10 gabime të zakonshme të pajtimit të martesës që duhen shmangur pas tradhtisë

Ka ndodhur.

Bashkëshorti juaj tradhtoi dhe tani është koha për të vendosur.

A duhet të largoheni?

A është pajtimi pas një lidhjeje i mundur?

Në fund të fundit, kjo varet nga çifti dhe situata e tyre.

Sa kohë keni e martuar ?

A ishte bashkëshorti juaj në mendje në kohën e incidentit?

A është tradhtia një çështje e përsëritur në marrëdhënien tuaj?

Nëse, pasi t'u përgjigjeni atyre pyetjeve, zgjidhni të qëndroni së bashku , duke lundruar në pajtimin e martesës procesi duhet bërë me shumë kujdes.

Për këtë qëllim, sot ne po shqyrtojmë 10+ gabime të zakonshme të pajtimit të martesës për t'i shmangur.

Çfarë nuk duhet të bëni pas tradhtisë?

Pas një incidenti tradhtie, Mos merrni një vendim të nxituar - veçanërisht nëse jeni i martuar, keni fëmijë ose pasuri të përbashkëta! Edhe nëse dikur keni rënë dakord se mashtrimi ishte një pengesë, ngadalësoni rrotullimin tuaj.

Njerëzit bëjnë gabime - të mëdha dhe të vogla. Partneri juaj mund të jetë jashtëzakonisht dhe sinqerisht i penduar.

Po, bashkëshorti juaj mori një vendim të tmerrshëm, të kalbur, të tmerrshëm, jo ​​të mirë, lëndues, por marrëdhëniet përmbajnë shumë.

Pas tradhtisë, merrni parasysh edhe sa vijon:

• Kënaji kujdesin ndaj vetes: Ji i sjellshëm me veten. Përkëdhel veten. Do të lehtësojë stresin e pashmangshëm.
• Kryqëzimi i supozimit nuk ka një funksion: Mos supozoni se incidenti ka të bëjë medashuri.
• Vazhdoni dhe hidhëroni: Lejojeni veten të pikëlloheni.
• Shmangni lojën e vetëfajësimit: Mos e fajësoni veten.

10 gabime të zakonshme të pajtimit të martesës që duhen shmangur pas tradhtisë

Ju keni vendosur t'i jepni një mundësi tjetër marrëdhënies. Tani çfarë?

Çiftet marrin masa të ndryshme, por ka dhjetë (plus) gabime të zakonshme që duhen shmangur pas tradhtisë - dhe ne hodhëm një bonus për fat të mirë.

1. Mos bëni shumë pyetje

A duhet të dini vërtet se ku ka ndodhur afera apo cilësia e seksit? Pyetjet e kësaj natyre nuk kanë nevojë të diskutohen. Është thjesht një formë torture dhe gjithsesi nuk ka përgjigje të kënaqshme.

Përfundimi është se partneri juaj ka tradhtuar. Po, ju ndoshta duhet të zbuloni disa çështje të gjera - të cilat do t'i arrijmë më poshtë - por ju nuk keni nevojë për një lojë-pas-play. Nuk i shërben shëndetit tuaj mendor.

2. Mos bëni shumë pak pyetje

Bërja e shumë pyetjeve është një problem – po ashtu është edhe të bësh shumë pak pyetje. Është thelbësore të dihet se sa kohë ka vazhduar afera. Përgjigja për këtë pyetje do të tregojë rrugën më të mirë drejt pajtimit – nëse ka një të tillë.

Përcaktimi i ndjenjave të partnerit tuaj për palën tjetër është gjithashtu një domosdoshmëri. A janë ata të dashuruar, apo ishte me të vërtetë vetëm një qëndrim një nate që ndodhi në një hutim të dehur?

3. Përmbahuni nga Marrja e Hakmarrjes

“Para se të nisni një udhëtim hakmarrjeje,gërmoni dy varre”, tha Konfuci. Me fjalë të tjera: kërkimi i hakmarrjes mund t'ju shpërthejë dhe ju dëmtojë në fund.

