সুচিপত্র
এটি ঘটেছে।
আপনার স্ত্রী প্রতারণা করেছেন, এবং এখন সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়।
আপনার কি চলে যাওয়া উচিত?
একটি সম্পর্কের পরে মিলন সম্ভব?
অবশেষে, এটি দম্পতি এবং তাদের পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে।
আপনি কতদিন ধরে বিয়ে করেছেন ?
ঘটনার সময় কি আপনার স্ত্রীর মন ঠিক ছিল?
আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে অবিশ্বস্ততা কি একটি পুনরাবৃত্ত সমস্যা?
যদি, এই প্রশ্নগুলির উত্তর দেওয়ার পরে, আপনি বিবাহের পুনর্মিলন নেভিগেট করে একসাথে থাকতে বেছে নেন প্রক্রিয়া মহান যত্ন সঙ্গে সম্পন্ন করা আবশ্যক.
সেই লক্ষ্যে, আজ আমরা 10+ সাধারণ বিবাহের পুনর্মিলন ভুলগুলি এড়াতে অন্বেষণ করছি।
বিশ্বাসের পরে আপনার কী করা উচিত নয়?
একটি প্রতারণার ঘটনার পরে, দ্রুত সিদ্ধান্ত নেবেন না — বিশেষ করে যদি আপনি বিবাহিত হন, সন্তান থাকেন বা সম্পদ ভাগ করে নেন! এমনকি যদি আপনি একবার সম্মত হন যে প্রতারণা একটি চুক্তি-ব্রেকার ছিল, আপনার রোল ধীর করুন।
লোকেরা ভুল করে — বড় এবং ছোট। আপনার সঙ্গী ব্যতিক্রমী এবং সত্যিকারের অনুতপ্ত হতে পারে।
হ্যাঁ, আপনার পত্নী একটি ভয়ঙ্কর, পচা, ভয়ঙ্কর, না-ভাল, ক্ষতিকর সিদ্ধান্ত নিয়েছেন, কিন্তু সম্পর্কের মধ্যে অনেকগুলি রয়েছে৷
বিশ্বাসের পরে, নিম্নলিখিতগুলিও বিবেচনা করুন:
- নিজের যত্নে লিপ্ত হন: নিজের প্রতি সদয় হন। নিজেকে অত্যাধিক প্রশ্রয়. এটি অনিবার্য মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দেবে।
- অ্যাসাম্পশন জংশনের কোনো কাজ নেই: ধরে নিবেন না ঘটনার সাথে কোনো সম্পর্ক আছেভালোবাসা।
- এগিয়ে যান এবং শোক করুন: নিজেকে শোক করার অনুমতি দিন।
- সেল্ফ-ব্লেম গেম এড়িয়ে চলুন: নিজেকে দোষারোপ করবেন না।
10 অবিশ্বস্ততার পরে এড়ানোর জন্য সাধারণ বিবাহের পুনর্মিলন ভুলগুলি
আপনি সম্পর্কটিকে আরেকটি শট দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। এখন কি?
দম্পতিরা ভিন্ন ভিন্ন উপায় অবলম্বন করে, কিন্তু বিশ্বাসঘাতকতার পরে এড়াতে দশটি (প্লাস) সাধারণ ভুল রয়েছে — এবং আমরা সৌভাগ্যের জন্য একটি বোনাস দিয়েছি৷
1. খুব বেশি প্রশ্ন করবেন না
আপনাকে কি সত্যিই জানতে হবে কোথায় সম্পর্কটি ঘটেছে বা যৌনতার গুণমান? এই প্রকৃতির প্রশ্ন আলোচনা করার প্রয়োজন নেই. এটা নিছক অত্যাচারের একটি রূপ, এবং যাইহোক কোন সন্তোষজনক উত্তর নেই।
বম লাইন হল যে আপনার সঙ্গী প্রতারণা করেছে। হ্যাঁ, আপনার সম্ভবত কয়েকটি ব্রড-স্ট্রোক সমস্যা উন্মোচন করা উচিত — যা আমরা নীচে পাব — তবে আপনার প্লে-বাই-প্লে করার দরকার নেই। এটি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য কাজ করে না।
2. খুব কম প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন না
অনেক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা একটি সমস্যা - তাই খুব কম জিজ্ঞাসা করা। কতদিন ধরে সম্পর্ক চলছে তা জানা জরুরি। এই প্রশ্নের উত্তর মিলনের সর্বোত্তম পথটি জানাবে - যদি একটি থাকে।
অন্য পক্ষের প্রতি আপনার সঙ্গীর অনুভূতি নির্ধারণ করাও আবশ্যক। তারা কি প্রেমে পড়েছেন, নাকি এটা সত্যিই এক রাতের স্ট্যান্ড যা মাতাল মূর্খতার মধ্যে ঘটেছে?
