Xiyonatdan keyin oldini olish uchun nikohni yarashtirishdagi 10 ta umumiy xato

Bu sodir bo'ldi.

Turmush o'rtog'ingiz aldadi, endi qaror qilish vaqti keldi.

Ketish kerakmi?

O'zaro munosabatlardan keyin yarashish mumkinmi?

Oxir-oqibat, bu er-xotin va ularning holatiga bog'liq.

Qancha vaqtdan beri uylangansiz ?

Voqea sodir bo'lgan paytda turmush o'rtog'ingizning aqli joyidami?

Xiyonat munosabatlaringizda takrorlanadigan muammomi?

Agar ushbu savollarga javob berganingizdan so'ng, birga qolishni tanlasangiz, nikoh yarashuvi jarayon juda ehtiyotkorlik bilan bajarilishi kerak.

Shu maqsadda, bugun biz nikohni yarashtirishda yo‘l qo‘ymaslik kerak bo‘lgan 10 dan ortiq keng tarqalgan xatolarni o‘rganmoqdamiz.

Xiyonatdan keyin nima qilmaslik kerak?

Firibgarlik hodisasidan so‘ng, Shoshilinch qaror qabul qilmang - ayniqsa turmush qurgan, farzandlaringiz yoki umumiy mulklaringiz bo'lsa! Agar siz bir vaqtlar aldash kelishuvni buzuvchi ekanligiga rozi bo'lsangiz ham, harakatingizni sekinlashtiring.

Odamlar xato qiladi - katta va kichik. Sizning sherigingiz o'zgacha va chin dildan pushaymon bo'lishi mumkin.

Ha, sizning turmush o'rtog'ingiz dahshatli, chirigan, dahshatli, yaxshi bo'lmagan, xafa bo'lgan qaror qabul qildi, lekin munosabatlar juda ko'p bo'ladi.

Xiyonatdan so'ng quyidagilarni ham ko'rib chiqing:

• O'zingizga g'amxo'rlik qiling: O'zingizga mehribon bo'ling. O'zingizni erkalang. Bu muqarrar stressni engillashtiradi.
• Assomption Junction Funktsiyaga ega emas: Voqea bilan hech qanday aloqasi bor deb o'ylamang.sevgi.
• Oldin va qayg'uring: O'zingizga qayg'uga ruxsat bering.
• O'zingizni ayblash o'yinidan qoching: O'zingizni ayblamang.

Xiyonatdan keyin oldini olish uchun nikohni yarashtirishdagi 10 ta umumiy xato

Siz munosabatlarga yana bir imkoniyat berishga qaror qildingiz. Endi nima bo'ladi?

Juftlar turli xil usullarni qo'llashadi, lekin xiyonat qilishdan keyin oldini olish kerak bo'lgan o'nta (ortiqcha) keng tarqalgan xato bor - va biz omad uchun bonus berdik.

1. Juda ko'p savol bermang

Siz haqiqatan ham ish qaerda sodir bo'lganini yoki jinsiy aloqa sifatini bilishingiz kerakmi? Bunday savollarni muhokama qilish shart emas. Bu shunchaki qiynoqning bir turi va baribir qoniqarli javob yo'q.

Xulosa shuki, sherigingiz aldagan. Ha, ehtimol siz bir nechta keng qamrovli muammolarni ochishingiz kerak - biz ularni quyida ko'rib chiqamiz - lekin sizga o'ynash kerak emas. Bu sizning ruhiy salomatligingizga xizmat qilmaydi.

2. Juda kam savol bermang

Ko'p savol berish muammo bo'lib, juda kam savol berish ham muammodir. Ish qancha davom etganini bilish juda muhimdir. Bu savolga javob yarashishning eng yaxshi yo'lini ko'rsatadi - agar mavjud bo'lsa.

Shuningdek, sherigingizning boshqa tomon uchun his-tuyg'ularini aniqlash kerak. Ular sevib qolishdimi yoki haqiqatan ham mast holatda bo'lgan bir kechalik munosabatlarmi?

3. Qasos olishdan saqlaning

“Qasos olish safariga chiqishdan oldin,ikkita qabr qazing”, dedi Konfutsiy. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, qasos olish sizni portlatib yuborishi va oxir oqibat sizga zarar etkazishi mumkin.

