली जाईल.
26. आम्ही जे आहोत ते आम्ही आहोत आणि ते नेहमीच पुरेसे असते.
27. तुमच्याकडे खूप सामर्थ्य, प्रतिभा आणि कल्पना आहेत. तुम्हाला अन्यथा पटवून देण्याचा प्रयत्न कोणालाही करू देऊ नका.
28. तुम्ही इतरांप्रमाणेच स्वत:ला वागा. तुम्ही त्यास पात्र आहात.
29. नेकार आणि नकारात्मक नॅन्सींसाठी तुमचा प्रकाश मंद करू नका.
30. सद्भावनेने ऑफर केलेल्या विधायक, निष्पक्ष टीकेतून धडा घ्या आणि वाढवा; इतर लोकांच्या सामानातून जन्मलेल्या निटपिकिंगकडे दुर्लक्ष करा.
31. तुम्ही एक उत्तम व्यक्ती आहात, एक अद्भुत मित्र आहात आणि मी जाणून घेण्यास चांगले आहेतुम्ही.
32. तुम्ही जे काही आहात ते पुरेसे आहे. तुम्ही अविश्वसनीय गोष्टी करण्याचे ठरवले आहे. तुम्हाला फक्त स्वतःवर विश्वास ठेवण्याची आणि तुमच्या ध्येयासाठी काम करण्याची गरज आहे.
33. अपयश हा जीवनाचा अविभाज्य भाग आहे. मिठी मारणे; त्यातून शिका, आणि धड्यांसाठी आभारी रहा.
34. तुम्हाला काय हवे आहे आणि जीवनावर लक्ष केंद्रित करा, तुम्हाला कशाचा खेद वाटतो यावर नाही. कारण दिवसाच्या सुरुवातीस, मध्यभागी आणि शेवटी, आपण जे विचार करतो ते आपण आहोत.
35. गोंगाट विसरून जा आणि आत्म-प्रेम जोपासण्यावर लक्ष केंद्रित करा. ही सर्वोत्तम भेट आहे जी तुम्ही स्वतःला देऊ शकता.
36. स्त्रिया पृथ्वीवरील सर्वात अविश्वसनीय प्राणी आहेत आणि तुम्ही त्यापैकी एक आहात!
37. कृपया इतर लोक काय म्हणतात याची काळजी करण्यात वेळ वाया घालवू नका , विचार करा आणि जोपर्यंत तुम्हाला ते आवडत नाहीत तोपर्यंत ते करा.
38. मला तुमच्या सौंदर्याची आतून-बाहेरून भीती वाटते.
39. मी मोठा झाल्यावर मला तितकेच जबाबदार व्हायचे आहे , विलक्षण आणि तुमच्यासारखे निर्भय.
40. तुमच्या हाती काहीही अशक्य नाही.

महिलांसाठी हे कोट्स आणि उत्थान करणारे शब्द कसे वापरायचे

कसे करू शकतात तुम्ही तुमच्या आयुष्यातील स्त्रीला आनंद देण्यासाठी किंवा प्रोत्साहित करण्यासाठी हे कोट्स आणि म्हणी वापरता?

हे मुख्यत्वे परिस्थितीवर अवलंबून असते, परंतु येथे काही कल्पना आहेत.

• ते सांगा : जर तुम्ही एखाद्या मित्राला, प्रियकराला, सहकाऱ्याला सांत्वन देत असाल तर, किंवा कुटुंबातील सदस्य, तुमचा आरोप मौखिकपणे शांत करा. परिस्थितीशी तुमचा टोन जुळवण्याचा प्रयत्न करा.
• एक पत्र लिहा : लोकांना प्रोत्साहनपर नोट्स मिळणे आवडते, मग तुमच्या जीवनात ज्याला त्याची गरज आहे अशा व्यक्तीला पत्र का पाठवू नये? त्याऐवजीते टाइप करताना, ते लांबलचकपणे लिहा. असे करणे अधिक जिव्हाळ्याचे आहे, तसेच तो तुमच्या मेंदूसाठी चांगला व्यायाम आहे.
• ते पोस्ट करा : तुम्ही एखाद्या विशिष्ट व्यक्तीला दिलासा देत नसाल किंवा प्रोत्साहन देत नसाल, तर कोट कार्ड बनवा आणि ते सोशलवर शेअर करा मीडिया.

