10 Karaniwang Mga Pagkakasundo sa Pag-aasawa na Dapat Iwasan Pagkatapos ng Pagtataksil

Nangyari ito.

Niloko ang iyong asawa, at ngayon ay oras na ng desisyon.

Dapat ka bang umalis?

Posible ba ang reconciliation pagkatapos ng isang affair?

Sa huli, depende ito sa mag-asawa at sa kanilang sitwasyon.

Gaano ka na katagal kasal ?

Nasa tamang pag-iisip ba ang iyong asawa sa oras ng insidente?

Ang pagtataksil ba ay paulit-ulit na isyu sa iyong relasyon?

Kung, pagkatapos sagutin ang mga tanong na iyon, pipiliin mong manatiling magkasama , na nagna-navigate sa pagkakasundo sa kasal ang proseso ay dapat gawin nang may matinding pag-iingat.

Para sa layuning iyon, ngayon, tinutuklasan namin ang 10+ karaniwang pagkakamali sa pagkakasundo ng kasal na dapat iwasan.

Ano ang Hindi Mo Dapat Gawin Pagkatapos ng Pagtataksil?

Pagkatapos ng insidente ng pagdaraya, huwag magmadaling magdesisyon — lalo na kung may asawa ka na, may mga anak, o may mga ari-arian! Kahit na minsan ay sumang-ayon ka na ang pagdaraya ay isang deal-breaker, dahan-dahan ang iyong roll.

Nagkakamali ang mga tao — malaki at maliit. Ang iyong kapareha ay maaaring kakaiba at tunay na nagsisisi.

Oo, ang iyong asawa ay gumawa ng isang kakila-kilabot, bulok, kakila-kilabot, hindi maganda, nakakasakit na desisyon, ngunit ang mga relasyon ay naglalaman ng maraming tao.

Sa resulta ng pagtataksil, isaalang-alang din ang sumusunod:

• Magpakasawa sa Pag-aalaga sa Sarili: Maging mabait sa iyong sarili. Palayawin mo ang sarili mo. Mapapawi nito ang hindi maiiwasang stress.
• Walang Function ang Assumption Junction: Huwag ipagpalagay na may kinalaman ang insidente sapag-ibig.
• Go Ahead and Grieve: Hayaan ang iyong sarili na magdalamhati.
• Iwasan ang Self-Blame Game: Huwag sisihin ang iyong sarili.

10 Karaniwang Mga Pagkakasundo sa Pag-aasawa na Dapat Iwasan Pagkatapos ng Pagtataksil

Napagpasyahan mong bigyan muli ang relasyon. Ano ngayon?

Magkaiba ang ginagawa ng mga mag-asawa, ngunit may sampung (plus) karaniwang pagkakamali na dapat iwasan pagkatapos ng pagtataksil — at nagbigay kami ng bonus para sa suwerte.

1. Huwag Magtanong ng Napakaraming Tanong

Kailangan mo ba talagang malaman kung saan nangyari ang relasyon o ang kalidad ng kasarian? Ang mga tanong na ganito ay hindi kailangang talakayin. Isa lamang itong anyo ng pagpapahirap, at wala pa ring kasiya-siyang sagot.

The bottom line is that your partner cheated. Oo, malamang na matuklasan mo ang ilang malawak na isyu sa stroke — na aalamin namin sa ibaba — ngunit hindi mo kailangan ng play-by-play. Hindi nito nagsisilbi ang iyong kalusugang pangkaisipan.

2. Huwag Magtanong ng Napakakaunting mga Tanong

Ang pagtatanong ng masyadong maraming tanong ay isang problema — gayundin ang pagtatanong ng masyadong kaunti. Mahalagang malaman kung gaano katagal ang pag-iibigan. Ang sagot sa tanong na iyon ay magbibigay-alam sa pinakamahusay na landas sa pagkakasundo — kung mayroon man.

Ang pagtukoy sa damdamin ng iyong kapareha para sa kabilang partido ay kinakailangan din. In love ba sila, o one-night stand lang talaga ang nangyari sa kalasingan?

3. Umiwas sa Paghihiganti

“Bago ka magsimula sa paglalakbay ng paghihiganti,maghukay ng dalawang libingan,” sabi ni Confucius. Sa madaling salita: ang paghihiganti ay maaaring sumabog at makapinsala sa iyo sa huli.

