10 Kesilapan Penyesuaian Perkahwinan Biasa yang Perlu Dielakkan Selepas Kafir

Ia berlaku.

Pasangan anda curang, dan kini tiba masa membuat keputusan.

Adakah anda perlu pergi?

Adakah rekonsiliasi selepas hubungan sulit mungkin?

Akhirnya, ia bergantung pada pasangan dan situasi mereka.

Berapa lama anda telah berkahwin ?

Adakah pasangan anda berada dalam keadaan waras pada masa kejadian?

Adakah perselingkuhan merupakan isu yang berulang dalam hubungan anda?

Jika, selepas menjawab soalan tersebut, anda memilih untuk kekal bersama , menavigasi perdamaian perkahwinan proses mesti dilakukan dengan berhati-hati.

Untuk itu, hari ini, kami meneroka 10+ kesilapan pendamaian perkahwinan yang biasa untuk dielakkan.

Apakah yang Anda Tidak Patut Lakukan Selepas Kafir?

Selepas insiden curang, jangan membuat keputusan terburu-buru — terutamanya jika anda sudah berkahwin, mempunyai anak atau berkongsi aset! Walaupun anda pernah bersetuju bahawa penipuan adalah pemecah perjanjian, perlahankan usaha anda.

Orang ramai membuat kesilapan — besar dan kecil. Pasangan anda mungkin sangat menyesal dan benar-benar menyesal.

Ya, pasangan anda membuat keputusan yang mengerikan, busuk, mengerikan, tidak baik, menyakitkan, tetapi perhubungan mengandungi banyak orang.

Selepas perselingkuhan, pertimbangkan juga perkara berikut:

• Manjakan diri dalam Penjagaan Diri: Bersikap baik kepada diri sendiri. Manjakan diri. Ia akan melegakan tekanan yang tidak dapat dielakkan.
• Simpang Andaian Tidak Mempunyai Fungsi: Jangan menganggap kejadian itu ada kaitan dengancinta.
• Teruskan dan Bersedih: Biarkan diri anda bersedih.
• Elakkan Permainan Menyalahkan Diri: Jangan salahkan diri sendiri.

10 Kesilapan Penyesuaian Perkahwinan Biasa Yang Perlu Dielakkan Selepas Perselingkuhan

Anda telah memutuskan untuk memberi peluang sekali lagi kepada hubungan itu. Sekarang apa?

Pasangan mengambil langkah yang berbeza, tetapi terdapat sepuluh (tambah) kesilapan biasa yang perlu dielakkan selepas perselingkuhan — dan kami memberikan satu bonus untuk nasib baik.

1. Jangan Tanya Terlalu Banyak Soalan

Adakah anda benar-benar perlu tahu di mana hubungan sulit itu berlaku atau kualiti seks? Persoalan seperti ini tidak perlu dibincangkan. Ia hanyalah satu bentuk penyeksaan, dan tidak ada jawapan yang memuaskan.

Intinya ialah pasangan anda menipu. Ya, anda mungkin perlu mendedahkan beberapa isu lejang luas - yang akan kami sampaikan di bawah - tetapi anda tidak memerlukan permainan demi permainan. Ia tidak memberi kesan kepada kesihatan mental anda.

2. Jangan Tanya Terlalu Sedikit Soalan

Menanya terlalu banyak soalan adalah masalah — begitu juga dengan bertanya terlalu sedikit. Adalah penting untuk mengetahui berapa lama hubungan itu telah berlaku. Jawapan kepada soalan itu akan memberitahu jalan terbaik untuk perdamaian — jika ada.

Menentukan perasaan pasangan anda terhadap pihak lain juga adalah satu kemestian. Adakah mereka sedang jatuh cinta, atau adakah itu hanya satu malam yang berlaku dalam keadaan mabuk?

3. Elakkan daripada Membalas Dendam

“Sebelum anda memulakan perjalanan membalas dendam,gali dua kubur,” kata Confucius. Dalam erti kata lain: membalas dendam boleh meletupkan dan membahayakan anda pada akhirnya.

Balas dendam yang berkaitan dengan perselingkuhan boleh menjadi kucar-kacir sehingga bahaya kerana emosi tercetus, dan orang ramai boleh dengan mudah tergelincir ke dalam rehat psikotik, mengakibatkan hasil bencana.

Sebaliknya, ikuti petikan terkenal yang lain tentang bayaran balik: hidup dengan baik ialah membalas dendam yang terbaik.

4. Jangan Biarkan Ia Pergi jika Anda Tidak Bersedia

Jangan biarkan pasangan anda memaksa anda ke garis masa. Sudah tentu, jika sudah lebih tiga tahun dan percubaan untuk mendamaikan terus gagal, mungkin sudah tiba masanya untuk mengemas perhubungan. Jika tidak, mengatasi pengkhianatan memerlukan masa. Anda tidak boleh dijangka untuk mengambilnya dalam masa beberapa hari.

