ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਇਹ ਹੋਇਆ।
ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੇ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਕੀ ਕਿਸੇ ਅਫੇਅਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁਲ੍ਹਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਹ ਜੋੜੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹਿਆ ਹੋਇਆ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ?
ਕੀ ਘਟਨਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਸਹੀ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸੀ?
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਇੱਕ ਆਵਰਤੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ?
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 56 ਸੋਚਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਲਈਜੇਕਰ, ਉਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਸੁਲ੍ਹਾ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ। ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਸਦੇ ਲਈ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਵਿਆਹ ਦੀਆਂ 10+ ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ?
ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੀ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਫੈਸਲਾ ਨਾ ਕਰੋ — ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹੇ ਹੋ, ਬੱਚੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜਾਇਦਾਦਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ! ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਕਿ ਧੋਖਾਧੜੀ ਇੱਕ ਸੌਦਾ ਤੋੜਨ ਵਾਲਾ ਸੀ, ਆਪਣੇ ਰੋਲ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰੋ.
ਲੋਕ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ — ਵੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਬੇਮਿਸਾਲ ਅਤੇ ਸੱਚਾ ਪਛਤਾਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੇ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ, ਗੰਦੀ, ਭਿਆਨਕ, ਕੋਈ-ਚੰਗਾ, ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:
- ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਦਿਆਲੂ ਬਣੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ. ਇਹ ਅਟੱਲ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ।
- ਧਾਰਨਾ ਜੰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਕੋਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਘਟਨਾ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਹੈਪਿਆਰ।
- ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ ਸੋਗ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੋਗ ਕਰਨ ਦਿਓ।
- ਸਵੈ-ਦੋਸ਼ੀ ਖੇਡ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਨਾ ਦਿਓ।
10 ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਚਣ ਲਈ ਆਮ ਵਿਆਹ ਮੇਲ-ਮਿਲਾਪ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ
ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸ਼ਾਟ ਦੇਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਕੀ?
ਜੋੜੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਚਣ ਲਈ ਦਸ (ਪਲੱਸ) ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ — ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ ਲਈ ਇੱਕ ਬੋਨਸ ਦਿੱਤਾ।
1. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਨਾ ਪੁੱਛੋ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਅਫੇਅਰ ਕਿੱਥੇ ਹੋਇਆ ਸੀ ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ? ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤਸ਼ੱਦਦ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਕੋਈ ਤਸੱਲੀਬਖਸ਼ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਬਰਾਡ-ਸਟ੍ਰੋਕ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ — ਜੋ ਅਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਾਂਗੇ — ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਲੇ-ਬਾਈ-ਪਲੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸੇਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
2. ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਵਾਲ ਨਾ ਪੁੱਛੋ
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ — ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪੁੱਛਣਾ ਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਫੇਅਰ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਸੁਲ੍ਹਾ-ਸਫਾਈ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਾਰਗ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰੇਗਾ - ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਹੈ।
ਦੂਜੇ ਧਿਰ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕੀ ਉਹ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਸਨ, ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਾਤ ਦਾ ਸਟੈਂਡ ਸੀ ਜੋ ਇੱਕ ਸ਼ਰਾਬੀ ਮੂਰਖ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀ?
3. ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ
“ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ,ਦੋ ਕਬਰਾਂ ਖੋਦੋ, ”ਕਨਫਿਊਸ਼ਸ ਨੇ ਕਿਹਾ। ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ: ਬਦਲਾ ਲੈਣਾ ਅੰਤ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਡਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬੇਵਫ਼ਾਈ-ਸਬੰਧਤ ਬਦਲਾ ਖਤਰੇ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਗੜਬੜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਉਭਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਰਾਮ ਵਿੱਚ ਖਿਸਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਹੋਰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਵਾਲੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਵਾਪਸੀ ਬਾਰੇ: ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਦਲਾ ਹੈ।
4. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਜਾਣ ਨਾ ਦਿਓ
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮਾਂ-ਰੇਖਾ ਵਿੱਚ ਮਜਬੂਰ ਨਾ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਯਕੀਨਨ, ਜੇ ਇਹ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਲ੍ਹਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਅਸਫਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਜੋੜਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ।
5. ਭਾਵੇਂ ਔਖਾ ਹੋਵੇ, ਪੈਰਾਨੋਆ ਨੂੰ ਰਾਜ ਨਾ ਕਰਨ ਦਿਓ
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਤਿਅੰਤ ਬੇਵਕੂਫੀ ਅਕਸਰ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਚੁੱਕਦੀ ਹੈ। ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਠਿਕਾਣਿਆਂ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕਾਂ ਦਾ ਜਨੂੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ, ਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਨੂੰਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਨਤੀਜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਅਧਰੰਗ ਵਿੱਚ ਨਾ ਆਉਣਾ ਕਿਸੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵੀ ਹੈ।
6 . ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕਰੋ
ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮਝ ਹੈ: ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕਰੋ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਬਸ ਨਹੀਂ ਹੈਉਚਿਤ — ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਜਵਾਨ ਹਨ। ਯਕੀਨਨ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ 20 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਫੈਸਲਿਆਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ 'ਤੇ ਰਹੋ।
ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਸਖਤ ਸੋਚੋ। ਕੋਈ ਵੀ ਨਿਯਮ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਸਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ — ਤੁਹਾਡੀ ਔਲਾਦ ਨੂੰ ਵੀ ਨਹੀਂ।
7. ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਹਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨਾ ਕਰੋ
ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਹਾਵਤ ਵਾਲਾ ਖੰਜਰ ਅਟਕਾਇਆ — ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ। ਅਤੇ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ਬਰਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਣ 'ਤੇ ਚੀਕਣ ਅਤੇ ਚੀਕਣ ਦਾ ਪੂਰਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਦਮਾ ਅਤੇ ਸਦਮਾ ਲੰਘ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹਮਲੇ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਸਿਰਫ਼ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਅਤੇ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰੱਖਣਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹਮਲੇ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਘਾਤਕ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਲਈ ਤਸੀਹੇ ਦੇਣ ਦੀ ਤੀਬਰ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ!
8. ਮਦਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਾ ਕਰੋ
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਆਹ ਦਾ ਸੁਲ੍ਹਾ ਕਰਨਾ ਕੋਈ ਆਸਾਨ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ — ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ, ਬਾਹਰੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੰਪਟੀ ਡੰਪਟੀ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਥੈਰੇਪੀ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਕੋਈ ਇੱਕ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਹਿੰਗੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ - ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮੱਧ-ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਲੋਕ ਵੀ - ਇਸਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਇਸੇ ਕਰਕੇਜਨਤਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੇਵਾਵਾਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਲਾਗਤ ਵਾਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਔਨਲਾਈਨ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਵੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
9. ਆਮ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕਰੋ
ਅਕਾਉਂਟਿੰਗ ਤੋਂ ਜੇਨ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਲੰਚ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਸਾਥੀ "ਲਵ ਇਜ਼ ਬਲਾਈਂਡ" ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਲੇਖਾ ਤੋਂ ਜੇਨ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੇ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਨਾ ਹੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਗੁਆਂਢੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੇ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰੈਸਰ ਜਾਂ ਮੈਨੀਕਿਉਰਿਸਟ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਦੁਨੀਆਂ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਪਰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ, ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਦਨਾਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ — ਜੋ ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
10। ਇਸਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ
ਸੇਂਟ ਬੈਟੀ ਵ੍ਹਾਈਟ ਦੇ ਪਿਆਰ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀਆਂ ਗਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਾਓ! ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਲਤੀ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਡਾਉਣ ਲਈ ਪਲ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਦੇ ਵੀ ਸੁਲ੍ਹਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਤਰਕ ਨਾਲ ਸੋਚੋ: ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤਲਾਕ ਲੈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਖਰਚਿਆਂ ਜਾਂ ਗੁਜਾਰੇ ਦੇ ਭੁਗਤਾਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ੀ-ਰੋਟੀ ਕਮਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਬੋਨਸ: ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।ਦੂਜੀ ਧਿਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ
ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਾਪ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਪਰਤਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 19 ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਦੋਂ ਚੀਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਬਾਹਰ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈਪਰ ਵਿਵਹਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਸਹੀ ਕਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ — ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਦੂਜੀ ਧਿਰ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾ ਹੋਵੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ। .
ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਵੰਡੋ।
ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲੇਗਾ। ਇਸ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ।
ਹੋਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ
15 ਸਵੈ-ਲੀਨ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਚੇਤਾਵਨੀ ਚਿੰਨ੍ਹ
ਧੋਖਾਧੜੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ 11 ਤਰੀਕੇ
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕਰਨਾ: 27 ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਧੋਖਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਆਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਆਹ ਦਾ ਸੁਲ੍ਹਾ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਕੰਮ ਲੱਗੇਗਾ, ਪਰ ਲੱਖਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਨੇ ਇਹ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ, ਸਹੀ ਪਹੁੰਚ ਅਤੇ ਰਵੱਈਏ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੁਕਤੀ ਅਤੇ ਮੁੜ ਏਕੀਕਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:
- ਡੇਟ ਨਾਈਟਸ: ਇਹ ਕਲੀਚ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਰੋਮਾਂਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਗਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਪਾ ਕੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੁੰਮਣ-ਫਿਰਨ, ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਸੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਕੱਢਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
- ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪੁਨਰ-ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬਹਿਸ ਹੋਣਗੀਆਂਰਿਸ਼ਤਾ ਅਲਕੋਹਲ ਸਿਰਫ ਇਸਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ।
- ਸਬਰ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦ ਬਣੋ: ਅਸੀਂ ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ: ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੁੱਖ ਦਿੰਦੀ ਹੈ — ਅਤੇ ਇਹ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦੁਖੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਪਰ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਸਦਾ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਦਿਓ। ਨਾਲ ਹੀ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਲੰਬਾ ਸਫ਼ਰ ਤੈਅ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸਾਰੀ ਉਮਰ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਅਣਗਿਣਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਗੜਬੜ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਹਾਂ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗਲਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹ ਉਹੀ ਸੀ: ਇੱਕ ਗਲਤੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਪੈਟਰਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਬਣਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ, ਤਲਾਕ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਨਿਯਮ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਜਾਂ ਰੀਸੈਟ ਕਰੋ: ਰਸਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਮੁੜ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨਾ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਹੈ। ਇੱਕ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਸਕੈਂਡਲ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ. ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਲਿਆਉਣਾ ਪੈਰਾਮੀਟਰਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯੂਨੀਅਨ ਪ੍ਰਤੀ ਹਰੇਕ ਪਾਰਟੀ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਨਵਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪੈਸੇ ਬਚਾਓ ਅਤੇ ਸੁੱਖਣਾ ਦੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਬੈਂਡ-ਏਡ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸਲ ਸੁਧਾਰੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦਾ ਦਰਦ ਕਦੇ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਂ ਸਾਰੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ — ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੱਚ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਰੇ ਨਹੀਂ। ਕੀ ਦਰਦ ਕਦੇ ਦੂਰ ਹੋਵੇਗਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਔਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ 18 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਦੋ ਸਾਲ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਵਿਵਾਹਿਕ ਦੀ ਸੂਚੀਇੱਕ ਅਫੇਅਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਹੱਦਾਂ
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਠੀਕ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੁਕਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਸੈੱਟ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪਰ ਉਹ ਕੀ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?
- ਦੂਜੇ ਧਿਰ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਸੰਚਾਰ ਬੰਦ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
- ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਪੂਰਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਜਾਂ ਖਾਲੀ ਕਮਰੇ 'ਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੰਨ ਲਓ।
- ਨਿੰਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਵੀ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
- ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਤਾਂ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਜਾਂ ਨਿਯਤ ਗੱਲਬਾਤ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੋਵੋ। ਮੁੱਦਾ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜਿਨਸੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਣਾ ਲੁਭਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਥੋੜਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇੱਕ ਆਮ ਕਰਫਿਊ ਜਾਂ ਮਨੋਰੰਜਨ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।
- ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ। ਕੀ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦ ਜਾਂ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਹਨ ਜੋ ਬੇਲੋੜੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ? ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਓ। ਇਹੀ ਗੱਲ ਉਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਮੁੱਦੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਨੂੰ ਸਪੈਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। ਵਿਆਹ ਦਾ ਸੁਲ੍ਹਾ ਸੰਭਵ ਹੈ - ਇਹ ਹਰ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਵਿਵਾਦ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੀਆਂ ਤਾਜ਼ਾ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦਿਖਾਉਣਗੇ।
ਇਸ ਲਈ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਉੱਥੇਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਢੋਆ-ਢੁਆਈ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਸੁਰੰਗ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ।
