Infidelitatearen ondoren saihestu beharreko 10 ezkontza adiskidetze akats arruntak

Gertatu da.

Zure ezkontideak iruzurra egin zuen, eta orain erabakitzeko garaia da.

Utzi behar al duzu?

Posible al da harreman baten ondoren adiskidetzea ?

Azken batean, bikotearen eta haien egoeraren araberakoa da.

Noiztik zaude ezkonduta ?

Zure ezkontidea gogo onez al zegoen gertakaria gertatu zen unean?

Infidelitatea behin eta berriz errepikatzen den arazoa da zure harremanean?

Galdera horiei erantzun ondoren, elkarrekin jarraitzea aukeratzen baduzu, ezkontzaren adiskidetzea nabigatzen baduzu. prozesua kontu handiz egin behar da.

Horretarako, gaur, ezkontza adiskidetzeko ohiko 10 akats baino gehiago aztertzen ari gara saihesteko.

Zer ez zenuke egin behar infidelitatearen ondoren?

Iruzur-gertaera baten ondoren, ez hartu erabaki larririk, batez ere ezkondua bazara, seme-alabak badituzu edo ondasun partekatuak badituzu! Nahiz eta behin adostu bazenuen iruzurra akordio-hauste bat zela, moteldu zure rolla.

Jendeak akatsak egiten ditu, handiak eta txikiak. Zure bikotea salbuespenez eta benetan damutua izan daiteke.

Bai, zure ezkontideak erabaki izugarria, ustela, izugarria, ez-ona eta mingarria hartu zuen, baina harremanek asko dituzte.

Infidelitatearen ondoren, kontuan hartu honako hau ere:

• Eman norberaren zaintzan: Izan atsegin zure buruarekin. Mimatu zaitez. Saihestezina den estresa arinduko du.
• Suposizio-junturak ez du funtziorik: Ez pentsa gertakariak zerikusirik duenik.maitatu.
• Aurrera eta atsekabetu: Utzi zeure buruari atsekabetzen.
• Ekidin norberaren errua jokoa: Ez ezazu zeure burua errudun.

Infidelitatearen ondoren saihestu beharreko ohiko ezkontza adiskidetzearen 10 akats

Harremanari beste aukera bat ematea erabaki duzu. Orain, zer?

Bikoteek jarrera desberdinak hartzen dituzte, baina desleialtasunaren ondoren saihestu beharreko hamar (gehi) akats ohikoak dira — eta zorte ona izateko bonus bat bota dugu.

1. Ez egin galdera gehiegi

Benetan jakin behar al duzu harremana non gertatu den edo sexuaren kalitatea? Izaera horretako galderak ez dira eztabaidatu behar. Tortura modu bat besterik ez da, eta, hala ere, ez dago erantzun egokirik.

Ondorioz, zure bikotekideak iruzurra egin duela da. Bai, ziurrenik trazu zabaleko arazo batzuk deskubritu beharko zenituzke (behean azalduko ditugunak), baina ez duzu play-by-play bat behar. Ez du zure osasun mentala balio.

2. Ez egin galdera gutxiegi

Galdera gehiegi egitea arazo bat da, gutxiegi egitea ere bai. Ezinbestekoa da jakitea zenbat denbora daraman afera. Galdera horren erantzunak adiskidetzeko biderik onenaren berri emango du, baldin badago.

Bikotekideak beste aldearekiko dituen sentimenduak zehaztea ere ezinbestekoa da. Maiteminduta daude, ala benetan mozkor mozkor batean gertatutako gau bateko gertakaria besterik ez zen?

3. Ez ezazu mendekua hartzea

«Mendeku bidaia bati ekin aurretik,zulatu bi hilobi», esan zuen Konfuziok. Bestela esanda: mendeku bilatzeak lehertu eta kalte egin diezazuke azkenean.

Infidelitateari lotutako mendekua arriskuraino nahasia izan daiteke, emozioak pizten direlako, eta jendea etenaldi psikotikoetara erraz lerratu daitekeelako, emaitza katastrofikoak eraginez.

Horren ordez, jarraitu beste aipu ospetsuari. amortizazioari buruz: ondo bizitzea da mendekurik onena.

4. Ez utzi prest ez bazaude

Ez utzi zure bikotekideari denbora-lerro batera behartzen. Noski, hiru urte baino gehiago igaro badira eta adiskidetze saiakerek porrot egiten jarraitzen badute, baliteke harremana biltzeko garaia izatea. Bestela, traizioa gainditzeak denbora behar du. Ezin da espero egun gutxiren buruan bertatik aterako zarenik.