5. Walaupun Sukar, Jangan Biarkan Paranoia Menguasai

Paranoia yang melampau sering timbul selepas kecurangan. Maklumlah, orang yang ditipu menjadi taksub dengan keberadaan dan kenalan pasangannya. Tetapi walaupun ia dijangka, ia tidak sihat dalam apa jua cara, bentuk atau bentuk. Ketaksuban meningkatkan tekanan, yang mempunyai akibat fizikal.

Tidak menyerah kepada paranoia mungkin merupakan salah satu aspek yang paling mencabar dalam menyelesaikan sesuatu urusan, dan ia juga merupakan salah satu aspek yang paling penting.

6 . Jangan Libatkan Kanak-Kanak

Yang ini masuk akal: jangan libatkan anak kecil.

Mereka tidak perlu mengetahui butiran intim perkahwinan anda. Ia sememangnya tidaksesuai — terutamanya jika mereka masih muda. Sudah tentu, jika anak-anak anda berumur 20-an atau lebih, dan anda perlu menjelaskan beberapa ketegangan atau keputusan keluarga, maka lakukannya.

Tetapi walaupun begitu, fikir panjang dan bersungguh-sungguh untuk memasukkannya ke dalam bilik tidur anda. Tiada peraturan mengatakan anda mesti berkongsi segala-galanya dengan semua orang — malah anak-anak anda.

7. Jangan Berikan Serangan Emosi

Ya, pasangan anda melekatkan belati pepatah di belakang anda — dan ia amat menyakitkan. Dan ya, anda mempunyai hak untuk menjerit dan menjerit apabila mengetahui berita itu. Tetapi sebaik sahaja kejutan dan trauma awal berlalu, elakkan daripada melepaskan serangan emosi. Apa yang dilakukan ialah membuka semula luka dan mengekalkan kecurangan itu terus hidup.

Selain itu, serangan emosi membawa malapetaka kepada kesihatan mental kita. Walaupun anda mungkin mempunyai keinginan yang membara untuk menyeksa pasangan anda kerana keluar, ingat bahawa keadaan fikiran mereka juga boleh menjejaskan kewarasan anda!

8. Jangan Enggan Mendapatkan Bantuan

Menyelaraskan perkahwinan selepas perselingkuhan bukanlah tugas yang mudah — dan bantuan profesional dan luar hampir selalu diperlukan. Kaunselor pasangan tahu cara menyatukan kembali perkahwinan Humpty Dumpty anda. Selain itu, terapi menyediakan ruang yang selamat untuk komunikasi di mana semua orang boleh meluahkan emosi mereka dalam persekitaran yang terkawal.

Namun, kaunseling mungkin mahal. Ramai orang - malah orang kelas pertengahan - tidak mampu membelinya, itulah sebabnyaterdapat perkhidmatan psikologi awam. Anda mungkin terkejut dengan bilangan pilihan terapi kos rendah yang tersedia. Kaunseling dalam talian juga menjadi popular dan boleh menelan kos yang jauh lebih rendah.

9. Jangan Libatkan Rakan Kasual dan Rakan Sekerja

Jane dari perakaunan mungkin rakan kongsi makan tengah hari yang baik dan peminat "Love Is Blind". Tetapi Jane dari perakaunan tidak perlu tahu bahawa pasangan anda menipu. Begitu juga dengan jiran anda yang paling tidak menjengkelkan dengan siapa anda menghabiskan paling banyak masa di barbeku musim panas komuniti.

Walau bagaimanapun, Bercerita dengan pendandan rambut atau manikur anda sentiasa boleh diterima. Itulah cara dunia.

Tetapi serius, memburuk-burukkan pasangan anda di sekitar bandar hanya akan memburukkan lagi keadaan — yang sekali lagi boleh menjadi bumerang dan menjejaskan kesihatan mental anda.

10. Keep It Off Media Sosial

Demi kasih sayang Saint Betty White, jangan letakkan perniagaan anda di media sosial! Ia adalah satu kesilapan yang besar. Sebagai permulaan, walaupun ia mungkin berasa hebat dalam kehangatan masa untuk meletupkan pasangan anda yang curang secara terbuka, ia boleh merosakkan peluang anda untuk berdamai.

Selain itu, ia boleh memberi kesan negatif kepada peluang pekerjaan pasangan anda. Fikirkan perkara itu secara logik: sama ada anda kekal bersama atau bercerai, mereka perlu mencari nafkah untuk menyumbang kepada kos isi rumah atau pembayaran nafkah.

BONUS: Tidak Kira Apa Pun, Dalam Keadaan Tidak Perlu AndaHubungi Pihak Lain

Sangat menggoda untuk menyalahkan orang lain dan membebaskan pasangan anda daripada dosa. Dan kadangkala, anda mungkin ingin menjejaki mereka dan memberitahu mereka apa sebenarnya.

Tetapi dari segi praktikal dan emosi, ia bukanlah panggilan yang betul — melainkan pihak yang satu lagi adalah seseorang yang anda berdua kenali, seperti rakan atau ahli keluarga .

Walaupun dalam kes itu, bagaimanapun, pecahkan kesalahan sama rata.

Intinya ialah tiada kebaikan yang akan diperoleh daripada menjejaki pasangan anda. Biarlah.

