ສາລະບານ
ມັນເກີດຂຶ້ນ.
ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າໄດ້ໂກງ, ແລະດຽວນີ້ມັນເຖິງເວລາທີ່ການຕັດສິນໃຈ.
ເຈົ້າຄວນອອກໄປບໍ?
ການຄືນດີກັນພາຍຫຼັງຄວາມສຳພັນ ເປັນໄປໄດ້ບໍ?
ເບິ່ງ_ນຳ: 41 ຄຳເວົ້າຕົວະທີ່ໂສກເສົ້າ ແລະການຫຼອກລວງແຟນໃນທີ່ສຸດ, ມັນຂຶ້ນກັບຄູ່ຮັກ ແລະ ສະຖານະການຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເຈົ້າ ແຕ່ງງານ ດົນປານໃດແລ້ວ?
ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າໃນເວລາເກີດເຫດບໍ?
ຄວາມບໍ່ສັດຊື່ເປັນບັນຫາທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານບໍ? ຂະບວນການຕ້ອງເຮັດດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ.
ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ມື້ນີ້, ພວກເຮົາກຳລັງຄົ້ນຫາ 10+ ຄວາມຜິດພາດການຄືນດີການແຕ່ງງານທົ່ວໄປເພື່ອຫຼີກເວັ້ນ.
ສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນເຮັດຫຼັງຈາກການບໍ່ຊື່ສັດ?
ຫຼັງຈາກເຫດການຫຼອກລວງ, ຢ່າຕັດສິນໃຈແບບຮົກເຮື້ອ — ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານແຕ່ງງານ, ມີລູກ, ຫຼືຊັບສິນຮ່ວມກັນ! ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານເຄີຍຕົກລົງວ່າການໂກງເປັນການທໍາລາຍຂໍ້ຕົກລົງ, ເລື່ອນການເລື່ອນຂອງທ່ານຊ້າລົງ.
ຄົນເຮັດຜິດ—ໃຫຍ່ ແລະ ນ້ອຍ. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະເສຍໃຈພິເສດ ແລະເສຍໃຈແທ້ໆ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 13 ວິທີຕອບສະໜອງຂໍ້ຄວາມທີ່ແຕກແຍກແມ່ນແລ້ວ, ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າໄດ້ເຮັດການຕັດສິນໃຈທີ່ໂຫດຮ້າຍ, ເນົ່າເປື່ອຍ, ຂີ້ຮ້າຍ, ບໍ່ດີ, ເຈັບປວດ, ແຕ່ຄວາມສຳພັນມີຫຼາຍຢ່າງ.
ໃນຜົນຂອງການບໍ່ຊື່ສັດ, ໃຫ້ພິຈາລະນາສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ເບິ່ງແຍງຕົນເອງ: ຈົ່ງມີຄວາມເມດຕາຕໍ່ຕົວເອງ. ເອົາໃຈຕົນເອງ. ມັນຈະຜ່ອນຄາຍຄວາມຄຽດທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້.
- ສົມມຸດຕິຖານ Junction ບໍ່ມີໜ້າທີ່: ຢ່າສົມມຸດວ່າເຫດການມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບຮັກ.
- ສືບຕໍ່ເດີນໜ້າ ແລະ ໂສກເສົ້າ: ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງໂສກເສົ້າ.
- ຫຼີກເວັ້ນເກມໂທດຕົນເອງ: ຢ່າຕໍານິຕິຕຽນຕົນເອງ.
10 ຄວາມຜິດພາດການຄືນດີການແຕ່ງງານທົ່ວໄປເພື່ອຫຼີກລ່ຽງຫຼັງຈາກຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ
ທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈໃຫ້ຄວາມສຳພັນອີກຄັ້ງໜຶ່ງ. ດຽວນີ້ເປັນແນວໃດ?
ຄູ່ຜົວເມຍໃຊ້ການຕີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ມີສິບ (ບວກ) ຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນຫຼັງຈາກຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ - ແລະພວກເຮົາກໍ່ເອົາໂບນັດໜຶ່ງເພື່ອຄວາມໂຊກດີ.