5. Zaila izan arren, ez utzi paranoiak gobernatzen

Muturreko paranoiak askotan sortzen du burua desleialtasunaren ondorioz. Ulertzeko modukoa, iruzurra duen pertsona bere bikotekidearen nondik norakoekin eta kontaktuekin obsesionatuta geratzen da. Baina espero izatekoa den arren, ez da inolaz ere, forma edo forma osasuntsua. Obsesioak estresa areagotzen du, eta horrek ondorio fisikoak ditu.

Paranoiari amorerik ez ematea izan daiteke afera batean lan egiteko alderdirik zailena, eta garrantzitsuenetako bat ere bada.

6. . Ez inplikatu seme-alabak

Hau zentzua da: ez inplikatu haur txikiak.

Ez dute zure ezkontzaren xehetasun intimoak ezagutu behar. Besterik gabe, ez daegokiak, batez ere gazteak badira. Noski, zure seme-alabek 20 urte edo gehiago badituzte eta familiako tentsioak edo erabaki batzuk azaldu behar badituzu, izan.

Baina hala ere, pentsatu luze eta gogor haiek zure logeletan sartzeari buruz. Ez dago araurik esaten dena denekin partekatu behar duzula, ezta zure ondorengoekin ere.

7. Ez eman eraso emozionalak

Bai, zure bikotekideak sastakaia esaera bat sartu dizu bizkarrean, eta min handia ematen du. Eta bai, albistea jakitean oihu egiteko eta garrasi egiteko eskubide osoa duzu. Baina hasierako shock eta trauma igaro ondoren, ez ezazu eraso emozionalak ez ematea. Egiten duen guztia zauriak berriro ireki eta infidelitatea bizirik mantentzea da.

Gainera, eraso emozionalak hondamendiak dira gure osasun mentalean. Irteteagatik zure ezkontidea oinazetzeko gogo bizia izan dezakezun arren, gogoratu haien gogo-egoerak zure burutik ere eragin dezakeela!

8. Ez uko egin laguntza bilatzeari

Ezkontza bat adiskidetzea desleialtasun baten ondoren ez da lan erraza, eta kanpoko laguntza profesionala behar da ia beti. Bikote aholkulariek badakite zure Humpty Dumpty-ren ezkontza berriro elkartzen. Gainera, terapiak komunikaziorako espazio seguru bat eskaintzen du, non bakoitzak bere emozioak adieraz ditzakeen ingurune kontrolatuan.

Aholkularitza, ordea, garestia izan daiteke. Jende askok - klase ertainekoek ere - ezin dute ordaindu, horregatikzerbitzu psikologiko publikoak daude. Baliteke kostu baxuagoko terapia aukera kopuruarekin harritzea. Lineako aholkularitza ere ezaguna egiten ari da eta askoz gutxiago kosta daiteke.

9. Ez inplikatu ohiko lagunak eta lankideak

Kontabilitateako Jane bazkaltzeko bazkide ona eta "Love Is Blind" zalea izan daiteke. Baina kontularitzako Janek ez du jakin behar zure ezkontideak iruzurra egin zuela. Udako parrilladan denbora gehien pasatzen duzun auzokide gogaikarria ere ez.

Hala ere, beti da onargarria zure ile-apaindegiarekin edo manikurarekin konfiantza izatea. Hori besterik ez da munduaren bidea.

Baina serioski, zure ezkontidea herrian zikintzeak gauzak okerrera egingo du, eta horrek, berriro ere, bumerang-a atzera egin dezake eta zure osasun mentala zapuztu dezake.

10. Keep It Off Social Media

Saint Betty White-ren maitasunagatik, ez jarri zure negozioa sare sozialen kaleetan! Akats izugarria da. Hasteko, momentu beroan zoragarria izan daitekeen arren, zure ezkontide iruzurra publikoki lehertzea, inoiz adiskidetzeko aukerak honda ditzake.

Gainera, zure ezkontidearen lan-aukeretan eragin negatiboa izan dezake. Pentsa hori logikoki: elkarrekin egon edo dibortzioa lortu, bizimodua irabazi behar dute etxeko gastuetan edo elikagaien ordainketetan laguntzeko.

BONUS: Zer axola, inolaz ere ez zenuke.Jarri harremanetan beste alderdiarekin

Tendagarria da beste pertsonari errua botatzea eta zure ezkontidea bekatutik absolbitzea. Eta batzuetan, baliteke haien jarraipena egin eta zer den kontatu nahi izatea.

Baina praktikoki eta emozionalki hitz eginda, ez da inoiz dei egokia — beste alderdia biek ezagutzen duzun norbait ez bada, lagun edo senide bat bezalakoa. .

Hala ere, kasu horretan, banatu errua berdin.

Ondorioz, bikotekidearen maitalearen bila ez dela ezer onik aterako da. Utzi.

