جدول المحتويات
حدث ذلك.
زوجتك تعرضت للغش ، والآن حان وقت اتخاذ القرار.
هل يجب أن تغادر؟
هل المصالحة بعد علاقة غرامية ممكنة؟
في النهاية ، تعتمد على الزوجين ووضعهما.
منذ متى وانت متزوج ؟
هل كان زوجك في عقله الصحيح وقت وقوع الحادث؟
أنظر أيضا: 17 سمة شخصية لغشاش مسلسلهل الخيانة الزوجية مشكلة متكررة في علاقتك؟
إذا اخترت ، بعد الإجابة على هذه الأسئلة ، البقاء معًا ، والتنقل في تسوية الزواج يجب أن تتم العملية بحذر شديد.
لتحقيق هذه الغاية ، نستكشف اليوم أكثر من 10 أخطاء شائعة في المصالحة الزوجية يجب تجنبها.
ما الذي لا يجب عليك فعله بعد الخيانة الزوجية؟
بعد حادث غش ، لا تتخذ قرارًا متسرعًا - خاصةً إذا كنت متزوجًا أو لديك أطفال أو ممتلكات مشتركة! حتى لو وافقت ذات مرة على أن الغش يفسد الصفقات ، فبطئ دورك.
يرتكب الناس أخطاء - كبيرة وصغيرة. قد يكون شريكك نادمًا بشكل استثنائي وصدق.
نعم ، اتخذ زوجك قرارًا فظيعًا ، فاسدًا ، فظيعًا ، غير صالح ، مؤلم ، لكن العلاقات تحتوي على أعداد كبيرة.
أنظر أيضا: 21 مجاملات بظهر اليد التي تجعلك تتساءلفي أعقاب الخيانة الزوجية ، ضع في اعتبارك أيضًا ما يلي:
- انغمس في الرعاية الذاتية: كن لطيفًا مع نفسك. دلل نفسك. سيخفف الضغط الذي لا مفر منه.
- مفرق الافتراض ليس له وظيفة: لا تفترض أن الحادث له أي علاقةالحب.
- المضي قدما والحزن: اسمح لنفسك بالحزن.
- تجنب لعبة اللوم الذاتي: لا تلوم نفسك.
10 أخطاء شائعة لتسوية الزواج يجب تجنبها بعد الخيانة الزوجية
لقد قررت إعطاء العلاقة فرصة أخرى. ماذا الآن؟ لا تطرح أسئلة كثيرة جدًا
هل تحتاج حقًا إلى معرفة مكان وقوع العلاقة الغرامية أو نوعية الجنس؟ أسئلة من هذا النوع لا تحتاج للمناقشة. إنه مجرد شكل من أشكال التعذيب ، ولا توجد إجابة مرضية على أي حال.
خلاصة القول هي أن شريكك خدع. نعم ، ربما ينبغي لك الكشف عن بعض مشكلات الضربات العريضة - والتي سنناقشها أدناه - لكنك لست بحاجة إلى لعبة تلو الأخرى. لا يخدم صحتك العقلية.
2. لا تطرح أسئلة قليلة جدًا
يُعد طرح الكثير من الأسئلة مشكلة - لذا فإن طرح عدد قليل جدًا من الأسئلة. من الضروري معرفة المدة التي استمرت فيها هذه القضية. الإجابة على هذا السؤال ستعلم أفضل طريق للمصالحة - إن وجد.
تحديد مشاعر شريكك تجاه الطرف الآخر أمر لا بد منه أيضًا. هل هم في حالة حب ، أم أنه كان مجرد موقف ليلة واحدة حدث في ذهول مخمور؟
3. الامتناع عن الانتقام
"قبل الشروع في رحلة الانتقام ،قال كونفوشيوس. بعبارة أخرى: السعي للانتقام يفجرك ويؤذيك في النهاية.
الانتقام المرتبط بالخيانة الزوجية يمكن أن يكون فوضويًا لدرجة الخطر لأن المشاعر منزعجة ، ويمكن أن ينزلق الناس بسهولة إلى فواصل ذهانية ، مما يؤدي إلى نتائج كارثية.
بدلاً من ذلك ، اتبع الاقتباس الشهير الآخر عن الاسترداد: العيش الكريم هو أفضل انتقام
4. لا تدع الأمر يذهب إذا لم تكن مستعدًا
لا تدع شريكك يجبرك على وضع جدول زمني. بالتأكيد ، إذا مر أكثر من ثلاث سنوات واستمرت محاولات المصالحة بالفشل ، فقد حان الوقت لتعبئة العلاقة. خلاف ذلك ، فإن التغلب على الخيانة يستغرق وقتًا. لا يُتوقع منك الخروج منه في غضون أيام.
5. على الرغم من صعوبة ذلك ، لا تدع بارانويا القاعدة
جنون العظمة الشديد غالبًا ما يطل برأسه في أعقاب الخيانة الزوجية. من المفهوم أن الشخص الذي تم خداعه يصبح مهووسًا بمكان وجود شريكه واتصالاته. ولكن بينما هو متوقع ، فإنه ليس صحيًا بأي شكل من الأشكال أو الشكل أو الشكل. يزيد الهوس من التوتر ، والذي له عواقب جسدية.
