10 Algemiene houliksfersoeningsfouten om te foarkommen nei ûntrou

It barde.

Jo spouse hat bedrogen, en no is it beslúttiid.

Moatte jo fuortgean?

Is fersoening nei in affêre mooglik?

Uteinlik hinget it ôf fan it pear en har situaasje.

Hoe lang bist troud ?

Wie jo partner op it stuit fan it ynsidint by har rjocht?

Is ûntrou in weromkommend probleem yn jo relaasje?

As jo, nei it beäntwurdzjen fan dy fragen, kieze om byinoar te bliuwen , navigearje de houlikfermoedsoening proses moat dien wurde mei grutte soarch.

Dêrfoar ûndersykje wy hjoed 10+ mienskiplike flaters foar houlikfersoening om te foarkommen.

Wat moatte jo net dwaan nei ûntrou?

Nei in bedroch ynsidint, nim gjin oergeunstich beslút - foaral as jo troud binne, bern hawwe of dielde besittings! Sels as jo ienris iens hawwe dat bedroch in deal-breaker wie, fertrage jo roll.

Minsken meitsje flaters - grut en lyts. Jo partner kin útsûnderlik en oprjocht berou hawwe.

Ja, jo partner hat in ôfgryslike, rotte, ferskriklike, net-goede, kwetsende beslút makke, mar relaasjes befetsje mannichte.

Yn 'e neisleep fan ûntrou, beskôgje ek it folgjende:

• Wês freonlik foar josels. Ferwen dysels. It sil de ûnûntkombere stress ûntlêste.
• Assumption Junction hat gjin funksje: Net oannimme dat it ynsidint wat te krijen hat meileafde.
• Gean foarút en fertriet: Lit josels fertrietje.
• Fermije it Self-Blame Game: Net skuld dysels.

10 Algemiene houliksfersoeningsfouten om te foarkommen nei ûntrou

Jo hawwe besletten de relaasje noch in kear te jaan. No wat?

Parkes nimme ferskillende tûken, mar d'r binne tsien (plus) mienskiplike flaters om te foarkommen nei ûntrou - en wy smieten in bonus ien yn foar goed gelok.

1. Freegje net te folle fragen

Moatte jo echt witte wêr't de affêre barde of de kwaliteit fan 'e seks? Fragen fan dit aard hoege net te besprekken. It is gewoan in foarm fan marteling, en der is yn elts gefal gjin befredigjend antwurd.

De ûnderste rigel is dat jo partner bedrogen hat. Ja, jo moatte wierskynlik in pear problemen mei brede slach ûntdekke - dêr't wy hjirûnder sille komme - mar jo hawwe gjin play-by-play nedich. It tsjinnet jo geastlike sûnens net.

2. Stel net te min fragen

Tefolle fragen stelle is in probleem - dat is ek te min stelle. It is essinsjeel om te witten hoe lang de affêre duorret. It antwurd op dy fraach sil it bêste paad nei fermoedsoening ynformearje - as d'r ien is.

It fêststellen fan de gefoelens fan jo partner foar de oare partij is ek in must. Binne se fereale, of wie it echt gewoan in one-night stand dat barde yn in dronken stupor?

3. Refrain From Take Revenge

“Foardat jo op in reis fan wraak begjinne,grave twa grêven," sei Confucius. Mei oare wurden: wraak sykje kin opblaze en jo úteinlik skea dwaan.

Unfidelity-relatearre wraak kin rommelich wêze oant it punt fan gefaar, om't emoasjes opwekke wurde, en minsken kinne maklik yn psychotyske pauzes glide, wat resulteart yn katastrofale útkomsten.

Folgje ynstee it oare ferneamde sitaat oer werombetelling: goed libje is de bêste wraak.

4. Lit it net gean as jo net klear binne

Lit jo partner jo net yn in tiidline twinge. Wis, as it mear as trije jier west hat en besykjen op fermoedsoening hieltyd mislearje, kin it tiid wêze om de relaasje yn te pakken. Oars, it oerheljen fan ferrie nimt tiid. Jo kinne net ferwachte wurde dat jo der yn in kwestje fan dagen út snappe.

5. Hoewol lestich, lit paranoia net regelje

Ekstreme paranoia stekt faak de holle op yn 'e neisleep fan ûntrou. Begryplik wurdt de bedrogen persoan obsedearre mei de ferbliuwplak en kontakten fan har partner. Mar wylst it is te ferwachtsjen, it is net sûn op hokker wize, foarm, of foarm. Obsessearjen fergruttet stress, wat fysike gefolgen hat.

