فهرست
دا پیښه شوه.
ستاسو میړه دوکه کړې، او اوس د پریکړې وخت دی.
ایا تاسو باید پریږدئ؟
آیا له یوې اړیکې وروسته پخلاینه ممکنه ده؟
په نهایت کې، دا په جوړه او د دوی په وضعیت پورې اړه لري.
څومره موده کیږي چې تاسو واده کړی ؟
ایا ستاسو میرمن د پیښې په وخت کې په سم ذهن کې وه؟
ایا کفر ستاسو په اړیکو کې تکراري مسله ده؟
که، د دې پوښتنو ځوابولو وروسته، تاسو د د واده پخلاینې ته لاړ شئ یوځای پاتې شئ پروسه باید په ډیر احتیاط سره ترسره شي.
د دې لپاره، نن ورځ، موږ د ودونو د پخلاینې له 10 څخه زیاتې غلطۍ پلټنه کوو ترڅو مخنیوی وشي.
د کفر څخه وروسته څه باید ونه کړئ؟
د درغلۍ پیښې وروسته، ګړندي پریکړه مه کوئ - په ځانګړي توګه که تاسو واده کوئ ، ماشومان لرئ یا شریکې شتمنۍ لرئ! حتی که تاسو یوځل ومنله چې درغلۍ د معاملې ماتونکی و ، خپل رول ورو کړئ.
خلک تېروتنې کوي - لوی او کوچنۍ. ستاسو ملګری ممکن په استثنایي او ریښتیني ډول پښیمانه وي.
هو، ستاسو میړه یوه وحشتناکه، خرابه، وحشتناکه، نه ښه، زیانمنه پریکړه وکړه، مګر اړیکې ډیری لري.
د کفر په پایله کې، لاندې ټکي هم په پام کې ونیسئ:
- 7> د ځان په پاملرنې کې ښکیل شئ: په خپل ځان مهربانه اوسئ. خپل ځان ته پام وکړئ. دا به ناگزیر فشار کم کړي.
- د انګیرنې جنکشن فعالیت نه لري: داسې فکر مه کوئ چې پیښه د دې سره هیڅ تړاو لريمینه.
- مخکې لاړ شه او غمجن شه: خپل ځان ته د غم کولو اجازه ورکړئ. 7>>2>د ځان ملامتولو لوبې څخه ډډه وکړئ: ځان ملامت مه کوئ.
10 د ګډ واده پخلاینې تېروتنې چې د کفر څخه وروسته مخنیوی وشي
تاسو پریکړه کړې چې اړیکې ته بل شاټ ورکړئ. اوس څه؟
ملګري مختلف چلندونه کوي، مګر لس (پلس) عام غلطۍ شتون لري چې د کفر څخه وروسته مخنیوی وکړي - او موږ د نیکمرغۍ لپاره یو بونس ورکړو.
1. ډیرې پوښتنې مه کوئ
ایا تاسو واقعیا اړتیا لرئ پوه شئ چې اړیکه چیرته پیښ شوي یا د جنسیت کیفیت؟ د دې ډول پوښتنو په اړه بحث ته اړتیا نشته. دا یوازې د شکنجې یوه بڼه ده، او په هرصورت هیڅ د قناعت وړ ځواب شتون نلري.
لاندې کرښه دا ده چې ستاسو ملګري دوکه کړې. هو، تاسو باید شاید یو څو پراخه سټروک مسلې راوباسئ - کوم چې موږ به یې لاندې راوړو - مګر تاسو د لوبې په واسطه لوبې ته اړتیا نلرئ. دا ستاسو رواني روغتیا ته خدمت نه کوي.
2. ډیرې لږې پوښتنې مه کوئ
د ډیرو پوښتنو پوښتنه کول یوه ستونزه ده - نو د ډیرې لږې پوښتنې کول دي. دا اړینه ده چې پوه شئ چې دا معامله څومره وخت روانه ده. د دې پوښتنې ځواب به د پخلاینې لپاره غوره لاره خبر کړي - که چیرې شتون ولري.
د بل ګوند لپاره د خپل ملګري د احساساتو معلومول هم اړین دي. ایا دوی په مینه کې دي، یا ایا دا واقعیا یوازې د یوې شپې موقف دی چې په شرابو کې په حیواناتو کې پیښ شوی؟
3. د غچ اخیستلو څخه ډډه وکړئ
"مخکې له دې چې تاسو د انتقام سفر پیل کړئ،دوه قبرونه کیندل، "کنفیوشس وویل. په بل عبارت: د غچ اخیستل کولی شي په پایله کې تاسو ته زیان ورسوي.