65 महिलांसाठी प्रोत्साहनाचे शब्द

1. "तुमच्या संमतीशिवाय कोणीही तुम्हाला कनिष्ठ वाटू शकत नाही." — एलेनॉर रुझवेल्ट

2. "प्रथम स्वतःवर प्रेम करा आणि इतर सर्व काही ठिकाणी पडेल." — ल्युसिल बॉल

3. "कोणालाही तुमची कल्पनाशक्ती, तुमची सर्जनशीलता किंवा तुमची जिज्ञासा हिरावून घेऊ देऊ नका. हे जगात तुमचे स्थान आहे; ते तुमचे जीवन आहे.” — डॉ. मे जेमिसन

4. "ज्यांना काय हवे आहे याची खात्री असलेल्यांना लोक चांगला प्रतिसाद देतात." — अण्णा विंटूर

6. "प्रत्येकजण एक गुंतागुंतीचा माणूस आहे आणि प्रत्येकजण मजबूत आणि कमकुवत आणि मजेदार आणि घाबरलेला आहे." — Laverne Cox

7. "कधीकधी तुमचा आनंद हा तुमच्या स्मिताचा स्त्रोत असतो, परंतु काहीवेळा तुमचे स्मित तुमच्या आनंदाचे स्रोत असू शकते." ― थिच न्हाट हान

8. "स्वतः असण्याने तुम्ही जगात काहीतरी अद्भुत ठेवले आहे जे आधी नव्हते." — एडविन इलियट

9. "जेव्हा तुम्ही एखादी यशस्वी स्त्री पाहाल, तेव्हा तीन पुरुषांकडे लक्ष द्या जे तिला रोखण्याचा प्रयत्न करत आहेत." — युलिया टायमोशेन्को

१०. "लवचिकता विकसित करणे हे तुम्ही रात्रभर करता येत नाही - हे आयुष्यभराचे काम आहे." - कोनीमॅथिसेन

११. "आमच्या कथेची मालकी मिळवणे कठीण असू शकते परंतु त्यापासून आपले जीवन व्यतीत करण्याइतके कठीण नाही." — ब्रेन ब्राउन

12. "तुम्ही चालत असलेला रस्ता तुम्हाला आवडत नसल्यास, दुसरा रस्ता तयार करा." — डॉली पार्टन

१३. "तुम्ही प्रत्येक गोष्टीतून काहीतरी शिकता, आणि तुम्हाला नेहमीपेक्षा जास्त जाणवेल की आम्ही सर्व येथे एका विशिष्ट वेळेसाठी आहोत, आणि आणि नंतर ते संपणार आहे, आणि तुम्ही ही गणना अधिक चांगल्या प्रकारे कराल." — नॅन्सी रेगन

14. "आपल्या आवाजाचे महत्त्व तेव्हाच कळते जेव्हा आपण शांत होतो." — मलाला युसुफझाई

16. "स्वतःशी तडजोड करू नका. तुमच्याकडे असलेले सर्व तुम्ही आहात. काल नाही, उद्या नाही, सर्व एकच दिवस आहे.” — जेनिस जोप्लिन

17. "प्रत्येक यशाची सुरुवात प्रयत्न करण्याच्या निर्णयाने होते." — ब्रायन लिट्रेल

18. "स्वतःसाठी बोलण्यास घाबरू नका. तुमच्या स्वप्नांसाठी लढत राहा!” — गॅबी डग्लस

19. “तुम्ही चांगले नाचू शकत नसाल तर कुणालाही पर्वा नाही. फक्त उठून नाच. महान नर्तक त्यांच्या तंत्रामुळे महान नसतात, ते त्यांच्या उत्कटतेमुळे महान असतात.” — मार्था ग्रॅहम

२०. "आनंद फक्त आपल्यासाठी होत नाही. आपल्याला आनंद निवडायचा आहे आणि तो रोज निवडत राहायचा आहे.” — हेन्री जे.एम. नौवेन

21. "आपल्याला कशामुळे आनंद होतो हे ओळखण्यास सक्षम असणे ही एक आनंदाची सुरुवात आहे." - ल्युसिल बॉल

22. "तुमच्याकडे असलेली शक्ती सर्वोत्तम असणे आहेतुम्ही स्वतःची आवृत्ती बनू शकता, जेणेकरून तुम्ही एक चांगले जग निर्माण करू शकता. — अॅशले रिकार्ड्स

२३. "कोणत्याही स्त्रीला मिळू शकणारे सर्वोत्तम संरक्षण म्हणजे धैर्य आहे." — एलिझाबेथ कॅडी स्टँटन

२४. “मी इतर कोणापेक्षा चांगले नृत्य करण्याचा प्रयत्न करत नाही. मी फक्त माझ्यापेक्षा चांगला डान्स करण्याचा प्रयत्न करतो.” — एरियाना हफिंग्टन