1. ຢ່າຖາມຫຼາຍຄຳຖາມຫຼາຍ
ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ແທ້ໆບໍວ່າຄວາມສຳພັນທີ່ເກີດຂຶ້ນ ຫຼືຄຸນນະພາບຂອງເພດແມ່ນບໍ? ຄໍາຖາມລັກສະນະນີ້ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສົນທະນາ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ຮູບແບບຂອງການທໍລະມານ, ແລະບໍ່ມີຄໍາຕອບທີ່ຫນ້າພໍໃຈ.
ຂໍ້ດີທີ່ສຸດແມ່ນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານໄດ້ສໍ້ໂກງ. ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າອາດຈະເປີດເຜີຍບັນຫາເສັ້ນເລືອດຕັນໃນກວ້າງບາງອັນ - ເຊິ່ງພວກເຮົາຈະໄປຂ້າງລຸ່ມ - ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການຫຼິ້ນຕໍ່. ມັນບໍ່ຮັບໃຊ້ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ.
2. ຢ່າຖາມຄຳຖາມໜ້ອຍເກີນໄປ
ການຖາມຄຳຖາມຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນເປັນບັນຫາ — ສະນັ້ນ ການຖາມໜ້ອຍເກີນໄປ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າຄວາມ ສຳ ພັນດັ່ງກ່າວໄດ້ ດຳ ເນີນໄປດົນປານໃດ. ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມນັ້ນຈະບອກເຖິງເສັ້ນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຄວາມປອງດອງ — ຖ້າມີ.
ການກຳນົດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຕໍ່ອີກຝ່າຍກໍເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ. ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮັກ, ຫຼືວ່າມັນເປັນພຽງການຢືນຄືນດຽວທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນສະພາບມຶນເມົາບໍ?
3. ຫຼີກລ່ຽງການແກ້ແຄ້ນ
“ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະອອກເດີນທາງໃນການແກ້ແຄ້ນ,ຂຸດຂຸມຝັງສົບສອງຂຸມ,” Confucius ເວົ້າ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ: ການສະແຫວງຫາການແກ້ແຄ້ນສາມາດລະເບີດແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເຈົ້າໃນທີ່ສຸດ.
ການແກ້ແຄ້ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການບໍ່ຊື່ສັດສາມາດສັບສົນເຖິງຈຸດອັນຕະລາຍໄດ້ເນື່ອງຈາກອາລົມຈະວຸ້ນວາຍ, ແລະຄົນເຮົາສາມາດຫຼົບໄປໃນສະພາບຈິດໃຈທີ່ແຕກແຍກໄດ້ງ່າຍ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດໄພພິບັດ.
ແທນ, ໃຫ້ເຮັດຕາມຄຳເວົ້າທີ່ມີຊື່ສຽງອື່ນໆ. ກ່ຽວກັບການຈ່າຍຄືນ: ຊີວິດທີ່ດີແມ່ນການແກ້ແຄ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດ.
4. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມັນໄປ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ພ້ອມ
ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບັງຄັບເຈົ້າໃສ່ເສັ້ນເວລາ. ແນ່ນອນ, ຖ້າມັນເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສາມປີແລະຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອຄວາມປອງດອງກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະປັບປຸງຄວາມສໍາພັນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ການລ່ວງລະເມີດຕ້ອງໃຊ້ເວລາ ທ່ານບໍ່ສາມາດຄາດຫວັງວ່າຈະເອົາມັນອອກມາພາຍໃນສອງສາມມື້.
5. ເຖິງວ່າເປັນເລື່ອງຍາກ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ກົດເກນ Paranoia
ຄວາມວິຕົກກັງວົນຢ່າງຮ້າຍແຮງມັກຈະມາຄຸມຫົວຂອງມັນໃນຜົນຂອງຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ. ເປັນທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້, ຄົນທີ່ຖືກຫຼອກລວງກາຍເປັນຄົນທີ່ຫຼົງໄຫຼກັບບ່ອນຢູ່ ແລະ ການຕິດຕໍ່ຂອງຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ວ່າໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນທີ່ຄາດຫວັງ, ມັນບໍ່ມີສຸຂະພາບໃນວິທີການ, ຮູບຮ່າງ, ຫຼືຮູບແບບ. Obsessing ເພີ່ມຄວາມຄຽດ, ເຊິ່ງມີຜົນສະທ້ອນທາງຮ່າງກາຍ.