د کفر اړوند غچ کیدای شي د خطر سره مخ شي ځکه چې احساسات یې په زړه پورې دي، او خلک کولی شي په اسانۍ سره رواني وقفې ته لاړ شي، چې پایله یې ویجاړونکي پایلې لري.
پرځای یې، بل مشهور اقتباس تعقیب کړئ د بیرته ورکولو په اړه: ښه ژوند کول غوره انتقام دی.
4. مه پریږدئ چې دا پریږدئ که تاسو چمتو نه یاست
مه پریږدئ چې ستاسو ملګري تاسو په مهال ویش کې مجبور کړي. ډاډه، که دا درې کاله تېر شي او د پخلاینې هڅې ناکامې پاتې شي، دا ممکن د اړیکو بسته کولو وخت وي. که نه نو، د خیانت ترلاسه کول وخت نیسي. له تاسو تمه نه کیږي چې په څو ورځو کې له دې څخه خلاص شئ.
5. که څه هم ستونزمن، د پارونیا حاکمیت ته اجازه مه ورکوئ
سخت پارونیا اکثرا د کفر په پایله کې خپل سر راپورته کوي. د پوهیدو وړ ده، دوکه شوی کس د خپل ملګري ځای او اړیکو ته لیواله کیږي. مګر پداسې حال کې چې دا تمه کیږي، دا په هیڅ ډول، شکل، یا بڼه کې صحي ندي. مشاهده کول فشار زیاتوي، کوم چې فزیکي پایلې لري.
پارونیا ته نه تسلیمیدل کیدای شي د اړیکو له لارې د کار کولو یو له ډیرو ننګونو څخه وي، او دا یو له خورا مهم اړخونو څخه هم دی.
6 . ماشومان مه ښکیلوئ
دا یو عام احساس دی: کوچني ماشومان مه ښکیل کړئ.
هم وګوره: 65 لنډ مثبت نرخونه (ټول هغه الهام ومومئ چې تاسو یې د نن ورځې لپاره ورته اړتیا لرئ)هغوی اړتیا نلري چې ستاسو د واده نږدې توضیحاتو پوه شي. دا په ساده ډول نه دهمناسب - په ځانګړې توګه که دوی ځوان وي. ډاډه، که ستاسو ماشومان په 20 کلنۍ کې وي، او تاسو اړتیا لرئ چې ځینې کورنۍ فشارونه یا پریکړې تشریح کړئ، نو بیا یې ولرئ.
مګر بیا هم، ستاسو د خوب خونه کې د دوی د شاملولو په اړه اوږد او سخت فکر وکړئ. هیڅ قاعده نه وايي چې تاسو باید هرڅه له هرچا سره شریک کړئ - حتی ستاسو اولادونه هم نه.
7. احساساتي بریدونه مه کوه
هو، ستاسو ملګري ستاسو په شا کې یو متل خنجر وخوړ - او دا خورا درد کوي. او هو، تاسو د خبرونو په پوهیدو سره د چیغې او چیغې کولو حق لرئ. مګر کله چې ابتدايي صدمه او صدمه تیریږي، د احساساتي بریدونو څخه ډډه وکړئ. ټول هغه څه دي چې د زخمونو خلاصول او د کفر ژوندي ساتل دي.
همدارنګه، احساساتي بریدونه زموږ په رواني روغتیا باندې ویجاړونکي دي. په داسې حال کې چې تاسو ممکن د وتلو لپاره د خپلې میرمنې د ځورولو لپاره یو سوځیدلی هیله ولرئ، په یاد ولرئ چې د دوی د ذهن حالت کولی شي ستاسو په هوښیارتیا هم اغیزه وکړي!
8. د مرستې غوښتلو څخه ډډه مه کوئ
د کفر له مینځه وړلو وروسته د واده پخلاینه کوم اسانه کار نه دی - او مسلکي، بهرنۍ مرستې نږدې تل اړین وي. د جوړه مشاورین پوهیږي چې څنګه ستاسو د همپټي ډمپټي واده بیرته یوځای کړئ. سربیره پردې، درملنه د اړیکو لپاره یو خوندي ځای چمتو کوي چیرې چې هرڅوک کولی شي خپل احساسات په کنټرول شوي چاپیریال کې څرګند کړي. ډیری خلک - حتی د منځنۍ کچې خلک - نشي کولی دا برداشت کړي، له همدې املهعامه رواني خدمتونه شتون لري. تاسو ممکن د ټیټ لګښت درملنې اختیارونو شمیر ته حیران شئ. آنلاین مشوره ورکول هم مشهور کیږي او ډیر لږ لګښت کولی شي.