Ang paghihiganti na may kaugnayan sa pagtataksil ay maaaring maging magulo hanggang sa punto ng panganib dahil ang mga emosyon ay naaakit, at ang mga tao ay madaling madulas sa mga psychotic break, na nagreresulta sa mga sakuna na resulta.

Sa halip, sundin ang iba pang sikat na quote tungkol sa pagbabayad: ang pamumuhay nang maayos ay ang pinakamahusay na paghihiganti.

4. Don’t Let It Go if You’re Not Ready

Huwag hayaan ang iyong partner na pilitin ka sa isang timeline. Oo naman, kung ito ay higit sa tatlong taon at ang mga pagtatangka sa pagkakasundo ay patuloy na nabigo, maaaring oras na upang ayusin ang relasyon. Kung hindi, ang paglampas sa pagkakanulo ay nangangailangan ng oras. Hindi ka maaaring asahan na mawala ito sa loob ng ilang araw.

5. Bagama't Mahirap, Huwag Hayaan ang Paranoia na Mamuno

Ang matinding paranoia ay madalas na umuurong sa resulta ng pagtataksil. Mauunawaan, ang taong niloko ay nahuhumaling sa kinaroroonan at mga contact ng kanilang kapareha. Ngunit habang ito ay dapat asahan, ito ay hindi malusog sa anumang paraan, hugis, o anyo. Ang pagkahumaling ay nagpapataas ng stress, na may mga pisikal na kahihinatnan.

Ang hindi pagsuko sa paranoia ay maaaring isa sa mga pinakamahirap na aspeto ng pagtatrabaho sa isang relasyon, at isa rin ito sa pinakamahalaga.

6 . Don’t Involve the Children

This one is common sense: don’t involve young kids.

Hindi nila kailangang malaman ang mga malalapit na detalye ng iyong kasal. Ito ay hindi lamangangkop - lalo na kung sila ay bata pa. Oo naman, kung ang iyong mga anak ay nasa kanilang 20s o mas matanda, at kailangan mong ipaliwanag ang ilang mga tensyon o desisyon ng pamilya, pagkatapos ay gawin ito.

Ngunit kahit na, pag-isipang mabuti ang tungkol sa pagsasama sa kanila sa iyong mga bagay sa kwarto. Walang panuntunang nagsasabing dapat mong ibahagi ang lahat sa lahat — kahit na ang iyong mga supling.

7. Huwag Magbigay ng Emosyonal na Pag-atake

Oo, ang iyong kapareha ay nagsabit ng isang kasabihang punyal sa iyong likod — at ito ay napakasakit. At oo, may karapatan kang sumigaw at sumigaw nang malaman ang balita. Ngunit kapag ang paunang pagkabigla at trauma ay lumipas, pigilin ang sarili mula sa pagbibigay ng emosyonal na pag-atake. Ang ginagawa lang ay muling buksan ang mga sugat at panatilihing buhay ang pagtataksil.

Dagdag pa, ang emosyonal na pag-atake ay sakuna sa ating kalusugang pangkaisipan. Bagama't maaari kang magkaroon ng matinding pagnanais na pahirapan ang iyong asawa dahil sa pag-alis, tandaan na ang kanilang kalagayan ng pag-iisip ay maaaring makaapekto sa iyong katinuan, masyadong!

8. Huwag Tumangging Humingi ng Tulong

Ang pakikipagkasundo sa kasal pagkatapos ng pagtataksil ay hindi madaling gawain — at ang propesyonal, tulong sa labas ay halos palaging kailangan. Alam ng mga tagapayo ng mag-asawa kung paano ibabalik muli ang iyong kasal ni Humpty Dumpty. Bukod dito, ang therapy ay nagbibigay ng isang ligtas na puwang para sa komunikasyon kung saan maipahayag ng lahat ang kanilang mga damdamin sa isang kontroladong kapaligiran.

Gayunpaman, maaaring magastos ang pagpapayo. Maraming mga tao - kahit na mga nasa gitnang uri - ay hindi kayang bayaran ito, kaya namanmay mga pampublikong serbisyong sikolohikal. Maaaring mabigla ka sa bilang ng mga available na opsyon sa therapy na mas mura. Nagiging sikat din ang online na pagpapayo at maaaring mas mura ang halaga.