ການບໍ່ຍອມແພ້ຕໍ່ຄວາມວິຕົກກັງວົນອາດເປັນໜຶ່ງໃນລັກສະນະທີ່ທ້າທາຍທີ່ສຸດຂອງການເຮັດວຽກໃນເລື່ອງຄວາມຮັກ, ແລະມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດອັນໜຶ່ງ.
6. . ຢ່າມີສ່ວນຮ່ວມກັບເດັກນ້ອຍ
ອັນນີ້ເປັນເລື່ອງທຳມະດາ: ຢ່າໃຫ້ເດັກນ້ອຍມີສ່ວນຮ່ວມ.
ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ລາຍລະອຽດທີ່ສະໜິດສະໜົມຂອງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ເຫມາະສົມ - ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາຍັງອ່ອນ. ແນ່ນອນ, ຖ້າລູກຂອງທ່ານຢູ່ໃນ 20s ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ແລະທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງອະທິບາຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຄອບຄົວຫຼືການຕັດສິນໃຈ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ມັນ.
ແຕ່ເຖິງຢ່າງນັ້ນ, ຈົ່ງຄິດຍາວໆ ແລະ ຍາກໃນການລວມເອົາພວກມັນໄວ້ໃນເລື່ອງຫ້ອງນອນຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ມີກົດລະບຽບບອກວ່າເຈົ້າຕ້ອງແບ່ງປັນທຸກຢ່າງກັບທຸກຄົນ — ບໍ່ແມ່ນແຕ່ລູກຫຼານຂອງເຈົ້າ.
7. ຢ່າເຮັດການໂຈມຕີທາງອາລົມ
ແມ່ນແລ້ວ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕິດດາບສຸພາສິດຢູ່ຫຼັງຂອງເຈົ້າ — ແລະມັນເຈັບປວດຢ່າງໜັກ. ແລະແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າມີສິດທີ່ຈະຮ້ອງ ແລະຮ້ອງທຸກເມື່ອຮູ້ຂ່າວ. ແຕ່ເມື່ອອາການຊ໊ອກແລະບາດເຈັບຂັ້ນຕົ້ນຜ່ານໄປ, ຫຼີກລ່ຽງການໂຈມຕີທາງອາລົມ. ທັງໝົດທີ່ເຮັດຄືການເປີດບາດແຜຄືນໃໝ່ ແລະຮັກສາຄວາມຊື່ສັດຢູ່ສະເໝີ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການໂຈມຕີທາງອາລົມກໍ່ເປັນໄພອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງພວກເຮົາ. ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າອາດມີຄວາມປາຖະໜາອັນແຮງກ້າທີ່ຈະທໍລະມານຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າທີ່ຕ້ອງຍ່າງອອກໄປ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສະພາບຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂາພິບານຂອງເຈົ້າຄືກັນ!
8. ຢ່າປະຕິເສດທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ
ການຄືນດີການແຕ່ງງານຫຼັງຈາກເກີດການຜິດຊື່ສັດບໍ່ແມ່ນວຽກທີ່ງ່າຍ — ແລະເປັນມືອາຊີບ, ການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພາຍນອກແມ່ນເກືອບສະເຫມີ. ທີ່ປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍຮູ້ວິທີເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານ Humpty Dumpty ຂອງທ່ານກັບມາຢູ່ຮ່ວມກັນອີກຄັ້ງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍການສະຫນອງພື້ນທີ່ທີ່ປອດໄພສໍາລັບການສື່ສານທີ່ທຸກຄົນສາມາດສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີການຄວບຄຸມ.
ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສາມາດມີລາຄາແພງ. ຫຼາຍຄົນ — ເຖິງແມ່ນຄົນຊັ້ນກາງ—ກໍບໍ່ສາມາດຊື້ມັນໄດ້, ດ້ວຍເຫດນີ້ມີການບໍລິການທາງດ້ານຈິດໃຈສາທາລະນະ. ທ່ານອາດຈະຕົກຕະລຶງກັບຈໍານວນທາງເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ມີລາຄາຖືກກວ່າທີ່ມີຢູ່. ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາທາງອອນໄລນ໌ຍັງເປັນທີ່ນິຍົມ ແລະສາມາດມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໜ້ອຍລົງຫຼາຍ.