Hakmarrja e lidhur me tradhtinë mund të jetë e çrregullt deri në pikën e rrezikut, sepse emocionet janë të nxehta dhe njerëzit mund të rrëshqasin lehtësisht në pushime psikotike, duke rezultuar në rezultate katastrofike.

Në vend të kësaj, ndiqni thënien tjetër të famshme rreth shpagimit: të jetosh mirë është hakmarrja më e mirë.

4. Mos e lini të shkojë nëse nuk jeni gati

Mos lejoni që partneri juaj t'ju detyrojë në një afat kohor. Sigurisht, nëse kanë kaluar më shumë se tre vjet dhe përpjekjet për pajtim vazhdojnë të dështojnë, mund të jetë koha për të paketuar marrëdhënien. Përndryshe, kapërcimi i tradhtisë kërkon kohë. Nuk mund të pritet që të largoheni prej tij brenda pak ditësh.

5. Edhe pse e vështirë, mos lejoni që paranoja të sundojë

Paranoja ekstreme shpesh ngre kokën pas tradhtisë. Kuptohet, personi i mashtruar bëhet i fiksuar me vendndodhjen dhe kontaktet e partnerit të tij. Por ndërsa është e pritshme, nuk është e shëndetshme në asnjë mënyrë, formë apo formë. Obsesioni rrit stresin, i cili ka pasoja fizike.

Të mos i nënshtrohesh paranojës mund të jetë një nga aspektet më sfiduese të punës përmes një afere, dhe është gjithashtu një nga më të rëndësishmet.

6 . Mos i përfshini fëmijët

Kjo është e arsyeshme: mos përfshini fëmijët e vegjël.

Ata nuk kanë nevojë të dinë detajet intime të martesës suaj. Thjesht nuk ështëtë përshtatshme - veçanërisht nëse janë të rinj. Sigurisht, nëse fëmijët tuaj janë në të 20-at ose më shumë, dhe ju duhet të shpjegoni disa tensione apo vendime familjare, atëherë duhet ta bëni atë.

Por edhe atëherë, mendoni gjatë dhe mirë për t'i përfshirë ato në çështjet e dhomës tuaj të gjumit. Asnjë rregull nuk thotë që ju duhet të ndani gjithçka me të gjithë, madje as me pasardhësit tuaj.

7. Mos i largoni sulmet emocionale

Po, partneri juaj ju ka ngulur një kamë proverbiale në shpinë — dhe kjo dhemb jashtëzakonisht. Dhe po, ju keni çdo të drejtë të bërtisni dhe të bërtisni kur mësoni lajmin. Por sapo tronditja dhe trauma fillestare të kalojnë, përmbahuni nga sulmet emocionale. Gjithçka që bën është të rihapë plagët dhe ta mbajë të gjallë pabesinë.

Plus, sulmet emocionale janë katastrofike për shëndetin tonë mendor. Ndërkohë që mund të keni një dëshirë të zjarrtë për ta torturuar bashkëshortin tuaj për largimin, mbani mend se gjendja e tij shpirtërore mund të ndikojë edhe në mendjen tuaj!

8. Mos refuzoni të kërkoni ndihmë

Pajtimi i një martese pas një periudhe tradhtie nuk është detyrë e lehtë – dhe ndihma profesionale e jashtme është pothuajse gjithmonë e nevojshme. Këshilltarët e çifteve dinë se si ta bashkojnë përsëri martesën tuaj Humpty Dumpty. Për më tepër, terapia ofron një hapësirë ​​të sigurt komunikimi ku secili mund të shprehë emocionet e tij në një mjedis të kontrolluar.