25. "स्वप्न सुंदर असतात. पण ती फक्त स्वप्ने आहेत. क्षणभंगुर, क्षणभंगुर, सुंदर. परंतु स्वप्ने केवळ तुम्ही पाहतात म्हणून ती पूर्ण होत नाहीत. हे कठोर परिश्रम आहे ज्यामुळे गोष्टी घडतात. हे कठोर परिश्रम आहे जे बदल घडवते. ” - शोंडा राईम्स

26. “आवाज असलेली स्त्री ही व्याख्येनुसार मजबूत स्त्री असते.”— मेलिंडा गेट्स

अधिक संबंधित लेख:

10 ऑफ द बेस्ट वुमेन्स रिट्रीट्स

महिलांसाठी सर्वात सकारात्मक, उत्थानकारक पुष्टीकरणांपैकी 110

119 महिलांसाठी सकारात्मक पुष्टीकरण

27. "आणि हे पाहणाऱ्या सर्व लहान मुलींसाठी, तुम्ही मौल्यवान आणि सामर्थ्यवान आहात आणि तुमच्या स्वतःच्या स्वप्नांचा पाठपुरावा करण्यासाठी आणि साध्य करण्यासाठी जगातील प्रत्येक संधी आणि संधीसाठी पात्र आहात याबद्दल कधीही शंका घेऊ नका." — हिलरी क्लिंटन

28. "मी प्रत्येक भुंकणाऱ्या कुत्र्याला लाथ मारायला थांबलो तर मी जिथे जात आहे तिथे पोहोचणार नाही." — जॅकी जॉयनर-केर्सी

२९. "मला विश्वास आहे की महिला म्हणून, आपल्या सहकारी बहिणींवर प्रेम दाखवण्याची आणि एकमेकांना प्रोत्साहित करण्याची आणि वाढवण्याची आणि एकमेकांना तोडू न देण्याची हीच वेळ आहे." — स्टेफनी विल्यम्स

३०. "इतरांसाठी तिथे रहा, परंतु स्वतःला कधीही मागे सोडू नका." -डोडिन्स्की

31. "मी एक होय साठी नाही च्या डोंगरावर उभा आहे." — बी. स्मिथ

32. "आवाज विकसित करण्यासाठी मला बराच वेळ लागला आणि आता माझ्याकडे तो आहे, मी गप्प बसणार नाही." — मॅडेलीन अल्ब्राइट

33. "एक सशक्त स्त्री ही एक स्त्री आहे जी काहीतरी करण्याचा निर्धार करते जे इतरांनी केले नाही." — मार्ज पियर्सी

34. "संभाव्यतेच्या छोट्या, आंतरिक ठिणग्यांना कर्तृत्वाच्या ज्वाळांमध्ये प्रज्वलित करून स्वतःचा पुरेपूर फायदा घ्या." — गोल्डा मीर

35. "आयुष्य एखाद्याच्या धैर्याच्या प्रमाणात कमी होते किंवा विस्तारते." — अनैस निन

36. "मी स्वत: असण्यास घाबरत नसलेल्या व्यक्तीपेक्षा सौंदर्याच्या कोणत्याही चांगल्या प्रतिनिधित्वाचा विचार करू शकत नाही." — एम्मा स्टोन

37. "तुम्ही जगात जो बदल पाहू इच्छिता तो तुम्हीच असला पाहिजे." — महात्मा गांधी

39. “तुम्ही तुमचे विचार बरोबर घेतले पाहिजेत कारण तुमच्या तोंडातून काय निघते ते ते ठरवतात. आपले शब्द शक्तिशाली आहेत आणि केवळ आपला मूडच नाही तर आपल्या जीवनाची दिशा बदलण्याची क्षमता आहे. ” — यव्होन हॉटन

40. “तुम्हाला नेहमी योजनेची गरज नसते. कधीकधी तुम्हाला फक्त श्वास घेण्याची, विश्वास ठेवण्याची, सोडण्याची आणि काय होते ते पहावे लागते. — मॅंडी हेल

41. “स्वतःची काळजी घेणे स्वार्थी आहे असे तुम्हाला वाटत असेल तर तुमचा विचार बदला. जर तुम्ही तसे केले नाही तर तुम्ही फक्त तुमच्या जबाबदाऱ्या चुकवत आहात.” — अॅन रिचर्ड्स

42. “मला सूर्यफुलासारखे व्हायचे आहे; त्यामुळे