It net jaan oan paranoia kin ien fan 'e meast útdaagjende aspekten wêze fan it trochwurkjen fan in affêre, en it is ek ien fan 'e wichtichste.

6 . Betrek de bern net

Dit is sûn ferstân: belûk gjin jonge bern.

Se hoege de yntime details fan jo houlik net te witten. It is gewoan netpassend - benammen as se jong binne. Wis, as jo bern yn 'e 20's of âlder binne, en jo moatte wat famyljale spanningen of besluten útlizze, dan moatte jo it dwaan.

Mar sels dan, tink lang en hurd oer it opnimmen fan se yn jo sliepkeamersaken. Gjin regel seit dat jo alles mei elkenien diele moatte - sels jo neiteam net.

7. Doch gjin emosjonele oanfallen út

Ja, jo partner stiek in sprekwurdlike dolk yn jo rêch - en it docht geweldich sear. En ja, jo hawwe alle rjocht om te roppen en te skriemen by it learen fan it nijs. Mar ienris de inisjele skok en trauma foarby binne, ûnthâlde jo net fan emosjonele oanfallen. Alles dat docht is wûnen opnij iepenje en de ûntrou yn libben hâlde.

Plus, emosjonele oanfallen binne katastrofaal foar ús geastlike sûnens. Wylst jo miskien in baarnende winsk hawwe om jo spouse te marteljen foar it fuortgean, tink dan dat har steat fan geast ek jo ferstân kin beynfloedzje!

8. Net wegerje om help te sykjen

In houlik fermoedsoenje nei in bout fan ûntrou is gjin maklike taak - en profesjonele help fan bûten is hast altyd nedich. Couples adviseurs witte hoe te setten jo Humpty Dumpty houlik wer byinoar. Boppedat biedt terapy in feilige romte foar kommunikaasje dêr't elkenien syn emoasjes uterje kin yn in kontrolearre omjouwing.

Begelieding kin lykwols djoer wêze. In protte minsken - sels minsken fan 'e middenklasse - kinne it net betelje, dat is de redender binne iepenbiere psychologyske tsjinsten. Jo kinne ferrast wurde oer it oantal beskikbere terapyopsjes mei legere kosten. Online begelieding wurdt ek populêr en kin folle minder kostje.

9. Net belûke Casual Friends en Coworkers

Jane út boekhâlding kin in goede lunch partner en kollega "Love Is Blind" entûsjaste. Mar Jane fan boekhâlding hoecht net te witten dat jo spouse bedrogen hat. Ek net dyn minst-ferfelende buorman mei wa't jo besteegje de measte tiid op de mienskiplike simmer barbecue.

It is lykwols altyd akseptabel om jo kapper of manicurist te fertrouwen. Dat is gewoan de manier fan 'e wrâld.

Mar serieus, it smeerjen fan jo partner yn 'e stêd sil dingen allinich slimmer meitsje - wat, wer, koe boemerang werom en clobber jo geastlike sûnens.

10. Keep It Off Social Media

Foar de leafde fan Saint Betty White, set jo bedriuw net yn 'e strjitten fan sosjale media! It is in kolossale flater. Om te begjinnen, hoewol it yn 'e waarmte fan it momint fantastysk kin fiele om jo bedrochlike spouse iepenbier te blazen, kin it jo kânsen ferneatigje om oait te fermoedsoenjen.

Boppedat kin it negatyf beynfloedzje op de wurkgelegenheid fan jo man. Tink dêr logysk oer nei: oft jim byinoar bliuwe of skiede, se moatte in bestean fertsjinje om by te dragen oan húshâldlike kosten of alimintaasjebetellingen.

BONUS: Gjin saak wat, ûnder gjin omstannichheden moatte joNim kontakt op mei de Wederpartij

It is ferleidend om de oare persoan de skuld te jaan en jo partner fan sûnde te befrijen. En soms kinne jo se opspoare en har fertelle wat wat is.

Mar praktysk en emosjoneel sjoen is it noait de goeie oprop - útsein as de oare partij ien is dy't jo beide kenne, lykas in freon of famyljelid .

Sels yn dat gefal, lykwols, ferdield de skuld gelyk.

De ûnderste rigel is dat der gjin goede útkomt fan it opspoaren fan jo partner syn paramour. Lit it wêze.