9. ຢ່າມີສ່ວນຮ່ວມກັບໝູ່ຄູ່ ແລະໝູ່ຮ່ວມງານແບບສະບາຍໆ
Jane ຈາກການບັນຊີອາດຈະເປັນຄູ່ຮ່ວມອາຫານທ່ຽງທີ່ດີ ແລະເປັນເພື່ອນທີ່ກະຕືລືລົ້ນ “ຄວາມຮັກແມ່ນຕາບອດ”. ແຕ່ Jane ຈາກບັນຊີບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຖືກຫລອກລວງ. ທັງບ້ານໃກ້ເຮືອນຄຽງທີ່ໜ້າລຳຄານໜ້ອຍທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າກັບຄົນທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍທີ່ສຸດຢູ່ຮ້ານບາບີຄິວລະດູຮ້ອນຂອງຊຸມຊົນ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນການຍອມຮັບສະເໝີທີ່ຈະໝັ້ນໃຈໃນຊ່າງຕັດຜົມ ຫຼືຊ່າງແຕ່ງເລັບຂອງເຈົ້າ. ນັ້ນເປັນພຽງວິທີທາງຂອງໂລກ.
ແຕ່ຢ່າງຈິງຈັງ, ການໃສ່ຮ້າຍປ້າຍສີຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າທົ່ວເມືອງຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ — ເຊິ່ງ, ອີກເທື່ອໜຶ່ງ, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າກັບມາແຂງແຮງໄດ້.
10. Keep it off social media
ສຳລັບຄວາມຮັກຂອງ Saint Betty White, ຢ່າເອົາທຸລະກິດຂອງທ່ານໄປຢູ່ໃນຖະໜົນສື່ສັງຄົມ! ມັນເປັນຄວາມຜິດພາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີເລີດໃນຄວາມຮ້ອນຂອງປັດຈຸບັນທີ່ຈະລະເບີດຄູ່ສົມລົດ cheating ຂອງທ່ານສາທາລະນະ, ມັນສາມາດທໍາລາຍໂອກາດຂອງທ່ານເຄີຍ reconcile.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ໂອກາດການຈ້າງງານຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ. ຄິດກ່ຽວກັບເຫດຜົນນັ້ນ: ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຢູ່ຮ່ວມກັນຫຼືການຢ່າຮ້າງ, ເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຫາລ້ຽງຊີບເພື່ອປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນຄົວເຮືອນຫຼືຄ່າລ້ຽງດູ.
ໂບນັດ: ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດ, ພາຍໃຕ້ສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມທ່ານຄວນ.ຕິດຕໍ່ກັບຝ່າຍອື່ນ
ມັນເປັນການລໍ້ລວງທີ່ຈະຕໍານິຕິຕຽນບຸກຄົນອື່ນ ແລະແກ້ໄຂບາບຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ. ແລະບາງຄັ້ງ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການຕິດຕາມພວກເຂົາ ແລະບອກເຂົາເຈົ້າວ່າແມ່ນຫຍັງ.
ແຕ່ການເວົ້າໃນຕົວຈິງ ແລະທາງດ້ານອາລົມ, ມັນບໍ່ແມ່ນການໂທທີ່ຖືກຕ້ອງ - ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າອີກຝ່າຍແມ່ນຄົນທີ່ເຈົ້າທັງສອງຮູ້ຈັກ ເຊັ່ນ: ໝູ່ ຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ. .
ແມ້ແຕ່ໃນກໍລະນີນັ້ນ, ແບ່ງການຕໍານິໃຫ້ເທົ່າກັນ.
ຈຸດພື້ນຖານແມ່ນວ່າບໍ່ມີສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະມາຈາກການຕິດຕາມຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ. ປ່ອຍໃຫ້ເປັນ.
ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເພີ່ມເຕີມ
15 ສັນຍານເຕືອນໄພອັນດັບຕົ້ນຂອງຄົນທີ່ດູດຊຶມຕົນເອງ
11 ວິທີທີ່ໃຫ້ອະໄພຕົວເອງສໍາລັບການຫຼອກລວງ
ການເປີດເຜີຍຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ: 27 ການບອກເລົ່າອາການທີ່ພັນລະຍາຂອງເຈົ້າອາດຈະຖືກຫຼອກລວງ
ເຈົ້າຈະຄືນດີການສົມລົດຫຼັງການບໍ່ຊື່ສັດໄດ້ແນວໃດ?