Lotutako artikulu gehiago

Norberak bere burua barneratuta duen pertsona baten 15 abisu seinale nagusiak

Zure buruari iruzurra barkatzeko 11 modu

Infidelitatea ezagutaraztea: 27 adierazgarri zure emazteak iruzurra izan dezakeen seinale

Nola uztartu ezkontza infideltasunaren ondoren?

Infidelitatearen ondoren ezkontza adiskidetzea posible da. Denbora eta lana beharko ditu, baina milioika bikotek egin dute, eta zuk ere egin dezakezu ikuspegi eta jarrera egokiarekin.

Erredentzio- eta elkartze-prozesuan lanean ari zarenean, kontuan hartu honako hau egitea:

• Date Nights: Topikoa dirudi, baina denbora pixka bat albo batera utzi zure amodioa berpizteko ezinbestekoa da. Ez duzu mozorrotu eta kalera atera beharrik, baina astean ordu batzuk hartu behar dituzu elkarrekin egoteko, hitz egiteko eta zerbait gozatzeko.
• Alkoholik ez eztabaidatzen ari zarenean: Argudioak egongo dira zure berreraikitzen duzun bitarteanharremana. Alkoholak zailagoa baino ez du egiten eta egoera alferrik areagotu dezake. Beraz, gaiari buruz eztabaidatzen ari zarenean, eutsi freskagarriei.
• Izan pazientzia eta errukitsua: Lortzen dugu: iruzurrak min egiten du, eta min egingo du pixka bat. Baina denbora bat ez da betirako. Beraz, eman denbora. Gainera, zure buruarekin eta zure ezkontidearekin errukitsua izateak bide luzea du. Gogoratu, bizitzan zehar, denok nahasten garela hainbat modutan. Bai, hau gehienek baino akats handiagoa izan daiteke, baina, azken batean, horixe izan zen: akats bat. Hala ere, eredu bat sortzen denean akats bilakatzeari uzten dio, eta une horretan, dibortziazioa izan daiteke aukerarik onena.
• Arauak ezarri edo berrezarri: Harremanen mugak formalki berrezartzea edo berrestea komeni da. iruzurra eskandalu baten ondorioz. Itxaropenak lehen mailan jartzeak parametroak berrezartzen ditu eta alderdi bakoitzak sindikatuarekiko duen konpromisoa berritzen du. Baina aurreztu diru pixka bat eta saltatu botoa berritzea. Jende gehiegik tirita gisa erabiltzen du eta ez du benetako konponketa lana egiten.

Infidelity Pain inoiz desagertuko al da?

Esaten da denborak zauri guztiak sendatzen dituela — eta hori egia da jende askorentzat, baina ez guztientzat. Mina inoiz desagertuko den pertsonaren eta egoeraren araberakoa da.

Hala ere, ikerketek iradokitzen dute batez besteko gizabanakoak 18 hilabete eta bi urte artean behar dituela bikote iruzurra batek eragindako mina sendatzeko.

Ezkontzaren zerrenda.Afera baten ostean mugak

Infidelitatearen ondoren maitatzea ere aukera bat da. Eta horrek deskribatzen bazaitu, ondo dago alde egitea. Baina geratzeko asmoa baduzu, arazoa lantzen ari zaren bitartean mugak jartzea beharrezkoa da. Inor ez ezarriz gero, prozesua oztopatu liteke.

Baina zer izan behar dute?

• Beste alderdiarekiko komunikazio guztia moztu behar da.
• Iruzur egin dioten pertsona. onek eskubide osoa du eurentzako espazio seguru bat sortzeko. Beraz, sofan edo ordezko gelan lo egiteko eskatzen badizute, eman ados.
• Meretxuzko alderdiak ere intimitate maila erabakitzen du.
• Adostu aholkuak edo programatutako elkarrizketak lantzeko. arazoa.
• Bikotekideak bere lehentasun sexualeko kideekin denbora pasatzea debekatzea tentagarria da, baina muturrekoa da. Horren ordez, kontuan hartu muga-muga orokorra edo aisialdirako ordutegia ezartzea.
• Ezarri muga emozionalak. Alferrik egoera areagotzen duten zenbait hitz edo esaldi daude? Hala bada, debekatu itzazu. Gauza bera gertatzen da eskuartean dugun gaiarekin zerikusirik ez duten gaiak abiarazteko.

Infideltasunak ez du zertan harreman baten amaiera esan nahi. Ezkontza adiskidetzea posible da — uneoro gertatzen da. Ez duzu horren berri entzuten jendeak nahiago duelako oporretako azken argazkiak erakutsi ezkontza-disadostasunaz hitz egitea baino.

Beraz, ez etsi. Hanbide bat da. Ez da ibilaldi erraza izango, baina oso ondo egon liteke argi bat tunelaren amaieran. Zorte on.