Mear besibbe artikels

15 top warskôgingstekens fan in selsopnommen persoan

11 Manieren om josels te ferjaan foar bedroch

Ontrou ûntbleate: 27 fertellike tekens dat jo frou miskien bedroch

Hoe kombinearje jo in houlik nei ûntrou?

It is mooglik om in houlik te fermoedsoenjen nei ûntrou. It sil tiid en wurk duorje, mar miljoenen echtpearen hawwe it dien, en jo kinne ek mei de juste oanpak en hâlding.

As jo ​​troch it ferlossings- en weryndielingsproses wurkje, beskôgje dan it folgjende te dwaan:

• Date Nights: It klinkt miskien klisjee, mar wat tiid ôfbrekke om jo romantyk opnij te meitsjen is ymperatyf. Jo hoege jo net oan te klaaien en út te gean, mar jo moatte in pear oeren yn 'e wike nimme om te hingjen, te praten en wat te genietsjen fan elkoar.
• Onthâld fan alkohol by arguminten: Der sil arguminten wylst jo opnij bouwe dynrelaasje. Alkohol makket it allinich dreger en kin de situaasje ûnnedich eskalearje. Dus as jo diskusjes hawwe oer de saak, bliuw dan by frisdranken.
• Wês geduldich en meilibjend: Wy begripe it: fraude docht sear - en it sil in skoft sear dwaan. Mar in skoft is net foar altyd. Dus jou it tiid. Ek meilibjend wêze mei josels en jo spouse giet in lange wei. Unthâld, troch it libben, fergrieme wy allegear op ûntelbere manieren. Ja, dit kin in gruttere flater wêze as de measte, mar úteinlik is dat wat it wie: in flater. It hâldt lykwols op in flater te wurden as der in patroan ûntstiet, en op dat stuit kin skieding de bêste opsje wêze.
• Regels ynstelle of weromsette: Formeel weromsette of opnij befêstigje relaasjegrinzen is wiis yn it spoar fan in bedrog skandaal. Troch ferwachtings nei foaren te bringen herstelt parameters en fernijt de ynset fan elke partij foar de uny. Mar besparje josels wat jild en skip de geloftefernijing oer. Tefolle minsken brûke it as in pleister en mislearje it echte reparearjende wurk te dwaan.

Does Infidelity Pain Ever Go Away?

Der wurdt sein dat de tiid alle wûnen healet - en dat is wier foar in protte minsken, mar net allegear. Oft de pine oait fuort sil, hinget ôf fan 'e persoan en situaasje.

Stúdzjes suggerearje lykwols dat it it gemiddelde yndividu tusken 18 moannen en twa jier duorret om de pine te genêzen dy't feroarsake is troch in bedrochpartner.

List fan MaritalGrinzen nei in affêre

Ut leafde falle nei ûntrou is ek in mooglikheid. En as dat jo beskriuwt, is it OK om fuort te gean. Mar as jo fan plan binne te bliuwen, is it ynstellen fan grinzen by it trochwurkjen fan it probleem needsaaklik. Net it ynstellen fan ien kin it proses hamstringje.

Mar wat moatte se wêze?

• Alle kommunikaasje mei de oare partij moat ôfbrutsen wurde.
• De persoan dy't bedrogen is on hat alle rjocht om in feilige romte foar harsels te meitsjen. Dus as se jo freegje om op 'e bank of in ekstra keamer te sliepen, akquiesce.
• De ferachte partij krijt ek te besluten oer it nivo fan yntimiteit.
• Akkoord mei of begelieding of plande petearen om troch te wurkjen it probleem.
• It ferbieden fan jo partner om elts momint troch te bringen mei leden fan har seksuele foarkar is ferleidend, mar it is in bytsje ekstreem. Beskôgje ynstee in algemiene útgongspunt of it útfieren fan in fermaakskema.
• Stel emosjonele grinzen yn. Binne d'r bepaalde wurden of útdrukkingen dy't de situaasje ûnnedich eskalearje? As dat sa is, ferbiede se. Itselde jildt foar it triggerjen fan ûnderwerpen dy't neat te krijen hawwe mei it ûnderwerp oan 'e hân.

Unfidelity betsjut net needsaaklik it ein fan in relaasje. Houlik fermoedsoening is mooglik - it bart de hiele tiid. Jo hearre der gewoan net oer, om't minsken ferstannich leaver har lêste fekânsjefoto's sjen litte as oer har houlikske skeel.

Dus wanhopich net. Dêris in wei troch. It sil net maklik wêze, mar der kin in ljocht oan 'e ein fan' e tunnel wêze. Succes.