9. Don’t Involve Casual Friends and Coworkers

Si Jane mula sa accounting ay maaaring isang mabuting kasosyo sa tanghalian at kapwa mahilig sa "Love Is Blind". Ngunit hindi kailangang malaman ni Jane mula sa accounting na niloko ng iyong asawa. Hindi rin nag-iihaw ng summer barbecue ang iyong hindi nakakainis na kapitbahay na madalas mong kasama sa komunidad.

Gayunpaman, palaging katanggap-tanggap na magtapat sa iyong tagapag-ayos ng buhok o manikurista. Ganyan lang ang paraan ng mundo.

Pero seryoso, ang panunukso sa iyong asawa sa paligid ng bayan ay magpapalala lang ng mga bagay — na, muli, ay maaaring mag-boomerang pabalik at masira ang iyong mental na kalusugan.

10. Keep It Off Social Media

Para sa pagmamahal ni Saint Betty White, huwag ilagay ang iyong negosyo sa mga lansangan ng social media! Ito ay isang malaking pagkakamali. Bilang panimula, bagama't maaaring hindi kapani-paniwala sa init ng sandali na pasabugin sa publiko ang iyong nandaraya na asawa, maaari nitong sirain ang iyong mga pagkakataong magkasundo.

Higit pa rito, maaari itong negatibong makaapekto sa mga pagkakataon sa trabaho ng iyong asawa. Pag-isipan iyon nang lohikal: kung magkatuluyan ka man o magdiborsiyo, kailangan nilang maghanap-buhay para makapag-ambag sa mga gastusin sa sambahayan o pagbabayad ng alimony.

BONUS: Kahit Ano, Sa ilalim ng Walang mga Pangyayari na Dapat MoMakipag-ugnayan sa Other Party

Nakakaakit na sisihin ang ibang tao at palayain ang iyong asawa sa kasalanan. At kung minsan, maaaring gusto mong subaybayan sila at sabihin sa kanila kung ano.

Ngunit sa praktikal at emosyonal na pagsasalita, hindi ito ang tamang tawag — maliban kung ang kabilang partido ay isang taong pareho ninyong kilala, tulad ng isang kaibigan o miyembro ng pamilya .

Kahit na sa ganoong sitwasyon, gayunpaman, hatiin ang sisihin nang pantay-pantay.

Ang bottomline ay walang magandang dulot sa pagsubaybay sa pagmamahal ng iyong partner. Hayaan mo na.

Higit pang Mga Kaugnay na Artikulo

15 Nangungunang Mga Tanda ng Babala Ng Isang Taong Mahilig sa Sarili

11 Paraan Upang Patawarin ang Iyong Sarili sa Panloloko

Pagbubunyag ng Pagtataksil: 27 Mga Palatandaan na Maaaring Manloloko ang Iyong Asawa

Paano Mo Ipagkakasundo ang Pag-aasawa Pagkatapos ng Pagtataksil?

Posibleng magkasundo ang kasal pagkatapos ng pagtataksil. Mangangailangan ito ng oras at trabaho, ngunit milyon-milyong mag-asawa ang nakagawa nito, at magagawa mo rin, sa tamang diskarte at saloobin.

Kapag nagtatrabaho sa proseso ng pagtubos at muling pagsasama-sama, pag-isipang gawin ang sumusunod:

• Mga Gabi ng Petsa: Ito ay maaaring tunog cliche, ngunit ang paglalaan ng ilang oras upang muling buhayin ang iyong pagmamahalan ay kinakailangan. Hindi mo kailangang magbihis at lumabas, ngunit dapat kang maglaan ng ilang oras sa isang linggo para tumambay, makipag-usap, at mag-enjoy sa isang bagay sa isa't isa.
• Iwasan ang Alak Kapag Nag-aaway: Magkakaroon ng mga argumento habang itinatayo mo muli ang iyongrelasyon. Ang alkohol ay nagpapahirap lamang at maaaring hindi kinakailangang magpalaki ng sitwasyon. Kaya kapag nagkakaroon ka ng mga talakayan tungkol sa bagay na ito, manatili sa mga softdrinks.
• Maging Mapagpasensya at Mahabagin: Naiintindihan namin: masakit ang pagdaraya — at makakasakit ito sandali. Ngunit ang isang sandali ay hindi magpakailanman. Kaya bigyan ito ng oras. Gayundin, ang pagiging mahabagin sa iyong sarili at sa iyong asawa ay napupunta sa malayo. Tandaan, sa buong buhay, lahat tayo ay nagkakagulo sa hindi mabilang na mga paraan. Oo, maaaring ito ay isang mas malaking pagkakamali kaysa sa karamihan, ngunit sa huli, iyon ang nangyari: isang pagkakamali. Gayunpaman, hihinto ito sa pagiging isang pagkakamali kapag lumitaw ang isang pattern, at sa puntong iyon, ang diborsiyo ay maaaring ang pinakamahusay na pagpipilian.
• Itakda o I-reset ang Mga Panuntunan: Ang pormal na pag-reset o muling pagpapatibay ng mga hangganan ng relasyon ay matalino sa ang bunga ng isang iskandalo ng panloloko. Ang pagbibigay ng mga inaasahan sa unahan ay muling nagtatatag ng mga parameter at nagpapanibago sa pangako ng bawat partido sa unyon. Ngunit i-save ang iyong sarili ng pera at laktawan ang pag-renew ng panata. Napakaraming tao ang gumagamit nito bilang band-aid at nabigong gawin ang tunay na reparative work.

Nawawala na ba ang Sakit sa Pagtataksil?

Sinabi na ang oras ay naghihilom ng lahat ng sugat — at totoo iyon para sa maraming tao, ngunit hindi lahat. Kung mawawala ba ang sakit ay depende sa tao at sitwasyon.

Gayunpaman, iminumungkahi ng mga pag-aaral na kailangan ng average na indibidwal sa pagitan ng 18 buwan at dalawang taon para mahilom ang sakit na dulot ng isang cheating partner.

Listahan ng Mag-asawa.Boundaries After an Affair

Ang pagkahulog sa pag-ibig pagkatapos ng pagtataksil ay isang posibilidad din. At kung iyon ang naglalarawan sa iyo, OK lang na lumayo. Ngunit kung plano mong manatili, ang pagtatakda ng mga hangganan habang ginagawa ang isyu ay kinakailangan. Ang hindi pagtatakda ng anuman ay maaaring maputol ang proseso.

Ngunit ano dapat ang mga ito?

• Lahat ng komunikasyon sa kabilang partido ay dapat maputol.
• Ang taong niloko on ay may lahat ng karapatan na lumikha ng isang ligtas na espasyo para sa kanilang sarili. Kaya't kung hihilingin ka nilang matulog sa sopa o bakanteng kwarto, pumayag ka.
• Ang nasusuklam na partido ay makakapagpasya din sa antas ng pagpapalagayang-loob.
• Sumasang-ayon sa alinman sa pagpapayo o nakaiskedyul na mga pag-uusap upang magtagumpay ang isyu.
• Ang pagbabawal sa iyong kapareha mula sa paggugol ng anumang oras sa mga miyembro ng kanilang sekswal na kagustuhan ay nakatutukso, ngunit ito ay medyo sukdulan. Sa halip, isaalang-alang ang pangkalahatang curfew o pagpapatupad ng iskedyul ng entertainment.
• Magtakda ng emosyonal na mga hangganan. Mayroon bang ilang mga salita o parirala na hindi kinakailangang magpapataas ng sitwasyon? Kung gayon, ipagbawal sila. Ganoon din sa pagti-trigger ng mga paksang walang kinalaman sa isyung kinakaharap.

Ang pagtataksil ay hindi nangangahulugang nagtatapos sa isang relasyon. Posible ang pagkakasundo ng kasal — nangyayari ito sa lahat ng oras. Hindi mo lang naririnig ang tungkol dito dahil mas gugustuhin ng mga tao na ipakita ang kanilang pinakabagong mga larawan sa bakasyon kaysa pag-usapan ang tungkol sa kanilang hindi pagkakasundo.

Kaya huwag mawalan ng pag-asa. doonay isang paraan. Hindi ito magiging isang madaling paghatak, ngunit maaaring mayroong ilaw sa dulo ng tunel. Good luck.