Xiyonat bilan bog'liq qasos xavf darajasiga qadar chalkash bo'lishi mumkin, chunki his-tuyg'ular qo'zg'aladi va odamlar osongina psixotik tanaffuslarga tushib, halokatli oqibatlarga olib kelishi mumkin.

O'rniga, boshqa mashhur iqtibosga amal qiling. o'zini oqlash haqida: yaxshi yashash eng yaxshi qasosdir.

4. Agar tayyor bo'lmasangiz, uni qo'yib yubormang

Hamkoringiz sizni vaqt jadvaliga majburlashiga yo'l qo'ymang. Albatta, agar uch yildan ortiq vaqt o'tgan bo'lsa va yarashuvga urinishlar muvaffaqiyatsizlikka uchrasa, munosabatlarni yig'ish vaqti keldi. Aks holda, xiyonat qilish uchun vaqt kerak bo'ladi. Bir necha kun ichida undan qutulishingizni kutish mumkin emas.

5. Garchi qiyin bo'lsa-da, paranoyya hukmronligiga yo'l qo'ymang

Ekstremal paranoyya ko'pincha xiyonatdan keyin boshini ko'taradi. Tushunarliki, aldangan odam sherigining qayerda ekanligi va aloqalari bilan qiziqib qoladi. Ammo kutilgan bo'lsa-da, u hech qanday shaklda, shaklda yoki shaklda sog'lom emas. Obsessing stressni kuchaytiradi, bu esa jismoniy oqibatlarga olib keladi.

Panoyaga berilmaslik munosabatlarni hal qilishning eng qiyin jihatlaridan biri bo'lishi mumkin va bu eng muhimlaridan biridir.

6 . Bolalarni jalb qilmang

Bu sog'lom fikr: yosh bolalarni jalb qilmang.

Ular sizning nikohingizning intim tafsilotlarini bilishlari shart emas. Bu shunchaki emasto'g'ri - ayniqsa, ular yosh bo'lsa. Albatta, agar sizning farzandlaringiz 20 yoshdan oshgan bo'lsa va siz ba'zi oilaviy tangliklarni yoki qarorlarni tushuntirishingiz kerak bo'lsa, buni qiling.

Ammo shunday bo'lsa ham, ularni yotoqxonangizga kiritish haqida uzoq va qattiq o'ylab ko'ring. Hech bir qoida hamma bilan hamma narsani baham ko'rish kerakligini aytmaydi, hatto sizning avlodingiz ham.

7. Hissiy xurujlarga yo'l qo'ymang

Ha, sherigingiz xanjarni orqangizga tiqdi - va bu juda og'riyapti. Ha, siz yangilikdan xabar topganingizda baqirish va baqirish huquqiga egasiz. Ammo dastlabki zarba va travma o'tib ketgandan so'ng, hissiy hujumlarni amalga oshirishdan saqlaning. Bu faqat yaralarni ochish va xiyonatni saqlab qolishdir.

Bundan tashqari, hissiy hujumlar ruhiy salomatligimiz uchun halokatli. Turmush o'rtog'ingizni tashqariga chiqqani uchun qiynash istagi yonayotgan bo'lsa-da, uning ruhiy holati sizning aql-idrokingizga ham ta'sir qilishi mumkinligini unutmang!

8. Yordam so'rashdan bosh tortmang

Xiyonatdan keyin nikohni yarashtirish oson ish emas - va professional, tashqi yordam deyarli har doim kerak. Er-xotinlar maslahatchilari Humpty Dumpty nikohingizni qanday qilib qayta tiklashni bilishadi. Bundan tashqari, terapiya har bir kishi nazorat ostidagi muhitda o'z his-tuyg'ularini ifodalashi mumkin bo'lgan xavfsiz muloqot maydonini ta'minlaydi.

Biroq, maslahat qimmat bo'lishi mumkin. Ko'p odamlar, hatto o'rta sinf odamlari ham bunga qodir emas, shuning uchun hamdavlat psixologik xizmatlari mavjud. Mavjud bo'lgan arzonroq terapiya variantlari sizni hayratda qoldirishi mumkin. Onlayn maslahat ham mashhur bo'lib bormoqda va ancha arzonga tushishi mumkin.