3. প্রতিশোধ নেওয়া থেকে বিরত থাকুন
“প্রতিশোধের যাত্রা শুরু করার আগে,দুটি কবর খনন করুন, "কনফুসিয়াস বলেছিলেন। অন্য কথায়: প্রতিশোধ চাওয়া শেষ পর্যন্ত আপনাকে উড়িয়ে দিতে পারে এবং ক্ষতি করতে পারে।
বিশ্বস্ততা-সম্পর্কিত প্রতিশোধ বিপদের বিন্দুতে অগোছালো হতে পারে কারণ আবেগগুলি প্রকট হয়, এবং মানুষ সহজেই মানসিক বিরতিতে যেতে পারে, যার ফলে বিপর্যয়কর পরিণতি হয়৷
এর পরিবর্তে, অন্যান্য বিখ্যাত উক্তিটি অনুসরণ করুন প্রতিশোধ সম্পর্কে: ভালভাবে বেঁচে থাকাই সেরা প্রতিশোধ।
4. আপনি প্রস্তুত না হলে এটি যেতে দেবেন না
আপনার সঙ্গীকে একটি টাইমলাইনে আপনাকে বাধ্য করতে দেবেন না। অবশ্যই, যদি এটি তিন বছরের বেশি হয়ে যায় এবং পুনর্মিলনের প্রচেষ্টা ব্যর্থ হতে থাকে, তাহলে সম্পর্কটি গুছিয়ে নেওয়ার সময় হতে পারে। অন্যথায়, বিশ্বাসঘাতকতা কাটিয়ে উঠতে সময় লাগে। আপনি কিছু দিনের মধ্যে এটি থেকে বেরিয়ে আসবেন বলে আশা করা যায় না।
5. যদিও কঠিন, প্যারনোয়াকে শাসন করতে দেবেন না
অত্যন্ত প্যারনোয়া প্রায়ই অবিশ্বাসের পরে মাথা তুলে থাকে। বোধগম্যভাবে, প্রতারিত ব্যক্তি তাদের সঙ্গীর অবস্থান এবং পরিচিতি নিয়ে আচ্ছন্ন হয়ে পড়ে। তবে এটি প্রত্যাশিত হলেও, এটি কোনও ভাবেই, আকৃতি বা আকারে স্বাস্থ্যকর নয়। অবসেসিং স্ট্রেস বাড়ায়, যার শারীরিক পরিণতি হয়৷
প্যারানিয়ায় না পতিত হওয়া একটি সম্পর্কের মাধ্যমে কাজ করার সবচেয়ে চ্যালেঞ্জিং দিকগুলির একটি হতে পারে এবং এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণও একটি৷
6 . বাচ্চাদের সম্পৃক্ত করবেন না
এটি সাধারণ জ্ঞান: ছোট বাচ্চাদের জড়িত করবেন না।
তাদের আপনার বিয়ের অন্তরঙ্গ বিবরণ জানার দরকার নেই। এটা সহজভাবে নাউপযুক্ত - বিশেষ করে যদি তারা তরুণ হয়। অবশ্যই, যদি আপনার বাচ্চাদের বয়স 20 বা তার বেশি হয়, এবং আপনাকে কিছু পারিবারিক উত্তেজনা বা সিদ্ধান্ত ব্যাখ্যা করতে হবে, তাহলে সেটাই করুন।
কিন্তু তারপরেও, আপনার বেডরুমের বিষয়গুলিতে তাদের অন্তর্ভুক্ত করার বিষয়ে দীর্ঘ এবং কঠোরভাবে চিন্তা করুন। কোন নিয়ম বলে না যে আপনাকে অবশ্যই সবার সাথে সবকিছু শেয়ার করতে হবে - এমনকি আপনার সন্তানদেরও নয়।
7. সংবেদনশীল আক্রমনগুলিকে আউট করবেন না
হ্যাঁ, আপনার সঙ্গী আপনার পিঠে একটি প্রবাদের ছোরা আটকেছে — এবং এটি প্রচণ্ড ব্যাথা করে৷ এবং হ্যাঁ, খবরটি জানার পর চিৎকার ও চিৎকার করার অধিকার আপনার আছে। তবে প্রাথমিক শক এবং ট্রমা পাস হয়ে গেলে, মানসিক আক্রমণ করা থেকে বিরত থাকুন। যা যা করে তা হল ক্ষতগুলি পুনরায় খোলা এবং অবিশ্বাসকে বাঁচিয়ে রাখা।
এছাড়া, মানসিক আক্রমণ আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য বিপর্যয়কর। যদিও আপনি আপনার স্ত্রীকে বাইরে যাওয়ার জন্য কষ্ট দেওয়ার জন্য জ্বলন্ত ইচ্ছা থাকতে পারে, মনে রাখবেন যে তাদের মনের অবস্থা আপনার বিবেককেও প্রভাবিত করতে পারে!