قد يكون عدم الاستسلام للبارانويا أحد أكثر الجوانب صعوبة في العمل من خلال علاقة ما ، كما أنه أحد أهم الجوانب.
6 . لا تشرك الأطفال
هذا هو الفطرة السليمة: لا تشرك الأطفال الصغار.
لا يحتاجون إلى معرفة التفاصيل الحميمة لزواجك. إنه ببساطة ليس كذلكمناسب - خاصة إذا كانوا صغارًا. بالتأكيد ، إذا كان أطفالك في العشرينات من العمر أو أكبر ، وتحتاج إلى شرح بعض التوترات أو القرارات العائلية ، فافعل ذلك.
ولكن حتى ذلك الحين ، فكر مليًا في تضمينها في شؤون غرفة نومك. لا توجد قاعدة تنص على أنه يجب عليك مشاركة كل شيء مع الجميع - ولا حتى ذريتك.
7. لا تتغاضى عن الهجمات العاطفية
نعم ، قام شريكك بوضع خنجر يضرب به المثل في ظهرك - وهو مؤلم للغاية. ونعم ، لك كل الحق في الصراخ والصراخ عند معرفة الأخبار. ولكن بمجرد أن تمر الصدمة الأولية والصدمة ، امتنع عن توجيه الهجمات العاطفية. كل ما يفعله هو إعادة فتح الجروح والحفاظ على الخيانة الزوجية على قيد الحياة.
بالإضافة إلى أن الهجمات العاطفية تكون كارثية على صحتنا العقلية. بينما قد تكون لديك رغبة شديدة في تعذيب زوجتك بسبب خروجك من المنزل ، تذكر أن حالتهم الذهنية يمكن أن تؤثر على سلامتك العقلية أيضًا!
8. لا ترفض طلب المساعدة
التوفيق بين الزواج بعد نوبة من الخيانة الزوجية ليس بالمهمة السهلة - وهناك حاجة دائمًا إلى مساعدة مهنية خارجية. يعرف مستشارو الأزواج كيفية إعادة زواج هامبتي دمبتي مرة أخرى. علاوة على ذلك ، يوفر العلاج مساحة آمنة للتواصل حيث يمكن للجميع التعبير عن مشاعرهم في بيئة محكومة.
الاستشارة ، ومع ذلك ، قد تكون باهظة الثمن. كثير من الناس - حتى أبناء الطبقة الوسطى - لا يستطيعون تحملها ، ولهذا السببهناك خدمات نفسية عامة. قد تندهش من عدد خيارات العلاج منخفضة التكلفة المتاحة. أصبحت الاستشارة عبر الإنترنت شائعة أيضًا ويمكن أن تكلف أقل بكثير.
9. لا تقم بإشراك الأصدقاء العاديين وزملاء العمل
قد تكون جين من المحاسبة شريكًا جيدًا لتناول الغداء وزميلًا متحمسًا لـ "الحب أعمى". لكن جاين من المحاسبة لا تحتاج إلى معرفة أن زوجك قد خدع. ولا يفعل جارك الأقل إزعاجًا والذي تقضي معه معظم الوقت في حفلة الشواء الصيفية المجتمعية.
ومع ذلك ، فمن المقبول دائمًا أن تثق بمصفف الشعر أو اختصاصي تجميل الأظافر. هذه هي الطريقة التي يسير عليها العالم.
ولكن على محمل الجد ، فإن تلطيخ زوجتك في جميع أنحاء المدينة سيزيد الأمور سوءًا - مرة أخرى ، يمكن أن تعود وتضر بصحتك العقلية.
10. احتفظ به بعيدًا عن وسائل التواصل الاجتماعي
من أجل حب سانت بيتي وايت ، لا تضع عملك في شوارع وسائل التواصل الاجتماعي! إنه خطأ فادح. بالنسبة للمبتدئين ، على الرغم من أنه قد يكون من الرائع في خضم هذه اللحظة أن تفجر زوجك الخائن علنًا ، إلا أن ذلك قد يفسد فرصك في المصالحة.
علاوة على ذلك ، قد يؤثر ذلك سلبًا على فرص عمل زوجتك. فكر في ذلك بشكل منطقي: سواء كنت ستبقى معًا أو تحصل على الطلاق ، فهم بحاجة إلى كسب لقمة العيش للمساهمة في تكاليف الأسرة أو مدفوعات النفقة.اتصل بالطرف الآخر
من المغري إلقاء اللوم على الشخص الآخر وإعفاء زوجك من الخطيئة. وأحيانًا ، قد ترغب في تعقبهم وإخبارهم بماذا.
ولكن من الناحية العملية والعاطفية ، لا تكون المكالمة الصحيحة أبدًا - ما لم يكن الطرف الآخر شخصًا تعرفه كلاكما ، مثل صديق أو أحد أفراد العائلة .
حتى في هذه الحالة ، قسّم اللوم بالتساوي.
خلاصة القول هي أنه لن يخرج أي خير من تعقب عظمة شريكك. فليكن.