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຄືນດີການແຕ່ງງານຫຼັງຈາກ infidelity. ມັນຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາ ແລະວຽກ, ແຕ່ມີຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍລ້ານຄົນໄດ້ເຮັດມັນ, ແລະເຈົ້າກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍວິທີການ ແລະທັດສະນະຄະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ເມື່ອເຮັດວຽກຜ່ານຂັ້ນຕອນການໄຖ່ ແລະທ້ອນໂຮມກັນ, ໃຫ້ພິຈາລະນາເຮັດສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- Date Nights: ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ແປກປະຫຼາດ, ແຕ່ການວາງເວລາໄວ້ບາງເວລາເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າເປັນສິ່ງຈຳເປັນ. ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງແຕ່ງຕົວ ແລະອອກໄປນອກ, ແຕ່ເຈົ້າຄວນໃຊ້ເວລາສອງສາມຊົ່ວໂມງຕໍ່ອາທິດເພື່ອອອກໄປທ່ຽວ, ລົມກັນ ແລະ ເພີດເພີນກັບບາງອັນຮ່ວມກັນ.
- ງົດເຫຼົ້າໃນເວລາໂຕ້ຖຽງ: ຈະມີການໂຕ້ຖຽງໃນຂະນະທີ່ທ່ານສ້າງໃຫມ່ຂອງທ່ານຄວາມສໍາພັນ. ເຫຼົ້າພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຍາກຂຶ້ນແລະບໍ່ຈໍາເປັນສາມາດ escalate ສະຖານະການ. ສະນັ້ນ ເມື່ອເຈົ້າກຳລັງສົນທະນາກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນ, ໃຫ້ດື່ມນ້ຳອັດລົມ.
- ຈົ່ງອົດທົນ ແລະເຫັນອົກເຫັນໃຈ: ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າ: ການໂກງເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ — ແລະມັນຈະເຈັບປວດໄປໄລຍະໜຶ່ງ. ແຕ່ໄລຍະໜຶ່ງບໍ່ແມ່ນຕະຫຼອດໄປ. ສະນັ້ນໃຫ້ເວລາ. ນອກຈາກນີ້, ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈກັບຕົວທ່ານເອງແລະຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານໄປໄກ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ຕະຫຼອດຊີວິດ, ພວກເຮົາທຸກຄົນສັບສົນໃນທາງທີ່ນັບບໍ່ຖ້ວນ. ແມ່ນແລ້ວ, ນີ້ອາດຈະເປັນຄວາມຜິດພາດທີ່ໃຫຍ່ກວ່າສ່ວນໃຫຍ່, ແຕ່ໃນທີ່ສຸດ, ນັ້ນແມ່ນ: ຄວາມຜິດພາດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຢຸດເຊົາກາຍເປັນຄວາມຜິດພາດເມື່ອມີຮູບແບບເກີດຂຶ້ນ, ແລະໃນຈຸດນັ້ນ, ການຢ່າຮ້າງອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ.
- ກໍານົດຫຼືປັບກົດລະບຽບໃຫມ່: ກໍານົດຂອບເຂດການພົວພັນຢ່າງເປັນທາງການຫຼືການຢືນຢັນຄືນໃຫມ່ແມ່ນສະຫລາດໃນ ການປຸກຂອງການສໍ້ໂກງກະທູ້. ການນໍາເອົາຄວາມຄາດຫວັງໃນເບື້ອງຕົ້ນສ້າງພາລະກໍາຄືນໃຫມ່ແລະຕໍ່ຄືນຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງແຕ່ລະພັກຕໍ່ສະຫະພາບ. ແຕ່ປະຫຍັດເງິນບາງຢ່າງແລະຂ້າມຄໍາປະຕິຍານຕໍ່ອາຍຸ. ຫຼາຍຄົນໃຊ້ມັນເປັນເຄື່ອງຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກສ້ອມແປງຕົວຈິງໄດ້.