8. সাহায্য চাইতে প্রত্যাখ্যান করবেন না
অবিশ্বাসের পর একটি বিবাহের পুনর্মিলন করা কোন সহজ কাজ নয় — এবং পেশাদার, বাইরের সাহায্য প্রায় সবসময় প্রয়োজন হয়। দম্পতি পরামর্শদাতারা জানেন কিভাবে আপনার হাম্পটি ডাম্পটি বিবাহকে আবার একসাথে রাখতে হয়। তাছাড়া, থেরাপি যোগাযোগের জন্য একটি নিরাপদ স্থান প্রদান করে যেখানে প্রত্যেকে একটি নিয়ন্ত্রিত পরিবেশে তাদের আবেগ প্রকাশ করতে পারে।
কাউন্সেলিং, যাইহোক, ব্যয়বহুল হতে পারে। অনেক লোক - এমনকি মধ্যবিত্ত লোকেরাও - এটি বহন করতে পারে না, যে কারণেপাবলিক মনস্তাত্ত্বিক সেবা আছে. উপলব্ধ কম খরচে থেরাপি বিকল্পের সংখ্যা দেখে আপনি অবাক হতে পারেন। অনলাইন কাউন্সেলিংও জনপ্রিয় হয়ে উঠছে এবং অনেক কম খরচ হতে পারে।
9. নৈমিত্তিক বন্ধু এবং সহকর্মীদের জড়িত করবেন না
অ্যাকাউন্টিং থেকে জেন একজন ভাল লাঞ্চ পার্টনার এবং সহকর্মী "লাভ ইজ ব্লাইন্ড" উত্সাহী হতে পারে৷ কিন্তু অ্যাকাউন্টিং থেকে জেনকে জানার দরকার নেই যে আপনার স্ত্রী প্রতারণা করেছেন। আপনার কম বিরক্তিকর প্রতিবেশীও নয় যার সাথে আপনি কমিউনিটি গ্রীষ্মের বারবিকিউতে সবচেয়ে বেশি সময় ব্যয় করেন।
তবে, আপনার হেয়ারড্রেসার বা ম্যানিকিউরিস্টকে বিশ্বাস করা সবসময়ই গ্রহণযোগ্য। এটাই পৃথিবীর পথ।
কিন্তু গুরুত্ব সহকারে, শহরের চারপাশে আপনার সঙ্গীকে অপমান করা জিনিসগুলিকে আরও খারাপ করে তুলবে — যা আবার, বুমেরাং ফিরে আসতে পারে এবং আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে আরও খারাপ করতে পারে।
10। সোশ্যাল মিডিয়া বন্ধ রাখুন
সেন্ট বেটি হোয়াইটের ভালবাসার জন্য, আপনার ব্যবসাকে সোশ্যাল মিডিয়ার রাস্তায় রাখবেন না! এটি একটি বিশাল ভুল। প্রারম্ভিকদের জন্য, যদিও আপনার প্রতারণাকারী পত্নীকে প্রকাশ্যে বিস্ফোরণ করা মুহূর্তের উত্তাপে চমত্কার মনে হতে পারে, তবে এটি আপনার মিলনের সম্ভাবনাকে নষ্ট করতে পারে।
এছাড়াও, এটি আপনার স্ত্রীর কর্মসংস্থানের সুযোগকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। যৌক্তিকভাবে এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন: আপনি একসাথে থাকুন বা বিবাহবিচ্ছেদ করুন না কেন, তাদের পরিবারের খরচ বা ভরণপোষণ প্রদানে অবদান রাখতে জীবিকা অর্জন করতে হবে।
বোনাস: যাই হোক না কেন, কোন পরিস্থিতিতেই আপনার উচিত নয়অন্য পক্ষের সাথে যোগাযোগ করুন
অন্য ব্যক্তিকে দোষারোপ করা এবং আপনার পত্নীকে পাপ থেকে মুক্তি দেওয়া প্রলুব্ধকর। এবং কখনও কখনও, আপনি তাদের ট্র্যাক করতে এবং তাদের বলতে চাইতে পারেন কী কী৷
কিন্তু কার্যত এবং আবেগগতভাবে বলতে গেলে, এটি কখনই সঠিক কল নয় — যদি না অন্য পক্ষ এমন কেউ না হয় যাকে আপনি দুজনেই চেনেন, যেমন বন্ধু বা পরিবারের সদস্য৷ .