Lagi Artikel Berkaitan

15 Tanda Amaran Teratas Orang yang Mementingkan Diri

11 Cara Memaafkan Diri Anda Kerana Curang

Menyingkap Kekafiran: 27 Tanda-tanda Isteri Anda Mungkin Curang

Bagaimana Anda Mendamaikan Perkahwinan Selepas Kafir?

Adalah mungkin untuk mendamaikan perkahwinan selepas perselingkuhan. Ia akan mengambil masa dan usaha, tetapi berjuta-juta pasangan telah melakukannya, dan anda juga boleh, dengan pendekatan dan sikap yang betul.

Apabila bekerja melalui proses penebusan dan penyatuan semula, pertimbangkan untuk melakukan perkara berikut:

• Malam Tarikh: Ia mungkin kedengaran klise, tetapi memperuntukkan sedikit masa untuk menghidupkan semula percintaan anda adalah penting. Anda tidak perlu berdandan dan keluar, tetapi anda perlu mengambil masa beberapa jam seminggu untuk melepak, bercakap dan menikmati sesuatu bersama.
• Elakkan Alkohol Semasa Bertengkar: Akan ada hujah semasa anda membina semula andaperhubungan. Alkohol hanya menjadikannya lebih sukar dan tidak perlu meningkatkan keadaan. Jadi apabila anda sedang berbincang tentang perkara itu, teruskan minum minuman ringan.
• Bersabar dan Belas Kasihan: Kami faham: menipu itu menyakitkan — dan ia akan menyakitkan buat seketika. Tetapi seketika tidak selamanya. Jadi beri masa. Selain itu, bersikap belas kasihan terhadap diri sendiri dan pasangan anda sangat berguna. Ingat, sepanjang hidup, kita semua kacau dengan pelbagai cara. Ya, ini mungkin kesilapan yang lebih besar daripada kebanyakan, tetapi akhirnya, itulah yang berlaku: kesilapan. Walau bagaimanapun, ia berhenti menjadi kesilapan apabila corak timbul, dan pada ketika itu, perceraian mungkin pilihan terbaik.
• Tetapkan atau Tetapkan Semula Peraturan: Menetapkan semula atau mengesahkan semula sempadan perhubungan secara rasmi adalah bijak dalam ekoran skandal menipu. Membawa jangkaan ke hadapan mewujudkan semula parameter dan memperbaharui komitmen setiap pihak terhadap kesatuan. Tetapi simpan sedikit wang dan langkau pembaharuan ikrar. Terlalu ramai orang menggunakannya sebagai band-aid dan gagal melakukan kerja pembaikan yang sebenar.

Adakah Sakit Ketidaksetiaan Pernah Hilang?

Adalah dikatakan bahawa masa menyembuhkan semua luka — dan itu benar untuk ramai orang, tetapi bukan semua. Sama ada kesakitan akan hilang bergantung pada orang dan keadaan.

Walau bagaimanapun, kajian mencadangkan purata individu mengambil masa antara 18 bulan dan dua tahun untuk menyembuhkan kesakitan yang disebabkan oleh pasangan curang.

Senarai PerkahwinanSempadan Selepas Perselingkuhan

Putus cinta selepas perselingkuhan juga satu kemungkinan. Dan jika itu menggambarkan anda, tidak mengapa untuk pergi. Tetapi jika anda bercadang untuk kekal, menetapkan sempadan semasa menyelesaikan isu itu adalah perlu. Tidak menetapkan mana-mana boleh menghalang proses.

Tetapi apakah yang sepatutnya?

• Semua komunikasi dengan pihak lain mesti diputuskan.
• Orang yang ditipu on mempunyai hak untuk mencipta ruang yang selamat untuk diri mereka sendiri. Jadi, jika mereka meminta anda tidur di sofa atau bilik ganti, akur.
• Pihak yang dihina juga boleh menentukan tahap keintiman.
• Bersetuju sama ada kaunseling atau perbincangan berjadual untuk diselesaikan isu itu.
• Melarang pasangan anda daripada meluangkan masa dengan ahli pilihan seksual mereka adalah menggoda, tetapi ia agak melampau. Sebaliknya, pertimbangkan perintah berkurung am atau laksanakan jadual hiburan.
• Tetapkan sempadan emosi. Adakah terdapat perkataan atau frasa tertentu yang tidak perlu meningkatkan keadaan? Jika ya, haramkan mereka. Perkara yang sama berlaku untuk mencetuskan topik yang tiada kaitan dengan isu yang dihadapi.

Persetan tidak semestinya menandakan berakhirnya perhubungan. Penyesuaian perkahwinan adalah mungkin - ia berlaku sepanjang masa. Anda hanya tidak mendengarnya kerana orang ramai lebih suka mempamerkan gambar percutian terbaru mereka daripada bercakap tentang perselisihan rumah tangga mereka.

Jadi jangan putus asa. di sanaadalah jalan melalui. Ia tidak akan menjadi mudah, tetapi mungkin terdapat cahaya di hujung terowong. Semoga berjaya.