9. عادي ملګري او همکاران مه ښکیل کړئ
د محاسبې څخه جین ممکن د غرمې ډوډۍ ښه ملګری او ملګري وي "مینه ړنده ده" لیواله ده. مګر د محاسبې څخه جین اړتیا نلري پوه شي چې ستاسو میرمن درغلي کوي. نه ستاسو لږ ځورونکی ګاونډی چې ورسره تاسو د ټولنې د دوبي باربیکیو کې ډیری وخت تیروئ.
په هرصورت، دا تل د منلو وړ ده چې په خپل ویښتو یا مینیکیوریسټ باندې باور وکړئ. دا یوازې د نړۍ لاره ده.
مګر په جدي توګه، د ښار په شاوخوا کې ستاسو د میرمنې سپکاوی به یوازې شیان خراب کړي - کوم چې یو ځل بیا، بیرته وده کولی شي او ستاسو رواني روغتیا خرابوي.
10. دا له ټولنیزو رسنیو لرې وساتئ
د سینټ بیټي وایټ د مینې لپاره ، خپل سوداګرۍ د ټولنیزو رسنیو په کوڅو کې مه پریږدئ! دا یوه لویه تېروتنه ده. د پیل کونکو لپاره ، که څه هم دا ممکن د شیبې په ګرمۍ کې په زړه پوري احساس وکړي چې ستاسو د دوکه ورکونکي میرمنې په عامه توګه چاودنه وکړي ، دا کولی شي ستاسو د تل پاتی کیدو چانس له مینځه ویسي.
سربیره پردې، دا کولی شي ستاسو د میړه د کار فرصتونو باندې منفي اغیزه وکړي. د دې په اړه په منطقي توګه فکر وکړئ: که تاسو یوځای پاتې شئ یا طلاق واخلئ، دوی اړتیا لري چې د کورنۍ لګښتونو یا د ګمرکي تادیاتو کې برخه اخیستو لپاره ژوند ترلاسه کړي.
بونس: مهمه نده چې څه شی، په هیڅ حالت کې باید تاسو بایدد بل ګوند سره اړیکه ونیسئ
دا په زړه پورې ده چې بل کس ملامت کړئ او ستاسو میړه له ګناه څخه خلاص کړئ. او ځینې وختونه، تاسو ممکن وغواړئ چې دوی تعقیب کړئ او ورته ووایاست چې څه شی دی.
مګر په عملي او احساساتي توګه، دا هیڅکله سم کال نه دی - پرته لدې چې بل اړخ هغه څوک وي چې تاسو دواړه پیژنئ، لکه ملګري یا د کورنۍ غړی .
حتی په دې حالت کې، که څه هم، ملامت په مساوي توګه وویشئ.
لاندې کرښه دا ده چې ستاسو د ملګري پیرومر تعقیبولو څخه هیڅ ښه نه راځي. پرېږدئ چې دا وي.
نور اړوند مقالې
هم وګوره: 23 یو درغلي هلک ملګري ته پیغامونه15 د ځان د جذب شوي کس د خبرداري نښې
د خیانت لپاره د ځان د بښلو ۱۱ لارې
د کفر ښکاره کول: 27 د خیانت نښې نښانې ښایي ستاسو میرمن خیانت کوي
له کفر وروسته واده څنګه پخلا کړئ؟
دا ممکنه ده چې د کفر څخه وروسته د واده پخلاینه وشي. دا به وخت او کار ته اړتیا ولري، مګر ملیونونو جوړه دا کار کړی دی، او تاسو هم کولی شئ، په سمه طریقه او چلند سره.
کله چې د خلاصون او بیا یوځای کیدو پروسې له لارې کار کوئ، لاندې کارونه په پام کې ونیسئ:
- د نیټې شپې: دا کیدای شي کلیچ وي، مګر ستاسو د رومانس بیا راژوندي کولو لپاره یو څه وخت ټاکل اړین دي. تاسو اړتیا نلرئ چې جامې واغوندي او بهر لاړشئ، مګر تاسو باید په اونۍ کې څو ساعته وخت ونیسئ، خبرې وکړئ، او یو له بل څخه خوند واخلئ.