এমনকি, সেই ক্ষেত্রেও, দোষ সমানভাবে ভাগ করুন৷
মূল কথা হল যে আপনার সঙ্গীর প্রেমকে ট্র্যাক করা থেকে কোনও ভাল হবে না৷ এটা হতে দিন।
আরো দেখুন: 21 নিদর্শন তিনি আপনাকে প্রেম করছেনআরো সম্পর্কিত প্রবন্ধ
15 একজন স্বয়ংসম্পূর্ণ ব্যক্তির শীর্ষ সতর্কতা লক্ষণ
প্রতারণার জন্য নিজেকে ক্ষমা করার 11টি উপায়
আরো দেখুন: বড় হওয়া সম্পর্কে 17টি সুন্দর কবিতাবিশ্বস্ততা উন্মোচন করা: 27 টেলটেল লক্ষণ আপনার স্ত্রী প্রতারণা করতে পারে
বিশ্বাসের পরে আপনি কীভাবে বিবাহের পুনর্মিলন করবেন?<5
বিশ্বাসের পরে বিবাহের পুনর্মিলন সম্ভব। এটি সময় এবং কাজ করবে, কিন্তু লক্ষ লক্ষ দম্পতি এটি করেছে, এবং আপনিও সঠিক দৃষ্টিভঙ্গি এবং মনোভাব নিয়ে করতে পারেন৷
মুক্তি এবং পুনর্মিলন প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে কাজ করার সময়, নিম্নলিখিতগুলি করার কথা বিবেচনা করুন:
- ডেট নাইটস: এটি ক্লিচ শোনাতে পারে, তবে আপনার রোম্যান্সকে আবার জাগিয়ে তুলতে কিছু সময় আলাদা করা অপরিহার্য। আপনাকে পোশাক পরে বাইরে যেতে হবে না, তবে আড্ডা দিতে, কথা বলতে এবং পারস্পরিক কিছু উপভোগ করতে আপনার সপ্তাহে কয়েক ঘন্টা সময় নেওয়া উচিত।
- তর্ক করার সময় অ্যালকোহল পরিহার করুন: আপনার পুনর্নির্মাণ করার সময় তর্ক হবেসম্পর্ক অ্যালকোহল কেবল এটিকে কঠিন করে তোলে এবং অপ্রয়োজনীয়ভাবে পরিস্থিতিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। তাই যখন আপনি বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করছেন, তখন কোমল পানীয়ের সাথে লেগে থাকুন।
- ধৈর্যশীল এবং সহানুভূতিশীল হোন: আমরা এটি পেয়েছি: প্রতারণা ব্যাথা করে — এবং এটি কিছু সময়ের জন্য আঘাত করবে। কিন্তু কিছুক্ষণ চিরকালের নয়। তাই সময় দিন। এছাড়াও, নিজের এবং আপনার স্ত্রীর প্রতি সহানুভূতিশীল হওয়া অনেক দূর এগিয়ে যায়। মনে রাখবেন, সারা জীবন, আমরা সবাই অসংখ্য উপায়ে জগাখিচুড়ি করি। হ্যাঁ, এটি বেশিরভাগের চেয়ে একটি বড় ভুল হতে পারে, কিন্তু শেষ পর্যন্ত, এটিই ছিল: একটি ভুল। যাইহোক, যখন একটি প্যাটার্ন দেখা দেয় তখন এটি একটি ভুল হওয়া বন্ধ করে দেয় এবং সেই সময়ে, বিবাহবিচ্ছেদ সবচেয়ে ভাল বিকল্প হতে পারে।
- নিয়মগুলি সেট বা রিসেট করুন: আনুষ্ঠানিকভাবে রিসেট করা বা সম্পর্কের সীমানা পুনর্নিশ্চিত করা বুদ্ধিমানের কাজ। একটি প্রতারণা কেলেঙ্কারির প্রেক্ষিতে. প্রত্যাশাগুলিকে সামনে নিয়ে আসা পরামিতিগুলিকে পুনঃপ্রতিষ্ঠা করে এবং ইউনিয়নের প্রতি প্রতিটি পক্ষের প্রতিশ্রুতি পুনর্নবীকরণ করে। কিন্তু নিজেকে কিছু টাকা বাঁচান এবং ব্রত নবায়ন এড়িয়ে যান। অনেক লোক এটিকে ব্যান্ড-এইড হিসাবে ব্যবহার করে এবং প্রকৃত প্রতিকারমূলক কাজ করতে ব্যর্থ হয়।
বিশ্বাসের ব্যথা কি কখনও দূরে যায়?