9. Tasodifiy do'stlar va hamkasblarni jalb qilmang

Buxgalteriya hisobidan Jeyn yaxshi tushlik hamkori va "Sevgi ko'r" ishqibozi bo'lishi mumkin. Ammo buxgalteriyadan Jeyn sizning turmush o'rtog'ingiz aldaganini bilishi shart emas. Yozgi barbekyuda siz ko'p vaqt o'tkazadigan sizni bezovta qiladigan qo'shningiz ham buni qilmaydi.

Biroq sartarosh yoki manikyur ustasiga ishonch bildirish har doim maqbuldir. Bu shunchaki dunyoning yo'li.

Ammo jiddiy aytganda, turmush o'rtog'ingizni shahar bo'ylab bulg'ash vaziyatni yanada yomonlashtiradi - bu yana bumerangni qaytarib, ruhiy salomatligingizni buzishi mumkin.

10. Ijtimoiy tarmoqlarni o'chirib qo'ying

Sent Betti Uaytning sevgisi uchun biznesingizni ijtimoiy tarmoq ko'chalariga qo'ymang! Bu katta xato. Yangi boshlanuvchilar uchun, jazirama paytida aldagan turmush o'rtog'ingizni ommaviy ravishda portlatish ajoyib tuyulishi mumkin bo'lsa-da, bu sizning yarashish imkoniyatingizni yo'qotishi mumkin.

Bundan tashqari, bu turmush o'rtog'ingizning ish imkoniyatlariga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Buni mantiqan o'ylab ko'ring: birga qolasizmi yoki ajrashasizmi, ular uy-ro'zg'or xarajatlariga yoki aliment to'lovlariga hissa qo'shish uchun tirikchilik qilishlari kerak.

BONUS: Nima bo'lishidan qat'iy nazar, hech qanday sharoitda sizga kerak emas.Boshqa tomon bilan bog'laning

Boshqa odamni ayblash va turmush o'rtog'ingizni gunohdan tozalash vasvasasi. Baʼzida siz ularni kuzatib, nima ekanligini aytib berishni xohlashingiz mumkin.

Ammo amaliy va hissiy jihatdan bu hech qachon toʻgʻri qoʻngʻiroq boʻlmaydi — agar ikkinchi tomon doʻstingiz yoki oila aʼzolaringiz kabi ikkalangiz ham tanish boʻlmasa. .

Hatto bu holatda ham aybni teng taqsimlang.

Xulosa shuki, sherigingizning qadrdonini kuzatishdan hech qanday foyda bo'lmaydi. Bo'lsin.

Qo'shimcha tegishli maqolalar

O'z-o'zini singdiruvchi odamning 15 ta asosiy ogohlantiruvchi belgilari

Aldaganlik uchun o'zingizni kechirishning 11 usuli

Xiyonatni oshkor qilish: Xotiningiz xiyonat qilishi mumkin bo'lgan 27 ta alomat

Xiyonatdan keyin nikohni qanday yarashtirish mumkin?

Xiyonatdan keyin nikohni yarashtirish mumkin. Bu vaqt va mehnat talab qiladi, lekin millionlab juftliklar buni uddalashdi va siz ham to'g'ri yondashuv va munosabat bilan qila olasiz.

Qayta olish va qayta birlashish jarayoni bilan ishlayotganda, quyidagilarni bajaring:

• Tanishish kechalari: Bu klişe bo'lib tuyulishi mumkin, lekin romantikani qayta tiklash uchun biroz vaqt ajratish juda zarur. Siz kiyinib, tashqariga chiqishingiz shart emas, lekin siz haftasiga bir necha soat vaqt ajratishingiz, suhbatlashishingiz va o'zaro bir narsadan zavqlanishingiz kerak.
• Munozaralarda spirtli ichimliklardan saqlaning: O'zingizni qayta tiklayotganingizda bahslar bo'ladimunosabat. Spirtli ichimliklar faqat uni qiyinlashtiradi va vaziyatni keraksiz ravishda kuchaytirishi mumkin. Shuning uchun, bu masala bo'yicha munozara qilayotganingizda, alkogolsiz ichimliklarga yopishib oling.
• Sabrli va rahmdil bo'ling: Biz buni tushunamiz: aldash og'irlashadi - va u bir muncha vaqt zarar keltiradi. Ammo bir muncha vaqt abadiy emas. Shunday ekan, vaqt bering. Bundan tashqari, o'zingizga va turmush o'rtog'ingizga rahm-shafqatli bo'lish uzoq yo'lni bosib o'tadi. Yodingizda bo'lsin, hayot davomida barchamiz son-sanoqsiz yo'llar bilan aralashamiz. Ha, bu ko'pchilikka qaraganda kattaroq xato bo'lishi mumkin, lekin oxir-oqibat, bu shunday bo'ldi: xato. Biroq, namuna paydo bo'lganda, u xato qilishni to'xtatadi va o'sha paytda ajrashish eng yaxshi variant bo'lishi mumkin.
• Qoidalarni o'rnatish yoki qayta o'rnatish: O'zaro munosabatlar chegaralarini rasman tiklash yoki tasdiqlash oqilona. aldash mojarosining boshlanishi. Umidlarni birinchi o'ringa qo'yish parametrlarni qayta tiklaydi va har bir partiyaning ittifoqqa bo'lgan sadoqatini yangilaydi. Lekin o'zingizga bir oz pul tejang va qasamni yangilashni o'tkazib yuboring. Juda ko'p odamlar uni bint sifatida ishlatishadi va haqiqiy tuzatuvchi ishni bajara olmaydilar.

Xiyonat dardi yo'qoladimi?

Vaqt barcha yaralarni davolaydi, deyishadi - va bu ko'p odamlar uchun to'g'ri, lekin hammasi emas. Og'riq hech qachon yo'qoladimi, odamga va vaziyatga bog'liq.

Biroq, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, aldagan sherigidan kelib chiqqan og'riqni davolash uchun o'rtacha 18 oydan ikki yilgacha vaqt kerak bo'ladi.

Nikoh ro'yxatiIshdan keyin chegaralar

Xiyonatdan keyin sevgidan voz kechish ham mumkin. Va agar bu sizni tasvirlasa, ketishingiz mumkin. Ammo agar siz qolishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, muammoni hal qilishda chegaralarni belgilash kerak. Hech kimni o'rnatmaslik jarayonni buzishi mumkin.

Lekin ular nima bo'lishi kerak?

• Boshqa tomon bilan barcha aloqa uzilishi kerak.
• Aldangan odam on o'zlari uchun xavfsiz joy yaratish huquqiga ega. Shuning uchun ular sizdan divanda yoki bo'sh xonada uxlashingizni so'rashsa, rozi bo'ling.
• Nafratlangan tomon yaqinlik darajasini ham hal qiladi.
• Maslahatga yoki rejalashtirilgan suhbatlarga rozi bo'ling. muammo.
• Jinsiy afzal ko'rgan a'zolaringiz bilan har qanday vaqt o'tkazishni sherigingizga taqiqlash jozibador, lekin bu biroz haddan tashqari. Buning o'rniga umumiy komendantlik soati yoki ko'ngilochar dasturni amalga oshirish haqida o'ylab ko'ring.
• Emosional chegaralarni belgilang. Vaziyatni keraksiz ravishda kuchaytiradigan ba'zi so'zlar yoki iboralar bormi? Agar shunday bo'lsa, ularni taqiqlang. Xuddi shu narsa ko'rib chiqilayotgan masalaga hech qanday aloqasi bo'lmagan mavzularni tetiklash uchun ham amal qiladi.

Xiyonat har doim ham munosabatlarning tugashini anglatmaydi. Nikohni yarashtirish mumkin - bu har doim sodir bo'ladi. Siz bu haqda eshitmaysiz, chunki odamlar oilaviy kelishmovchiliklar haqida gapirishdan ko'ra, oxirgi ta'til rasmlarini ko'rsatishni afzal ko'rishadi.

Shuning uchun umidsizlikka tushmang. U yerdao‘tish yo‘lidir. Bu oson yuk bo'lmaydi, lekin tunnel oxirida yorug'lik bo'lishi mumkin. Omad tilaymiz.