المزيد من المقالات ذات الصلة
15 علامة تحذير عليا لشخص ممتص ذاتيًا
11 طريقة لتسامح نفسك على الغش
الكشف عن الخيانة الزوجية: 27 علامات Telltale قد تكون خائنة
كيف يمكنك التوفيق بين الزواج بعد الخيانة الزوجية؟
من الممكن التوفيق بين الزواج بعد الخيانة الزوجية. سيستغرق الأمر وقتًا وعملًا ، لكن ملايين الأزواج فعلوا ذلك ، ويمكنك أيضًا ، بالطريقة الصحيحة والموقف.
عند العمل من خلال عملية الفداء وإعادة التوحيد ، فكر في القيام بما يلي:
- تاريخ الليالي: قد يبدو مبتذلاً ، لكن تخصيص بعض الوقت لإحياء الرومانسية أمر حتمي. ليس عليك ارتداء ملابسك والخروج ، ولكن يجب أن تستغرق بضع ساعات في الأسبوع للتسكع والتحدث والاستمتاع بشيء متبادل.
- الامتناع عن الكحول عند الجدال: ستكون هناك حجج أثناء إعادة بناء ملفعلاقة. الكحول يجعل الأمر أكثر صعوبة ويمكن أن يؤدي إلى تصعيد الموقف دون داع. لذلك عندما تجري مناقشات حول هذا الأمر ، التزم بالمشروبات الغازية.
- كن صبورًا ورحيمًا: لقد فهمنا ذلك: الغش مؤلم - وسيؤلم لفترة من الوقت. لكن فترة لن تدوم إلى الأبد. لذا امنحها الوقت. كما أن التعاطف مع نفسك وزوجك يقطع شوطًا طويلاً. تذكر ، طوال الحياة ، كلنا نعبث بطرق لا تعد ولا تحصى. نعم ، قد يكون هذا خطأ أكبر من معظم ، ولكن في النهاية ، هذا ما كان عليه: خطأ. ومع ذلك ، فإنه يتوقف عن أن يصبح خطأ عندما يظهر نمط ، وعند هذه النقطة ، قد يكون الطلاق هو الخيار الأفضل. في أعقاب فضيحة الغش. جلب التوقعات إلى المقدمة يعيد تأسيس المعايير ويجدد التزام كل طرف تجاه الاتحاد. لكن وفر على نفسك بعض المال وتخطي تجديد العهد. يستخدمه الكثير من الناس كوسيلة مساعدة ويفشلون في القيام بالعمل التعويضي الحقيقي.
هل يخرج ألم الخيانة الزوجية من أي وقت مضى؟
يقال إن الوقت يشفي كل الجروح - وهذا صحيح بالنسبة للعديد من الأشخاص ، ولكن ليس كلهم. يعتمد ما إذا كان الألم سيختفي على الشخص والموقف.
ومع ذلك ، تشير الدراسات إلى أن الشخص العادي يستغرق ما بين 18 شهرًا وعامين للشفاء من الألم الناجم عن الشريك المخادع.
قائمة الزوجيةالحدود بعد علاقة غرامية
السقوط من الحب بعد الخيانة الزوجية هو احتمال أيضًا. وإذا كان هذا يصفك ، فلا بأس من الابتعاد. ولكن إذا كنت تخطط للبقاء ، فمن الضروري وضع حدود أثناء العمل على حل المشكلة. عدم ضبط أي شيء يمكن أن يعرقل العملية.
ولكن ماذا يجب أن يكون؟
- يجب قطع جميع الاتصالات مع الطرف الآخر.
- الشخص الذي تعرض للغش لدى كل الحق في إنشاء مساحة آمنة لنفسه. لذلك إذا طلبوا منك النوم على الأريكة أو غرفة احتياطية ، فوافق على ذلك.
- يقرر الطرف المحتقر أيضًا مستوى العلاقة الحميمة.
- وافق على الاستشارة أو المحادثات المجدولة للعمل من خلالها المشكلة.
- منع شريكك من قضاء أي وقت مع أفراد من تفضيلهم الجنسي هو أمر مغري ، لكنه متطرف بعض الشيء. بدلاً من ذلك ، ضع في اعتبارك حظر تجول عام أو تنفيذ جدول ترفيهي.
- ضع حدودًا عاطفية. هل هناك كلمات أو عبارات معينة تؤدي إلى تصعيد الموقف دون داع؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقم بحظرهم. الأمر نفسه ينطبق على إثارة المواضيع التي ليس لها علاقة بالمشكلة المطروحة.
الخيانة الزوجية لا تعني بالضرورة نهاية العلاقة. المصالحة الزواج ممكنة - يحدث ذلك في كل وقت. أنت فقط لا تسمع عن ذلك لأن الناس يفضلون بشكل مفهوم أن يتباهوا بآخر صور عطلتهم بدلاً من الحديث عن الخلاف الزوجي.
لذلك لا تيأس. هناكهو طريق. لن تكون عملية النقل سهلة ، ولكن قد يكون هناك ضوء جيد جدًا في نهاية النفق. حظا سعيدا.