Megjithatë, këshillimi mund të jetë i shtrenjtë. Shumë njerëz - madje edhe njerëz të klasës së mesme - nuk mund ta përballojnë atë, kjo është arsyeja pseka shërbime publike psikologjike. Ju mund të habiteni nga numri i opsioneve të terapisë me kosto më të ulët në dispozicion. Këshillimi online po bëhet gjithashtu popullor dhe mund të kushtojë shumë më pak.

9. Mos përfshini miq dhe bashkëpunëtorë të rastësishëm

Jane nga kontabiliteti mund të jetë një partnere e mirë e drekës dhe entuziaste e "Love Is Blind". Por Jane nga kontabiliteti nuk ka nevojë të dijë se bashkëshorti juaj ka mashtruar. As fqinji juaj më pak i bezdisshëm me të cilin kaloni më shumë kohë në barbekju verore të komunitetit.

Megjithatë, është gjithmonë e pranueshme t'i besoni parukierit ose manikyristit tuaj. Kjo është mënyra e botës.

Por seriozisht, njollosja e bashkëshortit në qytet vetëm do t'i përkeqësojë gjërat – gjë që, përsëri, mund të kthehet në bumerang dhe të dëmtojë shëndetin tuaj mendor.

10. Keep It Off Media Sociale

Për dashurinë e Saint Betty White, mos e vendosni biznesin tuaj në rrugët e mediave sociale! Është një gabim kolosal. Si fillim, edhe pse mund të ndiheni fantastike në momentin e nxehtë të shpërthoni publikisht bashkëshortin tuaj që tradhton, kjo mund të shkatërrojë shanset tuaja për t'u pajtuar ndonjëherë.

Për më tepër, mund të ndikojë negativisht në mundësitë e punësimit të bashkëshortit tuaj. Mendoni për këtë në mënyrë logjike: nëse qëndroni së bashku ose divorcoheni, ata duhet të fitojnë jetesën për të kontribuar në shpenzimet e shtëpisë ose pagesat e alimentacionit.

BONUS: Pa marrë parasysh çfarë, në asnjë rrethanë nuk duhet tëKontaktoni palën tjetër

Është joshëse të fajësoni personin tjetër dhe të shfajësoni bashkëshortin tuaj nga mëkati. Dhe ndonjëherë, ju mund të dëshironi t'i gjurmoni dhe t'u tregoni se çfarë është.

Por duke folur praktikisht dhe emocionalisht, nuk është kurrë thirrja e duhur - përveç nëse pala tjetër është dikush që të dy e njihni, si një mik apo anëtar i familjes .

Megjithatë, edhe në atë rast, ndani fajin në mënyrë të barabartë.

Përfundimi është se nuk do të ketë asnjë të mirë nga gjurmimi i paramirës së partnerit tuaj. Le të jetë.

Më shumë artikuj të ngjashëm

15 Shenjat kryesore paralajmëruese të një personi të zhytur në vetvete

11 mënyra për të falur veten për tradhtinë

Zbulimi i tradhtisë: 27 shenja treguese që gruaja juaj mund të tradhtojë

Si ta pajtoni një martesë pas tradhtisë?

Është e mundur të pajtohet një martesë pas tradhtisë. Do të duhet kohë dhe punë, por miliona çifte e kanë bërë atë, dhe ju gjithashtu mundeni me qasjen dhe qëndrimin e duhur.

Kur punoni në procesin e shëlbimit dhe ribashkimit, merrni parasysh të bëni sa vijon:

• Netët e takimeve: Mund të tingëllojë klishe, por është e domosdoshme të ndash pak kohë për të rindezur romancën. Ju nuk keni nevojë të visheni dhe të dilni jashtë, por duhet të merrni disa orë në javë për të ndenjur, për të folur dhe për të shijuar diçka reciproke.
• Përmbahuni nga alkooli kur grindeni: Do të ketë argumente gjatë rindërtimit tuajmarrëdhënie. Alkooli vetëm e bën më të vështirë dhe mund ta përshkallëzojë situatën në mënyrë të panevojshme. Pra, kur jeni duke diskutuar për këtë çështje, përmbajuni pijeve joalkoolike.
• Jini të durueshëm dhe të dhembshur: E kuptojmë: mashtrimi dhemb — dhe do të dëmtojë për një kohë. Por një kohë nuk është përgjithmonë. Prandaj jepini kohë. Gjithashtu, të qenit i dhembshur me veten dhe bashkëshortin tuaj shkon shumë. Mbani mend, gjatë gjithë jetës, ne të gjithë ngatërrohemi në mënyra të panumërta. Po, ky mund të jetë një gabim më i madh se shumica, por në fund të fundit, kjo ishte ajo që ishte: një gabim. Megjithatë, ai ndalon të bëhet gabim kur lind një model dhe në atë pikë, divorci mund të jetë alternativa më e mirë.
• Vendosja ose rivendosja e rregullave: Rivendosja ose riafirmimi zyrtarisht i kufijve të marrëdhënies është i mençur në pas një skandali mashtrimi. Sjellja e pritshmërive në plan të parë rivendos parametrat dhe rinovon angazhimin e secilës palë ndaj bashkimit. Por kurseni pak para dhe kaloni rinovimin e zotimit. Shumë njerëz e përdorin atë si një fasho dhe nuk arrijnë të bëjnë punën e vërtetë riparuese.

A largohet ndonjëherë dhimbja e tradhtisë?

Thuhet se koha shëron të gjitha plagët — dhe kjo është e vërtetë për shumë njerëz, por jo të gjithë. Nëse dhimbja do të largohet ndonjëherë varet nga personi dhe situata.

Megjithatë, studimet sugjerojnë se individit mesatarisht i duhen nga 18 muaj deri në dy vjet për të shëruar dhimbjen e shkaktuar nga një partner që tradhton.

Lista e MartesësKufijtë pas një lidhjeje

Rënia e dashurisë pas tradhtisë është gjithashtu një mundësi. Dhe nëse kjo ju përshkruan, është në rregull të largoheni. Por nëse planifikoni të qëndroni, vendosja e kufijve gjatë trajtimit të çështjes është e nevojshme. Mos vendosja e ndonjërit mund të pengojë procesin.

Por çfarë duhet të jenë ato?

• I gjithë komunikimi me palën tjetër duhet të ndërpritet.
• Personi që u mashtrua ka çdo të drejtë të krijojë një hapësirë ​​të sigurt për veten e tyre. Pra, nëse ju kërkojnë të flini në divan ose dhomë rezervë, pranoni.
• Pala e përbuzur gjithashtu duhet të vendosë për nivelin e intimitetit.
• Pajtojeni ose këshillimin ose bisedat e planifikuara për t'u zgjidhur Çështja.
• Të ndalosh partnerin të kalojë çdo kohë me anëtarët e preferencave të tyre seksuale është joshëse, por është paksa ekstreme. Në vend të kësaj, merrni parasysh një shtetrrethim të përgjithshëm ose zbatimin e një orari argëtimi.
• Vendosni kufij emocionalë. A ka disa fjalë apo fraza që e përshkallëzojnë situatën në mënyrë të panevojshme? Nëse po, ndalojini ato. E njëjta gjë vlen edhe për nxitjen e temave që nuk kanë të bëjnë me çështjen në fjalë.

Pabesia nuk nënkupton domosdoshmërisht fundin e një marrëdhënieje. Pajtimi i martesës është i mundur - ndodh gjatë gjithë kohës. Thjesht nuk dëgjoni për këtë, sepse njerëzit do të donin të shfaqnin më mirë fotot e tyre të fundit të pushimeve sesa të flisnin për mosmarrëveshjet e tyre martesore.

Pra, mos u dëshpëroni. Atyështë një rrugëdalje. Nuk do të jetë një tërheqje e lehtë, por shumë mirë mund të ketë një dritë në fund të tunelit. Suksese.