ຄວາມເຈັບປວດໃນຄວາມບໍ່ຊື່ສັດບໍ່ເຄີຍຫາຍໄປບໍ?
ມີຄຳເວົ້າກັນວ່າເວລາປິ່ນປົວບາດແຜທັງໝົດ — ແລະນັ້ນເປັນຄວາມຈິງສໍາລັບຫຼາຍຄົນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ. ຄວາມເຈັບປວດຈະຫາຍໄປແມ່ນຂຶ້ນກັບບຸກຄົນແລະສະຖານະການ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການສຶກສາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນໃຊ້ເວລາສະເລ່ຍຂອງບຸກຄົນລະຫວ່າງ 18 ເດືອນຫາສອງປີເພື່ອປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດທີ່ເກີດຈາກຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ໂກງ.
ລາຍຊື່ການແຕ່ງງານຂໍ້ຜູກມັດຫຼັງເລື່ອງຄວາມຮັກ
ການຕົກອອກຈາກຄວາມຮັກຫຼັງຈາກຄວາມຊື່ສັດ ກໍ່ເປັນໄປໄດ້. ແລະຖ້າມັນອະທິບາຍເຈົ້າ, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະຍ່າງອອກໄປ. ແຕ່ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະຢູ່, ການກໍານົດຂອບເຂດໃນຂະນະທີ່ເຮັດວຽກຜ່ານບັນຫາແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ. ບໍ່ໄດ້ກໍານົດຂະບວນການໃດໆທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ hamstring ໄດ້.
ແຕ່ພວກເຂົາຄວນຈະເປັນແນວໃດ?
- ການສື່ສານທັງຫມົດກັບອີກຝ່າຍຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕັດຂາດ.
- ຜູ້ທີ່ຖືກຫລອກລວງ. on ມີສິດໃນການສ້າງພື້ນທີ່ທີ່ປອດໄພສໍາລັບຕົນເອງ. ສະນັ້ນຖ້າພວກເຂົາຂໍໃຫ້ເຈົ້ານອນຢູ່ເທິງຕຽງຫຼືຫ້ອງຫວ່າງ, ຍອມຮັບ.
- ຝ່າຍທີ່ດູຖູກຕ້ອງຕັດສິນໃຈລະດັບຄວາມສະໜິດສະໜົມນຳ.
- ຕົກລົງທີ່ຈະໃຫ້ຄຳປຶກສາ ຫຼືການໂອ້ລົມທີ່ກຳນົດໄວ້ເພື່ອເຮັດວຽກຜ່ານ. ບັນຫາດັ່ງກ່າວ.
- ການຫ້າມຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ເວລາໃດໆກັບສະມາຊິກຂອງຄວາມມັກທາງເພດຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນສິ່ງທີ່ລໍ້ລວງ, ແຕ່ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຮຸນແຮງເລັກນ້ອຍ. ແທນທີ່ຈະ, ພິຈາລະນາການຫ້າມທົ່ວໄປຫຼືການປະຕິບັດຕາຕະລາງການບັນເທີງ.
- ກໍານົດຂອບເຂດຂອງອາລົມ. ມີບາງຄໍາຫຼືປະໂຫຍກທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການເພີ່ມຂຶ້ນບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ຫ້າມພວກເຂົາ. ອັນດຽວກັນກັບການກະຕຸ້ນຫົວຂໍ້ທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາຢູ່ໃນມື. ການຄືນດີການແຕ່ງງານເປັນໄປໄດ້ — ມັນເກີດຂຶ້ນຕະຫຼອດເວລາ. ເຈົ້າພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບມັນເພາະວ່າປະຊາຊົນຈະເຂົ້າໃຈໄດ້ແທນທີ່ຈະສະແດງຮູບພາບການພັກຜ່ອນຫຼ້າສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ວາເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຂັດແຍ້ງຂອງການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ສະນັ້ນ ຢ່າໝົດຫວັງ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນເປັນທາງຜ່ານ. ມັນຈະບໍ່ແມ່ນການເດີນທາງໄດ້ງ່າຍ, ແຕ່ວ່າມີຄວາມສະຫວ່າງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງອຸໂມງໄດ້. ໂຊກດີ.