এটা বলা হয় যে সময় সমস্ত ক্ষত নিরাময় করে — এবং এটা অনেক মানুষের জন্য সত্য, কিন্তু সবার জন্য নয়। ব্যথা কখনও দূর হবে কিনা তা ব্যক্তি এবং পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে।
তবে, গবেষণায় দেখা গেছে যে একজন প্রতারক সঙ্গীর দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা নিরাময়ে গড়ে 18 মাস থেকে দুই বছরের মধ্যে সময় লাগে।
বৈবাহিকদের তালিকাএকটি সম্পর্কের পরে সীমানা
বিশ্বাসের পরে প্রেমে পড়া ও একটি সম্ভাবনা। এবং যদি এটি আপনাকে বর্ণনা করে তবে দূরে চলে যাওয়া ঠিক আছে। কিন্তু যদি আপনি থাকার পরিকল্পনা করেন, তাহলে সমস্যাটির মধ্য দিয়ে কাজ করার সময় সীমানা নির্ধারণ করা প্রয়োজন। কোনো সেট না করা প্রক্রিয়াটিকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে।
কিন্তু সেগুলি কী হওয়া উচিত?
- অন্য পক্ষের সাথে সমস্ত যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন করতে হবে।
- যে ব্যক্তি প্রতারিত হয়েছে। তাদের নিজেদের জন্য একটি নিরাপদ স্থান তৈরি করার অধিকার রয়েছে৷ তাই তারা যদি আপনাকে সোফায় বা অতিরিক্ত ঘরে ঘুমাতে বলে, রাজি হন।
- অপমানিত পক্ষও ঘনিষ্ঠতার স্তরের সিদ্ধান্ত নিতে পারে।
- কাউন্সেলিং বা নির্ধারিত আলোচনার মাধ্যমে কাজ করার জন্য সম্মত হন সমস্যা।
- আপনার সঙ্গীকে তাদের যৌন পছন্দের সদস্যদের সাথে যেকোন সময় কাটাতে নিষেধ করা লোভনীয়, তবে এটি কিছুটা চরম। পরিবর্তে, একটি সাধারণ কারফিউ বা একটি বিনোদন সময়সূচী বাস্তবায়ন বিবেচনা করুন।
- আবেগিক সীমানা নির্ধারণ করুন। এমন কিছু শব্দ বা বাক্যাংশ আছে যা অপ্রয়োজনীয়ভাবে পরিস্থিতিকে বাড়িয়ে তোলে? যদি তাই হয়, তাদের নিষিদ্ধ করুন। একই বিষয়গুলিকে ট্রিগার করার ক্ষেত্রেও যায় যেগুলির সাথে সমস্যাটির কোনও সম্পর্ক নেই৷
বিশ্বস্ততা অগত্যা একটি সম্পর্কের শেষ বানান করে না৷ বিবাহের পুনর্মিলন সম্ভব - এটি সর্বদা ঘটে। আপনি কেবল এটি সম্পর্কে শুনতে পাচ্ছেন না কারণ লোকেরা তাদের বৈবাহিক অশান্তি সম্পর্কে কথা বলার চেয়ে বোধগম্যভাবে তাদের সর্বশেষ অবকাশের ছবিগুলি প্রদর্শন করবে।
তাই হতাশ হবেন না। সেখানেমাধ্যমে একটি উপায়. এটি একটি সহজ যাত্রা হবে না, তবে সুড়ঙ্গের শেষে একটি আলো থাকতে পারে। শুভকামনা।