- د بحث کولو په وخت کې د الکول څخه ډډه وکړئ: دلته به دلیلونه وي کله چې تاسو خپل بیا جوړ کړئاړیکه الکول یوازې دا سختوي او کولی شي په غیر ضروري ډول وضعیت خراب کړي. نو کله چې تاسو د موضوع په اړه بحث کوئ، نرم څښاک ته ودرېږئ.
- صبر او رحم وکړئ: موږ دا ترلاسه کوو: خیانت درد کوي - او دا به د یو څه وخت لپاره درد وکړي. مګر یو څه وخت د تل لپاره نه دی. نو وخت ورکړئ. همچنان ، د خپل ځان او ستاسو میرمنې سره رحم کول خورا اوږده لاره ده. په یاد ولرئ، د ژوند په اوږدو کې، موږ ټول په بې شمیره لارو ګډوډ یو. هو، دا ممکن د ډیرو په پرتله لویه تېروتنه وي، مګر په نهایت کې، دا هغه څه دي: یوه تېروتنه. په هرصورت، دا د غلطۍ مخه نیسي کله چې یوه نمونه رامینځته شي، او په دې وخت کې، طلاق ممکن غوره انتخاب وي.
- مقررات یا بیا تنظیم کړئ: په رسمي توګه د اړیکو سرحدونه بیا تنظیم یا بیا تایید کول په عقلمندۍ کې دي. د درغلۍ دسیسې په پایله کې. وړاندوینې ته د توقعاتو راوستل پیرامیټونه بیا تنظیموي او اتحادیې ته د هر ګوند ژمنې نوي کوي. مګر خپل ځان یو څه پیسې خوندي کړئ او د نذر نوي کول پریږدئ. ډیری خلک دا د بندې مرستې په توګه کاروي او د اصلي رغولو کار کې پاتې راځي.
ایا د کفر درد کله هم له منځه ځي؟
ویل کیږي چې وخت ټول زخمونه روغوي - او دا د ډیری خلکو لپاره ریښتیا ده، مګر ټول نه. ایا درد به کله هم له منځه لاړ شي په شخص او وضعیت پورې اړه لري.
په هرصورت، څیړنې ښیي چې دا د 18 میاشتو څخه تر دوو کلونو پورې په اوسط ډول وخت نیسي ترڅو د فریب ملګري لخوا رامینځته شوي درد درملنه وکړي.
د واده لیستله عاطفې وروسته حدود
له کفر وروسته له مينې څخه وتل هم امکان لري. او که دا تاسو تشریح کړي، نو دا سمه ده چې لاړ شئ. مګر که تاسو د پاتې کیدو پلان لرئ ، د مسلې له لارې کار کولو پرمهال د حدود ټاکل اړین دي. د هیڅ شی نه ترتیب کول د پروسې خنډ کیدی شي.
مګر دوی باید څه وي؟
- 7>د بل ګوند سره ټولې اړیکې باید قطع شي. 7>هغه څوک چې دوکه شوی. هر حق لري چې د ځان لپاره خوندي ځای جوړ کړي. نو که دوی له تاسو څخه وغواړي چې په صوفه یا اضافي کوټه کې ویده شئ، تسلیم شئ.
- تعریف شوی اړخ هم د نږدېوالي کچه پریکړه کوي.
- د کار کولو لپاره مشورې یا ټاکل شوي خبرو اترو سره موافقه وکړئ. مسله.
- ستاسو د ملګري د جنسي خوښې غړو سره د هر وخت تیرولو څخه منع کول زړه راښکونکي دي، مګر دا یو څه سخت دی. پرځای یې، یو عمومي بندیز په پام کې ونیسئ یا د تفریحی مهال ویش پلي کړئ.
- احساساتي حدود وټاکئ. ایا دلته ځینې کلمې یا جملې شتون لري چې په غیر ضروري ډول وضعیت ته وده ورکوي؟ که داسې وي، دوی منع کړئ. همداسې د موضوعاتو د محرک کولو لپاره ځي چې په لاس کې د مسلې سره هیڅ تړاو نلري.
کفر ضروري نه دی چې د اړیکو پای ته ورسیږي. د واده پخلاینه ممکنه ده - دا هر وخت پیښیږي. تاسو یوازې د دې په اړه نه اورئ ځکه چې خلک به په پوهیدو سره د دوی د واده د اختلاف په اړه د خبرو کولو پرځای د دوی وروستي رخصتي عکسونه وښیې.
نو نا امیده کیږه مه. هلتهیوه لاره ده. دا به اسانه لار نه وي، مګر د تونل په پای کې خورا ښه رڼا کیدی شي. ښه بخت.
